標籤: 紫錐菊

睡眠檢查在家做！　陽明首創無線睡眠記錄儀

未來睡眠檢查在家可以進行！陽明大學領先全球，首創「全無線貼片式多頻道睡眠生理記錄儀」雛形機，只要在全身貼上5個貼片，即可透過無線方式記錄多重生理訊號，預計最快2年內，民眾就能在家進行睡眠檢查。

傳統睡眠紀錄儀器　使用方式限制多

根據台灣睡眠醫學會統計，全台每10人就有1人有失眠問題。陽明大學腦科學研究所教授郭博昭指出，引起失眠的因素眾多，利用睡眠檢查可以找出原因；不過，傳統睡眠紀錄儀器使用方法複雜，需要再全身上下黏貼17條以上的線路，才能同步收集人體多項生理訊號，患者也必須到醫院由專業人員進行操作，難以反映真實的睡眠情況。

改良傳輸方式　無線記錄生理訊號

為改善傳統睡眠紀錄儀器的使用限制，歷時10年時間，郭博昭教授研發「神農無線傳輸」技術，開發出「全無線貼片式多頻道睡眠生理記錄儀」雛形機，生理訊號感測器僅有積木大小，只要黏貼於患者身上5個特定部位，即可透過無線方式記錄腦波、眼動波、肌電波、心電波、呼吸、運動等生理訊號，最多一次能有高達10個點同步傳輸。

睡眠檢查　最快2年可在家做

郭博昭教授表示，目前無線睡眠記錄儀仍需搭配睡眠檢查室使用，且需仰賴專業人員判讀，未來期望導入人工智慧將判讀自動化，預計2至3年內，民眾就有機會在家進行睡眠檢查。

資料來源：健康醫療網

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中年人每胖5公斤　這些疾病風險就會上升

不少人一到中年，就容易發胖。美國一項研究發現，中年人就算多增加5公斤體重，也會對身體造成傷害，像糖尿病、高血壓、心臟病、中風等疾病風險都會跟著攀升。

超過肥胖門檻　體重就很難回頭

研究首席作者美國哈佛大學公共衛生學院營養與流行病學系教授法蘭克‧胡表示，平均來說，一般人一年平均增加半磅到一磅體重（0.2公斤到0.45公斤），超過55歲，多數人體重都會增加，不過如果超過肥胖門檻，體重往往就很難回頭。這項研究提供強大證據顯示，預防體重增加非常重要。研究成果已發表於線上版〈美國醫學會期刊〉（Journal of the American Medical Association）。

體重每增加5公斤　糖尿病、高血壓等風險就會上升

研究發現，一個人體重每增加11磅（約5公斤），糖尿病風險就攀升約3成，高血壓風險會增加14%，心臟病、中風機率也增加8%。不只如此，體重多增加5公斤，肥胖相關癌症風險也會上升6%，提早死亡機率也比其他人多5%，且老年也較容易病痛纏身，健康老化機率則下跌17%。

體重暴增20公斤　第二型糖尿病機率增10倍之多

此外，當體重大幅增加，慢性病風險也會暴增，舉例來說，當體重增加44磅（近20公斤），第二型糖尿病風險就會比體重維持穩定者暴增10倍，且高血壓風險翻倍，心臟病、中風風險也是其他人近兩倍之多。

研究學者分析兩項大型研究數據，含括近93000名女性、25000名男性，女性追蹤18年，而男性追蹤15年，因而得到上述結論。

規律監控體重變化　避免肥胖上身

國外學者建議，民眾一定要規律監測自己體重變化，特別是像結婚、生小孩等生涯轉換階段，更要多注意體重起伏，平常也要定期測量腰圍，並留意衣服鬆緊程度。雖然有句話說，減重永遠不嫌太遲，但體重越重，減重就越困難，因此當發現體重好像出現變化，就要盡早確認、及早控制。

