毛孩真的好貼心！網友黎碧禎日前因腦膜瘤開刀住院16天，出院後，只要半夜起床想上廁所，家中吉娃娃「弟弟」就會跟著醒來，一步一步陪她走進廁所，還會乖乖在一旁守著，讓她感動說，「弟弟是我的小看護！」
黎碧禎表示，「我住院16天，我婆婆跟我們說弟弟都在門口看外面，我手術那天牠還流淚看著我的公公婆婆，牠比我生的哥哥還孝順。婆婆也跟牠說，媽媽爸爸很快就回高雄家了，不要難過了！我聽了眼淚流不停，我2個多星期沒看到牠都會很想牠。」
影片PO上臉書社團「吉娃娃好朋友」後，網友們都感動不已，紛紛留言「如此貼心的孩子，還會邊走邊看妳有沒有在後面」、「乖孩子，妳疼牠值得了」、「暖男耶，好貼心喔，讓人覺得心暖暖的」、「雖然弟弟很想睡，但是，小看護好盡責保護馬麻，揪甘心！」
參考資料:https://pets.ettoday.net/news/1041590
http://www.healthhy.com.tw/?p=3829
美國德州一名先天無子宮的女性，經子宮移植手術後，順利產下一名健康的嬰兒，這也是全美首件成功案例。
綜合媒體報導，達拉斯貝勒大學醫學中心發言人席瓦勒（Craig Civale）證實，這名婦女日前已成功誕下寶寶，但基於個人隱私，院方並未提及新手媽媽的身份，以及出生時間、血型、性別等資訊，以及手術期間的細節。
美國德州一名先天無子宮的女性，經子宮移植手術後，順利產下一名健康的嬰兒，這也是全美首件成功案例。（美聯社）報導指出，關於子宮移植，貝勒醫療團隊已研究多年，還曾招募10名自願者，進行移植手術，但不幸的是，去年10月院方宣稱，其中4名婦女術後血流不順，有3人嚴重到被迫移除子宮，此後院方就不願再提供任何消息。
未料，《時代雜誌》當地時間1日率先報導該則喜訊，並透露該女的子宮，是由一名36歲兩寶媽的護理師所捐贈。據悉，從摘除至植入子宮，過程需耗費10小時。執刀醫師之一的約翰尼森（Liza Johannesson）感嘆，許多人低估了不孕症對女性的殺傷力，這項手術的成功，將對大批患者造成深遠影響。
美國生殖醫學會（ASRM）也發布聲明，指出對於天生子宮機能不健全者，移植是她們有機會受孕的少數途徑，大讚這名寶寶的出世，堪稱「生殖醫學史上另一重要里程碑」，學會目前正召集專家學者，制訂進一步計畫方針。
德州這起案例雖是全美首例，但並非世界第一，因早在幾年前，北歐瑞典哥特堡一名醫師布蘭斯特姆（Mats Brannstrom）就已完成此紀錄，截至去年還接生了5名類似的新生兒。
參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2271488
http://www.healthhy.com.tw/?p=3825
根據牙醫師診間觀察發現，牙周病患者常因牙齦萎縮造成牙根暴露、牙齒敏感、牙縫變大，甚至牙齒動搖而求診。醫師強調，牙周病是造成牙齦萎縮、牙齦外露最常見的原因，建議患者早期治療，才能避免牙齦持續萎縮，而影響美觀。
▲ 牙齦外露好醜 竟因牙周病惹禍(圖／健康醫療網提供)
雙和醫院牙科部醫師葛蕙源指出，牙齦萎縮的原因，包括牙周病、刷牙方法不當、咬合力量過大、個人不良習慣等，其中牙周病是造成牙齦萎縮最主要的原因。
