年糕吃太多點急救腸胃?水果酵素幫到手

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由團年飯開始,抵受不住美食誘惑,餐餐都大吃大喝,食到飽飽滯滯腸胃要急救,但直接禁食、斷食並非好方法。營養師建議或可從飲食著手改善。從營養學角度看,食物中如酵素、纖維等都能幫助消化及排便,減少因食滯帶來的腹脹不適。

澳洲註冊營養師謝詠瑩表示,新鮮水果如波蘿、木瓜、奇異果等含有酵素能幫助消化蛋白素,消除飽滯感,當中更有豐富饍食纖維,可加速排便減少肚脹,建議每日應進食兩份水果,如一碗波蘿、一碗木瓜粒或兩個奇異果。但要留意想消滯必需吃新鮮水果,因為加熱後水果酵素會流失,即吃煲湯的木瓜便不能消滯。食用罐頭波蘿則要留意是否糖水浸泡,以免因攝取過多糖份致肥。

吃西梅或飲西梅汁亦是不錯的選擇,謝指,西梅含天然酵素,有輕瀉作用,能加速排便。飲西梅汁有同樣效果,但食西梅含較高纖維,可促進腸道蠕動,建議每日最多食8粒西梅或一杯西梅汁。選擇西梅汁要看成份表,因為營養標籤內的糖份包括果糖,生產商額外添加的糖份無從得知,但成份表中食材排名越前即所用份量越多,不建議選擇成份表中頭三位有糖的西梅汁或西梅產品。

坊間指飲茶可消滯,原來齋啡亦有用。謝指,普洱、齋啡兩種飲料含咖啡因及單寧酸,能增加胃酸分泌,加速消化,但對於胃部功能較弱人士,每日建議上限飲兩杯,且不能空腹飲用,否則會有機會胃痛,一般人則可飲3至4杯。咖啡僅記不要加奶加糖,否則3至4杯的飲用量,脂肪及糖份攝取均會超標。

美酵素

參考資料

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20170129/56217597

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別用起雲劑了!新研發愛玉子酵素提煉功能相同

酵素對人體的幫助.酵素.酵素

農委會苗栗區農業改良場研發以愛玉子為原料,提煉出與市售「起雲劑」功能相同的天然酵...

別用起雲劑了!農委會苗栗區農業改良場研發用國人熟知的愛玉子為原料,提煉出與市售「起雲劑」功能相同的天然酵素,可用來維持果汁混濁度,減少沉澱產生,未來可望成為一種健康天然的食品添加物,極具發展潛力。

農委會苗栗區農業改良場研發以愛玉子為原料,提煉出與市售「起雲劑」功能相同的天然酵素,目前開發量產技術,上市後可望成為一種很好的食品添加物。
市售的起雲劑主成份為澱粉或脂質,以「物理作用」來維持果汁混濁度,而自愛玉子果實中所提煉的天然酵素,會抑制果汁中其它蛋白質的作用,減緩沉澱產生,效果可長達3個月以上,現階段,苗栗農改場研究團隊,已經嘗試放進番茄汁、柳橙汁及蘋果汁中,效果不錯。

苗栗場場長呂秀英表示,愛玉子是台灣特有作物,產量有限,若由愛玉子直接提煉酵素成本較高。因此,利用生物技術把酵素基因放入酵母菌中,透過發酵系統生產,能降低成本,還可量產上市。

起雲劑又稱乳化劑、安定劑。為食品添加劑的一種,在食品衛生規範內可合法使用。主要功能為增加飲料與其他產品中的白霧感及濃稠感,經常使用於運動飲料、非天然果汁及果凍、果醬、濃糖果漿、優酪乳粉末等食品中。通常由阿拉伯膠、乳化劑、葵花油、棕櫚油等多種食品添加物混合製成。

美酵素

參考資料

https://udn.com/news/story/7266/1836160

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3D隱形牙套 讓微笑變美的秘密武器!

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一個美好的笑容不但能拉近人與人之間的距離,還能為自己的形象加分!若沒有一口整齊的牙齒,少了自信不說,在工作場合及私人生活上或多或少都會受到影響,但矯正的牙套一帶平均就是一年半到兩年,這可讓許多愛美的民眾傷透腦筋呀!

