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生命倫理學專家Nir Eyal日前在發表預印論文提出一個大膽想法：「人體攻毒試驗」，用病毒感染人體來實驗，加速疫苗研發，快來看看Nir Eyal在權威期刊《自然》的訪談。(圖示為新冠病毒感染細胞情形。Credit: NIAID)

新冠肺炎席捲全球，疫苗被視為終結大流行的終極解方。首例疫苗已進入試驗，然而研發曠日廢時，必須經歷第三期大規模研究，長時間觀察接種疫苗的族群才能得到結果。對次，生命倫理學專家Nir Eyal日前發表預印論文提出一個大膽想法：「人體攻毒試驗」，用病毒感染人體來實驗，加速疫苗研發，這合乎道德嗎？快來看看Nir Eyal在權威期刊《自然》的訪談。

為何新冠病毒疫苗要進行「人體攻毒試驗」？

美國羅格斯大學大眾生物倫理中心與哲學系科學倫理學家Nir Eyal表示，原因就在於疫苗更快可實際使用，他解釋，疫苗研發在第三期試驗最費時，一組人施打疫苗，一組人僅打安慰劑，科學家透過兩者的感染率差異，評估疫苗效益。然而，疫情期間，受試者生活中都會做好隔離等防護措施，要花很多時間才能觀察到結果。

所謂「人體攻毒試驗（human challenge studies）」，是挑選約100名自願者感染病毒，觀察接種疫苗是否能免於感染，因此受試者人數更少，時程更短。

過去有以病原體感染健康人體實驗的先例？

Nir Eyal提到，這對於致死率低的病原體很常見，包含流感、傷寒、霍亂和瘧疾。感染致命病原體也有過先例，但這些實驗都有相同目的：確保安全。

研究如何進行？

Nir Eyal說明，候選疫苗一定要通過初步試驗，能引起人體免疫反應。接著，招募低風險的自願者（年輕力壯），給予安慰劑或疫苗後，等待疫苗生效，然後讓他們暴露病毒。最後，觀察疫苗組是否表現較佳，可能是病毒量、症狀出現時間或感染跡象。

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受試者有何風險？

Nir Eyal強調，必須挑選年輕力壯的受試者（25-40歲），可大大降低風險。此外，實驗者必須頻繁注意受試者是否感染，若有感染立刻接受最出色的治療，包含所有可能候選藥物。

因此，受試者的總體風險可能比想的還低，甚至比實驗外被感染的人接受正常的醫療系統救治的風險低。

符合道德嗎？

Nir Eyal認為，所有受試者都是自願的，重點是他們的選擇是否理性，必須確保他們知情同意且沒有誤解任何資訊。事實上，人是會做出利他的決定的。這類研究雖然引入風險，但也排除風險，雖無法評估確切的整體風險，但即使基於私利，選擇自願參與試驗應該也是一種合理的決定。

此外，Nir Eyal指出，社會本身就常常要求一些人士陷入風險，例如醫護人員，其實也陷入感染的風險中。因此，臨床試驗本身的目的，即是降低風險，並在風險和社會貢獻之間取得平衡。在這種情況下，疫苗可能是人類社會擺脫經濟停滯與大量死亡之間的唯一途徑。

該給受試者金錢補償嗎？　會擔心剝削弱勢嗎？

Nir Eyal認為，該研究應受到民眾高度信任，不應該給予自願者太高的金錢報償，以免剝削窮人。並提醒試驗必須遵循規則，合乎道德規範，否則在論文數據發表會遭遇許多困難，反而影響疫苗上市。

參考資料：

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草屯療養院臨床心理師許嘉宏表示，擔憂疫情的想法引發焦慮情緒，只要去覺察看見及改變，有助擺脫「想法與情緒」迴圈舊有的習慣性。

