月份: 2023 年 9 月

〔今傳媒／記者張忠義報導〕北高雄仁武區近年人口快速成長，成為許多人購屋首選地區。隆大營建前進仁武區推出透天造鎮案「隆大鳳凰III-1」，昨天慶祝完工，該透天產品農曆年後開賣至今，不到3個月已賣出33戶，成功受到市場矚目，預計下半年開始交屋。

北高雄仁武區近年人口飆漲，已成為高雄第3大人口行政區，不少人也搶進仁武購屋。隆大營建位於仁武舊市政中心的透天造鎮案「隆大鳳凰」從2020年預售，其中3之1期今天下午舉辦完工慶。

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隆大副董事長陳又齊指出，「隆大鳳凰」透天造鎮案，前3期從2020年進場以來，共推出153戶透天別墅，目前已完銷交屋。最新完工的3之1期開價1980~2180萬元，全案共45戶，自今年農曆年後開賣，不到3個月已售出33戶，餘屋剩12戶。

隆大副總經理吳煜文分析，「隆大鳳凰」熱銷關鍵因素是區域內大都是大樓建案，缺乏透天產品，因此具有市場稀有性，加上隆大的品牌力奠定好口碑，已購戶推薦下，加速買氣。

龍登國際總經理戴嘉聖指出，「隆大鳳凰」整體總銷約30多億元，至於3之1期總銷約8.1億元，該案位處仁武舊市中心，但生活便利性足夠，又鄰近仁武產業園區，有人口紅利優勢，吸引仁武在地客以及鄰近的鳳山、三民、左營等買家。

透天太香！高雄這區建案3個月賣33戶

一名60婦女諱疾忌醫拖延就診，家人屢聞到死老鼠味卻找不到源頭，直到婦人必須做心電圖才真相大白，護理人員花一番心力說服她解開上衣，婦人從抗拒到勉強同意，她打開扣子的一刻又痛苦又懊惱，乳癌已「吃」穿胸部皮膚還流著汁液。

乳癌是雲林縣婦女十大癌症死因第一名，婦女對乳癌篩檢仍十分卻步，台大雲林分院乳房外科醫師張菁芳曾連續2周門診第一號病患都是乳癌末期才求診的60歲女患者，病狀令人不震驚崩潰。

張菁芳表示，其中一位婦女2年前摸到乳房硬塊，因丈夫早年就過世，家中只有獨子，無人可討論，心中暗自祈禱不會有事，不料乳癌愈長愈大，自我放棄等死。

婦人的乳癌大到已吃出皮膚流膿，她用衛生棉包覆掩飾，但惡臭仍滲出來，家人聞起來像死老鼠，卻找不到老鼠屍體而感到狐疑。

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張菁芳說，直到有一天婦人必須抽血、做心電圖，甚麼也不願意解開衣服，醫護人員費好一番功夫終於說服，也被景象嚇了一跳，乳癌組織布滿婦人的乳房且流膿。

婦人面對現實治療，但乳癌範圍太大，必須先化療縮小，看程度才能開刀。婦人家裡近來有喜事，讓她燃起求生意志，但癌症已是末期。

張菁芳表示，雖乳癌有年輕化趨勢，20、30歲女性已有案例，但各個年紀都會發生，在雲林縣也有70、80歲的初期乳癌患者，有些婦女以為得癌症很快就死而不積極就醫，殊不知乳癌有其發展期程，不會立刻死，拖愈久愈糟，病人、醫師都很糾結。

她表示，乳癌的原因很多，大部分乳癌是慢慢長，老人家也要自行觸診防範，只要有乳房，不論大小和年紀都要注意，在家裡要觸診，好發的年紀要篩檢，國外醫療費高昂，只要有免費篩檢都踴躍參與，但台灣人相對遲疑。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502002779-260418

國內洗腎人口密度世界第一，傳統血液透析的洗腎方式，每周少說得花上3個半天，讓需要工作的民眾相當困擾，彰化醫院今年引進「床邊植管」，只需門診就能植管，未來只要在家一覺醒來，就能完成腹膜透析，為洗腎患者創造「腎」利人生。

