腸道菌可抗壓、提升免疫力 人體第一道防線

兒童保健食品  紫錐花    提升免疫力

名叫「接地氣露營」的夏令營中,營員需上交所有電子設備,並且不准談工作、不准飲酒、不准說出姓氏和年齡,組織者藉此讓人們暫時拋棄科技產品所帶來的束縛與壓力。(Fotolia)

調整好生活、飲食和運動,就是在善待腸道菌,幫助腸道菌同時也是幫助我們身體生理和心理朝向健康發展。

腸道包括食道、胃、大腸和小腸、結腸和身體消化系統的其他部位,健康人的體內有九成以上微生物居住在腸道內,統稱腸道菌。腸道菌個體十分微小,小到至少要800倍以上顯微鏡才能見到,但是數量和種類卻大到無法想像,目前人類科學對腸道菌的認識仍是微乎其微,至少七成以上的菌種是完全未知。

全球有越來越多專家學者投注心力在腸道菌研究,雖然研究仍處於初步階段,卻已發現腸道菌對人體有方方面面影響,包括大腦、心情、消化功能、免疫功能,甚至可能跟運動表現也有關係。

通過調節腸道菌群可以控制心臟病風險。(Fotolia)

人體內有九成以上微生物居住在腸道,腸道菌影響人體健康的方方面面。

改善大腦溝通和記憶能力

事先溝通好,能養成孩子重視承諾,讓他知道自己答應的事,就必須要做到。(Fotolia)

腸道菌可以改善大腦溝通和記憶力。從小注重孩子的腸道健康,比較容易教導和溝通。

加州大學透過刺激腸道分泌,選擇已知的腸道菌種試圖影響小鼠腦部功能,發現可以改善小鼠自閉症行為,增加社交連絡。愛爾蘭科克大學(University College Cork)研究出生並成長於無菌環境的小鼠,因其腸道內完全沒有細菌,和大腦之間沒有互相溝通,出現缺乏社交能力的現象。

加拿大多倫多大學發表在2011年《腸道》(Gut)的論文表示,當小鼠受到病菌感染,再施予精神壓力,腸道菌會大亂,實驗出來的記憶測試分數大幅衰退,後來給予適當的益生菌,施加再大的精神壓力,記憶測試得分仍可以維持不受影響。

增加抗壓性

壓力、精神緊張也可能讓你的血脂升高。(Fotolia)

優質腸道菌有助於抗壓。

日本九州大學發現無菌小鼠對於壓力的反應大,對壓力的忍耐度明顯低於正常環境長大的小鼠,無菌小鼠容易情緒波動,甚至出現抑鬱心情和焦慮感。當研究人員給無菌小鼠服用益生菌後,情緒開始變得穩定。因此稱益生菌為「精神益生菌」(psychobiotics),現在已經很多人在研發如何用精神益生菌改善憂慮情緒,希望將來對抑鬱症有所助益。

幫助腸胃吸收

 

膳食纖維有益消化和新陳代謝,能夠降低食慾,減少腸易激綜合症和便祕、預防糖尿病、高膽固醇和癌症。德國營養學會建議,每天最好攝入30克的纖維。(Fotolia)

膳食纖維有益消化和新陳代謝,能夠降低食慾,減少腸易激綜合症和便祕、預防糖尿病、高膽固醇和癌症。德國營養學會建議,每天最好攝入30克的纖維。

個體微小的菌群是營養環境最先作業的勞動力,他們辛勤工作幫助食物消化,分解食物、從食物中釋放出身體需要的營養素和維生素。如果腸道益菌數量少,有可能出現消化障礙,囤積脂肪甚至導致宿主肥胖。

免疫系統的前鋒部隊

腸道菌可以說是身體對外的第一道防衛軍,也就是免疫系統的前鋒部隊。食物被人體吸收前首先經過腸道,腸道是連接人體和外界的最大接觸面。如果腸道內壞菌太多就會導致腸道發炎、腹瀉,此時需動用身體免疫系統機制。如果免疫系統沒有戰力應付外來敵人,就容易受感染,例如流行性感冒。這可以解釋為何常拉肚子的人抵抗力較弱。

