鼻子過敏竟和口腔有關?他矯正牙齒後…連鼾聲都消失了

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過敏性鼻炎可能和口腔有關?一名病患因為牙齒排列混亂就醫,醫師提及這樣的牙弓形狀,容易有鼻過敏及打鼾等問題,該病患表示這就是他從小到大困擾許久的症狀,之後進行牙弓擴張矯後,症狀都好了。牙醫師黃汝萍指出,只要矯正齒列、改善呼吸道,就能大幅降低過敏性鼻炎與鼻塞等症狀,臨床已有很多成功案例。

過敏性鼻炎和鼻塞症狀,很有可能是由於長期口腔環境的不良所導致。根據統計,台灣鼻子過敏的人數比例高達30%,過敏性鼻炎與鼻塞不僅造成身體負擔,嚴重會影響日常精神,許多患者因此掛病號,雖然看了醫生、服了藥,症狀有所改善,但副作用卻也十分惱人,許多患者開始尋求非藥物治療。

黃汝萍說明,以往治療過敏性鼻炎,臨床上採取藥物治療,雖可減緩症狀,但副作用(嗜睡、鼻黏膜反應)卻也令許多患者卻步,事實上,過敏性鼻炎患者多數擁有錯誤的呼吸型態「用口呼吸」,長期下來齒列排列趨向擴張牙弓,造成上顎牙弓發育不良,牙齒排列混亂或變暴牙,反而導致鼻腔變得狹窄,患者只能繼續用口呼吸,持續惡性循環。

而牙齒矯正不僅讓齒列整齊,更能擴張鼻腔呼吸道,不知不覺中幫助患者養成正確呼吸型態「用鼻呼吸」,改善鼻炎情況,且無藥物副作用。黃汝萍表示,擴大牙弓的矯正方式,除了可創造空間讓混亂的牙齒排整齊外,在擴張上顎骨的同時,也會幫助其上的狹窄鼻道擴張變寬,使鼻腔暢通,減少過敏時的鼻塞症狀。

黃汝萍提醒,現代人因為飲食習慣、空氣污染、口呼吸、錯誤吞嚥與錯誤舌位等因素,導致在牙齒生長黃金期讓臉型及牙齒往不良方向生長,這也是為何現代孩子牙齒排列混亂比例比過去高的原因。醫師建議患者若是有長期過敏問題,可轉而求助牙科醫師,進行口腔環境評估,找出是否因齒列問題造成過敏,並進行治療。

軒品牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/926985

http://healthhy.com.tw/

母帶女兒割雙眼皮 呂秋遠:眼睛會變大 薪水不會變高

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呂秋遠。報系資料照

一名母親到律師呂秋遠的臉書上發問,指出平時用功讀書的女兒最近面臨大學實習面試,卻因為公司「用外表決定一切」,讓她意外落選,於是她替女兒安排雙眼皮手術,並感嘆社會以貌取人。對此呂秋遠說,比起擔心單眼皮,更擔心她女兒就讀的學校,並提醒該名母親「雙眼皮只會讓眼睛更大,但不能讓薪水變高」。

該名母親語重心長地說,大女兒讀大學期間,同學都忙著玩、妝扮自己,交男朋友,甚至跟女兒說「讀什麼書,大學就是要玩,要會打扮自己,找個有錢的男人嫁,不用那麼辛苦讀書」。讓她聽了嗤之以鼻,直到女兒經歷公司面試,才讓她對美貌的重要重新省思。

女兒實習面試,心想在校所學終於能學以致用,面試過程一切順利,但是卻落選了,原因是這家公司要的是外表顯眼、身材姣好的人,認真學習反倒沒用,女兒為此感到憤憤不平,體認到社會以貌取人。母親雖然覺得不公平,但也接受社會的現實,幫女兒安排雙眼皮手術,希望女兒擁有一雙閃亮大眼睛後,能有加分作用。

呂秋遠聽了之後說,他不擔心單眼皮,擔心的是她女兒的學校。他表示,若要說「外貌只是皮相,要重視內在」是騙人的。外貌當然有用,只是有用的程度不一樣。每一種行業,都需要某種程度的外貌,即便在菜市場賣菜,金城武來賣,肯定有多少賣多少,哪裡會沒有用?