新型冠狀病毒席捲全球，成為最近兩個月最被大家所關注的話題。新型冠狀病毒是大眾不認識也不熟悉的病毒，但傳染力非常強大，對全球造成極大的壓力。防疫的相關商品紛紛造成大缺貨，金融市場也大受影響，金融投資大師巴菲特說：「這是他花了 89 年才經歷到的市場恐慌」。這個百年一見的災難衝擊民眾的心靈，這種面對疫情的不確定性，正是焦慮與恐慌的來源。
情緒以想法來餵養　教它不要怕它

草屯療養院臨床心理師許嘉宏表示，擔憂疫情的想法引發焦慮情緒，而焦慮情緒又引發負面想法，負面想法進一步引發恐慌情緒。這種「想法與情緒」迴圈正是在面對不確定情況下，引發恐慌情緒的主要原因。情緒需要想法來餵養，越餵養越壯大，尤其本來個性較比較容易焦慮的人，更是容易在不確定感下觸發越想越可怕的焦慮迴圈。面對這種恐慌情緒，你可以嘗試以下方法：

1.覺察它(身體感受)：可能是身體感受躁動、胸悶，或是覺得鬱悶、焦躁

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2.看到它(想法蔓延) ：不再沉浸在疫情變化的預測或想像中，因為過去沒有人有經驗，預測跟想像都可能不是事實，只需「把想法當成只是一個想法」，不隨想像起舞，無端的想像會帶出更多焦慮。

3.改變它(聚焦他處取代想法) ：可以做一些讓自己更平靜的事，也可以嘗試注意呼吸過程的每一瞬間，取代餵養負面想法給情緒，沒有材火的情緒自然起不了反應。

以上3個過程其實不難，但是你要嘗試開始練習，去改變「想法與情緒」迴圈之間舊有的習慣性。
「正念減壓療法」　避免情緒被淹沒

新冠肺炎不會是世界上，最後一個讓人心慌亂的事件，我們對世間的災難有時真的無能為力，但正如正念減壓療法創始人喬卡巴金說所說：「生命的本質是苦樂交融的過程，即使在最艱困的環境中，我們仍可以跟所有層面的自己和平共處」。如何跟自己和平共處，避免讓情緒淹沒自己，才能有機會用善巧有智慧的方式回應新冠肺炎帶來的壓力。

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「職業倦怠症」大致會表現在生理和心理兩個方面。

「職業倦怠」一詞最早出現於20世紀70年代的西方國家，這是一種因工作而導致的心理問題。「職業倦怠症」大致會表現在生理和心理兩個方面。生理上的表現為，注意力分散、記憶力下降、反應遲鈍、行動遲緩、吃不好睡不飽、精神恍惚等。心理上的表現則為逐漸失去工作樂趣、缺乏熱情、對辦公場所有強烈排斥感、恐懼感；對工作產生厭倦感、工作過程中極易產生疲憊感、對工作中的新奇事物敏感度降低等。

哪些人最易出現職業倦怠症？
1）教師、醫護工作者等助人的職業，當助人者將自己的內在資源耗盡而沒能及時補充時，就會引發倦怠。

2）一些剛畢業的大學生為了趕緊找到一份工作，常漫無目的地四處撒網，最後糊裡糊塗進入職場工作，根本沒仔細思考自己究竟喜歡什麼工作，這樣也很容易迅速出現職業倦怠症。

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3）凡事追求完美主義的工作狂。這類型的人容易緊張，情緒急躁，進取心強，在外界看來好像衝勁十足，就像永不斷電的長效電池。但實際上身心狀況已超支付出，導致了身心的倦怠。

4）工作負擔過重、缺乏工作自主、薪資待遇不符合期望、職場的人際關係疏離，這些都會變相引發「職業倦怠症」。

如何消除職業倦怠症？
在人生的不同階段，大部分的人都會產生短暫的職業倦怠心理。如果職業倦怠的心理持續時間較長，可用以下方式進行調適，否則後果是非常嚴重的。

1）習慣於多元思考，學會欣賞自己，善待自己。當遭遇挫折時，更要善用多元思考來幫助自己看待問題所在。
2）休個假，喘口氣，讓自己心情放鬆一下。
3）適時進修，加強自己的實力。
4）保持運動的好習慣。運動能讓體內血清素增加，有助於睡眠，才能帶來好心情。
5）尋找人際網路支援。除了同事，人還要有其他可互相談心的朋友。
6）不怕說出困難。當遇到困難要說出來，傾聽者不一定能幫你解套，但這是抒發情緒最有效的方法。
資料來源：

