標籤: 預防感冒

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想讓孩子長高，中醫師提出「兩多兩少，一減一加」策略。

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「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼，因此，在接近青春期時，許多家長會有疑問說：「我的小孩開始發育了嗎？」、「該注意或避免什麼事情？」、「有沒甚麼加強的辦法？」。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師申一中說，首先許多人會認為女孩根據初經、男孩根據喉結或變聲，判斷是否進入青春期，其實這是一個偏差的迷思。
「兩多兩少，一減一加」　醫提長高策略　
臨床上測量小孩青春期身體發育的體表特徵變化，會根據身體初級和第二外部性徵的發育標準來評估，如乳房大小、生殖器、睪丸體積、陰毛和腋毛的發展。此一標準為譚納標準 (Tanner scale)，該標準最早由英國兒科醫生詹姆斯譚納確立，分為五個階段診斷。初經或變聲其實已經到了第三或第四階段，也就是開始發育一段時間。如果家長無法自行評估，建議尋求合格醫師的門診諮詢評估。對於該注意或避免什麼事情？有沒有甚麼加強的辦法？申一中提出以下「兩多兩少，一減一加」的策略。
兩多：多睡眠、多運動
1.多睡眠：在青春期時，腦下垂體分泌的生長激素會刺激骨骼快速成長，所以想要長高，關鍵在於「生長板」。而生長激素在白天的分泌量比較少，主要集中在晚上9到12點間分泌最旺盛，因此建議家長要多督促孩子在10點前上床睡覺，且睡足8~9小時。門診常聽到小孩晚睡的前三大原因分別是：功課多寫不完、上才藝班或補習很晚才到家、上網滑手機，是不是家長跟小孩能對作息調整規劃出早睡對身體發育最有利的條件。
2.多運動：運動能促進生長激素的分泌，同時也可以刺激生長板，加速骨骼的生長與肌肉蛋白的合成速度，使骨骼與肌肉發育。
兩少：少吃甜食、少吃油炸
1.少吃甜食：含糖食物或飲料屬於『高升糖指數』的食物，會刺激胰島素快速升高，而胰島素和生長激素會互相擷抗，當小孩吃下過多甜食、飲料，會抑制生長激素分泌。有研究顯示，以20公斤體重的孩子來說，喝超過350cc含糖飲料，體內生長激素會停止分泌兩小時。
2.少吃油炸：油炸食物熱量高，容易肥胖且容易造成性早熟。所以應該盡量減少食用，以免體脂肪過高，容易干擾內分泌而造成提早發育早熟。

一減：肥胖、過重學童須減重
過重或肥胖的學童須減重。依據教育部學童體位資料顯示，2017學年度國小學童肥胖比率為14.6%；國中生肥胖比率為16.9%。肥胖導致長不高的原因包括：
1.體重過重壓迫骨骼。
2.腦垂體分泌生長因子減少：肥胖的人因為脂肪過多，影響體內代謝的異常進而生長因子分泌減少。
3.易性早熟：肥胖的兒童，體內脂肪細胞裡含有一種芳香化酶的物質，這種物質可以將雄性素轉化為雌性激素，引起性腺發育混亂。所以，肥胖的男孩女孩容易患性早熟。
一加：「轉骨方」建議中醫診斷
不時會有家長詢問有關所謂「轉骨」資訊，包括拿著坊間流傳的「轉骨方」詢問可不可以吃？或是在市面上販售宣稱能轉大人的成藥適不適合？申一中表示，民間有許多「轉骨方」，家長有時四處打聽、自行買藥調配或隨便買成藥，內容多為各家經驗方或以草藥為主，但其實未必人人適用，必須依個人體質和性別調整。例如男生屬陽，易怕熱流汗，就要加補陰藥材；女生屬陰，易手腳冷、怕冷，就需用補陽藥材，最好經中醫師診斷，調配個人化處方，並定期回診，讓醫生評估療效並調整處方。
面對成長課題　以正向態度心理建設
最後提出一個狀況，就是偶爾會出現就診學童，其實不在乎自己身高成長情形，但是家長有很強烈企圖心想要給予幫助。如此一來在診間對於治療的配合會發現，家長與學童意見有摩擦導致尷尬氣氛。申一中在此希望父母能用關心角度來跟孩子溝通，雖然青春期發育一生只有一次，錯過機會不再，但不要讓他們覺得有太多壓力，或只注重身高而忽略其他發展面向，不妨給他們心理建設，用正向態度來面對成長這件事。

