放射科大夫告訴你,霧霾天也得經常通風

霧霾是一級致癌物,word天,您居然讓我多開窗戶,沒搞錯吧?

沒搞錯!

難道是因為霧霾里的抗生素對身體有好處?

鬼扯!

開窗通風除了換氣外,我重點要說的是輻射!

我知道生活中吸煙有輻射、還有來自宇宙的射線的輻射,跟霧霾天有啥關係?“城外失火,殃及池魚”。霧霾天,大家自然會選擇門窗緊閉,這就帶來了問題,室內通風不好。通風不好,就會引起氡氣聚集。而氡氣是一種有輻射的惰性氣體,無色無味,包圍着你。

先來看一看它的來龍去脈,它是來源於自然界中的鈾、鐳的放射性系列衰變, 所以主要產生於地下土壤中。所以每個人都要受到它的輻射的,全世界天然電離輻射所致成人平均有效劑量中, 有一半來自於氡及其子體。

氡氣危害身體健康的主要原因是吸入其短壽命的子體(產生α輻射), 因此肺是其沉着量較多的地方, 因而容易導致肺癌。氡是繼吸煙之後引起肺癌的第二因素,而對於不吸煙者則為第一因素。

這種危害的發現,是因為來自美國、加拿大等國家對自己國家的大量礦工(長期礦下作業,收到的氡氣輻射較高)的觀察,發現,礦工中肺癌發生率非常高。后經過調查及研究,認為罪魁禍首就是氡氣。

而不在礦下工作的我們,生活在地面上,氡主要來源於房間底下的土地和房屋建築材料中含有的鐳, 當在室內使用地下水(尤其是深井水) 和天然氣時, 會增加其濃度。

為了更好地讓民眾了解這些,更好的採取措施預防氡氣造成的輻射,美國克林頓時期甚至開展了“國家氡行動周”活動。

這東西看不到,摸不着,能測量嗎?得藉助專業工具,而且是有指導閾值的,WHO於2009年發布的指南,認為室內的氡氣濃度低於100 Bq/m3就是安全的。根據國內文獻,我國屋內平均值遠遠低於這個指標,但發現有些地區偏高,而且不通風、使用空調時明顯升高!

普通老百姓不會去測量這個,怎麼辦?勤通風!省錢,省事。尤其是住別墅、平房、地下室的更應該注意。霧霾天怎麼辦?我們總是生活在各種糾結中。沒有辦法,繼續通風,間斷性通風,並建議大家使用空氣凈化器,把進入屋內的霧霾和抗生素凈化掉吧。

最後請注意,吸煙和氡氣同時對肺的危害並非簡單的相加,而很有可能是乘法關係。如果一個吸煙者,又經常在一個密閉空間裏面吸煙,那麼,根據美國環境保護署的報道,氡氣的危害是不吸煙者的15 ~2 0 倍,大大增加患肺癌的幾率!

很多人喜歡在廁所吸煙,本人不吸煙,很難體會,那會有多爽。但請注意,廁所通風往往不好,好通風的標準 是你在那頭吸煙,我在這頭聞不到煙味,可事實上,你他么一個小時前抽了根煙,我一個小時候來還能聞到。再加上廁所里各位有毒氣味(有些廁所還點上香,十分不解,這是要幹嘛?以毒攻毒嗎?),還有地下管道,氡氣濃度不會低。

這種種因素,導致在廁所吸煙的同時,受到很高濃度氡氣的輻射,再加上其他有毒氣體的危害,合併傷害,肯定遠超20倍。特別希望嗜煙如命的您打算蹲在廁所吸煙的時候能想想這個,也替別人想想,做個有公德心的人。

(【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者,本文為原創文章,首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號:yxyx211或個人微信號radiologistyang)

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科普|肩袖損傷,怎麼康復?

什麼是肩袖損傷? 

肩袖又叫旋轉袖,是包繞在肱骨頭周圍的一組肌腱複合體,肱骨頭的前方為肩胛下肌腱 ,上方為岡上肌腱,後方為岡下肌腱和小圓肌腱。這些肌腱的作用包括完成肩關節旋內,旋外和上舉活動,同時起到將肱骨頭穩定於肩胛盂上,維持肩關節的穩定性。

肩袖是包繞肩關節周圍的4條肌肉,在肩關節的正常生理活動中起重要的作用。當外傷、骨刺增生導致肩袖損傷或發生退變時,肌腱會發生水腫和炎性改變,甚至產生斷裂,從而導致肩關節的疼痛、力弱以及活動受限。這類病症統稱為肩袖損傷。

?肩袖由岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌的肌腱組成:

肩袖損傷的病因

肩袖損傷多見於40歲以上男性,如為青年人,絕大多數伴有嚴重外傷史。目前肩袖損傷的病因主要有兩個,一個是外源性的机械性撞擊,即肩峰下撞擊下導致肩袖損傷;另外一個是內源性退變導致肩袖損傷,還有血運影響以及創傷所致肩袖損傷。

