作者: admin
假燕窩花錢又傷身 中醫教你一招辨別真假燕窩
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燕窩是燕子分泌出來的唾液,再混合其它物質(如:羽毛)所築成的巢穴。採摘下來的燕窩並非直接就能吃,還需要多次的清潔整理,才可供人食用。
燕窩一直以來就是非常珍貴的營養補品,一些不肖商人透過一些加工過程偷工減料或者是直接販售假貨,來謀取暴利。以下是市面上常見假燕窩的成分:
1. 海藻製成的假燕窩
市面上還有用海藻等東西做成的假燕窩,海藻製成的燕窩有淡淡的海藻味,色澤發黃有光澤,沒有蛋清味。但是目前有高仿海藻做的假燕窩,經過漂白、晒乾、水煮等一系列工序最後真假難辨。這就只有依靠化學檢驗來鑑定真偽。
2. 豬皮做成的假燕窩
豬皮做成的假燕窩,仔細查看或許會看見豬毛等雜物;豬皮做的假燕窩帶有脂肪的腥味,而沒有真燕窩的蛋清味,浸水後有油質浮面,煮出來其色白而混。
3. 樹膠化學處理假燕窩
樹膠化學處理做的假燕窩,無論怎樣水浸還是火燉,仍如生膠皮還有少許醋酸味,用手指擦拭後會產生黏性。
4. 塗料燕窩
塗料燕窩是在燕窩外塗一層膠,多見於燕盞。膠的材料有:麵粉、雞蛋、膠粉、樹膠、漿糊等,可使燕盞不易斷裂、也使原本鬆散的燕盞紋絡更加緊密好看、還可以鎖緊燕窩內水分,令燕窩外表乾爽,又最多可增加燕盞的百分之三十的重量。經過塗膠的燕窩在浸泡後會聞到化學味道。

燕窩的細毛與雜質越少越好。
優質燕窩要這樣挑
● 「發頭」越大越好
說明:燕窩在浸泡後與浸泡前重量上的差異,越大越好。普通官燕的「發頭」有6~8倍。
● 純淨度越高越好
說明:即細毛與雜質越少越好。拿起一片燕窩對光看,裡面雜物和有燕窩毛越少越好。
● 選擇未上膠
說明:燕窩的膠在種類上,好的膠是用燕碎做的漿上的,還有麵粉、雞蛋之類做的膠;有些是用樹膠、漿糊擦過的,要小心這些次劣品。
● 盞型明顯
說明:從外觀上看,燕窩的盞型明顯、兩端的頭腳越細越好,囊絲要細密的為佳。
● 含水度越少越好
說明:燕窩越是乾爽輕盈,含水量越少越好。有些賣家不會把燕窩風得很乾以謀取暴利,所以大家在購買燕窩的時候要問商家含水度。
● 外觀保持完整性
說明:相同種類極品燕窩為全盞、無補漏、無補碎、燕窩基底沒有很多燕碎、無接駁(接駁盞是2個燕窩殘盞拼成一個完整的盞,你仔細觀察會發現在燕窩的某條縱線上,燕絲會斷開,而不是自然的延續)。
如何煮燕窩?
沒有加工過的毛燕窩要去毛,在用水泡約4~5小時後,先把燕窩用手掰開,把毛燕在水裡用手蕩幾下,換入另外一個碗中,除去燕窩上大的毛和雜物,換水後在浸發好了的燕窩中加一滴橄欖油,用筷子撥弄,小的燕毛就會浮起,再倒去水,燕窩就會比較乾淨。已經加工過的燕窩用瓷或者玻璃器皿裝上溫開水泡2~4個小時,中途換水,泡軟了就可以燉。

燕窩通常需要用水泡過數小時再煮。

五塊錢煮一鍋 勝燕窩 溶血栓 降三高 醫生搶着吃!
