作者: admin

新運動！　抱石攀岩緩解憂鬱症狀

喜歡攀岩嗎？根據2017年8月最新一期《大家健康雜誌》內容，一篇由亞利桑那大學發表於波士頓第二十九屆<心理科學年會>的研究發現，抱石(Bouldering)活動(不使用吊帶或繩子的攀岩活動)有助於緩解憂鬱症狀！

憂鬱症　嚴重度從中度減至輕度

該研究以一百多位德國成人為對象，隨機分為立即進行組、等待組兩個組別，進行為期八週每週三小時的抱石活動，並使用貝克憂鬱量表和症狀檢核表，來評估受試者於各階段憂鬱症狀的嚴重程度。結果發現，立即進行抱石活動的受試者，在貝克憂鬱量表的得分進步了6.7分，而較晚開始的受試者則進步了1.4分。研究指出，立即進行抱石活動的受試者，其憂鬱症的嚴重程度從中度減低至輕度。

運動解憂鬱的三原因

屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，運動能夠緩解憂鬱症主要原因分為三個部分，包含(1)生理改變：運動時呼吸大量的氧氣，產生腦內啡、多巴胺等物質，讓心情產生愉悅感覺。(2)情境解離：運動當下需要專注，暫時拋開負向情緒，分散原先注意力。(3)時間重整：參加運動，改變原先的生活型態，減少負向思考的時間。

騎自行車　亦能緩解憂鬱

抱石活動屬於肌力類運動，從事者需要非常專注於每個動作才能完成任務，充分達到情境解離的效果，但台灣民眾對於抱石活動可能較陌生，徐錦興教授建議從事騎自行車、射飛鏢、游泳、羽球…等，需要專注的運動，亦能有緩解憂鬱症狀的效果。

重度憂鬱症　先不考慮抱石運動

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，明顯對事物失去興趣、經常出現負向悲觀想法，為憂鬱症患者常見的症狀之一，對於重度憂鬱症患者先不考慮進行這項抱石運動，因為在執行上較不容易。

陪伴者可多邀請參與運動

而輕、中度憂鬱症患者，身旁陪伴者的鼓勵則相對重要。葉雅馨主任建議，陪伴者可多邀請參與運動，如從簡單的散步暖身、健行開始，慢慢引導訓練體能，過程中多提供抱石運動的示範，只要患者願意從事就給予鼓勵，讓他感覺活動是有趣的，並觀察他的身心狀況調整難易度，避免造成另一種挫折，若稍有進步則給予直接的肯定與讚美，讓他有成就感，漸漸便能有效緩解憂鬱症狀。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※上班族預防感冒防護5原則

※要讓孩子吃兒童保健食品嗎？

※益生菌怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣

※花賜康(飛比價格)最低價格資訊

※紫錐花紫色的神奇力量  

上腹疼痛難耐　恐因膽結石引發

出現腹部疼痛症狀別輕忽，醫師提醒兇手極有可能是膽結石！一名約35歲李姓女子，因為上腹疼痛，嘴唇發白到冒冷汗，到肝膽腸胃科求診。抽血檢查發現患者肝指數高升，GPT超過500 IU/L(正常值為7~35 IU/L)，醫師透過腹部超音波檢查發現原來患者是因為膽結石引起急性肝炎及急性膽囊炎。醫師提醒，若膽結石阻塞在膽囊出口或膽道，可能會引起膽囊炎、膽道炎或併發急性肝炎等肝功能異常，不可不慎。

膽結石發生率逐年增加、年輕化

南投醫肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示，根據期刊研究，膽結石發生率有逐年增加傾向，年齡亦有年輕化的趨勢。肝膽關係密切，肝臟製造分泌膽汁，經膽管送至膽囊暫時儲存，再送至十二指腸吸收消化。

大多數初期或較小顆的膽結石患者沒有明顯的症狀，而一旦開始出現不適的症狀，患者多半有右上腹疼痛、上腹部飽脹感或悶痛感、時而打嗝噁心嘔吐等症狀，甚至進一步疼痛到後背或後肩，這種突然的劇痛往往令患者無法忍受，緊急至急診就醫緩解和接受進一步治療。