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身心健康平衡需尋求醫師專業指導與整合治療，若能盡早就醫，才不會造成日後生活越發焦慮，使得過恐慌、失眠。

阿蘭姨年輕時是鄰里間人人敬佩的模範媽媽，相夫教子之餘，家裡總是打掃得一塵不染，雜貨店亦經營有聲有色，還與社區媽媽們組志工隊幫忙鄰里間需要幫助的人。不過，自從新冠肺炎發生後，在媒體每天報導下，開始覺得每天生活都很不安穩，一下擔心開計程車的先生可能會被客人傳染，當自己偶爾頭痛就感覺可能發燒被感染，整天疑神疑鬼每件事，連晚上睡覺都因思緒一直停不下睡不著失眠，才進而就醫尋求醫療協助。

新冠肺炎訊息轟炸　精神壓力緊繃致焦慮

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安南醫院精神科王文隆醫師說，隨著各國家，如義大利、西班牙死亡人數一路創新高，讓很多國家人民每天都很焦慮，也許就像人體會以生病方式警告自身健康狀況，目的就是提醒自身需要好好檢修內外是否已失衡，比如是否因工作量太大讓身心過度勞累、忽略營養偏跛或不足、缺乏關心或被關心周遭家人等。

身體有機平衡系統運轉　保持良好生活習慣助緩解情緒

大自然跟人體都是複雜循環系統，五行失調或太冷太熱都不好，唯有各方面平衡才能健康運行。人體本身是複雜有機系統，身心健康平衡需尋求醫師專業指導與整合治療，若能盡早就醫，才不會造成日後生活越發焦慮，使得過恐慌、失眠。

最後，王文隆醫師建議，病人平時就要多攝取乾淨健康飲食，保持運動習慣，適度安排自身興趣休閒活動，再輔以醫師治療相信都能症狀解除。

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※專業牙科,隱適美矯正專家,教你正確清潔口腔

明日美以『人』為出發點 , 堅持使用與人體最親合的材料進行治療

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

罹患食道癌通常與抽菸、喝酒、嚼檳榔、生活作息異常、常喝熱湯或茶水、少吃蔬果類或口腔衛生不佳等有關。

59歲劉姓男患者，因為打嗝狀況持續2個月左右，感覺很困擾而到鄰近診所就醫，診所醫師研判疑似食道癌而轉到童綜合醫院進行詳細檢查。經由正子電腦斷層掃描與內視鏡檢查後，在患者的下食道靠近胃部位置發現1顆4公分左右大小腫瘤(直徑約1.8公分) ，並擴散至腹部淋巴腺，切片檢查後確認為食道癌第三期，但因腫瘤大並擴散到淋巴，術前先安排化學治療與放射治療。

貪愛菸酒檳、愛喝熱湯或茶水　須提高警覺

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童綜合醫院放射腫瘤科葉啟源主任以標靶真光刀設備，採用立體定位強度調控放射治療技術來放射治療，一個月內共進行25次(每次10分鐘)的放射治療，經放射療程將腫瘤縮小後，再由胸腔外科童詠偉主任進行手術，清除了原發腫瘤外，也清除了26顆淋巴結，手術過程也赫然發現腫瘤已縮小至第0期狀態，放射療程成效很好。
葉啟源主任表示，罹患食道癌通常與抽菸、喝酒、嚼檳榔、生活作息異常、常喝熱湯或茶水、少吃蔬果類或口腔衛生不佳等有關，如個案就長期有抽菸與喝酒的習慣。治療方式多用以外科切除手術為主，若有局部淋巴結轉移，就需增加術前放射與化學治療；個案除了有淋巴結轉移外，並腫瘤大且位置處於下食道位置，使用標靶真光刀立體定位放射治療方式，可以先消除或縮減腫瘤，促使手術之預後效果佳，並降低後續擴散之機率。

