標籤: 陰莖增長

每年的五六月，是楊梅的果期，在這個時候吃楊梅是最合適的，酸酸甜甜的楊梅非常的可口。但是每到這個時候，網上總會開始流傳各種楊梅里有小蟲子的視頻，嚇退了不少想吃楊梅的人。楊梅中的小蟲子究竟是什麼？沒把小蟲子清理乾淨楊梅就不能吃了？今天，就跟着小編一探究竟，揭開楊梅里的小蟲子里的秘密。

01 楊梅里有小蟲子，不洗乾淨不能吃？

謠言！

楊梅里的小蟲子其實是果蠅的幼蟲，和在腐爛骯髒環境中生長的蛆蟲不一樣的是，果蠅幼蟲從楊梅表面的卵出生后立刻就鑽進楊梅里，之後的活動都在楊梅肉里進行，吃的也是楊梅果肉。因此自然生長的果蠅幼蟲可以說是比較乾淨的了。它會在楊梅里一直呆到成年，然後鑽出楊梅飛走，進入生命的下一個階段。

除了本身比較乾淨之外，果蠅幼蟲還是一種優質蛋白，直接食用不僅不會對身體造成不良影響，反而對身體有利。有研究表明，果蠅體內含有抗菌肽的成分，對人體也是有益的，不過從科學的角度來說，想要通過食用楊梅來攝取抗菌肽也是沒有實際意義的，因為太少了。

不過我們可以放心的是，楊梅里的小蟲子，正常食用不會對身體造成不良影響，即使不能全部清洗乾淨也不影響楊梅的食用。

02 小蟲子看着很噁心，想洗乾淨怎麼辦？

雖然很多人在了解了小蟲子吃了也沒事之後，就能繼續安心享受楊梅這種美味的水果了。但也有不少人表示，不知道還好，現在知道了，哪怕沒害處，不洗乾淨也不敢吃了。那麼，如何才能將楊梅里的小蟲子洗乾淨呢？小編給你支幾招。

1.鹽水浸泡法

鹽水浸泡是一種簡單又實用的方法。楊梅的果肉水潤多汁，營養非常的豐富，很容易藏小蟲子。但是這些小蟲子是非常害怕鹽水的，在鹽水中很難以存活，在日常清洗楊梅可以使用鹽水來浸泡。並且是建議使用濃度高一些的鹽水浸泡效果才比較好，浸泡的時間保持在半個小時左右，可以看見楊梅里的果蠅幼蟲一條一條的鑽出來浮在水面上，然後用清水將楊梅清洗乾淨即可食用。

2.小蘇打清洗法

方法和鹽水浸泡法類似，將小蘇打和清水混合，放入楊梅，靜置一段時間，就可以看見小蟲子一條一條鑽出來了。擔心不夠乾淨，可以在調製蘇打水的時候將小蘇打濃度調高一些，順便浸泡的時間久一點，浸泡之後將漂浮的小蟲子濾掉，剩下的楊梅再用清水簡單沖洗下即可。

3.清洗誤區

直接用活水對楊梅進行清洗或者用清水浸泡都是達不到將小蟲子逼出楊梅的效果的，這種洗法適合不介意楊梅里有小蟲子的朋友們使用。

以上就是對楊梅里小蟲子的介紹，希望大家在了解果蠅幼蟲是無害的之後，根據自己的接受程度選擇合適的方法清洗楊梅，然後美美地享受楊梅的美味~

參考資料：

[1] 李穎，《 生蟲子的新鮮楊梅還能吃嗎 》，中國質量萬里行，2016年08期，ISSN：1005-149X。

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　　我們人體上有非常多的穴位，而這些穴位很多都是具有養生的效果，在手指上面更是有非常多的穴位，我們可以通過按摩這些穴位來進行養生工作。所以我們在平時有空的時候，可以通過捏手指來進行養生，那麼你知道要捏手指的哪些位置是可以起到養生的效果嗎？今天小編就在這邊跟大家分享一下吧。