3D隱形牙套使用方便,是目前矯正牙齒民眾的首選
擺脫傳統 矯正牙齒不再心驚驚
生活中不少朋友因為帶了鋼牙矯正器後抱怨連連,像最常聽到的鋼線刮傷口腔黏膜、飲食後不易清潔、講話發音受到干擾等等,更因為美觀問題而變得不敢放心大笑。不過現在矯正牙齒不再只有一種選擇,近年來台灣引進了國外風行已久的3D隱形牙套,讓民眾輕輕鬆鬆就能擁有一口整齊漂亮的牙齒。

治療前牙醫師將以3D 數位模擬軟體充分與民眾說明矯正方案
美觀又衛生 輕鬆擁有漂亮牙齒!
城康牙醫齒顎矯正專科醫師陳俊伊表示,3D隱形牙套除了美觀外,更有別於傳統的金屬牙套,可輕鬆穿脫不需固定在牙齒上,加上材質是醫療級高分子聚合材料,大大降低了口腔可能感到的不適感。佩戴者只需要在飲食前將牙套拿下,之後再將牙套帶回即可,不但能夠沒有後顧之憂地享受餐點,也不必擔心食物殘渣清潔不完全影響牙齒健康,這對青少年及時常需要外出交際應酬朋友而言非常方便。

牙醫師將針對民眾需求建議合適的隱形牙套
另外,需要頻繁的回診也是讓許多矯正的民眾感到痛苦,每次必須忍受調整矯正線鬆緊度帶來的疼痛外,若是遇到不可避免的外出行程,所有療程又必須再做調整,實在麻煩!為此,陳俊伊醫師也表示,3D隱形牙套其中一項優勢,就是可以讓醫師利用大數據運算為矯正的民眾設計齒列的移動模式,依照個人情況給予牙套,讓民眾可自行更換,減少前往門診的次數,即使需要出國遊學或出差也不必擔心影響矯正的進度囉!
每天需清潔牙套,維護牙套清潔
陳俊伊醫師說,許多民眾覺得自己的牙齒排列較為雜亂,遲遲不敢嘗試隱形牙套的治療方式,但他強調3D隱形牙套的技術已經非常成熟,舉凡是暴牙、戽斗、牙齒不齊等等,目前都可透過3D隱形牙套進行治療,也可以搭配局部固定矯正裝置、矯正骨釘甚至正顎手術等方式來達到滿意的治療結果,醫生也會在評估過後針對民眾的需求給予專業的建議。

一個人的態度是由內散發出來,有了漂亮的牙齒、完美的笑容,別人偷不走的自信感絕對能讓你在人際關係、事業上大大的加分唷!

軒品牙醫

參考資料

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20160724/37318324/

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年終犒賞自己 投資美齒CP值高

板橋隱形牙套.板橋無痛拔牙.板橋植牙價格

歲末年終各行各業紛紛舉辦尾牙回饋同仁,年終獎金更是上班族最引頸企盼的額外收入,如何善用這筆年終獎金加大CP值可是一門大學問。牙醫師表示,根據過往臨床經驗,每到年假前總會湧現一批欲重整牙齒門面的上班族,期望能在新春以新面貌招得好人緣、好財運、好彩頭。

碧礽牙醫診所吳碧礽院長指出,齒列歪斜及門牙縫隙,是上班族最常見的齒列困擾。從醫學角度看,牙縫與齒列凌亂會造成咀嚼障礙、消化不良、牙周病等。社交方面則易導致說話噴口水、漏風、發音不標準、卡菜渣等人際影響,皆會間接導致錢財外流。民眾不應忽略齒列問題,應及早向專業牙醫諮詢解決之道。

一般常見處理牙縫方式有利用補樹酯纖維縫隙填滿、牙齒貼片或假牙、矯正三種方式。吳碧礽醫師表示,其中以矯正的效果最為一勞永逸,效果自然永久且無須消磨健康鄰牙。此外,矯正可同時將齒列排列整齊,讓牙弓變正,除了可提升咀嚼與消化功能,也能美化臉部輪廓,間接提升美觀及自信心。

話雖如此,多數民眾只要想到戴上傳統金屬牙套可能會疼痛不適,也會影響美觀,就打退堂鼓。吳碧礽醫師說,國人齒列不正比例高,但接受矯正的比例卻僅6%左右,主因在於對傳統牙套的負面刻板印象。

隨著科技進步,矯正已有新突破。新式數位隱形牙套已改善傳統金屬矯正器的大鋼牙、易疼痛發炎、矯正時間漫長及成果落差等問題。數位隱形牙套是透過精確牙齒取模,結合數位分析與精準3D掃描技術,模擬出矯正過程,並建立個人專屬矯正療程。

