來聽一下,喘是這個樣子滴

門診時,

黃醫森問:“小朋友喘過嗎?“

有些家長會說“黃醫森啊,我們也不懂什麼是喘,搞不清到底喘過哇!“

黃醫森分析有三種狀況會這樣回答

狀況一:孩子喘過,但寶爸寶媽從內心不願接受這樣的現實,所以選擇迴避。

狀況二:孩子喘息很輕微,隱匿,沒有聽診器聽無法確認。

狀況三:寶爸寶媽真是不懂,需要黃醫森來普及一下。

喘息—兒童期常見的呼吸道癥狀。

  • 大約有1/3兒童在3歲前有至少1次喘息,所以不用怕,喘一次不會那麼容易變哮喘。

  • 在生后3年內出現喘息的兒童中,60%以上至6歲喘息可以緩解。所以黃醫森不輕易給三歲內的喘寶扣上哮喘的帽子。

喘息:是一種連續的,通常為高音調的笛音性呼吸音,伴有呼氣相延長,是氣流通過部分受阻的胸腔內氣道導致的湍流狀氣流震動氣道壁所產生的異常呼吸音。

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【第008期】 婦科基礎知識培訓+基礎練習【卵泡】

首先來回顧一下昨天的習題。

正確答案是:C或者E……(兩個功能都可以)

所以還是應該值得表揚的。

好的,,,,進入今天的學習啦啦啦!

上一期講完卵巢,咱們今天來探討探討一下卵泡的發育。

卵泡呢,從小到大,未排到排了。這個變化都是在卵巢裏面的。

大概就是這樣。

那我們要記住些什麼呢?

看一張教科書上的圖。

這個就是卵子發育的過程,到排卵,到之後的黃體過程。

我們大概記住的就是

①:始基卵泡

②:初級卵泡

③:竇狀卵泡

④:成熟卵泡

⑤:排卵

⑥:黃體

⑦:白體

不一定全部記住,但紅色字的,就肯定要記住的啦~~

來和我背一遍~~

始基卵泡—成熟卵泡—排卵—黃體

還有一點就是啊,圖中是显示排卵的過程,為了排版好看就這樣話,並不是說明卵泡就一定按照這個位置生成或者排出的呢~  要知道,卵泡也是很任性的。

另外還有一點就是,排出了卵子之後呢,輸卵管的傘端就會負責抓到碗里來,但這個傘端啊,也是每個人都不一樣,就像抓娃娃機那樣,有些人一抓一個准,但有些人就是難抓到。

而且啊,抓卵泡是個技術活,就像老鷹抓小雞,有些任性的卵泡不一定就這麼乖乖的就範~~所以備孕的人兒呀~一次不行多試幾次哈~~~

好,今天的內容就到這裏啦~~再和我背一遍。

始基卵泡—成熟卵泡—排卵—黃體

好,接着就來看看今天緊張又刺激的題目:

好了,,

今天由於有其他事情干,沒什麼特別的題目。

畢竟出題不能太坑……

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李鐵紅:長期或突發頭痛背後的5大隱患

頭痛是臨床常見的自覺癥狀。可單獨出現,也發生於多種疾病過程中。頭痛一證首載於《內經》。在《素問,風論》中稱之為“首風”、“腦風”。漢代張仲景在《傷寒論》中論及太陽,陽明,少陽,厥陰病頭痛的見證,並列舉了頭痛的不同治療方法。如“厥陰頭痛,乾嘔,吐涎沫,頭痛者,吳茱萸湯主之”。

頭痛的病因,有外感與內傷兩類,外感多因六淫邪氣侵襲,內傷都與情志不隨,飲食勞倦,跌仆損傷,體虛久病,稟賦不足,房勞過度等因素有關。

頭痛大致分為外感頭痛和內傷頭痛。

外感頭痛,以風邪為主。且兼夾它邪,如寒,濕,熱等。若風邪夾寒邪,凝滯血脈,絡道不通,不通則痛,若風邪夾熱,風熱炎上,清空被擾,而發頭痛。若風夾濕邪,阻礙陽氣,蒙蔽清竅,可致頭痛。

內傷頭痛之病機,多與肝,脾,腎三髒的功能失調有關,這是因為腦為髓海,依賴於肝腎精血,和脾胃精微物質的充養。頭痛因肝失疏泄,氣鬱化火,陽亢火升,上擾頭竅而致。或因肝腎陰虛,肝陽偏亢而致。頭痛因於腎者多因房勞過度,或稟賦不足,使腎精久虧,無以生髓,髓海空虛,發為頭痛。頭痛因於脾者,或因脾虛化源不足,氣血虧虛,清陽不升,頭竅失養而致頭痛。或因脾失健運,痰濁內生,阻塞氣機,濁陰不降,清竅被蒙而致頭痛。若因頭部外傷,或久病入絡,氣血凝滯,脈絡不通,亦可發為瘀血頭痛。

如果你在沒有感冒或外傷的情況下,突發或長期性的頭痛應該注意了,這5種疾病可以引發頭痛:

1、突發頭痛。伴有偏癱、失語、感覺障礙等神經功能缺損癥狀或體征,應警惕腦血管疾病,可能是中風前徵兆。

2、高血壓性頭痛。有高血壓的病史,在運動或者情緒激動的情況下起病,伴有頭暈、低頭等頭部處於低位的動作會使頭痛加劇,易發生腦血管病等急診事件。

3、反覆發作的持續性頭痛,服用止痛葯無法改善,常伴有視力模糊、行走不穩,甚至噁心嘔吐等顱內壓增高的癥狀,應警惕腦膜瘤等顱內腫瘤的可能。

4、排尿後頭痛,是膀胱嗜鉻細胞瘤的典型表現之一。

5、精神緊張性頭痛。長期精神緊張、疲勞、焦慮刺激等,或遇到應激事件后,出現頭部雙側疼痛,有壓迫感和沉重緊縮感,此時需警惕精神性頭痛。

我曾收治臨床一例女性頭痛患者,三十五歲。主訴,頭疼欲裂,兩眼脹痛,噁心嘔吐。面色暗黃兩眼無神,舌暗薄黃苔,脈弦澀。很典型的少陽證頭痛。治法是平肝,潛陽熄風。天麻鈎藤飲加減,針刺陽陵泉(雙側),即刻痛止。

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人多大夫少,醫改不好“搞”

馬大夫遊學英國伯明翰大學系列(5)

人多大夫少,醫改不好“搞”

各位全科醫生朋友:

大家好!

