月份: 2017 年 5 月

肥胖 不孕症 改善多囊性卵巢症候群 不孕症門診

多囊性卵巢綜合症(Polycystic ovary syndrome，簡稱PCOS)，又稱斯-李二氏症(Stein-Leventhal syndrome)，是一連串女性因為雄性激素上升所導致的症狀；多囊性卵巢的症狀包含月經不規律或是無月經、月經量過多、多毛症、粉刺、盆腔疼痛、難以受孕與黑棘皮症；相關的病症包含第二型糖尿病、肥胖症、阻塞性睡眠呼吸暫停、心血管疾病、情感障礙與子宮內膜癌。
郭綜合醫院檢驗科鄭宇洋醫檢師表示，多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome；PCOS) 是一種卵巢濾泡不正常增生而致使內分泌異常的現象，為導致不孕症的原因之一，同時常伴隨著代謝方面的問題；國內外的文獻統計，盛行率約佔生育年齡婦女的5至10%左右，發生的原因主要跟遺傳、飲食習慣、環境因素有關；因此若家族中曾有多囊性卵巢的病史，自己罹患的機率也會相對提高；患者可能會出現像是不規則月經週期，掉髮、多毛、青春痘、體重上升等等的病徵，並且伴隨有不孕、肥胖、胰島素阻抗、第二型糖尿病、心血管疾病等等的風險。
多囊性卵巢症候群與胰島素阻抗的作用機轉：多囊性卵巢的患者有50-80%機率會伴隨有胰島素阻抗(insulin resistance)的現象，而體內胰島素阻抗的情形會使人體代償性的分泌更多的胰島素，導致高胰島素血症，進而刺激卵巢細胞產生更多的雄性荷爾蒙(如：睪固酮)，連帶影響卵巢的功能，使多囊性卵巢症候群病徵趨於嚴重。
維生素D用於多囊性卵巢症候群的成效：多囊性卵巢症候群的患者在多篇研究中被證實，體內維生素D的濃度相對低於健康族群，進而影響患者在體重、胰島素阻抗、排卵異常、代謝症候群等等的表現；研究顯示，在維生素D的補充下可以有效的調控患者血糖及高胰島素血症的情況，並減緩男性荷爾蒙的分泌；除此之外，亦能增進患者胰島素的敏感性，輔助血糖代謝，達到改善多囊性卵巢症候群的功效。
鄭宇洋醫檢師提出案例說明，25歲李小姐，過去有月經週期不規律的病史，此次因月經已兩個月沒來，伴隨有青春痘、體重增加 (BMI：25) 的問題來院就診，血液檢查的結果顯示Testosterone(睪固酮)：0.63 ng/ml (0.11-0.57ng/ml)、Insulin (胰島素)：27.5 µU/ml (1.9-23.0 µU/ml)、VitD(維生素D)：19.7 ng/ml (30-100 ng/ml)，且卵巢超音波發現兩側卵巢中出現多顆不成熟卵泡，經臨床醫師診斷為多囊性卵巢症候群；在給予藥物治療及維生素D的補充並運動減重的配合下，後續追蹤李小姐多囊性卵巢症候群的病況，改善成效良好。
鄭宇洋醫檢師提及另一案例指出，39歲吳女士，懷孕18周，因頻繁子宮收縮，醫師評估有流產風險，因此建議入院安胎，檢查有前置胎盤及貧血、孕婦痙攣的狀況；經血液檢查的結果顯示Hb (血紅素)：10.1 g/dl (12-16 g/dl)、Ca (鈣)：8.7 mg/dl (8.8-10.2 mg/dl)、VitD(維生素D)：18.3 ng/ml (30-100 ng/ml)，在臨床醫師給予安胎治療及維生素D的補充後(維生素D可以輔助鈣質的吸收，減緩因缺鈣而造成的痙攣現象，也可有效的降低孕婦妊娠糖尿病及高血壓的風險)，情況即見改善，並於2周後出院，現在也順利產下一個健康的寶寶。
鄭宇洋醫檢師表示，維生素D是維持人體健康的重要營養素，平時應注重適度的日曬來維持體內維生素D的濃度；目前臨床上可藉由自費抽血檢查血中維生素D的含量，可依臨床醫師建議進行檢測，除此之外，生育年齡之婦女如有經期不規律或是突然發胖等情況，最好到醫院找婦產科醫師診治，才能接受正確治療；多囊性卵巢症候群的人，即使沒有出現症狀，也不可輕忽，應改善生活作息、飲食習慣、運動，讓身體更健康。
根據維基百科資料指出，多囊性卵巢會受基因遺傳與環境因素影響，其危險因子包含肥胖症、運動量不足或是有家族病史。如果有以下三種症狀中的兩種便可診斷患者有多囊性卵巢：無排卵、雄性激素過高與卵巢囊腫。..囊腫可以由超音波影像檢測。..其他造成類似症狀的疾病包含先天性腎上腺增生症，甲狀腺機能低下症與高泌乳素血症。
維基百科資料指出，多囊卵巢綜合症是18歲到44歲女性間，最常見的內分泌疾病。..一般認為，多囊卵巢綜合症的發生率，從青春期開始，會在女性生育年齡期間攀升至少百分之20（根據鹿特丹診斷指引，英國為百分之26、澳洲為百分之17.8、土耳其為百分之19.9、伊朗為百分之15.2。)多囊卵巢綜合症是現今導致不孕的主要原因之一。..目前已知最早的多囊卵巢綜合症，是在1721年間在義大利的記錄。