葛蕙源表示，牙周病患者由於支撐牙齒周圍的骨頭及牙肉長期發炎，導致骨頭吸收而牙齦萎縮，只有接受積極治療，移除牙結石、清潔牙菌斑，並降低發炎情形，恢復牙周組織健康，才能避免牙齦持續萎縮。
葛蕙源強調，治療牙周病後，牙齦萎縮的狀況可能看似更嚴重，其實是因為牙齦發炎、紅腫症狀消失了，且能大幅延長牙齒的使用年限，並降低牙齒敏感、牙縫變大的風險。
參考資料:health.ettoday.net/news/472709open_in_new
http://www.healthhy.com.tw/?p=3823
天氣愈來愈冷，是流感盛行的季節，尤其兒童與老人免疫力低，是感染的高危險群，除了注意保暖之外，增加免疫力也很重要，因此醫師提醒，除了定期施打疫苗外，應從飲食做起，適當攝取蛋白質、維生素B、C、E，並且養成少吃甜食、少油脂、少喝酒、多喝水等飲食習慣，才能幫助身體健康，提升免疫力遠離流感病毒。
除了補對食物、養成正確的飲食習慣外，更要配合適當的運動量及睡眠。當自體免疫力改善後，就能對付病毒來襲，降低染病機率，讓身體維持在最佳狀態！
參考資料:https://news.tvbs.com.tw/health/825713
http://www.healthhy.com.tw/?p=3821
寶寶黑牙原來是色素牙
上圖中小朋友的牙齒上就是黑色素沉著，除了黑色，還可能有綠色、橙色、棕色等。
這是一種很常見的兒童口腔問題，大約2%~18%的孩子會遇到。
一些高色素食物容易引起色素沉著，例如茶、咖喱及某些蔬菜水果（包括中草藥），由於富含兒茶酚、花青素等，長期食用可能會引起牙面變色。
此外，體外實驗發現乳鐵蛋白、鐵離子和單寧酸的混合物可以在牙面上形成色素沉著。
牙色素沉澱並不是缺鈣
有的家長擔心色素沉著是不是因為缺鈣。
但大量研究結果表明，色素沉著的寶寶牙面上和唾液中鈣、磷含量偏高。
「缺鈣」已經背了很多黑鍋了，不要再讓它背這個鍋了。
總體而言，色素沉著的確切原因目前仍不太清楚。
目前一般認為，色素沉著是化合物晶體與微生物群體的混合物，有一定鈣化趨勢，可以看作一種特殊的牙菌斑。
與牙齒髮育過程中由於藥物等原因造成的牙本體顏色的改變（如四環素牙）不同的是，牙齒的色素沉著是附著於牙齒表面的。
色素牙與齲齒有什麼不同
齲齒是細菌作用下牙齒髮生脫礦，清除後會發現牙體是有缺損的，而色素沉著，用工具清除之後你會發現，色素下面的牙面平坦光滑，牙體不會有缺損。
對齲齒來說，即使堅持維護口腔衛生，病變也難免會發展擴大變深，一旦發現就需要儘快找牙醫治療。
不過需要指出的是，家長有時候自己是辨別不了色素沉著和齲齒的，齲齒是口腔多方面因素產生的一種效應，也並不是牙面上有色素沉著就能夠抵抗齲齒。
家長不應存在僥倖心理，有色素沉著的寶寶依然應該定期看牙醫。
色素牙是不是換牙了就好了
很多家長可能會想，反正孩子要換牙的，等換新牙就沒有這個問題了，但事實並非如此。
寶寶口腔環境是相對穩定的，乳牙能色素沉著，恆牙也同樣可能沉著，所以有色素沉著的寶寶，即便換牙了，出現色素沉著的風險也更大。
色素清除會再長嗎
因為色素沉著的成分、形成原因的研究結果還不一致，所以目前還沒有確切有效的預防方法。
無論寶寶是否有色素沉著，家長都應幫寶寶早晚使用含氟牙膏認真刷牙，進食后及時漱口，如果牙縫裡有食物殘渣，也可以使用牙線、牙間刷等工具幫助清理。