但是美貌是會遞減的。例如,當顧客、老闆或配偶發現自己只有外貌在中上,其他都是下下之選,那麼,很快就會陣亡。只有長相,沒有競爭力,很快就會消逝在市場。

呂秋遠表示自己不贊成整形,他認為每個人應該從改變氣質開始,慢慢影響外貌。長相在二十歲以前,是父母給的,二十歲以後,可以透過自己的行為,慢慢雕琢出來。所謂的自信,是來自於對內心力量的堅定信念,當有了信仰,眼神就會散發出自信。而學習真正的目的應該是為了自己,不是為了找一份好工作,或是找個好對象。

「雙眼皮只會讓你眼睛更大,但不能讓你的薪水更高」呂秋遠說,閃亮的大眼睛,如果出現在卡通裡是很好看的,但是出現在現實生活中就見仁見智;而這社會本來就不公平,他建議這名母親與女兒,要讓自己的腦袋、個性、知識、觀念都更好,在未來才能改變這個世界。

米蘭

參考資料

https://udn.com/news/story/7266/2518084

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多囊性卵巢症月經3個月來一次 打催經針竟慘胖10公斤

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一名33歲患者自初經起月經周期不規則,2至3個月月經來一次,工作常常加班晚回家,若工作生活壓力大,需打催經針月經才來,去年更因多次打催經針關係體重變胖超過10公斤。透過中藥治療4個月後,月經準時到來,且臉上痘痘消退,體重也在6個月後慢慢恢復。

另一名20歲少女被西醫確診為多囊性卵巢,從國中開始月經不規則,長期服用催經藥月經才來,月經來時量少伴隨腹痛,若腹痛嚴重一天需吃4-5顆止痛藥,經前易緊張胸悶,之後竟連打兩個月催經針月經都沒來。最後同樣透過中藥調理,兩個月後月經來潮,且經痛減緩不需吃止痛藥。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢好發於孕齡的婦女,佔不孕症求診人數的3成,目前原因不明,臨床上發現患者體內雄性賀爾蒙過多,且超音波下卵巢為多囊性,西醫對於多囊性卵巢治療方式有賀爾蒙、促排卵針、降血糖藥物或配合手術治療,雖然打促排卵針會使月經來到,但一部分患者會變成體重更重,且多囊性卵巢患者減重不易。

謝旭東說明,多囊性卵巢患者常怕胖而都不敢吃東西,但其實三餐正常,少吃食品添加物,有助於身體體重的控制,若體重過重,可以自行沖泡「葛根降糖茶」,有助減重降血糖。

在中醫觀念,多囊性卵巢症狀歸類,屬於月經後期、閉經、不孕的範疇,而此病源於「腎虛」並兼「痰濕、血瘀和肝鬱」等問題,可運用補腎調經的方式調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮),平衡體內的雄性賀爾蒙,並且化痰消瘀以減重控制體內的胰島素,疏肝解鬱緩解焦慮的情緒,一般建議最少需治療三個月以上,才有助調經抗痘兼減重。

【葛根降糖茶】
材料:葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢
做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,一周服用一次。
功效:葛根在現代研究有助降血糖,能減少胰島素的阻抗作用,加上蒼朮、陳皮健脾化食,能控制體重。
注意:孕婦及腸胃虛弱的人需在醫師指示下服用,過量服用可能會導致頭暈或頭痛。

易和

參考資料

http://health.ettoday.net/news/903520

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口腔健康亮紅燈 一顆牙恐傷全身

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根據國民健康署調查顯示,全台成人與兒童齲齒率高達8成以上!遠遠高於歐美與亞洲其它鄰近國家,不論老幼大小,口腔健康都亮起紅燈!牙醫師提醒,小小一顆牙齒可能會危害到全身健康,顯見口腔保健,已是台灣民眾不得不重視的難題!

