浮針日記︱“治療便秘,效果很神奇”(2017年1月6日)

2017年1月6日下午的門診走廊,被前來做浮針的病人擠得滿滿的。在這些患者中間,有一位罹患便秘已久的姓鄭的女士,她的依從性很好,每次都能夠良好地配合我們的治療。

為了早日康復,她說她什麼苦都能吃;不過她顯然多慮了,因為浮針治療幾乎是無痛的。在鄭女士的积極配合之下,她的便秘癥狀改善很明顯,用她的話說:治療便秘,效果很神奇。

① 基本資料(病史及體征 略):

鄭某某,女,32歲。門診診斷:慢性便秘;早期肛裂。

② 分析:

肛裂與便秘在臨床上經常互為因果,相伴而存:

肛裂最長見於長期大便秘結的人。由於大便乾燥,排便用力太猛,或者強行用力,經常引起肛門過度擴張而撕裂。慢性便秘所引起的反覆損傷,使裂口難以癒合,形成棱形性慢性潰瘍,這稱為肛裂。

便秘常因發生肛裂病情加重惡化。由於肛裂病人排便時或排便后肛門劇痛,甚至撕裂樣痛,讓病人產生排便懼怕症,病人常審不敢排便或強忍不便,致使糞便更長時間停留盡腸道,水分被過度吸收,糞便愈發乾燥變硬,易發生糞嵌塞或嚴重併發症。

③ 浮針治療日記:

首診

2016年12月30日:

肛門疼痛、便血來就診。訴大便2~3天1次,大便較硬,呈顆粒狀,排便時間平均約10min;排便時肛門疼痛、有鮮紅色血滴出,常有腹脹感,尤其以上腹部為明顯。

患肌檢查:左側腹直肌下段(+++)。

浮針治療:運用浮針掃散配合仰卧起坐轉身、壓腹鼓氣等再灌注治療。在浮針治療期間,未使用任何口服“通便藥”。

二診

2017年1月4日:

患者排便時無明顯肛門疼痛感,無便血,排便2~3天1次,質較前變軟易排。訴平時食慾較差,食後有伴上腹部飽脹感,上腹部時有隱痛,偶有噯氣反酸。

患肌檢查:雙側腹直肌上、中段(+++)、左側腹外斜肌(++),左脛骨前肌(++),右脛骨前肌(+)。

浮針治療:

①用一次性浮針“遠程轟炸”,分別處理雙側脛骨前肌,掃散配合再灌注治療。

②再臍部左側橫向進針,針尖朝向腹外斜肌方向,掃散配合再灌注。

③在臍中直上0.5cm處進針處理腹直肌,掃散配合再灌注,最後以五組提肛運動配合腹式呼吸結束。

治療后即時反饋:上腹部飽脹感消失,自覺全身輕鬆舒適,排便及食慾方面待下次複診時反饋。

三診

2017年1月6日:

患者訴無肛門疼痛,無便血。排便量增多,質地變軟,排便時間明顯縮短:每次約5min。停用護胃藥(達喜)至今無上腹部飽脹及隱痛等不適,並訴腰圍明顯減小。

患肌檢查:左側腹直肌(+)、左腹斜肌(+)、右下肢內收肌群(++)。

浮針治療:對患肌行浮針治療,結合再灌注治療,繼續觀察療效。

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中國憑啥是糖尿病大國,富裕唄!!!

中國憑啥是糖尿病大國?富裕唄!!!

我愛我的祖國!我喜歡改革開放!我再也不願意過天天玉米面的日子!沒有理由走回頭路,我們只能繼續前行!30年來我們確實吃的越來越好,但運動越來越少。可以說糖尿病是改革開放30年副反應之一。做科普工作就是減少這種副反應的途徑。投身全科醫學,做好臨床預防工作就是進一步減少這種副反應的事業!

祖國萬歲!

《中國2型糖尿病防治指南(2013年版)》分析了我國糖尿病流行的可能原因,發人深省!