在2015年中國慢病管理大會上,我在發言時,首先提到的就是自己對中國醫改的看法。中心思想是:人多大夫少,醫改不好搞。下面我就結合在英國走馬觀花的觀察結果說說自己的觀點。

人多大夫少相當嚴重

馬大夫查到的比較靠譜的數據是“2011年我國執業(助理)醫師為246.6萬人,每千人口執業(助理)醫師為1.82人”(數據來源:中國醫師協會、《健康報》)。從数字上看,中國的醫生占人群總體數量比例處於世界的中等水平左右。

但是考慮到助理醫師尚難獨立完成醫療工作,按照資料显示中國執業醫師為202萬人,那麼每千人口執業醫師約為1.5人。這個數據就處於世界的中等偏下水平了。

要是再考慮到部分執業醫師同時擔任各級醫療機構的領導,其為患者服務的時間一般是不能保證的。雖然當領導的比例很少,但我們必須考慮這一因素,因為在“學而優則仕”文化的指引下,當領導的醫生絕大多數是最優秀的。

綜上,中國(病)人多大夫少的情況相當嚴重。

需要耐心的解決之道

解決“人多大夫少”問題最好的方法是增加合格醫生的數量,但這需要全體人民的耐心等待。

醫生的培養是一個長期的工作。以能夠獨立開展醫學服務的最低標準來看:5年制的本科訓練,加上3年的住院醫師規範化培訓,再加上至少兩年的獨立的臨床實踐,剛剛可以基本滿足常見病、多發病的診療要求。如果要訓練外科或者介入科等操作性的治療技術,其培養周期至少還要增加5年左右,10~15年,患者等不起。

也許有人會想能不能夠從其他國家吸引更多的醫生來中國行醫呢?這也是絕對不現實的。即便是英美等國家醫生仍然是不足的。此外,西方國家醫生的收入比當地人收入多若干倍,中國醫生的收入水平很難吸引他們來中國執業。

就局部來說,可以採用吸引外地人才的方法解決本地醫生較少的問題。但是往往是發達地區擁有更好的收入和學習機會,所以能夠從欠發達地區吸引來更多的醫生執業。典型的例子就是北京的各級醫院和社區衛生服務機構,利用較高的工資、較多的學習機會,甚至是北京市戶口,從東北、河北、山西、河南、山東等地吸引來大批醫生到北京執業。後果是轉移了上述地區的優質醫生資源,導致那裡的醫生水平下降。從而導致更多的患者不得已千里奔波到北京來接受治療。這就是中心城市對周邊地區的資源抽取,導致周邊城市發展緩慢在醫學界也有體現。

不得已而為之的解決之道

提高工作效率是目前廣泛使用的解決患者多大夫少的辦法。其實提高工作效率本身是不可取但不得不取的方式。因為每3~5分鐘看一個患者,是無法進行全面的診斷和治療,更談不上醫患之間有充分的溝通意見以形成醫患共同決策。英國的全科醫師規範化培訓有一個目標,就是讓這些學生以最快的速度判斷患者的病情並給予適當的治療。他們的老師跟我說,不經過嚴格的訓練很難在10~15分鐘之內完成一次患者滿意的診療。

這種提高效率是一個不得已的選擇,各個方面對此都極不滿意。患者排隊3小時,看病3分鐘,就算是聖人也不會滿意的。要是有人認為醫生喜歡3分鐘看一個患者,那完全是“扯”。我認識一個醫學博士,每天不得不看120個患者,只能保證沒有重大誤診,回家后自己都“肝顫”,擔心患者會出問題。以馬大夫個人體會一個醫生每天最多看40個患者,若真如此,要想預約門診得等1個月以後再說。醫療保險會對此滿意嗎?3分鐘萬難完成診療,那麼為了不出偏差醫生就會傾向於依賴輔助檢查,也會傾向於使用更多的藥物以保證療效。

發展專科是提高效率的方法之一

去年9月我在這個專欄發表了一篇文章《在中國,不發展專科會使“看病更難”》,中心思想是:專科化是醫學發展和進步的一種表現,專門的醫生解決專門的問題,速度快、質量好。但是不知道諸位讀者是否注意到我的另一句話“如果沒有完善全科醫療體系的話,則是一場災難。”今天我再明確表達一下自己的想法:沒有全科醫學做基礎,不能在基層解決一部分問題,讓患者自己在越分越細的專科中尋找正確的醫師,會導致更多的看病難。

預告

下一期我會結合英國學習期間的感受,介紹一下討論式教學發的好處。先劇透一下,這種方法重在提升學員回到工作崗位后解決實際問題的能力

祝好!我的朋友們!

全科醫師馬岩

2015年7月21日

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網曝“大學教授打男護士” 警方介入調查

11月26日,多名網友爆料稱北京老年醫院口腔科發生一起患者毆打護士事件,並稱打人者為中國人民大學教授彭新武。北京青年報記者聯繫到涉事彭老師,他稱當時在該院口腔科挂號等候近三個小時,諮詢時在護士態度不好的情況下起了衝突,相互推搡。北京老年醫院門診主任石寧稱,涉事護士確實被打,主要傷在脖子、前胸和頭部腦震蕩,在這一過程中並未動手。溫泉派出所已介入調查。

事件:

大學教授被指動手打男護士

26日,有網友爆料稱,在北京老年醫院口腔科一名患者毆打護士,並稱打人者是中國人民大學教授彭新武。

爆料人稱,由於周末上午患者較多,此名患者挂號靠後,自9時30分左右開始對口腔科醫生進行辱罵及其人身侮辱,經院方解釋調解無果,其對口腔科一名男護士進行毆打。另有爆料人稱,由於該患者挂號靠後,最快也得10點半才能看上病,結果9點半就開始罵人嫌看病慢。