牙周病會造成牙齦出血、牙齒鬆動脫落、口臭,嚴重影響口腔咀嚼功能;但一般人難以想像的是,常見的口腔牙齒疾病,例如牙周病、齲齒或發炎等,對於全身健康也會有莫大影響!與健康者相比,有口腔牙齒疾病的患者罹患心血管疾病的風險將提高約1.47-2.63倍左右!

中華牙醫學會理事季麟揚醫師指出,根據日本研究證實,65歲以上長輩其牙齒數量少於20顆者,因心血管疾病與呼吸系統疾病而死亡的機率將增加2倍!而牙周病與齲齒的發生原因,最常見的不外乎是食物殘渣未清除乾淨,經發酵後滋生牙菌斑,造成口腔問題連環爆。

在全台陷入口腔危機之時,中華民國家庭牙醫學會理事長王宜斌醫師強調,要解除口腔危機,首先就是要避免口腔處於酸性環境,才能避免牙齒脫鈣,最後成為齲齒。特別是用餐後的10分鐘是口腔酸性的高峰期,因此餐後潔牙有其必要性,另外,像是早晚使用含氟牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、保持均衡飲食,也都是維護口腔健康的關鍵守則。

軒品牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/336422

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蛀牙沒治療 童臉腫細菌感染

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蛀牙不治療,小心臉腫如豬頭!3歲的林小弟,愛吃甜食卻不刷牙,常常半夜痛醒哭鬧,但害怕看牙醫,加上家長工作忙碌,放任小孩蛀牙不管;不料,日前林小弟突然發高燒、臉頰腫大,就醫檢查發現細菌入侵牙周,感染蜂窩性組織炎。

雙和醫院兒童牙科主任黃慧瑜表示,齲齒俗稱蛀牙,是幼兒最常見的口腔疾病,當牙齒未清潔乾淨,細菌會分解口腔的殘留食物產生酸,溶解牙齒琺瑯質造成脫鈣,進一步形成蛀牙。

黃慧瑜強調,若蛀牙未及時治療,細菌會開始入侵牙周,引起牙髓發炎,併發蜂窩性組織炎;若侵入血管系統,可能造成全身性的感染,或併發心內膜炎,引發敗血症而危及性命。

「家長應幫孩子清潔牙齒!」黃慧瑜表示,只要孩子長出第一顆乳牙,就可以開始使用棉布清潔牙齒,等到牙齒長到10顆以上,可以使用軟毛牙刷清潔,千萬不要以為會換牙,就不需要清潔牙齒,沒有從小做好口腔保健,長出的恆齒也不健康。

軒品牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/516298

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專家教你如何深層潔淨 敏感性牙齒!

假牙 隱適美 隱形矯正

台灣有許多民眾有敏感性牙齒的問題,吃冷、熱、酸、甜的食物,容易有短暫且尖銳的疼痛,因此無法盡情享受喜歡的食物,若選擇不適合的牙膏和錯誤的刷牙習慣,可能讓牙齒敏感的問題更加嚴重。所以敏感牙齒更要小心的刷!

屈臣氏專業藥師Roger和民眾分享”一柔二舒”敏感牙保健觀念:一柔:刷毛柔、刷牙柔,太硬的刷毛或過度用力的刷牙習慣容易磨損牙本質,就容易發生敏感性牙齒的問題。所以牙刷要選擇柔軟刷毛,能幫助避免牙本質受到過大的外力衝擊,保護牙本質免受損傷。刷牙時絕對不能求快而用力地刷,應要放輕力道的刷每顆牙。

許多敏感性牙齒問題的消費者,可能以為敏感性牙齒會自行消失,所以不需要一直使用抗敏感牙膏。事實上,敏感性牙齒是不可逆的,如果已經確診有敏感性牙齒的問題,建議要天天使用抗敏感牙膏,來做好舒緩和保護敏感牙的工作。