外行吃燕窩,內行吃銀耳
醫生懂養生也會養生吧?醫生自己就吃銀耳。一位老中醫今年90歲了,老人家每天必吃一小碗銀耳。那也許您會說,醫生沒那麼多錢,哪能天天吃得起燕窩了。
慈禧坐擁一切,想吃什麼多名貴的燕窩都有,但是慈禧獨愛銀耳,每天早上不管多忙,都必吃銀耳湯。據《御香縹緲錄》所記載,慈禧到老時「肌膚白嫩光滑如同少女一般,細膩光潤」。不僅是慈禧,歷代皇家貴族將銀耳看作是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。
今天專門給大家推薦一碗銀耳湯羹。這碗湯羹特別適合春夏時節的身體情況,能給予身體潤物細無聲般的滋補。除了銀耳,還用到了枸杞以及時令食材菠蘿,咱們先看看這三種食材各自的功效:
銀耳是這碗湯羹的主料,含有17種氨基酸(其中7種為人體必需),富含多種維生素和天然植物膠質,還有銀耳多糖、多種微量元素及膳食纖維等,能抗癌、保護血管、預防血栓、降三高,銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,常食銀耳有美容養顏、抗老去皺及緊膚消脂的作用,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
菠蘿是春夏最推薦的應季水果之一,有開胃促消化、減少患心臟病的風險、消脂防便秘等諸多功效,但是菠蘿含有菠蘿蛋白酶,生吃的話在口腔中會產生澀味,實際上是人們對菠蘿酶的過敏反應,加熱熟吃可以破壞這種酶。
枸杞自古就是補腎良藥,還能養肝明目、補血安神、抗脂肪肝。由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。簡單地說,每天吃10克枸杞能明目,吃15克能補腎,吃30克能減肥。
枸杞菠蘿銀耳湯
原料:枸杞20粒、菠蘿1/4個、銀耳兩朵、冰糖適量
做法:
1、枸杞洗凈泡軟,菠蘿洗凈後切成小塊,泡淡鹽水大約七八分鐘,撈出瀝干;
2、銀耳用溫水泡發洗凈,撕成小朵;
3、鍋內倒入適量清水,放入銀耳用大火燒開,改小火煮1小時,再放入菠蘿塊、枸杞煮10分鐘,加入冰糖,待冰糖煮化即可出鍋。
功效:銀耳、菠蘿、枸杞可謂是春夏黃金組合,三者合一大補肝腎、滋陰潤肺、美容養顏,每天一小碗,臉上的斑、身上的贅肉悄悄沒了,沒有血栓困擾,60歲不長皺紋,70歲齒固發黑,80歲沒三高困擾,90歲血管幹乾淨凈,100歲仍健健康康!
銀耳加一寶,永遠不衰老
除了這個春夏黃金組合,銀耳還可以可其他食材搭配,能發揮出不同的效果。
銀耳+蓮子
養顏
銀耳和蓮子是我們生活中最常見的搭配,我們平時經常會煲銀耳蓮子羹
銀耳+雪梨
潤肺
中醫認為,我們的五臟對應着五種顏色,肺部對應的顏色是白色。因此,要想潤肺止咳,我們不妨多吃點白色的食物。
銀耳和雪梨都屬於白色食物,如果咳嗽總是不好的話,我們不妨燉點銀耳冰糖雪梨,潤肺止咳的效果加倍!
銀耳+菊花
解毒
菊花和銀耳一同食用,不僅具有鎮靜解毒的功效,同時可以幫助我們補氣益血和強身健體。
銀耳+茉莉
養肝
如果我們將茉莉花和銀耳搭配起來食用,不僅氣味芬香,還具有疏肝解郁和滋陰降火的作用。
銀耳+百合
安神
這個搭配特別適合秋天,能滋補潤燥、養心安神、潤肺養肺。
銀耳+紅棗
補血
銀耳和紅棗搭配,不僅秀色可餐,而且有補氣養血安神的作用。
銀耳+雞肉
強身
這款湯品是非常適合春天的清補湯,能開胃健體。
銀耳+青果
止咳
銀耳加青果合煮,對口乾舌燥、喉嚨腫痛等症特別有效。
食用銀耳小提醒
1、也可以用電壓力鍋煮銀耳,但是不及文火慢燉出來的味道好。
2、銀耳含有較多的硝酸鹽類,如果煮熟並放置較長的時間,這些硝酸鹽類會在細菌的分解作用下還原成亞硝酸鹽。因此銀耳湯是不宜放過夜的,最好是現做現吃。
參考資料
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2017/05/25/a1326139.html
自體脂肪填充,取之瘦身,用之美顏~
關於自體脂肪填充的各種謬論充斥著我們美眉圈,有些顧客糾結脂肪填充過分的飽滿而不自然,大腦門兒腫成壽星公。那到底是不是這樣的呢?今天就來和大家聊聊關於自體脂肪填充的那些事兒!