參考資料:https://www.xcnnews.com/baby/101180.html
http://www.healthhy.com.tw/?p=3817
許多有落髮困擾的民眾為追求快速看到生髮效果，選擇服用、外擦含藥性生髮產品，或者是使用來路不明的偏方，這些方法都有可能會傷害頭皮及毛囊，甚至產生的副作用，也會對身體健康造成影響；要如何對抗落髮有效生髮，來看醫生的髮門，找到毛髮控制塔！
現代人因環境汙染，加上生活型態改變，不當的飲食習慣、生活壓力、焦慮等，都會讓體內吸收力下降，種種因素讓現代人體內營養失衡問題越來越嚴重，頭髮可以獲得的營養素也越來越少，使得各年齡層都出現落髮困擾。
皮膚科醫師表示，要生髮最重要的關鍵，在於停止掉髮。
頭髮生長需要足夠的蛋白質、礦物質、微量元素及維生素，透過飲食攝取養分後到胃腸酵素分解，轉換成各種氨基酸，經毛細血管，再由「毛乳頭細胞」吸收養份，合成蛋白質，然後角化成毛髮。
至於毛乳頭細胞是什麼呢？醫師解釋，毛乳頭細胞是毛髮生長的「控制塔」，替生長中的頭髮提供營養和氧氣，對毛囊的成長跟毛髮生長周期的控制扮演著重要的角色。毛乳頭也是雄性賀爾蒙作用的地方，研究證實，一般俗稱遺傳性禿髮，即是雄性賀爾蒙的代謝產物DHT（二氫睪固酮），抑制毛乳頭細胞增殖，誘導毛乳頭細胞凋亡，使毛囊發生萎縮和退化，影響毛髮蛋白質合成，導致頭髮休眠期變長。如果毛乳頭被破壞或退化，控制塔失效，頭髮就停止生長，導致落髮。
面對掉髮、禿髮問題，不少民眾都會尋求各種方式，如口服、外用藥物治療、民俗偏方、或是購買含藥性的生髮產品（生髮水或育毛藥膏），來改善髮量或避免禿頭。蔡弘傑表示，生髮過程急不得，一般來說，當毛囊處於休止期時，需要3至6個月的時間才會長出新髮。頭皮是頭髮生長的基地，一旦毛囊死亡，頭髮就再也長不出來了！
想要有擁有健康豐盈的頭髮，必須建造頭皮健康的生長環境。在選擇生髮產品時，醫師建議，選擇植物性成分，可有效平衡頭皮油脂分泌，有助於養護頭髮；幫助休止期毛囊重新進入生長期，增強髮幹堅韌度，促進頭髮豐盈光采。健康毛囊的養成，其實「慢慢來比較快」，民眾要改正急就章的心態。
參考資料:https://www.nownews.com/news/20171124/2648927
http://www.healthhy.com.tw/?p=3815
卵巢癌為女性常見的癌症疾病，特別是以年齡達35歲以上的中年女性為高風險群，國內外多項研究都針對卵巢癌的成因與可能的預防方法做過諸多研究，像是澳洲與北歐瑞典相繼都有研究結果證實，女性如果有天天喝茶的習慣，對於預防卵巢癌具有正面功效。
根據美國線上期刊論文網站「PubMed」資料顯示，瑞典斯德哥爾摩卡洛琳研究院環境醫療部門（Karolinska Institutet），針對61,057名40~76歲參加瑞典乳腺Ｘ光攝影檢查的健康女性所做的調查，觀察1987～2004年間的飲食習慣及健康情形後，再加以分析比較受試者的飲茶習慣，結果發現每天喝1杯茶能降低24%罹患卵巢癌的機率，每天喝2杯茶以上的女性，更能減少近46%的機率。