經常吃抗生素也不好,消滅的不只是壞菌,腸道內益菌也被大量殲滅,那麼吃進去的食物稍有不潔或不新鮮,人會容易腹瀉、不舒服。如果腸道益菌多就能成功抵禦外敵,避免食物中的毒物細菌入侵,幫助免疫系統維持身體健康。

 

可能和運動表現有關

哈佛醫藥學院(Harvard Medical School, HMS)針對波士頓傑出運動員進行糞便採樣,包括賽前、賽中、賽後,並且是不同比賽項目的運動選手。結果發現賽後某些細菌族群會明顯增加,他們推估這些細菌快速繁殖和運動後產生過多乳酸有關,也許這些細菌可以舒緩運動疲勞和肌肉痠痛,目前正在規劃用小鼠實驗來支持他們的想法。

另外還有一個新發現,超級馬拉松選手有些菌種沒有出現在划船選手中,推測在腸內的優勢菌種及整體的各類菌群會隨運動類型而有所不同,不排除腸道菌和運動表現有關聯性。

保健腸道菌

生活作息要規律。起居正常,自然精氣旺盛,腎氣充旺。

自出生的那一刻起,腸道菌已和我們共生為一體,如果腸道不健康,我們也會不健康,如果腸道生病我們也會不舒服。

如何做好腸道保健之道,專家建議多攝取纖維素和水,飲食不宜過量也不宜挑食,八分飽定量定時,減少重口味飲食,持之以恆運動,維持排便規律,生活作息正常,不可熬夜也不要太晚進食。

調整好生活、飲食和運動,就是在善待腸道菌,幫助腸道菌同時也是幫助我們身體生理和心理朝向健康發展。

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參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/17/9/23/n9661626.htm

http://www.healthhy.com.tw/?p=3164

台灣德瑞特 推紫錐花保健食品

兒童保健食品     紫錐花預防感冒     紫錐花保健

台灣德瑞特 推紫錐花保健食品

台灣德瑞特榮獲2016年紫錐花營養保健食品創新獎,董事長李炳盛(右二)與總經理李炳政(右一)開心接受此殊榮。

台灣德瑞特採用台灣栽種的紫錐花,在日前落幕的「台北生技月生技展」推出業界首創且唯一研發的「花賜康紫錐花」系列保健食品,標榜天然草本植物可保養身體,吸引追求自然、健康民眾的目光。

台灣德瑞特董事長李炳盛表示,有北美第一草本美名的紫錐花,在歐美市場的膳食補充品銷售排名前五大,富含酚酸、烷醯胺、多醣體等天然成分,能調節生理機能、增強體力並可維持健康身體。

台灣德瑞特研發團隊自創品牌「花賜康」,以「純淨、健康、安全」為企業經營理念,嚴選花蓮吉安鄉農民栽種的有機紫錐花,自行研發、生產、包裝及銷售高品質的兒童、成人護體飲、膠囊與花茶保健食品等系列產品。該產品通過SGS檢驗合格認證標準,且榮獲2016年SNQ國家認證標章及營養保健食品創新獎榮銜。

台灣德瑞特的熱銷明星產品「紫錐花保康康護體飲」,可適用於2至12歲的兒童飲用,推出才短短一年,深受重視孩童健康的家長極力推崇,已創下逾50萬瓶的佳績。

台灣德瑞特的系列產品目前在杏一、佑全保健藥妝&健康人生藥局及維康連鎖藥局等實體通路熱銷,民眾也可至花賜康線上購物。

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參考資料:http://www.chinatimes.com/newspapers/20160727000317-260210

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吃對食物,孩子牙齒更堅固!