自體脂肪填充
自體脂肪填充就可以做到一次性能解決兩大問題,讓脂肪搬個家就輕輕鬆鬆還能年輕10歲又美麗哦~
什麼是自體脂肪填充?
自體脂肪填充是在脂肪抽吸術基礎上完成的一項手術,先把人體肥胖部位的多餘皮下脂肪細胞吸出來,再經過淨化處理,選擇完整的脂肪顆粒細胞,通過注射的方式再移植到自己需要進行脂肪填充的部位。
自體脂肪提純過程
自體脂肪移植通過對自身脂肪的吸出和再利用,不僅可以達到瘦身的目的,還能更好的雕塑出你的完美容顏和曼妙的身材。
1、抽哪裏的脂肪?
常見的供區有下腹和大腿,其他也包括腰、臀等皮下脂肪組織分布較多的部位。
2、什麼樣的人才適合脂肪移植?
一般而言,自體脂肪移植適合以下幾種人群:
① 局部脂肪堆積問題明顯,有充足的脂肪供應;② 有局部填充豐滿的求,如需要豐胸、填充麵部、臀部,讓身體脂肪分布更合理;③ 身體健康,沒有不適宜做整形手術的各種身體疾病;④ 容易胖的人:越是容易發胖的人,移植後效果越好。
3、自體脂肪能用來幹啥?
01、豐麵部
自體脂肪移植可以填充額頭、臉頰、太陽穴、蘋果肌、鼻唇溝、淚溝、下巴、唇部等任何看起來不完美的部位。不僅可用於治療淺表微細皺紋和豐唇,效果理想,隨著脂肪細胞的成活,還能改善皮膚狀態,恢複年輕時的飽滿,重塑精致五官。
02、減肥隆胸一舉兩得
自體脂肪移植減肥隆胸,從理論上講是最為理想安全隆胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺構成,乳房扁平可采用目前國際最流行的腫脹麻醉技術從身體的其他部位如腰部、腹部或者大腿抽取一部分脂肪,然後注射到乳房,達到豐胸目的。這樣即可減掉自己身體局部的多餘脂肪,又可“肥水不流外人田”,讓脂肪去到它該去的地方,減肥、豐胸兩不誤。
4、為了飽滿,可以多注射一些脂肪?
做完脂肪填充不僅不會變大,反而還會顯得小一些,這是因為利用脂肪把凹陷或者扁平的地方填充後,麵部輪廓變得飽滿、立體,既修飾了臉型又能讓皮膚飽滿細膩有彈性,所以在視覺上更顯小巧精致了。脂肪填充隻是把不完美的輪廓線條修飾得更圓潤,並不會造成脂肪堆積。
5、自體脂肪填充,存活率有高有低?
自體脂肪填充是個技術活,要知道,影響脂肪存活率的原因不是單一的,主要源於醫生的技術以及自身的脂肪質量。而脂肪質量卻是因人而異的,脂肪的密度、粘度剛剛好,那麼脂肪的存活率就高;脂肪中混雜油脂、雜質比較多,那麼脂肪成活率就差。而本身較瘦的人,體內脂肪較少,脂肪純度不高,則他們的脂肪存活率就較低。
自體脂肪填充有哪些優勢?