根據網上曝光的照片显示,被打男護士頸部有抓痕,躺在病床上接受治療。

27日下午,北京老年醫院門診主任石寧告訴北青報記者,事情發生在北京老年醫院,網上爆料信息屬實。關於受傷護士的傷情,石主任稱他主要傷在脖子、前胸,頭部曾被“打人者”推搡撞向牆部,有腦震蕩。“整個過程中護士都沒有動手,在場的其他患者都可以作證。”有在場護士稱,事發當時曾緊緊拉住同事不讓他還手。

當事教授:

言語起衝突 相互推搡

對於事發經過,涉事教授彭新武對北青報記者表示,26日早上7點左右,他到老年醫院口腔科挂號就診,等候近三個小時后發現候診區只剩他一人,進走廊見有幾個大夫在閑聊便上前諮詢,在醫護人員回答態度不好的情況下起了言語衝突,相互推搡。

彭新武稱,由於當時牙疼難忍,七點左右到醫院掛完號一直沒看上病,後來還看到有醫生在閑聊,“當時確實是沒有克制住。”他表示,事發時在場女護士一直在勸架,被打的男護士確實沒有動手。

彭新武表示,他已經看到了網上曬出的護士傷情,但希望由中立醫院檢驗做出鑒定。“目前我已經在派出所做了筆錄,對於事情原委,需要用事實說話。”

院方:

口腔科看病速度較慢屬正常

對於彭新武提出的近三個小時沒有看上病的問題,北京老年醫院門診主任石寧稱,口腔科看病本來就比較慢,每個人的看病時間平均為40分鐘,病人需要等待的時間也比較長。根據排號情況,患者在窗口拿到的是6號,醫院在當天上午總共發放7個號,該患者排的號並不靠前,按照常理推算9點半看不上病屬正常。

關於上班期間醫生閑聊一事,石寧主任表示,如果患者質疑這一點,可以查詢當天上午的診病記錄。

北青報記者注意到,網友對彭新武所說的“候診區只剩他一人沒有就診”表示不解。根據北京老年醫院的說法,當時彭新武所排的是6號,後面還有7號,按道理說後面還應該有患者,只是可能沒有在候診區等待或者彭新武沒有看到。

由於雙方對於整個事件的說法不太一致,北青報記者詢問是否有事發當時的監控視頻還原事情原委,石主任表示,監控視頻是否存在或公布需要看醫院的決定。目前醫院正在處理,近期會發出關於此事的公開聲明。

北青報記者聯繫到溫泉派出所,警方稱已經接到報案,具體的案情正在進一步調查中。文/本報記者 張香梅 郭琳琳

(大燕網綜合北京青年報、京華時報)

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骨科時間:介紹膝關節骨性關節炎

骨關節炎(Osteoarthrosis,簡稱OA)是中老年人最常見的疾病和主要致殘原因,嚴重影響病人生活質量和社會生產力。隨着人口老齡化的進程,眾多國家已經進入了老齡社會。我國現有60歲以上人口數量超過1.3億人,據預計到2015年60歲以上人口總數將突破2億。根據WHO的估計,全世界60歲以上的人口中有10%患有OA, OA患者80%有行動障礙,25%不能從事日常活動。有關報道20歲年齡組OA的發病率僅為20%,而70歲年齡組則為85%。有統計資料显示,美國約4,000萬成人患關節炎,其中OA佔43%,65歲以上的人群中90%的女性和80%男性患有此病。隨着世界人口老齡化的日益增加,OA的發病率在全球範圍內呈現逐年上升的趨勢,老年退行性關節疾病已成為當今醫學研究的最重要課題之一。加強對老年性骨關節疾病研究,有利於改善老年人生活質量,促進社會經濟發展,提高民族健康水平。

第一節骨性關節炎的病因

骨性關節炎(簡稱OA),1890年Garrod首先提出,當時認為此類疾病是由於骨關節的炎症過程而導致骨關節的功能改變,並將其定義為骨關節炎。

骨性關節炎是一種老年人的慢性退行性骨關節疾病,以關節軟骨的退行性變伴半月板和滑膜病變為主要病理特徵改變的疾患。OA的確切病因仍然不明確。目前認為與年齡、机械磨損、撞擊因素有關,研究發現與免疫反應、自由基、骨內壓增高和細胞因子等因素也有關,目前仍在進一步研究之中。

年齡因素是OA的重要因素,因為隨着年齡的增長,關節軟骨退變,含水量減少,粘彈性降低,抗撞擊和抗磨損能力下降,關節軟骨的退變將不可避免。

目前大多數學者認為,儘管關節軟骨的耐磨性能較強,但其抗撞擊的能力較差。關節軟骨的生理性退變只是OA發生的潛在誘因,非決定性因素。關節軟骨損傷與年齡和運動量成正比,年齡越大、積累性損傷越多,關節軟骨退變程度越重。軟骨損傷后,對机械性、積累性、反覆的微小撞擊的抵抗能力下降,可加重關節軟骨的退變,導致軟骨表面或深層損傷,由此形成惡性循環使損傷進一步加重。

有人提出OA與骨內壓增高有關。有研究表明OA病人的軟骨下骨內壓增高,骨組織在過高的內壓作用下可發生壞死,壞死的骨小梁在吸收重建過程中,使軟骨下骨的硬化梯度增加,吸收振蕩的能力下降,從而使軟骨受力不均,局部的壓力大,導致或加重軟骨的損傷。

免疫反應是近幾年提出的新的學說。在OA的研究中發現當机械因素去除后,OA的進展並沒有停止,OA病人臨床癥狀反覆出現,難以用單純机械外傷原因解釋。病人關節反覆腫脹、滑膜炎癥狀明顯,推測OA的發生可能與免疫反應有關。

Donohue的“隱蔽抗原”學說認為,損傷的軟骨使正常狀態下隔離於機體自身免疫監視系統的成分暴露,作為抗原刺激物而發生自身免疫反應。Cooke等在OA病人的病變軟骨部位檢測到抗I型膠原的免疫球蛋白和補體C3,從而使“免疫病因說”有了更強的說服力。

