導讀：秋冬季節，頸部受涼容易誘發頸椎疼痛，而夏季治療頸椎病往往效果比較好，為什麼夏季治療頸椎病效果好?以下為大家介紹幾個夏季治療頸椎病的好處。
夏季治療頸椎病的好處有幾下幾點：
第一：
夏季天氣炎熱有助頸椎部位血液循環快速暢通，有助清除頸部血管垃圾，消除頸椎疼痛、水腫和炎症。
第二：
頸部肌肉彈性增強，夏季炎熱天氣可以頸部肌肉彈性和韌性增強，有助頸椎椎間盤複位。
第三：
夏季天氣可使頸椎神經復蘇活躍，有助消除頸椎疼痛和發麻的癥狀。夏季預防治療頸椎病是有助於避免秋冬季節複發的，因此可以一試。
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雙眼皮手術
是整形當中常見的項目
從朋友圈小作坊到小區美容院
公立醫院、醫療美容醫院
價格更是從幾百塊到幾萬塊不等
那麼這些不同的選擇到底有什麼不一樣
當然是【好看】和【難看】的區別
畢竟，咱們割雙眼皮就是為了好看嘛
不信，來看看
那些年，失敗的雙眼皮們
1、雙眼皮疤痕明顯
本來美美的雙眼皮
卻多了一道傷口一樣的疤痕
又丑又嚇人
雙眼皮術後會留疤主要是因為兩點
①醫生技術不好，縫合太緊
對合不齊或刀口不齊
②求美者術后護理不到位
2、雙眼皮術后不消腫，出現肉條
有的人割雙眼皮半年後
眼睛還是處於一種腫的狀態
像是兩個【肉條】橫掛在臉上
誇張又可怕，還不如不割
為什麼會出現肉條狀呢?
①做手術時，多餘組織
例如脂肪、肌肉沒去除到位
②術中出血量較大，醫生術中止血不到位
形成的血腫、血塊沒有完全吸收
③體質原因，自身恢復能力較差
身體容易水腫
3、雙眼皮術后不對稱
雙眼皮手術結束初期會出現不對稱的情況
但如果三個月後還處於不對稱狀態
就可以稱之為雙眼皮失敗了
雙眼皮不對稱原因
①醫生在切開或縫線時出現誤差
②早期消腫時期護理不當
心疼這些雙眼皮失敗的寶寶們，本來只是想變美，一不小心卻變更丑了。
如何盡可能避免雙眼皮手術失敗呢?
敲黑板
雙眼皮手術是整形美容外科非常成型的一種手術，主要做好以下幾點，就能有效地避免手術失敗。
布仁整形醫生案例照片
划重點
①一定要選擇經驗豐富、具有權威的專業醫生，選擇安全、正規的大型專業整形醫療機構。千萬不要盲目去不正規、私人開的小作坊美容院，那裡的美容師通常沒有行醫資格，萬一出事也很容易找不到負責人，問詢無果。
②和醫生事先溝通手術后的大致效果，雙方達成協議后再進行雙眼皮手術，避免效果不盡人意。
③主動配合醫生和護士的診療操作，謹遵醫囑做好術后護理，及時回院複診。
真正成功的雙眼皮是什麼樣子的?
什麼樣的眼睛較美?
