月份: 2019 年 10 月

三伏貼冬病夏治　有效預防氣喘過敏

把握夏季接受三伏貼　有效舒緩過敏

你有氣喘、過敏性鼻炎或慢性咳嗽的現象嗎，這些肺系疾病其實可把握夏季來調理，傳統冬病夏治原則，可透過三伏貼穴位敷貼幫助調整體質，減少冬天時發作的機率；花蓮慈院中醫部婦兒科主任楊成湛指出，三伏貼是中醫的預防醫學概念，在一年中最炎熱的三伏天陽盛之際，做預防性治療，有效減緩冬天發作機率。

三伏天穴位敷貼療法　有助調理體質

今年的三伏天分別是7/12(初伏)、7/21(中伏）、8/11(末伏），中醫門診也開放提供三伏天穴位敷貼療法服務；楊成湛主任表示，夏至之後的第三個庚日為初伏、第四個庚日為中伏，而立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏，也是一年最熱的日子，當人體陽氣處於最旺盛時候，利用大椎、定喘、肺俞、腎俞等穴位上敷貼熱性中藥，有助疏通經絡調節臟腑，達到調理體質的目的。

三伏貼治療連續三年　療效可達80%

楊成湛主任進一步說明，三伏貼是利用白芥子、延胡索、細辛、甘遂加上新鮮薑汁調製成藥餅，敷貼在穴位上，幫助改善過敏等症狀，目前也獲得科學上證實，經臨床研究發現，連續以三伏貼治療三年，能增加免疫功能和抗過敏作用外，尤其對於氣喘、過敏性鼻炎療效可達80%以上。

冬病夏治三伏貼　孕婦和嬰幼兒不適合

包括成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病都可透過此法改善症狀，但並非每個人都適用，像是對中藥過敏或孕婦、三歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足等，較不適合三伏貼治療；楊成湛醫師呼籲，若接受穴位敷貼治療，每次敷貼時間不得超過四小時，且必須配合作息和飲食調養，避免吃生冷食物或浸泡冷水等活動，才能有效讓三伏貼發揮療效。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33769/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33769/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※干擾身體自然節律不當燈光影響健康

※到底要關燈睡覺還開燈睡覺？90%的人都搞錯了

※上班昏昏欲睡和燈光有關？揪出5大辦辦公室色溫問題

※在辦公室工作的大家知道辦公室色溫亮度標準是多少嗎

※室內燈光亮度不夠怎解決?

※學霸書房的讀書燈光應該是什麼樣

孩童成長慢半拍？　生長激素是重點

身高不能重來！如果發現孩子身高成長較其他同齡小孩遲緩時，最好能就醫檢查，如果確認為病理原因，應積極接受診治。

開業兒童內分泌專科醫師黃正宏院長表示，他個人的臨床經驗中有一名11歲男童，爸媽身高都不高，發現孩子長高速度比同年齡的小孩緩慢，進而帶他就醫檢查，結果發現他的骨齡超前且有生長激素分泌不足的問題，醫師建議在骨齡還沒密合前，趕緊接受治療，經過積極治療3年後，終究達到正常的理想身高。

影響身高因素多　可區分為先天與後天

雖然身高有7至8成是來自遺傳；不過，黃正宏院長指出，除了先天基因遺傳之外，後天的營養、運動、情緒壓力及性早熟等都可能影響身高，而且兒童生長遲緩要確認是否有疾病導致，例如氣喘、先天性心臟病、糖尿病、生長激素缺乏、染色體異常、或是其他因素等，都可能會影響孩子長高發育。而且想要長高，從小到大每個生長階段都要注意，尤其是青春期生長速度最快。

生長激素缺乏、小胖威利、透納氏症　可利用生長激素治療

黃正宏院長進一步指出，當孩子的生長曲線百分位在3%以下時，就應該要檢查是否有問題，並可依據父母身高及孩子骨齡來預估未來身高，如果身高太矮且長高的速度太慢（通常小學生1年要長4公分），可能需抽血檢查，也應查明原因。至於目前針對孩童生長激素分泌不足而導致生長遲緩，可用生長激素治療之外，對於小胖威利以及透納氏症，也可以用健保生長激素治療。

長高三要素　營養+運動+睡眠

想要使孩子長高有三大要素。黃正宏院長提醒，營養最重要，要有好的蛋白質，例如牛奶、豆漿、雞蛋與肉等，避免高油脂食物與喝含糖飲料，少吃動物皮及內臟，而且來歷不明的中藥補品也可能會引起性早熟現象，另外塑化劑也會造成性早熟且干擾生長；其次則是每天運動至少30分鐘，以跳躍與伸展最好，例如跳繩、打球、游泳；第三則是睡眠，10點以前要睡覺，因為生長激素分泌在晚上10點後與早上5、6點是高峰期，在晚上熟睡期分泌最多，最好是要睡足8小時，不要晚睡。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33791/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33791/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

寶寶頭型歪斜怎麼辦? 頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶頭型不好看，萬惡的扁頭怎麼救?