膽囊切除後　要以清淡飲食為主

南投醫院外科主任李博彰表示，運用腹腔鏡進行膽囊微創切除手術，相對於傳統手術具有較低的死亡率，可縮短住院時間、減少組織傷害。膽囊切除並不會影響身體主要維生系統的運作，傷口癒合後，日常行動及作息如同一般人，並不會有太大差異。

但由於膽汁主要消化油脂類的食物，所以膽囊切除後的飲食必須以清淡為主。建議採取低油脂、低膽固醇的飲食，民眾可進一步諮詢醫師及營養師，依據每個人的身體狀況，獲得量身訂做的實用指南。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※隱適美透明牙套的五個優缺點分享 …

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較 …

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少???

悶熱天氣按摩舒緩穴位，朴子醫院中醫師李昌諴博士提供消暑茶飲清熱止渴

夏季悶熱不透氣，加上空氣不流通，居處高溫環境，長期固定姿勢很容易有頸肩痠痛感，但多數民眾往往隨便隨貼上藥布、噴肌樂來舒緩症狀，其實如果頸肩有痠痛感，可能要注意幾個問題，第一是頸肩部肌肉痠痛、第二可能是腦部血液循環不良或心臟功能不佳，如果沒有留意兩者之間的差別，易單純誤認為是頸肩部肌肉問題，恐延誤就醫時間。

衛福部朴子醫院中醫師李昌諴博士指出，夏天溫度高，血壓易上升，加上身體水份流失快，影響血管收縮，若沒有補充水份易造成身體脫水，若是天氣太熱或長時間在太陽下工作，可能會導致中暑或熱衰竭。如果有頸肩痠痛，休息過後沒能減緩症狀。同時開始伴隨手腳麻木、頭暈、頭痛、眩暈與心悸，胸悶喘息，甚至到失去意識昏迷或手腳無力，可能是腦部或心血管的問題。就必須到急診或各專科做初步篩檢，千萬不要以為只是單純頸肩痠痛或身體不適。

若是單純頸肩痠痛，按摩頸肩部後方風池穴、天柱穴、肩井穴，與額頭旁的太陽穴。或可配合肩背部的刮痧，可以讓長時間緊繃的頸肩部肌肉獲得放鬆及舒緩，有效改善頸肩痠痛，風池穴主要可以減緩頭暈以及頭痛症狀，天柱穴可以緩解頸椎附近的酸痛、頭痛、改善血液循環。加上按摩肩井穴輔助，對於頸肩背附近的痠痛等症狀可以得到緩解，太陽穴可以改善偏頭部的疼痛，若是頭部前額痛，按摩眉毛上眉稜骨附近，會有不錯的緩解效果。

另外李昌諴中醫師提供兩帖夏季消暑茶飲，枸杞菊花茶與甘草薄荷飲，枸杞菊花茶可以清熱明目，熱水沖泡後放涼飲用非常清暑熱，但是脾胃虛寒者請勿飲用過量。另外也可以至中藥房購買乾薄荷葉、甘草各約2克適量沖泡熱水酌加冰糖，或加點山楂與烏梅促進食慾，每日勤勞按摩頸肩部穴位舒緩不適症狀。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！

※鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

※慢性食物過敏檢測常見的過敏食物有那些

※過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

※愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私

※如何做愛滋篩檢

小心！　流感疫情仍處高峰　

颱風剛過，又有颱風形成中，一陣風一陣雨的，很容易感冒；疾病管制署表示，國內流感輕症疫情、併發重症通報及確定病例數均持續下降，但仍處流行高峰期，民眾不能掉以輕心，如出現流感危險徵兆請儘速就醫，以降低併發重症風險，並請維持良好的手部與呼吸道衛生，及落實生病在家休息。