喉嚨卡卡像痰清不乾淨　長期咳嗽勿輕忽

葉啟源主任指出，食道癌初期無明顯症狀，病人可能會感覺到喉嚨卡卡像痰清不乾淨，也可能長期咳嗽，但這類症狀很容易被認為是其他疾病而忽視，幾乎都會延誤就醫，到醫院治療時通常都已經到了淋巴結轉移的第三或第四期，因腫瘤位置或大小而導致手術預後效果差，所以都會在術前先進行放射或化學治療，讓腫瘤縮小而提高手術預後成效。
童綜合醫院目前使用標靶真光刀設備，可以讓患者在最高劑量治療下，每次只花費5至20分鐘內就完成治療，治療速度比傳統放射治療系統快2.4至4倍，讓患者躺在治療床上的時間大幅縮短，以減少病人及其腫瘤在治療過程中的移動機會。並因真光刀的治療誤差非常小，因此可避免傷害腫瘤周圍健康的細胞組織，完整保留組織功能。

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文藻外語大學感謝天主教單國璽基金會蒞臨學校直播辦理活出愛生命教育講座(左為文藻外語大學吳甦樂教育中心潘春旭主任、天主教單國璽基金會陳羿臣講師、天主教單國璽基金會黃琬庭組長、文藻外語大學曾家森同學)

「父母皆為殘障人士忙於工作，即使從小在迷惘的童年中長大，也從沒改變過我對生命的熱愛！」一位太魯閣返鄉青年陳羿臣，分享以家人、親友的愛支持自己度過生命困境的故事，回到家鄉成立足球隊，陪伴學生面對生命中難題的熱血故事，建立他們主動、積極、服務的人生觀，實踐「活出愛」的社會行動。

天主教單國璽基金會　辦理校園生命教育講座
天主教單國璽基金會承襲了單樞機的理念，自2017年開始，辦理全台校園生命教育講座，至今已辦理超過35場，觸及超過3萬5千人。講座透過自製的活出愛影片，讓掌握未來的年輕學子，透過主角的生命樣態，去省思自己還能為社會多做些什麼。今天本會帶來在太魯閣山腳下，以足球陪伴孩童的熱血故事，希望能帶給青年學子不同的收穫。
「犧牲享受、享受犧牲」　建構樞機青年理念

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天主教單國璽基金會黃琬庭組長表示，單國璽樞機一生的工作，都把青年放在很重要的位置，他提出了「犧牲享受、享受犧牲」的服務準則，當時就建構出樞機青年培育的獨特理念，要挑出青年中具有服務熱誠的5%，培育他們具有服務領導的能力，讓這5%去幫助那95%。

遇到挫折如何重新振作　成長路上需有人陪伴

文藻外語大學吳甦樂教育中心潘春旭主任表示，特別感謝天主教單國璽基金會連續三年與文藻合作復活節系列活動，潘春旭主任以生活化的故事，使學生了解復活的概念，例如遇到挫折重新振作的心情等等多個深刻的故事。
特別的是，本場擔任主持人的曾家森同學回饋，是隔代教養出身的小孩，深感在成長的路上只要有人去陪伴、照顧，就能降低許多走偏的可能，就像教練正在做的事相當重要，使得也是學生的自己也想嘗試為社會付出！

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近半人口喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、宿醉等症狀，又稱為酒精不耐症，主要因缺乏酒精代謝酵素所導致

在台灣，近半人口喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、宿醉等症狀，又稱為酒精不耐症，主要因缺乏酒精代謝酵素所導致，且亞洲人因特有的基因變異，導致比例高於白種人；國民健康署王英偉署長表示，酒精不僅會引起不耐症，長期有飲酒習慣，也可能埋下對健康的傷害，甚至造成社會及家庭各層面的負擔。

無酒精飲料取代酒品　降低罹病風險

根據美國史丹佛大學去年最新研究指出，喝酒容易臉紅的人，不僅會提高罹患癌症風險，也會加速阿茲海默症的發生，因此唯有節制飲酒，才能有效降低罹病風險；王英偉署長指出，防疫期間也是響應「台灣無酒日」運動的最佳時間，除了可以無酒精飲料代替酒類飲品，民眾也可分享「台灣無酒日」運動的健康概念給您所關懷的親人朋友，並切記勤洗手、戴口罩，適時用酒精乾洗手，減少飲酒入口。