從美學上來說，眼部黃金比例為眼裂30mm，內眥間距為32-36mm，外眥間距為85mm，內外眥連線與水平線夾角以10°，外眥角為60°，內眥角為48°～55°時較美。對於眼部整形專家來說，不僅要懂得東方時尚美學審美理念，還要根據每個人的面部特徵和性格氣質綜合考量眼部整體設計方式，除了塑造自然流暢的重瞼線外，還要使眉眼距離適宜，眼型與面部搭配協調，美目明亮富有神韻。
獨特的縫合方式——立體皮瓣式縫合
布仁醫生強調，在實際操作中，雙眼皮手術也絕不是完成一道重瞼線那麼簡單，皮膚絞力、肌肉絞力、韌帶生長方向等都和手術的成功與否息息相關。而傳統的眼部開大術更多的停留在皮膚絞力的處理上，忽視了對肌肉絞力和韌帶的處理，這樣較直接的後果就是疤痕會留在皮膚表面，如果近距離觀察就能發現線頭或者痕迹。立體縫合雙眼皮成形術，結合肌肉絞力和韌帶發育方向，全面周到的調節內眥韌帶方向，使重瞼線和內外眼角深度自然成形，美目流光顧盼，神采飛揚。
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這是一次曠日持久的
尋醫之旅
曄問
問尊嚴，問名聲
問靈魂，問態度
……
READ ON
「
趙慶華
無聲村醫
」
人 物 介 紹
趙慶華，雲南省楚雄彝族自治州大姚縣灣碧傣族傈僳族鄉茨拉中心衛生室鄉村醫生。
編者的話
時值歲末，曄問仁醫把視角轉了一個圈。除了以真實的筆觸，繼續為奮戰在體制內的三級醫院的好醫生撰寫從醫之路，還會關注中國社會最基層的醫療組織——村醫。在中國，有150萬村醫，他們沒有令人羡慕的光環，沒有驚天動地的事迹，但是他們一樣在揮灑熱血，用各種適宜的技術，在治病救人。
一條條鄉間小路上，灑下了送醫送葯的汗水，黑夜裡崎嶇坎坷的山路上，時常迴響着急匆匆的腳步聲，村民的陋室中，閃動着拯救生命的身影……這是一個不容忽視，又最容易被忽視的群體，他們是老百姓，也是醫生，他們中的佼佼者，也是曄問尋找的“仁醫”。
從今天開始，“曄問仁醫”將陸續推出村醫系列報道，探索基層醫療工作者們艱苦的工作環境和堅強的內心，了解這些，會給我們面對所有磨難的力量，迎接春暖花開。
（以下文字為村醫趙慶華本人自述，無任何修飾。）
我叫趙慶華，祖傳中醫，今年39歲，因家庭困難，初中畢業后，回家邊務農邊和爺爺學習中醫。2006年，我被村民推薦，經領導批准干起了鄉村醫生。2012年我考過職業助理醫師，現在是雲南省楚雄彝族自治州大姚縣灣碧傣族傈僳族鄉茨拉中心衛生室一名普通鄉村醫生，十年來，我矢志不渝地服務於偏遠地區的鄉村衛生事業。
茨拉中心衛生室坐落在雲南省楚雄州最高峰百草嶺山下金沙江畔的一個山旮旯里，距鄉鎮衛生院30公里，縣城140公里，是本縣最遠的一個鄉鎮。醫療服務本村人口人口1300多人，及其他5個村委會將近6000人。
自從到了茨拉中心衛生室工作以後，現在一天二十四小時值班，一個月只能休息5、6天，但收入不容樂觀，有的時候甚至連生活費都不夠，家裡也照顧不了，村醫本來就是农民，沒有編製，沒有地位，很多次想過放棄。但想想那些患病的村民，我們村醫就是他們的希望，再堅持一下，總有一天會好的。想到這些，我認真參加培訓，學習常用的醫療、衛生防疫常識，學習農村中常見病、多發病、季節性疾病以及流行性疾病的防治知識和處置方法，並在實踐中摸索、積累和運用。
鄉村醫生的事情特別多，特別重，而且工作量每年都在增加。公衛、醫療都要做好。有點空閑時間就要忙着做公共衛生，下村隨訪。無論白天黑夜，還要隨時出診，及時救治患病的村民。有的地方摩托車基本還能到，許多地方就只能走幾十里的山路去出診、下村。