『舒酸定』是全台第一牙醫推薦的抗敏感牙膏品牌*,一直以來不斷地追求創新,發展突破性的科技對抗敏感牙齒問題。這次舒酸定全新推出的”深層潔淨長效抗敏牙膏”,不只讓使用者能舒緩敏感性牙齒的問題#,獨特的”3重高效潔齒配方”,更能有效幫助溶解牙垢、減少牙垢附著,並避免新的牙漬形成。用溫和的方式達到深層潔淨的效果,並擁有長效清新的好口氣。屈臣氏於6月份領先獨家上市「舒酸定深層潔淨長效抗敏牙膏

生活家牙醫

參考資料

http://times.hinet.net/news/20256369

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飯後刷牙就不會蛀牙? 牙齒保健5大迷思…答錯就GG啦

露齦笑 牙冠增長術 笑齦

「牙痛不是病,但痛起來要人命!」相信許多人都對這句話心有戚戚焉,一想到要去看牙醫,就覺得連頭都開始痛起來。平常做好口腔護理是很重要的事,不過你對於牙齒保健的觀念都正確嗎?日本健康知識網站《All ABout》分享關於牙齒保健的5大迷思,飯後馬上刷牙其實超NG啊!

迷思1:吃完飯後馬上刷牙就不會蛀牙?
答案是「錯誤」!
用餐開始後3分鐘,牙菌斑就會開始產生酸,腐蝕牙齒的琺瑯質,此時若馬上刷牙,將使牙齒更容易因為「刷」牙的動作而受傷。人類口腔隨時都會分泌唾液,而口水具有抗菌、幫助牙齒「再石灰化」的作用,因此正確的刷牙時機應該是「吃完東西後的30分鐘至4小時之間」較適宜。

迷思2:用完牙刷後應該收到盒子裡,比較不容易長細菌?
答案是「錯誤」!

天天都在使用的牙刷,其實附著許多人類看不到的細菌,因此與其為了防塵而收到盒子裡,不如讓牙刷早點成為乾燥狀態,更能防止細菌孳生。

迷思3:吃甜食就一定容易蛀牙嗎?
答案是「錯誤」!
其實蛀牙和口中酸性有關,食物停留在嘴裡的時間越久,口中酸性則越強。因此,吃需要在口內停留較長時間、容易黏牙的糖果、巧克力、果醬或口香糖等甜點,就會增加蛀牙機率。不過,選擇「方便食用」的冰淇淋、布丁等食物,食物在口中停留時間越短,蛀牙機率也會隨之減低。

迷思4:口臭成分跟「毒氣」一樣?
答案是「正確」!
「硫化氫」是一種有毒氣體,濃度低時帶有惡臭、濃度高時則反而沒有氣味,並能使人短時間致命。口臭就含有硫化氫的成分,雖然不至於使人出現生命危險,但卻會讓周遭的人感到不愉快。

迷思5:牙齒沒問題也會牙痛嗎?
答案是「正確」!
牙齒受傷、牙齦發炎等情況都會導致牙痛,不過,若是沒蛀牙也沒發炎,卻覺得牙痛,就可能是精神壓力在作祟了!

似真牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/936522

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女神蔡依林代言的「醇養妍」,每天10秒快速便利健康保養

認識我的人,都知道我很愛漂亮

不管是擦的、吃的喝的,能變漂亮都願意嘗試

尤其是過了25歲門檻(都要奔三了>”””<)

歲月流逝這件事情真的是像海嘯般湧過來

各種老化症狀、體力、恢復能力等,都跟妹仔時代無法比

所以更努力在體內體外保養這塊!!

醇養妍是我最近在喝的體內保養,小包裝方便好攜帶

每天只要花10秒,就可以美美的,是不是超讚?!

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從結婚前就開始有喝體內保養的習慣

真心覺得有喝有差,比起同年齡的人更能擁有好氣色

不敢說比大家美,但散發出的感覺真的就很不一樣

自己覺得漂亮有自信,也會感染其他人唷!!

