為什麼有人長肉有人瘦?

同樣BMI指數下出現這樣的情況,主要原因是兩個人的基礎代謝率不同。如果想靜靜地當個燃燒脂肪的機器就看看下面的文章提高我們的基礎代謝,加速燃脂。

1.邁開腿

力量訓練能夠撕裂肌肉組織。在鍛煉結束,身體修復肌肉組織時需要大量熱量,產生代謝激素來刺激身體恢復,燃燒脂肪

雖然去健身房能夠快速提高你的代謝速度,但很多人每周依然只有3-5小時的鍛煉時間。

空餘的這段時間,真的不可以浪費。如果你的工作在寫字樓裡,那麼,你可以選擇爬樓梯的方法上樓。用泡咖啡的時間走兩圈。只要你願意動,代謝水平就會提高。

2.多吃新鮮食物

多吃沒有經過加工的食品,這樣的食材含有更多營養,其中就包括提高基礎代謝率的成分。沒有深加工及保存過的食物不會給身體帶來負擔,從而讓脂肪燃燒得更快。

3.日常能量攝入不要太低

雖然減肥基本取決於每日攝入和消耗差,但是攝入碳水化合物不足一樣會降低你的代謝速度。

每天攝入的熱量降低後,人的身體也會逐步適應這種變化,從而降低你的甲狀腺激素分泌,使你每日能消耗的熱量也隨之降低。在減肥期間,應當逐步降低每日進食分量,並每週犒勞自己1次,滿足自己的食慾,補充營養,並提高身體代謝速度。但是注意,不要太頻繁。

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合肥工業大學探明“非酒精性脂肪肝”發病機理

原標題:合肥工業大學探明“非酒精性脂肪肝”發病機理

中新網合肥12月14日電 (周慧 吳蘭)合肥工業大學14日透露,該校科研團隊和美國科研機構合作,探明了“非酒精性脂肪肝”發病機理,發現了新的調控肝臟脂肪化基因。

這一在細胞與分子水平上的最新研究成果,刊登在肝臟研究領域國際著名期刊《肝臟學》上。

“非酒精性脂肪肝”是指與飲酒、肝炎病毒等無關的因素所引起的肝臟中甘油三酯與脂肪酸的過度堆積,在中國普通人群中發病率超過20%。其中,在肥胖、糖尿病等胰島素抵抗人群中高達75%,且可由單純性肝臟脂肪變性與脂肪性肝炎發展到肝纖維化和硬化甚至肝癌,嚴重威脅國人的健康。

其病因複雜,目前臨床上認為肥胖、糖尿病、長期使用激素、不當的飲食與生活方式以及鍛煉不足等均是其致病原因,但對其發病具體機制仍缺乏了解,對應的治療手段非常有限。

合肥工業大學長江學者特聘教授韓際宏課題組與美國威斯康辛醫學院合作開展的研究,發現了新的調控肝臟脂肪化的基因Nogo-B蛋白受體(又稱NgBR)。該項研究發現,肝臟中NgBR蛋白水平降低與脂肪肝發病有直接關係。

在相關實驗中,敲除NgBR基因的小鼠肝臟中積累了大量甘油三酯與自由脂肪酸。研究證實,這種脂肪的積累是由於NgBR水平下降密切相關。據介紹,因NgBR水平下降導致調控肝臟脂肪酸合成的中樞分子肝X受體alpha的核轉移與激活,同時與具有增強體內能量代謝傳感器功能的腺苷酸活化蛋白激酶alpha失活密切相關。

據介紹,目前臨床上用於降膽固醇的他汀類藥物也具有一定的抗“非酒精性脂肪肝”功能,但由於機制尚未探明,影響其實際應用。相關研究結果表明,調控NgBR水平是防治非酒精性脂肪肝的有效手段之一,而他汀類藥物可以通過刺激肝臟NgBR水平,抑制其發生與發展。

這一成果對防治相關疾病具有明顯的臨床指導意義,有望為“非酒精性脂肪肝”治療提供新的藥物靶點。(完)

