秋季皮膚幹燥怎麼辦 先出原因可對癥護膚

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江蘇新聞周刊訊:一提到秋天,大傢第一想到的一定是幹燥,不僅僅是空氣幹燥,皮膚也跟著幹燥起來。秋季肌膚為幹燥的原因是什麼我們一起來瞭解一下,如果想讓自己水潤的過個秋天,就趕緊護膚起來吧。秋季給肌膚帶來的影響秋季肌膚最容易變得幹燥,如果你想真正瞭解其中原因,我們就從肌膚本身說起。肌膚水潤的關鍵在於肌膚中的含水量。肌膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾個部分。這裡我們隻說表皮、真皮和皮下組織這三部分,表皮的最外側有一層角質層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質,維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時,皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成瞭幹燥。 秋天本身即為幹爽的季節,外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長瞭,就可能習慣性幹燥。如果皮膚不註意保養,則很容易出現嚴重幹燥情況。除瞭季節的原因,肌膚幹燥的原因還有下面三個方面。年齡的增長是肌膚幹燥很重要的原因之一。隨著體內激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水份的能力會下降,從而使皮膚變得越來越幹。 其次,皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”,它的數目多少,決定瞭皮膚的含水量高低。現代人普遍存在保養品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致幹燥缺水。睡眠不足、疲勞、過度減肥或偏食其實睡眠不足、疲勞、過度減肥或偏食這些已經成為都市人的通病,萬物過度都會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生幹燥及粗糙的現象。過度清潔這裡的過度清潔指用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,過渡刺激表皮層,令肌膚鎖水能力變差,肌膚自然會幹燥,當然如果這隻是短期現象,就可以馬上改善。
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經期什麼時候最減肥?

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江蘇新聞周刊訊:經期就是上天賜給女人最完美的減肥時期,而且每個月來一次,容易把握。雖然很多女人在經期的時候容易脾氣暴躁,身體虛弱,生理疼痛更是讓人大呼受不瞭。不過,你可能不知道,忍受完大姨媽這一周的折磨之後,接一下的7-14天將是最減肥的時候!為什麼經期一周後最減肥月經期女性燃燒脂肪的能力比平時高出10%~20%,月經結束後的一周,女性情緒更為穩定,身體的新陳代謝速度也顯著加快,這是減肥最需要把握住的時間,也可以稱作最佳時間。利用好這個時期,可以達到事半功倍的效果。經期一周後怎麼減肥最好一、可以嘗試強度較大的運動。姨媽期的時候因為生理疼痛,很多女性會選擇不運動或者選擇慢跑、散步等低強度的運動。經期走瞭之後,就可以考慮一些強度較大的方式比如遊泳、跑步、健身操等。不過,脂肪隻有在我們運動40分鐘之後才逐漸開始燃燒,因此需要很好的毅力以及長期的堅持才能看見效果。二、保持清淡的飲食。經期後減肥可以多吃有利於消化和代謝的食物。比如粗糧、豆類、水果等。這些食物可以加速瘦身的效果,幫助排出體內堆積的廢物和垃圾。另外,多堅果也能調整身材。堅果含有不飽和脂肪酸,對瘦身和豐胸都有不錯的效果。經期不吃生冷辛辣食物,既然都堅持瞭一周,不妨再忍一段時間,控制食物中的碳水化合物和脂肪的攝入。當然,不是節食!以上就是經期什麼時候最減肥,怎樣減肥的回答瞭,雖然經期減肥,但不代表我們可以吃很多哦!減肥要有一定的計劃性,體重減輕過快對健康也有不利影響。
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韓國德社羅伊整形外科免費模特招募中….

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項目位置:面部項目名額:三重埋線提升 2名全臉脂肪填充 1名公佈時間:2016.11.03活動時間:2016.10.6—2016.10.30活動詳情:假期朋友圈攝影大賽結束,有沒有被刺激到別人景美人美年輕活力,你隻有景美臉不美,照片裡飽滿的是色彩,凹陷的是你的臉。為什麼同樣的年齡,有人朝氣蓬勃臉嫩如少女,有人活力四射卻臉如大媽仔細觀察娛樂圈的童顏女神,你會發現!她們的臉飽滿而不顯胖,豐潤而不浮腫,而且緊致!錐子臉中的清流,趙麗穎就飽滿的臉頰,格外顯小。