自由基是指帶有不成對电子的分子、原子、原子團和離子。Pelletier等證實,受到破壞的關節軟骨產生的碎片,能刺激關節滑膜中的吞噬細胞產生大量氧自由基。氧自由基可攻擊軟骨細胞膜,使軟骨細胞形態改變,功能受損,合成、分泌蛋白多糖及膠原蛋白受阻,引起軟骨基質的生理功能變異。

細胞因子與OA的關係是目前OA病因學方面研究的熱點。有人報道在OA患者的關節滑液中IL-1(白細胞介素1)、TNF(腫瘤壞死因子)等細胞因子的水平明顯升高。1983年Wood等首先報道了在骨關節炎和類風濕性關節炎患者的關節滑液中檢測到了高水平的IL-1。IL-1主要由滑膜組織的襯裡層細胞及軟骨細胞分泌。經免疫組化方法研究發現,正常情況下,只有少數位於軟骨表層的軟骨細胞呈現分泌IL-1的陽性反應,而OA軟骨組織的中、上層細胞及基質都显示出IL-1強陽性反應。另外,在OA骨贅組織中膜內成骨有關的成骨細胞內也發現有IL-l mRNA的表達,提示IL-l可能直接參与了骨關節炎的病理過程。

OA關節軟骨的超微結構變化較複雜,既可見到軟骨細胞的固縮、碎裂、壞死,又有部分軟骨細胞的代謝活性增強,表現為細胞內粗面內質網、高爾基體和大量微絲的出現,軟骨基質中膠原纖維排列紊亂,有鈣鹽結晶顆粒沉積。OA關節軟骨的退變除了引起自身生物學性能和力學性能的改變外,也不可避免地影響到軟骨下骨。軟骨下骨組織在承受較高的壓應力傳導情況下會發生微骨折,繼發骨小梁壞死而形成骨囊性變。在骨組織修復改建過程中,軟骨下骨在修復自身破壞和軟骨缺損時會形成骨贅。軟骨和骨的破壞又可形成關節內的微小遊離體,刺激滑膜發生炎症。

第二節 骨性關節炎的臨床診斷

骨性關節炎的臨床診斷包括全面的病史採集、體檢和對病情的全面評估。首先應詢問病變的持續時間和嚴重程度。疼痛癥狀開始時一般比較隱匿,在病人看醫生之前,癥狀多已經持續數月。患者往往因久站、行走或者跑步不適,通常在休息后癥狀緩解。隨着病變程度加重,日常活動和睡眠都會受到影響。除了疼痛之外,關節內還有研磨感和彈響。軟骨、半月板損傷或遊離體,會造成“絞鎖”癥狀,往往影響關節屈曲、下蹲活動。通過查體進一步明確膝內、外側和前方間室是否受累,膝內翻對線不良比膝外翻更常見,站立位下肢力線改變及屈曲畸形常預示膝關節嚴重受累。關節線間隙壓痛,McMurray試驗一般可以引出受累間室的不適感。大部分病人的韌帶是穩定的,但是排除潛在的韌帶不穩很重要。

以髕股關節和脛、股關節負重狀態疼痛為主,特別是行走、上下樓、下蹲起立時疼痛加重,行走時可突然疼痛、打軟腿或跌跤。軟骨剝脫、軟骨下骨裸露,是受到壓力的刺激導致股四頭肌反射性、痙攣性緊張,由於半月板磨損和軟骨損傷,可發生絞鎖癥狀。由於髕骨的軟骨磨損,軟骨下骨裸露,反射性引起股四頭肌痙攣,故髕骨推移活動受限,髕骨研磨試驗陽性。由於滑膜增生肥厚、充血水腫,滑膜組織嵌入關節間隙,可發生關節腔腫脹、疼痛和功能受限。體形肥胖者多伴有膝關節內、外翻畸形和髕骨半脫位,站立位X片應力側關節間隙狹窄,軟骨下骨硬化或增生。

查體發現膝內翻畸形或外翻畸形,站立屈曲畸形,膝關節屈伸活動可觸及摩擦感或聽到捻發樣或撕裂樣摩擦音,關節間隙及髕骨緣壓痛,髕骨推移活動受限,髕骨研磨試驗陽性,膝關節浮髕試驗陽性。長期理療的患者,膝關節周圍皮膚色澤改變,呈斑片狀,皮膚呈花豹皮樣改變。蹲下起立十分艱難,需兩手扶地支撐。

膝關節的影像學檢查有助於臨床診斷和了解確定關節軟骨病變的程度。在軟骨病變的早期,X線檢查包括負重位膝關節前後位(PA)正位片,膝關節負重狀態下屈曲20°-30°X線片。PA屈曲位像比膝負重伸直位像,可以清楚地显示關節間隙變窄、兩側不等寬、脛骨棘銳利、關節邊緣變平、軟骨下骨硬化或囊性變、膝關節內翻或外翻畸形,軟骨下骨硬化、脛骨髁間棘變尖、骨贅形成和股骨髁間窩狹窄、脛股關節緣唇樣增生,髕股關節半脫位,髕骨上、下極骨贅形成等放射學特徵。通過膝關節負重位X線評估脛骨和股骨的力線,但評估机械軸線則需要下肢全長X片。

核磁共振(MRI)為無創檢查,當放射片上沒有显示關節間隙狹窄改變之前,即關節軟骨病變的早期,質子密度脂肪-飽和快旋迴聲(PDFSE)以及三維梯度回聲(3D SPGR)掃描,MRI可清晰的显示軟骨改變。

第三節、選擇性有限化關節鏡清理治療骨性關節炎

骨性關節炎的治療分為保守治療和手術療法。保守治療以全身用藥和關節內局部用藥為主。早期OA患者,可對症給予口服消炎鎮痛葯或活血化瘀的藥物治療,以達到改善癥狀、提高生活質量的目的。關節軟骨保護劑透明質酸關節內注射有一定的效果。