　　如何捏手指來進行養生

　　捏食指根部的外側位置

　　現在很多人都出現了失眠的情況，而想要緩解失眠的話，可以選擇食指根部的外側位置，因為這個位置是具有緩解失眠的效果。因為捏這個位置是可以幫助我們緩解身體疲勞，可以刺激身體分泌出睡眠激素，這樣是可以改善睡眠質量的。

　　捏無名指的第三個指節

　　現在環境的污染已經是變得越來越嚴重了，再加上現在吸煙的人也變得很多，所以出現支氣管疾病的患者是變得越來越多了。在平時的時候，如果如果捏無名指的第三個指節的話，是可以起到預防支氣管疾病的效果，因為捏這個位置是可以起到保護肺部跟支氣管的效果。

　　捏右手拇指的第二關節

　　現在乳腺疾病的發病率是非常高的，特別是乳腺癌一直都危害着我們的生命健康。所以我們在平時的時候，可以選擇捏右手拇指的第二關節，可以起到預防乳房腫塊的生成，能夠保護好我們的乳腺，起到預防乳腺癌等乳腺疾病的出現。

　　捏小指的第三個關節外側

　　在小指的第三個關節外側是有一個穴位的，通過按摩這個穴位的話，是能夠幫助我們保護眼睛，預防眼睛疾病的出現。對於經常用眼的人群，可以適當的按摩這個位置，通過刺激這個位置來緩解眼睛乾澀跟疲勞等癥狀。

　　捏右手拇指的第二關節

　　右手拇指的第二關節的這個位置，是具有刺激身體分泌胰島素的效果，能夠幫助我們消化糖類的食物。而糖尿病主要的形成原因是因為在我們體內的含糖量變得很高，所以我們可以通過刺激右手拇指的第二關節來幫助身體消化掉體內的糖類物質，從而預防糖尿病的出現。

　　捏左手無名指的第三個指節

　　當我們捏左手無名指的第三個指節是具有緩解血壓的壓力，保護心臟。當我們體內的血壓升高的話，那就有可能是患上了高血壓，並且高血壓的危害是很大的，所以可以選擇捏這個位置來預防高血壓。

　　上面講了捏手指的6個位置就可以起到養生的效果，在平時的時候，不妨花個五分鐘的時候，捏下手指，是可以起到很不錯的養生效果哦。

（責任編輯：彭志興）

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近二成上班族不運動　逾四成體重超標

現代都市生活中，許多上班族成了久坐族，一打電腦就打一整天；根據國健署所做的調查發現，有近二成上班族都沒有在運動，而且超過四成上班族有體重超標的情況。由於不運動和肥胖往往會導致諸多疾病，上班族要特別小心！

超過半數上班族近一個月平均每周運動未達150分鐘

根據國民健康署105年工作人口健康促進現況調查顯示，超過半數(51.8%)工作者於近一個月平均每周運動未達150分鐘，其中近2成(16.3%)工作者表示「都沒運動」；同時也發現，有4成(40.4%)工作者體重超標(包括25.1%過重(24≤BMI＜27 )及15.3%肥胖(BMI≥27)。

活動量不足　慢性疾病趁機入

身體缺乏運動會致使出現許多不健康訊號。調查中也顯示，有近6成(58.7%)員工表示最近一個月有身體不適情形，且前三高不適症狀分別為骨骼肌肉酸痛(33.6%)、眼睛乾澀(27.0%)、疲勞或精神不振(25.8%)。且女性運動量不足近6成 (58.7%)高於男性(44.4%)，值得特別注意。

營造健康動態工作環境　增加身體活動機會

許多上班族一早進入辦公室，就坐著使用電腦工作，下午再繼續坐著開會，一下班繼續低頭傳訊，出現這裏痠那裏痛的不健康訊號，世界衛生組織也指出，身體活動量不足是造成慢性疾病的四大危險因子之一，無形中就增加了罹患糖尿病、癌症、心血管疾病的風險。因此，世界衛生組織建議，成年人每週應有至少150分鐘的中等強度身體活動量。因此，國民健康署王英偉署長呼籲營造健康動態的工作環境，促使員工在工作或休息時都有增加身體活動的機會！