牙齒矯正推薦       兒童牙齒塗氟    兒童牙齒鈣化

孩子長出了第一顆牙齒,家長在欣喜的同時,也要學會努力捍衛這顆牙齒的健康。可據一份近期的口腔狀況調查報告顯示,我國人群患齲率很高,尤其是兒童群體,5歲兒童的乳牙患齲率是66%,這在世界範圍內都算是一個比較高的水平。面對這樣一個比較嚴峻的事實,北京協和醫院營養科副教授劉燕萍教會我們:「孩子身體發育離不開營養的支持,牙齒生長也同樣如此,懂營養會調配、吃對食物,才是精明的媽媽!」

怎麼吃能使牙齒更好更堅固?聽一聽劉燕萍醫生給孩子們的建議。

一、吃富含「礦物質」的食物

【鈣】

牙齒生長當然離不開鈣,它是牙齒的主要成分,少了它,小乳牙可就長不大了。可常給孩子吃蝦皮、蛋黃、海帶等食物,最好每天督促孩子多吃奶製品,配方奶、酸奶、乳酪都不錯。

全國愛牙日:吃對食物,孩子牙齒更堅固!

【磷】

磷能增強孩子牙齒的硬度和韌性,使牙齒更加堅固,如果缺磷,小牙齒在啃骨頭時,有可能會崩豁。富含磷的食物包括:魚類、瘦肉、豬肝、全穀類、蛋、乾果類等。

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【氟】

氟能保護孩子的牙齒免受腐蝕,使用含氟牙膏刷牙,適當吃些海魚,即可滿足補氟需要。

二、吃富含「蛋白質」的食物

蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出,有著重要的作用。缺乏蛋白質會出現牙齒排列不齊、萌出時間延遲及牙周組織病變等現象。富含動物性蛋白質的食物有蛋類、乳類、魚類、肉類。植物性蛋白質則以豆類含量較高,可經常給孩子食用豆類,為牙齒髮育儲備蛋白質。

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三、吃富含「維生素」的食物

【維生素A】

缺乏時會影響牙釉質細胞的發育,牙齒會變成白堊色,功能大受影響。能補充維生素A的食物有:魚肝油、海魚、胡蘿蔔等。

【維生素C】

缺乏時會造成牙齒髮育不良,牙齦易出血,甚至出現牙骨萎縮。推薦選擇新鮮的水果如獼猴桃、橙子、蘋果、柚子等,適當讓孩子多吃,補充維生素C。

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【維生素D】

維生素D和鈣、磷都是好兄弟,它能促進鈣、磷的吸收,並促使鈣、磷在牙胚上沉積。多帶孩子戶外活動,晒晒太陽即可補充維生素D。

四、不吃「甜食」和「碳酸飲料」的食物

過量飲用磷酸飲料會導致牙齒脫礦,牙齒表面易被腐蝕。因此,孩子喝了碳酸飲料后,要讓他喝幾口白開水漱口;孩子食用甜食如蛋糕等后,粘在牙齒上的糖分被細菌分解後會產生酸,容易腐蝕牙齒形成齲洞。因此,孩子吃過甜食后,也要及時漱口。

接下來,跟我來做兩個小測試,看看孩子的牙齒健康是否達標、是否在「牙齒完全不用家長操心」的幸運者名單里吧。

★★★孩子的牙齒健康嗎?來做個小測試★★★

【測試一】:頜面測試

第一步:讓孩子微閉嘴唇。此時,他的牙齒是不能外露的;下巴、下唇也不能比上唇凸,臉部的左右兩側也應完全對稱。

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第二步:讓孩子咧開嘴發出「一(yi)」的字音。這時孩子的上下牙齒中縫應該是對齊的,上下牙之間的咬合關係也應是前後錯開、稍微留一點兒空隙的。

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第三步:拿一支筆或一根筷子,垂直地貼放在孩子的鼻頭、嘴唇和下巴上。這時三者應該都能自然地接觸到筆或者筷子,而不應有任何一處感受到壓迫。

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通過測試以上三個步驟,如發現有不符合要求之處,家長就應該及時帶孩子去看牙醫了。