（文章授權提供／優活健康網）

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陳瓊雅醫師指出，自我血糖監測有助於加深病患對血糖高低的認知，使病患與照護者更有治療參與感，根據數值來調整藥物和生活方式，不僅治療更個人化，也能有效的提升糖友的血糖穩定。

新冠肺炎疫情間，糖尿病友皮皮剉，如何保安康？新陳代謝科醫師陳瓊雅表示，血糖長期控制不佳，增感染和加重疾病的風險，建議糖友定期監控血糖來調整用藥和生活方式，可選用國際認證ISO 15197:2013等血糖機，若血糖過低（70mg/dL）應補糖，過高則多喝水，並多洗手、戴口罩，定期服藥回診，善用「糖尿病共照網」，基層診所也能提供完善服務。

新冠肺炎來襲　糖尿病友有何風險？

陳瓊雅醫師表示，糖尿病可視為身體在慢性發炎的情況，因為高血糖和胰島素阻抗而降低免疫功能，比常人更易感染，尤其是長期控制不良的病患。

此外，血糖長期控制不佳也易有慢性併發症，這類年長的病患，或有慢性共病，如糖尿病、心血管疾病等，感染新冠肺炎比較容易變得更嚴重。因此，醫師強調，做好血糖控制，是降低急性感染或慢性併發症的關鍵。

血糖要監控　目標值有這些

陳瓊雅醫師指出，自我血糖監測有助於加深病患對血糖高低的認知，使病患與照護者更有治療參與感，根據數值來調整藥物和生活方式，不僅治療更個人化，也能有效的提升糖友的血糖穩定。

根據中華民國糖尿病學會，建議糖化血色素應低於7.0 %，空腹的血糖目標值為 80-130mg/dl，餐後血糖目標值為160mg/dl 以下。

血糖機怎麼選　醫師提這幾大要點

血糖機如何選？陳瓊雅醫師建議，選用血糖機要避免過大的誤差值，可注意標示國際認證ISO 15197:2013 或是美國FDA、歐盟CE及ISO 9001等驗證血糖機。此外，除體積適中便於攜帶外，在操作方便上，可注意自動記錄、字體大小調整、採血量少、自動校正和免調碼等特點，若怕痛也可考慮AST（其他部位）採血功能。

陳瓊雅醫師說，台灣已有許多血糖機品牌，所需血量少（0.3-1uL）、測試時間短（4-5秒）、記憶組數多（400組以上），體積重量也都輕巧，「如果工作繁忙，驗血糖不用等，有的血糖機甚至有二次採血功能，不用再扎針，並減少試紙浪費。」

此外，醫師提醒腹膜透析病患，有些透析液會干擾血糖測試，可注意適用腹膜透析的血糖機。

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新冠肺炎疫期間　糖友自主健康管理清單

陳瓊雅指出，糖友日常注意事項與一般民眾無太大差別，都應注意個人清潔衛生：

１自我防護（勤洗手、戴口罩、不群聚）。

２良好生活習慣（均衡飲食、每周至少運動5次，每次30分鐘）。

３血糖監測（餐前血糖80-130 mg/dl；餐後2小時血糖<160 mg/dl）。

４確保身心狀況（若有壓力、焦慮，尋求家人、朋友協助，或諮詢醫療團隊）。

５按時服藥（按醫囑吃藥或打胰島素；藥用完，領慢箋患者可優先至社區健保特約藥局領藥或應用醫院藥來速）。

６回診追蹤（做好個人防護定期回診，初期發病且血糖穩定者，可優先選擇社區診所，另居家隔離或檢疫者，可聯繫縣市衛生局，透過視訊方式就醫）。

陳瓊雅醫師提醒，飲食也是糖尿病照護的重要部分，國際糖尿病聯盟建議，可選用低GI食物，減少高油、高糖、高澱粉的食物，多吃綠色蔬菜，選用精益蛋白質，如魚肉、雞肉、蛋奶豆類等。