而根據英國《每日電訊報》報導，另外一份發表於「癌症流行病學」（Cancer Epidemiology）上，由澳洲伯斯科庭大學公共衛生學院（School of Public Health, Curtin University）所進行的2年研究，觀察1000名59歲以上女性（其中有一半診斷為卵巢癌病患，另500名為一般健康女性），研究內容包括詢問她們的飲茶頻率以及喝茶的種類，結果發現健康女性組別的人，有喝茶習慣的人，不但比卵巢患者組別來得多佔79%，罹癌組別中有喝茶飲慣者僅佔51%。
茶多酚消除自由基，抗癌好幫手
研究人員指出，茶類中的多酚類，被認為是影響癌症罹患機率的關鍵。多酚類可以幫助清除體內自由基，對癌細胞有抑制作用，且還能幫助抗氧化、防衰老。而在健康女性組別中，有40%的人每天喝4杯以上的茶飲，另一組僅22%的人喝4杯以上；顯示茶飲的飲用份量也會影響到防癌功效高低。
除此之外，研究人員提醒民眾，喝茶防癌需要長時間累積才能顯現其功效，如果三分鐘熱度只喝一兩周，基本上是達不到防癌效果的。研究對象中，健康女性組別，平均都有22.7年的喝茶習慣，而罹癌組別則是18.3年。且因為造成卵巢癌的因素還可能包括環境、基因、荷爾蒙和生活型態等，仍須再做更進一步的研究，喝茶僅能當作影響機率的其中一個小變因。
參考資料:mamaclub.com/learn/女性保「卵」防癌-日喝2至4杯茶
http://www.healthhy.com.tw/?p=3809
身邊總有些顏值高的朋友，不愛笑
就算笑，也只是抿抿嘴，感覺很敷衍
顏好就是任性？顏好就有資格高冷？
Lucky Blue Smith
史上最帥男模，簡直是最能扮酷的
都說他不愛笑，可是實際是……
一笑毀所有，這露牙齦笑
在人前笑得不夠自信，想要笑的時候，先用手擋住嘴，總是要酷酷的，全都是被露齦笑害的。
也有人會問，誰笑起來不露牙齦啊？就算露，也要看露多少，露多了不好看，露少了也不好看。
笑容由嘴唇、牙齒、牙齦組成，三個部分互相作用，互相影響，分為高位笑，中位笑和低位笑。
高位笑：笑時所有上前牙牙冠及部分牙齦露出。
中位笑：笑時有75%～100%的上前牙牙冠露出。
低位笑：笑時露出小於75%的上前牙牙冠。
參考網址：https://kknews.cc/pet/rryy9ov.html
http://www.healthhy.com.tw/?p=3805
塵蟎總是讓孩子的換季過敏雪上加霜，每到換季，過敏都是父母頭大的問題之一。人體免疫系統約在3歲前抵定，而腸道掌管人體70％的免疫功能，腸內菌相就和過敏產生有著密不可分的關係，因此腸道健康不能等！只要掌握簡單原則，就能有效改善過敏。
從源頭發展自身防蟎力、降低壞菌
兒科醫師表示，發生過敏時，一般家長會採用消極的做法，認為環境問題才是孩子最大的威脅，因此總認為只要換棉被，清潔濾網就可以杜絕過敏原。事實上，戶外環境難以掌握，唯有打造日常保養，從源頭發展自身防蟎力，同時降低大人小孩體內壞菌，免疫力才能得以提升。
母體懷孕時寶寶腸道為無菌，經過產道時，不論是母體的好菌或壞菌都會被新生兒承襲。3歲前是抗敏黃金期，從媽媽懷孕到小孩免疫系統發育完全，只要掌握把腸道健康底子打好，嬰兒在媽媽子宮裡一樣可以自行發展出預防過敏的機制。
打造抗敏一條龍 親餵母乳有幫助
至於如何讓孩子一出生就充滿保護力？巫漢盟醫師指出，想要從子宮內、出生後到3歲前打造「抗敏一條龍」，免疫能量來源可以從食物著手。許多民眾都會將益生菌當作幫助消化的輔助，研究發現，部分益生菌還能預防過敏，一般醫師都會建議親餵，因為母奶含有調節免疫力的益菌生，可以讓寶寶自動形成防護網。