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這次接到邀約,試喝醇養妍

我承認一開始會答應,完全是衝著我的女神蔡依林

她代言真的讓我好心動,我是打從心底佩服喜歡她

喜歡她的努力不懈,與那份自信,渾身散發出耀眼的美V

究竟什麼是醇養妍呢?

一小包一小包的醇養妍,其實是精粹珍貴成分濃縮液

主要成份有白藜蘆醇多酚、桑葚萃取、蘋果醋、梅精萃取、七仙梅、檸檬酸鈉等

其中最重要的成分是白藜蘆醇多酚

醇養妍的高單位高濃度的白藜蘆醇多酚來自於珍貴的黑皮諾葡萄萃取

可以補充人體所需營養並調節身體機能

同時也讓自己更年輕有良好的體態,擁有好氣色

關於白藜蘆醇多酚的好處

網上有很多研究與分享,大家可以google一下

女生都很愛美,當然會很重視熱量

一包才20大卡,完全不用擔心啦 🙂

現代女性都很忙,有時真的會忘記固定喝保養品

這樣小小一包,放在包包裡外出攜帶非常便利,不佔空間也不佔重量

可以運用通勤走路時,花個10秒鐘喝掉一包

尤其是高濃度好成分做成飲品劑型

經過口腔舌下吸收,效果很好!

輕輕鬆鬆,隨時隨地都可以補充美美的營養保養

對我來說真的很方便,所以我都會丟1~2包到包包裡

一有空擋想到就先喝一包,每天都不錯過~

平常我不會這樣倒出來喝

是為了讓大家看看質地、顏色才特別倒出來

顏色是不是很像紅酒?

其實紅酒裡面也有白藜蘆醇多酚

難怪常聽人家說,女生睡前喝一小杯紅酒,對身體與美顏好

只是我沒那麼喜歡喝酒,還是喝醇養妍好了(笑)

平常我都是這樣把包裝頭撕開,直接喝

常溫喝就很好喝,也可以冰在冰箱,或是加冰塊

喝起來的味道,就是微酸微甜的,女孩會愛的口味

有點類似濃縮莓果汁的感覺

比起一般果汁稍微濃一點,非常好喝

喝完會有種意猶未盡的感覺,是我愛的口感♥︎♥︎

我真的是很會利用時間

坐高鐵想到也可以喝一包>/////<

女生愛美天性無法擋阿,難怪超多藝人也紛紛推薦

上次還在電視上看到李翊君、潘慧如、寶媽都在喝醇養妍耶!

喝了一陣子,覺得還蠻棒的

有沒有變美這個我自己說不準(笑)

但我有覺得最近拍照氣色都很棒,你們也有發覺嗎?

推薦給像我一樣很忙碌又愛美的小資女們

咱們再忙也要給自己10秒的時間,愛自己一下

放幾包在包包,又或是放在辦公桌上

一早看到就可以喝一包醇養妍,補充自己美麗能量>/////<

這裡買:https://goo.gl/pQ0F3m

蔡依林代言醇養妍-白藜蘆醇。邁向越來越美麗的自己

 最近Huhu滿一歲了~

不知不覺扮演媽咪這新角色也一年了

這一年的時間讓我對於育兒的生活也越來越得心應手

不再像剛生完寶寶那時的焦慮和無助,現在帶寶寶根本是一塊小蛋糕  ((撥頭髮~

所以是時候好好的衝刺自己的美麗了!!!

最近我開始在飲食上做嚴格的控制,希望我的體態和體力都可以達到最佳狀態

然後還搭配了一個變美的秘密武器,那就是蔡依林代言的醇養妍

它可以補充人體所需要的營養素,讓我們變得越來越好

 這麼多年以來,大家也都非常在意抗氧化的議題!!!

醇養妍的主要成分就是白藜蘆醇多酚,我之前就有聽過這號神秘人物,覺得名字很酷~

它到底厲害的地方在哪???如果你也還不太認識它,就讓我來告訴你們它到底是什麼吧!!!