45歲住彰化市的胡女士忙於工作，因末期腎臟病，每周到醫院使用傳統血液透析的洗腎方式，每周3次每次4至6小時，加上往返車潮時間，幾乎每周有一半時間都花在洗腎上面，讓她難以兼任工作，但同時家庭經濟又必須仰賴她支撐，最後她選擇了腹膜透析，以便她繼續工作。

彰化醫院副院長陳殷正表示，彰化醫院引進微創的「床邊植管」腹膜透析，幫助胡女士不影響工作，每月僅回診一次即可，他解釋血液透析治療，使用機器交換毒素和水分，傳統腹膜透析必須開刀手術，需全身麻醉，通常不受患者青睞。

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他說，彰化醫院率先在縣內引進「床邊植管」的方式，不須透過住院開刀，只需要進行微創植管，將洗腎需要的導管以局部麻醉方式，透過超音波導引放到腹腔內，在門診就可以完成，傷口小且可以立即進行腹膜透析。

陳殷正指出，完成「床邊植管」後，腹膜透析患者可以在家自己來，甚至可利用睡覺時間，一覺睡醒後洗腎就完成，成為近年年輕病友、白天仍需要工作者、不想跑醫院洗腎的新選擇。

彰化醫院腎臟科主任蔡旻叡說，胡女士在腹部植管後，由護理師在床邊教導導管清潔及透析藥水進入腹腔，以進行交換毒素和水分，並將藥水引流出來，現在透析藥水直接宅配到胡女士家，可以每天自行安排腹膜透析的時間，導管在衣服內，出門在外或上班也看不出來。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502002910-260418

許多人會在午休時間小睡片刻，以便養足精神面對下午的工作。有關午睡對健康的影響一直受人關注，最新一項研究指出，每天午休超過30分鐘的人似乎更容易罹患肥胖和高血壓，午休時間少於30分鐘者則較不容易血壓升高。此外，相較於在沙發的小睡，睡在床上的午休者的血壓較高。

腎臟科醫師王介立在其分享一項發表在《肥胖》（Obesity）的最新研究。該研究發現，每天午休超過30分鐘的人似乎較易罹患肥胖和高血壓，午休時間較短的人則較不容易出現血壓升高。

由美國哈佛醫學院布里翰婦女醫院（Brigham and Women’s醫院的研究人員進行，評估對象為來自西班牙地中海地區的3275名成年人，這些地區的午間小睡是很常見的情形，因此相對容易進行研究。

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該研究並分析長時間午休可能導致肥胖的原因，結果發現，這些人晚餐時間較晚、午餐攝取熱量較多、晚上入睡時間較晚，且抽菸量較大。此外，相較於沙發／扶手椅上的午休相比，睡在床上的午休者，呈現出較高血壓。

王介立並表示，由於此項研究屬於橫斷面研究，因此很難斷定較長午休與肥胖、高血壓之間具有因果關係。但是，研究結果呼籲應該進一步探討，相對於長時間的午休，是否應該建議短時間午休，尤其是對於那些行為與肥胖相關者，例如進食和睡眠時間較晚，或有抽菸者。此外，還需要進行研究，以了解減少午餐熱量是否能降低長時間午休對肥胖和收縮壓的不良影響。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502003114-260418

季節進入春夏交際，氣候變化大，加上疫情解封以及運動風氣推廣，國人紛紛走出家門享受揮汗的暢快，聯新國際醫院重症醫學部醫師葉松峰提醒，沒有運動習慣以及許久未運動的朋友，欲從事激烈、高強度的活動，一定要謹慎評估自己身體的狀況以及運動的環境因素，以循序漸進的方式逐步提升強度，千萬在安全的狀況下享受運動帶來的暢快。

一名近50歲的男子，應朋友邀約打籃球，才開始約10分鐘，突然發生心跳停止、昏迷的狀況，經在場人員立即實施心肺復甦術急救，並聯繫由消防隊救護同仁護送至聯新國際醫院，經急診醫師診斷為心肌梗塞，即由心臟科醫師實施心導管手術，及時從鬼門關前救回男子生命。