對於關節疼痛、腫脹明顯,行走功能障礙,MRI显示有軟骨破壞,關節內有遊離體、骨贅增生或伴有半月板損傷的OA病人,則應求助於外科手術。外科治療OA的手術方法有關節鏡清理術、軟骨全層損傷區鑽孔減壓微骨折術、脛骨高位截骨矯正力線術和人工關節置換術。軟骨細胞移植、生長因子及凝膠載體的應用,均處於研究和嘗試階段。

關節鏡清理術可採用硬膜外麻醉或局麻。局麻應用2%利多卡因20ml+生理鹽水40mm+0.1%腎上腺素液0.1ml作為混合液,分別注射於手術入口和關節腔內,進行局部浸潤麻醉,10分鐘后可以進行手術。為維持術中視野清晰,生理鹽水3000ml+0.1%腎上腺素注射液1ml作為灌注液,可免除止血帶控制下手術。按順序進行關節鏡檢查,全面了解關節內病變情況,進行關節鏡下手術。

關節鏡下可見關節內為懸浮的顆粒,髕股關節滑膜組織增生肥厚,軟骨碎宵,髕上囊有的呈白色細長的纖維狀絨毛,有的滑膜血管迂曲充血,水腫的滑膜組織呈紡錘狀、葡萄狀等滑膜異常改變。股骨髁間窩狹窄,軟骨剝脫,軟骨下骨裸露,凹凸不平,軟骨損傷相對應的部位的半月板磨損。半月板損傷又可加重軟骨磨損,半月板損傷的程度與軟骨損傷的程度成正比。軟骨與半月板損傷兩者互為因果,相互影響。半月板磨損后毛糙變薄、纖維增生,遊離緣呈犬齒樣殘缺,可刺激滑膜增生,引起膝關節疼痛或絞鎖癥狀。髁間窩或髕上囊有形態不同的遊離體,是誘發絞鎖癥狀的常見原因。

關節鏡下清理方法較多,一般採用射頻氣化或刨削打磨術處理半月板損傷的遊離緣,修整其殘端。半月板前角血運相對較好,有癒合的可能,原則上盡可能保留,盡量避免切除。有的前角呈百恭弘=叶 恭弘窗樣或束狀纖維樣損傷,但半月板的體部和后角正常者,可以採用射頻皺縮,使損傷創面平整,同時將撕裂的半月板前角採用从里向外的方法縫合,術后制動4-6周。保留半月板對防止軟骨損傷具有重要的作用。

關節軟骨退變以髕骨、股骨髁和脛骨平台負重區為甚,表現為皺紋狀膨脹隆起、軟骨龜裂、斑片狀剝脫,軟骨下骨裸露。股骨和脛骨關節面的運動軌跡凹凸不平,往往繼發或加重半月板的磨損。切除或修整破裂的半月板,磨削影響關節活動的骨性阻擋,解除關節絞鎖因素和功能紊亂,對阻斷炎症過程的惡性循環,改善臨床癥狀具有重要的價值。

全層軟骨損傷範圍小於2cm,可應用軟骨下骨鑽孔的方法,可以形成纖維軟骨。如廣泛的軟骨退變,目前尚無良策挽救,僅將不穩定的遊離緣清理修平即可,不可進行大範圍的廣泛刮除或清理,否則臨床癥狀必然加重,難以恢復正常。

股骨髁間窩狹窄與脛骨髁間棘增生的骨贅撞擊,可影響膝關節伸膝功能。臨床表現為膝關節屈曲畸形,站立位膝關節不能完全伸直,膝關節呈拱橋樣,同時伴有膝關節內翻或外翻畸形。由於膝關節負重點和應力后移,加重了半月板后角和股骨髁軟骨磨損。關節鏡下動態檢查發現脛骨骨贅撞擊髁間窩,ACL受髁間窩骨贅的嵌壓和磨損發生退變,失去光澤,變形變細,呈束狀散開。咬除或磨削增生的骨贅進行股骨髁間窩擴大成型,使髁間窩空間擴大,直至撞擊消失和伸膝功能明顯改善,ACL不受磨損為止,用射頻汽化進行創面止血,射頻皺縮散開的呈束狀的ACL纖維,恢復其張力。我們發現股骨髁間窩擴大成型和脛骨骨贅切除之後,膝關節內翻或外翻畸形也得到了相應的改善,這可能是與髁間窩與脛骨骨贅增生后形成的撞擊點偏移,導致了力線改變,加重或誘發了膝內翻或外翻畸形。

有人認為膝關節骨性關節炎,髕外側支持帶緊張,限制了髕骨在髕股關節運動軌跡的正常活動,進一步增加髕-股關節的壓力,導致髕股關節軟骨磨損,使臨床癥狀加重。Merchant(1974),首先報道了髕外側支持帶松解術,Breitenfelder(1987) 進行了長期的隨訪,有效率58%。Fulkson等(1986)提出選擇髕外側支持帶松解術主要根據膝關節癥狀,X線片出現髕骨傾斜,髕外側骨贅形成等。Henry等(1986)認為術前詳細了解病史和物理查體,是選擇手術適應症的重要依據。Kolowich 等對202例髕外側支持帶松解患者進行長期隨訪,比較有效組和失敗組術前物理查體情況,他發現髕骨傾斜試驗是影響最終治療效果的重要體征,其次是髕骨內移試驗,X-線檢查的結果對治療效果的影響不大。筆者認為對於年齡較輕、關節軟骨磨損不十分嚴重的患者,早期進行髕外側支持帶松解術是緩解因髕外側壓力增高引起疼痛和減輕關節軟骨磨損的有效方法。但是,如果患者高齡,軟骨磨損相當嚴重,並且已經形成了明顯的運動軌跡,髕外側支持帶松解術,可能會加重臨床癥狀,不利於功能恢復,不應作為常規,應根據具體情況而定。