2016年4月份，我在下村做慢病隨訪的過程中，在一間破敗不堪的屋舍內發現了一位獨自躺在地鋪上的老婦人，當時老人意識混沌，四肢無法動彈，只能發出輕微的呻吟聲。聽村裡人講，老人家平時和智障的兒子一起生活，大約十天前外出時滑倒，導致身體癱瘓，由於無人幫忙翻身，背部皮膚潰爛，時間較長，已布滿驅蟲，當時情況十分危急，我給她做除驅蟲處理及簡單的潰爛處清洗，給她找來木板，做了一張簡易床鋪，把她搬到床上。之後，我急忙返回衛生室，收好急需藥品再回到老人身邊，給她進行輸液，並暫時穩定了老人家的生命體征。兩天後，我又帶着醫療用品和食物再次來到老人家中，不幸的是，老人已於早些時候悄然離世，我在老人面前站了很久，除了震驚，更多的是心痛，若是能早些被發現，或者是附近有足夠的醫療設備，這樣的悲劇是可以避免的。我已儘力，但還是無法挽回……
81歲的李七受和83歲的王李珍是我村的一對聾啞夫婦，李七受老人在三年前的一次事故中半身癱瘓。夫妻倆相依為命。因年歲已高，體弱多病，只能相互扶持，勉強度日，我來下村慢病隨訪的時候，夫妻二人正蹲在地上吃着山裡采來的野菜當午餐。
二人衣裳破爛，屋內沒有一樣像樣的傢具，被褥長時間未洗，發出陣陣惡臭。我先對兩位老人進行了初步的身體檢查，發現兩人都有高血壓等慢性疾病。同時，我把此事向善醫行組織溝通，得到了善醫行的捐助，我在為二老送葯的同時把善醫行捐助的物品送到兩位老人家中，並幫他們擺放好。
醫生這一行業學無止境，就是要干到老學到老。在一次偶然的機會，也許是老天的安排，我得到了善醫行的醫學指導，在梅姐和各位老師的帶領下，學到了很多新的知識和中醫適宜技術，只有學到更多的技術，才能更好地為农民患者服務。
我堅信在上級衛生系統的正確領導下，和我的堅持努力下，更好地開展全民衛生預防工作，開展綠色醫療，提高村民健康意識，用自己有限的生命，投入無限的衛生服務之中。
口述實錄
唐曄：現在的衛生室一共幾個醫護人員，面積大小，覆蓋多少數量的人群？
趙慶華：我衛生室有三個村醫，衛生室是以前的衛生院分院，因條件艱苦改為衛生室。有300多平方米，本村有1334人，加上其他5個村委會近8000多人。
唐曄：您現在的收入每個月平均是多少？有沒有結餘？
趙慶華：省州縣補助600元/月，基葯補助是每月200元/月，每個月的補助一共是800元。藥品零差價銷售，藥品運費村醫自己出，村醫純收入衛生院提取20%，村醫衛生室水電費、處方紙張費、三聯單費、門診日誌本費、筆墨紙張費及各項考核招待費要村醫自己出。總的算下來，我的月收入在1920元，除去醫院各項費用（水電費等），兒女上學費，自費生活費等，開支要在2000元以上，所以必須要在家種點田地才能生活。
唐曄：您現在主要用哪些方法給群眾治病，有沒有印象深刻的病人被適宜技術治癒的，請舉個例子？
趙慶華：我現在主要用中藥及針灸推拿按摩給群眾治病，我們村有兩三個腦梗和腦出血患者，卧床三四年生活不能自理，經過我從善醫行跟師班學到的技術為他們治療，才一個多月他們就能下床走路，簡單的生活自理可以了，最有效的是一個病人在床已經近三年，大小便生活都不能自理，我從跟師班回來后，才扎一個月她就能下地走動，現在還能做飯，還有兩個效果更好，可以同老公到菜地里種菜，可以講話和放牛了。
唐曄：作為村醫，您目前最想做的事是什麼？
趙慶華：我最想做的是學到真正的農村實際應用技術，為人民解除痛疾，不要去造假，造一些假数字裝在袋子里——人民的錢得用在人民身上，造数字不能改變減輕人民的痛苦。為了做材料，村醫和患者拉開了信任，到頭來錢不知去向，人民不滿意，村醫被累死，希望上級領導要嚴管，用實際行動和技術，讓人民自覺認識到疫防健康更有價值。
唐曄：2017年，請說一下您的三個願望。
趙慶華：我的三個願望。第一，希望政府能給我們村醫解決一下養老保險問題；第二，能解決一下村醫的待遇，讓我們能全心全意為人民服務，還有，村醫的補助希望直接打在村醫卡上，讓村醫明白地拿錢幹活；第三，加強村醫的各項培訓，加強村醫隊伍的整體素質，因為村醫在第一線，把生命在第一時間留下來，才有後續的治療。