Angelababy的童顏,也是每次出鏡最美時都是臉頰飽滿,才能成為整形的模板。
網紅界國民老公王思聰的新寵,豆得兒,臉頰飽滿,滿滿的少女感。
最近大火的韓劇中的IU,都是輪廓飽滿,可愛清純。
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參加者要求:【獲獎用戶須知】1.術前須在線上支付押金10000元。待日記分享滿一定期限後進行返還。肖像使用權歸手術醫院及新韓網共有。本活動的最終解釋權歸新韓網以及手術醫院所有。2.獲獎用戶需在1個月之內到院治療,如因個人原因未能到院體驗,取消獲獎名額將不得參與之後的任何活動。【術後發帖要求】三張素顏術前真實照片每一個手術部位需全程分享10篇日記(術後一天,術後第四天,術後第七天,術後半個月,術後一個月,術後2個月,術後3個月,術後4個月,術後5個月、術後6個月)。每篇日記字數不得少於200字,照片5張以上。所有照片不得使用PS!內容可包括對醫院、醫生的介紹以及術後恢復的情況、治療部位對比,體驗感受等。
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女性朋友的貼心閨蜜——美國女葆

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現代人由於飲食原因,食品中有大量的雌激素,長期累積,就會造成內分泌不平衡。女性體內激素不平衡,會導致很多問題,現在30歲以上的女性,80%都患有不同程度的乳腺增生或子宮疾病,如果不重視起來,甚至可能會誘發腫瘤、癌癥。很多女性為瞭漂亮,長期超量補充外源性雌性激素,也是要不得的。
世界著名生物化學傢諾貝爾生理學醫學獎獲得者阿瑟·科恩伯格教授,親自臨床驗證“女葆FibroVera生物復合酶療法”,該療法具有雙向調節荷爾蒙,實現自體調節雌激素的效果。幫助閉經、提前絕經的女士實現月經的回潮,延緩更年期5-10年,同時幫助更年期女性緩解潮熱多汗、煩躁易怒等更年期癥狀。
排毒養顏是女性一生都必須重視的,維護和保持女性自然的排毒功能,就必須讓女性的肝臟得以凈化、充滿動力。女葆中的肝臟凈化配劑不僅具有增強肝臟的解毒排毒功能,分解並排出體內各種毒素、垃圾的功效,而且在Estromin AHS(荷爾蒙支持配劑)和生物酶配劑的協同作用,有效維持女性體內純凈自然的酸堿平衡環境,降低各種不良物質對身體的腐蝕與影響,遠離各種疾病的困擾。
人體器官的衰老與血液狀態與營養狀況有關,女性要保障女性特征器官的營養充分,更需要保持血液循環的暢通。女葆創造性地將世界領先的纖溶酶配劑整合,通過能夠直接作用於血液中的全身性系統酶的發揮,實現對血液的凈化,消除各種炎癥,從根本上預防器官的衰老,實現延緩衰老,、保持器官年輕態。
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被吸引的甜蜜減肥法——路老膏方魔力瘦身

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江蘇新聞周刊訊 中醫講究望聞問切,如果你想要減肥不反彈,運用中醫減肥法再合適不過。可以改變發胖體質,而且無損身體健康,輕松減肥。中藥減肥是所有減肥法中最為快速的減肥方式瞭,無論是作為輔助來用還是作為主要減肥法,都是不錯的選擇,更重要的是不需要你去節食,讓你非常健康地就能瘦下來,中藥減肥與其他減肥法差距最大的地方就是,中藥是沒有副作用的,在一定程度上還可以改善你的體質維護健康。隨著人們物質生活的提高,肥胖的人數也在日益攀升。肥胖不但影響體形,美麗,還會給身體健康帶來負擔,但不夠正確的減肥方 式,很可能會帶來更為嚴重的疾病。所以,人們一直向往的是能有一種既有著可靠的效果,又安全健康的減肥方法。在眾多的減肥方法,減肥產品中,健身、瑜伽等通過運動減肥的方法比較安全,但是效果不明顯。西藥減肥藥效果明顯,但是副作用比較大,往往不安全。而最近流行的中藥減肥卻是一種既安全又有很好效果的減肥方法,因此中藥減肥大受愛美人士青睞並引起一股購買熱潮。悅本堂路老減肥膏方,是一款純中藥減肥產品,以國醫大師路志正70年經驗的秘方減肥膏方為基礎,配伍數十種中藥材料,歷經13道古法工藝精煉而成。黑如漆、亮如鏡、食之無渣、一拉成絲,滴水成珠,甘如瓊漿,溫開水化開,無需胃來消化,精微藥物活性物質被小腸吸收氣化,脾來轉運,濡養五臟氣血,筋筋骨骨,瘦身效果奇佳,更有養生功效!路老膏方減肥原理在於“調脾胃”。國醫大師路志正認為:脾胃為氣血生化之源,主管身體一切水谷精微營養的運化,脾胃失和,則百病生,肥胖起!因此,減肥必先調脾胃、通運化,脾胃和順瞭,代謝自然加快,毒素垃圾不再淤積,脂肪也就不再堆積,這就是把原先容易發胖的體質給調理成瘦人體質瞭,以後都不會再胖!路老膏方作為國內中醫減肥養生領域的一款膏劑產品,推出至今口碑一直很好,國醫大師的頭銜,加上安全穩定的效果,讓“膏方瘦身”成為瞭當下中醫減肥產品中的佼佼者。更多新聞資訊:5種食物隱藏脂肪 常吃毀身材減肥小妙招 分享幾種常見的減肥方法