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頸椎病的康復治療

頸椎病是指頸椎間盤變形、突出及其相鄰骨關節與軟組織病變累及周圍神經根、脊髓、椎動脈、交感神經而出現相應的臨床表現,脊椎慢性勞損、輕微外傷、退行性變及先天畸形等是此病的重要原因。

康復治療方法:手法矯正形態、結構上的不正常錐體,頸椎牽引解除頸肩肌痙攣,增大椎間隙和椎間孔減輕神經根的壓迫狀況,減少椎間盤的內壓力,牽開被嵌頓的關節滑膜;運動療法增強頸部及肩胛帶肌力,增加頸部各韌帶的彈性,改善脊椎各關節的功能;理療可以消除周圍神經根的水腫,日常生活活動的指導。

頸椎病體操:

1、兩臂向前、向上舉起,吸氣,還原,呼氣。(4次)

2、雙手握拳置於腰兩側,左手向右前方擊拳,右手向左前方擊拳(拳心向下),收回。(拳心向上)左右交替(各16次)。

3、雙手叉腰,頭部向前屈,後仰,左右側屈。(各4次頸椎病的康復治療)。

4、右手叉腰,左上肢向後斜上舉,頭向左轉看手,還原。左右交替。

5、雙手交叉,翻掌向上吸氣,抬手雙眼看手背,向兩側放下,呼氣。

6、雙手置頭后,交叉握住,頭部向後靠,雙手向前推。

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“感覺統合失調”究竟會導致孩子哪些問題呢?

很多父母總是焦慮孩子注意力不集中,做事丟三落四,上課忘記帶作業,回家丟掉了雨傘帽子紅領巾,還總不願意上體育課,走路容易摔跟頭等等。父母着急上火孩子總是出各種各樣的小問題影響學習生活。其實,這些都是孩子感統失調的表現!

根據調查,台灣地區兒童感覺統合失調的比例是百分之十七,北京地區比例是百分之三十五,超過三分之一的孩子有感覺統合失調,或輕或重,比例屬於相當大的。

感覺統合失調是什麼?

感覺統合失調簡稱感統失調,感覺統合失調是指外部的感覺刺激信號無法在兒童的大腦神經系統進行有效的組合,而使機體不能和諧的運作,久而久之形成各種障礙最終影響身心健康。“兒童感覺統合失調”意味著兒童的大腦對身體各器官失去了控制和組合的能力,這將會在不同程度上削弱人的認知能力與適應能力,從而推遲人的社會化進程。“感統”簡單來說就是人體器官感覺輸入傳輸到大腦整理統一,協調身體各部分肌肉。“失調”就是:大腦不能正確的有效的組織統合處理,運作指揮肌肉組織。

造成這樣的原因

  造成這樣的原因的是大腦發育不良和訓練不足。孕期不良刺激,過早離開母親,較少的肢體言語交流,後天教育方式不得當,早期活動受限,如:爬行,咬手等動作的禁止,過早的智力教育,少活動導致的感覺統合發育不良。

 0-10歲是孩子感統高速發育的時期,家長應該給予孩子充分的發展空間。感覺統合失調的表現普遍為:運動能力弱,學習困難!如:注意力不集中、記憶力受限、思維、語言受限,個性發展不良,情緒控制困難等。

 孩子的前十年是神經系統完善的重要時期,腦部發展和可塑性非常強。神經系統是交通指揮總樞紐,眾多感覺流通順暢,或者整體性統合得當,腦部可以統合整理這些感覺得到認知,活動,學習這些能力。發展良好,性格情緒穩定的孩子才願意去挑戰困難,挑戰成功會有成就感滿足感,失調孩子很難享受成就感,影響性格發展。

感統失調孩子的分類

1、前庭失衡,多動不安,注意力不集中,上課小動作多,平衡能力弱,如原地轉圈能力不足,言語困難等。

2、書寫困難,執行任務能力困難。如:閱讀、識字、書寫偏差等,影響孩子學習生活發展。

3、觸覺敏感過分防禦,孩子從子宮裡面觸覺功能沒有得到很好地發展,對於皮膚,身體接觸,刺激敏感。上課容易分心,由於感覺敏感,會膽小,恐懼,害怕陌生環境,脾氣比較暴躁。容易焦慮,不合群,因為過於敏感所以難以融入集體,建立友誼困難。