對上班族而言,全透明的牙套可讓患者在不影響外觀下悄悄變美,每天戴足22小時、每兩周更換新牙套,就能達到預期的矯正成果。由於患者的疼痛感低,牙套能隨時能拆下進行口腔清潔,較不易罹患牙周病,且無須每月定期回診,值得忙碌上班族或留學生參考。

擁有整齊的牙齒門面可提升自信度,在競爭激烈的職場上為自己的運勢、人緣及財運加分。吳碧礽醫師提醒,想使用數位隱形牙套打理牙齒門面的人,需慎選專業牙科醫師、隱形牙套的材質及品質,才能成功重拾口腔健康與自信笑容。

軒品牙醫

參考資料

http://times.hinet.net/news/19970225

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周永康郭伯雄薄熙來 在押高官八成患性病

癌症遺傳基因檢測.全身基因檢測.癌症基因檢測

被判無期徒刑的周永康,被曝至少包養29名情婦,被他玩弄過的女性超過400人。據悉,2005年3月,周永康被檢查出患有性病。(視頻截圖)

中共治下的官員貪污腐敗、荒淫無度。據港媒最新消息,在押落馬高官八成患性病,包括郭伯雄、令計劃、周本順、朱明國、萬慶良、蘇樹林等。
報導稱,在秦城監獄、燕城監獄服刑的570多名地廳司局級或以上的省部級高官,有460多名患性病接受治療。

 

《中國日報》2015年5月也曾披露,近三年落馬被判刑的地廳、省部級高官有1,470多人,其中1,200多人患有不同程度的性病,並接受治療,包括前國資委主任蔣潔敏、前四川人大主任郭永祥、前廣東省政協主席朱明國。

如中共前軍委副主席郭伯雄,據報郭伯雄曾三次被舉報搞婚外情,兩次被軍方責令檢查;其中一次在政治局會議上作了檢查,並被「記大過」處分。而他的住所更被搜出500多張色情光碟、120多本色情雜誌,還有9本偽名的護照。

有消息稱,郭伯雄長期包養了十幾名二奶,凡他看上的一定通過徐才厚調入戰友歌舞團、戰士歌舞團、前進歌舞團、海政歌舞團等部隊的文工團,然後再包養。

中共前軍委副主席徐才厚的荒淫無度更是舉世無雙。據報,總後勤部前副部長谷俊山把自己20歲的女兒親自送給徐才厚玩弄,而谷俊山居然端坐在屋外「臉色平靜如常」。徐才厚、谷俊山被指「禽獸不如」。

徐才厚還敢動江澤民的女人——宋祖英。據報,徐才厚擔任總政治部主任期間,多次帶領文藝團體到各大軍區巡演,必帶宋祖英,並與宋苟合。江聽說徐、宋的關係後,曾氣得大罵徐。

2015年3月15日,徐才厚被起訴期間死於膀胱癌。

被判無期徒刑的「大老虎」周永康、薄熙來等江派大員,他們不僅貪污了上億元的資產,而且也都荒淫無度。

周永康早在石油系統任職時,就有「百雞王」的綽號。周永康僅在北京就有六處淫樂「行宮」,至少包養29名情婦,被他玩弄過的女性超過400人。據悉,2005年3月,周永康被檢查出患有性病。

前政治局委員、重慶市委書記薄熙來,當局曾通報他「與多名女性發生或保持不正當的性關係」 。據悉,薄熙來與上百女性有染,其中包括歌手、央視主持人以及模特兒等28名知名女性。

2015年4月,媒體曾傳出江派大員的「公共情婦」湯燦查出愛滋病,当局已通知周永康、周的秘书余刚、徐才厚、总后中将谷俊山等,还有数以十计的大批在位的政要,进行爱滋病抗体检查,事件曾引起这些人恐慌。

周永康、薄熙來、郭伯雄、徐才厚都是江澤民提拔起來的心腹,而江澤民的淫亂醜聞更是舉國皆知。

據《江澤民其人》一書披露,江澤民到底和多少女人有染,恐怕對其本人來說都是一筆糊塗帳。僅外界知道的,江就有四大情婦,包括宋祖英、李瑞英、黃麗滿、 陳至立。

 

民生醫事

參考資料

http://www.epochtimes.com/b5/17/1/29/n8758038.htm

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養肝助孕好「性」福!吳明珠:喝牛蒡烏骨雞湯

 