很多人認為肩袖損傷肯定是創傷引起的,這種是不正確的觀點。肩袖損傷既可以是急性創傷造成,也可由於反覆的勞損引起。前者主要發生在年輕人在運動中肩部着地,造成肩袖損傷,占年輕患者的很大一部分,當然很多年輕的肩袖損傷患者也會因先天性的肩峰形狀異常而導致,可沒有外傷史。

而中老年人常由於肩袖退行性改變、質地變脆引起,通常沒有明顯的外傷史,一般發生於慣用肩,而肩周炎常發生於非慣用肩。

肩袖損傷與肩周炎的區別

不少人甚至普通骨科醫生都常常誤認為肩痛就是肩周炎,這是一個誤解。事實上,肩痛最常見的原因是肩袖損傷,占所有肩痛患者的40—60%以上。

肩周炎是肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症,與肩部不活動僵硬等有關,多發於50歲左右,所以又稱為“五十肩”,其主要表現為肩部全範圍的疼痛,疼痛面積大,且難以指出明確的疼痛部位,用手掌蓋住疼痛區域可以感覺“舒服”(Palm Sign);肩關節與手臂各個方向的活動均受限。

而肩袖損傷是由於肩關節骨刺、退變或外傷后導致的肩部肌肉組織特別是崗上肌的急慢性病變,表現為無力,疼痛部位局限、可以用手指處痛點(Finger Sign),肩的活動範圍基本正常。

肩袖損傷的診斷

臨床表現:

?肩關節疼痛,伴抬舉無力,夜間患側卧位疼痛明顯加重。疼痛分佈在肩關節前方和三角區,患側肩關節外展、上舉困難。

?體查可見患側肩關節前方與大結節間隙壓痛,活動時可聞及或觸及關節內摩擦音,疼痛弧試驗陽性,肱骨大結節與肩峰撞擊試驗陽性。

?疼痛弧試驗陽性:

囑患者肩外展或被動外展患肢,當外展到60°~120°範圍時,岡上肌腱在肩峰下摩擦,肩部出現疼痛為陽性徵。

?肱骨大結節與肩峰撞擊試驗:

具體方法為用手向下壓迫患側肩胛骨,並使患肩上舉,使肱骨大結節與肩峰撞擊而出現疼痛。

疾病診斷

在肩袖損傷的診斷中,需要根據病史詢問、認真的體格檢查,以及影像學輔助檢查進行綜合分析,這裏不展開講。 

肩袖損傷分期

Neer (1972)將肩袖損傷分為Ⅲ期:

?I 期為年齡<25 歲,病變可逆,活動時肩痛到活動期間痛,肩峰上區點狀觸痛,有疼痛弧,抗阻力時疼痛加重;

?Ⅱ期為年齡25~40 歲,反覆創傷引起慢性肌腱炎,持續性肩痛,常於夜間加重,體征與I 期相似但更重;

?Ⅲ期包括完全性肌腱斷裂、骨性改變,年齡在40 歲以上,病史長,可以輕度肩痛到嚴重肩痛,夜間為甚。

肩袖損傷治療選擇

手術治療適用於完全性肩袖撕裂和非手術治療不滿意的肩袖部分撕裂者

肩袖手術后康復治療

(1)第一階段為0-3周,以期達到最大限度的保護,保護手術的修復部位,減輕疼痛炎症反應,逐漸使得肩關節活動度達到外旋45°-內旋45°,前屈120°,改善肩胛及遠端的肌力和活動度。

方法包括:鐘擺練習,每天3-6次10-20分鐘的冷療。

冷敷痛區,3~6次/天,每次20—30分鐘。

?鐘擺練習:手撐椅面,彎腰90度,上臂隨身體以順時針方向環形旋轉10次,之後逆時針旋轉10次,每日練習3次。

?肩部冰囊

?術后第1天,開始進行被動活動肩關節前屈和體側外旋,術后3-4天開始進行被動活動肩關節外展、內旋及外展外旋

肩關節前屈:患者應平卧於床上,伸直患側上臂,健側手扶患肢肘部。在患肢不用力的情況下,由健側手用力使患肢盡可能上舉達最大角度,並在該角度維持1分鐘。

肩關節體側外旋:患者平卧床上。患側肘關節屈曲90°並緊貼在體側。健側手用一根木棒頂住患側手掌。在維持患側肘關節緊貼體側的同時,儘力向外推患側手,達到最大限度時同樣維持1分鐘。

肩關節外展:患者應平卧於床上,雙手持一木棒於體前,健側向患側推,使患側上肢貼於床面,肩關節展開,達到最大限度時同樣維持1分鐘。

肩關節外展外旋:患者應平卧於床上,患側肘關節屈曲90°,肘不必緊貼於體側,患側肩關節盡可能外展,90°以內,90°為最佳,健手患手均握木棒一端,健手儘力向外推患手,注意上臂不可離開床面,達到最大限度時同樣維持1分鐘。

肩關節內旋:患者站立位,患肢背在背後,而健側手背在腦後。兩手分別握住一條毛巾的兩端。患肢不用力的情況下,由健手通過所握的毛巾儘力將患手向上拉,達到最大限度時維持2分鐘。