資料來源：健康醫療網

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病從口入！　增進臥床者生活品質從齒開始

當口腔不健康「病從口入」時，可能會影響到全身的健康，如牙周病會影響糖尿病患者的血糖控制，也會增加中風、吸入性肺炎的風險。基於預防勝於治療的觀念，從「齒」開始做好臥床者的口腔照護，讓病友有一口好牙，吃好睡好且避免病從口入，就能增進臥床者的生活品質。因此，繼民國105年臺南市政府結合臺南市牙醫師公會，由王俊凱醫師提供到宅牙醫服務（至今共有59人次）之後，成大醫院也從今（106）年5月起，由口腔醫學部與居家護理所合作，開始提供居家護理個案到宅牙醫服務。

牙醫也有到宅服務

健保於101年開始將到宅牙醫服務納入給付範圍，符合此計畫之特定身心障礙類別病友，包含「失能老人長照補助辦法」之補助對象，且病友須清醒時之50%以上活動限制在床上或椅子上、行動困難無法自行至醫療院所就醫，若有牙科醫療需求，可向中華民國牙醫師公會全國聯合會提出申請。

成大醫院居家護理個案可透過居家護理師轉介至特殊需求者牙科示範中心，由醫院提出申請，經牙醫師公會全國聯合會審核通過後，安排牙醫師前往家中訪視、評估是否適合於家中診治，再安排後續之到宅牙醫服務，或建議至牙科醫療院所診治。

每天至少1次檢查口腔狀況

成大醫院口腔醫學部特殊需求者牙科示範中心主任許修銘醫師表示，在日常照護臥床者時，每天至少1次使用手電筒檢查病人口腔狀況，如有牙齒動搖、潰瘍、牙齦出血或腫脹等異常狀況，就應尋求醫護人員進一步檢查，甚至到宅牙醫服務。

平時儘量採坐姿

為避免因口水聚積在喉嚨而引起嗆咳，應儘量採坐姿；若無法久坐，則需將床背升起至少呈30度角，並讓病友側臥。而照護者在餐後及睡前使用牙刷、牙線與牙間刷清潔完牙齒之後，可再用口腔海綿棒依序沾漱口水與口腔保濕凝膠，清潔病友口腔黏膜及舌頭等軟組織。

做好口腔照護 預防疾病發生

許修銘醫師提醒，臥床者不論是否經口進食，都要做好居家口腔照護，以能有效預防疾病的發生，也能因而減少病友及家屬外出就醫的舟車勞頓之苦。

資料來源：健康醫療網

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新興毒品危害大　年輕人切勿受誘惑

無色無味液體亂喝，恐隱藏記憶喪失危機！新興毒品近年來悄悄流竄夜店、KTV等娛樂場所，常以偽裝的方式混於零食包裝中，由於其便利、不易察覺性，加上效果不太明顯的特性，許多年輕人已受誘惑而嘗試，造成極大的社會問題。

新興毒品毒性不明顯　防制難度更高

臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師朱婉兒指出，新興毒品是一變動的概念，指的是近來興起的濫用藥物統稱。因大部份為合成的影響精神物質，含有多種成分且毒性尚未完成明瞭。加上新興藥品毒性不似傳統毒品明顯，因此常常導致深陷毒害而渾然不知，防制難度更高。

朱婉兒藥師指出，毒品具有群聚性、公開性、流通性、便宜性、流行性、不易察覺性、處罰輕微性，因此青少年容易被引誘而濫用。新興毒品的4項常見毒害如下：

1）浴鹽

只要3~5mg就會產生作用，可能導致血管收縮、脈搏加速、躁動不安、幻覺、自殺意念等。

2）神仙水（液態快樂丸的GHB/神仙水）

是一種無色、無嗅、無味液體，也有白色粉末、藥片、和膠囊等劑型。服用後10~20分鐘即發生喜悅、酒醉、及催情效果，可持續長達4小時之久，具有類似FM2產生暫時性記憶喪失效果，因此容易被濫用。

3）喵喵/泡泡（4-MMC)

別名包括Miaow Miaow、泡泡Meow、MCAT、M-Cat等）：施用後有欣快、興奮等作用，但因作用時間短，施用者會不斷追加劑量。

4）Happy粉（PMMA）

效力較遲浮現，令吸食者在不經意下追加分量，對身體傷害更嚴重。PMMA會刺激腎上腺素及中樞神經，令心跳加速，使人興奮。PMMA在外國被稱為「Death」（死亡），因為其毒性嚴重，服食者被發現時往往已經死去，亦有援交客人提供予援交少女服用，以更輕易達到性快感。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網