多囊性卵巢 飲食.多囊性卵巢症 飲食.多囊性卵巢 肥胖

肝好,男女都性福!中醫師指出,不孕是國人常見的問題,除了調整體質外,養好肝才會有「好孕到」。這是因為,肝的疏泄功能影響著生殖機能,所以,只要肝養好,就有助孕效果。特別推荐食用這一味雞湯,讓男女找到「性」福。

女中醫師吳明珠指出,國內不孕夫妻率約佔10%至15%,平均每7對夫妻即有1對不孕,不孕原因並非只有女性問題,受到環境、生活壓力,男性精液品質下降,男性也會不孕。中醫則是以肝鬱、腎虛、血虛、血瘀為常見,需要對症下藥治療。

男人要性福 肝一定要好

基本上,男人的精液、女人的經血,一個是身體的津液、一個是血液,都歸肝臟管,需要肝臟疏泄調節。中醫認為,肝腎同源,肝藏血,腎藏精,精血相生,肝血依靠腎精的滋養,腎精又因肝血獲得能量而源源不絕。

通常當肝不好時,腎精得不到補充,又掌握不了開合,能開不能合,可能會洩精過度,造成腎功能會受損,精來不及生成,無法給予肝血滋養。肝腎功能出問題,精液不足就會影響生殖能力。所以,男人要性福,肝一定要好。

至於女人,進入青春期開始月經的循環,固定的時間一到,就有經血排出,肝主藏血及疏泄,女性經期有沒有正常,經血有沒有正常排出,全都依靠肝的安排,所以也有中醫認為,「女子以肝為先天」。

經期亂傷肝 易導致不孕

女中醫師吳明珠強調,女性經期準時,經血順暢,代表著女性生殖機能處於穩定健康狀況,懷孕生子自然沒問題,但有時候,女性碰上壓力太大,或是經常生氣的情況,就會出現經期失準的情況,其實,這主要是傷了肝,容易導致不孕。

因此「養肝生活」對於治療不孕很有幫助。吳明珠在新書《吳明珠教你養好肝》中指出,其實,養肝生活很簡單,每天11點入睡,早起吃早餐,按時運動調理,還要加上放鬆心情及紓解壓力的方式等,最好的做法,是夫妻一起來調整。以下特別推荐養肝助孕湯,供不孕男女參考:

【牛蒡煨烏骨雞湯】

材料:

烏骨雞1隻(300克)、牛蒡1支(請依雞隻大小調整)、水5000cc、鹽少許。

作法:

❶ 將烏骨雞洗淨、牛蒡洗淨去皮,切薄片。

❷ 將作法❶材料放進陶甕,加水淹過食材,慢火燉煨。

❸ 煨湯作法可保留食材的養分,避免過度燉煮後養分被破壞。

功效說明:

1.烏骨雞:是食療最佳的肉類,具有豐富的蛋白質,卻沒有脂肪的負擔。可以補肝腎氣,健脾益氣,滋陰補陽。

2.牛蒡:營養豐富,可和人蔘媲美,研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等作用,是理想的天然保健食品。

3.烏骨雞:宜用文火陶甕慢燉,原汁原味,僅以少許鹽提味,有助營養吸收,少調味可降低肝腎負擔。

易和

參考資料

https://www.top1health.com/Article/12/51071?page=2

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牙齒美白客製化 量身打造吸睛皓齒

 

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▲蔡昀蓉醫師指出,只要經評估確認牙齒染色原因,就能選擇最適合自己的牙齒美白方式。(圖/蔡昀蓉醫師提供)

宋仲基、李英愛等韓流巨星笑容燦爛,秘密在於牙齒亮白。想要牙齒亮白並非難事,目前有噴砂美白、藥劑式美白,以及陶瓷貼片、全瓷冠等牙齒美白方式,只要經牙醫師評估,按照個人牙齒染色原因,選擇適當的方式,就能擁有吸睛的亮白牙齒。

噴砂美白除了能清除污垢,還能處理一般人清潔不到的牙縫。只要牙齒乾淨,看起來就較亮白,不過噴砂美白只能清除污垢,無法改變牙齒原本色階,難以改變牙齒的底色。雅偲牙醫診所蔡昀蓉醫師表示,噴砂美白屬於物理性美白,主要是針對喝茶、喝咖啡、抽菸、吃中藥後留在牙齒上,無法透過刷牙來清除乾淨的污垢。