村醫有了好的技術，才能更好地服務人民，做人民心中放心的守門人。村醫提升技術不是搶衛生院的病人，請有些衛生院不要把技術好的村醫視為眼中釘。還有，村醫考過醫師證的，應當可以有衛生院職工一樣的待遇。我不明白，為什麼有些村醫考證已經超過衛生院職工了，卻還是什麼也得不到提高，依然還是村醫待遇。
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太陽穴的弧度關係著臉型整體輪廓，如果太陽穴太過於凹陷，就會顯得顴骨很高，古時候有“顴骨無肉露左右，財貨、柴米油鹽樣樣憂”的說法，從面相學上說，露骨的女人一生勞碌無獲。
而醫學上，太陽穴的位置稱之為“顳”，顳部凹陷給人尖酸刻薄的感覺。有些人明明眼睛、鼻子都很完美，但整體卻給人不舒服的感覺，其實就因為太陽穴凹陷，太陽穴凹陷影響臉形上半部分的輪廓。
如何改善顳部凹陷？
改善顳部凹陷完全可以通過這兩種辦法來解決：1玻尿酸填充；2自體脂肪填充。兩者的區別在於玻尿酸填充顳部恢復期短，只需要1-2天的消腫期，玻尿酸吸收的時間也因人而異，有的人吸收的慢，可以保持的時間比較長；自體脂肪填充顳部一般需要1-2次，部分人可能因為太陽穴比較凹陷，脂肪吸收率高，也可能需要3次，經過2-3次的脂肪填充以後，一般可以達到比較長久的效果。兩種方法都可使顳部豐滿自然，弧線優美。
玻尿酸注射豐太陽穴
注射玻尿酸可以有效改善太陽穴凹陷問題，讓臉型變得更加飽滿、立體。玻尿酸是太陽穴(顳部)填充目前比較常用的注射美容材料，又名透明質酸，是一種酸性粘多糖。它是肌膚水嫩的重要基礎物質，本身也是人體的一種成分，它具有特殊的保水作用，可以改善皮膚營養代謝，使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、延緩衰老。
注射玻尿酸豐太陽穴的同時，對眼部魚尾紋有一定改善，還可以改善膚質。注射后飽滿、光滑、自然的填充效果。注射一次效果大約可維持6—12個月，有的可以達到一年半的有效期。
玻尿酸注射豐太陽穴屬於微創，但是必須要到正規的醫療機構進行，因為即便是這種微創的操作，也有一定的風險，一旦玻尿酸進入血管內，將會造成比較嚴重的併發症。
自體脂肪移植豐太陽穴
自體脂肪移植豐太陽穴，採用負壓吸脂由受術者自己身體其他部位抽取出的多餘的脂肪，經過特殊處理，再通過多層次、多點的注射方式，直接注入到受術者的太陽穴部位。受術者的施術部位紅腫硬痛3-5天，部分人需要一周的時間，整體豐太陽穴美容術通常只需要45分鐘左右。手術效果持續的時間，要看自體脂肪吸收的情況，如果脂肪成活率較高的話1-2次即可達到滿意的效果，且長久保持。
注射豐太陽穴的注意事項：
術 前
1、手術之前先要做個身體檢查，主要是確定下身體有沒有傳染性疾病或者炎症。
2、在手術的前兩周之內，禁止服用含有阿司匹林的藥物，因為這些藥物會使人體的血小板功能降低，使手術的出血概率增加，對術后傷口的恢復也有很不利的影響。
3、女性朋友在手術之前最好要避開月經期，也不要進行化妝。
術后護理
1、玻尿酸豐太陽穴後會有稍微發紅、腫脹、搔癢，由於各人的體質不一樣，出現的程度也不一樣，不過此現象很快會有所改善。
2、玻尿酸豐太陽穴術后2小時內注射區域保持乾燥。
3、求美者在注射后一周內不要自己按摩注射區域。
4、注射豐太陽穴后當天洗澡、洗臉勿用過熱的水，以免影響注射效果。
5、注射后1天內建議冷敷。避免辛辣刺激食物。
6、注射玻尿酸3-5天以後生活恢復正常，一般建議和注射前相同，沒有特殊的刻意避免的活動，因此一周以後不必禁忌食物或者體育鍛煉。
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1．腰椎微創手術后多長時間可以下地及恢復日常活動