童話診所

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/30582/%E7%BC%BAD%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E6%94%B9%E5%96%84%E5%A4%9A%E5%9B%8A%E6%80%A7%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E7%9A%84%E5%A5%BD%E5%B9%AB%E6%89%8B

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ILIB氦氖雷射 氦氖雷射治療 氦氖靜脈雷射

關注民間醫療公益的愛健康生醫集團，支持2015年6月27日在八仙樂園粉塵爆事件中分別受到81%及80%灼傷，18歲的林佩璇及同行友人楊斯涵，進行靜脈氦氖雷射復健治療。

2013城市小姐林佩璇由於傷勢嚴重，且傷及腦神經幾乎成為植物人狀態臥病長達4個月並進行氣切。林、楊兩人的家長不放棄救女兒恢復健康的希望，從醫學雜誌中，得知靜脈雷射治療，目前已進步非常多。林佩璇現在坐著輪椅她最大的願望是正常走路。而楊斯涵也在接受雷射治療，病況才慢慢穩定。

為二人進行靜脈雷射治療的愛健康診所黃醫師表示，靜脈雷射治療可提高血液攜氧量，加速新陳代謝，雖不能取代傳統治療，但對病況有絕對幫助，未來會持續替二人進行復健治療。

童話診所

參考資料

http://www.epochtimes.com/gb/16/2/18/n4642823.htm

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今年，我開始分享很多有關保養類的文章

因為今年的我邁入25歲，這個身體機能開始明顯下降的年紀 (認同請含淚舉手)

以前憑著青春無敵，對很多事都不以為意，今年真的有覺得自己的新陳代謝、體力呀……大不如前

前一天只要晚睡，隔天就很容易被發現

之前分享比較多的是”外在保養”相關的文章

並不是因為我覺得內在保養不重要，我還是每個禮拜都會定期運動、維持身形和身體機能，每天也都會吃保健品

而是，內在保養大多是食用的藥品，藥品這種東西太危險，     ♫ ♪, 這樣太~危~險~ ♫    (張震嶽上身… 喂)

每個人狀況不同，需要有專業醫師同意才可食用，是很嚴謹的一件事，不是我們這種非專業者可以拿出來說嘴的

所以也就比較少提到內在保養類的文章

不過呢，如果要講”食補”，我還是可以大肆地跟大家大聊特聊

我相信每個女孩都有屬於自己的美顏秘方

有人會常吃蔓越莓、奇異果、或是每天早上喝一杯精力湯…….各種小撇步

不過我自己最近有點太忙，都沒什麼時間去買水果

這次接到醇養妍的邀請，我先喝了一個多禮拜，認真的覺得它很適合我這種又忙又懶的人

而且，因為它是食品，不是藥品唷!! 我也就很安心地可以跟大家聊聊這養顏飲品

醇養妍是女神蔡依林代言的產品，有女神加持，我在決定與大家分享前也感到較放心~

醇養妍算是一種精粹天然成分的濃縮果汁，其中含有

紅酒萃取(含白藜蘆醇)、梅精萃取物、桑葚萃取物、葡萄籽萃取 (專利)、七仙莓萃取 (專利)