01、效果持久不同於短效注射填充劑,脂肪填充能夠與皮下組織自然融合並建立循環係統,持久塑形,年輕飽滿。
02、無副作用全程封閉無菌操作,輕鬆提純移植,無需反複離心步驟,保障術後無鈣化、無腫塊等副作用。
03、安全無創無需開刀、不磨骨,避免手術風險,安全有保障,輕鬆塑造麵部柔美輪廓線。
04、自然無痕取脂部位及麵部注射部位,創口精細微小,手術後無疤痕,曲線自然流暢,無凹凸不平痕跡。
05、成活率高高純度提取、脂肪活化、立體分層注射三步法,讓您的每一粒脂肪都能以最鮮活的狀態進入您最需要改變的部位。
參考資料
http://eladies.sina.com.tw/getnews.php?newsid=187264
打造女人事業線 自然胸型與真實觸感要兼顧
女人的魅力除了來自完美曲線,當然也少不了傲人的事業線。隨著隆乳材質的推陳出新,加上現代人對美的追求越來越講究,因而使得隆乳技術日新月益。不過,專業整形醫師認為,隆乳的最大宗旨不僅要符合個人需求,更應該兼顧自然胸型與真實觸感。
現今隆乳手術的種類,依填充物的材質不同又可分為果凍矽膠置入和自體脂肪移植兩種。愛惟美診所整形外科醫師張峯瑞表示,果凍矽膠又分為圓型和水滴型兩種,但人體正常的自然胸型屬於自然垂墜狀,早先圓型果凍矽膠易有碗公奶的不真實感。目前已有改良式水滴型果凍矽膠問世,上扁下圓的形狀又更趨近自然,而絨毛膜材質的特性,更能與皮膚組織結合,減少莢膜攣縮情況,術後更有幾乎不須按摩的好處。
對於平胸偏瘦女性而言,單純靠自體脂肪隆乳,常需要做2至3次的手術,張峯瑞醫師指出,如此恐面臨無「脂」可抽的窘境,術後也可能無法達到預期的效果;若能採用水滴型果凍矽膠隆乳搭配自體脂肪補脂的複合式整形,正好能夠改善自體脂肪移植必須多次進行手術的缺失,又能彌補水滴型隆乳觸感不夠擬真的遺憾,截長補短,進而打造自然又漂亮的胸型。
張峯瑞醫師說,臨床上若遇到皮膚組織較薄的纖瘦女性,選擇植入水滴型果凍矽膠後,一般會與患者做好術前溝通,約等待兩個月的消腫復原期,再來進行自體脂肪移植的乳房補脂手術,目的是為了修飾並柔化乳房邊緣的線條美感,並增進觸感上的真實自然。通常會從下腹部、大腿或臀部等處抽取脂肪,將自體脂肪注射於植入乳房的果凍矽膠和皮下組織之間,左右乳房各約注入250至300cc,一般脂肪的存活率約6至7成,補脂肪一次可增加1至1.5個罩杯,若仍不滿意,還可以進行二次補脂。
除非有個人偏好或身體特殊情況下,否則多數女性皆適用水滴型隆乳。水滴型果凍矽膠依高矮厚薄的不同,約有5至6種型號可選擇,產後婦女若有中輕度的胸部下垂,可以選擇高厚型的水滴隆乳來幫助撐起乳房組織,但若已出現嚴重萎縮下垂,則必須藉由提乳手術拉提才有效果。
對於部分前來諮詢的女性表達想擁有F罩杯,張峯瑞醫師強調,胸部越大負擔越大,整體比例不平衡、也容易導致腰痠背痛。若依照身高體型、個人偏好和文化影響,他認為亞洲人最適合C至D罩杯,尤其隆乳術前必須經過醫師仔細評估和雙方良好的溝通,術後才能獲得理想和滿意的成果。
參考資料
http://www.nownews.com/n/2017/05/11/2516544
改善啤酒肚 抽脂還是救不了你