【測試二】:口腔測試

第一步:讓孩子張開嘴,觀察其整個牙列,是否是一個連貫的弧形、牙齒是否有缺失或歪斜、是否有一顆牙齒疊壓在另一顆牙齒上面的情況。

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第二步:觀察孩子的牙縫內是否有食物殘渣,牙齒上是否有變色、裂痕、結石和齲洞。

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第三步:讓孩子輕叩上下牙,或者家長用牙刷輕叩其牙齒,看看是不是每個牙齒都很穩固、沒有鬆動。要注意,孩子的牙齒比較脆弱,叩齒時切勿力道過大,否則容易給牙齒造成機械性損傷。

第四步:讓孩子用舌尖去感受每一顆牙齒,然後詢問孩子是否感到酸疼。觀察孩子吃冷熱酸甜等刺激性食物以及用冷水刷牙時,牙齒有無酸、痛、軟感,或者出血現象。

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第五步:檢查孩子的口腔是否有潰瘍、異味或者是莫名的腫脹。

第六步:觀察孩子的牙齦顏色,是否呈現正常的粉紅色,有無紅腫跡象。

第七步:讓孩子咽下一口唾液,30秒后詢問他的口腔是否有乾燥的感覺。

經過以上七個步驟,孩子的狀況都是正面的,那麼說明他的牙齒很健康。但如果有超過兩項不達標,你就應該注意孩子的口腔清潔了;如果有超過三項不達標,請立即帶孩子去尋求專業醫生的幫助,牙齒問題不是小事情。

軒品牙醫

參考資料:https://www.xcnnews.com/baby/1017569.html

http://www.healthhy.com.tw/?p=3157

醫師教你正確洗髮步驟 不掉髮的洗頭護髮秘訣

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維持頭皮、頭毛的健康而言,正確的洗髮方法比洗髮精來的更重要。

你知道如何正確洗髮嗎?洗髮也有正確的步驟和方法哦

1.洗頭前不妨把頭梳一梳,把髒汙弄鬆,這麼一來會更容易被帶走。

2.用清水將頭髮徹底淋溼。

3.將洗髮精倒入手掌,加水搓揉起泡。若直接將洗髮精豪邁的往頭上倒,會過度刺激頭皮,尤其是頭皮已經有發紅、癢痛的現象時更要避免直接接觸清潔劑。

4.用指腹將起泡的洗髮精,輕輕揉進頭髮中,用指腹輕按頭皮。若用指尖抓頭皮的方式來洗髮,可能導致頭皮受傷,細菌滋生,造成頭皮炎,影響毛囊發育及生長。

5.沖髮時,水溫盡量控制在體溫的溫度左右,約36~40度左右,以頭皮不覺得燙為準。水溫太低的洗淨效果較差,太高又容易刺激頭皮。

6.若認為有需要,可重複步驟3~5再一次洗淨頭髮。

7.將潤髮乳均勻抹在髮絲上按摩,並沖洗乾淨。潤髮的目的在於滋潤髮絲,而非頭皮,因此即需塗抹在髮絲上即可,免得阻塞頭皮毛孔而出問題。

8.先用毛巾將頭髮上大部分水分吸乾或拍乾再吹頭髮,避免直接用吹風機把剛洗好的頭髮直接吹到乾。使用毛巾時建議用按壓或輕拍的方式吸取水份,不要大力搓揉。若頭髮沒擦乾直接蓋在頭皮上,有可能悶住毛孔而形成痘痘,至少要努力將靠近頭皮的髮根擦乾。

9.吹髮時,吹風機距離頭皮10~15公分,並不時移動熱源,以免同一區域的頭髮長時間接受高溫,破壞髮質。該如何選擇洗髮精?