最主要的成分是前三項 白藜蘆醇、梅精萃取、桑葚萃取

大家可能對梅精和桑葚比較熟悉，對白藜蘆醇比較陌生

但，大家日常生活中其實也有很多與它接觸的機會

大家都知道每天喝適量的紅酒可以抗氧化，其實紅酒能夠抗氧化的原因之一是歸因於裏頭的”白藜蘆醇“

天然白藜蘆醇的來源可以舉個例，像是葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮

醇養妍的紅酒多酚萃取(白藜蘆醇)萃取自世界高級酒莊所種出的黑皮諾 (黑皮諾是非常高貴優雅的葡萄品種)

位於美國加州納帕谷(Napa Valley)

 本文與醇養妍合作

很吸引我的其中一項原因就是它可以隨身攜帶的小包裝

一盒裏頭有15包，一天一包可以連喝半個月

一天一包就好唷，多食無益!

我會隨身攜帶出門，用餐前就可以先補充一包營養

包裝上有完整全成分

擁有美國5張專利

【保存期限】

BTW, 因為不含防腐劑，所以拆封後要盡快喝掉

包裝滿cute，就像一個小瓶子的形狀，扁扁的，好攜帶

倒出來呈現暗酒紅色，質地是濃稠狀，跟優酪乳的濃稠程度有得比唷!!

喝起來的風味就像濃縮的綜合桑葚莓果汁，主調是桑葚，整體酸酸甜甜，很好喝

我建議偶爾可以冰在冰箱內，要喝時喝冰的，風味會更冰涼爽快
(不過冰品對身體好像沒有加分，所以偶爾冰冰的喝就好 哈)

還記得我從小就愛桑葚，因為褓姆家門口種了一顆桑葚樹，還會摘桑葚下來醃糖吃

大家都知道改善酸性體質有多重要！

梅子雖然味酸，卻是很棒的鹼性食品！有助於體內酸鹼平衡

剛剛為了讓大家看色澤，把它倒出來

一般在外飲用其實不用特地倒出來那麼麻煩

只要沿著上頭的缺口撕開，直接吸就好了!!

我都是早上開一包，直接shot掉

喝養顏品的目的在於高濃度地補充身體需要的營養素

保養身體由內而外是最徹底、最根本的

食品保養雖然效果雖然比藥品緩慢，但卻是很健康天然的方式

循序漸進地每天多留心一點，多促進新陳代謝，以後回過頭看都會回饋在自己身上

氣色是騙不了人的！！！

美麗是女人的天命

記得…

每天多照顧自己一點

明天的妳就比今天更美一點

以上我的食用經驗，分享給愛美的你！

打完，收工

多囊性卵巢症 女性不孕症 多囊性卵巢

雞蛋含「世紀之毒」戴奧辛超標，婦產科醫師表示，國內不孕婦女愈來愈多，除慢婚晚育因素外，戴奧辛已被證實會增加子宮內膜異位症風險，而此症是造成女性不孕最主要原因，且戴奧辛存在人體內可長達60年，與國內生育率偏低恐脫不了關係。
開業婦產科醫師蔡鋒博指，戴奧辛、多氯聯苯等都被證實是人類致癌物，其中戴奧辛還會增加子宮內膜異位症風險，此症是女性不孕的頭號殺手，雖然戴奧辛的半衰期為7年，但其存在體內可長達60年，若長期吃毒蛋，恐因此造成不孕。
他強調，這次出問題的雞蛋若是飼料出問題，代表雞肉也有戴奧辛風險，尤其民眾愛吃的內臟，其戴奧辛含量可能更高，建議少吃內臟，可吃其它肉類取代，降低不孕風險。