?術后2周拆線後進行三角肌等長收縮訓練:分別鍛煉前、中、後部,均為3次/天,5~10個/次。

等長收縮:肌肉在收縮時其長度不變而只有張力增加,這種收縮稱為等長收縮,又稱為靜力收縮。

三角肌等長收縮訓練:患者平卧床上。患側手握拳,肘關節屈曲90°並緊貼在體側。在保持身體、肩關節、上肢位置不動的前提下,進行前方,外側,后側的抵抗訓練,抵抗物可為床,健手及牆面等。

(2)術后第二階段的康復是4-7周,目標是保護手術修復部位,減少疼痛/炎性反應,使前屈、外旋的活動範圍達到全範圍,改善肩胛周圍肌力和穩定性,改善肩肱節律和神經肌肉控制。
訓練包括:仰卧位體操棒前屈、內外旋訓練;前屈活動範圍正常后,開始拉力器訓練;關節鬆動術;等長收縮練習;等張收縮練習。

?關節鬆動術

(3)術后第三階段的康復是早期功能和肌力的增強,這個時間段是在7-12周。

措施包括Ⅲ、Ⅳ級關節鬆動術,防止關節囊緊張導致肱骨頭上移;肩袖等張肌力練習;仰卧位到坐位的肩關節主動前屈練習;肩關節節律性穩定性練習;閉鏈控制能力練習;肩帶等張肌力練習。

(4)第四階段的康復訓練,是14-19周,使肌力與柔韌性達到正常水平,改善神經肌肉控制,使全範圍的肩肱節律正常。

治療措施:繼續肩帶肌和肩袖肌的等張肌力練習,包括前鋸肌、背闊肌、斜方肌的訓練俯卧抬臂及對角線練習;關節囊的鬆動技術;水平面以下的往複運動練習。

(5)第五階段的康復訓練,是20-24周,最大限度的提高柔韌性、力量、神經肌肉控制,提高雙上肢的協調能力。繼續肩帶及肩袖肌肉組織的等張肌力練習,柔韌性及穩定性的強化練習,水平面以上的功能性往複運動,投擲能力訓練。

康復的進程可以根據手術技術、修復組織的條件、撕裂的大小和部位,進行調整。

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謝大夫講整形 | 自身顆粒脂肪注射填充改 變身體的輪廓

自身脂肪填充已經是一種安全的有效的身體塑形的手段。

在面部輪廓的改善,太陽穴凹陷,頰部凹陷(縮鰓),豐蘋果肌,眼部凹陷的填充,及臀部的填充。

自身脂肪填充和人工材料的填充比較優勢

1.玻尿酸一般是維持時間短一般8個月左右。由於是人工材料,呈現透明狀,注射過淺過多往往導致有皮膚的透明感,出現所謂的黑眼圈等。加上人工材料可能出現一定過敏等不良反應,加上費用貴,膨體硅膠往往出現人工材料的不良反應。質地硬,出現注射材料的輪廓等。

2.自身脂肪,不用擔心安全性,其注射脂肪成活后,和自身的肉的顏色質地手感完全一致。其他部位脂肪抽吸有助於塑形。
目前隆鼻下頜等都正朝着自身顆粒脂肪注射,因此脂肪注射是一種有效的顏面身體塑形手段。

因此脂肪注射是很有講究的

1.強調脂肪的有效活化 盡量將雜質剔除(血液,膠元成分,碎裂的細胞等)及破碎的脂肪(成油狀)

2.強調多層次注射,要想脂肪成活必須有充分的血運來保證脂肪接觸周圍的血液.因此多隧道,多層次的注射是保證脂肪成活的關鍵

3.手術后的按摩是促進血運建立的有效方法

顆粒脂肪注射身體塑形  顏面的自身脂肪注射   包括面部年輕化手段,法令紋過深,眉間皺紋。蘋果肌的注射,淚溝的填充。太陽穴的凹陷填充,頰部的凹陷(縮鰓)隆鼻豐額隆下頜的注射。自身顆粒脂肪注射豐胸,豐臀。

手術案例

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肩袖損傷的病因

肩袖損傷多見於40歲以上男性,如為青年人,絕大多數伴有嚴重外傷史。目前肩袖損傷的病因主要有兩個,一個是外源性的機械性撞擊,即肩峰下撞擊下導致肩袖損傷;另外一個是內源性退變導致肩袖損傷,還有血運影響以及創傷所致肩袖損傷。

很多人認為肩袖損傷肯定是創傷引起的,這種是不正確的觀點。肩袖損傷既可以是急性創傷造成,也可由於反覆的勞損引起。前者主要發生在年輕人在運動中肩部著地,造成肩袖損傷,佔年輕患者的很大一部分,當然很多年輕的肩袖損傷患者也會因先天性的肩峰形狀異常而導致,可沒有外傷史。

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李鐵紅:不做這一件事,你可能永遠擺脫不了肩周炎

今天跟大家聊聊肩周炎。

肩周炎也稱肩關節周圍炎,是關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性炎症性疾病,以四十至六十歲年齡發病較多,故有“五十肩”之稱。女性發病率高於男性。起病往往無明顯誘因,常為單側發病,亦偶有雙側同病者。本病多見於體力勞動者,如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節功能活動。本病病程較長,可達數月,嚴重者可達1到2年。