嬰兒戴頭型矯正頭盔，更多成功案例分享

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!

家長好擔心！　我家孩子「網路成癮」了嗎？

暑假「網路成癮」高峰　家長好焦慮家中小孩

暑假即將到來，您的小孩想從事什麼活動呢？除毒品入侵校園是目前父母非常擔心的議題，沉迷網路電玩遊戲也是青少年娛樂項目，甚至無法分辨現實和虛擬世界。現實刑案中有男子沉迷電玩持刀砍死女友後自殘，檢方指出，因嫌犯沉迷電玩，因為虛擬世界可以輕易殺人，讓他對人類生命的尊重變得淡薄；顯示長期沉溺於電玩遊戲對人的影響，呈現出青少年『電玩成癮』問題與嚴重性，值得大家關注。

虛擬世界太仿真　虛實不分鑄大錯

格鬥遊戲有擬真環境，透過音效特技，靠著砍殺發洩心中壓力，長期下來容易將虛擬世界的砍殺遊戲，直接移植到現實生活，虛實不分，鑄下大錯。台北市立聯合醫院精神科醫師劉宗憲表示，「遊戲裡面拼命殺、拼命砍，自己死掉了，可能再出現一個，直到三條生命結束後，只要reset，他又可以重新來了；當他哪一天在現實生活中有人得罪他了，他可能會用這種暴力方式攻擊別人」。

可多了解青少年成癮點，如現實生活中的壓力、人際關係挫折或情緒困擾等，其次量化成癮時間後，設定階段性目標，多元化使用網路（如先慢慢將遊戲時間切換部份為臉書或Line，之後再縮短玩的時間），並適時陪伴孩子規劃及從事一些戶外的活動或運動，以平和漸進的方式重新建構青少年日常生活的時間與快樂來源。

網路行為5成癮　從小養成機率高

劉宗憲醫師指出，網路成癮起始常是父母把手機或平板塞給幼兒，讓他們玩電腦遊戲來打發時間，久而久之網路取代了父母的陪伴、互動及觀察世界，及人際互動而成為生活中的唯一，一般網路成癮者的分類可分為下列5種類型：

(1)網路關係成癮：臉書、即時通、LINE、聊天室。

(2)網路強迫行為：網路購物或交易、網路賭博。

(3)網路性成癮：網路色情資訊。

(4)資訊過度負荷成癮：逛網頁。

(5)電玩成癮：線上遊戲、Web game。

電腦成癮問題多　多樣管道可協助

網路成癮中較令人擔憂之一的『電玩成癮』，劉宗憲醫師進一步指出，由於長期沉溺在電玩遊戲中會讓玩家人際關係疏離，遇事容易暴躁焦慮，無法與人適切溝通，如果他們又無法適時抽離虛擬世界，就可能模仿遊戲情境，砍殺無辜。若使用網路情形已讓家中小孩影響生活作息、功課及工作，無法控制上網時間，甚至於沒上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧，可能已有成癮情形。必要時可請輔導老師或心理師，甚至於身心科醫療相關專業來幫忙。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33750/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33750/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

什麼是內視鏡拉皮手術?

做完台北內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

台北拉皮手術後續該如何保養、維持?

肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

退休公務員作息正常　竟因「菜瓜布肺」不幸過世

一名72歲男性已退休公務員，平常即保有良好生活習慣，不菸不酒，退休後正享受含飴弄孫的生活；但是在去年卻出現長期乾咳與喘，前往就醫後確診罹患俗稱「菜瓜布肺」的特發性肺纖維化，因患者不以為意，未積極採取治療，竟在8個月後一次急性發作住院，到院第三天即因呼吸衰竭而不幸過世。

日常生活作息正常　也難逃「菜瓜布肺」攪局

收治此名患者的中國醫藥大學附設醫院胸腔內科杭良文主任表示，「菜瓜布肺」的刁鑽即在於不明原因地會導致患者肺部逐漸纖維化，就算作息正常且不菸不酒的人，也有可能被「菜瓜布肺」盯上。在台灣雖然盛行率不高，但ㄧ旦確診為「菜瓜布肺」，平均存活期只有8至10個月，致死率非常高，若是一次急性惡化找上門，依照過去經驗，進行插管治療的患者也幾乎都救不回來。

預防急性惡化　用藥更需慎選

如何預防「菜瓜布肺」急性惡化的發生呢？杭良文主任強調，「只要有感冒，千萬不要當感冒」，簡單的小感冒對於「菜瓜布肺」患者來說，都有可能造成無法挽回的局面；因此，患者更需要有預防急性惡化的意識。今年3月通過健保給付的新藥，證實可以減緩肺功能下降近50%，並減少68%的急性惡化機率，也進一步提高生活品質。臨床上，也有患者積極治療，在肺功能維持穩定的情況下，可以一如往常般的在陽光下進行最愛的高爾夫球運動。

不明就裡的「菜瓜布肺」　50歲以上人人皆自危

杭良文主任提醒，陽光、空氣和水是生命所需的三大要素，對於「菜瓜布肺」患者而言，若是規律用藥延緩病程，同時預防急性惡化，且副作用管控得宜，患者才有機會擁有外出運動、正常社交等良好生活品質。同時，杭良文主任呼籲50歲以上的民眾，平時若有乾咳超過兩個月以上，日常活動會喘，都應盡速前往胸腔內科進行檢查，透過胸部高解析度電腦斷層掃瞄（HRCT），鑑別診斷肺纖維化影像，畢竟如此不明就裡的「菜瓜布肺」，不是只找壞學生而不找模範生啊！

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33794/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33794/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※笑齦露出不尷尬-知名網美矯正牙套日記

※笑起來總是牙齦外露?露牙齦形成原因及治療!

※不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

※露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!

※矯正笑齦前要清楚了解的四件事!

非侵入式凍脂體雕科技急凍升級　難瘦想哭成過去

全民瘋運動，在路跑、單車、健身、潛水潮流的帶領下，運動休閒已逐漸走入國人生活，體能訓練至今也是不分男女老幼的運動，除了慢活樂健、增強體能、追求健康的族群，也有不少是為了追求馬甲線、人魚線、子瑜線、S曲線而開始健身的人，但想練出完美線條談何容易，除了有強度的核心運動外，許多人亦開始搭配更科技、更輕鬆的方法來打造理想曲線。

減不掉的脂肪　甩不掉的「難瘦想哭」

多數人選擇的有氧運動能在連續運動30分鐘以上後開始消耗體脂肪，並有助於全身性的燃燒脂肪，但每週最多只能減少約1公斤的脂肪，練體力的意義大於練線條。而長年累月因飲食生活習慣而形成的局部頑固脂肪，很難單靠有氧運動顯著減少，只能透過高強度的精準核心肌群運動或是重量訓練來鍛鍊，但健身教練表示：「要練腹肌三線必先從減脂開始。」這也是為何不少體脂低的人怎麼看都有肌肉，但體脂高的人即使勤快練出一身肌肉在視覺上卻也無感，不少人大汗淋漓的狂練，也始終減不掉礙眼的局部脂肪，這才是讓人感到「難瘦、想哭」的無力感。

拜科技之賜　減脂療程再進化

拜醫美科技日新月異所賜，雕塑曲線有更科技、更輕鬆有效的選擇。以獨家專利冷凍減脂科技聞名的非侵入式體雕知名品牌推出升級版「酷塑S」，據了解，升級版療程透過全新設計的3D杯型手握把，主打「進化科技3S（Superb Speedy Slim），將療程時間縮短近一半至35分鐘，舒適度提升45%，減脂效果也更好，再度引爆「無汗減脂」新風潮。

美國原廠發言人表示，升級版的「酷塑S」延續獨家專利冷凍減脂科技原理，皆是運用脂肪細胞不耐冷特性，在不破壞其他組織的狀態下，透過不同身型部位的專用雕塑手握把，輸入專利恆低溫，啟動脂肪細胞的凋亡機制，使其隨自然代謝永久排出體外。新式手握把更貼近多數消費者在意的「難瘦」部位，主要能針對大腿內側、腰腹、後背等部位的頑固脂肪團對症下藥，一次療程只需35分鐘，不僅快速，更「享瘦」有感，臨床證實可減少雕塑部位25%的脂肪層厚度，此外也大幅提升療程舒適度，預計今年7月在台推出。

