月份: 2023 年 9 月

【今傳媒/記者洪欣媚報導】高雄市區399通勤月票，交通局宣布在4月27日上架MeNGo APP，屆時原MeNGo會員不用換卡可直接購買方案，新會員則自4月18日起先開放在MeNGo APP註冊並綁定。
高雄交通局為便利民眾可以即買即用並避免卡片遺失困擾，在110年完成市區公車及所有公共運輸系統QR驗票機建置，MeNGo月票採用QR虛擬卡的使用者持續增加，目前佔50%。399月票交通局維持提供QR碼與實體卡供民眾選擇。

高市交通局表示，MeNGo月票目前售價1,250元，去年7月到8月推出的MeNGo 520紓困優惠方案民眾反應熱烈，銷售量成長136%。本次配合行政院的「促進公共運輸使用方案」，MeNGo月票降價為399元並納入公路客運及渡輪，期減輕民眾負擔，鼓勵民眾多使用公共運輸，共同響應節能減碳綠生活。

交通局強力建議選擇QR碼是最聰明的選擇，民眾僅需下載MeNGo APP加入會員輸入身份資料與照片，即可成為會員並於線上購買方案；選擇實體卡民眾請到高雄捷運各站服務台或旗山轉運站購卡（製卡費100元），再至MeNGo APP綁卡申請會員。持有數位學生證的學生，則可使用原有學生證綁卡。

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交通局再次強調，選擇QR碼的民眾可在MeNGo APP一次完成購買與開卡，非常便利，另搭乘公共運輸只需開啟手機QR碼於驗票機感應，即可進入捷運閘門或完成公車刷卡，相當方便。交通局也鼓勵民眾多使用QR碼，以省去購卡及過卡的麻煩，並節省100元購卡費。

即將推出的399元月票，每天僅需花費13元，適用範圍包括捷運、公車、輕軌、渡輪、YouBike前30分鐘無限次使用等。此外，里程計費公路客運及快線也將納入。預計7月份台鐵局完成票證系統修改作業後，也將納入高雄區間台鐵，並同步推出南高屏全區通勤月票999元方案，提供便利的生活圈通勤服務，減輕南部地區民眾交通負擔。

相關高雄市區通勤月票方案懶人包、MeNGo會員申請與購票資訊，請密切注意交通局官網)、MeNGo官網()查詢及及FB臉書粉絲團「高雄市政府交通局-轉動高雄青春夢」查詢(圖/高市交通局 提供)

高雄市區399通勤月票4/27上線 4/18先開放申請會員及綁卡

【今傳媒/記者李祖東報導】血友病患者因體內凝血因子不足可能導致受傷時發生血流不止、關節腫脹瘀青等狀況，世界血友病聯盟為提升大眾對於血友病的關注，將每年的4月17日定為「世界血友病日」。血友病病友因為擔心在日常活動的選擇上較為保守，或因為出血導致行動有較多限制，但規律的運動能夠幫助建立健康的骨骼與支撐關節的肌肉，有助於預防出血和關節損傷。
為響應世界血友病日主題，高雄長庚紀念醫院與台北馬偕紀念醫院、中山醫學大學附設醫院以及林口長庚紀念醫院攜手展開「電力無限 不斷電運動會」接力挑戰，台灣武田藥品今年也熱情協辦，一起帶領血友病病友實際體驗運動的樂趣。高雄長庚副院長龔嘉德表示：「謝謝大家響應世界血友病日，一起挑戰、打破自己過往不敢嘗試的事，迎向全面的精彩人生。未來，高雄長庚血友病中心將持續努力提供大家最專業、高品質的醫療，祝各位在接下來的樂樂棒活動玩得盡興，享受運動帶給大家的樂趣。」
規律進行凝血因子預防性治療 血友病病友關節損傷風險可有效降低6倍
重度血友病病友關節出血率約為70％–80%[1]，許多臨床試驗和研究已經證明，預防性治療可以預防關節出血和降低關節病變的風險。根據研究指出接受預防治療的血友病兒童關節損傷風險約可降低6倍[2]。另外，預防性治療還可以降低中樞神經系統出血（顱內和脊髓血腫）的發生率，這種出血雖然少見(約5%)[1]，但危險性卻更高。
高雄長庚紀念醫院血友病中心主任蕭志誠表示：「台灣大概有60-70%的重度血友病患者是接受預防性治療，而高雄長庚紀念醫院的重度病友目前是100%採取預防性治療策略。世界血友病聯盟(WFH)建議在關節疾病發作前，及早以凝血因子製劑開始預防性治療，最好是在3歲前接受治療，避免自發性及突破性出血。在台灣健保的給付下，多數重度血友病患者從幼兒時期(尤其2-3歲前)即開始接受預防性治療，因此到成年人時，病情都可以控制的很穩定。」由於重度血友病患者首次關節出血的平均年齡為1.5歲，3歲以後才進行預防性治療將會增加發生關節病變的風險，因此儘早規律施打凝血因子十分重要[3]。