指南原文

1.城市化:隨着經濟的發展,中國的城市化進程明顯加快。中國城鎮人口佔全國人口比例已從2000年的34%上升到2006年的43%。馬大夫說:城市化可能是好事,但體力活少了,糖尿病發病率就上去了。呵呵!畢竟目前糖尿病城市發病率還是高於農村的。

指南原文

2.老齡化:中國60歲以上老年人的比例逐年增加,2000年為10%,到2006年增加到13%。2007至2008年調查中60歲以上的老年人糖尿病患病率在20%以上,比20~30歲人群患病率高10倍。在調整其他因素后,年齡每增加10歲糖尿病的患病率提高68%。馬大夫說:富裕對延長壽命意義極大。人均壽命高了,像糖尿病這種慢性疾病的病人數也就必然上升了。

指南原文

3.生活方式改變:城市化導致人們生活方式發生巨大改變。人們出行方式已經發生很大改變,我國城市中主要交通工具進入了汽車時代。人們每天的體力活動明顯減少,但熱量的攝入並沒有減少,脂肪攝入在總的能量攝入中所佔比例明顯增加。在農村,隨着農業現代化,人們的勞動強度已大幅降低。同時,生活節奏的加快也使得人們長期處於應激環境,這些改變可能與糖尿病的發生密切相關。馬大夫說:呵呵!吃得多,吃得好,還不需要干體力活,舒服呀!!!

指南原文

4.肥胖和超重的比例增加:生活方式的改變伴隨超重和肥胖的比例明顯增加。按WHO診斷標準,在2007至2008年的被調查者中,超重者佔25.1%,肥胖者佔5.0%,與1992年及2002年相比均有大幅度增加。
馬大夫說:胖子就是變多了,不解釋。這事也算是富裕惹的禍!

指南原文

5.篩查方法:2007至2008年的調查使用一步法OGTT的篩查方法,結果显示,在新診斷的糖尿病患者中46.6%的是空腹血糖<7.0mmol/L,但OGTT后2 hPG≥11.1mmol/L,糖尿病前期的人群中70%是孤立的IGT。

馬大夫說:一般說,只查空腹血糖不查餐后血糖,漏診多於50%的糖尿病。以前大部分體檢都不查餐后血糖,現在有所改善。醫生們也在不停勸說患者注意篩查餐后血糖。技術改變命運也提高發病率呀!這種提高對病人有好處。

指南原文

6.易感性:當肥胖程度相同時,亞裔人糖尿病風險增加。發達國家和地區的華人糖尿病的患病率和發病率高於白種人,也支持中國人是糖尿病易感人群。在1987、1992和1998年3次流行病學調查中,毛里求斯25~75歲的華人糖尿病患病率均超過了11%。

馬大夫說:當肥胖程度相同時,亞裔人糖尿病風險增加。唉,這就是命呀!所以更得小心!

指南原文

7. 糖尿病患者生存期增加:隨着對糖尿病各種併發症危險因素控制水平的改善以及對併發症治療水平的提高,糖尿病患者死於併發症的風險明顯下降。
馬大夫說:糖尿病患者死於併發症的風險明顯下降,也就是更多的糖尿病患者好好活着呢,這就顯得病人真心不少。這是個好消息!好好活着比啥都重要!

寫在最後的話

個人認為,醫學不可能完全預防糖尿病的發生,全科醫師對糖尿病的主要工作是做好臨床預防工作,包括:做好一級預防可以拖延發生的時間,例如原本50歲發病也許可以拖延到60歲再發病;做好二級預防可以拖延發生併發症的時間,預防工作做得好大部分糖尿病病人可以終生不出現併發症;做好三級預防可以預防與糖尿病相關的致殘(死)性疾病。但是這一切的開端是更早的重視糖尿病、更早的發現糖尿病、更早的採取預防措施。

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為什麼患膝關節有腫脹和發熱的感覺?多常時間能夠恢復呢?

術後6-10個月內,患膝關節常有低度發熱癥狀,這是由於身體對假體的反應或者功能訓練過程中膝關節活動刺激引起的炎症所致,這種炎症不是細菌感染造成的,但是也具有紅、腫、熱、痛等特點;少量關節積液有利於關節活動時發揮潤滑作用。上述癥狀可以逐漸消失,恢復正常。如果患膝有明顯的腫脹、發熱、發紅或者積液時應當引起注意,及時向專業醫生諮詢,判斷是否有術後晚期感染存在。

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你不經意的一個動作,卻最傷寶寶的耳朵!

導讀:擤鼻涕、打噴嚏、掏耳朵……這些再平常不過的動作,如果做得不對,都有可能對孩子的耳朵造成傷害。那麼,具體有哪些動作呢?一起來看看吧!