如果患者做的是椎間盤突出症減壓術或者單純椎間盤摘除術，那麼一般在術后的3周之內一般不鼓勵下地活動，因為此時瘢痕尚未完全形成，周圍軟組織也沒有完全癒合，往往在術后3周到1個月後才建議患者恢復日常活動及正常的工作，但工作時也應該避免重體力勞動及搬、拎、提重物等。如果做的是脊柱微創融合內固定手術，則術后3天左右即可下地，一般1個月左右可以恢復一般的較輕鬆的工作，如果要恢復輕度較大的工作，則要3個月以後在植骨融合後方可。經皮脊柱內鏡治療腰椎間盤突出症的患者當天可以下地活動，根據臨床癥狀逐步恢復日常活動，一般休息4-6周。
2.腰椎微創術后應如何佩戴腰圍
腰圍對腰椎疾病患者來說具有十分重要的作用，它使用簡便，對腰椎具有良好的制動和保護作用。一般來說在腰痛的急性期以及腰椎患者在勞動和外出時可以佩戴腰圍。但是腰圍使用的時間要注意，不能一天到晚都帶着腰圍，如果腰部肌肉長期不運動的話，肌肉就會萎縮，這樣反而會加重腰椎疾病。對於腰椎微創手術后一般在3個月以內外出及起來活動時都應該佩戴腰圍，以起到保護作用，同時應該輔以腰背肌鍛煉，以免造成腰肌失用性萎縮。
3.什麼樣的床墊有利於腰椎微創術后的康復
過去很多醫生會告訴患者，脊柱疾病應該卧硬板床。但是這種概念並不正確。2003年《柳恭弘=叶 恭弘刀》雜誌上一個隨機、雙盲的多中心研究證實，中等硬度的床墊有利於腰痛患者的康復。同樣的對於腰椎微創手術后的患者，採用太硬或太軟的床墊均不利於腰椎疾病的恢復，而應該採用中等硬度的床墊最為合適。
4.哪些運動和功能鍛煉有助於腰椎脊柱微創手術的恢復
選擇適當的運動和功能鍛煉對於脊柱微創手術的康復十分有幫助。對於頸椎病和腰椎病引起的上下肢神經功能障礙患者來說，鍛煉上下肢的肌力和協調性十分有幫助，例如可以用兩個健身球來鍛煉手部的靈活性，下肢直腿抬高練習鍛煉下肢肌力等。對於腰椎手術，可以較早開始腰背肌功能鍛煉，還可以進行平地慢走、慢跑，游泳鍛煉對於脊柱疾病手術后的恢復也十分有幫助。但是脊柱微創手術后，患者應該避免一些劇烈的體育鍛煉，也應該盡量鞭毛彎腰搬運、提拎重物、肩扛重物等工作。
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前两天中午，呼吸科隔壁頭美小護來找呼吸科美小護聊天，看到偶像黃醫森在，誠心請教呼吸科隔壁頭美小護的隔壁頭鄰居的娃的病。
五歲的娃，發熱7天了，除了眼泡腫，鼻塞打呼嚕，沒啥其它癥狀，精神胃口都好，血驗出來就白細胞有點高，掛了幾天頭孢燒也沒退，白細胞也沒降。
看着呼吸科隔壁頭美小護期待的眼神，黃醫森腦海掠過一系列鑒別診斷。。。。。。
現在的寶爸寶媽都經常看醫學科普，眼泡腫會想到心臟問題？腎臟問題？若這兩方面查下來都好的，還會有啥常見疾病不能忽視呢？
傳染性單核細胞增多症（不是傳染病噢）
傳染性單核細胞增多症多由EB病毒感染導致，雖然聽起來挺嚇人的，其實是一種良性自限性疾病，多數預后良好，少數可出現噬血綜合征等嚴重併發症。EB病毒是神馬病毒？EB病毒是皰疹病毒家族的一員。1964年被發現，主要通過唾液傳播，黃醫森不嚴謹地推測一下，是不是喜歡親嘴貼面的歪果仁裏面發病率高點？
傳染性單核細胞增多症有啥表現呢？
高發年齡為4～6歲。
(1)發熱： 約 90％～100％的患兒有發熱，約1周，重者2周或更久。
(2)咽扁桃體炎：約50％的患兒扁桃體有灰白色滲出物。
(3)淋巴結腫大：約80％～95％的患兒有淺表淋巴結腫大，以頸部淋巴結腫大最為常見。
(4)脾臟腫大： 約35％～50％的患兒可伴脾腫大。
(5)肝臟腫大： 約45％～70％的患兒可發生。
(6)眼瞼水腫：
約15％一25％的患兒可有眼瞼水腫。
(7)皮疹： 約15％一20％，表現多樣，可為紅斑、蕁麻疹、斑丘疹或丘疹等。
還要抽血的病毒抗體和外周血塗片協助診斷。
傳染性單核細胞增多症怎麼治？
（1）得了病要好好休息，休息是一劑免費良藥。