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美麗健康一次滿足　首創一站式全方位服務

美麗、健康可以同時擁有！國內首創醫美集團結合健檢診所，攜手推出「一站式醫美健管服務」，由50位醫師、營養師量身打造客製化醫療服務，提供民眾全方位的健康管理，由內而外找回美麗、健康。

台灣醫療水準亞洲第一

醫美集團執行長薛博仁指出，台灣醫療水準亞洲第一、全世界第三，全球前200大醫院中，就占了14家，醫療水準享譽國際，期望透過美容醫學結合預防醫學，提供一站式服務「專屬訂製健康顧問」，為民眾帶來內外健康。

現代人潛在疾病風險大

薛博仁執行長表示，現代人工作忙碌、生活壓力大，面對空污PM2.5、食品黑心添加物等外在環境傷害，以及壓力、熬夜與長期使用3C，引發疾病的潛在風險已不容忽視，因應人口加速老化的樂活趨勢，推出整合性逆齡方案。

50位醫療團隊　提供客製健康管理

薛博仁執行長說明，所有美麗基礎都來自健康身體，提供包含Picosure皮秒雷射、HRV心率變異分析器等醫療儀器，結合超過50位醫療團隊，安排隨行營養師進行全天候的飲食調養，功能醫學專家提供體質調理，提供完整客製健康管理，讓民眾內而外綻放美麗。

一站式醫美健管服務　維持美麗、預防疾病

預防醫學診所總經理劉永弘補充，加入一站式醫美健管服務的會員，一年提供4次健檢服務，包括健康風險評估、精準醫學諮詢、健康管理諮詢、個人健康改善計畫、體重管理、營養諮詢導引、個人體適能指導、紓壓好眠諮詢、健康假期生活型態優化、生活環境改善等健康管理服務，協助民眾預防疾病、維持健康、追求樂齡人生。

隱私性高　藝人何潤東按讚

藝人何潤東分享，工作長期奔波兩岸三地，透過一站式醫美健康管理服務，既省時又便利性十足，尤其身為演藝人員特別重視隱私，醫美健管整合平台對個資保密做得相當透徹、隱密性無虞，能夠完全信賴，未來決定將會帶全家人一起體驗。

布局全亞洲　搶攻優質醫療市場

薛博仁執行長強嗆，未來將會把台灣優質醫療推展至大中華地區，並放眼全亞洲的美容健康版圖，更將陸續展開海外布局，搶攻亞洲美容醫療產業的藍海市場。

資料來源：健康醫療網

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卵巢癌治療沒效？　都是因為亂槍打鳥

卵巢癌治療以手術、化療為主，當患者接受化療時，不是所有人都對化學藥物有反應。台北醫學大學附設醫院婦產部部長劉偉民指出，卵巢癌患者當中，每5人就有1人對化療藥物沒反應、所以預後較差，主要原因可能在於，選擇用的化療藥物「亂槍打鳥」所導致。

卵巢癌治療　以手術、化療佔大宗

根據衛生福利部最新103年癌症統計資料，女性癌症發生率排行榜當中，卵巢癌佔第7名，且排名逐年上升，每年約1447人罹患卵巢癌，其中近9成患者接受手術治療，接受化療比率約7成5，使用標靶治療的患者則佔少數。

「基因缺陷」患者　容易對藥物沒反應

劉偉民醫師表示，卵巢癌患者手術後，多需要接受化療，化療用藥以鉑金類、紫杉醇類藥物佔大宗，但約有20%的患者因特殊「基因缺陷」，對藥物沒反應，不只如此，這些患者還必須承受神經痛、疼痛、掉頭髮等副作用，抗癌之路非常辛苦。

精準治療　有助提升治療功效

目前醫界治療卵巢癌，走向「精準治療」趨勢。劉偉民醫師分析，患者接受治療前，若先採集唾液、抽血、或以切下來的腫瘤組織檢體進行基因檢測，便能了解哪些藥物對患者較有效果，並可根據不同基因型選擇適合藥物、擬定治療策略。