接手照護重責的重症醫學部葉松峰醫師，了解該名病患的發病情況時，發現他雖然年輕時熱衷籃球運動，但因忙碌於事業與家庭，已經10多年沒有上場打球，加上體型肥胖、有抽菸習慣且有三高病史，平常僅只有陪孩子丟丟球的輕度運動，在促進健康的動力下，也想重拾熱愛的籃球運動，遂應朋友的邀請，再次重返球場的懷抱，享受全場跑動的暢快。

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他說，要從事比較劇烈的活動，像是馬拉松、攀登高山、或者是球類競賽活動，一定要評估自己的身體狀況，同時注意運動環境的因素，例如適時補充水分、環境通風、溫度適切的環境下，運動才會相對安全。他進一步強調，平常沒有運動習慣，或者是太久沒有運動的朋友，千萬不要急著達到一定的強度，必須要循序漸進，尤其是從事像籃球、羽球等這類具有競賽性質的運動，激烈程度很容易隨著場上的氛圍而波動，自己難以掌握，尤須特別留意。

葉松峰提醒，患有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、肥胖、具有吸菸習慣、40歲以上的朋友（尤其男性），都是心肌梗塞的高風險族群，加上夏天氣溫及溼度都升高，無形中也增加了心臟及血管的負擔。想要建立運動習慣、促進身體健康固然很好，但是在投入活動前一定要審慎，並且緩步執行，千萬不要人家一揪，就以為可以立馬回到年輕時的巔峰狀態，而置個人於危險之境。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502003260-260418

行政院核定41.86億元經費的「國立陽明交通大學附設醫院第二期擴建計畫」，宜蘭縣政府於4月25日核准計畫中醫療大樓興建工程建造執照；其中，一般急性病床從原先400床擴增到499床，特殊病床增加到363床，更增加精密檢查及高端醫療技術，提升急重症量能，改善溪北地區醫療資源，為非常重要的里程碑。

第二期擴建計畫中的醫學研究大樓工程，自2020年2月歷經先期規畫階段、設計監造單位徵選、環境影響差異分析報告、建造掛建及細部設計核定等，今年1月招標，7月決標，10月開工，預估3年的施工期程，於2026年6月完工啟用。

另該計畫中的職務宿舍及一期整修工程，宿舍部分將於10月同時提送建照並進行招標作業，規畫明年1月決標，3月開工，近3年施工期程，預計2027年2月完工啟動；至於一期整修工程預計2026年開始提供建照、招標作業，7月開工，2027年10月完工啟用。

衛生局長徐迺維表示，2019年行政院核定擴建計畫時，總預算是30億元，因疫情對防疫的需求及科技的進步，相關物價調整，遂於2011年提修正計畫案，中央尊重宜蘭地方的民意，於同年6月核定計畫案，總經費提高至41.86億元，核定後續縣府也全力配合，包含環境影響對照表、都市設計審議、交通影響審議等也都順利通過。

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徐迺維進一步說明，現有床位數為一般急性病床400床及特殊病床203床，二期計畫預計新增一般急性病床99床及特殊病床160床，包含加護病床、燒傷加護病床、嬰兒病床、負壓隔離病床及手術恢復床等，合計為一般急性病床499床及特殊病床363床。

他指出，現在科技進步得很快，朝智慧科技邁進，縣內有幾家醫院已有達文西手術機器人，未來將結合醫療科技、影像醫學、機器人等手術科技，及後續治療，包括基因檢測、化學免疫治療，讓每一個疾病和病人都能個案管理，量身訂做醫療方式，是未來重點。

縣長林姿妙表示，完整先進的醫療照護網路，是保障縣民安全健康的基本要件，亦是促進社會經濟繁榮的基礎；故縣府將全力協助縣內各醫院，繼續努力爭取成為醫學中心，拚出宜蘭好健康。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502003662-260418

台中市傳出有一名40多歲男子4月中發燒、腹瀉掛急診，驗出感染A肝病毒，值好市多熱賣「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」傳出受A肝病毒汙染，經疫調男子曾吃過外送平台進口冷凍藍莓，且曾赴墨西哥旅遊，但是否是其他通路進口藍莓也受汙染，還是在墨西哥感染，仍待釐清。