藥劑式美白則是化學性美白,分為冷光美白和居家美白,原理是運用氧化還原,讓藥劑經由牙本質小管進入牙齒內部,分解沉積在牙齒深層的色素,進而使牙齒色階變白,是相當常見的牙齒美白方式。一般建議與噴砂美白搭配使用,才能將牙齒表面的汙垢以及深層色素清除乾淨。通常藥劑式美白能使牙齒變白程度大約6到8個色階,但美白程度因人而異,無法指定色階,每個人最白的色階仍有一定的底限。

「牙齒原本有其天然的漸層顏色」蔡昀蓉醫師補充,因牙齒結構的關係,最外層的琺瑯質顏色偏白,中間牙本質顏色偏黃,裡層則是牙齒的神經腔。琺瑯質在靠近牙齒咬合面的尖端最厚,越往齒頸部,也就是靠近牙肉牙齦,琺瑯質會越薄,因而產生牙齒顏色漸層。

臨床觀察,四環黴素所導致的牙齒黃黑問題最難解決。尤其在牙齒胚胎生成的時期,最容易受到四環黴素藥物的影響而使牙齒變色,此種情況下美白只能達到淡化的效果,無法徹底根除。這類染色問題嚴重的患者者,建議採用陶瓷貼片或全瓷冠。蔡昀蓉醫師解釋,貼片可解決大部分牙齒染色情況,原理類似指甲貼上甲片,表面一層是人工陶瓷貼片,裡面還是自己牙齒。陶瓷貼片是人工製成,所以想要牙齒多白就可以多白。許多明星藝人牙齒光亮照人,就是使用陶瓷貼片。

陶瓷貼片除可調整齒色,還可改善輕微牙齒排列不整齊、牙縫過大以及牙齒型態不佳等問題。貼片會永久黏在牙齒上,如保養得當,可長期使用,且貼片表面光滑,沒有牙齒表面的孔洞,不會讓色素滲入,牙齒美白的效果可以長久維持。相較之下,噴砂美白或是藥劑式美白後,若吃染色食物,牙齒美白效果就會消失。

全瓷冠材質跟貼片基本上為同一系統,差異在於包覆牙齒的程度與範圍。針對磨牙嚴重,不適合做貼片的病人,建議採用全瓷冠。病人安裝之前,須經牙醫師評估咬合情況,包括是否抽過牙神經、牙齒結構是否強壯等原因。若蛀牙缺損範圍較小,陶瓷貼片可以恢復形狀;若缺損範圍太大,則需要套上整顆全瓷冠,加強結構,讓牙齒亮白穩固。

 

新現代牙醫

參考資料

http://www.nownews.com/n/2016/08/26/2216965

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關於性病檢查你應該知道的18件事

基因檢測醫院.全身基因檢測.癌症基因檢測

1.性病最常見的症狀就是什麼症狀也沒有還自我感覺良好。

大多數感染都沒有任何症狀,所以除非你的生殖器能通靈,否則一旦發生過不安全性行為就應經常檢查。就算沒有症狀,也不意味著沒有任何危害。女性身上的衣原體感染和淋病不治療的話會導致長期骨盆疼痛、宮外孕甚至不孕。

2.新感染的性病患者中,一半都是25歲以下的年輕人。

有性生活的人口中,25歲人群僅占了四分之一,然而患病率卻如此之高。

3.第一次性行為過後就應該開始接受身體檢查,無論你多大,或者發生了怎樣的性行為。
性病會通過口交、肛交、陰道性交傳播,有時候僅僅是生殖器皮膚接觸(如HPV病毒和皰疹)或者共享性玩具都有傳染病毒的可能。因此,如果你發生了有可能傳染病毒的任何行為,就算你認為性伴侶很健康,都應該跟醫生講講你的情況。

4.如果你發生過不安全性行為,也許不會立刻能檢查出來。

不同的性病潛伏期或許有幾天或幾周,才能被檢查出來,所以做檢查時要考慮到這一點。另外,HIV病毒需要三個月甚至更久才能檢查得出來。

5.你最好在更換性伴侶之時做一次檢查。

這樣才是對下一個伴侶負責的表現。如果檢查出來你感染的性病,也可以及時發現源頭所在,注意不要傳染給下一任。如果你有多個性伴侶並且頻繁更換,記得每一次都要做好安全措施,戴套戴套戴套!就算有一次你不小心沒戴套,不要破罐子破摔,下一次還是要戴,謹記:每用一次套就能減少一次傳染的機會。