目前市售的洗髮精大部分是中性或弱酸性,所以不必擔心會傷害頭髮。有人認為添加界面活性劑(常見的有ALS、ALES、SLS、SLES)的清潔力強,會對頭皮造成刺激,但這些成分停留的時間短,只要洗頭後,頭皮不會覺得紅腫、刺痛、緊繃,就能安心使用。

如果你的頭皮有嚴重的痘痘、毛囊炎,或有頭皮屑困擾,就挑專門控油、含Ketoconazole(酮康唑)抗黴菌洗髮精(例如仁山利舒、Dr’s Formula);若是頭皮敏感,就選低防腐劑或不含香精的產品。對於有掉髮困擾的人,建議直接找皮膚專科醫師,因為引發掉髮的原因有很多,例如體內的荷爾蒙平衡正在改變,或是生活作息差等。

不建議使用All in one(洗髮、潤髮雙效合一)的產品。洗髮是為了帶走油脂,潤髮是為補充油脂,兩者的作用相反,一起混用的結果,無法確定它會先洗後潤,倒是比較有可能會洗不乾淨、潤不徹底。所以,先把頭髮洗淨再潤髮,才能確實做好養護頭皮及髮質。

男性的出油量通常比女性多,要更注重清潔工作,機車族尤其須保持安全帽潔淨。如果頭皮屑突然變多,或是頭皮發癢難耐、頭皮屑增加,就要迅速就醫,有可能是皮屑芽孢菌(一種黴菌)在作怪。只要你少熬夜,每天都能睡飽7~8小時,就能抑制皮屑芽孢菌在毛囊裡過分增生,頭皮自然能健健康康。

潤絲也就是護髮,像是幫頭髮打蠟,讓頭髮變得滑順好整理。洗髮精會帶走油脂,所以頭髮會變得乾燥,需要用潤髮乳進行修復與保濕。趁著頭髮濕潤時,先從髮根開始塗抹,再順勢往髮尾塗上潤髮乳,抹得愈均勻愈好,最後再以清水沖掉。如果常染燙,每週1~2次以較滋潤的髮膜護髮,抺好後,以熱毛巾包覆10~15分鐘後洗掉(潤髮乳與髮膜的效果差不多,不要以為都做效果更好)。

含有的Dimethicone、Stearyl Alcohol、Cetyl Alcohol等成分的潤髮乳,能讓滋潤分子均勻作用於頭皮上,不但不會讓髮絲過度滋養,表面變得更柔順、不乾澀毛燥。若習慣天天洗頭的人,也可持續使用潤絲,不必擔心掉髮等副作用。

至於網路流傳的「矽靈傷髮」也只是空穴來風的謠言,不必害怕。矽靈(Dimethicone或Dimethiconol),是一種對人體與環境都無害的人工合成油性物質,主要功能是創造順滑的觸感。洗潤護髮用品常用外,不少保養品也會添加,用清水就可直接沖掉,不會像「婉君」說的洗不掉,更不會阻塞毛孔,導致毛囊萎縮。

佳醫

參考資料:http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2017/10/02/a1344845.html

http://www.healthhy.com.tw/?p=3155

生薑是天然生髮藥 頭皮過度清潔反掉髮

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生薑中的辛辣成分還有助於刺激頭皮的毛囊打開,活化毛囊組織,增加毛囊細胞的營養供給,因而有效地防止落髮,促進新髮生長。髮質與頭皮的健康狀況息息相關。生薑中的殺菌成分有助於抑制頭皮瘙癢,強化髮根。經常覺得頭皮癢的人也可以嘗試用生薑來養護頭皮。

年齡越大,人的髮質也會愈差,甚至出現落髮的現象。著名醫學家、保健醫師胡維勤認為,市面上的各種美髮護髮產品都含有不同程度的化學成分,長期使用會危害人體健康。其實生薑就是具有生髮、烏髮作用的「良藥」。

生薑性溫,具有解表、發散的作用。當生薑外用於頭皮的時候,能夠使頭皮充血,促進血液循環,而中醫認為「髮為血之餘」,血液循環旺盛正是促進頭髮生長的關鍵要素之一。因此,這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長,特別是對於精神性落髮和腎虛性落髮,效果非常明顯。

生薑中的辛辣成分還有助於刺激頭皮的毛囊打開,活化毛囊組織,增加毛囊細胞的營養供給,因而有效地防止落髮,促進新髮生長。髮質與頭皮的健康狀況息息相關。生薑中的殺菌成分有助於抑制頭皮瘙癢,強化髮根。經常覺得頭皮癢的人也可以嘗試用生薑來養護頭皮。