4、本體感覺統合不良:時間感覺空間距離判斷偏差,身體笨拙吃力,技巧性的動作學習困難,如:踢球,籃球等。動作協調性差,抗拒跑步等運動。

5、學習能力不足,各方面感覺統合困難,丟三落四,執行任務困難。

感統失調的孩子需要專業系統的訓練來整合自己的能力。

家長幫助孩子訓練感統能力的方法

前提:親子關係良好,這是孩子成長發育的一切前提因素。家長积極陪伴孩子參与活動。用玩耍形式進行訓練,創造輕鬆地訓練環境。

方法:

1、跳繩,家長孩子比賽跳繩。如單人跳,雙人跳,還有集體跳繩,為孩子融入集體打下基礎。

2、丟沙包,訓練孩子奔跑,躲避靈活能力。

3、旋轉,最簡單的前庭訓練就是旋轉,可以編一個旋轉的小故事來陪伴孩子訓練。

4、游泳,全身的大運動,鍛煉孩子統合能力,協調身體的各個部分,游泳在水壓之下有安撫孩子情緒的作用。

5、多參与集體活動,訓練孩子交往相處能力。

6、多陪孩子玩耍平衡木,踢毽子等技巧性活動。

感統失調通過訓練是可以調整過來的,家長父母一定要耐心陪伴,助孩子快樂成長。

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NMOSD和MS中視神經炎的鑒別:一種新穎的MRI評分方式

急性孤立性視神經炎可以為多發性硬化(MS)或者視神經脊髓炎譜系疾病(NMOSD)的首發癥狀。同樣的表現,在這兩種疾病中有何不同?又如何能通過影像學手段早期做出鑒別呢?來自英國聖湯瑪斯醫院的Storoni等設計了一種新的MRI評分方式,以期區分MS和NMOSD的視神經炎,研究結果發表在Journal of Neuro-Ophthalmology雜誌上。

該研究納入27名患者,其中診斷為MS的15人,NMOSD的12人。作者將前視覺通路劃分成10部分(圖1),通過MRI檢查確認病變位置,每個節段受累記為1分,總分為10分。每位患者受累部位標記如圖2,3所示。

(圖1:前視覺通路的10個節段)

(圖2:12例NMOSD患者的前視覺通路的受累模式;實線代表受累節段,虛線代表未受累節段)

(圖3:15例MS患者的前視覺通路的受累模式;實線代表受累節段,虛線代表未受累節段)

(圖4:MS和NMOSD患者視神經炎病變範圍評分比較)

(表1:MS和NMOSD患者視神經炎病變部位比較)

結果發現,MS患者MRI病變範圍評分的平均分為2.2(1-5),而NMOSD患者平均分為4.0(2-7)。兩者之間具有統計學差異。與MS患者相比,NMOSD患者病變範圍達4分及以上的相對危險度為7.5(95%置信區間:0.33-17.3)。病變範圍大於6分的僅見於NMOSD患者。就病變部位而言,NMOSD更傾向於累及前視覺通路後部,且更常侵犯視交叉,其與MS相比具有統計學差異。

該研究有助於早期鑒別NMOSD和MS。臨床上碰到首發視神經炎患者,如MRI評分≥4分可高度提示為NMOSD(當然,視神經炎的病因除NMOSD和MS之外還有許多,需逐一排除)。NMOSD患者視神經受累較MS患者更為廣泛,多表現為長節段炎症,這或能折射NMOSD患者通常出現的長節段脊髓病變。此外,結合其他學者的研究成果,可以得出結論,NMOSD患者的視神經炎更常累及包括視交叉在內的前視覺通路後部,常同時有雙側受累。

[參考文獻]

Storoni M, Davagnanam I, Radon M, Siddiqui A, Plant GT.Distinguishing optic neuritis in neuromyelitis optica spectrum disease from multiple sclerosis: a novelmagnetic resonance imaging scoring system.J Neuroophthalmol. 2013 Jun;33(2):123-7.