6.如果你是一名25歲以下的女性,無論你與男生還是女生發生過性行為,每年都要做一次衣原體和淋病檢查。
是的,就算你只有過一個性伴侶。為什麼?因為大部分衣原體感染都發生在25歲以下的女性身上,而且毫無症狀。要記住:性行為不僅指陰道性交,也包括口交、肛交、共享性玩具等。

7.如果你是一名25歲以上的女性,更換性伴侶(無論性別)也需要進行檢查。

8.如果你發生過男男性行為,你至少每年都要檢查一次衣原體、淋病和梅毒。如果你有多個性伴侶,你應該更頻繁地去檢查(每三個月或者每六個月)。

如果是插入方,檢查部位是尿道,如果是肛交接受方,檢查部位是直腸,如果是口交接受方,檢查部位是咽喉。如果你有多個性伴侶,或者你的伴侶有多個性伴侶,建議你應更頻繁地接受檢查,比如3-6個月一次。

9.所有發生過男男性行為的男性都應該至少做一次B肝檢查,如果沒有打過疫苗的話。
B肝檢查是通過抽血。已經感染了HIV病毒的患者也應做C肝檢查。

10.技術上來說,僅和女性發生過性行為的男性沒有特別需要注意的地方(除了HIV檢查外),但這並不意味著你從不需要檢查。

如果你的任何性伴侶被查出來患有性病,你都應該去檢查一下。比如說,如果你的伴侶被查出來有陰道滴蟲病,你應該儘快去檢查一下(滴蟲病在男性身上毫無症狀),確保你不會再次傳染給她。謹記:毫無症狀並不代表毫無傷害。

11.每個人都應該至少檢查一次HIV。

13至64歲的人群在一生中至少要檢查一次HIV。

12.但那不意味著你一輩子只需要做一次HIV檢查。

如果你更換性伴侶或者發生過不安全性行為,你應當每年都做一次檢查。如果你是以下高危人群,應該更加頻繁地接受檢查,這些人群包括:跟有可能是HIV陽性的人發生過性行為、跟不清楚是否感染HIV的人發生過性行為、有多個性伴侶、跟有可能有多個性伴侶的人發生過性行為、發生過男男性行為、有注射過毒品、性工作者、或者住在HIV高發的社區里。除非你處於一對一的性伴侶關係、並且雙方都做過檢查,否則至少一年要做一次HIV檢查。
13.懷孕女性應該檢查梅毒、HIV、衣原體、B肝。如果你是25歲以下,或者25歲以上卻是上述高危人群之一,應當還需要檢查淋病,如果你注射過毒品或者捐過血,應當再檢查一下C肝。

14.一般來說,只有出現症狀的時候你才需要去檢查是否患有皰疹。主要的症狀是嘴部、生殖器或肛門出現潰爛,並且幾周內都還沒好。

15.如果你有陰道,應當在30歲時檢查一下HPV。

從21歲開始,每位女性都應該每三年做一次宮頸塗片。如果有異常的話,再做一次HPV檢查。

16.衣原體和淋病測試通常是尿檢或者通過棉簽塗抹分泌物。

17.不同性病的檢查方式如下:

衣原體和淋病測試通常是尿檢或者通過棉簽塗抹分泌物,醫生會從你的宮頸、陰莖、陰道或肛門提取分泌物。梅毒測試通常是通過抽血。陰道滴蟲病和細菌性陰道炎都是通過從陰道提取分泌物來測試。HPV測試是通過棉簽塗抹來提取宮頸出的細胞樣本。尖銳濕疣是通過外部檢查或陰道鏡來檢查。

18.和你的伴侶聊關於性病的話題是非常正常也是必要的。

手拉手,一起去做個檢查吧!

 

民生醫事

參考資料

https://read01.com/mEON80.html

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蛤!愛吃甜食會不孕?