（2）抗病毒治療。阿昔洛韋、伐昔洛韋或更昔洛韋等藥物降低病毒複製水平和咽部排泌病毒時間，但並不能減輕病情嚴重程度、縮短病程和降低併發症的發生率。所以不是所有病人都要抗病毒治療，要不要用呢？可以掛黃醫森的親密戰友感染科的大牌醫生沈軍主任的號看看。他是看傳單的專家。
（3）抗生素。如果合併細菌感染使用抗生素時應避免使用用氨苄西林和阿莫西林。
（4）防治脾破裂。避免劇烈運動，防治撞到腹部。
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從咿呀學語說第一句話，到步履蹣跚開始走路直至長大成人，孩子成長的每一步，對於家長而言都是一次驚喜或一次考驗！
最近海英博士的微博以及公眾號上收到很多家長的私信、留言，問：“孩子的成長最需要什麼？”或“到底如何教育寶寶”等等問題。
海英博士在本周有幸受邀到大興區進行講座，與大興的家長朋友們面對面的互動探討孩子的成長到底最需要什麼？是什麼在決定孩子的未來？
家長在育兒中的常見問題，你也遇到了么？
現場有位家長朋友說：“自己家的孩子不喜歡與別人打招呼，多年的鄰居見了也不會打招呼,這該怎麼辦？”其實，見人不愛打招呼在孩子中是很普遍的現象，這是孩子不自信的表現。對此，海英博士建議：家長朋友們在面對這種情況時，第一反應不應是強迫孩子打招呼，給與孩子壓力，而是自己站出來給孩子做示範，等孩子準備好了，讓孩子主動打招呼。
還有家長問：“孩子常常和家長生悶氣，不理大人，或直接把自己鎖在屋子里，這種現象怎麼辦？”對此，這是孩子情緒缺乏管理的表現。孩子的情緒與行為需要學習與調控。海英博士建議：家長朋友們在孩子生悶氣離開的時候不要立即前去詢問為什麼，要等孩子的憤怒情緒慢慢平靜下來的時候再去溝通交流，了解孩子內心想法，這個平靜后的交流很重要，要讓孩子感受到家長對他的關注與重視。
……
什麼樣的孩子才是家長心目中的優秀孩子？
當問到家長什麼樣的孩子最優秀的時候，家長們的聲音更是此起彼伏，有說孩子健康就是優秀，也有說孩子不鑽牛角尖就是優秀，還有說孩子快樂開心就是優秀的……
總而言之孩子的身心健康就是優秀的！
現代社會孩子成長遇到的問題，應如何調整？
現在的社會發展很迅速，孩子面對的壓力並不比大人的小，因此孩子能夠會處理自我情緒，面對挫折困難迎難而上，提高自我抗壓能力，提升自我幸福感就顯得十分重要了！讓孩子在成長的道路上不是一味為了升學、工作而前進，失去了幸福和快樂的感覺，像一個機器一般生活。孩子的成長更加需要擁有高情商，能夠調控情緒，积極正確對待自己的表現，遇到問題不退縮，勇敢解決問題！
海英博士根據多年的兒童心理研究以及諮詢經驗，孩子的情商與智商不同，孩子的情商不是天生形成的，也不是把孩子放在環境中任其成長就能學會，而是需要家長的細心地引導，最好還有專業人士的訓練。
因為孩子的問題如果不重視，隨着時間的發展，問題就像滾雪球越滾越大，當孩子的青春期來臨，一旦有個導火線就將一發不可收拾，到時可能需要家長二十倍、三十倍的精力去幫助孩子才能有所矯正。
孩子不同的年齡階段，面臨的心理發展任務也不盡相同，家長朋友們要根據孩子的年齡階段發展需要來調整孩子的教育方式和內容，积極對待孩子的表現。慧心源*海英博士希望我們每一位家長的小朋友都永遠快樂，健康
慧心源心理微信服務號：huixinyuanxinli
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什麼是”三九貼“？
“三九貼”是在冬至后，根據中醫的”內病外治“的機理，在穴位上進行貼敷的一種治未病的方法。穴位敷貼療法迄今已有400餘年的歷史，近年來隨着人們保健意識的增強，成為盡人皆知的簡單有效的防病保健方法。我院開展冬病夏治敷貼療法已有20餘年，療效顯著，深受百姓的歡迎和信賴。
“三九”進行穴位敷貼的好處