1、經常給孩子掏耳朵

孩子的耳朵裏面有耳屎,愛乾淨的家長會忍不住給孩子掏。如果不小心損傷耳膜,也不能馬上發現。如果孩子因為疼痛而哭鬧,家長一般都認為哄哄也就當沒事了,直到過幾天突然發現孩子的耳朵流血或者流膿,這時才到醫院就診,耳朵往往已經感染了細菌。

還有些寶媽喜歡隨手用髮夾、棉簽或手指甲等,在孩子的耳道內掏挖,這樣,病菌很容易進入中耳腔內,引起中耳腔感染、耳道長期流膿,甚至造成鼓膜穿孔。

2、讓寶寶平躺着喝奶

在給小寶寶餵奶時,如果不注意姿勢,也可能會給寶寶的耳朵帶來意外的傷害。比如說讓寶寶平躺着喝奶,寶寶的身體處於水平位,很容易引起嗆咳,此時,奶汁便可能通過咽鼓管流入中耳。

因為寶寶的咽鼓管長度較短而寬度較大,更加接近水平位置,這樣寶寶的身體處於水平位時,就很容易引起嗆咳,此時奶汁便可能通過咽鼓管流入中耳,引起急性炎症。所以,通常建議45度角餵奶。

3、拍打寶寶的臉

和孩子逗着玩時,拍拍他的臉當然可以,但注意要避開耳朵。有時孩子調皮任性,性急的家長會打孩子的臉,這樣的行為一定要避免。打臉會對孩子的心理造成不好的影響,還可能會對身體造成傷害。

逗寶寶玩時,寶寶亂動就很容易就會碰到寶寶的耳朵,可能產生意外,使寶寶的耳膜在大力衝擊下受到損傷,出現穿孔。穿孔的鼓膜會使中耳與外界相通,除了對聽力造成一定的影響外,還會失去保護作用。

外界的細菌、污水、異物都會經穿孔進入中耳,引起感染、流膿。如果沒有得到及時的治療,還可能會引發腦膜炎等其他疾病。

4、高分貝音樂或噪音刺激

現在不少劣質玩具的音量過大,簡直成了噪音,如果把噪音源長時間、近距離地放在孩子前面,可能會對孩子的聽力造成永久性的損傷。孩子長期生活在機場旁、高速路旁等高噪音的地方,也需定期檢查聽力。

5、捏緊鼻子用力擤鼻涕

感冒的時候鼻涕很多,孩子自己又不會擤,於是擤鼻涕就成了家長的事。有的家長給孩子擤鼻涕時,往往用兩個手指捏住他的兩側鼻翼,讓他用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕,而且很危險。

鼻涕中含有大量的病毒和細菌,如果兩側鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就會在壓力的作用下被從鼻后孔擠出,到達咽鼓管,引發中耳炎。很多孩子的中耳炎就是媽媽擤鼻涕不當引起的。

6、捂住口鼻打噴嚏

感冒了會打噴嚏,過敏性鼻炎的孩子更是噴嚏不斷,有的家長在孩子打噴嚏時會讓他憋住噴嚏,有的家長則是不時捂着孩子的嘴和鼻子,其實這樣做並不好。

因為人的咽部與中耳鼓室之間有一個咽鼓管,它維護着中耳與外界的壓力平衡。打噴嚏如果捂緊嘴和鼻子,會使鼻部壓力增高,細菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室,從而引起急性中耳炎。

7、游泳、洗澡不注意保護

游泳、洗澡時寶寶的耳朵最容易進水,在玩水的時候有水進入耳朵沒有及時清理,極容易誘發寶寶內耳感染、損害聽力。

8、捏鼻子灌藥

孩子生病了卻不願意吃藥,怎麼辦?捏着鼻子灌吧!很多年輕的爸爸媽媽可能都有過被灌藥的經歷,於是小時候自己試過的喂藥方法用在了自己寶寶身上。

捏鼻子喂葯並不會影響寶寶味蕾,使葯的味道減輕,反而有可能在寶寶掙扎時造成危險。捏鼻子時孩子會掙扎哭吵,這樣可能導致鼻腔分泌物或藥水通過孩子短直的咽鼓管進入中耳,引發中耳炎。

另外,孩子的鼻腔黏膜、血管比較嬌嫩,捏鼻子喂葯時,家長的力度如果沒控制好,還會導致鼻黏膜和血管損傷。

9、抗生素用得太隨意

孩子耳朵發炎時,醫生會根據病情建議使用抗生素。但抗生素用多久呢?當然是要用足療程。可是有的家長不這麼想,他們的標準是,孩子的耳朵不痛了,或是耳朵不流膿了,說明病已經好了,不發炎了,當然就不必再使用抗生素。

家長這種隨意停葯的做法是不對的,這樣會導致藥量不足,藥效不夠,不能完全殺死細菌,使細菌產生抗藥性,不僅不能減少藥物的副作用,反而會導致病情加重或遲遲不好,最後可能出現無葯可醫的情況。

所以,使用抗生素一定要按醫生指示服藥,平時不濫用,一經使用,份量絕對要夠,以免殘留下來的細菌反撲,導致中耳炎複發。

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“疲勞”需不需要看病?掛那一科的號?