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孕婦應避免喝酒　保護胎兒健康

若仍非喝酒不可，可根據「國民飲食指標手冊」的建議，男性每日不超過1罐啤酒，女性不超過半罐啤酒，尤其懷孕期間或準備懷孕的女性，則應避免喝酒，才能保護胎兒健康；國民健康署表示，響應台灣酒精不耐症衞教協會及台灣酒害防治協會自108年起發起的「台灣無酒日」運動，就是希望呼籲國人一起防制飲酒危害。

防疫期間調整配酒習慣　響應無酒行動

根據內政部警政署統計資料，去年因酒駕肇事死亡人數達149人，換句話說每2.5天即有1人因酒駕死亡；王英偉署長呼籲，飲酒危害多，還會埋下罹患癌症、失智等200多種疾病，甚至降低免疫力，提高病毒感染後發展為重症的風險，因此趁防疫期間，減少聚會或共餐的機會，可藉機調整聚餐配酒的習慣，一起響應無酒行動，也對自己健康多份保障。
健康醫療網提醒您：飲酒過量有害健康！

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醫師呼籲，C型肝炎可治癒，民眾應盡早接受C肝篩檢，而C肝患者應盡早接受治療，才能遠離C肝的危害，擁有健康彩色的人生。

台南一名45歲陳姓男子，身受酒精性肝炎困擾多年，更因肝硬化導致產生大量腹水及細菌性腹膜炎感染，治療過程中反覆住院，病況堪慮；但令人感動的是，陳男C肝帶原的胞妹願捐肝拯救哥哥，待院方醫療團隊審慎評估後，先以口服藥治療妹妹的C肝，爾後再安排哥哥的換肝手術，術後近兩年，兄妹倆皆恢復良好，且均未檢驗出C肝病毒。

C肝治療里程碑　口服藥物益處多

慢性肝炎一直是台灣民眾健康的殺手，隨著醫療科技的進步，過去C肝治療以干擾素為主，但自C肝口服抗病毒藥物問世後，C肝治療便有了革命性的發展。奇美醫院內科部部長暨肝膽科主任郭行道醫師表示，現在C肝口服藥治療不僅能有效降低副作用，且成功率高達九成五以上，各肝臟纖維化等級皆可治療，為患者帶來治療的新選擇。

郭行道部長說，由於案例陳男當時狀況危急且無肝可換，礙於法規妹妹為C肝帶原者無法捐贈，因不捨胞兄受苦，妹妹提出捐肝意願。經團隊多方努力討論後，先以口服抗病毒藥物治療妹妹後，再進行活體肝臟移植給哥哥。

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C肝活體移植全台首例　醫：困難重重

對此，郭行道部長特別指出，目前台灣採行的肝臟移植方式是，Ｃ肝帶原的捐贈者只能捐給Ｃ肝帶原者，而上述這位C肝女帶原者經治療後捐贈給未曾感染過C肝的患者可能為全台首例，為此醫療團隊於術前匯集國外移植中心經驗，並通過倫理委員會多重討論後才獲准進行，歷經層層的關卡檢驗以及相關人員的努力下，也為台灣C肝活體移植立下里程碑。

郭行道部長也進一步提出，台灣針對活肝捐贈的手術採取較保守的態度，由於移植後捐肝者及受肝者的安全性都還需要時間的驗證，因此活體捐肝前需進行全面評估捐贈者的意願、身體心理社會狀況、肝臟健康等，降低風險產生。

C肝可治癒　篩檢治療要儘早

郭行道部長呼籲，C型肝炎可治癒，目前最新一天一顆只要12週的療程，不僅能提高治癒率，也間接增加肝臟捐贈的機會，造福了許多徘徊在生死邊緣的病人，救己也救人。所以建議民眾應盡早接受C肝篩檢，而C肝患者應盡早接受治療，才能遠離C肝的危害，擁有健康彩色的人生。

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衛福部長陳時中與AIT處長酈英傑 參觀輔大醫院科技智慧病房。

新冠肺炎至今在全球疫情仍日趨嚴重，病房提供更是緩不濟急，為強化防疫，輔大醫院與研發公司合作打造模組化病房，只要48小時就能組做完成，且不論各種空間都能快速搭建，隨時上工，顛覆過往病房的概念，不僅解決區域性醫療資遠短缺和分配不均的問題，可望未來能運用於全球防疫行列。