資料來源：健康醫療網

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除孤臭可改善人際關係。林重鎣攝

「為什麼你身上臭臭的都不洗澡？」這是經歷多年教師甄試終於考上正式國小教師30歲的陳小姐，授課時班上小一生童言童語的疑問，讓她倍感受傷，加上資深同事委婉告知濃郁的味道讓同辦公室的其他老師十分困擾，陳小姐才驚覺體臭的問題已影響社交。

大里仁愛醫院皮膚科主任莊燿年表示，稍微動一動腋下就出汗、一出汗腋下就飄出異味、衣服常常被汗液染黃、緊張時就猛冒汗、家族中有相同症狀等都是是否是多汗的檢測項目，而基因遺傳是造成原發性多汗症的原因之一，多汗症患者常伴隨有狐臭的困擾，每三人中就有一人有多汗症狀。加上台灣常年潮濕悶熱，使得多汗症好發率遠高於全球平均值；尤其腋下毛髮量較多時，容易滋生細菌，當分泌物從毛囊根部沿著毛髮上升到體表排出，分泌物與細菌作用便形成一種類似阿摩尼亞的味道，就是俗稱的「狐臭」。

莊燿年主任表示，陳小姐就醫時主述自小就汗腺發達，夏天即便在冷氣房內仍會滿身大汗，以為汗腺發達是正常現象，勤勞更換衣服即可，且習慣了自己的體味，一直未察覺自己有狐臭問題，直到同事委婉告知後，陳小姐試過止汗劑但症狀並無改善，而切除汗腺手術會有疤痕，陳小姐則不考慮。

莊燿年主任表示，多汗症可用許多方法改善，輕微汗臭、狐臭可使用止汗劑改善，但效果因人而異，且長期可能造成腋下毛囊、汗腺阻塞；施打肉毒桿菌效期僅半年，需視情況補打；手術切除汗腺恢復期長、疤痕明顯。而個案陳小姐透過使用「MiraDry腋淨爽」微波熱能抑汗，莊燿年主任解釋「MiraDry腋淨爽」是以熱能聚焦破壞汗腺、毛囊、皮脂腺，這部分的皮脂腺受損對人體並無影響，毛囊受損則有輕微除毛效果，汗腺破壞後能達到治療多汗、改善狐臭的目的，且毛囊不會再新生，能達到永久治療的效果。

莊燿年主任強調，每個人的多汗、狐臭的嚴重程度皆不相同，對於腋下異味的治療，現在有許多方法可以達到很好的效果，建議有此困擾的民眾可以尋求皮膚科專科醫師的協助，透過醫師的評估做複合式治療及全方位處理異味，告別太有味道的生活。陳小姐經過治療後多汗與狐臭症狀明顯改善，學生、同事間的人際關係也大大改善。

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嘉義縣C肝村甩惡名　治療率高於全球

嘉義縣的六腳鄉、義竹鄉，曾有「C肝村」之稱；由肝基會推動衛生局、醫院的三角合作模式，從C肝篩檢、轉介到治療，接受干擾素治療率高達30％，高於全球一倍之多。

走遍164個鄉鎮　免費肝炎篩檢

肝基會20多年來，走遍全台164個鄉鎮，進行大規模免費肝炎篩檢。肝基會執行長楊培銘表示，去年首次與嘉義縣衛生局合作，針對65歲以下的C肝個案，建立醫院轉介機制，並提供後續的治療。

嘉義縣C肝盛行率高　10人就有1人

嘉義縣衛生局局長許家禎指出，根據嘉義縣社區篩檢資料顯示，嘉義縣C肝盛行率為11.9％，平均有10人就有1人罹患C肝，遠高於全台C肝平均盛行率的4至5％；其中又以六腳鄉34.4％、義竹鄉27.9％、東石鄉21.7％、阿里山鄉19.4％等4鄉鎮最高。

嘉義2鄉示範點　C肝治療率高達30％

許家禎局長表示，肝基會以六腳鄉及義竹鄉，作為C肝治療的示範點，441位C肝患者中，有133位接受干擾素治療，治療率高達30％，相較於全球接受治療率的10至15％，高出一倍以上。

