月份: 2018 年 4 月

愛滋檢驗  

除了對病患的隱私下足保密功夫之外，71恩典藥局不斷精進愛滋病與其他疾病方面的知識。洪增陽說：「只有充足的知識，才不會帶來歧視。」社會對於愛滋病的不解、害怕，甚至是攻擊，都是因為不瞭解愛滋病以及其傳播過程，「恐懼帶來很多負面的想法。」之所以會想要成立一個愛滋友善藥局，顧名思義就是因為有些環境是不友善的。在每一個可以注意的環節上，71恩典藥局都盡力地讓愛滋服藥者在前來領藥、諮商問題時，能感受到安全感且是輕鬆愉快的，以好好持續、定期地控制病毒。

身為一間愛滋友善藥局 在所不惜

71恩典藥局的第一位愛滋病患者，在二〇一八年一月二日聯絡上洪增陽。由於處方簽過期一天，該病患被大醫院拒絕請領藥物。然而，71恩典藥局才剛獲得疾管署的許可，開始受理愛滋處方，尚未有現成的抗愛滋病毒藥物可以提供。

顧及到愛滋病患者不能產生斷藥空窗期，「這不利於他控制病情」，洪增陽刻不容緩地詢問藥廠。適逢元旦連續假期，藥商回覆要十天以上才能到貨。洪增陽轉而向朋友求助，透過朋友的幫忙，在聯繫到別間藥廠後，即使要自掏腰包吸收運費，洪增陽也在所不惜，以病患是否能迅速拿到抗愛滋病毒藥物為最高原則考量。

洪增陽的太太高宜伶表示，其實早在三年前開業之初，先生洪增陽就想要做愛滋友善。然而以愛滋常見用藥「三恩美」為例，三十顆一個月的份量，即要價一萬五千元。迫於愛滋藥物的高價位，加上台灣健保給付的情況，藥局在進藥時是沒有價差的，「沒有價差等於沒有利潤」；藥局也必須先支付錢給藥廠，等待約三、四個月後，藥局才能收到健保局完全給付的款項。因此，一般的藥局需要有一定的資本累積以供週轉，才能維持經營。

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參考資料:https://www.peopo.org/news/363185

https://www.healthhy.com.tw/?p=4605

花賜康   兒童保健食品  紫錐花保健

紫錐花屬，又名紫錐菊屬或松果菊屬，是一種雛菊科的草本開花植物。日常我們所指的「紫錐花」，其實泛指紫錐菊屬的其中九個品種。原生於北美洲中部及東部，有部份品種現時受到保護。

抗毒功效
根據美國營養食品商業雜誌統計，具提升免疫力，強化人體抵禦疾病能力的草藥─紫錐花（Echinacea）已連續四年（1996-1999）名列草藥健康食品銷售 排行榜的冠軍了，對於中國人來說，紫錐花可能是一個很陌生的草藥，不過在草藥醫學很發達的德國，紫錐花萃取物已是一個很普遍使用在自然醫療的處方成分，北美地區更是把紫錐花當做感冒的第一治療防線，臨床研究發現，紫錐花萃取物中的多醣體及多酚化合物成分會提升體內免疫細胞的數量及活性，雖然健康食品在華人市場也很流行，不過大部分的華人所攝取健康食品還是偏向維他命、魚油或者是傳統的中藥萃取物。

美國University of Florida的研究員以大學生做研究對象，一連四天讓這些大學生服用紫錐花，並抽取他們的血液檢查白血球。四天之後，這些研究員發現到這幾位大學生的白血球殺死細菌的能力，竟提昇至四倍左右，因此研究員表示，紫錐花對於免疫力的提昇確實有幫助，難怪會成為最HOT的產品。
紫錐花屬紫苑家簇，生於北美草原地區。大量研究證實，紫錐花能增強及刺激人體免疫系統，有助消炎殺菌，抵抗病毒。對發燒、流感、過敏症、關節炎、喉嚨發炎等病症，紫錐花均能有預防及治療效用。

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參考資料:http://www.fyjh.chc.edu.tw/echinacea/enommean.html

https://www.healthhy.com.tw/?p=4603

落髮門診   台中掉髮門診   高雄落髮門診

佳醫

參考資料:https://www.nownews.com/news/20180323/2722335

https://www.healthhy.com.tw/?p=4601

牙齦外露   露齦笑   露牙齦

似真牙醫

參考資料:https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000075653

https://www.healthhy.com.tw/?p=4599

笑齦  露齦笑  露牙齦

你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麽來的。要想擁有一口健康好牙，建議你每年至少到牙科門診徹底清洗牙齒兩次。有人會想，自己在家清洗不也一樣嗎？這種思想是極其錯誤的。日常清洗不是不可行，但畢竟工具有限，無法達到徹底清潔牙齦的作用。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多的細節，可能會對牙齒造成不好的影響，具體是哪些我們快來看看就知道了。

大口啃蘋果
盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首。可以將這些食物切成小塊食用。類似的還有嚼冰塊，也會導致牙齒斷裂。