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醫生應該怎麼賺錢?

中國泌尿外科界第一網紅@成都下水道 的“炫富”言論,引髮網友熱議。

下醫生在微博上嗮出一張一萬塊錢羽絨服的照片,網友紛紛表示“這醫生特么的真有錢!”

而後續的發酵,更讓網友驚呼不得了。下醫生坦然承認,他的年收入,保守估計在100萬以上。

而在接受記者採訪時,下醫生說“我一年花在買衣服上的錢,差不多有20萬~”。嚇得記者都不敢提問了!

醫生這麼”炫富“真的好么?

很多評論表示,醫生作為一個高風險職業,這麼高的付出,就應該高收入!

“醫生就應該年薪50萬醫生”,我不知道說這句話的朋友是不是醫生,但是可以明明白白地告訴大家,中國的醫生,年薪50萬以上,那簡直是做夢。下醫生的百萬年收入,並不是當醫生賺的,他在醫院的收入其實並不算高。

細看他的收入成分:

醫院收入,一年20幾萬,加上線上線下、走穴,醫療收入總共能有50萬。投資朋友的公司,一年能有50萬以上的收入。他的百萬年收入(不是年薪),來自醫院的其實只佔了20%。

醫院收入一年20幾萬多嗎?不多,不但不算多,這實在是夠寒磣的。

說到這裏,很多朋友又表示不服了!20幾萬不算多嗎?試問有多少人一年能賺20萬?20幾萬的年收入還有什麼不滿足的?

敢問,90年代末大學畢業的本科生,工作20來年,有幾個年收入不下20萬的?而醫生作為高風險、高強度的職業,作為一個幾十年工作經驗的外科副主任醫師,這樣的收入水平真的很高么?我不想多作解釋了!

一個近20年工作經驗的副主任醫師,尚且如此,對於80后90後年輕大夫們,哭窮就不難理解了!

醫生該不該高收入?

很多人說,醫生這麼高風險的、高強度、高知識密度的行業,理所當然應該高收入。這事兒,我認為得從醫學的起源說起!

醫學起源於互助。在原始部落里,部落成員之間相互幫助,互為人醫,這種原始的醫療行為,本就是無償的,它存在的價值在於維繫種群數量。醫療行為從誕生之初,就具有先天的公益屬性。後來在人類社會出現了專門為族群他人提供醫療服務的人,這個人可能是族群中德高望重的人,可能部落首領,可能是祭司。他們為族人提供醫療救助,也不是為了利益,也是為了部族的繁榮昌盛。在哪個蠻荒年代,部族的繁榮昌盛,不是用金錢來衡量的,而是以人口數量來衡量的。

再後來,人類對自然的改造能力達到較高的水平,人類基本的生存繁衍也不再是那麼困難的事情。求生的本能,讓醫療救助這種行為產生了商業價值,於是,專門以提供醫療救助為生的職業出現了。這是從商業邏輯解釋醫生這個職業的誕生。但是,醫生這個職業的出現,還存在另外的邏輯。

蠻荒時代,人們對疾病、外傷的處理能力非常有限,施救者只是為被救者提供非常簡單的救治服務,並沒有太高的難度和專業性。隨着人們對自然的認識越來越深刻,對生的慾望越來越強烈,醫療救助的專業性越來越凸顯,有經驗的救助服務的提供者,逐漸被分化出來,變得不可替代,其服務的內容和數量越來越多,逐漸演化為一個職業。這就使得這部分人沒有時間和精力參与社會生產,維繫自己的生存,他們需要通過提供救助服務去交換生存資料,於是醫生這個職業出現了。

生存,是人的基本需求,從醫生這個職業演化,起源來說,醫療服務具有與生俱來的公益性。因此,從根源上就註定了,醫生這個職業不會是一個有可能大富大貴的職業。而人類生存的基本需求,對疾病和死亡的先天恐懼,又使醫生成為一個餓不死的職業。

那麼,當醫生當真不能賺錢么?