此外，疫期還是要運動，可去戶外空曠的環境，若年紀大，活動力不好，也可在家運動，比如在室內走路，每次逾30分鐘，達有一點點流汗的程度即可。

善用基層診所　陪伴糖友度過疫情

陳瓊雅醫師說，基層診所有就近性、就醫方便性、等待時間少等優點，目前有糖尿病共照網，包含醫師、營養師和衛教師，共同幫忙病友進行照護及追蹤，血糖控制能得當，疫情期間不驚慌。

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放射線治療俗稱「電療」，是指使用產生放射性的儀器（如直線加速器）或利用本身具有放射性的物質來治療病人，運用較高能量的放射線來破壞癌細胞，抑制癌細胞的生長與分裂，達到治療的效果，或者減輕腫瘤壓迫所導致的疼痛，及受腫瘤侵犯導致的出血問題。

隨著腫瘤醫學的日新月異，追求癒後良好生活品質的治療方式紛紛順勢而生，治療設備也有多種選擇。放射線治療俗稱「電療」，是指使用產生放射性的儀器（如直線加速器）或利用本身具有放射性的物質來治療病人，運用較高能量的放射線來破壞癌細胞，抑制癌細胞的生長與分裂，達到治療的效果，或者減輕腫瘤壓迫所導致的疼痛，及受腫瘤侵犯導致的出血問題。

屬局部性治療　身體並不會殘留輻射

中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科主治醫師李岳駿指出，放射線治療屬於局部性治療，只有照射到的地方才會產生副作用。接受放射線治療時，如胸部X光檢查一樣是看不到、聽不到、也感覺不到的，其治療的療效與反應，是每日的治療累積而產生；放射線治療必須等到幾乎所有的劑量都給了之後，才能期望達到預期的效果。而治療期間，不需擔心與他人接觸，因為身體不會殘留輻射。

放射線治療分3種　依個別狀況選擇適合方式

放射線治療的常見方式有三種：體外遠隔放射線治療、體內近接放射線治療與術中放射線治療。

一、體外遠隔放射線治療

治療之前，針對治療部位進行相關的影像檢查及癌症病情分析，製作個人化的固定身體模具或面具。藉由3D電腦斷層模擬攝影定位，取得腫瘤相對位置，治療一般約需要30分至1小時不等；每日固定時間治療及治療中每週定期門診，評估病情的變化、治療的反應及預防副作用的發生。

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二、體內近接放射線治療

將高能量的放射線射源放入離腫瘤最近的地方，在短時間內給予高劑量的放射線來摧毀腫瘤，且降低放射線傷害到正常組織，常治療的癌症包括子宮頸癌、子宮內膜癌、肺癌、鼻咽癌及食道癌等；治療一般約需要30分至2小時不等。 

三、術中放射線治療

常用於早期乳癌治療，經醫師評估若復發風險較低，可考慮只照射原先腫瘤生長的周邊位置(部分乳房照射)。乳癌手術中放射治療為部分乳房照射的一種選項。優點為：

1.一次性的治療，且於手術過程中同時完成，可以減少病患舟車勞頓。

2.皮膚相關副作用較少。

3.減少對非乳房組織的不必要照射術劑量。

然而，適合選擇術中放射線治療的族群則為大於等於45歲的乳腺癌病患、腫瘤小於等於3公分、雌激素受體(ER)陽性者為佳。術中的冰凍切片必須沒有淋巴結轉移的證據，其他不符合上述條件者，若仍強烈希望接受手術中放射治療，可於術前與放射腫瘤專科醫師詳細討論後決定。

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牙周病不只會導致口腔癌增加的風險，更有可能引起胰臟癌、頭頸癌等癌症。國外研究報告更證實，口腔健康與心肌梗塞、糖尿病、失智症等疾病相關，不可不慎。