網友大肚男問:我有啤酒肚,慢跑一陣子都瘦不下來,能不能靠抽脂減肥?國泰醫院整形外科主治醫師李建智答:年過40的熟男常見啤酒肚,除皮下脂肪容易堆積外,腹直肌也會變得較為鬆軟,缺少支撐力量,導致內臟突出,若只單純減少脂肪,恐改善有限,最好搭配運動,鍛鍊腹部肌肉。抽脂是透過整形外科手術,將腹部、大腿、蝴蝶袖等部位的多餘脂肪取出,達到局部雕塑目的,而因目前醫界共識抽脂手術多半抽3000cc,若抽脂達到5000cc以上,屬大範圍抽脂,風險較高,且抽脂過度也可能導致出血或脂肪栓塞,嚴重可能致命。所以,單純的抽脂幾乎無法達到減重目的,若一直減重失敗,建議向新陳代謝科醫師諮詢,從運動與飲食下手,減重成功後,再考慮是否用抽脂雕塑身材。
參考資料
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170501/1108395/
混血辣模自爆全身假的 腋下抽脂不後悔
混血辣模克莉西泰根(Chrissy Teigen)向來口無遮攔、有話直說,她最近接受女性網站Refinery 29訪問自爆:「我動了腋下抽脂手術,那是最棒的一件事,這是個大祕密,但我不在乎。大概是9年多以前吧,我腋下有兩吋(的疤痕),但它(脂肪)現在又回來了,所以我得付錢再做一次。」她說:「這項手術很容易,讓我穿洋裝更漂亮,更有自信,這是我做過最愚蠢、最笨的一件事,但我喜歡,無論如何,老實說,我沒有遺憾。」她稍早接受女性彩妝網站byrdie訪問,在場彩妝編輯誇讚她的顴骨很漂亮,她開玩笑說:「常有人問我顴骨是不是『做』出來的,它們是真的,我保證,我身上的東西都是假的,顴骨除外。」她還以手指著自己的額頭、鼻子和嘴唇,表示:「假的、假的、假的。」媒體紛紛轉載相關報導,她見玩笑開大了,趕緊在推特澄清:「提醒自己,以後不要再開這種玩笑了。我只做過腋下抽脂手術,儘管它(脂肪)又回來了,但我不後悔。」31歲的克莉絲是美國歌手約翰傳奇的妻子,靠著火辣身材登上《運動畫刊》闖出名號,夫婦倆育有1女,她和LL Cool J聯袂主持美國對嘴競賽節目《Lip Sync Battle》,收視不俗。
參考資料
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170506/1112852/
醫怨管太多! 衛署擬禁未成年隆胸鼻、抽脂
越來越多未滿18歲的青少年,到醫美診所做整型,衛生署擔心受到「韓流」影響,整型年紀往下滑,規劃最快從下半年開始,禁止未成年人做隆乳、隆鼻、抽脂等侵入性手術,這樣的做法看似立義良善,但看在大多整形醫師眼裡卻是管太多,畢竟有時上門求診的未成年病患,會因為身上缺陷造成心理負擔,建議病患有需求,經過評估 還是能給予協助,不應該受到限制。
26歲的LING,明明長的很美,但對自己的外表,老是不滿意。整型民眾Ling:「鼻子、下巴還好,但還是可以再一點點臥蠶。」
整型醫生李進良:「(病患說)醫生我覺得我鼻子還好,我希望再立體一點。」
說什麼也要體驗韓國最新拉皮技術,臉上化的線條,就是等等要動刀的地方,說是能讓臉部皮膚緊實,甚至變瘦,整形診所每天上門要求改頭換面的人一堆,除了像LING這樣的粉領族,甚至有未滿18歲的少女,也想整型,或做打肉毒桿菌等「微整型」,「整型範本」不外乎是林志玲、宋慧喬等。
但未成年整型,引起衛生署注意,最快下半年起,禁止未成年女性隆乳、隆鼻、抽脂等侵入性的整形。
李進良:「如果說在他的外型上,對他的心理的發展或者社交生活、學校生活,造成困擾的話,整型是另外一個考慮。」
醫師指出,部分未成年少女,會因為胸部發育不佳,和外貌被同儕排擠,才會求助整型,一旦規範反而造成問題,倒是有些地方,是真的成年後再做比較妥善。