並不是的!在醫療圈存在這麼一個現象,越是救命的科室,越不賺錢,越是救命的手術越是虧本。賺錢的都是哪些專業?口腔、整形、高端母嬰會所……,箍牙、拉雙眼皮、高端的月子服務……這些很賺錢,賺到讓辛辛苦苦的一線醫生眼紅。

“這不公平!憑什麼技術含量更高、風險更大的臨床大夫不賺錢,這些行業卻賺得盆滿缽滿?”很多醫生為此抱怨。沒必要抱怨,因為這樣的現實合情合理;你可以抱怨,因為這樣的抱怨也合情合理。

剛才說到,醫生職業化的商業邏輯。因為有需求,所以有市場,因為有市場,所以會職業化。但是醫生這個職業太特殊了,被服務的群體是先天的弱勢群體, 他們想要的是免費的救助,但是提供服務的人,又是社會化的人,他們需要生存資料,於是矛盾就出現了。我們可以看到,這樣的矛盾其實是由來已久的,只是社會把醫生這個職業神聖化了,不斷強化這個職業的神聖性,而忽略了醫患關係由於供需雙方不同利益點的價值錯位產生的固有矛盾。窮人,因為求生慾望得不到滿足,加害醫生的行為自古有之。天龍八部里的喬峰,十歲的時候,因為養母沒錢看病,被大夫拒絕,將大夫殺死。

但是這種加害醫生的行為,是並不被社會認同的。醫生既然成為一個職業,它是有社會價值認同的,並且因其特殊的社會職能,其社會價值認同地位也是相對較高的,因此這個職業理應得到社會行為準則的保護。任何成熟的社會裡,任何有社會價值認同的職業,都應該得到社會行為準則的保護,醫生也不例外。而任何對社會所認同的職業的傷害行為,都是野蠻的表現,落後文明的表現。

為什麼越是救命的專業越不賺錢?這體現了一個普遍的商業邏輯。任何行業,基礎服務的溢價都是很低的,只有高端服務才會有顯著的溢價效應。

之前央視曾爆料,星巴克的咖啡,幾塊錢的成本,買到幾十塊錢,引發社會熱議。這似乎很不合理,人們紛紛表示譴責,但人們的譴責對星巴克的經營似乎並沒有什麼影響。咖啡豆賣出來很便宜,因為那是最基礎的服務形式,而星巴克把咖啡從原料做到體驗,只服務於高端人群,於是才賣出這麼高的價錢。

救命,是最基礎的服務形式,是基礎層次的需求滿足,所以不賺錢,而箍牙、拉雙眼皮,屬於相對高層次的服務形式,並不是以救命為目的,所以賺錢。同樣的,一些高端的體檢機構,高端醫療服務機構,提供的純醫療的服務技術未必是最高的,但是他們整合了服務體驗,只服務於高端人群,所以很賺錢。

為什麼醫生會被困在公立醫院,順着這條邏輯挖,從社會從國家的層面去思考,你能找到答案。在此不方便細說。如果想不明白,可以跟我私聊,同樣,私聊屬於相對高端的服務體驗,所以需要付費。

那醫生當真就該免費服務,活該受窮么?很顯然,如果你只會提供最基礎的服務形式,那自然是賺不到錢的。這裡有另外一個邏輯,在社會不發達,經濟相對落後的時候,基礎的醫療服務形式,是普遍現象,這種情況下,如果要普遍滿足大眾的基礎醫療服務,自然會有大範圍的醫生處於相對“貧窮”的狀態(準確講,叫比上不足比下有餘)。如果不考慮基礎醫療服務,也會有很多醫生通過服務高端客戶獲得較高收益,但如果這樣的話,提供給底層的服務就不夠了,勢必造成大面積的貧困人口看不了病,自生自滅的窘境。當社會財富積累到一定程度,增殖服務的市場會越來越大,這時候,善於提供增殖服務的醫生,就有賺錢的機會了。

所以,如果只是會提供基礎的醫療服務,是賺不到錢的,因為生命不能用錢來衡量,救命也不能用錢來衡量。不能用錢來衡量,就無法體現價值,但是增殖服務可以。

下水道的百萬年收入,也恰好體現了這條邏輯。他年收入過百萬,不是因為他醫生當得好,而是因為他微博寫得好,有名了,產生了明星效應,通過提供增殖服務賺錢,通過投資渠道賺錢。而他如果只是靠在醫院當醫生的收入,一年買衣服的錢都不夠。

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血壓高了就是高血壓病嗎?高血壓100問第三問

我們前面談了血壓多高才是高血壓,但是血壓高了就是高血壓病嗎?