3歲以前沒打好底子以後就會常過敏嗎？新手爸媽問題多，怎麼吃才是真正對寶寶好？醫師表示，環境、飲食對於敏感體質的孩子影響甚鉅，家族裡若有過敏性體質對於飲食一定要很小心。父母都會在意小朋友出生後吃的東西，建議勤餵母奶，待寶寶腸道系統成熟後，在適當時機補充副食品，可讓腸道系統產生耐受性。只要免疫力調整好，基礎也能慢慢建立起來。
LP菌屬的益生菌有助免疫功能趨於穩定
在小朋友6、7個月的時候，副食品搭配補充益生菌也會有些保護作用。益生菌有助減少塵蟎特異性IgE抗體，動物實驗研究結果顯示，特定菌種如LP菌屬的益生菌可以幫助免疫功能趨於穩定狀態。一般來說，若有外來物入侵，免疫細胞會產生抗體對抗外來物，抵擋進到體內的機會。腸道好菌多，也可以避免過敏原趁虛而入。
第二型輔助型細胞活性過多 體內會發生過敏
免疫細胞是主要為B細胞及T細胞，若身體遇到外來物或是過敏原，B細胞就會分泌免疫球蛋白，此時輔助型的T細胞便來調節體內產生免疫反應，對抗外來物。
輔助型T細胞又分為第一型跟第二型，若第二型T細胞活性太多，體內會傾向於過敏反應，皮膚起疹子、打噴嚏、流鼻水、咳嗽的情形也會增加，過敏現象就會慢慢產生。因此若過敏反應能在一開始就抑制住，寶寶也不用承受後續症狀。
內外雙重保護才能有效防螨抗敏
巫漢盟醫師表示，寶寶出生前可由媽媽補充益生菌，出生6個月後寶寶也可嘗試攝取益生菌。不同菌種、不同劑型的益生菌效果不一，攝取後也要看菌種在腸道內是否能有好的定殖率。（假設吞了100隻益生菌只有10隻順利到達腸道，則定殖率只有10％）
醫師強調，台灣氣候潮濕悶熱，想要抵抗換季過敏，一定要記得內外雙重保護，才能夠防蟎抗敏！
參考資料:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=43517
http://www.healthhy.com.tw/?p=3803
有報告指出1至18歲的兒童中，蛀牙（齲齒）是最普遍的口腔問題。美國兒童牙醫學會 (AAPD)也建議家長們，嬰幼兒從出牙後就應該進行口腔保健。
但普遍上，家長缺乏兒童牙齒保健的認識，甚至覺得乳牙不需要保護和治療。為此，醫師解析說：「蛀牙會影響孩子的正常飲食，甚至全身的健康發育。在初期不易被發覺。但當孩子開始感覺到疼的時候，蛀牙的情況其實已經非常嚴重了。」
而在多年的行醫過程中，醫師發現很多家長忽略孩子的牙齒保健，懼怕帶孩子看牙醫，甚至也產生了很多誤區。
一些家長認為小孩子洗牙沒有必要，甚至可能會把保護膜都洗壞了。伍雪瑩博士表示：「所謂的牙齒保護層，其實叫琺瑯質，是人體結構裏面最硬的一部分。洗牙只是把琺瑯質上面的髒東西磨掉。從技術和操作手法上來説，我們根本不會傷到牙齒的琺瑯質。尤其小孩子洗牙所用的刷子非常軟。」
從理論上，戴了牙套後是不會蛀牙了。但醫師提醒家長們：「如果不好好清潔治療後的牙齒，就會造成牙齒發炎，最後就要把整顆牙齒徹底拔掉。」
參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/17/11/25/n9891273.htm
http://www.healthhy.com.tw/?p=3799