啃玉米
啃玉米容易導致牙齒松動或脫落，還會引起假牙移位。建議將玉米粒剝下後再吃。

吃完面不漱口
面包等精制面食會使口腔酸性猛增，腐蝕牙釉質，還容易殘留在牙縫中。因此吃面後要仔細漱口。

用牙撕包裝
有人圖方便，用牙撕包裝、開瓶蓋等，很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會悄無聲息地進入口腔，影響人體健康。

總喝瓶裝水
瓶裝水在凈化過程中，酸性會增強，容易引起齲齒。一些純凈水中缺少牙齒必需的礦物質，常喝也有害牙齒健康。此外，蘇打水、運動飲料大多也含有酸性物質，會腐蝕牙釉質。建議喝燒開的自來水，或使用吸管，減少飲料與牙齒接觸的機會，也有一定預防作用。

愛吃薯片和乾果
薯片、爆米花在咀嚼過程中先脆後黏，很容易塞在牙縫中，滋生細菌，導致齲齒；一些乾果，如葡萄乾、無花果和杏乾營養豐富，但同時也含有大量的糖和纖維素，容易增加牙齒周圍糖分的殘留量。

常喝紅茶、葡萄酒
牙釉質特別容易受到深色食物（如大醬、醬油、番茄醬、咖喱等）的影響，出現細微斑點。吃這類食物時應多喝水，吃後多漱口。除此之外，一些飲料也容易引起牙齒變色。白葡萄酒酸性強，會使牙齒更容易著色，酒精還會導致口腔乾燥，降低唾液對牙齒的保護作用；紅茶中的單寧酸也會增加牙齒著色危險，建議常喝這類飲品的人選用美白牙膏，或改喝綠茶及草藥茶。

愛吃酸 柑橘類水果
（如葡萄柚、橙子和橘子等）中含有大量酸性物質，不利牙齒健康，因此吃後要及時喝水或漱口。醋也容易誘發齲齒，研究發現，吃醋過多的兒童，牙釉質遭腐蝕的危險會增加30%—85%。多吃些萵苣可以減輕醋對牙齒的危害。

整天嚼口香糖
整天嚼口香糖等於讓牙齒泡在糖水中，建議選擇無糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，橡皮糖容易粘在牙齒上，形成牙菌斑；總含硬糖或潤喉糖，同樣也不利於牙齒健康。

似真牙醫

參考資料:http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=7154

https://www.healthhy.com.tw/?p=4597

落髮門診   落髮門診推薦  台北掉髮門診

https://www.healthhy.com.tw/?p=4595

花賜康   兒童保健食品   紫錐花預防感冒

生薑有促進血液循環、刺激胃液分泌、預防感冒等功效，有中醫師更推介了幾種生薑治療常見病的竅門，經常飲用亦有助預防疾病。

1. 生薑切片擦背治風寒咳嗽：將生薑切5至6片後用紗布包裹好，放入微波爐中加熱，擦雙側肺俞穴約3至5分鐘，有助止咳化痰。

2. 生薑加熱治凍瘡：生薑30克放入微波爐中，兩分鐘後取出，趁熱用刀切成薄片塗擦患處，每日兩次，連用兩周，對早期凍瘡和未破潰的凍瘡有很好的預防和治療效果。

3. 生薑治療頭痛及牙痛：將生薑汁與麻油等量混合，再加入少許蜂蜜，擦拭頭痛的部位。牙痛時，將磨碎的生薑和面粉混合成黏狀物後，貼在牙痛側的面頰部。

4. 烏梅生薑治胃痛及腹痛：將兩個烏梅放在碗內，放入適量生薑汁及20毫升醬油、少許砂糖，然後沖入沸水趁熱飲用，可止痛。對於小兒，還可以用毛巾沾薑汁，擦拭患部，可減輕痛苦。

5. 生薑外敷神厥治療暈船暈車：用新鮮生薑一片，貼於神厥穴（肚臍），同時將止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮薑，有一定的預防暈浪作用。

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參考資料:http://hd.stheadline.com/news/realtime/hk/1183737/

https://www.healthhy.com.tw/?p=4593

過敏原檢測   鼻子過敏檢測  過敏檢測

最近季節交替，且空氣品質頻亮紅燈，不少「過敏性鼻炎」患者都症狀加劇，有此問題的小朋友動輒咳嗽、流鼻涕，老是張嘴呼吸、睡不好、被老師說注意力不集中，不僅病童苦不堪言，家長也擔心不已。

「過敏性鼻炎」是鼻黏膜接觸到「過敏原」後，產生流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏、鼻塞等一系列症狀的疾病。在台灣，常見的過敏原包含塵蟎、蟑螂、黴菌、寵物皮屑和花粉，還有香菸、汽車或工廠排放的廢氣等空氣污染，也都可能誘發或加重鼻炎症狀。