肩周炎在中醫學上,稱為“漏肩風”,“凍結肩”,“肩凝症”屬痹證或傷筋的範疇。

肩周炎的臨床癥狀主要分兩大類型:

寒邪偏盛型,主要癥狀是起病急驟,疼痛較劇,痛有定處,遇寒痛增,得熱痛減,關節活動不利,局部皮色不變,觸之不熱,苔薄白,脈弦緊。

濕邪偏盛型,肩部酸痛重着,稍見腫脹,痛有定處,兩手沉重,肌膚麻木不仁,肩關節活動不便,苔白膩,脈濡緩。

中醫認為肩周炎主要涉及手三陽經筋及手太陰經筋,與氣血不足,外感風寒濕邪及外傷勞損有關:

一,氣血不足。年老體虛或因勞累過度而導致肝腎精虧,氣血不足,筋失所養,血虛生痛,久之,則筋脈拘急而不用。

二,外感風寒濕邪,久居濕地,風雨露宿,夜寐露肩當風,以致風寒濕邪客於血脈筋肉。在脈則血凝而不流,脈絡拘急而疼痛。寒濕之邪淫溢於筋肉則屈而不伸,痿而不用。

三,外傷筋骨,跌仆閃挫,筋脈受損,瘀血內阻,脈絡不通,不通則痛,久之,筋脈失養,拘急不用。

中醫如何有效治療肩周炎的?針灸取哪些穴位?

肩周炎患者很多,除了吃藥以外,適當的做一些針灸。以肩周圍取穴,肩髃,肩髎,肩臑,阿是穴為主,曲池,外關透內關等配穴治療效果都非常好,基本上半月全愈。

對待肩周炎,除了治療,要堅持做好這一件事!

除針灸按摩治療外,功能鍛煉對加速疾病的痊癒很有幫助,應堅持不懈地進行,大多數人往往對功能鍛煉不予重視,常因怕痛而不敢活動肩關節,結果局部組織血液緩慢,代謝降低,滲出增加,而發生水腫粘連,最終使肩關節的活動更加受限。不堅持進行有效的功能鍛煉,你可能永遠無法擺脫肩周炎!

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病痛折磨中迷茫的癲癇病人,該怎麼辦?

不幸的癲癇病患者,請好好看看吧!能救一個是一個吧!

本文轉自上海壹博醫生集團李寧教授的好大夫在線,希望可以給眾多的癲癇病人一些指導。

從事癲癇疾病的診治已有多年時間,接觸的病人有幾千例,我把工作中的一些所見和感受總結一下,希望能夠給病人一些提示,盡可能幫助不幸的癲癇病患者。

我們國家癲癇的控制率遠遠低於一些發達國家,我覺得這實際上與大部分癲癇患者沒有得到規範的治療及指導有關。有些病人家住在偏遠山區,與外界接觸很少,湊了很長時間的錢準備到醫院就診,結果還沒有進醫院就被“醫托”“熟人”給騙走了,花光了錢買了一堆沒用的草藥,幾年前我就帶病人找過這樣的“醫生”退過葯,結果人家二話不說就把藥費一分不少的退給了病人,因為他知道自己是騙人的; 還有些病人條件好,到了正規醫院醫生診治了說要吃2~3年或者更長時間的葯,而且是全西藥治療,這部分病人一擔心西藥有副作用,二不能接受那麼長的治療時間,寄希望於有什麼辦法能夠快速治斷根,於是就從報紙、電視廣告、網絡等各處了解信息,發現哪裡用中藥,沒有副作用,一個療程或幾個療程能“斷根”,不“斷根”退費等等,就又把原先的葯給停了,結果花了不少的錢,往往都是一場空。其實正規的癲癇藥物治療是沒有療程的,它需要有一定的治療不發作時間才可能好,而且減葯、停葯是必須達到標準才行的。據我們所知,現在很多所謂純中藥里都含有不同成分的西藥,而且這些西藥都是一些非常原始、廉價、副作用極大的淘汰葯,比如苯妥英鈉等,在我們實際工作中很少或不用這些葯,因為這些藥物對身體的傷害是停了葯不能恢復的;即使使用也是必須正規,而不是幾種廉價西藥混合在中藥中,胡亂騙病人,這些所謂的中藥根本沒有國葯准字號!它在所謂的說明中根本不會寫上加了西藥,而儘是所謂的名貴中藥。這些葯的包裝非常精美,病人沒有識別真假的能力。許多病人因此形成了醫源性難治性癲癇。到正規醫院時要麼調整藥物無效,要麼發作更加厲害,或者導致形成癲癇持續狀態,發生生命危險,要麼經濟上已無力繼續醫治。

有時這些葯對一些病人也有一定的控製作用,畢竟其中含有抗癲癇的成分,往往使得有些病人對他深信不疑。一停他的葯就發病,再貴都要趕緊去買。

很多中藥對癲癇是有輔助治療作用的,少數情況甚至可以單純使用中藥,有時中藥在控制癲癇發作上會起到意想不到的作用.這是我國傳統醫學對人類的貢獻,可惜很多情況下,中藥還有其它一些傳統治療辦法卻變成了某些人騙人斂財絕好的工具,用古人的治療辦法,來欺騙現在的病人.或者打作現代高科技與傳統醫學結合的幌子,使多少不幸的患者上當受騙。