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牙周病竟然與許多癌症息息相關！台灣口腔照護協會理事長黃耀慧醫師指出，近年來研究證實，牙周病不只會導致口腔癌增加的風險，更有可能引起胰臟癌、頭頸癌等癌症發生的機率，一份刊載在美國癌症學會發行的《癌症期刊》論文發現，牙周病患者比起沒有牙周病的人，增加14％罹癌風險，千萬不可輕忽。
牙齒酸痛是牙周病或蛀牙？　醫師教你分辨
美國紐約大學醫學中心研究發現，齲齒、牙周病患者，罹患胰臟癌的風險比口腔健康的人高，這是由於嘴巴裡的微生物病菌所導致。研究認為牙周病菌隨著牙齦發炎進入血液血管中，在黏膜組織中引起發炎，導致病變並且誘發癌症。
黃耀慧醫師說明，牙周病顧名思義，就是發生在牙齒四周的疾病，包括牙齦，早期症狀為牙齦紅腫、發炎、流血，一直到末期牙齒周圍組織流失，使得牙齒鬆動。一旦牙齒會酸也是警訊，可能來自於蛀牙或牙周病。蛀牙是牙齒本身生病，包括神經在內，蛀牙引起的疼痛，牽涉到牙齒裡的神經，所以會有一陣一陣抽痛的感覺；而牙周病的疼痛，則是悶悶的酸痛感。
口腔健康與心肌梗塞　糖尿病、失智症等病相關
另外，國外研究報告證實口腔健康與心肌梗塞、糖尿病、失智症等疾病，有不可忽視的相關性，2018年9月曾經有瑞典學者研究指出，嚴重牙周病的人比沒有牙周病的人，心肌梗塞的機率，高出2至4倍。黃耀慧醫師指出，尤其是女性的口腔健康，更是評估其心血管疾病危險因子的重要條件，不可不慎。
黃耀慧醫師提醒，口腔衛生保養是一輩子的事，想要遠離蛀牙及牙週病的侵蝕，養成正確的潔牙習慣，學習牙刷、牙線正確的使用方式，才能避免口腔疾病的發生，以及罹患癌症的風險。

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李深浦醫師解釋，西方是用呼吸器來治療新冠肺炎，當不能呼吸時，機器幫助他呼吸，但是仍要靠自己度過最困難的時候；而中醫的藥就是增加體陽和體氣，使抵抗力自然而然增強，提升免疫力，幫助其度過難關，中藥助腎氣是很有助益。

新冠肺炎疫情襲潰全球，大眾對於如何預防感染相當重視，戴口罩和勤洗手是預防新冠肺炎基本工；然而，一大早出門就要戴上口罩，不只讓人呼吸不順暢，對於吸菸族群而言，受到香菸的影響，原本肺功能就不好，再加上一層口罩在外，就更會加重肺部負擔，導致雪上加霜。所以，當你在戴口罩和勤洗手來預防新冠肺炎時，可別輕忽了肺部的保養！

陰氣重、抵抗力弱　新冠肺炎病毒對肺部造成嚴重傷害

李深浦中醫師表示，自古以來就有瘟疫，也就是所謂的流行病與傳染病。今年是庚子年，庚在五行屬金，就是太陰肺的肺經，而子就是今年生肖屬鼠，依據中醫觀點，庚與肺是屬於白，而五行中白的殺氣很重。水生木、木生火、火生土、土生金，這是中國人的五行，白屬於氣、屬於魄；所以，碰到庚子年就會殺氣重， 除了武漢肺炎，人類可能還會有戰爭威脅，雖然沒有戰爭，但是卻瀕於戰爭邊緣。