BRCA1、BRCA2基因　惡名昭彰

舉例來說，國外研究早發現，BRCA1、BRCA2基因突變族群，特別容易產生乳癌、卵巢癌。，一旦BRCA1基因陽性，就有80%的機率出現乳癌，50~60%出現卵巢癌。國外女星安潔莉娜裘莉就因為帶有BRCA1基因缺陷，選擇預防性割除乳癌、卵巢。另外，美國2014年通過一種標靶藥物，可針對BRCA1突變患者進行治療。劉偉民醫師認為，若在治療前先做基因檢測，並選擇適合藥物，或許就能增加患者標靶藥物、化療藥物反應成效，減少亂槍打鳥的副作用。

有乳癌、卵巢癌家族史的女性　更要提高警覺

不過腫瘤基因會隨病程、療程變化而有變動，因此患者接受一個療程後，可能還需要重覆做一次基因檢測，這樣才能視情況調整治療策略。劉偉民醫師也提醒，有乳癌、卵巢癌家族史的女性，一定要提高警覺，定期做婦科檢查，以及早發現病灶、盡早展開治療。

資料來源：健康醫療網

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得了這種病　12種病也可能找上你

你有肥胖問題嗎？國外研究發現，肥胖會增加1成死亡率，若是病態性肥胖，更可能少活10年以上。醫師強調，肥胖是萬病之源，包括三高、骨鬆、痛風、不孕症等，甚至癌症風險都高於一般人。

800萬國人肥胖　男多於女

新光醫院代謝管理暨減重手術中心主任、一般外科主治醫師方躍霖指出，根據衛福部國民營養調查顯示，成年男性達51％、女性也超過36％，國人肥胖人口數高達800萬人，其中超過10多萬人BMI大於35，為重度及病態型肥胖患者。

病態肥胖壽命減少10年

方躍霖主任表示，根據醫學研究發現，肥胖者死亡率提升10％，屬於BMI大於35的病態性肥胖，壽命減少10年以上，究其原因與種種代謝性疾病大有關係，包括糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸、心血管疾病、睡眠呼吸中止症、骨質疏鬆症、退化性關節炎、痛風、膽結石、不孕症、癌症。

減重手術治療病態型肥胖

方躍霖主任強調，目前臨床指引，病態型肥胖患者建議使用減重手術治療，可達到較佳的治療效果，且較低的復胖機會，該院代謝管理暨減重手術中心，透過健檢代謝管理門診、睡眠中心、醫學美容，以及微創減重手術等跨團隊照護醫療，幫助民眾遠離肥胖問題。

資料來源：健康醫療網

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你敢塗不掉色口紅嗎？　這樣用才安全

最近流行韓系的化妝法，很多人喜愛塗上大紅的口紅，甚至是不會掉色，但是也有人不太敢用，深怕不掉色口紅會影響健康；不過，皮膚科醫師指出，所謂的不掉色口紅，只是較持久，但是要卸妝時，也無須過於用力，以免導致嘴唇出現接觸性皮膚炎。

不掉色口紅有染色劑　可透過嘴唇角質代謝

皮膚科醫師詹育彰表示，不掉色口紅是有染色劑成分，以致較不會掉色，並可透過嘴唇角質代謝，使不掉色口紅會自然掉色；由於衛福部對於化妝品和保養品的管理很嚴格，所以這類不掉色口紅並不致於傷口嘴唇肌膚。

油性卸妝液卸除　避免反覆擦拭

不過，如果要卸除不掉色口紅時，可不要太大力，以免傷害嘴唇肌膚；詹育彰醫師指出，如果要卸妝時，除了使用油性的卸妝液，其實也可只需要讓這種不掉色口紅自然代謝即可，不要過於卸妝，要避免反覆擦拭，以免反而導致嘴唇破皮，進而出現接觸性皮膚炎。

買有品牌產品　比較有保障

詹育彰醫師指出，若是因為飲食而不慎將口紅吃進肚子裡，因為量不太大，其實並不會對身體造成傷害。若是要購買這類不掉色口紅使用，最好是要買有品牌的產品，才比較有保障，才能避免嘴唇黏膜組織受傷。

資料來源：健康醫療網

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衛生局強化指導，照顧者或被照顧者自主復健之知能，讓復健零時差。