關注雲嘉南偏鄉　鼓勵積極就醫

楊培銘執行長補充，目前也已展開梅山鄉、竹崎鄉的C肝治療計畫，初期已有28位C肝患者勇於就醫，其中14位預備接受治療，未來也將持續關注雲嘉南偏鄉的C肝個案，鼓勵民眾積極就醫、完成治療，防止肝硬化、肝癌的發生，朝向2030年全面消滅C肝的目標邁進。

世界肝炎日　號召民眾臉書串聯

7月28日是「世界肝炎日」，今年宣導主題是「根除C肝 全民好心肝」。為此，肝基會響應加入全球串聯的「NOhep」行動，特別製作「728世界肝炎日 你肝好？」FB大頭貼特效框，號召全台民眾共同響應串聯更換，並分享在FB上，標註＃根除C肝全民好心肝，期望透過網友的串連，展現台灣防治肝炎的決心。

資料來源：健康醫療網

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傳統中國人注重養生，所謂「養生」，就是順應四時變化，藉由飲食、生活作息，來調養體內的陰陽平衡。依中醫養生理論「春夏養陽，秋冬養陰」，這裡說的「養陽氣」指的是在春天大地復甦，自然界的陽氣開始生發的季節，應該順應時節，掌握春令之氣生發的特點，保健體內的陽氣，使陽氣不斷健旺起來，陽氣要旺首先要排除體內的濕氣與寒氣。

養生茶飲排濕法

為了滋養大地的稻穀生長，春夏轉換氣候特別潮濕多雨，從中醫學來看，這時身體容易積聚水分，出現倦怠、皮膚炎或腸胃炎等症狀，心情也會煩躁不安，可以喝點補氣茶飲有助濕氣排出體外。

泡腳、泡澡去濕氣

所謂「春天足浴，升陽固脫；夏天足浴，暑濕可去」，所以春夏時刻可藉由泡腳泡澡來改善身体的濕氣問題。

動一動，最養身

身体只要血液循環好，自然不容易囤積濕氣，最簡單的方法就是快起來動一動。

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印度藥業成長驚人　台西藥代理商公會南向搶商機

近幾年來，印度製藥業成長幅度驚人，特別是非專利藥市場、藥物原料領域，更在世界藥界占一席之地。根據近日在印度海德拉巴市（Hyderabad）舉辦的「2017國際健康照護暨醫藥展」（簡稱IPHEX 2017）資料，從2015年至2020年，印度製藥業年增長率預計超過15%，比起同期全球製藥業年增長率5%，印度製藥業成長勁道強大。

印度醫藥市場　出口金額超過129億美金
印度市場廣大，且成本具競爭性，在全球醫藥產品產量排行榜中，排名第三，從2015至2016年度，印度醫藥產品出口金額超過129億美金，預估整體產業規模將在2020年成長至550億美金。由於原物料資源豐富，印度為原料藥主要生產國，也是非專利藥主要產地，為全球非專利藥出口國之一。

台西藥代理商公會　參訪規模相對龐大
中華民國西藥代理商業同業公會（CAPA）、台北市西藥代理商業同業公會（TPADA）近日受邀參訪在印度海德拉巴市（Hyderabad）舉辦的「2017國際健康照護暨醫藥展」，其參訪人數規模比韓國、日本、中國來得盛大，在參展過程，也成功進行多次國際交流。

台印藥商頻繁互動　拓展商機
西藥代理商業同業公會前任理事長陳世雄、台北市西藥代理商業同業公會榮譽顧問王文德等一行9人，歷經9小時舟車勞頓，不遠千里、頂著炙熱陽光，前去印度海德拉巴市參展，李姓參展成員透漏，在這段時間，中華民國西藥代理商業同業公會、台北市西藥代理商業同業公會與會成員，與印度當地上百家醫藥廠商交流、互動，經過深度溝通，雙方對彼此市場多了一層了解，這也是一項很成功的國民外交。

資料來源：健康醫療網

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印度政府對藥界鼎力支持　台業者感慨萬千

印度中央政府對當地醫藥產業的支持、推廣，令台灣業者感慨萬千。印度中央政府商工部（Ministry of Commerce and Industry）轄下的「醫藥產品出口推廣委員會」為了向世界各國廠商介紹印度醫藥產品，定期舉辦「國際健康照護暨醫藥展」（簡稱IPHEX），今年展場位置位於印度海德拉巴市（Hyderabad），參展廠商超過270家，吸引超過570名國外買家。