醫護攜手病友展開巡迴運動會 醫師分享只要維持凝血因子濃度，就能勇敢嘗試突破自我
高雄長庚紀念醫院在今年的「電力無限 不斷電運動會」特別邀請到新成軍的在地職棒隊台鋼雄鷹，由洪一中總教練帶領台鋼選手親自現身指導病友，加上熱血體育主播徐展元的加持，延續世界棒球經典賽的熱度，享受精彩刺激的樂樂棒球。鼓勵病友維持在「滿格電」狀態，不論是一般生活或是運動都能安心體驗，搭配規律的運動習慣讓病友的關節健康、心血管健康及體況都能夠維持在更好的狀態。蕭志誠主任表示：「現今科技結合醫療，病友即可透過個人化管理APP，掌握日常當下及推估未來的藥物濃度。例如有位年輕的病友，很想跟他的朋友一起去旅遊，他就安排打藥的第一天，也就是濃度最高的時候去玩三對三的鬥牛，第二天濃度稍降，他就與他的朋友去騎腳踏車，第三天濃度已在10%以下，他們就去逛逛街，做一些比較安全的活動。充實的生活讓與一般人的生活無異，而且有個人化管理APP的協助，幫助病友重拾自信心，生活也變得多采多姿。」
七歲A型重度男童小安的媽媽分享：「小安10個月大時即接受預防性治療，現在病情都很穩定，我會提醒他注意安全，但不限制他的活動，反而鼓勵他勇敢嘗試各種運動，不想讓他感到與別人不一樣。因此小安從小觀念正確，清楚知道該如何照顧自己；目前為止小安和一般小朋友生活上沒有差異，每週都會固定施打凝血因子，也很喜歡運動，足球、籃球、直排輪等都有涉略，兩歲半就學到現在並無嚴重受傷。」蕭志誠主任也表示：「其實經過這幾年血友病運動的推廣下，病友對於「運動」的接受度有持續上升的趨勢，愈來愈多病友願意主動挑戰不同種類的運動。例如有病友開始嘗試重訓或劍道，這原本對病友來說是不可能的任務，在現今的治療策略下，他們是可以安心、安全做到的，而且有了強實的肌肉保護，關節更不容易受傷。」透過這次活動，除了醫病一同體驗運動的樂趣，也期望可以教導血友病的病友如何依照自己的身體狀況以及凝血因子濃度去選擇適合的運動項目！

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高雄長庚聯手台鋼雄鷹共同推廣運動 帶領病友展開不斷電探險人生
與需求性治療相比，預防性治療能夠更大程度地幫助病友參與各項社交活動，整體上提高了生活的充實度[2]。透過個人化醫療管理輔助工具，評估身體狀況。病友能做的遠比大眾所想像的多，「動態」活動不再是禁忌，他們能更安心與自信的心態勇闖人生，迎向Colorful Life。
台鋼雄鷹洪一中總教練表示：「台鋼雄鷹是年輕的球隊，期望透過和高雄長庚的合作，能夠讓年輕球隊的積極、活力帶給血友病的病友們；運動是快樂的事，在高雄長庚醫療團隊的照護下，相信每一位病友都能擁有無限的可能性！」