易和

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32838/%E4%B8%8D%E5%AD%95%E7%97%87%E9%99%A4%E6%99%9A%E8%82%B2%E5%A4%96%E3%80%80%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%88%B4%E5%A5%A7%E8%BE%9B%E4%B9%9F%E6%98%AF%E5%85%87%E6%89%8B

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不孕症 多囊性卵巢症候群 不孕症原因

根據衛生福利部公告2014年女性十大癌症，卵巢癌排名第七，由於缺乏早期診斷和早期預防手段，卵巢癌死亡率居婦科惡性腫瘤之首，5年生存率僅為30%，已成為婦女生命和健康一大威脅。花蓮慈院婦產部主任朱堂元主任最新研究發現，避孕藥可以預防卵巢癌，並且已經發表在2017年3月細胞學報（Cell Report）期刊上。

新時代女性在現今的社會，大多選擇了少生、晚生，或者是不婚不育，逐漸形成了少子化的社會狀況，但不生或晚生，會直接影響女性的健康。女性癌症（乳癌、子宮體癌、卵巢癌）及女性文明疾病（子宮內膜異位症、不孕症、月經疾病）也是逐年飆升。花蓮慈濟醫院婦產科主任朱堂元最近與團隊在一系列的研究中發現，排卵過勞與月經過勞是卵巢癌發生的元兇與幫凶，更發現避孕藥其中的黃體素可以抑制卵巢癌發生，降低癌變的機率。

「口服避孕藥可以預防卵巢癌！」花蓮慈濟醫院婦產部主任朱堂元表示，衛生福利部公告女性十大癌症，卵巢癌排名第七，且死亡率居婦科惡性腫瘤之首，5年生存率僅為30%

朱堂元主任表示，在國外許多大型流行病學研究和綜合分析中已明確指出，排卵易致癌以及經血倒流會助長癌病變的產生，所以口服避孕藥可以抑制排卵又可減少經血量與經血倒流最有效果，是預防卵巢癌發生的最佳剋星。

如何證明口服避孕藥是抑制卵巢癌的剋星，朱堂元說，口服避孕藥經過幾十年來的改良，雌激素的成分逐漸減少，但黃體素濃度多年來一直沒有改變。所以大膽的推測避孕藥中的黃體素成分能夠清除已經形成的卵巢癌初期病變，所以黃體素是重要的關鍵。

這項研究發現，花蓮慈院婦癌防治中心團隊已發表於2017年3月細胞學報。朱堂元主任表示，這一系列的研究發現可直接導向卵巢癌均可藉由懷孕、哺乳等的生理方式達到預防措施。

另外，懷孕期血中黃體素濃度為生理濃度的數百倍，更是上天賜予最佳的除癌方式。對於疏於懷孕或為不孕所苦的現代女性，則可以口服避孕藥達到抑制排卵、減少月經，並定期提供黃體素，一樣可以達到預防卵巢癌的目的。朱堂元主任提醒，每個人的體質不同，使用口服避孕藥預防卵巢癌，建議還是要由專業醫師評估，依照醫師指示的用量及頻率使用，才能發揮最適合的效果。

易和

參考資料

http://www.nownews.com/n/2017/05/10/2515440

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泡泡電波 泡泡電波除皺 活氧泡泡電波

氧氣不只用來維持生命，也能保養肌膚。由於氧氣能幫助肌膚細胞修護及生長，一旦肌膚含氧量不足，就容易出現老化症狀，像是膚色暗沈、疲憊蠟黃、吸收力逐漸下降。將於明（2016）年2月首度來台開唱的美國流行樂壇不老天后—瑪丹娜，現年57歲的她還能有體力在台上表演，而且體態、肌膚狀況良好，其秘訣就在斥資購買氧氣機。