遠距離監控消毒　降低感染風險

模組化病房除了擁有組裝快的優勢，更具備遠距離監控，可獨立空調與消毒，降低醫療人員感染風險；輔仁大學校長江漢聲表示，透過變身為醫護使用的各類型病房，隨時能依照病房使用需求交互轉換，因此不僅在防疫期間可使用，平時也能派上用場，具備兼顧長久使用的實用性。

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台美合作防疫聯盟　讓世界看見台灣

病房劃時代的革命，首次曝光也邀請衛福部部長陳時中、美國在台協會處長酈英傑到場參觀；衛福部部長陳時中表示，台灣的優勢是創新與彈性，也透過與美國有更多的合作，交到更多朋友，把成果分享給世界，讓世界看到台灣以及輔大。

病房智能化　給予病患全面照護

輔大醫院與美國賓州天普大學是姊妹校，未來也將針對科技病房MAC ward進行合作，將美國醫療系統導入應用，達成台美「快速布局、防疫救急」的合作目標，兩校也簽訂合作意向書；江漢聲校長指出，透過病房的人性化以及智能化的設計，不僅解決防疫期間感染風險，對於病患更能給予全面的照護。

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宋婉瑜醫師提醒，類風濕性關節炎病程是一個慢性發炎過程，只有及早發現與治療、控制，才能把關節被破壞的機率降到最低，避免影響生活品質。

懷孕擅自停藥  導致「類風濕性關節炎」大爆發 ！

三十二歲的小瑜（化名）原本很規律在治療類風濕性關節炎，結婚懷孕後，讓她對服用的藥物開始產生戒心，甚至也不願意回診；原本以為病情會因為懷孕而有所緩和，沒想到卻跟一般孕婦不一樣，懷孕初期反而出現關節腫痛大爆發。經家人勸說後回醫院就醫，經醫師調整適合孕婦患者使用的生物製劑，病情才獲得改善，也因為持續接受規律治療，後來順利產下一名健康寶寶。

免疫系統疾病破壞關節　延誤治療恐變形失能

高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主治醫師宋婉瑜表示，類風濕性關節炎主要是一種免疫系統的疾病，因為免疫細胞產生誤把關節細胞（特別是以關節滑液囊為主），當成外來物質予以攻擊，最後因為長期慢性發炎造成關節的破壞。

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宋婉瑜醫師指出，類風溼性關節炎雖然攻擊以手指、腳趾等小關節為多，但全身的關節都有可能成為攻擊對象，甚至還會伴隨著疲倦、低溫微燒等狀況，如果沒有治療或是不積極控制，平均十到二十年間關節就會被破壞殆盡，甚至變形失去功能影響日常生活。

類風濕性關節炎好發女性　四成患者併發關節外症狀

根據台灣的統計，類風濕性關節炎主要好發於女性，是男性患者的三倍。宋婉瑜醫師說明，罹病主要原因可能跟基因有關，如果再加上環境因子的刺激例如抽菸，更有可能加速發病機會。「雖然類風濕性關節炎主要是攻擊關節為主，但統計顯示，有高達四成的病患會有關節外的症狀。」宋婉瑜醫師說，這個疾病屬於全身性發炎疾病，很多器官會伴隨出現發炎狀況，像是乾燥症、間質性肺炎、心包膜炎、腕隧道症候群、骨質疏鬆、血管炎、皮膚結節、虹彩炎、鞏膜炎及貧血等等的症狀。

目前台灣是以美國、歐盟風濕醫學會在2010年所公布的診斷標準來定義疾病，比較重要的指標像是發炎位置、關節腫痛數目和有無連續六周以上病程；此外也會進行抽血看看發炎指數有無偏高、類風濕性因子或環瓜氨酸自體抗體有沒有出現陽性等等。宋婉瑜醫師說，目前治療上以藥物為主，特別是疾病修飾抗風濕藥物的使用，希望能在三到六個月內，讓患者可以進入到低活動度或緩解的疾病活性。