用生薑擦頭皮可以解決一些落髮問題,但是這並不意味著所有的落髮都可以用生薑擦頭皮來治療。有一些落髮患者的毛囊已經萎縮,一旦毛囊壞死便會造成永久性落髮,再使用生薑就沒有效果了。此外,對於脂漏性落髮來說,生薑屬熱性,脂漏性落髮也是由熱引起的,所以用生薑擦頭皮反而會使脂漏性落髮加重。

有些人可能無法忍受生薑強烈的刺激性,甚至可能出現過敏的反應,如果是這種情況,可以將生薑泡水,用生薑水洗頭,也能有不錯的效果。

用生薑擦頭皮,對於圓形禿等暫時性落髮一般都有很好的功效。對於希望頭髮更加濃密、烏黑的人,也可以用生薑水來洗頭,輔以頭皮按摩,有清潔頭皮、去除頭皮屑、防止落髮等功效,還能使頭皮感到輕鬆溫暖。

塗擦法:

洗淨頭髮,將鮮薑切成片,取一片薑在落髮的地方進行塗擦,待薑片變乾後換一片繼續擦,若為烏髮健髮之用可塗擦整個頭皮。每次持續20 分鐘,每天1~2 次,一週為一個療程。

另外,當你因為毛髮變稀疏而感到不安,甚至出現發癢、頭皮屑多、有異味等情況時,也許多數人還是會提醒「請做好清潔」。但是,清潔真的有幫助嗎?

皮脂是因為需要而分泌,沒有堵塞毛孔的疑慮的道理,我們人體是由角質層、神經醯胺、皮脂膜構成的屏障(保護身體的膜)所保護著。

過度去除油脂最傷頭皮!每天使用過度去除油脂的洗髮精(洗淨成分為去除油脂作用強的界面活性劑)來洗頭,會使頭皮上的保護屏障受到破壞。

如果只是一個禮拜使用一次去除皮脂(皮膚油脂)的洗髮精,皮脂仍會再度分泌,皮膚的構造、保護身體的薄膜也不會崩解,所以盡量少用洗髮精才能保護頭髮。

佳醫

參考資料:http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2017/10/05/a1345402.html

http://www.healthhy.com.tw/?p=3153

幫助受害看護工 法扶首開印尼語求助專線

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法律扶助基金會今為協助遭僱主苛扣薪資的印尼看護工,首創開辦印尼語求助專線電話,由印尼語通譯人員接聽遭僱主不當剋扣工資的印尼籍看護工來電,以印尼語說明專案內容,並協助確認是否為受害移工,法扶會表示,透過印尼語專線電話02-23225255分機137,讓受害移工能直接申請法律扶助,爭取應有權益。法扶會指出,以林福來為首的持志人力仲介集團,在於005年到2009期間,不當剋扣印尼籍看護工薪資,經苗栗地檢署偵辦後已遭判刑確定,但是後續賠償的工作仍在持續進行中,因受害人數很多,法扶會今年7月31日公開呼民眾一起協尋持志集團受害印尼籍移工。法扶會並強調,另製作印尼語版文宣品及影片,藉由熟悉印尼移工的語言及影像,能讓更多印尼籍移工向法扶會申請法律扶助,自從召開記者會至今,共有80多人向法扶會申請,但當時受害移工有5000多名,許多受害移工主要是因為語言不通或是資訊不夠,無法了解求助管道,甚至還有許多移工以為法扶會是詐騙集團。因此,法扶會除了除了持續宣傳外,並自今天起,開辦印尼語專線電話,聘用精通印尼語通譯人員以印尼語受理求助移工申請扶助,並協同法扶會專人提供法律資訊,受理專線為為:02-23225255分機137

永達看護中心

參考資料:http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20171005/1217342/

http://www.healthhy.com.tw/?p=3150

不孕成功生子 憂鬱症卻上身?!