南西維格皮膚科診所林聖山醫師說明，今年甫上市的泡泡電波，以全新的活氧抗老的治療概念，廣受好評。新的泡泡電波採複合式治療，過程分為三個步驟。首先，利用3D網狀環狀電波能量刺激膠原蛋白緊縮、加速血液循環，達到肌膚緊實、淡化皺紋的效果。林聖山醫師指出，泡泡電波使用的是高密度低功率電波，主要作用是加強緊緻、回春、消除皺紋。泡泡電波的能量穩定，不如一般治療性電波那樣強烈，不會造成臉部傷害，因此治療過程非常安全舒適。

第二個步驟則是活氧泡泡。創新活氧技術是利用專利設計之「美膚膠囊」與獨特調配的「活氧奇蹟凝膠」相互搭配。當兩者相遇時，便會產生化學效應，使皮膚由內而外自然產生氧氣，微血管的血液灌流量亦會增加，加速肌膚的氧氣活化過程，代謝肌膚中老廢物質。林聖山醫師表示，這核心科技即為化學中的「玻爾效應」，凝膠與膠囊的相互作用，會先在臉上產生綿密的二氧化碳奈米泡泡，皮膚進而轉為酸性，促使肌底血液中的血紅蛋白與氧氣分離釋放出來。因此光透過活氧泡泡便可同時達到活氧、美白、抗老化的效果。

就因為角質層是肌膚的保護屏障，但也阻擋了保養品的吸收，所以一般保養品只能被肌膚吸收5%至7%左右，也與保養品成份的分子大小有關。而泡泡電波的最後一個步驟則是以每秒震動一百萬次的高頻率超音波，打開皮表細胞通道，將活氧奇蹟凝膠中抗老與亮白的活性成分，完整導入基底加速吸收。

不過林聖山醫師也提醒，臉部剛做過侵入性手術，植入或填充人工物質如矽膠、埋線的患者，在施作泡泡電波時應避開這些部位。此外，臉上有傷口、懷孕或哺乳中女性，也不適合接受。再者，若裝有心律調節器，或是體內有金屬成分的植入物，應避免使用。肌膚保養是持續的功課，女性朋友除了定期至院所接受專業美療課程以外，平時應隨時加強防曬保溼，膚質才能常保透亮緊實。

童話診所

參考資料

http://www.nownews.com/n/2015/11/11/1877173

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醇養妍

多囊性卵巢症候群 多囊性卵巢症候群 不孕症

一對雲林來的不孕症夫妻結婚五年都不曾懷孕，一天來門診做初步檢查，太太除卵巢功能較低外，其他都正常；這時丈夫精液報告出來，數量剛好及格但活動力弱，只有27%（正常要超過50%）。
看到先生的精液報告，太太很認真的問我：「我和先生都是程式設計師，一天到晚離不開筆電，請問常用電腦和精子品質有闗係嗎？」
我用兩份研究報告回答她，(1)假如連續長時間（超過4小時）使用，再加上(2)貼近子孫袋（陰囊）的兩粒（睾丸），(3)用wi-fi傳輸可能就有關了。
以前有美國研究指出：使用筆記型電腦1、2小時以上，睪丸局部溫度上升1～2℃，導致精蟲品質變差。更有美國及阿根廷的共同研究：無線傳輸（Wi-Fi）)也可能導致不孕！
美國維吉尼亞州的山奇士（Sanchez）醫師博士，拿29位健康男性的精蟲檢體，分裝在兩個培養皿上，其中一個放在筆記型電腦下，同時開放連結Wi-Fi4個小時；另一個則放在室溫下當對照組。
四個小時後再度檢查這兩個條件不同的精液檢體，結果發現在Wi-Fi暴露下的精蟲染色體碎裂程度變嚴重，活躍有受精能力的精蟲比例由80%降至67%；死亡的精蟲比例也由9%上升至10%；精子DNA有碎片（Fragmend）的比例，由3％上升到9％，可見Wi-Fi對精蟲品質有著負面的影響。
不僅Wi-Fi，由電器用品、微波爐發射出的電磁波，雖然短期間無害，但長期下來對精蟲品質多多少少有負面影響，尤其精蟲頭部的染色體僅由一層細胞膜包覆，受電磁波的危害比其他人類的體細胞更為巨大，是可想而知的。
山奇士（Sandez）指出，精子成熟的過程，尤其是精子從睪丸製造完成經由細精管送達副睪丸約需一星期左右，在這運送期間最容易受到電磁波的傷害，至於影響生育功能的程度有多大？仍須〝長期觀察〞和研究。
所以我奉勸愛玩電腦的男性朋友：
(1)不孕病人，在計畫懷孕時，不孕病人先生最好少用電腦；尤其太太正在接受試管嬰兒或人工授精療程！
(2)太太在打排卵針期間，先生就該禁止自己Wi-Fi上網，以遠離電磁波。
(3)也不要把iPad、筆電、手機，放在〝子孫袋〞上面，減少它對精蟲的危害。