據悉該名病患2月在外送平台買了4包美國進口冷凍藍莓，2月中至3月中到墨西哥旅遊，4月17日出現黃疸、腹痛緊急掛急診收治住院，檢驗發現是感染急性病毒性A型肝炎，由於A型肝炎潛伏期約15至50天，平均為28至30天，疾管署將該案從境外移入改判為本土個案。

經疫調該病患發病前曾吃過在外送平台超市通路購買的美國進口冷凍藍莓，唯他和家人4包冷凍藍莓只到剩半包，且同住家人只有他有症狀，是否也是冷凍藍莓受到汙染，台中市食安處已將剩餘的檢體送驗，最快兩周會有結果。

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日前好市多熱賣「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」傳出受A肝病毒汙染，引發消費者恐慌，該案發病時間點巧合，也讓衛生局相當重視，台中市衛生局強調，至今尚未接到購買好市多冷凍莓的消費者申訴表達身體不適，台中市食安處日前派員分別至好市多南屯店、北台中店稽查，目前台中兩家好市多門店預防性下架回數共四批計4323包產品「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」，將依規定進行銷毀。

食安處呼籲，急性A型肝炎的主要症狀有突然發燒、全身倦怠不適、食慾不振、嘔吐及腹部不適等，數天後可能發生黃疸症狀，且A型肝炎潛伏期約15至50天，平均為28至30天。民眾若食用該批莓果產品有出現症狀者，請就醫並告知飲食史，以利醫師評估感染情況和採檢，好市多亦可提供後續醫療協助。

食安處表示，消費者退貨部分，如於今年3月2日至4月11日販售期間，有購買該產品的消費者，好市多設有專屬退貨櫃台，可憑消費紀錄辦理退貨。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502003747-260418

心血管疾病常見原因是動脈粥狀硬化導致血管阻塞引發血流不順，進而引發各式各樣的病症，對此，台大生物產業學系老師洪泰雄指出，除減少不良習慣外，平時可透過飲食逆轉心血管疾病的風險，建議多攝取蔬果、全穀類、堅果、魚類、豆類、橄欖油、苦茶油等食材，有助降低膽固醇和預防心臟病風險。

洪泰雄在發文指出，高鹽飲食可能會影響血壓、血管健康和血液循環，進而導致腦血管的損害和功能不佳，從而增加患失智症的風險；此外還可能影響神經元和腦組織的功能，從而影響認知能力和記憶力。再者，高鹽飲食也可能導致炎症和氧化應激等身體反應，加速大腦老化和失智症的發展，因此減少鹽分攝入對於保護腦健康至關重要。

洪泰雄分享7種護心食材供民眾參考：

▍水果和蔬菜

水果和蔬菜含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，可以降低膽固醇水平，減少心臟病風險。

▍全穀類

全穀類食物含有豐富的膳食纖維和蛋白質，可以降低膽固醇水平，減少心臟病風險。

▍堅果

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堅果富含單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、維生素E和纖維素等營養素，可以降低膽固醇水平，減少心臟病風險。

▍魚類

魚類富含Omega-3脂肪酸，可以降低血脂和血壓，減少心臟病風險。

▍豆類

豆類含有豐富的膳食纖維和植物蛋白質，可以降低膽固醇水平，減少心臟病風險。

▍橄欖油或苦茶油

橄欖油或苦茶油富含單不飽和脂肪酸和抗氧化物質，可以降低膽固醇水平，減少心臟病風險。

最後，洪泰雄指出，攝取這些健康食物有助於降低膽固醇水平，減少心臟病風險，但同時也應該限制飽和脂肪、反式脂肪、高鈉和高糖的食物攝入。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230502004270-260418

【早安健康／F.book】

清潔劑擺放槽、水槽的清潔

清潔劑擺放槽和水槽，不僅靠眼睛看不見，連雙手也碰不到，因此經常成為被疏忽的地方。因為長期處於潮濕的環境，這些地方十分容易成為霉菌繁殖的溫床，必須養成固定清潔與管理的習慣。