選對原廠儀器　才能瘦的安心有保障

美國原廠冷凍減脂上市至今，全球已有超過500萬人次接受過療程，成效有目共賭，療程時間快速、過程無痛感、免動刀與無手術恢復期的特性，尤其適合忙碌的現代人，詢問度與消費者反應佳，同時也是唯一獲得美國FDA安全、有效雙認證的「減脂」療程，對想要打造迷人曲線的族群來說，是除了開刀抽脂外的絕佳選擇。專業醫師也提醒，市面上號稱運用冷凍減脂科技的療程很多，並非全都具有專利安全機制，想避免凍傷，又能有效雕塑，務必認明美國原廠酷塑儀器以保障消費權益。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33799/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33799/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

治療乾癬中醫比西醫效果好?

推薦治療乾癬中醫桃園名醫?

易復發?乾癬中醫治療教你用對方法抵抗!

銀髮族血壓失控　小心腎功能變差得洗腎

家中老大人可別疏忽控制血壓，因為高血壓除了會導致心臟病、腦中風等心血管疾病之外，也會影響腎功能，一旦腎功能變差，恐得要面臨終身洗腎命運。醫師並提醒，血壓值也不是越低越好，必須要控制在一定範圍之內，血壓太高或是太低，都會增加罹病與死亡風險。

腎功能不好通常沒症狀

台北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰表示，門診中，常有很多老人長期血壓高又不好好控制，以致腎功能就容易衰退，因為腎功能不好，通常不會有什麼症狀，而來就醫時，往往是腎功能已經很差，演變到後來就得要洗腎。

腎功能差有尿蛋白　血壓控制在130／80mmHg以下

65歲以上老人的血壓要控制得宜，不能太高也不能太低；陳永泰醫師指出，老人家腎功能差時，要看是否有尿蛋白，如果有尿蛋白，則要使血壓控制在130／80mmHg以下，如果沒有尿蛋白，血壓則可控制在140／90mmHg以下。

血壓收縮壓理想值是110到139mmHg

陳永泰醫師進一步指出，最理想的收縮壓血壓值是在110到139mmHg，收縮壓超過139mmHg以上就不好；但是也不能低於110mmHg，否則死亡率也可能升高，得要介於110到139mmHg之間，舒張壓則介於40至79mmHg。

先天性低血壓不需要治療

如果血壓值過低已是90／60mmHg之間呢？陳永泰醫師指出，有人是有先天性血壓偏低，而且會出現姿勢性低血壓，往往在蹲下起身時會頭暈，並且會眼前一片黑，這類的先天性低血壓並不需要治療，只要放慢動作，起身時慢慢移動即可。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33743/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33743/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※台北植牙諮詢中心ptt

※水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

※如果牙齦外露，該如何解決?

※何謂牙冠增長術？

※給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

骨質疏鬆症補鈣　吃什麼有效？

越來越覺得自己的體力不好，即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎？下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀，有可能是骨質正在流失的徵兆！南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，長期骨質疏鬆的患者可能會因為輕微外傷導致脊椎壓迫性骨折，不僅平日的保養非常重要，治療方式也是一大重點，究竟骨鬆造成的脊椎壓迫性骨折的治療方式又有哪些治療方式呢？

老化時被吸收掉的骨質超過骨質形成的速度

活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬醫師表示，「骨質疏鬆症」是指老化的過程中被吸收掉的骨質超越了骨質形成的速度，以致骨質密度逐漸減少。就好像一座牆，當支撐這座牆的磚塊數目減少時，牆倒塌的機會越來越大。

在人體老化的過程中，骨質疏鬆症很難預防的疾病。由於醫學的進步，社會中的高齡人口逐漸增加，根據統計，在65歲以上的婦女50％以上在Ｘ光可看出骨質疏鬆的變化，到了75歲以後就會上升到90％。