有不少人認為血壓升高了就是高血壓病。這個觀念是不合適的。血壓升高可以分為生理性高血壓和病理性高血壓2種類型。生理性高血壓是由於正常的生理活動如:運動、進食、排便、喝茶或咖啡,或是情緒反應如出現驚嚇、憤怒、喜悅、焦慮等之後血壓升高。這樣的血壓升高往往是短期的、可逆的,在誘發血壓的因素去除以後,血壓可以恢復正常。這種血壓升高不是高血壓病,通常不需要服藥治療。

病理性高血壓是由疾病所導致的病態血壓升高,通常是需要治療的。根據引起高血壓的疾病的不同我們把病理性高血壓也分為2種類型:原發性高血壓和繼發性高血壓。目前一般認為病理性高血壓中大約20%是繼發性高血壓,約80是原發性高血壓。繼發性高血壓是指醫生可以找到高血壓是由某種明確的疾病所引起,能夠引起高血壓的疾病非常多,估計有近百種疾病可導致高血壓,比較常見的有數十種,如:陣發性睡眠呼吸暫停綜合症(俗稱打鼾)、原發性醛固酮增多症、腎炎、腎病、腎衰、腎動脈狹窄、主動脈縮窄、皮質醇增多症、嗜鉻細胞瘤、肥胖症等等。還有很多人的某些情緒如:焦慮、恐懼可能持續很久,成為病態比如焦慮症、強迫症、幽閉症等等,也會導致高血壓,而且會不容易控制,而本人可能會不認為自己存在這樣的問題,需要專業的心理醫生來診斷這些情況。這些繼發性高血壓的治療需要根據不同的情況來選擇不同的治療方案。

那些找不到明確病因的病理性高血壓,醫學上稱為原發性高血壓,也就是我們常說的高血壓病。高血壓病因為找不到明確的病因,所以基本上都需要終生治療。需要說明的是,高血壓的治療包括藥物治療和非藥物治療,也就是說,高血壓的治療不僅僅是吃藥,還有很多非藥物的治療方法,我在將來會詳細說明。

另外,我相信,隨着醫學的發展,我們會不斷找到原發性高血壓的發病原因,從而使繼發性高血壓在病理性高血壓中的佔比越來越高,最終能夠找到所有原發性高血壓的病因,使得“高血壓病”從醫學的疾病譜中去除,成為一個歷史名詞。當然,這個過程是及其漫長的。

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康復時間:脊髓損傷的康復意義

脊髓損傷對於一個人來說,幾乎是致命的。本來一個活蹦亂跳的人突然雙下肢就不能動了。這叫截癱。如果是頸椎損傷,四肢就不能動了,這叫四肢癱。一個年富力強、頂天立地的漢子,轉瞬間竟會成為家庭的負擔、社會的負擔,成為需要家人和社會幫扶的對象。這個事實,你能接受得了,還是我能接受得了,反正病人是接受不了。那麼有沒有補救的措施呢?能不能救病人於水火之中,讓病人看到一線希望呢?這個問題的答案只有一個,就是“康復”。

我們知道中樞神經系統損傷是不能再生的,特別是脊髓損傷,斷了就是斷了,是無法再生的。那麼既然如此,脊髓損傷后做康復又有什麼用呢?