Friedman等報告關節鏡清理術治療骨性關節炎的療效,60%的病例獲得功能改善。他們發現患者年齡對手術療效有直接影響,40歲以下者86%可獲改善,而40歲以上則僅53%改善,Bert報告關節鏡清理術的優良率為50%~76%。 OA是一種老年性、退行性改變,任何一種方法均無法阻止老化。所謂關節清理術只是相對而言,不可能逆轉已經形成的關節退變,清理和修整不穩定的軟骨創面,解除運動軌跡的阻擋和撞擊,清除關節內致痛因子、軟骨降解微粒、大分子成分、關節軟骨磨損后的碎屑和微結晶、炎性因子和致痛物質,有利於功能恢復。

術后療效欠佳的因素除了高齡關節軟骨退變較重,膝內、外翻畸形下肢力線改變外,與手術創傷的大小有直接關係,手術創傷越大療效越差,創傷小有利於功能康復。因此,我們提倡局麻關節鏡下選擇性、有限化微創清理術,不要過多的干擾關節內組織。

為便於鏡下觀察,可刨削遮擋視野增生肥厚的滑膜組織,不作廣泛清除。切除股骨髁間窩和脛骨髁間德骨贅增生,解除髁間窩狹窄;修整磨損的半月板和軟骨缺損區,清除關節內剝脫分離和不穩定的軟骨碎片,取出遊離體,磨削高低不平影響關節活動的骨性阻擋,清除關節內致痛物質,大量生理鹽水沖洗。如果下肢力線有異常改變,可通過截骨術減輕關節表面的應力,解救受損的關節面,如脛骨高位截骨。

術后冰袋冷敷患膝24~48小時可達到止血、止痛目的。術后腫脹明顯者應抽出關節腔內積血、積液,7-10天後關節腔內注射透明質酸鈉。術后膝關節股四頭肌功能練習,有利於功能恢復。

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張勤 | 定式人生 別樣感動

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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張勤

定式人生 別樣感動

人 物 介 紹

張勤,上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院灼傷整形科副主任,主任醫師,擅長重症燒傷救治。

採訪筆記

“我喜歡攝影師羅伯特.卡帕,他的名句——如果畫面不夠好,那是靠得不夠近,也是我的座右銘,定格在第一線,用技術解決問題。”

瑞金醫院灼傷整形科副主任,主任醫師張勤, 擅長重症燒傷救治。

這是一個典型的理工科思維的醫者,冷靜,聰明,絕不拖泥帶水,在他面前,冗長繁複幾無存生之地,他可以在最短的時間梳理出最清晰的救治步驟。

兩年前那次驚天動地的崑山大火,他接到醫院電話,帶上幾名護士長火速奔赴崑山中醫院馳援,醫院現場三十多個傷者,醫護人員手忙腳亂,無從下手,他一把奪過公安手裡的喇叭,“我們在,聽我指揮,不要慌,不要緊張,一步一步來。” 事後他說,先保命,再轉院,搶救的第一要旨是維持呼吸及循環。

瑞金醫院燒傷科醫療工作繁忙,這意味着,這個科室的醫療副主任,每天都有可能見到最慘烈的一幕,並且還要想盡辦法救治。他說,這麼多年,大條神經了,但也有過心裏非常緊張的時候。

沒錯,簡直是上不來台,一次搶救,病人突然氣道內膜脫落,氧飽和度驟降,心率開始降低,他說,“大家不要慌”,但是不到三十公分的病床邊,他居然兩次站不上去,事後他說,這時確實緊張,腿不聽使喚了。

他說,自己是個無趣的人,在人情世故方面習慣單刀直入,討厭迂迴,討厭心機和盤算。“有人說我,是個理工男,整天活在自己結構和公式世界里,一個快樂的獨行俠。”

因為效率高超,他幾乎可以每周保證有閱讀和看影片的時間。他特別喜愛雨果的作品,認為在名著中,結構布局,文法立意都是上乘,對自己影響很大。“我喜歡在閱讀時理清脈絡而無關美感,高中開始就養成這種近乎無趣的閱讀方式,到大學里,經常是老師在上面講課,我在下面自己翻閑書做筆記。”他坦言,讀閑書讓他頓悟生死,他所在科室對應的現實生活中的人間慘象,都一一在書中讀到過。

平靜,乾淨,安靜,這是我對他的直覺,他的容貌至少比實際年齡年輕五歲,我想,只有內心並無掛礙的,才有這份境界。“凡事都有自然結論,我慾望不高,我小時候住過愚園路,文革時期,那裡每天都有自殺,印象最深的是傅雷夫婦和顧聖音。”

我知道,愚園路從江蘇路段到定西路段,是中國近代歷史中,諸多名人名將居住之所。傅雷、施蟄存、陳鶴琴、路易·艾黎、蔣光鼐等,均在此留下他們的足跡。時至今日,歷史的痕迹悄然淡去,但建築本身的存在,無時無刻不提醒着後人,這座城市曾歷經的輝煌與蹉跎。

他也愛看片子,最愛的是歐美浪漫愛情片,“我不浪漫,所以要從影像里找到補充的元素,我一直不明白,別人的生活為什麼會這樣驚濤駭浪,而我是這麼簡單直白。”他笑說。我明白,他是個觀察敏銳,洞悉力極強的人,他所謂的簡單直白,其實是一種效率哲學。

《英國病人》他翻來覆去的看,“明格拉是個天才。他把愛情和戰爭如此統一的結合在了一起,絲毫不給人突兀感。他完成了一次艱難的工作。把一部暢銷小說完美地搬上了大熒幕,處理得相當沉穩而不留雕琢的痕迹,每一個鏡頭都極盡窒息的美麗。其實,任何能讓我感動的電影,都要有一個動人的愛情故事。不論結局是悲劇還是喜劇。”