高雄長庚聯手台鋼雄鷹響應世界血友病日 洪總親自現身指導病友

【今傳媒/記者李祖東報導】菸害防制法全面禁止電子煙，自112年3月22日施行上路後，高雄市政府衛生局已全數稽查高雄市44家電子煙販售實體店面，均無違反菸害防制法規定，其中10家已完全停業移除招牌，15家關門無營業，其餘有營業者已轉型改賣其他商品，店面市招已改換或修改，店內陳列架展示櫃也拆了，店家表示罰金太高不敢違規。除了實體店面密集稽查，也加強監測網路販賣通路及社群媒體廣告，衛生局表示目前已查獲1件網路張貼廣告電子煙案件，將約談行為人陳述意見後依法開罰，本次修法針對電子煙零容忍，修法前已對業者進行多次輔導，施行日起嚴厲查緝，零接觸零通路守護市民健康。

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實體店面或網路氾濫的電子煙、加熱菸與其必要之載具零件，前因缺乏管制法源，難以取締處辦。菸害防制法修正法施行後已對該類產品密集稽查及監測，重點對象包含實體店面、夜市攤販、網路平台及網路社團等，針對其販售、展示、廣告宣傳方式加強查核。衛生局呼籲業者或賣家莫心存僥倖，及網路平台業者負起管理責任，並自主查核主動立即下架違規商品，以免觸法受罰。

電子煙對健康危害多，包括影響發育中的大腦、心血管系統和呼吸系統等，衛生局提醒有吸菸的民眾為自己、為健康、為周遭愛您的人趕緊戒菸，拒絕所有菸品才能真正遠離菸害，如有戒菸需求，應尋求專業資源協助，或撥打免費戒菸專線0800-63-63-63洽詢。

守護市民健康 電子煙 零容忍

【今傳媒/記者李祖東報導】國家科學及技術委員會南科管理局規劃智慧農醫產業為屏東科學園區發展主軸之一，於園區籌備期間與國立屏東科技大學攜手合作建置智慧動物醫療場域，並於今（10）日辦理「推動智慧農醫產業鏈 開啟屏科園區新紀元」論壇，邀請包括屏東縣政府農業處鄭永裕處長、屏東科技大學張金龍校長、財團法人農業科技研究院/動物科技研究所陳正文所長，及相關產官學研醫專家、學者、產業代表與會，以「智慧動物醫療」為交流主軸，共同為推動屏東產業轉型升級布局。

預防醫學在臺灣動寵物市場崛起，商機快速增長，南科管理局與屏東科技大學附設獸醫醫院合作建置智慧動物醫療場域，發展初期針對經濟動物、伴侶寵物用藥及醫療設備需求，先行鏈結南科廠商與屏東在地學研及醫院合作，加速動寵物醫療產品上市時間，並以此為基礎，逐步邁向人醫市場。

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今日論壇邀請財團法人農業科技研究院/動物科技研究所陳正文所長，針對動物醫療中之數位影像人工智慧開發進行專題演講，亦邀請屏東縣政府農業處鄭永裕處長、臺灣維克法蘭斯股份有限公司廖一名處長、屏東科技大學附設獸醫教學醫院蔡宜倫院長、屏東縣獸醫師公會林坤輝理事長、澎湖科技大學黃有評校長、台達電子工業股份有限公司鄭積杰處長等專業領域專家進行交流對談，為產官學研共聚一堂的盛會。各單位代表在會中分享屏東發展智慧動物醫療利基，包含與在地產業軟、硬整合、產業轉型、扶植上、中、下游相關新興技術研發等，共同交流智慧動物醫療與園區未來發展。