白藜蘆醇是多酚類的化合物,主要存在於葡萄、莓果、花生及桑葚等等…

它之所以聞名是以前有篇研究發現嗜吃高脂食物的法國人卻還是容易保有身體健康

就是因為常喝紅酒(紅酒中含有白藜蘆醇),所以白藜蘆醇就不斷的被研究

其實網路文獻及報導只是讓我們多攝取不同的知識和觀念

是否有其功效,還是都有待數據研究喔!

總之,像是葡萄和莓果這類水果對人體也是非常好的,尤其是女生

所以可以隨時又方便的攝取這類營養素不是非常好嗎???

讓女生們的各方面都變得越來越好唷!!!

 它的包裝就是如上圖這樣一小包,攜帶和食用上都非常方便

撕開封口處就可以直接飲用了,不管在什麼地點和時間通通沒有問題

這樣我們變漂亮就更加無阻礙了呀!!!

因為我是懶惰的人加上又是媽咪的身分,所以太麻煩和花時間的事我就沒辦法實行

但是醇養妍這種設計,還不乖乖飲用實在說不過去呀!!!

每份的熱量也只有20大卡,喝下去輕鬆無負擔

然後一盒裡面有15包,1包裡面有20毫升唷!!!

 醇養妍是深紅色的液態狀,然後帶有點稠度的感覺

喝起來就像比較濃的莓果汁,甜甜的非常好喝

乳癌死角竟在這? 女隆乳10年驚見1公分腫瘤

水滴型隆乳 水滴型果凍矽膠隆乳 果凍隆乳

沒想到乳癌死角竟長在這裡!一名49歲婦女10多年前曾進行隆乳手術,因擔心乳房攝影夾擠方式會影響隆乳置入物,多透過自我檢測方式進行乳房檢查。三個多月前,她觸摸到左邊靠近腋下有不明腫塊,在近一步接受檢查後,竟發現左側腋下乳腺末端乳房腋尾處,有一顆近1公分的腫瘤,醫師表示此處為易被忽略的「乳癌死角」

此病患在觸摸到不明腫塊後,立刻預約乳房磁振造影(MRI)及高解析度超音波檢查,透過影像看到0.9cm的腫瘤,經超音波導引切片和病理檢驗確診為一期乳癌,由於該受檢者的腫瘤位置為乳腺末端的乳房腋尾,若不是發現得早,是很容易被忽略的死角。

柏忕健康管理中心主任韋朝榮表示,這名女性沒有癌症家族史,飲食和生活型態也都正常,但類似這樣乳癌位置病例,在乳房健檢中容易被忽略。乳癌大多為乳腺癌,有乳腺的部位都有可能致癌,但90%的乳腺集中在乳房中間,越往外側(腋下)的乳房,雖然已是乳腺末端,也有可能出現腫瘤。此外,有些女性在腋窩附近會有副乳,雖然是多出來的乳腺,卻因為有乳腺組織,也可能罹患乳癌。

韋朝榮指出,從過去統計來看,乳癌好發位置第一名即是雙側乳房的外上方,例如左側乳房最常發現乳癌的是在乳房左上角近腋下的部位,右乳則是在乳房右上側靠右手腋下,發生率近五成;其次常見的乳癌位置才是乳房正中間的乳頭及乳暈,發生率約兩成;第三常見的是兩乳的內上側,接下來才是兩乳外側的下部,至於兩乳下方內側比較少見。

醫師指出,所幸病患發現得早,乳癌僅是第一期,已接受外科手術,目前定期追蹤中。他也呼籲,女性除了對不會疼痛的不明硬塊要提高警覺外,也建議要時常自我檢測,更要定期以影像篩檢,以早期發現病灶。他強調,東方女性乳房相對於西方女性較緻密,建議可加上乳房磁振造影或超音波,尤其是做過隆乳手術的婦女,最好能定期接受不會疼痛且準確率高達97%的零輻射磁振造影(MRI)和超音波一起檢查,以提高準確度至九成,非但不會傷及隆乳置入物,亦可避免乳癌的漏網之魚。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/878775

http://healthhy.com.tw/