康復的目的只有一個;;就是改善患者的全身狀態,提高生活質量。

我們知道:不管是脊髓的那個階段損傷,都有一部分患者是不完全損傷,這部分患者在有經驗的康復醫師指導下,經過一段較長時間的艱苦的康復訓練,許多人都可以恢復一定的行走能力。

而對於那些完全性損傷的病人,我們的責任就是要減少患者的併發症,提高生活質量,讓病人藉助支具和輪椅,達到生活自理,從此不再連累家人,或很少連累家人,自己能做的事,全部由自己來做,甚至可以從事一些輕工作,重新融入社會,回到家庭、工作和學習中去。

脊髓損傷后,患者除了肢體不能動以外,還會出現許多併發症,譬如:肌肉萎縮、關節攣縮、骨質疏鬆、異位骨化、深靜脈栓塞、肺部感染、泌尿系感染、泌尿繫結石、排便障礙、排尿障礙、褥瘡等等。高位損傷的患者,會出現反射性膀胱,有了尿留不住,出現小便淋漓,尿不盡,最終使膀胱變小,並且還會出現尿路結石等併發症。。低位脊髓損傷的患者屬於無力性膀胱,有尿尿不出來,需要藉助腹肌或外力,才能將尿排出。這種病人如果長期尿排不凈,還會影響到腎髒的功能,從而危及生命。如果是女性,還會因經常使用腹肌的力量,導致子宮脫垂等併發症的出現。

頸隨損傷的病人雖然損傷比較重,當只要損傷在頸7以下,經過正規的康復治療均可以達到生活自理的目的。但是更高位的頸隨損傷,特別是頸5以上損傷的病人癥狀就會較重些。由於這些病人失去頸交感神經的支配,容易產生自主神經過反射等併發症。比如血壓會突然升高,或者突然下降,心律出現異常,用降壓葯,抗心律失常葯不管用。體溫升高,用退燒葯也不管用等等。所以這些病人即使是住院治療,也只有在康復醫師的參与下,才會獲得好的結果。

有人把脊髓損傷的康復看作是不可能。以為只要是脊髓損傷了就沒治了。其實,這方面的工作大有可為。作為康復醫師,我們希望每一個患者都能夠在自己的治療下獲得康復,最起碼也要獲得最大限度的生活自理。病人來了以後我們會對病人做各種各樣的康複評定,找出病人脊髓損傷的平面在那裡,看看是完全損傷,還是不完全損傷,看看有哪些併發症,從而制定出切實可行的康復治療方案,並且告訴患者康復的預期會達到怎樣的一個結果,使患者對自己的病明明白白,讓病人建立起戰勝疾病的信心,配合醫生達到最佳的治療效果。

其實,我們在新聞報道里也能看得到,比如:體操運動員桑蘭頸 損傷,經過正規的康復訓練,還可以做電視體育節目的主持人。我們這裏治好的病人更是讓人大開眼界。有的不完全頸髓損傷的病人,開始時四肢癱一點兒都動不了,經過我們一年多的治療不但可以不用人攙扶的情況下自己行走十幾米路,甚至還和家人到外地度假去了。有的頸7不完全損傷的病人開始時坐都坐不起來,經過近一年的康復治療,已經可以自己邁步了。更多的頸髓、胸髓、腰髓損傷的病人經過系統的康復治療以後,都已達到生活自理,重新開始新的生活。

經過正規康復訓練以後,脊髓損傷患者會達到怎樣的預后。頸6、頸7損傷的病人可以使用輪椅。頸8至胸1損傷的患者可以駕駛汽車。胸6損傷的患者如果上部背肌功能好,可以帶支具扶拐步行。胸12損傷的患者,如果胸部背肌功能好,可以帶支具扶拐步行上下階梯。腰3損傷的患者,可以帶短腿支架步行。骶1損傷的患者可以正常步行。

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上消化道出血量怎麼估算?怎樣判斷出血停止?

上消化道出血是指發生於垂氏韌帶以上部位的出血,包括食管、胃、十二指腸的出血,還包括膽管和胰管的出血,以及畢Ⅱ氏胃腸吻合術吻合口上下10cm的出血。

嘔血和(或)悖巧舷萊鮁奶卣饜員硐幀3鮁課輝謨拿乓隕險叱S信謊禿詒悖謨拿乓韻掄嚦山霰硐治便。嘔血與黑便的顏色、性質與出血量和速度有關。

嘔血呈現紅色或血塊提示出血量大且速度快,血液在胃內停留時間短,未經胃酸充分混合即嘔出;如嘔血呈棕褐色咖啡渣樣,則表明血液在胃內停留時間長,經胃酸作用形成正鐵血紅素所致。