本次活動擴大結合金屬工業研究中心、南科產學訓計畫、人工智慧產學研聯盟辦理人才暨商機媒合會，並由醫百科技股份有限公司、亞果生醫股份有限公司、泰陞國際科技股份有限公司、健鑫生醫科技股份有限公司、睿生光電股份有限公司、臺灣恩寧股份有限公司、台達電子工業股份有限公司等代表廠商展示最新技術成果，其中台達電CT Café快閃實驗室將設置為期兩週，讓屏科大師生及有興趣的獸醫師體驗最新動物CT技術；人才交流媒合則由國立中山大學、大仁科技大學、高雄醫學大學、高雄科技大學、屏東大學、澎湖科技大學領軍，鏈結周邊相關學研單位展示其學術成果，藉此活動媒合人才及促成產學合作。

南科積極以場域先行方式布局嘉義及屏東科學園區，在園區籌備期間，持續凝聚在地資源，除了今（10）日登場的屏東智慧農醫論壇，4月12日亦將於長庚科技大學嘉義校區辦理精準健康產業論壇，期望能以科學園區作為在地產業提升的創新樞紐，帶動周邊產業升級轉型。

推動智慧農醫產業鏈 開啟屏科園區新紀元

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄深夜2名雙載的機車騎士沿途叫囂、喧嘩又闖紅燈，被員警尾隨攔下，發現2人身上都飄出濃濃酒味，騎士表示，因家中神明慶典而飲酒慶祝，隨後準備前往參加廟會迎水活動，不料遭員警攔查。經施測後酒測值達每公升0.33毫克，騎士卻哀求讓他先參加廟會請水活動再移送，警方則以「只好先跟神明請假吧！」回應，警詢後依公共危險罪嫌送辦。

鼓山分局鼓山所所長高軒稑、警員劉峻甫、徐文彬於4月8日凌晨1點多，巡經鼓山區河西一路時，發現對向一部機車雙載沿路喧囂，調頭尾隨後又發現騎士闖紅燈而趨前攔查。盤查過程中後座乘客唐男背對員警行為詭異，員警詢問下才拿出藏在外套裡的藥酒。

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員警發現騎車的林姓男子(28歲)渾身酒味，施測後酒測值已明顯超標準，林男表示稍後將前往迎水活動現場，苦苦求饒，要警方先讓他完成神明迎水活動後再法辦，最後警方當場拒絕，依公共危險罪偵辦送辦；另唐男因係附載乘客未勸阻酒駕行為，依道路交通管理處罰條例掣單舉發。

酒駕心存僥倖騎車上路危險高，乘客搭乘酒駕駕駛人車輛仍須付起行政責任，實在是得不償失！鼓山警分局長陳奕良呼籲，為保障民眾交通安全，警方取締酒後駕車沒有假期，請民眾切勿心存僥倖飲酒上路，如有飲酒應搭乘計程車、大眾運輸交通工具、指定駕駛或請親友接送，避免發生危險意外。

男酒駕被逮求廟會完再移送 警:先跟神明請假吧!

民進黨台南市黨部主委潘新傳(示意圖)

【今傳媒/記者張淑慧 報導】現任立委賴惠員、辭官參選的前南市府觀旅局長郭貞慧雙姝相爭越演越烈，雙方就多方議題針鋒相對，台南市黨部呼籲希望初選勿產生裂痕為原則，主要目標是贏得明年總統大選，若造成傷害，就算初選出線也不一定能獲勝。

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民進黨台南市黨部主委潘新傳說，由於初選民調(17)日起進行，兩位優秀的黨內同志努力勤跑基層，來加深選民印象，但希望兩陣營都能以政見來獲得選民的認同，應遵守不互相攻詰、不傷害本黨形象的原則，理性參選，期許完成一場乾淨公平的初選。

潘新傳表示，近日都有收到雙方陣營的互控，市黨部秉持初選中立的立場，呈報中央黨部，將由選對會做出裁處，也希望兩陣營都能端出牛肉用政見來獲得溪北選民的認同，不論初選結果，應再次團結共同為2024大選「總統當選，立委六席全上」為終極目標。(圖/民進黨台南市黨部 提供)