長照十年2.0已於106年1月1日正式上路，除服務項目增加，服務對象也擴大適用，其中復健服務更是重要的服務項目之一，民眾從年幼到年長者都可能有復健服務的需求，為提供本市民眾適切之服務，衛生局除提供社區、到宅復健之整合性服務外，並強化指導照顧者或被照顧者自主復健之知能，讓復健零時差。

衛生局說明，居家復健服務除提供復健治療、輔具使用評估及訓練，並指導家屬在家幫助患者復健技巧，免除至醫療院所之交通、掛號的時間成本，更可以與醫師、治療師依個案需求一同討論規劃復健療程，使獨居、交通不便或行動不便之失能民眾在家就能得到資源，不用奔波往返醫療院所。

衛生局強化指導，照顧者或被照顧者自主復健之知能，讓復健零時差。

另外，社區復健服務及兒童早期療育復健服務則於復健醫療資源較少之區域設立復健據點，提供醫師評估、中醫師及治療師復健服務，以上服務皆以提高民眾生活機能，減輕照顧者負擔，進而提升生活品質為目的。

18日記者會，特邀請服務單位治療師與會說明復健服務之重要性，並宣導正確復健觀念及照顧技巧，提升照顧者之照顧知能，衛生局人員也藉由宣導短劇方式，介紹各種復健服務，各服務宛如影片中之英雄，以守護市民健康延緩民眾失能為宗旨。

衛生局說明，輔具使用評估及訓練，並指導家屬在家幫助患者復健技巧。

經由市府團隊提供之社區式及居家式長照服務深入民眾生活，讓民眾找得到、看得到、用得到所需服務。

衛生局說明，輔具使用評估及訓練，並指導家屬在家幫助患者復健技巧。

相關服務訊息，可撥打桃園市政府衛生局長期照護科專線(03)3321328或桃園市長期照護全球資訊網http://dph.tycg.gov.tw/care/ 查閱相關資訊。

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給老醫師治療　比較危險？

美國哈佛大學醫學院、公共衛生學院研究團隊近日發表研究指出，住院患者如果接受60歲以上年長內科醫師診治，住院一個月內的死亡風險，會比給40歲以下年輕醫師診治來得高。這項研究成果已發表於〈英國醫學期刊〉（BMJ）。

60歲以上醫師　每診治77人多死1人
研究人員指出，接受40歲以下年輕醫師診治的住院患者，死亡率約10.8%，相較之下，接受60歲以上醫師診治的患者，死亡率為12.1%，數據雖然看起來還好，但卻具有臨床意義。這代表，與40歲以下醫師相比，60歲以上醫師每診治77名患者，就會多死1人。

資深研究作者美國哈佛大學醫學院健康照護政策系副教授阿紐潘‧賈納表示，這樣的差異不只具有統計學意義，在臨床上，這也是非常重要。心臟病高風險患者如果沒有正確用藥，死亡率差異也是如此。

醫師接觸越多患者　患者死亡風險越不受影響
不過研究作者強調，當醫師實際診治大量患者，醫師年齡就不會對患者死亡率、預後造成影響。因此診治越多患者，越能幫助醫師維持臨床技巧，患者生命也越有保障。

研究第一作者美國哈佛大學公共衛生學院衛生政策管理系研究員津川友介表示，新醫師多需要接受住院培訓，由於接觸大量病患，臨床技巧也會跟著提升，當醫師越來越少接觸臨床病例，臨床技巧自然就會衰退。只要持續診治大量患者，醫師年齡年長與否，就不會造成問題。

醫師持續進修　避免診治技巧衰退
研究作者表示，即使已經計算患者年齡、疾病嚴重程度等變數，患者死亡風險還是一樣有差異。研究進一步分析發現，診治醫師年齡大小，並不會影響患者再次住院率，不過年長醫師診治患者時，照護、治療支出會稍微高一點。

賈納認為，年長醫師多半擁有豐富的經驗、知識，不過年長醫師的臨床技巧可能隨時間衰退，因此建議，不管醫師年齡、經驗如何，都必須持續進修、持續接受醫學教育訓練。

資料來源：健康醫療網

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