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有氧運動 三式有氧操讓脂肪快速消耗

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江蘇新聞周刊訊:生命在運動,堅持運動對我們有很好的作用,其中有氧運動的效果最好,很多想要瘦身減肥的朋友都喜歡做有氧運動,有氧操瘦身的效果也是非常好的。下面我們就來瞭解一下三式有氧操,及有氧運動的好處,一起來看看吧!  三式有氧操加倍燃燒脂肪減肥最有效的燃燒脂肪的運動還是做有氧運動,下面推薦3式有氧操,下班後去公園或者是利用周末的時間去大自然中做,既愉悅身心,又燃脂瘦身,趕緊學習吧。  一、側弓箭步動作要領:單腳向單側跨出,對側手向腳尖方向伸展。起立,腳跟、大腿、臀部同時用力,還原身體。動作強度:單側8次後換另一側重復練習。運動目的:訓練下半身,修飾大腿內外側線條。  二、相撲蹲式動作要領:雙腿分開站穩,腳尖朝外;臀部向地面方向下蹲,同時抬高雙臂指向正前方;然後起身,臀部和雙腿用力,雙手還原身體兩側。動作強度:反復蹲起8~16次。運動目的:塑造臀部,收緊腿部內側,鍛煉肩膀和手臂。  三、支撐提膝動作要領:雙手向前支撐,身體成斜板姿勢,重心放在肩膀;單腿向雙手方向,膝蓋維持在手臂中間;雙腿來回交替,身體姿勢始終維持穩定。動作強度:左右各8次。運動目的:讓下肢更靈活,腰腹更緊致,提高肩部的穩定性。更多新聞資訊:瘦腰腹的方法 每天堅持就能有效果九大瘦臉方法幫你甩掉大餅臉