三九穴位敷貼是依據中醫“天人相應”理論，順應四時氣候特點的一種常用的“內病外治”療法。冬至後天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢。此時採用具有辛散溫通、健脾補腎、調節臟腑功能，以達到治療和預防疾病的目的。
夏養三伏、冬補三九，“三九灸”與“三伏灸”相配合，能顯著提高人體免疫能力，取得1+1>2的療效。
穴位敷貼的適應症
1、呼吸系統疾病：反覆感冒、慢性咳嗽、慢性咽炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等；
2、風濕性或類風濕關節炎、頸肩腰腿痛等；
3、慢性虛寒性胃病、慢性腹瀉、夜尿頻多、凍瘡等；
4、痛經、月經病、卵巢早衰等；
5、其他素體陽虛、喜暖怕涼、免疫功能低下等疾病。
敷貼的時機及療程
在入冬后“一九”、“二九”、“三九”的第一天，進行敷貼鞏固治療。眾多醫家臨床實踐表明，三伏、三九均進行敷貼者，療效更佳。
一九：2016年12月21日
二九：2016年12月30日
三九：2017年1月8日
連續敷貼3年為一療程。療程結束后，可繼續進行敷貼，以鞏固或提高療效。
穴位敷貼須知
時間：成人每次2小時左右，兒童每次1小時左右。
注意：因每個人的耐受程度差別較大，若皮膚出現瘙癢、灼熱等感覺時，隨時將藥物自行除去，以患者耐受度為限，不要強行延長敷貼時間！
●敷貼當天忌洗冷水澡，忌過度運動、大量出汗。
●敷藥2日內，禁食辛辣、魚腥及易引起過敏的食物，並忌煙酒。
●貼葯后，皮膚髮紅甚至起泡屬正常現象，，如出現紅腫起泡現象，應及時取下敷貼藥物，停止治療。
有以下癥狀的患者不提倡進行敷貼：發燒、咯血、孕婦、嚴重皮膚病、糖尿病和結核病患者等。
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冠狀動脈粥樣硬化所致的血管狹窄以及粥樣硬化斑塊破裂所誘發的急性血栓形成是冠心病發病的兩個最主要病生理因素，血小板是唯一參与這兩個病生理過程的細胞。因此抗血小板治療對冠心病患者尤為重要。近些年來循證醫學研究显示對於冠心病患者只要加強抗血小板治療其心臟事件發生率就會明顯降低。阿司匹林作為抗血小板藥物，是防治心腦血管疾病的基礎藥物。2002 年，抗栓臨床試驗協作組對 287 項研究的匯總分析显示，應用阿司匹林抗血小板治療可使嚴重心腦血管事件減少 1/4，其中非致死性心肌梗死減少 1/3，非致死性中風減少1/4，心腦血管病死亡減少 1/6。因此阿司匹林已經作為冠心病的常規用藥。但我們發現臨床上許多患者對阿司匹林這一藥物知之甚少，下面就帶大家一起了解下它。
阿司匹林的前世今生
阿司匹林（Aspirin，ASP）又稱乙酰水楊酸（Acetylsalicylicacid，ASA）是常用的歷史悠久的非甾體類抗炎葯，也是非選擇性環氧化酶抑製藥，具有較強的解熱鎮痛、抗血小板聚集、防止血栓形成的作用，廣泛用於抗炎、抗風濕、預防心腦血管疾病。阿司匹林在預防糖尿病及其併發症、預防心肌梗死、缺血性卒中、改善老年痴呆症狀等方面都收到良好的效果。
阿司匹林適用範圍、劑量
臨床上只要確診為冠心病患者或者存在2個或2個以上冠心病危險因素的患者（這些患者雖無診斷冠心病的依據），例如吸煙+高血壓或肥胖+高脂血症等，都應該長期服用阿司匹林藥物。量效分析显示，長期服用阿司匹林的最佳劑量為75 ～ 150mg/d，小於 75mg/d 的劑量的療效與安慰劑相同。因此，口服小劑量阿司匹林75— 150 mg／d是較為合理的治療選擇。
早上服還是晚上服？
研究表明，心腦血管事件高發時段為日間6～12點，血小板聚集率也是在日間8～11點達到峰值，根據阿司匹林不同製劑的藥效吸收不同，所以服用時間也有所不同。阿司匹林普通製劑，口服后吸收迅速、完全，一次用藥后快速達到血葯峰值，故建議早上服用；而阿司匹林腸溶片服用后需3—4小時才能達到血葯濃度高峰，才可以起到最大的藥效，如果是每天上午服用，就不能起到最佳的保護作用，而18～24點是人體新血小板生成的主要時間段，因此夜間服用阿司匹林腸溶片可以有效地抑制晨起血小板聚集高峰。