住院治療通常需要4至6週才能緩解

「脊椎壓迫性骨折」在65歲左右，每4個人中就會有一位發生，到了85歲以後，會上升到每2個人中就有1位。台灣1年約有60,000名因骨質疏鬆症造成脊椎壓迫性骨折的患者。一般而言，脊椎壓迫性骨折病患，急性期會感到背部劇烈疼痛，甚至會臥床不起，需要住院接受治療，通常需4至6週，症狀才能獲得緩解，常造成患者身心問題，嚴重的長期靜脈血栓、褥瘡等症狀。

鄭明德醫師表示，人在30-35歲時，骨質達到巔峰，一旦步入中年後，骨質就會開始慢慢流失，停經後的女性每年骨質流失最多可達6％，至於老年男性則會每年流失1-2％，若有抽菸喝酒的話會流失得更快。

大骨湯不能補充骨質　可改吃小魚乾、芝麻

鄭明德醫師表示，某些民眾在被診斷出骨質流失後，會突發奇想希望藉由多攝取大骨湯減緩骨質流失的速度，事實上，喝大骨湯並不能補充骨質，反而會增加多餘的油脂。若想藉由飲食增加鈣質，小魚乾、芝麻、深色蔬菜、豆奶類食品也都是很好的選擇。

事實上，預防骨鬆的正確觀念與預防其他疾病類似，主要由運動、飲食下手，老年骨質流失很正常，唯停經後的女性骨質流失速度驚人，因此更需要小心留意，最好要從年輕時就對於建立良好飲食習慣，避免骨本被不良習慣一次消耗殆盡。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33819/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33819/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※笑起來總是露齦笑的原因

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

※牙冠增長手術相關資訊

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

※牙冠增長術治療費用  

※笑齦矯正,更多照片案例

大人「臭嘴角」　不要隨便抱小孩親親！

有些大人出現「臭嘴角」，嘴巴破，以為只是火氣大而不以為意。臺安醫院教學暨健康促進副院長、新生兒科主治醫師卓瑩祥提醒，成年人這類「臭嘴角」、嘴巴破症狀，很可能是病毒感染引起，如果隨便抱小孩，和小孩親親，小孩也很容易受感染，產生「疱疹性齒齦炎」，嚴重甚至食不下嚥、痛不欲生。

疱疹性齒齦炎　是病毒感染造成

卓瑩祥醫師解釋，疱疹性齒齦炎是一種小兒常見傳染性疾病，主要是第一型單純疱疹病毒（Herpes Simplex virus）感染引起，只要過去沒有接觸過這種病毒，就會受感染，從嬰幼兒到兒童，都是一樣。嬰幼兒、兒童患者第一次感染後，病毒就會潛藏在口腔內神經節，當免疫力不好時，病毒又會跑出來作怪、引發臭嘴角等症狀，因此成年人有臭嘴角問題，背後兇手很可能就是潛藏在體內的第一型單純疱疹病毒，此時抱小孩、摸小孩、照顧小孩，病毒自然就可能傳染給小孩。

卓瑩祥醫師指出，嬰幼兒、兒童一旦感染「疱疹性齒齦炎」，症狀可輕可重，這種疾病和腸病毒類似，都會產生嘴巴破症狀，多數小孩也都會發燒，有時會連續3、4天發高燒，和腸病毒不一樣的地方在於，疱疹性齒齦炎會引起齒齦腫脹、流血，有些小孩口腔內傷口潰爛，痛到無法吃東西，連吞嚥口水也有困難，由於齒齦流血，加上吞嚥口水會痛，小孩可能睡覺睡到一半，整個枕頭都是口水、血水，父母看了就會非常憂心。

嬰幼兒罹患疱疹性齒齦炎　嚴重甚至吃不下東西

目前沒有藥物可有效治療疱疹性齒齦炎，因此治療以症狀治療為主，若小孩實在痛到無法吃東西，便只能注射點滴。疱疹性齒齦炎症狀約維持一星期，這段時間，家長照顧起來會比較辛苦。但值得慶幸的是，這種疾病較不會引起嚴重、致命性併發症。

卓瑩祥醫師也提醒，嬰幼兒感染疱疹性齒齦炎時，由於不吞口水，常出現口臭，有些家長會幫小孩刷牙，希望去除口臭，這種作法適得其反，刷牙會讓傷口增大、不利傷口復原，家長只要讓小孩漱口即可，吃東西也盡量選擇流質食物，食物不要太硬、太熱，以免刺激傷口。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33813/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33813/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※根管治療及牙冠增長術治療可以一起做嗎?

※牙科資訊-什麼是水雷射呢?