我點頭,我記得片尾,飛機升空,絕望的飛翔。劃過依然沒有盡頭的沙漠,滿目紅色。愛情已經無法繼續,汽車奔馳在尋找幸福的路上,太陽從樹林間的縫隙中透出,一明一暗。

他說,混雜着希望和絕望的故事,許多人喜歡稱之為史詩,無論如何,都不愧一部偉大的電影。雖然僅僅是電影,但已足夠感動彼此。

1高壓線下的成長

跟那個時代很多人一樣,張勤決定學醫,也是遵了父母之命。然而他的鎮定與高效,讓他在這條路上能順利走下去,也許他天生就是學醫的料。

大學畢業后,他到瑞金醫院燒傷科工作,與學生時代一下子撕裂開來,眼前的都不再是書本與實驗室,而是真正的血與火。

回顧往事,張勤還是覺得做住院醫師的時光,最令人印象深刻。他說,那段日子像是“活在高壓線下”:經常值班至深夜,一兩個醫生負責好幾個病人,累了,就在醫生值班室睡倒一片。但清晨,比鬧鐘更精確的是老護士長,每天六點半查房,一推門看人沒起來就一掀被子,“那個時候就知道壞了,犯錯誤了。”

當時的上級醫生對他們寄予厚望,高標準、嚴要求,一處沒做好就聲色俱厲批評,住院醫師應對病人如果沒有窮盡自己所有的手段與方法,根本不敢叫上級醫生來幫忙。他還記得剛畢業在骨科輪轉第一天,主任醫師拋給他一個問題,張勤一時沒有反應過來,楞在那裡,懵了。主任醫師當場斥責:“這都不知道,那你來這裏干什麼?”當時張勤後面還跟着一群大學生,被斥責得面紅耳赤,無地自容。不過,這對張勤來說,既是一記悶棍,也是一聲警鐘,他告訴自己,在瑞金醫院這樣的情況不可以再有第二次,他決意成為讓前輩放心託付未來的醫生。

2危險的事情,交給我

他有時會被問到,搶救的時候在想什麼?家國大業還是醫者仁愛?他說,其實什麼都沒有想,唯一的想法是按流程和常規去工作,近乎本能。

2014年崑山“8.2”特別重大爆炸事故,醫院派張勤帶隊趕赴現場,同當地幾十位醫務工作者一起爭分奪秒地搶救患者的生命。滴平衡鹽、氣管插管,一切有條不紊地進行,他鎮定自若指揮現場, 從早上九點半一直忙到下午近日落時分,病人順利轉運。“也沒什麼緊張的,只是經驗多了,人手足夠,大家專心儘力就好。”

他說起來風輕雲淡,但內行人都知道,這是經歷千錘百鍊才能擁有的資本。

一次,外院轉來一個開水燙傷,有異物吸入的孩子,張勤和同事要給患者做緊急的氣管切開,放置氣管套管。小孩子用的套管很軟,難以放入;但如果不儘快放入,孩子就有生命危險。這樣的場景讓他難得的緊張,冷汗直流,但孩子稚嫩的臉龐讓他拚命控制顫抖的雙手,最終成功手術。

張勤坦言,許多患者歷經命懸一線,死里逃生,卻對發生的事情一無所知,有時患者匆忙送來,甚至來不及看清醫生的面容,“對此早已司空見慣,從不介意,也許我是做着與死神賽跑的事,卻終究是一界凡人。”

3保持冷靜,保持熱情

《英國病人》里邁克爾 · 翁達傑說,美麗和傷痛總是在一個故事里共生、糾纏。

也許這是矛盾,也許只是自然。就像張勤,工作時是絕對的理工男思維,如刀刃般精準而冷靜;而空閑時間,他卻喜愛書籍電影,史話和愛情,不朽與無盡。

“我經常跟別人說,我們這種人,神經比麻繩粗,讓我在屍體邊上睡三天都無所謂。”說這句話的是他,面對絕望的病人和焦急的家屬,能穩住局面,從容應對,再緊急的搶救,再嚴重的病人,也按照程序,不慌不亂。

“讀小說的樂趣,就是閱讀中有一定的人文思考。人生沒有絕對的對錯黑白,就像張愛玲講的,人生是一襲華麗的袍子,裏面爬滿了虱子。”說這句話的也是他,喜歡閱讀,喜愛浪漫電影,結局不一定完滿,但愛情一定要完美。

也許這並不矛盾,理性的頭腦搭配感性的靈魂,迸發出生活的熱情。他總是將轟轟烈烈留給作品,將安定平和留給患者,他在靜謐中轉身,好像下一部電影即將開場。

大幕拉開,他知道自己的角色。

                                                                 張勤醫生攝影作品

口述實錄

唐曄:你的情感和理智是怎麼調節的呢?

張勤:沒什麼好調節的,我就是理科生思維,很多人說我是定式思維,但我覺得這很開心,定式的人生就是簡單的人生。

唐曄:燒傷科每天會碰到很多觸目驚心,慘不忍睹,你的承受能力怎樣?

張勤:我畢業時剛好是國家經濟騰飛的時候,大興建設,工傷很多,經常是忙到半夜才在寢室躺一會,剛躺下,又被護士叫起來說下面有急診來了,起床之後一分鐘又忘了是什麼事,倒頭又睡了,已經累到這種程度了——有很長一段時間晚上幾乎無法睡,剛睡下可能又有小兒燒傷患者發燒了,當時最怕這個——書上沒有講過怎麼處理,半夜也不可能查出很多原因,而且小孩發燒跟大人不一樣,還會抽筋什麼的,比較緊張。

唐曄:對你來說,最痛苦的是什麼時候?

張勤:做住院醫師的整個階段一直到副主任醫師前的階段。那時候年輕,體力沒什麼問題——上大學的時候經常長跑,我會經常一個人在操場跑上半小時。雖然體力沒問題,但心裏蠻痛苦的,當時不知道像我們這種小醫生,什麼時候能夠獨當一面。

唐曄:哪些事情能夠讓你興奮呢?

張勤:搶救的時候腦子還是挺興奮的,因為在很短的時間里要做出一個決定,而這個決定要很正確。

唐曄:你的人生中,哪段時間是最幸福的?

張勤:沒什麼特別幸福的。我這人比較無趣,其實這也是我的實用主義哲學,用最簡單的方式去解決問題。

唐曄:有沒有遺憾過?

張勤:沒什麼遺憾,很多時候當時不知道是否該遺憾,隨後再看也沒什麼可遺憾的。

唐曄:你怎麼看生活中的挫折?