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5種食物隱藏脂肪 常吃毀身材

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江蘇新聞周刊訊:其實當脂肪已經在身體上積聚堆積之後,再想減去是一件不容易的事情。所以需要在日常生活中學會控制身材。一些食物含有大量的脂肪如果在悄然中進入人體,同樣會引起肥胖和健康問題。下面和小編一同來瞭解一下生活中有哪些食物隱藏脂肪,以及如何正確的減肥控制身材。 食物一、沙拉醬沙拉以健康減肥之名深受現代人的喜愛,人們將沙拉賦予健康、低熱量、富含維生素等優點。但是沙拉中必添加的一種物質就是沙拉醬,沙拉醬酸甜可口,可能讓沒有滋味的蔬菜變成美食。而沙拉醬中含有大約70%的脂肪,其制作的主要原料是色拉油和蛋黃。一般2湯匙沙拉醬和一勺堅果粉所包含的油脂是人體一天所需的油脂,由此可見沙拉醬的熱量非常高。而且西方還將沙拉醬看作是心血管殺手。利用沙拉減肥的朋友需要註意瞭,如果想要減得快或控制身材,那麼最好少用或不用沙拉,可以用檸檬汁或蜂蜜代替。  食物二、糕點如果你僅僅以為不吃米飯或饅頭就能減肥、控制身材,那麼你就錯瞭。奶油餅幹、全麥面包、糕點等,這是食物或者打著減肥的名義、或打著飽腹的名義讓你食指大動,但是卻在其中潛藏著大量的熱量和脂肪。首先,在制作這些食物的時候會添加黃油、雞蛋等,這樣可以使糕點變得松軟可口。其次,一些中式糕點酥脆,往往使用食用油或豬油來和面,然後添加白糖等。這樣這些糕點中就容易含有大量在脂肪和熱量,想要減肥也已經變為不可能的事情瞭。而一些所謂的全麥食品隻是顏色略深,沒有減肥效果。  食物三、多吃蔬菜能減肥蔬菜低熱量、高纖維和富含維生素,這是大傢所熟知的。所以想減肥的朋友往往會通過多吃蔬菜這個途徑,但這也並不能起效,如果長期堅持也會變胖。其原因在於中餐在烹調蔬菜的時候會添加食用油,而油也是脂肪。如幹扁四季豆、油燜茄子、地三鮮等等,蔬菜的這些吃法,其中的含油量比油炸食物可能還多。而如果想通過蔬菜減肥,那麼的最好選擇清蒸、煮、燙等食用方式。 食物四、瘦肉我們都知道瘦肉是動物身體上富含蛋白質那部分,很多減肥朋友常以瘦肉不增肥為借口來大吃特吃。首先,瘦肉也會導致肥胖,瘦肉中的蛋白質也會轉變為熱量,如果熱量剩餘自然成為脂肪。其次,瘦肉中也含有脂肪,以豬肉為例,其中脂肪含量在25%-30%,這也導致瞭無形之間攝入過多的脂肪。一般減肥人士、患有高血脂、動脈硬化的人群需要控制瘦肉的攝入量,一天不宜超過100克。  食物五、咖啡和奶茶其實咖啡本身是具有一定的減肥作用的,但是在其中添加瞭咖啡伴侶,那麼效果則相反。咖啡伴侶、奶精等物質多是采用植物末制作而成,植物末也是反式脂肪酸,不僅不利於減肥,還會危害身體健康。一些生日糕點、奶油蛋糕、夾心餅幹等,這些美食中也隱藏反式脂肪酸,導致肥胖。  健康減肥方法健康的減肥是在安全、健康、有效的基礎上進行減肥,而不是盲目的跟風或以健康為代價。首先,健康減肥要有好的心態。減肥是不宜操之過急,而應當長久堅持。其次,健康減肥應當飲食和運動相結合,在飲食方面宜清淡、高蛋白、高纖維、低鹽、低脂肪為主,還需要避免暴飲暴食和喝飲料。在運動方面需要註意有氧運動,這樣才可以燃燒多餘的脂肪。並且運動要多樣化,這樣才能達到全身瘦身的效果。另外,想要健康減肥,還可以求助中醫,中醫裡的一些減肥茶、減肥按摩也能起效。更多新聞資訊:如何祛斑 女人快速祛斑的秘方瘦腰腹的方法 每天堅持就能有效果

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第一款大師減肥秘方-路老膏方

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江蘇新聞周刊訊 國醫大師路志正的路老膏方風靡網絡,很多人都在問,它是怎麼減肥的,為什麼效果那麼好怎樣做到的不反彈下面,我們就來詳細解讀下,看看這個神奇的膏方到底是怎麼減肥的!肥胖必讀:你為什麼會發胖中醫認為:肥胖為“津液不歸正化”,當脾運化功能不強時,飲食所得的營養物質不能歸於正常的轉化,變成濕、淤、痰等在體內堆積,人就會發胖。若想令津液歸正,脂肪都被身體代謝掉,當務之急是調理脾胃,增強脾胃的運化功能,脾胃不調,即使辛苦減下來,仍然會發胖,這就是所說的“易胖體質”。老國醫行醫70年的心血力作悅本堂路老膏方,是國醫大師路志正獨創的瘦身調理膏方,路老基於脾胃學說理論,配伍幾十種珍稀原料,全部采用手工熬制,歷經13道嚴格工序秘制而成的中藥膏方。推出至今,風靡全國,遠銷海外,不僅使數百萬人成功瘦身,更成為精英人士、時尚人士的首選養生佳品。路老膏方以分型辯證調體質為指導,針對不同體質,制定減肥方案。從脾胃代謝入手,調節腸胃代謝功能,疏通身體淤堵,清除體內毒素垃圾,促進脂肪運化代謝,讓脾胃健康有活力,從而減掉全身脂肪,重現健康身體和優美體態!13道工序嚴格把關,精熬秘制路老膏方,從原料到成品需要經歷組方、選材、配藥、煎取、濃縮、化膠、入膠、入蜜、收膏、灌裝、滅菌、包裝、冷藏等13道嚴格工序,組方精妙的中藥材,經過熬制濃縮後,體積變成原來的百分之一,藥效濃度卻大大增加,凝結的都是中藥的精華。路老常說:“一膏百草,七丸九湯”,路老膏方是純中藥的精華膏方,女人不可多得的減肥佳品。更多新聞資訊:如何祛斑 女人快速祛斑的秘方瘦腰腹的方法 每天堅持就能有效果