染流感以人口密集機構為主

疾管署監測資料顯示，上週（7月23日至7月29日）類流感就診人次為90,392人次，較前一週（106,506人次）下降15.1%，已連續4週下降；另上呼吸道/類流感每週群聚通報案件數自7月起下降，上週通報16起，其中10起經檢驗為流感陽性，發生地點以人口密集機構為主。

社區流行病毒型別以H3N2為主

實驗室監測資料顯示，社區流行病毒型別以H3N2為主，B型流感僅佔檢出流感病毒約9%，近4週抗原性監測資料顯示97% H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合。

重症已隨著輕症疫情　趨緩逐漸下降

上週新增55例流感併發重症確定病例，重症確定病例數連續3週下降；另新增14例重症死亡病例，均未接種流感疫苗，發病年齡介於51歲至90歲，13例有慢性病史，感染型別均以H3N2為多。2016年7月1日迄今累計1,249例流感併發重症確定病例，其中135例死亡；重症病例已隨著輕症疫情趨緩逐漸下降。

公費流感藥劑使用延長至8/15

公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用期間已延長至8月15日，疾管署再次呼籲，民眾若有類流感症狀，請至鄰近合約診所就醫，避免集中至大醫院急診，凡經醫師判定符合公費用藥使用條件，不需快篩，均可依規定使用公費抗病毒藥劑；但如出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆者，則應儘速至大醫院接受治療。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※梅毒快篩"梅毒篩檢所"可匿名..?

※關於性病檢查你應該知道的9件事

※早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!

衛福部照護司長蔡淑鳳、新北衛生局長林奇宏、亞東醫院林芳郁院長等出席失智症共照中心揭牌典禮。（圖／記者黃村杉攝）

亞東醫院3日舉行失智症共照中心揭牌典禮，衛福部照護司長蔡淑鳳、新北市衛生局長林奇宏、社會局副局長林昭文、亞東醫院林芳郁院長等出席，期盼亞東醫院扮演領頭羊角色，成為失智共照中心的典範標竿。

衛生局長林奇宏強調，失智症為複雜性疾病，需要連續性、全人及整合性的照護，對家庭社會都是沉重負擔。指失智照顧不是一個家庭的事，而是整個社會的責任，除了醫療照護外，也將推動失智友善社區運動，舉辦友善社區論壇及開放空間會議，讓失智個案與家庭能夠得到充分的社區支持。

林奇宏指出，估計新北市有全台最多3萬多人的失智人口，為積極因應高齡伴隨遽增的失智症風險，整合轄內醫療與長照資源，分別與亞東、恩主公、淡水馬偕、新店耕莘、雙和、汐止國泰、臺北慈濟等7家醫院簽署合作備忘，推出全國第一個全方位的失智症共照網。

亞東醫院院長林芳郁表示，配合新北市政府失智共照網政策，從社區篩檢到醫院確診，並建立基層醫療與醫院間的失智症綠色通道，透過衛生局個案管理資訊系統，積極提供失智症患者與家屬相關失智症服務。

林芳郁承諾願與新北失智共照網內其他醫院共享資源，在醫療專業發展、人才培育、臨床研究、網絡合作上，促成更積極全面的合作。且期待未來透過大數據管理，能夠充分掌握新北轄內失智症個案與家屬狀況，真正達到「網絡相連不漏接」的目標。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

怎樣乳汁才會多？　醫師傳授秘訣

母乳是寶寶最營養的食物、安全可靠的食物來源，但不少新手媽媽都擔心沒奶可餵、或是奶水不夠，究竟想要有豐沛的乳汁，應該怎麼做呢？醫師表示，孕產婦分泌乳汁是正常生理反應，只要讓寶寶多吸、增加哺育次數，就能夠有源源不斷的乳汁。

母乳哺育　對寶寶、婦女都好

每年8月1日至8月7日為國際母乳哺育週，今年主題為「一起推動母乳哺育」。台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部主治醫師許淳森強調，母乳哺育不僅是提供嬰兒健康、生長及發育的營養來源，對於婦女自身的健康也有許多好處，例如預防乳腺炎、乳癌。