是葯三分毒,無論中藥還是西藥,都不可避免存在這樣或者那樣副作用.正規藥物都是經過嚴格的臨床試驗的,絕大多數癲癇葯都是國外大的藥廠生產,符合大多數國家的標準,國內的葯必須有國葯准字號,進口則必須有進口許可證.這些正規新型抗癲癇葯副作用非常小,非常安全,並且把可能存在在的各種副作用及其發生率在說明書上寫得明明白白清清楚楚.正規醫生的指導下使用,即使出現副作用都是可控制的.而不正規的中藥往往比西藥的副作用更大,而且不可預知,不可控制.我經常看到病人吃不正規的中藥產生嚴重的肝功能、腎臟功能損害.

病人哪裡知道,在各種媒體上的癲癇治療廣告,幾乎沒有正規的.正因為如此,國家是不允許癲癇做廣告的.病人看到的癲癇廣告能有正規的嗎?網上大量所謂的癲癇教授專家,去查查是什麼底細,許多是什麼鄉村衛生院的執業資質,甚至連醫生資質都沒有.網站越是花哨,越是漂亮,越是有問題,目的都是為了一個,賣所謂的抗癲癇葯!無本萬利!什麼某某全國知名教授經過多年的研究,結合祖傳秘方,開發出來的抗癲癇葯,治療了包括癲癇在內的各種病幾十萬人,什麼生物高科技結合現代高科技療法,什麼納米,什麼美國高科技與我國有名的醫院結合,什麼帽,什麼磁,什麼穴位手術,什麼與國際抗癲聯盟合作,唯一指定,什麼綠色生物治法,什麼修復腦細胞的注入法,什麼一次性沒有痛苦,等等等等,到處都是,防不勝防啊!所有所謂的抗癲癇幾號幾號中藥,無一例外是假藥!全部都添加了廉價抗癲癇西藥!你在其所謂的說明書上是看不到的.病人怎麼能夠識別真假?往往都是在所謂的癲癇專病醫院,某某醫院門診部,或者隱藏在所謂正規醫學院門診部,或者在大藥房賣葯.廣告上和網站上一定有諮詢或者電話的,告訴你吃他們的葯一個療程就好了,或者是做一個什麼高科技的微創手術治療就終身好了,可以擺脫長期吃藥的痛苦.如果沒有好,會說你的病情重,還需要吃一個療程,再治療一次,直到你沒錢繼續治療,是你自己的事情,與他的葯無關.騙你沒商量!有騙子甚至能夠與藥廠勾結,生產出來國葯准字號的抗癲癇中藥,搖身一變穿起合法外衣(這個騙子我在四川看到過,他自己的癲癇專病醫院在四川某地,由半文盲的親屬在炮製中藥片劑假藥,中藥中添加的是苯妥英鈉和苯巴比妥等,在網上號稱是我國著名的癲癇病專家).

你知道嗎,衛生部廉潔行醫”八不準”第8條明文規定:醫療機構不準使用假劣產品,或生產、銷售、使用無生產批准文號的自製藥品與製劑.

各種癲癇網站上的治療方法不管如何變換花樣無非是二大類:高科技或者純中藥.真是觸目驚心啊!!連我們看來都會剎那間產生幻覺,這麼好的治療辦法,肯定好啊!我是病人的話一定想去試一試.

你只要在百度中輸入癲癇,可以找到大量的癲癇專門的醫院,各種玄妙新奇的治療方法.彷彿我們國家癲癇的研究已經衝出世界走向宇宙.我國上千萬的癲癇病人從此不用發愁了.就郵寄錢就可以了.保證一個最多幾個療程就好了.

病人要在裏面找到真正的正規癲癇治療醫院、方法,只有看自己的造化了.正規的已經淹沒在騙子的汪洋大海之中了.請看我國的專家在這方面做的一個調查:90-96%以上的所謂自製的中藥都添加有廉價西藥.許多自製中藥都是上了網的,因此網上的高科技+中醫治療癲癇90%以上都是騙人的!!還要許多沒有上網,其實更多.

另外還有一些病人醫生叮囑要按時服藥,注意避免誘發因素,定期複查。然而他們就不這樣做,他們隔三叉五吃一次葯,要不經常遺忘,犯了病就趕緊找醫生,這種情況大多發生在病情輕,控制較好的病人身上,往往長期這樣不規範服藥會使癲癇發作變得難以控制。

還有一些病人,他們堅持藥物治療一長段時間,控制也很好,一直沒有發作,時間長了吃藥厭煩,自認為可能好了,就自己直接停葯,想試一試是不是斷根了,結果由於方法不得當,停葯后一段時間再次發作,前面的治療前功盡棄,一切從頭再來,而且有一些病人哪怕重新吃上原來的藥物,也不能夠像原先那樣控制滿意.