Using蘇打粉＋檸檬酸

1. 拆下清潔劑擺放槽與水槽。

2. 將清潔劑擺放槽與水槽放入溶解好各一大匙蘇打粉和檸檬酸粉的水中，浸泡10分鐘後再以清水洗淨即可。

洗衣槽汙垢的清潔


如果曾經為了選購哪種洗衣清潔劑而苦惱的話，那麼也請選擇使用不含任何化學添加物的清潔劑清洗洗衣槽。使用活氧漂白劑固然能達到清潔的作用，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?除此之外也能盡可能降低化學殘留物附著於洗衣槽。（編輯推薦： ）

Using活氧漂白劑


一般洗衣機

1. 先將洗衣機設定使用最高水位，接著選擇攝氏40℃左右的溫水。

2. 加入活氧漂白劑（500g），啟動洗衣機使其運轉約5~10分鐘，讓活氧漂白劑慢慢溶解。

3. 將②靜置一個半小時左右，最後啟動標準洗滌模式即可。

滾筒式洗衣機

1. 將活氧漂白劑（350g）直接放入洗衣機內，而不是放進清潔劑擺放槽。

2. 設定好攝氏40℃的溫水後，啟動標準洗滌模式使其運轉約2小時。水溫越高，效果越好。

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【早安健康／陳建甫編譯】明明已經把家中打掃到閃閃發亮，可是不用半天就馬上看得到灰塵蹤影嗎？相信每個人都一定有在內心抱怨過，到底家中灰塵是從哪邊而來的呢？日本長野縣環境保全研究所感染症部的主任研究員吉田徹也表示，其實家中聚集灰塵的關鍵就在牆壁靜電，只要能夠將家具上的靜電去除，就能打造一塵不染的環境。

灰塵不只傷害支氣管、皮膚 更可能導致食物中毒

日前，日本長野縣曾傳出一起相當嚴重的婚禮食物中毒案，原因就是婚禮會場的地板殘留過多諾羅病毒，伴隨著灰塵、懸浮微粒混入晚宴食物中，居然就引起了集體食物中毒。

這起事件在當年的日本社會也引起相當大的話題，讓日本民眾驚覺，原來灰塵不只會對支氣管、皮膚造成傷害，甚至連食安都有影響。而當年承辦該起事件調查的研究員正是吉田徹也。

灰塵形成主因竟是靜電

吉田徹也指出，雖然不是所有灰塵都會沾染到諾羅病毒，但是家中灰塵仍有可能對身體造成相當多的危害。這些灰塵不但會影響空氣品質，更是許多家中害蟲、黴菌的主食，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?因此定期清理就成為了維持家人健康最重要的課題。

但是不論打掃得再怎麼乾淨，家中都還是會生灰塵。就算覺得家裡很乾淨，開了空氣清淨機還是可以發現滿滿髒污。這就是因為空氣中有很多細小且看不見的懸浮粒子，這些懸浮粒子常常會受到牆壁、地板、家具布料上所帶的靜電吸引，結成一顆顆灰色毛球。

柔軟精加水就能做出抗靜電除塵抹布！

而日本家事達人家事A夢就表示，其實只要靠著市售的柔軟精、潤髮乳或是洗髮乳就能夠輕鬆製作出抗靜電除塵抹布，用這種抹布打掃家中，三天之內可以完全杜絕灰塵形成，讓打掃家中的頻率大幅度的降低，家中的清潔度也會提高。

吉田徹也表示，其實柔軟精、潤髮乳及洗髮精等清潔用品之所以能夠去除靜電，關鍵就在於其中添加的「表面活性劑」！

表面活性劑具有隔絕靜電的效果，按照其帶有的離子屬性可以粗略地分為陽離子型與陰離子型兩種。

如果塗抹在帶有靜電的牆壁上，就可以製造出一層離子層來防止靜電吸引空污粒子附著而形成灰塵。事實上現在有許多隔塵塑膠工業製品，都是在製造過程的最後於製品表面上噴灑表面活性劑來達到隔塵的效果。

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