過敏性鼻炎病童往往同時有氣喘、過敏性結膜炎等過敏性疾病，也常合併有鼻息肉、中耳炎、鼻竇炎、牙齒咬合不正、注意力不集中與過動症等問題。其實，若能將「過敏性鼻炎」處理好，前述合併症通常也可得到較好控制。

由於一般感冒造成的鼻炎通常會在1週內獲得改善，因此，小朋友的鼻炎症狀若已持續數週，就得懷疑可能是「過敏性鼻炎」，家長應儘早帶來給醫師評估。

這種疾病的藥物治療，醫師會依照病童「症狀持續的時間」以及「症狀對生活品質影響」的程度選擇用藥。

◎常用藥物有以下4種：

●口服抗組織胺：可緩解流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏的症狀，但對鼻塞較無效。第一代抗組織胺有明顯的嗜睡副作用，因此對白天要上課的病童，通常建議選擇第二代抗組織胺。

●類固醇鼻噴劑：對流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏、鼻塞都有效，為症狀較嚴重者的首選用藥，必須連續使用2到3週，才能達到最佳效果，因此需要常規使用，而非有症狀時才用。這類藥物只作用在局部，多半只有鼻子乾燥、刺激感、流鼻血等局部副作用，無需擔心類固醇的全身性副作用。

●口服抗鼻充血劑：短期使用可以改善鼻塞的症狀，但不建議長期使用。

●抗白三烯調節劑：對「過敏性鼻炎」和「氣喘」的控制均有效，但在鼻炎的治療上，效果不如類固醇鼻噴劑好。

除了藥物，洗鼻器也能有效緩解鼻炎症狀，但年紀較小的病童可能難以忍受「洗鼻子」帶來類似溺水、嗆到的刺激感，往往無法配合，因此建議選用刺激感較少的洗鼻器，並在幼童可以接受的情況下才進行治療。

只要患者在生活上避免接觸過敏原，同時培養適當的飲食及運動習慣，再搭配醫師的衛教與用藥治療，相信就能成功擺脫惱人的「過敏性鼻炎」！

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參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1191201

https://www.healthhy.com.tw/?p=4591

花賜康   兒童保健食品  兒童保健食品 提升免疫力

肩胛骨伸展運動，不僅可以讓鎖骨、胸前部分變得更美麗，還可以豐胸、排出身體毒素！ 在睡覺前花點時間做做看吧，還可以有效助眠，讓你睡一頓滿分的覺！ 另外在瑜伽理論中， 鎖骨、肩胛骨在第4個脈輪（心輪、胸腔）的地方。

據說只要打開心輪（打開心）， 人就會變得圓融、並給予大家快樂、幸福。

伸展肩胛骨的功效

（1）美容：讓鎖骨、胸前部分變得更美麗更性感；修飾臉部線條，塑造Ｖ型小臉；豐胸等等。

（2）使呼吸更深沉：

①深呼吸可以將新鮮的氧氣送進身體，並排出不需要的廢棄，達到血液淨化的效果，促進身體循環。

②還會刺激橫隔膜，讓血液流動更順暢，並能幫助腸胃蠕動，對排便、預防便秘有幫助。

③有效控制自律神經，讓副交感神經活躍起來，不但能幫助放鬆，還能使體溫增加溫暖身體、改善便秘並提升身體免疫力。

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參考 資料:https://www.youtube.com/watch?v=gk7V9AUllmw

https://www.healthhy.com.tw/?p=4587

落髮門診   掉髮醫師推薦   落髮看哪科

異常掉髮，哪裡出了問題？
業績蒸蒸日上，頭髮們竟紛紛離去，頭髮不梳還好，一梳卻是數十根不健康的毛髮，洗完頭後發現排水孔滿是落髮。尤其是40歲以上的女性，在家庭、事業兩頭燒的情況下，更可能出現此類壓力型掉髮，甚至是白髮。原來掉髮原因不是因為沒有潤髮，到底是為什麼？

你是否懷疑自己成了雄性禿的患者，頭髮稀疏到連自信都揚長而去了呢？

別緊張，早安健康先來教大家如何在短時間內辨別是否為女性雄性禿！女性的雄性禿也和男孩一樣也是有跡可循的，但不一樣的是落髮的方式及位置，大部分的女性雄禿患者都是從頭髮分線處逐漸往外擴散，而非像男性一樣由髮際線以M字型的方式逐漸往上攀升。

頭頂分髮線就是我們平常將頭髮往兩側分開的地方，一旦發現在分髮線處，有長期且出現異常掉髮量或是頭髮變細軟時，表示整個頭頂部頭髮的密度都降低、頭髮也變細了。這時候就要強烈懷疑是「女性雄性禿」在作怪！

如何強健髮根？
女性得到雄性禿的比例少之又少，所幸大部分的人都只是因為工作壓力大，所產生的壓力型掉髮，因短時間內壓力過大，導致頭皮不再健康，進而導致毛囊生長環境過差，無法有效地讓養分進入毛囊來強健髮根，所以頭髮就會出現易斷、易塌、毛躁。

佳醫

參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/18732

https://www.healthhy.com.tw/?p=4584