柏油樣便,粘稠而發亮,是因血紅蛋白中鐵與腸內硫化物作用形成硫化鐵所致;當出血量大且速度快時,血液在腸內推進快,糞便可呈暗紅色甚至鮮紅色,需要與下消化道出鑒別。

雖然嘔血和黑便是上消化道出血的特徵性表現,但是在急性消化道大出血時,外周循環衰竭的徵象常先於嘔血黑便等癥狀,因此,出現頭暈、心悸、出汗、黑朦、暈厥、休克、不明原因的血紅蛋白下降時,應考慮有上消化道出血的可能。

同時上消化道出血須與咯血相鑒別,還須與鼻咽部出血咽下,口服中藥、鐵劑、鉍劑,進食動物血液引起的大便變黑相區別。

今天我們就一起和大家分享一下,怎麼樣初步估算其出血量,見下錶:

PS:根據血紅蛋白下降程度來判斷失血量,成人每1g血紅蛋白約相當於300ml血,在失血早期血液處於濃縮狀態,用液體補足后的血紅蛋白值計算失血量才準確。

最後跟大家一起分享,怎麼評估出血是否停止。

1.患者又有失血癥狀。

2.嘔血或黑便變稀、次數增多

3.腸鳴音活躍

4.外周循環衰竭經補液及輸血后,血壓、脈搏經治療無改善或惡化。

5.紅細胞計數、血紅蛋白、紅細胞壓積測定繼續下降,網織紅計數持續升高

6.補液與尿量足夠時,血尿素氮仍持續升高

7.中心靜脈壓波動不穩定

8.如不能確定,可插胃管觀察,或行急診內鏡檢查

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鼻頭比較肉,鼻樑不夠挺怎麼辦

東方人多見,以鼻樑低、鼻尖粗短為多見。就算鼻樑高,如果鼻尖粗短的話,也會大大影響人的魅力。鼻子矮、鼻尖粗短的情況在來接受手術的人中占最多。

圓大肥厚的鼻頭總是不能給人秀氣的感覺,這往往成為一些女孩子的心病,總是抱怨父母沒有遺傳一個小巧秀氣的鼻子。那麼我們可以看一下鼻頭縮小術,通過鼻頭縮小術會給你的容貌帶來全新的改觀。

圓大肥厚的鼻頭一般是有以下兩種原因引起:

1、鼻翼軟骨穹隆部過寬。

2、鼻中隔和鼻翼軟骨中間間隙過寬。

3、鼻中隔和鼻翼軟骨對鼻尖的支撐欠缺。

4、鼻尖部軟組織教多。
  針對以上原因,鼻頭縮小手術主要有過多切除術,鼻翼軟骨內收術,鼻翼軟骨內收結合自體軟骨隆鼻術。

鼻頭部軟組織切除術:

針對於鼻尖不軟組織過多的情況,採用鼻小柱橫切口或“V”切口,切除過多軟組織。
 鼻翼軟骨內收縫合術:

採用鼻小柱橫切口或“V”切口,顯露兩側鼻翼軟骨,將鼻翼軟骨內收縫合。

自體軟骨移植隆鼻術:

通過置入自體軟骨或者假體把鼻背墊高,同時利用自體軟骨對鼻尖進行重新塑形。施行這種手術時,要協調好鼻尖和鼻樑形成的角度。為了不讓鼻孔小,鼻尖過高,把鼻孔做成斜立着的橢圓形形狀最為重要。還有把鼻尖做成比鼻樑稍微高的錐體狀形狀也同樣重要。鼻尖不低、但大而粗短,這在鼻尖軟骨發達時常有這種情況。把下部軟骨(形成鼻翼和鼻尖的軟骨)完全露出后,把鼻尖部分的上側雕刻成橢圓形或曲棍形狀,再將鼻尖用自體軟骨移植能做出漂亮的鼻尖。鼻子粗短的人一般鼻翼往外伸展的情況多,能夠一起矯正則效果更佳。

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