張勤:不太有大的挫折感,可能因為我這個人比較保守,每做一件事情會把困難和問題看得多一點,我很清楚,什麼事情能做到什麼事情不能。

我平時不太喜歡被別人打擾,尤其是突然的敲門——我是比較孤獨的一種人,有時候也會跟病人聊幾句,雖然大多數人覺得我沒什麼親近感。現在,我覺得生活對我已經很寬容了,不會飛黃騰達,也不會壞到哪裡去。

唐曄:遇到難題怎麼辦?

張勤:遇到困難我不會躲閃的,會有擔當,我比較喜歡遇到難題,讓我比較興奮的是迅速知道切入點在哪兒、怎麼做。其實,我不太喜歡講搶救成功或失敗了多少疑難病人,因為任何一個在瑞金醫院燒傷科工作的主治醫師就能做到這些,作為主任無非就是在團隊進行搶救時穿針引線傳出好球。但長期以來,我對每一次治療和搶救都有回顧和總結,我甚至搶救結束后,會一個人關起門來查一下資料想一下問題。

唐曄:如何平衡工作和生活?

張勤:我的樂趣很多。第一個就是工作,每天再晚也要把事情處理完,不帶回家裡。我有個習慣,寧可周六在去單位工作,帶研究生、討論論文等,干一整天,也不願意把工作帶回家。回家以後,我完全不想碰這些東西。

在家裡,大多時候我喜歡看電影,喜歡看歐洲電影,反覆看的還是浪漫情感片,看的時候就琢磨那個故事到底是怎麼講的。就像《英國病人》,我可以看好幾遍,研究每一個細節。也許是我這個人不浪漫,就需要這些片子像維生素一樣補充一下。

唐曄:你現在的書桌上是什麼書?

張勤:什麼書都有,今天桌上是《極簡歐洲史》,我對歷史比較感興趣,所謂閑書教會我們很多價值觀。

唐曄:做醫生,人文情懷重要嗎?

張勤:重要的。人文情懷是讓我們站在病人和醫學專業角度上,仔細觀察,從專業角度思考。在什麼情況下的哪種治療是最有利的,不要多費周折。也就是做醫生要有人文,但不要有太多情懷。

唐曄:你覺得醫學的核心價值是什麼?

張勤:我覺得,上帝就在醫生不遠的地方,這就是價值所在。遇到危險和困難時,我們不必害怕,只要拼盡全力,他會在我們身邊的。

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H高度鼻樑高度決定面部立體程度。鼻子是面部的至高點,如果鼻樑塌陷會給人一種面容中部區域扁平的感覺,使面容立體程度不佳。

W寬度鼻頭寬度決定五官和諧程度。東方人的五官偏向於精細小巧,大鼻頭的出現不僅影響了鼻部單一部位的審美,更不符合科學定義的面部寬度分割比例。

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一個不美的鼻子直接讓人的美感降5級

真是太可怕了!!!

為什麼說鼻子承包了一個人80%的顏值?

一個人長的好不好看

鼻子佔了很大的因素

看我們經常說的四高三低

鼻子的山根還有人中的位置

直接影響這個五官比例

還有三庭五眼,鼻子過長或者過短

或者鼻樑的過長或者過短

都會影響整張臉的美感

鼻子不好看,化妝都遮不了

還有一點,其他五官的缺點

還能夠靠化妝、髮型遮掩

唯獨鼻子不好看,怎麼都遮掩不了的

那麼

一個塌鼻子星人

怎麼才能變一個高鼻樑美人

選擇方式根據你的實際情況而定

1鼻部輕微缺陷,微調即可,注射玻尿酸最合適

注射隆鼻常用的材料為玻尿酸,注射時間10-25分鐘左右,術后恢復快,不影響正常的生活和工作,缺點是只能保持6-12個月,吸收后需要再次補打。

2鼻頭不完美,鼻型較正常,可選自體軟骨

自身軟骨進行鼻整形,用筋膜包裹手術部位,術后可明顯改善朝天鼻、箭鼻、圓頭鼻等情況;

3嚴重矮鼻、短鼻建議選擇假體

假體隆鼻是通過植入成型的鼻部假體來塑造完美鼻型。

從維持的時間你也可以這樣選擇

通常來講,注射隆鼻可以實現微調效果,但是玻尿酸也會隨着身體代謝逐漸被吸收,因此,維持的時間通常為6-12個月左右,需要依據個人情況進行補打;而自體軟骨以及假體隆鼻維持時間幾乎永久。

      鼻部缺陷嚴重,建議鼻綜合

鼻綜合不同於傳統的隆鼻手術,手術時針對鼻部的不完美,根據求美者面部特徵,對鼻樑、鼻翼、鼻頭、鼻孔等部位全方位綜合設計,達到臉部的整體和諧美。採用自體軟骨或假體,根據鼻部缺陷,雕琢渾然天成的形態,與鼻部組織完全融合,自成一體,宛若天生。

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霧霾對孩子眼睛的傷害比你想象的還要大!

霧霾對兒童眼睛健康的影響

空氣污染和霧霾會增加兒童得乾眼症、細菌性結膜炎和過敏性結膜炎的幾率。孩子們的眼睛會出現流淚、眼紅、眼癢、乾澀、刺痛、燒灼感、異物感和易疲勞等不舒服。

如果孩子頻繁揉眼睛、流眼淚、打噴嚏,抱怨眼睛癢,很可能是過敏性結膜炎,需要使用抗組胺滴眼藥。

如果孩子白天出現大量黃色眼屎,很可能是細菌性結膜炎。可以給孩子使用人工淚液滴眼睛,減少分泌物對眼睛的刺激。通常可以自愈。如果孩子抱怨眼睛疼,則需要看眼科醫生。

如果孩子在看手機、ipad、電腦出現眨眼睛、乾澀,很可能是乾眼症,可以給孩子使用人工淚液,潤滑眼睛,減輕視疲勞。

另外,由於霧霾的阻擋,到達地面的陽光減少,預防近視的效果降低,因此嚴重霧霾天氣就不要帶孩子戶外活動了。

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