庚子年的新冠肺炎病毒對肺部會造成嚴重傷害！李深浦醫師指出，傷害到肺陰會導致陽氣弱，最重要的是病毒會在空氣中傳染，人體中的陰氣重，抵抗力弱，進而會導致弱陽，且古人有言，冬不藏精，春必病瘟；所以，人體的精力就是一種抵抗力和免疫力，想要捍衛身體健康，在冬天時，人體就要儲存能量，不要在冬天房事過度、疲勞過度，以免抵抗力減弱。

碰到病毒要有抵抗力　首要幫助體內陽氣與能量

李深浦醫師進一步指出，全世界是用隔離政策來防治新冠肺炎；由於人類目前已可以看到病毒的樣子，但這也增加大家的恐慌。至於病毒的傳染，在人體複製，除了侵入肺部，也侵入全身氣的代謝系統；其實，呼吸不只肺在呼吸，而是全身的細胞也在呼吸，身體沒有氧氣則細胞就不能存活，會全身疼痛、呼吸困難，而太陰肺經的疾病防治，首要幫助體內的陽氣，體陽旺盛抗病力自然沒問題。

對於治療新冠肺炎，李深浦認為提升免疫力和研發疫苗是對的；他分析，其實，碰到病毒就是要有抵抗力，要幫助抵抗力，就是要有足夠的陽氣與能量，使肺與呼吸系統的代謝產生比較強的能力，可用中藥幫助是有助其復原的。

圖片

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▲李深浦中醫師

運用中藥增加體陽和體氣　預後處理很重要

李深浦醫師解釋，西方是用呼吸器來治療新冠肺炎，當不能呼吸時，機器幫助他呼吸，但是仍要靠自己度過最困難的時候；而中醫的藥就是增加體陽和體氣，使抵抗力自然而然增強，提升免疫力，幫助其度過難關，中藥助腎氣是很有助益。

新冠病毒會傷害到整體細胞的黏膜，所以病人的預後處理也很重要！李深浦強調，因病毒會攻擊肺臟使肺纖維化，而體內呼吸系統，不是只有肺，還有氣的代謝系統。呼吸有體呼吸與肺呼吸，體呼吸是細胞中氧氣與二氧化碳代謝，呼吸在血液內進入體細胞交換氧氣排二氧化碳，這都是生命中很重要的氣的代謝；所以，可使用中藥來調養復健。

中醫治療肺功能用藥是強項　七十九歲判死病人奇蹟存活

中醫對於肺功能用藥是強項；李深浦舉例，曾有一位七十九歲患者，原本西醫宣判腦死、心肺衰竭，只靠強力的氧氣系統短暫維生，並讓病患兒子帶回家拔管就死亡。李深浦特別為其調製中藥湯劑和藥粉，從鼻咽管餵藥，才吃完一劑就眼皮眨動，過了二小時再餵藥，竟然眼睛亮起來且手能伸起，醫護都稱其是奇蹟。李醫師說，這是中藥的奇蹟，而這位患者目前八十六歲還能騎機車，而不是躺在病床靠呼吸器的活死人。

使體氣復原　以陰中之陽來恢復本能

李深浦醫師說明，肺活量、肺功能、氣喘、呼吸困難這類疾病，西醫常以類固醇治療，雖然吃類固醇後，體力會變得比較好，但身體會腫起來，類固醇作用強，副作用也很大。其實，類固醇就是身體中的腎陽，腎陽就是副腎皮質素，人體內有陰有陽，腎陽是陰中之陽，可啟動全身組織中陽的能量；所以，能夠恢復自己的腎功能很重要，而身體的功能是自己可以作用的；中醫是注重氣的變化，與陰中之陽有極大的關係。當體陽不足時來平衡需要，中醫講究自然恢復功能使體氣復原，失去自然功能時，要以陰中之陽來恢復其本能。

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台大生醫分院加護病房擴充心血管疾病等重大內科病症的照護量能，期望能提供給新竹鄉親更優質的醫療照護。

台大生醫分院急診室自2月中開幕後，因尚無加護病房，使得部分需入住加護病房患者，仍得轉診至鄰近醫院，為了改善醫療品質，生醫分院正式加入已運作良善的加護病房，並於5月中正式啟用揭牌儀式；台大生醫分院院長余忠仁表示，3月初經衛生局核定開設5床加護病房後，陸續提供有醫療需求病患入住，迄今已收治27位病人，且預後良好。