由於癲癇總是發作,大腦不斷產生損害,產生新的癲癇發作類型,頻率增加,發作持續時間延長,對藥物反應差,極難醫治。病人反應越來越遲鈍,記憶損害,對治療失去信心,自卑感越來越重,許多小孩因此失學,長大了不能融入社會,不能自食其力,給個人、家庭帶來沉重負擔。本來這些事情在絕大多數病人身上是完全可以避免的。

另外,我們國家正規的大醫院看癲癇的專家,由於水平高,知名度大,病人往往很難掛上號,好不容易看到專家,結果往往幾句話就看完了,因為專家門診還有許多病人等着,專家沒有精力及足夠的時間來分析,往往不能仔細,有許多判斷其實是有問題的,有些問題專家雖然清楚,但根本不會有時間詳細解釋,所以許多檢查治療並不合理。病人看完就走人,專家也不知道病人治療后的情況,也沒有機會反思,總結。比如神經內科醫師不一定了解癲癇需要手術的病例,不一定知道怎樣手術評估,把需要手術的病人長期反覆藥物治療,其實根本無效的。而許多神經外科醫師不懂得癲癇分型及藥物治療,有時做了一些不必手術的癲癇病例。中間往往是脫節的。病人回去後有問題時不知道怎麼辦,沒有辦法再找專家諮詢。現在許多大醫院有內外神經科一起做癲癇中心,就要好一些。但同樣這些醫院往往病人太多,真正一對一的指導,隨訪很難。要知道癲癇是一種慢性發作性疾病,需要較長時間的正規治療,期間需要不斷指導病人,才能有徹底治癒的機會。遺憾的是,我們國家的癲癇病人絕大多數都是人為原因導致癲癇沒完沒了的發作,失去斷根的可能。

在發達國家,癲癇中心的一組醫師(包括神經內科、神經外科、藥師、放射醫師、神經心理醫師、護士、社會工作志願者等)一天只看幾個新癲癇病人,複查的老病人十幾個,說明什麼?看癲癇病是要花時間的,是需要不斷指導、複查的,是需要多學科的!需要建立專門的癲癇檔案,無論病情多長時間,多少年,都有詳細記載,從而可以細細的分析,長期的指導。而我們國家的癲癇專家(正規的),他們看門診時等待在外面的新病人至少幾十個!甚至上百個!叫他們怎麼能有時間有精力詳細看詳細指導呢?而這些能掛上專家號的病人,得是半夜排隊,幾天幾夜,甚至花高價買號。下次你有問題時怎麼才找得到他呢?怎麼才能及時得到專家的指導呢?一次兩次可以,長期以往怎麼辦呢,病人在當地還好,外地病人怎麼可能得到同一專家反覆的指導呢?最終許多病人因為沒有醫治好,使得他們對正規醫院的專家失去信心。病人聽說哪裡好,又跑哪裡治,東一下,西一下,沒完沒了,這個專家調調葯,那個醫師治治,一會加藥一會減葯,錢花完了,病卻越來越重。

還有我們國家由於歷史原因,絕大多數醫院的腦電圖檢查水平極低,檢查方式落後,許多大醫院都是如此!在許多基層醫院,我很少看到真正有用的腦電圖報告。好在現在腦電圖檢查也開始嘗試實行職業執照,許多專家也在全國開腦電圖學習普及會議。

就算是我們國家許多基層醫院的正規醫生,甚至包括許多大醫院,許多人對於癲癇的治療理念落後,手段單一,難以一一敘述.比如許多醫院抗癲癇藥物種類太少,基本上都是幾種老的抗癲癇藥物,許多醫生開的抗癲癇藥物並不適合患者的癲癇類型,控制不好也不分析原因,是藥物類型,劑量不當?病難以控制?還是患者配合不當?有沒有人為誘發因素?腦電圖的特徵怎樣?等等.結果不恰當的隨意調整,增加減少藥物過於隨意,病人自己又不懂得治療方面的知識,又沒有醫生分析講解,結果剛開始是病的因素,可後來是正規醫生的因素導致癲癇控制不滿意.

有人聽說某某用什麼土辦法治療好了,某某土醫生把某某癲癇病人治療好了,一打聽果然如此,自己急忙去試一試,哪怕花再多的錢也在所不惜.結果完全不是這麼回事.殊不知有些癲癇類型是可以自行癒合的,根本不是用不正規的治療辦法治療好的.還有有些治療好的病例根本是子虛烏有.

由於到正規醫院沒有醫治好,到所謂的專科吃中藥、高科技治療被騙、所謂的身上穴位手術治療都無效,許多病人文化水平又低,病急亂投醫,就去搞迷信,用一些稀奇古怪的辦法期望治好,只能是雪上加霜!! 傾家蕩產!!