及早發現及早治療　避免類風濕性關節炎惡化不二法門

「除了傳統藥物之外，現在生物製劑也扮演非常重要的角色。」宋婉瑜醫師解釋，生物製劑是針對免疫系統造成關節發炎的致病路徑中的細胞激素加以抑制，在台灣，健保給付藥物予中重度以上的患者，研究顯示，疾病有效控制率可以達到約七成。不過，由於藥物走的是免疫系統控制，因此在一些慢性感染像是肺結核、慢性肝炎的病患，使用上要特別注意。宋婉瑜醫師也提醒，類風濕性關節炎病程是一個慢性發炎過程，只有及早發現與治療、控制，才能把關節被破壞的機率降到最低，避免影響生活品質。

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兒童專科診所吳俊厚院長表示，配合國健署新生兒疾病篩檢，以及基因檢測，雙管齊下效果會更佳，可以及早治癒或是減緩嚴重症狀的產生。

小朋友會罹癌嗎？據中華民國兒童癌症基金會統計，台灣一天約有1.5個兒童罹癌。由於兒童無法清楚地表達身體異狀，因此常在發病晚期才發現，導致錯過治療的黃金時機而終身遺憾。兒童專科診所吳俊厚院長表示，配合國健署新生兒疾病篩檢，以及基因檢測，雙管齊下效果會更佳，可以及早治癒或是減緩嚴重症狀的產生。

基因突變導致罹癌　兒童癌症可遇不可防

成人常見的癌症如大腸癌、乳癌及肺癌等，多為後天因素所致；兒童癌症成因較多為自身體質與基因的關係，有可能是遺傳父母親致癌基因或是媽媽在懷孕過程發生基因突變，導致新生兒罹癌。

中華民國兒童癌症基金會統計資料顯示，台灣兒童癌症發生率最高為血癌(34.9%)，其次依序為中樞神經瘤（20.1%）、淋巴瘤（9.2%）、骨肉瘤（7%）、神經母細胞瘤（6.2%）等。兒童癌症難以被發現，當小朋友身體不舒服時，往往只能以哭鬧來表現，無法描述自己的不舒服。發現罹癌時，往往已經來不及，因此家長的警覺性很重要，留意到子女有任何異狀需立即求醫。

兒童瞳孔出現貓眼　家長留意莫遲疑

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曉馨在兩歲時，因感冒到醫院看診時，醫護人員注意到曉馨的雙眼瞳孔隱約有白色反光，看起來像貓眼一樣，到眼科檢查後診斷為視網膜母細胞瘤。由於腫瘤發展迅速，曉馨的爸爸媽媽即使百般不願意，也只能忍痛同意醫師摘除較嚴重的左眼，換上義眼取代，而右眼則透過化學治療控制腫瘤。

雖然曉馨的雙眼保住了，但是學習對她而言變得吃力，在社交上也遇到瓶頸，甚至要承受別人異樣的眼光。兒童專科診所吳俊厚院長表示，視網膜母細胞瘤越早發現，治療效果越佳。視網膜母細胞瘤在胚胎時期就已產生病變，但表徵不明顯，多數患者確診時已是晚期，須摘除眼球保命。類似的基因缺陷會給小朋友成長過程帶來不可逆的影響。

兒童癌症亮曙光　精準醫療現生機

吳院長表示，曾遇過父母因為大寶小小年紀罹癌，不希望同樣的事情發生在二寶身上而前來諮詢基因檢測的案例。雖然現在藥物和治療技術進步，兒童癌症的治療成功機率較成人高出許多，若能透過基因檢測發現疾病，就可以及早治癒或是減緩嚴重症狀的產生。

台灣大學基因體暨蛋白體醫學研究所博士洪加政補充，現已有廠商研發出新生兒基因檢測包含小兒癌症基因檢測，只需少量血，就可檢測208個基因、200種疾病，含 8種過去難以檢測出的罕見小兒癌症，經由10-15天的檢測，就可得知孩子的身體狀況，受益一生。

吳院長叮嚀，國健署新生兒疾病篩檢固然有助，但若與基因檢測雙管齊下效果會更佳，檢查結果可做為基因異常的診斷輔助工具，多一份安心。若孩子已經出現明顯症狀，亦可透過基因檢測找到病因，希望新手爸媽們不要害怕知道孩子身體狀況，及早發現，及早治療。