出現了“疲勞”癥狀需不需要看病?這是一個問題,不看吧有點擔心耽誤病情,也怕醫生說“沒大事,回家休息一下就行了”,花了錢又耽誤時間(工作)。其實更怕大夫說“你掛錯號了”,滿臉的黑線呀!本文告訴大家出現了“疲勞”癥狀后該不該看病,如果需要看病應該掛哪一科的號?不敢保證100%準確,但總會起到些參考作用。贈人玫瑰,手有餘香,歡迎轉發!
以下情況可以等等再看病假如您頭一天失眠了或者工作特別累,出現疲勞是可以理解的,睡一覺也許就會好的。假如您剛剛完成一件特別令人興奮的工作,有一種如釋負重的感覺,出現疲勞也很正常,休息一下也會很快好轉。大量的運動后如果不出現疲勞的話,那是一件匪夷所思的事情。您需要的是適當的休息。如果是在頭一天大量飲酒的話,第二天出現疲勞的情況也是正常的,您只需要下次聚餐時把飲酒的量控制下來。當然,醫生更希望您不飲酒,更不能長期過量飲酒。上面的情況如果適當休息后就得以緩解,那麼恭喜你這不需要去醫院看病。
疲勞+頭暈(暈厥)or呼吸困難or皮膚蒼白→全科、血液內科如果有疲勞癥狀的同時還有時常的頭暈,甚至是偶爾會出現暈厥的話,或者有呼吸困難(這種呼吸困難常常在運動的時候更加明顯),抑或皮膚較平時更顯得蒼白。大夫建議您應當儘快的到醫院就診。如果沒有暈厥(有暈厥應當即刻看急診)的話,應當儘快去就醫。如果您去的是一家分科非常細的大醫院的話,建議你掛血液內科,因為這種情況需要首先排除貧血。其實全科醫生只需要做一個血常規檢查就可以診斷此病,呵呵,首先推薦全科醫生。
疲勞+體重進行性的下降+口渴or排尿比平時增多or視物模糊→全科、內分泌科如果你沒有正在減肥,但是出現了疲勞並且體重進行性的下降。同時伴有口渴或者是排尿比平時增多,甚至是視物模糊。醫生建議您儘快的去看大夫。因為這首先需要排除是不是有糖尿病?首先推薦的依舊是全科醫生。因為排除糖尿病只需做一個OGTT實驗(空腹抽一管血,然後喝糖水,2小時后再抽一管血)就可以。當然如果您更相信大醫院,請掛內分泌科。
疲勞+體重增加+皮膚乾燥或粗糙or怕冷or明顯脫髮→全科、內分泌科如果您出現疲勞,但是體重並沒有變化甚至是體重增加的話,建議您關注一下你的皮膚是否比以前乾燥或者是粗糙,感覺一下自己是不是比以前更加怕冷或者是頭髮越來越少。這可不是什麼好消息。您需要到醫院就診。當然這並不是一個非常緊急的情況,預約一個門診號就可以。依舊首先推薦看全科醫生,全科醫生需要為您檢查甲狀腺功能,看看是不是甲狀腺功能減退症。當然如果您更相信大醫院,請掛內分泌科。疲勞+自卑or注意力不集中or難以做決定or“性”趣缺缺→全科、心理科如果疲勞伴有自身心理上的自卑或者是注意力不集中以及做決定的時候猶猶豫豫亦或是對性生活缺乏興趣。您大概需要看一下心理醫生以排除抑鬱的狀態。當然全科醫生也是掌握心理問題的初步篩查方法。病後持續的疲勞哪怕是感冒以後,疲勞的感覺會持續一段時間,建議你給身體一個恢復的時間段。這雖不必擔心,但是應該警惕病後持續性的疲勞。這些疾病的癥狀完全消失以後一個月你仍然感到疲勞,那您還真是需要找醫生看一看。這種疲勞可能與原先的疾病有關也可能無關,很難推薦您該掛哪一科的專家號,所以依舊首先推薦全科醫生。醫生也許會問您更多的問題,然後幫您解決問題或者是確定就診的方向。寫在最後的話當然除了上述情況之外,如果你還是覺得身體很疲勞,但是自己實在是沒有辦法確定是什麼原因引起的,那麼還是建議向全科醫生尋求幫助,這總比到大醫院“蒙”着挂號更有把握。