受韓國整型風氣影響,台灣「變臉」年紀,越來越小,就怕影響青少年身心發育,衛生署打算插手管,但大多整形醫師都認為管太多,畢竟有時上門求診的未成年病患,會因為身上缺陷造成心理負擔,建議病患有需求,經過評估,還是能給予協助,不應該受到限制。
參考資料
http://news.tvbs.com.tw/other/209584
躺著瘦!? 「瘦身免開刀」戳破醫美話術
近年醫美療程越來越夯,年商機粗估有百億,為了搶攻市場大餅,甚至有業者主打躺著就能瘦減肥手術,但卻可能讓民眾花了大錢卻沒有實質減重效果,因為整形科醫生就破解,像是常見的電波拉皮,其實是手術中常用來劃開組織和止血的電熱刀,醫美診所把熱能調低,讓肌肉遇熱收縮,只能短暫緊實外觀,熱能消退就會恢復原狀,而常聽到的溶脂也不等於減少脂肪,只能暫時改善橘皮。
靠著震動「躺著就能瘦」,醫美瘦身療程琳瑯滿目,但小心白花錢,整形科醫師破解醫美行銷話術,像是常見的電波或微波拉皮,衛生署核可名稱叫做電熱刀,是手術中用來止血和劃開組織到工具,但卻被不少醫美診所當作瘦身療程,讓消費者花了大錢卻沒有減肥效果。
因為醫美診所用較低熱能,讓肌肉遇熱收縮,外觀看起來有緊實拉皮的效果,但其實只要熱能消退,就會打回原形,甚至紅外線溶脂或是冷凍溶脂,都「不等於」減少脂肪,效果也不如傳統的抽脂手術,只能短暫改善橘皮。整形外科醫師梁偉中:「(冷凍溶脂)因為低溫的關係,使得脂肪細胞產生,有部分破壞性效果,我想實際上體重的減輕,民眾不能做這方面的預期。」
醫生也說微整形的確能改善外觀,但別聽信免開刀、躺著就能瘦,誇大不實的行銷話術,另外用雷射取代平日的保養,也要留意皮膚可能越變越糟,均衡飲食搭配運動,才能真的和肥肉說拜拜。
參考資料
http://news.tvbs.com.tw/other/201454
好臉色的養成祕密 ♡ 醇養妍 RESVERATROL
注重養顏美容的人
應該都曉得要多補充莓果多酚 
我常常在INSTAGRAM上發現
歐美時尚人士的早餐常常吃有很多莓果類的
一早就補充這麼多的美麗成份
不美也難 
前陣子在電視上看到蔡依林代言的 醇養妍RESVERATROL 
覺得很好奇~
仔細了解才發現這是濃縮版的莓果多酚
一盒15包
一包容量20ml
富含石榴、桑葚萃取、梅精萃取
以及綜合莓果萃取:黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西莓果、黑莓、覆盆莓、草莓
更添加了紅酒多酚
當中所含的白藜蘆醇讓健康裡外兼具
紅酒多酚取自美國加州Napa Valley的高級葡萄酒黑比諾
白藜蘆醇的含量通常在葡萄類中是較高的
喝下這一包醇養妍
就等於同時促進養顏美容 x 健康環保 
醇養妍打開就可以直接喝
帶著莓果酸甜口感
非常好入口 
因為醇養妍太好喝了
每次我都恨不得多喝幾包 
不過這個一天一包就好
多喝無益
保養除了用瓶瓶罐罐努力塗抹
更別忘了美麗是內外兼具的
醇養妍一天一包CP值很高!
女人要對自已好一點,懂得投資自己
美麗也是投資的一種
從吃開始變漂亮 
嚴選吃進身體的東西
加上用對保養品、保持運動習慣
有助於散發出獨一無二的美麗神采
推薦給忙碌現代人超簡便超好喝的保養品 醇養妍RESVERATROL 
好臉色養成一點也不難 ![]()





