台北市西藥代理商業同業公會參與成員表示，看到印度製藥產業的成長幅度，到了「2017國際健康照護暨醫藥展」會場，親自感受到政府對印度醫藥界的支持、推廣，令人感慨萬分。

台灣採高規格品質要求　成本大幅上升
在台灣，本土藥商面臨最大問題在於，雖然品質符合「PIC/S GMP認證」（PIC/S-國際醫藥品稽查協約組織）」標準，但因為投入符合「PIC/S GMP認證」的成本非常昂貴，達新台幣好幾百萬元，導致本地產品價格偏高，無法走進國際市場，與印度等地的原料、產品相比，很容易喪失競爭力。不只本土藥品走不出去，國外一些製藥原料、藥物種類也進不來，這對台灣整體醫藥界發展，並沒有好處。

參與成員分析，「PIC/S GMP認證」採最高規格品質要求，像新加坡、日本等國，雖然製藥品質有一定的水準，符合GMP、歐盟認證等標準，但並沒有要求藥廠一定要通過「PIC/S GMP認證」，台灣既然走在世界潮流的尖端，就要給廠商更多緩衝時間，讓廠商在這段緩衝時間，還有另一條路可走，這樣才不會畫地自限、作繭自縛。

政府做法應更有彈性　有助本土藥商走向國際
中華民國西藥代理商業同業公會前任理事長陳世雄指出，與印度政府相比，台灣政府在推廣本土醫藥產品方面，所做不多。台灣醫藥商品若要與印度等國競爭，無法用價格戰、降低成本取勝，較可行的方式是努力提升本土醫藥產品品質，並做出口碑、名號，打造品牌價格，才可能有活路。此外，台灣參展人員也認為，政府法令、做法上應該更有彈性，台灣本土藥廠也才有機會走向國際、擴增市場能見度。

資料來源：健康醫療網

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網路霸凌真的會出人命　該如何避免憾事發生？

最近林姓女作家自殺事件鬧得沸沸揚揚，不只是當事人陳姓補教男老師受到公審，就連一名許姓補教男老師也受到波及，被網友po文指稱他與女學生有性關係，曾「騷擾或侵害至少6人」；因而導致許男上吊自殺身亡。精神科醫師指出，近年來網路崛起，導致網路霸凌的事件也層出不窮，而要避免網路霸凌，最好就是關掉網路，回到真實社會。

補教師上吊自殺　類似網路霸凌

台北市立聯合醫院精神科主治醫師劉宗憲表示，最近林姓女作家事件，以及日前發生補教師上吊自殺案件，是有類似網路霸凌，有些人確實是對於輿論會產生壓力，平常也曾聽過有些明星碰到網路霸凌，而想要自殺的例子。

不開機、不上網　回到現實生活

雖然現代人幾乎已離不開網路；但是，劉宗憲醫師指出，網路世界其實並不是生活的一部份！只要不開機、不上網，那個事件就會消失。因為在網路上常會有事不關己的人在那裡亂罵、亂批評；所以，要回到現實生活，並且與網路世界分開。

積極面對　以現實環境來處理

劉宗憲醫師進一步指出，積極去面對處理問題，而且是以現實環境來處理，不是以網路來處理。林姓女作家事件大家都認為是老師錯了，但也有可能有不相關的人從中亂編故事，如果大家以為是真的，進而去攻擊老師，並當成真的去做處理，就會受到非常大的影響。

做錯事要和當事人道歉、討論如何彌補　無須糾結於網路世界

劉宗憲醫師並強調，在網路上罵人或批評的人，往往並不了解事實真相，所以也就不必和這些人認真，並且在心態上要有所改變，要注意身旁真正關心你、真正在乎你的人；若是真的有做錯事要和當事人道歉，要討論如何去彌補，而不是在網路上開戰或是反駁，若是受不了就下線不要碰觸，身旁的人也應該要協助帶領，不要一直糾結於網路世界，將其當成真實的世界。

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