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新藥物預防慢性腎臟疾病

【mAb107預防慢性腎臟疾病】如果血液供應被切斷 – 例如在心臟病發作,中風或器官移植期間,任何器官中的細胞都會死亡 – 但是恢復循環也可能導致損傷。現在馬薩諸塞總醫院(MGH)的研究團隊使用腎臟作為例子,開發了一種方法來避免這種所謂的缺血/再灌注損傷。他們在在線雜誌自然通信描述了他們的工作。

“缺血/再灌注損傷是急性腎損傷的主要原因,它是人類慢性腎衰竭和日益增長的健康護理負擔的強有力預測指標,”腎內科和研究的資深作者M. Amin Arnaout說:“缺血/再灌注損傷也是延遲移植功能和移植排斥的主要原因,不僅在腎臟,而且在其他器官中也是如此。多年來,我們已經了解到,問題在於炎症 – 這是由白細胞引起的 – 所以我們着手阻止這些細胞,以防止缺血/再灌注損傷,同時避免副作用。

白細胞通過引起炎症反應組織損傷。如果損傷是輕度的,炎症是有限的,有益的,幫助細胞和組織癒合。然而,如果損傷嚴重或發生在已經患病的組織中,則炎症可能猖獗並導致進一步損傷,損害器官功能或導致移植器官產生排斥。缺血/再灌注損傷誘導吸引白細胞的促炎分子的釋放,然後在惡性循環中釋放更多促炎分子,導致器官損傷。

以前通過靶向這些促炎分子抑制缺血/再灌注損傷的嘗試似乎在小鼠模型中有效,但在人類中失敗。Arnaout的團隊懷疑,與白細胞如何傳播組織損傷有關。再灌注後進入缺血器官的大部分炎症白細胞通過稱為CD11b / CD18的受體分子(稱為整聯蛋白的一組膜蛋白之一)相互通信。 CD11b / CD18的信號傳導作用使得該受體成為藥物開發的誘人目標,特別是使用特異性結合受體並阻斷其功能的抗體。然而,在以前使用小鼠模型的嘗試中,結合CD11b / CD18的抗體可能會無意中激活它,引發損害。 Arnaout說,“就像Goldilocks想要一張不太柔軟或太硬的椅子,我們需要找到一種能夠阻斷受體功能但不足以激活它的抗體。”

為了通過阻斷炎症白細胞上的CD11b / CD18而不激活受體來達到“最佳點”,研究小組開發了一種稱為mAb107的新單克隆抗體。為了更好地了解mAb107是否可以預防人類嚴重缺血/再灌注損傷后的腎損傷,他們在食蟹猴而不是小鼠中測試了它。小組的實驗表明,在猴腎的缺血/再灌注損傷開始時給予mAb107,停止了纖維化腎衰竭,在未治療的對照組中是不可逆的。 mAb107的使用成功阻斷了促炎分子結合CD11b / CD18而不激活受體的位點。

“腎臟缺血/再灌注損傷的機制類似於心臟和大腦中的那些疾病,所以我們認為mAb107也可以用於治療心臟病發作和中風,”哈佛醫學院醫學教授Arnaout說:“此外,因為缺血/再灌注損傷影響器官移植,用mAb107治療器官供體和/或受體對每年接受移植的30,000名患者具有廣泛的益處。 Arnaout的團隊現正在動物模型中研究使用mAb107阻斷腎移植中的缺血/再灌注損傷,並評估其在主要心臟病發作后減少心力衰竭的能力。

(文章來源: Medical Xpress)

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肛腸術后急性尿瀦留的認識及處理

什麼是急性尿瀦留

急性尿瀦留(acute urinary retention,AUR)是指急性發生的膀胱脹滿而無法排尿,常伴隨有明顯尿意而引起的疼痛和焦慮。尿瀦留是肛門直腸手術術后的常見併發症,發生率在38%-52%之間,男性多於女性,其中以老年男性的發病率最高。研究表明65%的急性尿瀦留是由於前列腺增生引起。