以上是一些非常常見的癲癇治療誤區,當然也還有少數一部分病人認真聽醫生的話,規律服藥,還是沒能得到良好的控制,另外有一些兒童得的癲癇非常不好,無論怎樣正規醫治都不能很好控制,對智商影響極大,這是目前科技沒有辦法解決的,但只是少數。目前通過醫學的進步,癲癇知識的譜及,醫生的努力再加上病人及家屬的密切配合,已能使絕大多數癲癇得到更好的控制。希望今後科學技術研究進展,會使目前醫治效果差的癲癇患者最終得到很好的效果。

無論怎樣,希望癲癇病患者都要到正規醫院治療,堅持找正規的、你信任的神經內科、神經外科醫師長期治療,不要因為治療時有一些發作,效果不滿意而隨意更換醫師,要給醫師時間溝通,觀察病情的變化,這樣才能達到最佳治療效果。

一般正規抗癲癇葯有國產的卡馬西平(得理多),丙戊酸類如丙戊酸納(德巴金),丙戊酸鎂,丙戊酰胺等,奧卡西平(曲萊、仁奧),妥泰(托吡脂),拉莫三嗪(利必通、安閑),左已拉西坦等(開浦蘭).這些正規的抗癲癇藥物,各有優缺點,各有其適應症.應該根據每一個病人的不同情況來個體化單獨使用,或者合理搭配使用.充分揚長避短,以達到最大的抗癲癇作用,最小的副作用.還有一些鎮靜類的藥物,如苯巴比妥,氯硝安定等,是在萬不得已的時候才使用的.中藥以活血化瘀、安神、醒腦開竅藥物為主,但是一般只是起輔助治療作用.

有些癲癇類型比如顳恭弘=叶 恭弘癲癇,大部分都是藥物不能夠控制,是需要手術治療的,也是手術效果最好的癲癇類型之一.

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膝關節疼痛,真的是半月板的錯嗎?

半月板損傷是膝關節損傷的病人中常見的一個問題,然而對於半月板我們好像總是無能為力,因為它處於膝關節裏面,我們不能碰到它。

半月板是什麼?

半月板是新月形狀的纖維軟骨,在股骨和脛骨之間。半月板將脛骨平台轉換為較大且凸出的股骨髁淺座。半月板分為內外兩個,他們具有不同的形狀,同時附着在脛骨上的方法也不相同。

?內側半月板是橢圓形(C形),其前後角寬度不同,前角較后角窄。前角附着於脛骨髁間隆起至脛骨平台處;后角牢固的附着於髁間隆起後部及后交叉韌帶的前方,其外緣附着於內側副韌帶深層表面以及關節囊。較寬厚的半月板比較狹窄的半 月板更容易受損。

?外側半月板近似圓形(O形),覆蓋了大部分脛骨關節面,寬度始終一致。其前角與前交叉韌帶的附着點融合,后角止於髁間隆起後部而與前交叉韌帶後部融合,外側半月板和外側副韌帶無直接接觸點。而外側半月板通過關節囊與脛骨的連接不如內側半月板牢固,因此具有更大的靈活性。由於外側半月板前後角接觸點十分接近且在囊韌帶后外側無附着點,當膝關節在充分伸展的狀態下開始屈曲,半月板會隨脛骨在股骨上內旋。

半月板的功能

1、半月板是防護、分散壓力的重要結構,且能極大的改變膝關節承受負荷的能力(即增大接觸面積而減少單位面積內的壓力)。半月板切除后往往造成關節腔狹窄、骨贅形成以及股骨髁的扁平,引起半月板分散壓力的喪失。

2、半月板和軟骨下骨有助於軟骨減輕震蕩。當負荷由該膝關節承受時,半月板通過拉長來吸收能量。其還能增加脛骨關節之間的潤滑度。

3、半月板起維持脛骨和股骨相對穩定的位置,起到穩定關節的作用。而由於內側半月板與脛骨平台的牢固固定有效的抑制前交叉韌帶活動,而固定較鬆弛的外側半月板無此功能,因此前交叉韌帶損傷后伴隨的內側半月板延遲撕裂比外側半月板更為常見。

4、半月板能協助股四頭肌、腘肌、半膜肌肌腱之間維持膝關節的動態穩定。當膝關節伸直時,股四頭肌會拉着半月板向前運動。而當膝關節屈曲時腘肌和半膜肌會拉着半月板向後方移動,防止半月板在膝關節處的卡壓而產生疼痛,因此半月板在很大程度上限制了膝關節的屈曲和伸展。

半月板受損機制

半月板通常與膝關節長時間用力活動有關,當韌帶損傷時更會涉及到半月板的損傷。內側半月板損傷通常是由影響到膝關節的扭曲力所引起,當足部外旋的情況下,易損傷內側半月板;而在足內旋的情況下,外側半月板最容易受到損傷。半月板損傷可以由膝關節的過度拉伸和過度屈曲而引起。

目前普遍的觀點認為:半月板損傷后,會採取各種保守手段,如果保守無效,要麼修補,要麼切除。原因是半月板內部1/3實際上並沒有血液的供應,中間的1/3有較差的血液供應,而最外部的1/3有着良好的血液供應。其中間和內部區域的細胞依靠於滑囊分泌的滑液來維持營養

因此,半月板外部受損時,有時半月板是能自愈的,而內部和中間,卻需要採用別的手段。

半月板損傷原因

我們一直把半月板損傷當成導致膝關節疼痛的原因,不過我們首先要想一下半月板為什麼損傷?半月板損傷是不是真正引起疼痛的原因?