母乳哺育種子講　指導母乳哺育技巧

許淳森理事長表示，為營造友善的母乳哺育環境，20多年前，國內成立台灣母乳哺育聯合學會，開始著手培育母乳哺育種子講師；直到去年年底，總共培育了184名專業的母乳哺育種子講師，分布全台北中南東，以及金門、澎湖等離島地區，指導母乳哺育技巧及問題諮詢。

遵循3步驟　不怕母乳不夠

許淳森理事長觀察發現，許多新手媽媽常擔心母乳不夠，寶寶吃不飽、營養不足；事實上，要增加母乳量有三步驟。第一，建立信心，告訴自己一定可以親餵哺育；第二，增加哺育次數，一天約8至12次；第三步是社會支持，例如公共場所及職場設置哺集乳室，提供媽媽足夠的哺集乳場所及時間。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※除了外籍看護，你還有哪些選擇？短期居家看護

※請問臨時居家看護哪裡找？

※醫院看護工一天24小時費用如何呢？

※醫院看護推薦首選－大台北居家、醫院看護中心口碑推薦

看起來很累？　美感密碼幫助搜查真正原因！

有些民眾睡再多、睡再飽，看起來還是很疲累、精神很差；這些人多會以為是臉上的淚溝所導致，因而會去尋求醫美來改善！開業皮膚科診所院長莊德揚指出，門診中，有時會看到這樣的求診患者指定做填補淚溝等單一療程，希望看起來精神好一點。其實，光做填補淚溝等局部療程，改善效果很有限，必須整體評估，才能找出真正原因，並進一步量身打造個人化治療策略。

想要完美臉蛋 首重「溝通」

莊德揚院長分析，一個人外觀若感覺很疲累，除了淚溝，可能還合併木偶紋、臉頰凹陷、眼角下垂、嘴角下垂等問題，若只進行單一療程，效果有限，建議可合併使用肉毒桿菌素、玻尿酸等，進行全方位療程，才能真正達到消費者的需求。

莊德揚院長認為，目前在醫美界微整型療程中，肉毒桿菌素、玻尿酸注射非常普遍，都屬於熱門療程，由於花費不高，加上恢復期很短，不少愛美女性紛紛以肉毒桿菌素、玻尿酸作為微整型入門療程。但在諮詢過程，難免有各自盲點，消費者有時只將重點放在局部，或者醫師也可能只專注於消費者所希望改善的位置，若雙方溝通能有客觀依據、標準，醫師就能深入了解消費者不滿意自己真正主因，再對症下藥。

美感密碼定序專屬療程　有助提升精準度、滿意度

目前醫美界正興起一股「美感密碼」風潮，莊德揚院長解釋，「美感密碼」主要著重於醫師、消費者間的溝通。醫師找出消費者背後真正情感動機後，評估消費者想要、需要之間的差異，再擬定完整階段性計劃，定序出個人專屬療程。醫師也會依據消費者所需，搭配使用不同產品，調整注射位置、劑量，讓治療效果更精準。而這樣的治療策略，除了讓效果更加顯著之外，對於提升消費者滿意度也很有幫助。

術前多看多聽 兼顧安全與治療效果

莊德揚院長強調，在治療前的溝通是非常重要。不只要了解消費者真正的需求，也必須了解求診民眾疾病史、用藥史等資訊，才能減少治療風險。此外選擇合格的醫療院所，並且一定要先經過專業的醫生診斷，治療前先確認是否為原廠藥品，留意外盒的防偽標識、衛生福利部食品藥物管理署封緘以及許可字號，多看多聽，才能兼顧安全與治療效果。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※得皰疹，不是我的錯．．

※不敢相信 菜花就是這樣治好的．．

※菜花皰疹病源不同性行為非唯一感染途徑

※女性染淋病難察覺延誤就醫恐導致不孕

※淋病感染年輕化–不要再成為下一個無知的受害者

※淋病治療的10個常見方法

肺腺癌治療存活期相近　「副作用」才是決勝點

「吃完藥後我臉部、身上長滿痘子，曬到太陽都隱隱刺痛，根本不敢出門，我才會想自己減藥啊！」。這並非唯一的案例，因為肺腺癌患者除了要「存活」，他們更想要「生活」，澄清醫院中港分院胸腔內科主任劉杜鎮嚴肅的說道。