正常的排尿機制 

正常情況下,當膀胱內尿液達到一定量后,被膀胱內壁壓力感受器感知,並將排尿衝動沿盆神經傳至骶髓低級排尿中樞。低級中樞將信號傳導至位於腦幹和大腦皮層的的高級排尿中樞,高級中樞產生尿意併發出衝動下傳至骶髓,沿盆神經傳導至膀胱,控制排尿相關肌肉活動,尿液進入上部尿道,尿液再刺激尿道感受器,產生排尿的興奮衝動,刺激陰部肌肉活動,使尿液排出膀胱。

看完上面的排尿機制,估計一些人還懵懵懂懂,其實很簡單,尿瀦留如同車子拋錨,原因無非這些:

術后尿瀦留在肛腸外科較為常見,術后病人發生急性尿瀦留多從以下 原因 考慮:

(1)心理因素:患者因恐懼手術導致思想過度緊張,或不能適應病房環境而發生尿瀦留。

(2)麻醉影響:腰麻或骶麻后,膀胱神經功能失調,引起排尿反射障礙,出現排尿困難。

(3)手術刺激:手術粗暴操作或過多地結紮直腸前壁黏膜可誘發尿瀦留。內痔注射硬化劑時誤將藥液注射在直腸前壁外或前列腺內,產生無菌性炎症,導致局部組織水腫,壓迫尿道。

(4)傷口充填物過多:術后肛門內填塞敷料過多、壓迫過緊,或異物刺激感反射性地引起尿道括約肌痙攣。

(5)術中或術后(術后限制活動期間)輸液過快,尿液增多,導致膀胱過度膨脹。

(6)疼痛因素:由於肛門和尿道括約肌均受第2~4骶神經支配,術后傷口疼痛導致反射性地引起尿道括約肌痙攣而致尿瀦留。

(7)糞便嵌頓:患者恐懼術後排便疼痛,忍便不排,致大便秘結。大便壓迫、剌激肛門、直腸,易導致肛門和尿道括約肌痙攣。

(8)患者既往有前列腺肥大、尿道狹窄等病史,手術刺激、會陰部脹痛易產生尿瀦留。

知道了常見的引起急性尿瀦留的原因,可以在平時的醫療工作中加以 預防 ,可避免不必要的問題。

(1)肛腸外科常見的痔、瘺、裂、肛周膿腫等手術要注意“無痛”操作,年輕患者術后可不予留置尿管,但應囑患者術前排空尿液,術中限制液體量,術后积極排尿。

(2)留置導尿時應注意無菌、規範操作,防止泌尿系逆行性感染或尿路損傷。

(3)術后預防性放置導尿管的患者,拔除尿管前,需行夾閉尿管訓練。尤其對結直腸惡性腫瘤術後患者,需較長時間留置尿管者,應給予個性化夾閉尿管訓練(如夾閉3小時,開放1小時,夜間不予夾閉,防止膀胱過度充盈)。

(4)術后鼓勵早期下床活動,正常飲食,保持大便通暢。

當患者出現尿瀦留時,應及時正確識別,儘早處理,減少患者不必要的痛苦。那麼在臨床工作中怎麼 識別 尿瀦留呢?

臨床癥狀:

(1)起病急,多發生在術後幾小時內;

(2)腹部脹痛,輾轉難安(腹痛要與泌尿繫結石等引起的腹痛鑒別);

(3)可從尿道口溢出少量尿液,但下腹脹痛不能減輕。

查體可見:(強調床旁查看病人並進行查體的重要性)

(1)恥骨聯合上方叩診鼓音變濁;

(2)恥骨聯合上方可見半球形膨隆;

(3)用手按壓可有尿意。 

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維持脊柱穩定的肌群- 核心肌群(core muscles)

維持脊柱穩定的肌群- 核心肌群(core muscles)

核心肌群這個名詞已漸漸廣泛用於康復醫學和運動醫學領域,它是指負責維持脊柱穩定的肌肉群,依其功能和屬性,核心肌群可分為兩大群:

第一群為深層核心肌群, 又稱為局部穩定肌群(local stabilizing muscles),包括多裂肌、腹橫肌、膈肌和盆底肌等,它們中有的直接與椎體連接, 通過肌肉的收縮直接固定相鄰椎體, 有的則是通過各肌肉的協同收縮調節腹內壓來維持各椎體間的穩定,並使腰椎維持在正中區域(neutral zone)。加上神經系統精密的運動控制, 故此肌群為維持腰椎穩定的第一道防線。

第二群為表淺核心肌群, 又稱為整體穩定肌群(global stabilizing muscles),包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、腰方肌及臀部肌群等, 其收縮時主要功能在於控制脊柱的運動方向,併產生較大的動作力矩,因此可對抗施加在軀幹上的外來負荷,維持整個脊柱的姿勢,此為維持脊柱穩定的第二道防線。

隨著研究的不斷深入, 學者們將研究的重點放在了深層核心肌群上, 認為它們是基礎且更為重要。


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浮針日記︱腹瀉與便秘交替發作的大帥哥怎麼樣了?