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張基昌醫師說，民眾不要有「經痛正常」的錯誤觀念，要釐清是原發性還是繼發性痛經，越早診斷治療越好，若是子宮內膜異位症，治療後不僅改善經痛，對於懷孕幫助也很很大

經痛很正常，錯錯錯！義大大昌醫院院長、婦產部主治醫師張基昌呼籲，月經頂多腹悶不適，吃止痛藥能改善，經痛則是不正常的，應釐清痛經原因，盡早診斷治療，例如許多子宮內膜異位症會引發經痛，盡早清除，症狀越快改善，不僅有助未來懷孕，更能預防子宮肌腺症等疾病風險。

子宮內膜異位症　1/3患者會經痛  

張基昌醫師指出，經痛分為原發性經痛，即初經來就會痛且沒有其他病因，以及有病因的次發性經痛，原發性是初經來就會痛，但不會變嚴重，吃止痛藥可改善；至於次發性，可能是子宮內膜異位症等疾病引發，吃止痛藥效果有限，若不治療會隨病程越來越痛。

「一半的女性會經痛，其中1/3子宮內膜異位症患者就有經痛表現。」張基昌醫師說明，子宮內膜長在子宮內，若跑到身體其他部位即稱「子宮內膜異位症」，且所到之處就有症狀，當子宮內膜跑到薦椎神經、後穹窿（腹腔後部）時，無法隨月經週期正常崩解，每次月經就脹大，壓迫神經造成痛經，月事來時最痛。

子宮內膜異位症　藥物阻斷女性荷爾蒙可改善  

張基昌醫師表示，子宮內膜異位與女性荷爾蒙有關，荷爾蒙越高越嚴重，但患者皮膚、身材會越好，他總是安慰子宮內膜異位症患者都是美女，鼓勵治療。

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因此，子宮內膜異位症的治療，除止痛藥外，可先以藥物降低女性荷爾蒙，甚至造成停經，子宮內膜異位症就會萎縮。張基昌醫師說，止痛藥（NSAIDs）通常效果有限，至於阻斷女性荷爾蒙的藥物，包含男性荷爾蒙、低劑量口服避孕藥、高黃體素等，通通都有效果，但要注意潛在副作用。

另外，張基昌醫師提到，臨床上也會使用「類性腺激素釋放素促進劑」（GnRH analogs 性腺激素刺激腺類似劑），直接阻斷腦下垂體的GnRH（促性腺激素釋放激素），卵巢就不會分泌女性荷爾蒙，使子宮內膜萎縮。

醫師說，「GnRH analogs 性腺激素刺激腺類似劑」屬於針劑，但也有副作用，和「短暫」更年期症狀有關，如熱潮紅、情緒低落、陰道乾燥、失眠，使用過長會骨質疏鬆、心情煩悶，所以建議只打3-6個月，避免嚴重副作用，不過以醫師經驗來說，該藥物副作用是相較輕微的。

藥物效果有限搭配手術　微創手術可處理

如果藥物無效，就要手術。張基昌醫師即擅長微創手術，僅需開1-4個開口，約1cm大小，也可以單孔手術，傷口藏在肚臍皺褶裡，幾乎看不見。如果生完小孩、年紀大了，甚至可考慮手術切除子宮，單孔手術也可施行。醫師補充，有時手術無法切除乾淨的子宮內膜異位細胞，術後還要搭配GnRH促進劑、男性荷爾蒙等藥物治療。

少女治好子宮內膜異位症　改善經痛還懷孕

張基昌醫師分享，一名22歲女性，因經痛受不了求醫，問診後還發現，她與男朋友穩定交往4年，卻一直無法懷孕，診斷後發現子宮內膜異位症，加上輕度子宮內膜肌腺症。由於止痛藥、黃體素治療改善有限，加上患者想趕快懷孕，醫師建議「GnRH analogs 性腺激素刺激腺類似劑」治療，3個月後停藥馬上嘗試懷孕，終於順利懷孕，已準備產下寶寶。

張基昌醫師說，民眾不要有「經痛正常」的錯誤觀念，要釐清是原發性還是繼發性痛經，越早診斷治療越好，若是子宮內膜異位症，治療後不僅改善經痛，對於懷孕幫助也很很大。

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