民進黨台南市黨部呼籲初選勿產生裂痕 以政見獲得選民認同

【今傳媒/記者李祖東報導】為推動「公路公共運輸營業大客車駕駛擴大徵才就業獎勵方案」，高雄市區監理所規劃於4月15日(週六)下午3時至晚間7時於漢神巨蛋購物中心廣場(捷運巨蛋站5號出口)擴大辦理高雄、屏東及臺東地區大客車駕駛擴大徵才就業獎勵方案招募活動，媒合求職民眾與客運業者，成功錄取之駕駛連續僱用滿3個月，最高可領補助13萬7,273元，獎勵制度相當優渥。

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高雄市區監理所所長劉育麟表示，為從攬才、育才及留才等3方面協助客運業者招募解決駕駛缺員問題，自112年3月1日起，在112年2月17日至3月16日未擔任大客車駕駛之民眾，應徵錄取且任職滿3個月，即享有3種補助津貼可領取，包括補助駕駛訓練費(參加小客車升大客車訓練最高1萬4,500元、大貨車升大客車訓練最高1萬3,500元、參加乙類營業大客車駕駛人專訓最高2萬7,365元、甲類營業大客車駕駛人專訓最高5萬,923元)、訓練期間生活津貼每日850元(最高領取4萬7,600元)，另任職滿3個月至1年，再加發穩定就業獎勵金最高6萬元，合計最高可領補助達13萬7,273元，藉此歡迎民眾投身大客車駕駛的行列，並協助客運業者有效招募人力補充駕駛缺額。

4月15日當日徵才活動現場，將有16家客運業者設攤說明薪資福利及現場面試，歡迎有意願加入大客車駕駛行列之民眾，當日前往現場參加了解，千萬不要錯過了這次優渥補助的機會。

大客車駕駛擴大徵才活動 多項補助 等你加入

肺動脈高壓不自知，當心30歲就心衰竭，一名年約30歲女性，在結束日本蜜月行回台不久後昏倒送醫，經診斷為「心臟衰竭」；進一步檢查發現，引發心臟衰竭的元兇是「肺動脈高壓」。醫師提醒，食慾不振、雙腳水腫像「麵龜」、異常喘等症狀，其實都是肺動脈高壓的警訊。

高雄榮民總醫院肺高壓專業治療中心暨重症醫學部主任黃偉春指出，一般人居家測得血壓是從左心臟流出、血流衝擊血管壁的壓力，而血液回流至右心臟的肺動脈壓力則需就醫做進一步檢查。正常人休息時平均肺動脈壓為14 mmHg（毫米汞柱），一旦超過20毫米汞柱即為「肺動脈高壓」。

當肺動脈血管壓力過高，供應血流至肺動脈的右心室會更用力收縮，長期下來，右心室因負荷過量逐漸擴大，導致心臟衰竭、甚至猝死的風險也隨之增高。特別的是，肺動脈高壓若未接受治療，病友確診後3年存活率不到4成，致死率高於癌症，因此又被稱為「心臟的癌症」。

馬偕紀念醫院心血管中心肺高壓介入醫學科主任吳懿哲表示，一名女性病患在4年前結束日本蜜月行回國後，因昏倒送醫發現心臟衰竭，轉診專科醫師才確診肺動脈高壓。

吳懿哲說，病患回台後發現雙腿從腳底一路腫到大腿，甚至看不見血管，就像「麵龜」，原本擔心是腎臟出問題，到診所抽血檢查，卻在等候拿報告時昏倒，醒來時人已經在醫院急診室。

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黃偉春指出，肺動脈高壓成因多樣，除了不明原因的原發性肺動脈高壓，部分肺動脈高壓是因爲其他疾病續發導致，包括自體免疫疾病、先天性心臟病、愛滋病、肝硬化等。另外，不當使用特定藥物或毒物，也可能引發肺動脈高壓。

吳懿哲表示，在馬偕醫院的肺高壓特別門診當中，將近一半是自體免疫疾病患者。然而肺動脈高壓與高血壓、糖尿病一樣，只要早期診斷、即時介入治療，都是可控的慢性疾病。不過，肺動脈高壓病友還特別需要注意定期風險評估，由醫師依據病友狀態、調整藥物，目標是讓患者保持在「綠燈」，也就是低風險狀態，不僅維持生活品質，同時降低死亡風險。