最近,在我們的門診病人中間,有個帥哥給人留下的印象深刻,除了他的卓爾不群的帥勁兒之外,最主要的是他的消化問題——腹瀉與便秘交替發作,令他非常痛苦。他得的是什麼病?我們的團隊是怎麼治療的?效果怎麼樣?

一、基本資料:

黃某某,男,21歲。診斷:腸預激綜合症(腹瀉和便秘交替型  IBSA)。

主訴及簡要病史:患者主訴近1個月來排便異常,腹瀉、便秘交替發作。1個月前開始訴大便異常:主要表現為腹瀉與便秘交替發作。質地有時干硬難解、有時呈爛便或者水樣便,時常感覺腹部脹滿不適。體格檢查:腹部無陽性體征。

二、疾病分析:

IBS是一種慢性系列疾病,其特徵是在沒有可檢出的器質性疾病的情況下,腹部疼痛或不適以及排便習慣改變。它可存在腹瀉和 / 或便秘兩種情況,因此常按照糞便形式再分為:腹瀉為主型 IBS(IBSD)、便秘為主型 IBS (IBSC)、IBSM(腹瀉和便秘混合型)以及 IBSA(腹瀉和便秘交替型)。它是功能性胃腸病 (GI) 的一部分。

三、浮針治療日記:

首診

2017年1月11日:

主要癥狀:患者訴大便2~3天 / 次,大便不規律:大便質干硬難解,或間斷排爛便或者水樣便,上述癥狀交替發作,同時訴腹部飽脹不適,偶有噁心反酸。

患肌檢查:雙側腹直肌下段(++++)、膈肌(+++)、左側腹外斜肌(+++)、左側股直肌(++)、左下肢內收肌群(+++)。

浮針治療:運用一次性浮針,先在大腿部進針處理股直肌及內收肌群;再在腹部進針處理腹直肌、腹外斜肌,進行掃散配合深呼吸、收腹提肛、直腿抬高抗阻等相應患肌的再灌注活動。操作完畢后在腹部留置軟套管並固定,囑其無特殊情況洗澡前2小時自行取出軟管,如有不適隨時取出軟管。

治療后反應:患者訴腹脹不適即刻消失,大便及便血情況待反饋。

二診

2017年1月18日:

主要癥狀:患者訴治療后大便情況改善明顯,大便2次 / 天,大便質軟成形,排便無困難,未訴腹脹等其他不適。

患肌檢查:雙下肢內收肌群(++)、左側腹直肌下段(+++)、雙側髂腰肌(+++)、左側腹外斜肌(++)。

浮針治療:使用一次性浮針依次處理以上患肌,掃散配合再灌注,操作完畢后在腹部留置軟套管並固定。如:

1、仰卧位大腿內側進針,髖關節內收抗阻,再灌注大腿內收肌群,如圖(1);

圖(1):再灌注大腿內收肌群

2、仰卧位腹部進針;下肢直腿抬高抗阻,再灌注腹直肌,如圖(2);

圖(2):下肢直腿抬高抗阻,再灌注腹直肌

3、仰卧位腹部進針,左右側身卷腹再灌注腹外斜肌;

4、側卧位腹部進針,屈髖抗阻,再灌注髂腰肌。

治療后反應:患者訴無明顯不適,大便情況待反饋。

三診

2017年1月20日:

主要癥狀:患者訴病情較前明顯改善,大便2次 / 天,大便質軟,便量增多,噁心反酸減輕,腹脹明顯緩解。

患肌檢查:右下肢內收肌群(++)、左側腹直肌下段(++)、膈肌(++)。

浮針治療:使用一次性浮針依次處理以上患肌,掃散配合再灌注。操作完畢后在腹部留置軟套管並固定。

治療后反應:患者訴無明顯不適。

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“發熱”需不需要看病?掛那一科的號?