不孕症      不孕症診所   不孕症治療

如果你是一位不孕症多年的病人,在醫學中心做過診斷,又不遠千里從北部跑到彰化做試管嬰兒;而以前在北部曾做過試管嬰兒都失敗,沒想到這次成功了,也生下來小孩子了,理論上根據人之常情應該會很高興才對,應該高興都來不及了,有沒有可能會樂極生悲?

我當醫師這麼多年,還真有碰過這樣的案例。故事是這樣子的,烏小姐她家住北部,在一家醫學中心診斷精子數量極度稀少的男性不孕症,的確需要做試管嬰兒,因為朋友的介紹,她先生開車從北部跨過五個縣市,到我這裡來做試管嬰兒。

基於以前幾次試管嬰兒失敗的經驗,她就診時要求什麼都用最好的,只要能懷孕!我看完她以前的診斷以及病歷,幫她進行短療程試管嬰兒,最後非常幸運的植進去兩個胚胎,有一個著床。

因為她家住北部,所以在驗孕之後,就在居住的北部一家大型的婦產科醫院做產檢,並且在36週的時候生下一名女寶寶,小孩子剛生出來的時候,有一點黃疸,但是小孩子非常的健康!

可是說也奇怪!這位小姐自從小孩子生下來以後,每天一到黃昏時,心跳就會變得很快,很緊張,非常害怕失去這個好不容易才得到的孩子!離奇的是,她久久不孕而且做了幾次試管嬰兒都不成功,這次終於成功而且生下一個可愛的妹妹,

一般人應該都是非常高興,可是她卻極度反常,整個人變得非常緊張。最後她甚至沒辦法吃飯、沒辦法睡覺、沒辦法喝水,丈夫眼看妻子整天鬱鬱寡歡,也覺得事情不對勁,就拉著太太到醫學中心找精神科醫師就診,精神科醫師也覺得太太的精神狀況有問題,應該是壓力太大引起的恐慌症(Panic),因此開了治療藥物,幸好後來病人慢慢好轉。

其實當她剛生完產的時候,也有回到原來的婦產科診所找醫師,婦產科醫師告訴她可能是產後憂鬱症,開了女性荷爾蒙給病人服用,但並沒有效果,後來還是找了精神科醫師治療,才慢慢恢復正常,也恢復上班重返職場。

當一個人不孕,後來好不容易生子,理當應該非常高興,但還是會有像我這位病人,居然發生「樂極生悲」的事情,這實在是一個罕見的案例。

(作者:彰化博元婦產科院長,曾任職林口長庚婦產部生殖內分泌主治醫師,從事不孕症醫學治療已20餘年,連續5年榮登世界名醫錄)

易和

參考資料:http://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/356456

http://www.healthhy.com.tw/?p=3146

植牙前 專業評估不容輕忽

台北植牙     水雷射    牙齦外露

台南市一名40歲的陳姓女子於診所接受上顎前牙區植入三支人工牙根,陸續出現牙齦發炎、萎縮的狀況,近年牙齦甚至漸漸萎縮,造成人工牙根裸露。經確診為植體周圍炎,移除人工牙根重新處理,奇美醫學中心牙周病科主治醫師官語晨指出,應重視植牙前的評估、正確的刷牙習慣及定期回診。

官語晨指出,坊間有宣稱「微創植牙」或拔牙後「立即植牙」能夠快速完成療程並讓傷口減到最小,讓許多民眾趨之若鶩,事實上植牙需要詳細及完整的術前評估、搭配適合的條件及醫師須具備豐富的經驗技巧,因此臨床上合適的民眾並不多見。若勉強植牙卻又不處理周邊缺損的骨頭及牙齦,很容易衍生後續植體的問題甚至導致失敗。

官語晨建議民眾術前透過完整評估,徹底將缺乏的齒槽骨及牙肉處理好,讓植體重植在適合的位置,就能夠讓植牙長久健康。有抽菸、牙周病、糖尿病等,應該先控制穩定後,讓有經驗的醫師評估是否適合植牙,再配合正確的刷牙習慣及定期回診,才能確保健康美齒。