多囊性卵巢症.多囊性卵巢 懷孕.多囊性卵巢 懷孕

一般人常說「女人有兩個胃」,吃再飽,還是有一個胃可以裝得下甜點。而這點可能會是導致不孕的原因!不孕是許多已婚夫婦非常頭痛的問題,一旦問題是出現在女方身上,背負的壓力更是外人所無法想像。一位已結婚4年的33歲婦女,因長期月經不規則,且跟先生努力了三年一直都沒能懷孕,經荷爾蒙檢測、超音波及輸卵管攝影發現,病患是一個多囊性卵巢的患者,且有兩側輸卵管阻塞的問題。澄清醫院中港院區生殖醫學中心主任謝昌興表示,患者接受腹腔鏡手術的建議,將骨盆腔沾黏的部分分離、打通輸卵管後,並在卵巢打了多個細小孔後,如同為卵子打開多個窗口,讓卵巢可以正常排卵,目前已懷孕八個多月,產檢一切正常。

由於高糖高油脂的飲食習慣,使得罹患多囊性卵巢症候群的不孕症患者有增加的趨勢,根據統計,在有排卵障礙的不孕症婦女中,高達80%是多囊性卵巢症候群的患者。

謝昌興主任表示,婦女不孕的原因很多,其中罹患多囊性卵巢症侯群的機率約10%至20%,也是不孕婦女常見的原因之一,此外多囊性卵巢症侯群的患者發生心血管疾病及子宮內膜增生的機會也比一般人高。罹病的原因可能與家族遺傳及飲食習慣有關。

謝昌興主任指出,愛吃甜食或高糖食的以致於過量攝取的人,胰島素會升高,胰島素會導致排卵障礙。另外一類就是體脂肪過高的女性,因為體脂肪會影響荷蒙爾分泌,產生排卵障礙。這一類患者主要的症狀除了月經不規則,患者有可能出現肥胖,男性荷爾蒙過多而出現體毛多、長鬍子的情形,在頸部皮膚有色素沉澱,以及頭髮較稀疏等,但不是每個人都會出現症狀,有些人甚至沒有任何症狀。因此,如果有家族糖尿病史、月經不規則、甚至體型比較肥胖的女性應該及早接受檢查及治療。

這名患者因月經不規則,多年以來都無法懷孕而求診,經確診是罹患多囊性卵巢症候群,進而發現她的骨盆腔嚴重沾黏,使輸卵管、卵巢及子宮沾黏在一起,也因而造成雙側的輸卵管無法發揮功能而阻塞,才導致她無法懷孕。

謝昌興主任表示,罹患多囊性卵巢症侯群的婦女,因卵巢皮質較厚,使卵子無法排出進入輸卵管,就無卵可受精,如果再加上輸卵管阻塞,想要自然懷孕更是不可能。卵巢像是一座工廠,每個月會做出一個成熟的卵子送出,但如果因為體質改變,生產線出問題,產品送不出去,久而久之,工廠就無法正常生產或停工,月經也變得不正常,甚至不來了。

謝主任說,經腹腔鏡手術,將沾黏的輸卵管、卵巢及子宮分離開來,並打通輸卵管,創造暢通的受孕通道,但卵巢的皮質仍然太厚,無法排出卵子也就無法懷孕,因此用18號的長針,在兩側卵巢各打約8~10個細孔,好讓正常的卵子可以循孔排出,順利進入輸卵管受精,再由輸卵管移入子宮內膜著床。

易和

參考資料

http://times.hinet.net/news/20033675

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準備好當「牙套人」了 矯正前必知的眉角!

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常聽人家說「我覺得我的牙齒看起來很整齊啊!為什麼要戴牙套?」這句話山東本人掛在嘴上20幾年,也想盡各種理由逃避:要拍畢業照了不想戴牙套、高三念書很辛苦懶得戴牙套…等等,直到開始工作後愛打扮,拍照時很討厭拍側臉,才開始願意正視自己的小歪牙。開始做牙齒矯正的前後,山東也做了很多功課,在此分享一些矯正前大家常見的問題,幫助大家更快速的了解自己的矯正需求。

1. 慎選自己的矯正醫生

許多人下定決心後,便會開始爬文請廣大的網友群推薦,或者是跟風網紅們的牙套日記,看哪幾家比較有知名度;這裡先和大家提醒,不是每個牙醫都可以幫忙做牙齒矯正,近年來越來越多專門「牙齒矯正」的診所林立,除了自己常看的家庭牙科外,也可以參考看看專門矯正的診所。

→選擇一家你交通方便(離家近):因為戴矯正器後的問題太多了,矯正器掉了、軟蠟沒了(相信我你初期根本就撐不到下次回診再拿軟蠟,刮得你恨不得拿熱熔膠條代替)等等,選擇你最近最方便的地點才可以解決許多突發問題。

→耐心的牙醫:有些知名的矯正牙醫病患很多,但常常像花蝴蝶一樣跑來跑去,就診時間忙匆匆,就算你有什麼問題可能都來不及問,或是你是本身很害怕看牙醫的人,親和的醫生能夠讓你緩和許多緊張感(我打骨釘的時候,醫生和一群牙助都在旁邊安慰我QQ)