事先聲明本系列醫學科普以健康安全提示為主要的目的而非“教會患者自我診療”。任何癥狀的病因都非常複雜,患有的疾病也可能不是一種,而是好幾種,真正的醫學思維絕非寥寥數語可以概括,所以請讀者萬勿簡單對號入座,錯過診治的時機!如果出現了不適,最好首先看全科醫生,我們會提供幫助,使您儘快得到妥善的診斷和治療。全科醫師馬岩推薦的挂號科室也只是一般情況最優選擇,為您面診的醫生會給您更有針對性的指導。提醒所有全科醫生,這隻是一篇患者就診導向性文章,萬不可按照此文為病人診療。

本文只針對成年人的發熱提出就診方向的建議。關於兒童發熱我個人經驗不足,不敢造次。每個人的正常體溫都不一樣,有些人體溫達到37℃的時候,已經覺得很不舒服,但有些人即便達到37.5℃都渾然不知。這提示我們每個人的體溫的基點不一樣。醫生建議你在健康的時候可以測一下自己的體溫,以便了解自己的基礎情況。一般來說,當體溫達到38.5℃更高時,就應當採取降溫措施。如果採取降溫措施沒有效果的話,應當考慮就診。以下情況可以等等再看病事實上,您可以自己知到多數的突然發生的體溫升高的原因。例如,受了風寒感冒,或者在夏天中暑了,只要溫度不超過38.5℃。您可以自己採取一些降溫的措施,大部分的讀者也是這樣做的。但是出現下面的情況您應該及早的尋求醫生的幫助。

發熱+皮疹→全科

發熱的時候應該查找一下自己的皮膚是否有皮疹。除非您能夠明確地判斷出皮疹的來源,例如蚊子叮咬的小包,或者是慢性皮疹,否則您應當尋求醫生的幫助。醫生對皮疹的描述很複雜,包括是廣泛性的,還是局限性的?是血管擴張還是皮下出血?是深紅色的還是粉色的?等等。不同的皮疹特點指向不同的疾病,也就決定了挂號的科室。所以建議大家在出現發熱+皮疹的情況下,尋求全科醫生的幫助。即便全科醫生不能夠幫你解決問題,但是一定能夠提高挂號的準確度。發熱+劇烈頭痛+頸部疼痛僵硬→大醫院急診科、急診神經內科發熱時如果伴有劇烈的頭痛,就需要您特別注意了。感覺一下自己是否有嗜睡的問題,甚至是有意識模糊的情況,或者是害怕強光亦或是低頭時頸部疼痛僵硬。這可能是一個極其危險的狀況,醫生建議您立刻到附近的醫院就診。需要說明三點:第一,到有急救措施的醫院就診,此處全科醫生絕非首選;第二,千萬要由其他人護送您去絕對不可自行駕車就診,此時120急救車應該是最佳選擇;第三,時間是性命攸關的影響因素,一切都要快!如果大醫院的急診還有更細的分科,請掛急診神經內科。

發熱+呼吸困難+呼吸時胸痛→全科、呼吸內科

我們最常見的發熱原因是感冒,那麼感冒時有輕微的咳嗽並不是需要緊急就診,但是如果同時伴有呼吸困難或呼吸的時候有胸痛就應該抓緊時間就診。全科醫生用聽診器聽你的胸部,就有可能發現你患有的疾病。但是這種情況有時需要到大醫院去進行進一步的檢查和治療。所以如果您出現了這種情況,選擇全科醫生或呼吸內科醫生就診都是被推薦的。當然如果您的呼吸困難非常嚴重。就不建議您到全科醫生處就診,而是直接到大醫院的內科急診就診。原因同樣還是:“時間是性命攸關的影響因素”。
發熱+尿急or尿頻or尿痛or腰痛→全科、泌尿外科

發熱伴尿頻尿急(找不到衛生間就有尿褲子危險的感覺)、尿頻(排尿次數明顯增多)、尿痛(不解釋)。不只是普通的患者,包括醫生在內都經常忽略發熱是泌尿系統感染的可能性。如果您發熱的時候同時出現尿頻,尿急,尿痛,就是泌尿系感染的徵象。如果同時伴有後背部的疼痛,也許是腎盂腎炎。這種情況應當及時的就診,全科醫生可以幫助大部分這樣的病人。

長期發熱→全科首診

不論是什麼原因的長期發熱,也無論是否伴有其他的癥狀,即便是發熱期間有短暫的體溫正常,病人都需要就診。這種指向性不強的臨床表現可能的疾病範圍非常廣泛,例如腫瘤、結合、血液性疾病、中樞神經系統疾病,很難判斷到大醫院應該掛哪個科室。所以,我們只能建議您先求助全科醫生。看看全科醫生能不能幫您找到診療的方向。

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