近年來，隨著藥物的進步，許多晚期肺癌患者經由標靶治療妥善控制病情，肺癌整體存活期有逐年延長的趨勢。劉杜鎮主任表示，過去診斷出晚期肺癌，幾乎只能等待奇蹟，現在不同了，依患者的病況、癌細胞基因表現，量身訂製治療組合，有標靶藥物、化療、免疫療法等可以選擇，而標靶藥物對常見的基因突變療效差異不大，決勝點在於副作用。

副作用往往是肺癌患者最介意的。劉杜鎮主任表示，有不少患者因為副作用困擾而擅自停藥，一堆藥藏在房間抽屜裡，造成醫療資源的浪費，「再好的藥，沒吞下肚也是枉然」，後來病情進展快速惡化，想重新服藥也為時已晚，對主治醫師來說也增加救治挫敗感。

劉杜鎮主任說，國際癌症治療指引（NCCN guidelines）指出，肺癌存活率相關的指標「治療效果跟臨床實驗證據力」，在目前3 種肺癌第一、二代EGFR 標靶藥物，幾乎相當。三種標靶藥的差異在於藥物毒性與安全性。因此，不同標靶藥物，對生活品質可能有不同影響。

肺癌標靶藥物的主要副作用包括甲溝炎、口腔潰爛、腹瀉、臉部皮疹等。不同藥物副作用發生比例及程度有所不同。「國內首次針對肺癌患者做的生活品質調查，使用第一代標靶藥物治療肺癌，對患者癌後生活品質的衝擊最低。有四成以上患者的症狀，在胸悶、呼吸困難、及食慾不振等生活品質指標，在兩週內皆獲得改善。」劉杜鎮道。

曾有一位罹患肺腺癌第四期50歲男性患者，服用標靶藥物2 週後出現極大的副作用，頻繁的腹瀉嚴重影響工作表現，甚至無法外出遠行，即使調降劑量繼續服用3 個月，還是因為營養失衡體重驟降10%，病情雖控制，卻影響了對治療的信心。經建議改用副作用較低的第一代標靶藥物後，腹瀉獲得緩解，重獲治療信心。劉杜鎮說：「過去肺癌治療藥物選擇有限，醫師會著重在患者的疾病控制，現在標靶藥物療效差異不大，醫者父母心，我更聚焦在維繫對治療的信心及持續性。」

劉杜鎮主任建議，一旦標靶藥物出現難以承受的副作用，可主動與主治醫師討論，切莫擅自停藥，給癌細胞反撲的機會。標靶藥物不斷研發，活得愈久等到新藥的機會愈大，選擇副作用小、適合自己的治療藥物，抗癌之路未必一路陰霾難行，肺癌病人也能漫步蒼翠田野，欣賞藍天白雲。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦？

※酒糟皮膚炎的起因和改善方法

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚? –

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

腸道保健有訣竅　專家王輝明網路直播大破解

腸道是人體最大的免疫器官，同時也是我們的第二大腦，有70%以上的免疫細胞都在腸道，同時亦支配了包括血清素和多巴胺等情緒因素，若腸道健康受損，可能導致過敏、氣喘，罹癌的風險也可能增高。有越來越多的研究指出，免疫系統疾病、抑鬱、自閉症等，這些看似無關的病症，居然都有可能是因為腸道出問題所惹的禍！然而腸道要健康的關鍵就是要培養好菌！好菌多才能使身體機能正常運作，提升免疫力。

腸道不NG！　排便警訊別忽視！

台灣已為高齡化社會，銀髮族因年齡的增長，人體內的好菌逐漸降低，腸道功能跟著下降，導致排便情況改變；另外，隨著飲食西化、肉食主義，加上現代人運動不足、壓力大，這些也都是年輕族群常見便秘的原因。王輝明醫師說：「吃甚麼東西就排甚麼東西，腸道就像一面鏡子，腸道若健康，氣色自然就好，建議民眾可以從糞便顏色、形狀、氣味、次數等判斷腸道健康與否。」