※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

※台北牙冠增長術推薦-打照黃金比例  

※牙冠增長術健保是否有給付?

※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術矯正案例

鄭淑文主任表示，改變生活習慣、調整飲食、維持運動的習慣、適量補充維生素，有助於症狀的改善。

經前症候群(premenstrual syndrome，PMS)是一種身心症，是在女性月經來潮之前一至二週出現的生理及心理相關症狀。經前症後群造成的原因複雜，可能和女性荷爾蒙變化影響血清素(serotonin)的功能有關。經前症候群的症狀因人而異，出現的時間也會隨時間而改變。在身體方面，會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。情緒方面則常表現出有憂慮、沮喪、易怒、驚恐、緊張、情感失控、焦慮、害怕、睡眠障礙等傾向。

輕微經前症候群可先嘗試改變生活型態，包括規律運動，減少咖啡因、酒精、高鹽、高酯和單糖、紅肉、油炸食品，增加多醣類(穀麥類)、色胺酸(牛奶、優酪乳、香蕉、穀麥類、海藻、豆類)的攝取，則可以使體內血清素(serotonin)上升，血清素具有鎮定神經的作用。症狀較嚴重者則須經精神專科醫師審慎評估後，使用藥物治療，主要為抗焦慮劑、抗憂鬱劑及荷爾蒙製劑等。

桃園療養院藥劑科鄭淑文主任表示，經前症候群所表現的症狀和產後憂鬱症、更年期症候群的情緒反應很類似，家人如果能夠認知經前症候群，才能給予最大的支持。此外，改變生活習慣、調整飲食、維持運動的習慣、適量補充維生素，有助於症狀的改善。若仍持續未消失，宜至醫院尋求專業協助，萬勿一昧隱忍，致身心煎熬，影響生活品質。

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※多囊性卵巢症候群相關資料

※不孕症要怎麼辦

※多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

※想減肥天母有推薦的診所嗎?

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！ 台北中醫減肥

※人家說的減肥天龍國這是在哪裡

學童玩滅火器　咳嗽、嘔吐又發燒

滅火器不可以隨便玩，以免發生危險！日前豐原區某國小教師緊急將三名小六學生送到豐原醫院急診室，因為他們出現呼吸急促、噁心、嘔吐等症狀，其中還有一名學生高燒不退，醫師詢問下得知，原來有同學在學校嬉鬧，竟然將緊急用的滅火器拿來玩，甚至還對著同學噴，導致十幾名同學出現身體不適。

滅火器會亂噴　不舒服症狀多

調皮的學童拿起乾粉滅火器往同學噴，造成較靠近乾粉滅火器的同學吸入，出現呼吸急促、一直咳嗽、以及暈眩、嘔吐等症狀，當時有十幾位小朋友在保健室休息後症狀雖然有改善，仍有三位同學出現不舒服就醫情形。

送來的三位其中一位症狀比較明顯，有發燒、呼吸急促、咳嗽、嘔吐、暈眩，因不知吸入多少，因此安排住院觀察；另一位是呼吸急促、咳嗽、暈眩；第三位雖然呼吸急促有改善，但仍有暈、吐感，因此施予點滴治療，希望讓患者吸進去的成分能夠盡快代謝掉，事後門診追蹤三名學童的症狀都有改善。

小心乾粉滅火器　成分不好玩

豐原醫院小兒科醫師馬瑞杉表示，乾粉滅火器裡面的成分有好幾種，像是有磷酸鹽、碳酸氫鈉等等，其中以碳酸氫鈉來說，屬於弱鹼性經由呼吸道吸入後，會引起氣喘收縮，類似氣喘發作導致呼吸急促，且具有腐蝕性，一般常見呼吸急促咳嗽、嘔吐、暈眩等症狀。

小兒科醫師馬瑞杉表示，不慎吸入乾粉滅火器的人，雖然不會有立即危害生命的情況，還是會出現咳嗽、暈眩等情形，因為沒有解毒劑，只能就症狀治療，如遇上是氣喘患者吸入，症狀可能會更加嚴重，應盡速就醫。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33720/

喜歡本文請按讚並分享給好友！

健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33720/更多健康資訊

本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※維持全家人健康活力的花賜康紫錐花保健系列

※兒童保健食品，怎麼吃才對?

※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

※提升免疫力你可以這樣吃！

※成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

※吃益生菌前你應該要知道的事  

※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!