要如何評估肺動脈高壓病友的風險狀態？吳懿哲指出，大致從3大面向評估：包括患者症狀、運動耐受性以及右心功能。其中，運動耐受性常以「6分鐘步行測試」進行，患者如果於6分鐘內未能完成440公尺走路距離，即大約標準運動場外圍跑道一周的長度，便屬中等或高風險。資料顯示，紅燈區（高風險狀態）病友1年內死亡風險是綠燈狀態患者的4倍！

日常生活當中，也可藉由小綠人交通號誌，為心肺健康把關！黃偉春說，文獻報告顯示正常人行走速率每秒在1.2公尺以上，而政府設置交通號誌時，為避免民眾在過馬路時卡在馬路當中，會根據馬路寬度、依每秒0.8公尺到1公尺步行速度計算小綠人閃動秒數，確保足以供一般行人通過馬路。

中華民國肺動脈高血壓關心協會呼籲民眾若具有家族遺傳史、或自體免疫疾病患者，或長期不明原因於活動時感到喘，一旦莫名出現「喘(呼吸困難)、咳（嗽）、血（咳血）、腫（下肢水腫）、暈（暈厥或頭暈）」5大症狀，或是運動耐受力明顯下降，過馬路走輸小綠人，應積極到心臟專科就醫診治！

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230503005645-260418

早餐是一天當中最重要的一餐，吃對東西也很重要，台大生物產業學系老師洪泰雄表示，早餐吃蛋白質可以改變體內荷爾蒙，增加飽足感，有助控制體重、維持代謝健康和改善心血管健康。

洪泰雄在引述多項指出，早餐吃蛋白質可以改變3種關鍵荷爾蒙一整天，包括飢餓荷爾蒙「飢餓素」（ghrelin）會下降，飽足感的荷爾蒙多肽YY（peptide YY）、GLP-1及膽囊收縮素（cholecystokinin）會上升，進而影響整天的食慾和飲食。

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洪泰雄表示，攝取蛋白質會增加飽足感並減少飢餓感，降低進食量及總熱量攝入，可以幫助控制體重；早餐攝取蛋白質可以改善胰島素敏感度和糖代謝，預防肥胖、代謝症候群和糖尿病等代謝性疾病；另外，早餐攝取蛋白質可以降低血壓、血脂和血糖水平，預防心血管疾病。

減重醫師蕭捷健也曾表示，蛋白質是最重要的營養素，無法控制的食慾很可能是蛋白質不夠導致，即使每餐吃很多澱粉和油脂，如果蛋白質不夠，身體還是會覺得營養不良，需要吃下更多食物，因此提高蛋白質的攝取量後，食慾就會開始降低。

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有些人有情緒上的問題，第一時間都會尋求身心科的幫助，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅直言，「激素也會影響情緒」，許多激素的製造來源是油脂，如果為了減肥不吃油，容易讓激素的製造降低，影響情緒。

陳榮堅在撰文指出，一名60歲男子曾罹患大腸癌，當初樂觀面對，開刀、化療都非常積極；最近1、2年變得不愛講話，情緒較低落，也不太愛吃東西，因此變瘦，家人趕緊帶他回診追蹤。

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陳榮堅替男子檢查，並沒有癌症復發或轉移跡象，他透露因為胸悶、骨頭痛，導致吃不太下；陳榮堅幫他安排激素檢查，結果發現造成他情緒變化的原因是「甲狀腺素低下」。

陳榮堅說明，一般甲狀腺素低下的時候，會出現水腫、食慾降低、胸悶、活動力降低、骨頭痛等症狀；甲狀腺素瞬間低下會有明顯水腫，男子已經甲狀腺素低下很久了，可能一開始有水腫，但後來食慾降低，水腫狀況才變得不明顯。在補充了一個星期的甲狀腺素後，男子精神狀態也好轉很多。

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