→可接受的價錢:每個人的矯正狀況不同,使用的矯正器、矯正方式都會影響矯正價格,甚至許多診所在初診諮詢時就會收費3000-5000元不等(包含做齒模、全口X光、骨骼分析等)若之後確定在該診所做矯正,基本上金額都會在總費用扣除,有些牙醫可以接受分期付款(繳X元頭期款,之後每次回診繳X千元)在諮詢時可以跟牙醫好好討論。

2. 戴牙套不會瘦,但整齊的牙齒可以修正臉型

也許剛開始戴牙套的適應期,或調線完的那幾天會讓你痠軟的吃不下東西,但撇除這些過渡期外都是可以正常飲食的,只是有些食物會很不方便(延伸:10種牙套人必須含淚拒絕的食物),但只要小心咀嚼幾乎沒有什麼忌口的東西,你還是和平常一樣會吃個不停(淚)。但牙齒矯正完後,確實能修正臉型,原本過去暴牙形成的猩猩嘴,能夠回到正確的位置、下巴也出來後甚至會讓人有種「鼻子變挺」的視覺感。

3. 選擇適合你的矯正器(牙套)

依照每個人的需求,選擇適合你的矯正器,常見的有…

1. 傳統金屬矯正器:最常見,價格也最便宜,每顆矯正器需要套橡皮圈去固定金屬線,常看到人牙套有不同顏色的橡皮筋多半就是用這種~缺點是橡皮筋容易染色,吃完咖哩白色變黃色。

2. 戴蒙矯正器(金屬/陶瓷):每顆矯正器像小開關一樣可以直接扣合,所以不須橡皮筋,清潔相對輕鬆,(傳說矯正時間會比傳統型來的快些?但也無從比較起啦),也有出陶瓷款,就是矯正器的顏色是白色,遠看時不易發現呢,許多空姐朋友會選擇陶瓷款,缺點是陶瓷材質容易損壞,太粗魯咀嚼硬物時容易斷裂,矯正時間也會較金屬慢半年以上?

3. 舌側矯正器:沒錯就是做在舌側,從外觀完全看不出來,缺點是講話會大舌頭,也會被矯正器刮的不要不要的(但只要戴牙套都會被刮啦~)不太好清潔,也算是項新的技術,建議去找做舌側的牙醫專家,價格當然偏貴!

4. 隱適美:套上一個透明的齒模,每兩週去換一個直到牙齒慢慢排列整齊為止,吃飯時還可以拿下來非常方便,適合預算超足夠(至少20萬起跳)、不須拔牙牙齒也沒有很亂的人。

4. 我下定決心要戴牙套了,我會經歷什麼流程?

建議大家可以多諮詢幾家牙醫,比較一下價錢跟矯正的方式,我之前第一家諮詢時醫生就說戴牙套起手式就是先拔對稱的四顆小臼齒,這樣才有更多的空間做排列,嚇死我也~因為許多人矯正到後期都在等待「關縫」,我也希望能少拔就少拔,諮詢第二家時就表示只要拔2顆智齒即可,透過骨釘鈀牙齒全部往內收,我立刻下單第二家XD

之後就是開始拔牙→上矯正器→無限次的換線和痠軟感→打骨釘(看個人矯正狀況,不一定人人要打)→無限次的換線和痠軟感→牙齒越來越整齊→拆骨釘拆矯正器→Get一口美齒→勤戴維持器保持整齊度。

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5. 過來人的經驗傳授

趁早戴吧!不要像山東都進職場了才開始戴牙套,能越早變美就別錯過啊~

別因為戴牙套就不好意思露齒笑,其實習慣牙套後它不過就是你身上的一部分,只要做好清潔還是能夠笑口常開!

你會開始亂買潔牙用品,牙間刷是你清潔的好朋友!

別忘了戴牙套的都是潛力股啊!為了一口明亮皓齒一起加油吧!

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*本文純屬經驗分享,矯正療程因人而異,請洽詢牙醫診所的專業意見*

作者:山東小妞(社群中心牙套小編)

矯正器:戴蒙(自鎖型)金屬款

療程:拔2顆智齒(現智齒數0),4根骨釘

矯正費用:1X w

預計矯正時間:1年半~2年

 

新現代牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/849467

http://healthhy.com.tw/