餐前服還是餐后服？
阿司匹林普通製劑的傳統用法是餐后服用，旨在通過食物的緩衝減少對胃腸黏膜的直接損害害。腸溶阿司匹林要看其質量和患者的臨床反應，質量好的腸溶片在胃內完全不溶解，宜空腹服用，有利於提高生物利用度；但如果腸溶片的質量不盡穩定．在胃內仍然會有少量溶解，可能會增加了消化道副作用，因此，建議先吃些食物后服用，以減輕對胃的刺激。
阿司匹林劑型
非腸溶片(如普通阿司匹林或泡騰片)在胃內即溶解．對胃粘膜有刺激作用，只適用於急性期首劑服用。腸溶劑型由於不在胃內酸性環境中溶解因此可使阿司匹林所致胃腸道副作用發生率降低約60%，是長期服用的最佳選擇劑型。
阿司匹林的副作用？
阿司匹林最常見的副作用是對胃腸道的刺激作用，患者感到上腹部不適，劑量越大，反應越強。少數患者可發生消化道出血，故對患有活動性潰瘍的患者是禁忌的。個別患者還可產生過敏性反應如出現蕁麻疹，血管神經性水腫和皮炎等。
切忌擅自停用阿司匹林
雖然阿司匹林藥物具有一定的副作用，但患者還是要善於抓到事物的“主要矛盾”， 國內外心臟學會建議，除非有阿司匹林禁忌症，否則動脈粥樣硬化患者應終身服用阿司匹林，切忌擅自停葯，突然停葯，容易在短時間內誘發新的心血管事件。
注：以上關於服用阿司匹林的注意事項，患者可根據自己的臨床癥狀、用藥反應和主治醫生的指導適當調整。
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What is “癌症”？
常常聽到人們說，“癌症好闊怕啊”。其實啊，老百姓口中的“癌症”，其實是泛指“惡性腫瘤”。而病理學術語中的“癌”，是一個更小的分類，只是“惡性腫瘤”的一個大類。惡性腫瘤包括“癌”和“肉瘤”。
正所謂“癌”
在病理學上，是指上皮來源的惡性腫瘤。上皮，簡單點理解，就包括各種器官表面覆蓋的細胞，起源於胚胎時期內胚層、外胚層。如果要準確理解，當然會比這個複雜。
例如：皮膚癌、卵巢癌、宮頸癌、腹膜癌、肺癌、肝癌、胃癌、結腸癌……這些都是表層來源的細胞出了問題。
其中有個特殊的，我們比較熟知的“白血病”，它命名上不叫“癌”，但從組織來源上，和“癌”相同，它是造血上皮的癌變，所以也叫“血癌”。
所謂“肉瘤”
在病理學上，是指間恭弘=叶 恭弘組織來源的惡性腫瘤。間恭弘=叶 恭弘組織，起源於胚胎時期中胚層細胞。
間恭弘=叶 恭弘組織包括：結締組織，脂肪，肌肉，脈管，骨，軟骨、滑膜等。這些組織發生惡變，都叫“肉瘤”，不叫癌。
如果你還是不能區分“癌”和“肉瘤”的區別
想想包子的結構。
我們知道，傳統的肉包子，是由豬肉餡為主的，但隨着時代的推進，製作的方法也改進了許多，包括對肉質的選取，肉種的選取，或者是拌餡的材料、比例、種類等等。
於是，我們就有了冬菇豬肉餡包子，玉米豬肉餡包子，豆醬肉包子，五花肉包子，芝麻醬肉包子，叉燒醬肉包子，雞肉魚肉包子，人蔘燉雞肉包子等等等等……
因此，我們不難想象，包子皮得的惡性腫瘤叫“癌”，包子餡得了惡性腫瘤叫“肉瘤”。唔……大家可以想象一下……
最後寫寫關於淋巴造血系統，它其實是來源於中胚層，也就是跟“肉瘤”一個祖宗。但是淋巴造血系統有獨特的功能，它們充當身體後勤運輸和保衛工作，屬於特權階層，所以命名上也有特權。淋巴造血系統的惡性腫瘤，“癌”不叫“癌”，叫“病”，白血病其實是惡性腫瘤；“肉瘤”也沒有“肉字”，叫“淋巴瘤”，“淋巴瘤”不是“肉瘤”，但是也是惡性腫瘤。“淋巴瘤”和“白血病”都沒有良性的。
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