甚麼是腸漏症？　情緒反應也跟腸道有關？

王輝明醫師指出，腸道與心理疾病關係密切，情緒也是由它來掌控，若出現精神症狀，例如全身不對勁、情緒不穩定、易怒、神經質、對工作失去興趣、注意力不持久集中、消極、缺乏活力，那你可能是罹患了腸漏症。建議平時攝取益生菌增加腸道內好菌數目，減少致病壞菌數，使腸道達到菌相平衡。

怎麼吃才有效？　補充益生菌是關鍵

隨著年齡的成長，老年人體內的好菌逐漸降低，到了70歲左右大約只剩下10%，要怎麼吃才能讓腸道健康？腸道保健專家王輝明暨中國醫藥大學附設醫院外科部副部長將於8月7日(一)下午1：00-1：30在

。在直播節目中，王輝明醫師將會為大家解答更多常見的腸道迷思，並分享日常飲食該如何補充好菌，更會有互動遊戲抽好禮的活動！歡迎民眾熱情參與，有任何腸道保健相關問題，也可以線上提出，大家一起來討論！

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※陰莖增大-自我訓練免費不花錢方法

※讓陰莖增粗的兩個辦法

※六種按摩男性陰莖增長的方法

※陰莖手術 李久恆醫師

※早洩治療15種飲食方法，看了這些原因就會明白

幼兒失神性癲癇　聲光刺激易發作

嬰幼兒時期出現癲癇，其原因和嬰兒出生時缺氧，導致腦部病變有關，或是和電解質不平衡也有關係。而幼兒所出現的癲癇症狀，並不一定只會有抽搐，也有些幼兒會有失神性癲癇，會因為腦中放電而暫時性發呆，家長若是發現孩子有這種現象時，最好是能及早帶去小兒神經科檢查，及早接受治療。

癲癇是腦部不正常放電

由於癲癇是腦部不正常放電導致，而且放電部位也會不盡相同，所出現的症狀也會有所不同，除了抽搐之外，也有人是會有如發呆一般，一下子就又恢復正常，以致常會在上課時無法專注的聽課，而有成績不佳的問題，而若能及早確診，接受治療，就能減少癲癇發作次數，降低大腦損傷程度。

失神性癲癇多在四、五歲發作

長庚醫院小兒神經科主治醫師洪伯誠表示，癲癇的臨床症狀很廣泛，除了會有僵硬抖動的症狀發作之外，失神也是癲癇症狀，因而稱之為失神性癲癇；失神性癲癇多在四、五歲左右發作，病童會有發呆的症狀，雖然每次發呆的時間很短，但是一天會有幾十次或上百次，因為會失去知覺，往往在叫他時都會沒有反應，尤其是病童在學齡階段，學校的學業成績會不好。

咖啡與辛辣等刺激性食物也會誘發

因此，失神性癲癇病童會去就醫時，大多以小學生居多。洪伯誠醫師指出，失神性癲癇病童還會因為聲光刺激而誘發；此外，飲食上也會誘使癲癇發作，例如咖啡與辛辣食物，會有味覺與色素的刺激性都會有影響，至於睡眠也會容易誘發，家長要特別注意。除了要避免聲光刺激之外，在飲食上就要避免刺激性食物，而且睡眠也要充足，必須要讓病童睡飽。

癲癇發作應使其平躺側身

洪伯誠醫師強調，家長若是發現孩子在家中癲癇發作，應使其平躺側身，觀察發作的樣子，確認是否清醒，以提供醫師正確訊息與時間外，目前也有注射藥物，一旦發生癲癇，可使癲癇暫時停下，家屬若是擔心，也可在家裡準備使用，並趕快送醫。

資料來源：健康醫療網

健康醫療網更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※兒童牙齒根管治療不用怕！看牙醫有小撇步

※兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

※把握兒童牙齒矯正6-12歲成長期

※兒童牙齒矯正推薦的醫師