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女性排毒必選六種食物 早上7點最適合身體排毒

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江蘇新聞周刊訊:女人最在乎的無非就是那張臉瞭,臉蛋對於愛美的女性朋友來說,真是比命還重要。那麼,女人吃什麼養顏呢女人吃什麼可以排毒養顏呢下面,我們一起到文中看看,女人排毒養顏吃什麼吧!女性排毒必選的六種食物1、黑木耳黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。其還同時具有養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發的功效,並可防治缺鐵性貧血。2、蓮藕蓮藕有利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。但是,應該註意的是生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用;煮熟後由涼變溫,有養胃,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚幹燥、面色無華的人。此外,藕段間的藕節是一味良藥,具有健脾開胃、養血、止血的作用,還能改善氣色。3、檸檬檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分,尤其是推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除瞭可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。4、蜂蜜蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。5、地瓜地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。是因為它含有豐富抗氧化的維他命C、β胡蘿卜素、及足足超過糙米2倍的維他命E,更有40%以上的纖維,可以預防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白),則具有降膽固醇、降血脂功效。所以地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。6、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由於綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。是清熱解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。早上7點是身體排毒最佳時間早上7點你的免疫系統功能最強,此時醒來能讓你擁有最佳的“次晨感覺”。不過,醒來後不要立即下床,最好先賴床5分鐘,因為從睡著到醒來,你體內的生物節奏此時正進行著快速調整,腎上腺皮質激素分泌增加、體溫上升、心跳加快……如果立即坐起,會導致血壓驟升,不利於心血管系統健康。利用賴床時間,可以做5分鐘的“心理沐浴”,想想今天要做些什麼、要註意些什麼再回憶一下昨天發生的那些高興事,能讓你一醒來就擁有好心情。起床後再用稍低的水溫沐浴5分鐘,能幫助你的大腦和全身臟器迅速振奮起來,這樣即使你頭一晚睡眠時間很短也能保證一上午都精力充沛。此外,記得喝杯橙汁幫助排毒。中醫認為此時正是人體內大腸經值班的時候,補充水分有助於徹底排出腸道中的代謝廢物。營養專傢也強調,經過一整夜的休息,身體內會缺少糖分和水分,這將影響你早上的精神狀態,而新鮮的橙汁可以在10分鐘內快速補充人體所需的糖分和水分,讓你達到最佳狀態。更多新聞資訊:什麼叫閉合性粉刺 5招輕松趕走閉合性粉刺大餅臉如何瘦臉 告別大餅臉的小妙招

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大餅臉如何瘦臉 告別大餅臉的小妙招

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江蘇新聞周刊訊:每一位愛美的女性朋友都不希望自己整天頂著一張大餅臉,因為那樣就算是身材很瘦也會給人一種“你是胖子”的感覺。那麼大餅臉如何瘦臉呢今天我們就來為各位大餅臉的妹子們介紹幾個告別大餅臉的小妙招,想要擁有小V臉的你就趕快看過來吧。大餅臉如何瘦臉1、伸展臉部想要瘦臉那麼就要是不是給臉部做做運動,可以做臉部的伸展運動,這樣來有效的鍛煉臉部的肌肉,使臉部變得更加緊致。方法很簡單,就是把嘴巴張開呈圓形,幾秒鐘之後再將其閉合,每天這樣反復做個幾十次,可以使臉部的肌肉得到有效的鍛煉,最關鍵的是它還可以幫助燃燒臉部的脂肪,使你的大餅臉變得瘦小動人。2、提拉臉部每天給臉部做個提拉按摩可以有效的消除臉部的贅肉,讓你的臉龐變得更加小巧動人。提拉按摩的方法很簡單,隻要將除拇指以外的四指並攏,然後放在兩邊的下巴位置,指腹朝下,然後運用手掌的力量從下往上輕輕的提拉臉部,每天這樣反復練習可以有效的燃燒脂肪,堅持一段時間之後就會看到明顯的效果,並且還可以防止皺紋產生。大餅臉如何瘦臉上面我們為各位美眉介紹瞭兩種瘦臉的小方法,雖然簡單,但是效果很明顯,大傢可以嘗試一下。除瞭這兩種方法以外,每天用手掌心輕輕的拍打臉部特可以達到瘦臉的功效,不管是使用什麼方法都需要堅持才會有效果。更多新聞資訊:皮膚幹燥怎麼調理 5大妙招讓肌膚水當當夏天吃什麼對皮膚好 這些養顏食物要多吃

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