洗髮精含 界面活性劑 具刺激 專家:易掉髮

落髮門診    健髮門診  掉髮門診

每天都在用的洗髮精成分您有仔細看過嗎?有專家指出,其實多數洗髮精的主要成分是「界面活性劑」,因為具有刺激性,長期使用恐怕引起掉髮問題;皮膚科醫師建議,皮膚敏感的人避免天天洗頭,洗劑也不要停留在頭皮上太久時間。

每天洗頭用的洗髮精,市面上品牌百百種,翻開背後成分更是密密麻麻,連看都看不懂,不過就有專家指出,洗髮精裡頭的「界面活性劑」成分,恐怕是6成國人掉髮的主要原因。

隨意抽取架上2款洗髮精,成分都有英文標示的SLS,也就是專家說的「界面活性劑」,是多數洗髮精的主要成分,具有清潔作用,但也有刺激性。

北科大化工所講師洪秋勇指出,雖然界面活性劑是環保的,但會造成過度清潔,很容易殘留在頭皮上,造成毛囊過度傷害和毛囊萎縮。

相關研究指出,界面活性劑容易導致掉髮或頭皮過敏反應,也因此很多人選用生薑或咖啡因成分洗髮精,但專業醫師說對於預防掉髮或許有幫助,針對「生髮」完全沒效,因為掉髮原因不只和洗髮精有關,包括外在因素的空氣汙染、飲食作息、工作壓力等等,另外也有人是因為遺傳導致。

長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,很多的禿頭是圓形禿或是壓力型的落髮,甚至有的是貧血或是甲狀腺的問題落髮,建議看醫師確定診斷後再治療。

醫師提醒有敏感性皮膚的人就得避免每天洗頭,一週洗2至3次就好,洗劑快速沖洗掉,避免殘留頭皮上。

佳醫

參考資料:https://news.tvbs.com.tw/life/885928

https://www.healthhy.com.tw/?p=4561

牙齦出血不是火氣大 這樣做保護牙齦不退縮

笑齦   露齦笑   露牙齦

口腔衛生除了牙齒健康,牙齦健康也很重要!許多人誤將牙齦出血、紅腫等牙周病前兆,卻視為「火氣大」,儘管拼命喝降火氣青草茶,或喝蓮子湯等偏方,卻效果不彰,甚至紅腫症狀有愈來愈嚴重的現象,緊急找牙醫師診治,才發現原來早已經罹患嚴重牙周病。

牙齦出血、紅腫 誤為睡眠不足、吃了上火食物

根據一項針對口腔護理的最新問卷調查顯示,民眾對牙齦健康的認知大NG,雖然多數人都曾有過牙齦出血、紅腫等牙周病前兆,可是卻有超過7成的人誤以為是「睡眠不足」、超過5成人誤以為是「吃了上火食物」,導致火氣大。

三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇醫師表示,有1名30多歲男性長期有牙齦紅腫流血等問題,因為工作需24小時值班,誤以為是睡眠不足導致火氣大,就醫檢查才知已罹患嚴重牙周病,雖然牙齦外觀看不出來,但齒槽骨只剩10%。

嚴重牙周病,恐誘發心血管疾病

牙周病不像蛀牙有疼痛感,平時可能外觀沒有異常,但一旦因為睡眠不足等因素讓免疫力低落,就會像火山大爆發,輕則牙齦化膿、浮腫;嚴重時可造成牙齒脫落,或是影響糖尿病,以及其它心血管等系統性疾病,而有致死風險,不可不慎!

 ä¿è­·å£è…”健康,除了每半年看牙醫,養成正確刷牙習慣,也要注意日常牙齦護理。

口腔清潔,別輕忽牙齦溝死角

清潔口腔不是只刷牙齒表面,容易被忽略的像是牙齒與牙齦交界的牙齦溝,很難清潔徹底,這一些死角卻暗藏牙菌斑,牙齦受到這些有害物質刺激,導致紅腫、流血,長期下來就可能會變成牙周疾病。

保護口腔健康,除了每半年看牙醫,養成正確刷牙習慣,也要注意日常牙齦護理,適度使用能減少牙齦出血配方的牙膏刷牙,例如牙醫臨床上經常使用來治療牙周病的有效成分「亞錫氟」加入牙膏中,也是選擇之一。此外,由於牙齦退縮是牙周疾病的一種臨床表現,所以不宜使用過硬的牙刷、牙膏中的摩擦劑顆粒太粗,或用力拉鋸式橫刷法等,都與牙齦退縮有直接關係,必需避免。

似真牙醫

參考資料:https://www.top1health.com/Article/55/57043

https://www.healthhy.com.tw/?p=4559