似真牙醫

參考資料:https://times.hinet.net/news/20633446

http://www.healthhy.com.tw/?p=3144

老了也可牙齒矯正 能預防這些問題

板橋牙齒矯正      牙齒矯正費用   牙齒矯正推薦

老了也可牙齒矯正 能預防這些問題

根據醫師門診觀察發現,近年中高齡民眾諮詢牙齒矯正有增多的趨勢。

老了還需要牙齒矯正嗎?根據醫師門診觀察發現,近年中高齡民眾諮詢牙齒矯正有增多的趨勢。醫師強調,牙齒矯正不只美觀,也影響咀嚼功能,齒列整齊更有助口腔清潔,能夠預防齲齒、牙周病、牙齦發炎及口臭。

牙齒會鬆動 矯正恢復齒列

80歲的林女士,年輕時齒如含貝,相當令人稱羨;她在2年前,卻發現左上門牙向外突出,因而到醫院諮詢牙齒矯正,經過2年療程,終於恢復一口健康美觀的牙齒。

為何年老還需要牙齒矯正呢?台北慈濟醫院齒顎矯正科主任陳建成說明,長年咀嚼食物,加上年紀增長,即使年輕時做過牙齒矯正,牙齒仍可能會移位;若患有牙周病更會造成牙齦萎縮、牙齒容易鬆動,而齲齒、缺牙等問題,也都可能影響齒列。

齒列整齊好清潔 預防齲齒、牙周病

陳建成主任表示,牙齒矯正前,需詳細評估口腔狀況,有齲齒、牙周病、缺牙問題應先處理,才可以進行齒列矯正,等到拆除矯正器後,仍需配戴維持器,整個矯正時間需要2年,才能維持齒列穩定,齒列整齊口腔清潔容易維護,能夠降低罹患齲齒、牙周病機率。

軒品牙醫

參考資料:https://www.healthnews.com.tw/news/article/35040/?act=

http://www.healthhy.com.tw/?p=3142

雲縣推動長照政策 「長期照顧服務法授權子法」說明會

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▲雲林縣政府辦理「長期照顧服務法授權子法說明會」。(圖/記者洪佳伶翻攝 , 2017.10.03)

▲雲林縣政府辦理「長期照顧服務法授權子法說明會」。

配合中央推動長照政策,雲林縣政府辦理「長期照顧服務法授權子法說明會」,會中特別邀請衛生福利部余技正依靜、衛生福利部社會及家庭署老人福利組陳副組長美蕙蒞臨本縣說明長照服務法暨相關各項子法的執行方式和重點,全縣各長照相關服務團體、各鄉鎮市公所、醫療院所等單位計145人參加,積極參與雲林縣長照服務。

縣長李進勇表示,長期照顧服務法6月3日起正式實施,對我國長照發展開啟了重大里程碑,不僅揭示長期照顧服務法目標要確保照顧服務品質,更要發展普及多元服務,落實在地照顧。與此相關的服務有了重大變革,如長照人員需於六年內接受120小時繼續訓練,社工人員6月3日起也要受Level1等級的訓練才能受僱為長照人員,有鑑於此雲林縣政府特地邀請中央蒞縣說明,與醫院、社福團體面對面對談,有益雲林縣長照資源的布建及發展。

社會處長徐忠徹說,長服法統整規範了過去零散在各法條的長照機構及人員管理辦法,另為健全長照服務體系之發展並兼顧服務品質與資源量能,以保障弱勢接受長照服務者之權益,亦整合攸關70多萬失能家庭的各類長照資源,使資源更全面,服務更有品質,失能者得到適當的照護以減輕家屬照顧負擔。此外,長期照顧法擴大服務對象及服務範圍,過去只針對失能老人家庭的照顧者,新法增列失能身障家庭等,提供支持服務,內容包括資訊轉介、照顧訓練、喘息服務、情緒支持等。

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參考資料:https://www.nownews.com/news/20171003/2618614

http://www.healthhy.com.tw/?p=3140