易和

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32839/%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E6%83%B3%E9%81%8E%E4%B9%85%E7%94%A83C%E7%94%A2%E5%93%81%E4%B9%9F%E6%9C%83%E9%80%A0%E6%88%90%E4%B8%8D%E5%AD%95

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台北推薦兒童牙醫 推薦台北兒童牙醫 台北牙醫哪家好

據統計，國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆，比全世界國家多出1顆，堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調，預防蛀牙就要刷牙，也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品，強化牙齒琺瑯質，維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。

2大原因　兒童齲齒率高

牙科診所院長張淑君表示，兒童比成人更容易齲齒有兩大原因。學齡前，因手部協調能力未熟練，牙齒不易徹底清潔乾淨；學齡後，進入混合齒列期，牙縫容易殘留食物殘渣，牙齒清潔更加困難，建議家長幫助孩子刷牙，定期檢查牙齒、塗氟、使用氟錠。

乳牙齲齒　恆牙也容易齲齒

張淑君院長強調，乳牙齲齒對健康影響很大，乳牙除了具有咀嚼的功能，同時還有占據恆牙生長空間的功能；若乳牙罹患齲齒，容易導致恆牙生長空間不夠，造成牙齒排列參差不齊，影響進食、發音、美觀，更增加齲齒發生率，甚至影響人格發展。

轉糖鏈球菌　最主要的齲齒病原菌

為什麼會發生齲齒呢？張淑君院長說明，進食後，食物殘渣卡在牙縫中，經過細菌分解形成白白黏黏的牙垢，其中充滿的牙菌斑更是造成牙齒酸蝕的主因；事實上，口腔內有上千萬種細菌，而轉糖鏈球菌是最主要的病原菌，當細菌量高到一定程度，就會發生齲齒。市面上有非常多可以抑制轉糖鏈球菌的成分，目前研究發現P113+抑菌蛋白為溫和、安全性高的有效成分。

P113+抑菌蛋白　抑菌力達99％

根據美國波士頓大學研究實驗室發現，萃取於人體的抑菌蛋白成分P113+，抑菌力高達99.9％，可有效抑制引起蛀牙的轉糖鏈球菌。張淑君院長分析，P113+抑菌蛋白分離自人體唾液，唾液原本就具有抑制轉糖鏈球菌、強化牙齒鈣質的功效，可有效預防齲齒。

吞食漱口水　恐影響健康

不少家長會讓孩童使用漱口水加強牙齒清潔；張淑君院長認為，使用漱口水要特別留意，若不小心吞食，或長期使用添加防腐劑、酒精等化學添加物的漱口水，可能影響身體健康，建議選擇安全性高，且具抑菌的效果的產品。市售含P113+抑菌蛋白的漱口水，對人體無抗藥性，溫和不刺激，非常適合兒童或成人天天使用。

定期牙齒檢查　預防齲齒

張淑君院長建議，開始長牙就應該刷牙，家長應該協助孩子清潔牙齒，每3至6個月接受牙齒檢查，及早使用塗氟、窩溝封填，有助預防齲齒；平常也可利用安全性高的口腔保健產品，養成孩子正確潔牙的態度，並進行潔牙四部曲，包括刷牙、牙線、漱口水，以及使用口腔噴劑。

新現代牙醫

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32872/%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E4%B8%8D%E6%9C%83%E5%88%B7%E7%89%99%E3%80%80%E5%8F%A3%E8%85%94%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A

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