80歲翁長期抽菸　肺阻塞併心臟衰竭　

臨床上，一名80多歲爺爺，因長期抽菸，造成肺結核、肺阻塞、高血壓及慢性腎病變病史，多年來接受治療，但最近出現咳嗽及漸進性呼吸困難等症狀，且超過兩週，就醫檢查發現雙側呼吸喘鳴音、雙下肢水腫等，初步診斷為慢性肺阻塞急性惡化併心臟衰竭，隨後立即安排住院。

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經心包膜積液引流術　患者穩定生命跡象

但因患者住院後持續出現呼吸費力、心跳快且不規則等症狀，因此安排心臟超音波檢查，確認為心包填塞，因此轉入加護病房執行心包膜積液引流術；李建鋒主任指出，比對患者多年前曾拍過的胸部X光發現，心臟大小增加太快，才安排心臟超音波檢查，所幸經引流後，患者症狀已逐漸改善，且生命跡象也穩定下來。

加護病房24小時收治門診　擴充重症照護量能

但因後續心包膜積液化驗結果為惡性，且經電腦斷層檢查確認有肺癌，因此安排患者進一步檢查及下一階段治療計畫；李建鋒主任強調，為提供病患更好的服務，生醫分院加護病房除了有專責主治醫師與臨床團隊24小時收治門診、急診和住院中有呼吸衰竭、休克等臨床狀況不穩定等患者，也隨著開刀房與心導管室開始營運後，擴充加護病房對心血管疾病等重大內科病症的照護量能，期望能提供給新竹鄉親更優質的醫療照護。

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美國心臟協會 (American Heart Association)旗下期刊《中風》一篇研究指出，中風康復患者何時準備回歸職場，步速達每秒0.9公尺（3英尺）是關鍵數字。

中風康復後多久可回去工作，步速會知道！美國心臟協會 (American Heart Association)旗下期刊《中風》一篇研究指出，中風康復患者何時準備回歸職場，步速達每秒0.9公尺（3英尺）是關鍵數字。曼徹斯特都會大學助理教授Hannah Jarvis表示，步速測量方便，更可以做為復健的指標，幫助患者盡速回歸職場。

中風患者易失能　回歸職場難度高

根據美國心臟協會網站，每4人就有1人中風患者年齡低於65歲，其中44%無法回歸職場，大部分都是走路困難。

Hannah Jarvis表示，中風會傷害動作控制和運動功能，若患者想回歸職場，至少能夠走去開車、公車站，到了公司後還要走去會議室開會，若行動不便或走路後容易疲倦，回歸職場將困難重重。

步速達每秒0.9公尺　中風回歸職場關鍵

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對此，研究團隊招募了46位中風患者，年紀介於18-65歲，與15名未中風的健康者，比較步行速度，測量3分鐘內走多遠的距離。

比起健康民眾，中風患者走路明顯較慢，且更容易疲累。研究發現，共23%中風患者成功回歸職場，其中90%步速都高於每秒0.9公尺（3英尺），大多達每秒1.8公尺（6英尺）。

針對這份研究Hannah Jarvis指出，中風患者復原程度差距很大，有人很快回歸職場，有些人卻深深被疾病影響。她認為，步速測量方便、成本低且有效率，更可以做醫療人員觀察患者的復健的指標，甚至盡力幫助患提升步速和走路品質，有助患者盡速回歸職場。

根據國健署，中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，終身的發生率是六分之ㄧ；失能後遺症也是台灣成人殘障的主因之一，不僅造成病患與照顧者沈重的負擔，也嚴重影響生活品質。依據衛福部105年十大死因統計顯示，腦血管疾病為10大死因的第4位，共奪走11,846條寶貴的性命，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，初中風的患者1個月失能比達6成以上。

參考資料：

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健康醫療網：

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健康醫療網：

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