其實很多半月板損傷的病人都伴有X型腿、O型腿,當我們的膝關節形狀變化時,組成膝關節的股骨和脛骨對線就會出現問題,股骨內外髁和脛骨平台的之間的位置就會變化,那麼相關關節面的局部壓力壓強可能就會增大,若壓強壓到半月板上,會影響半月板在裏面的旋轉運動及平移。久而久之,摩擦力增高,就會造成半月板的磨損,進而引起半月板損傷。

?在股骨脛骨位置變化之後,其上附着的肌肉起止點發生了空間上的變化,與膝關節相關肌肉及軟組織一定已經出現平衡問題,這時,有的肌肉張力就會增高,也會在很大程度上使關節內壓力增高,從而使磨損更易發生。 這就說明了腿型與半月板的磨損是有着非常密切的聯繫的(X型腿更多的磨損外側半月板,O型腿更多的磨損內側半月板)。

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因此,我們對半月板損傷的治療應該是降低周圍肌張力,減少關節內壓力,從而使脛骨股骨對線正常,關節間隙恢復,降低半月板上的壓力,減輕疼痛。

處理思路

我們處理的思路就是針對膝關節附近的軟組織進行處理,如果膝關節內側半月板磨損比較厲害的話,我們的處理思路就是處理股內側肌、半腱肌、半膜肌、內收肌、鵝足肌腱以降低膝關節內側肌肉的張力,而如果外側半月板損傷嚴重的話,則是針對闊筋膜張肌、股外側肌、股二頭肌等來進行處理。

在此需要特別提一下下蹲時膝蓋疼痛的處理策略。因為下蹲痛很多時候是由於在伸屈膝時,半月板不能很好地在膝關節里移動,可能會被股骨卡壓產生疼痛。而 內外側半月板由橫韌帶連接,股四頭肌從前面附着在兩塊半月板上,半膜肌附着在內側半月板上,腘肌、闊筋膜張肌附着在外側半月板上。所以在處理下蹲困難時,這些肌肉都是我們要處理的重點。

我們並不認為半月板損傷引起疼痛,而是更多的認為關節位置的異常導致半月板磨損而加重疼痛,處理思路就更多的集中在引起關節位置變化的原因上。

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npj Vaccines:突破!科學家開發出世界首個治療性的牙周病疫苗

日前,一項刊登於國際雜誌npj Vaccines上的研究報告中,來自墨爾本大學等機構的研究人員通過研究開發出了世界上首個預防多種牙周病的疫苗,這種新型疫苗能夠消除或至少減少臨床上治療多種牙周疾病手術和抗生素的需求。

在過去15年裡,研究人員一直在開發針對慢性牙周炎的疫苗,而且對慢性牙周炎患者進行的臨床試驗預計將會在2018年開始;中重度牙周炎影響着三分之一成年人的健康,同時還影響着超過50%的65歲以上人群的健康,這種疾病還同糖尿病、心臟病、風濕性關節炎、痴呆症以及特定癌症直接相關,牙周炎能夠破壞牙齦組織以及骨質支持的牙齒,最終患者導致脫落。

文章中,研究人員分析了這種新型疫苗的有效性,這種疫苗能夠靶向作用細菌牙齦卟啉單胞菌(Porphyromonas gingivalis)從而誘發機體免疫反應,而這種反應能夠產生特殊抗體來中和病原菌的破壞性毒素;牙齦卟啉單胞菌是一種關鍵病原體,其能夠干擾牙菌斑中微生物的平衡,從而誘發牙齦疾病。

研究者Eric Reynolds AO說道,我們都希望這種新型疫苗能夠從本質上降低牙齦卟啉單胞菌感染者患者機體組織的破壞作用,如今我們常常會利用專業的清潔操作來治療牙周炎,比如外科手術和抗生素治療等;這些方法非常有助於治療疾病,但在很多情況下,細菌往往會重新在牙菌斑中生長,從而誘發微生物群落失衡,進而引發疾病發生。

牙周炎廣泛存在於很多人的口腔中,其具有一定的破壞性,研究者希望這種新型疫苗的開發能夠有效改善數百萬人的健康。

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深化醫改惠民生健康中原助小康

沒有全民健康,就沒有全面小康。2016年全國衛生與健康大會提出,要把人民健康放在優先發展的戰略地位,確定了新形勢下黨的衛生與健康工作方針,吹響了健康中國建設的衝鋒號。河南作為全國第一戶籍人口大省、農業大省、流動人口大省,解決好1億中原百姓的健康問題,紮實推進“健康中原”建設,任務艱巨,意義重大。

回眸走過的5年,全省衛生計生系統緊緊圍繞經濟社會發展大局,以深化醫藥衛生體制改革和完善落實生育政策為主線,加快轉變發展方式,着力保基本、強基層、建機制,各項醫改重點任務及衛生計生事業發展在攻堅克難中取得新進展、實現新突破,億萬城鄉居民健康水平和出生人口素質得到新提升,為“健康中原”建設交上了一份亮麗的民生答卷。

1

全民醫保:百姓看病更有“底氣”

“健康中原”不是一句簡單的口號,而是要讓人民群眾在看病就醫途中擁有實實在在的獲得感,不斷鞏固完善的全民醫保體系就讓百姓“看得起病”尤其是“看得起大病”的願望成為現實。

截至目前,我省已建立了基本醫保、大病保險、醫療救助、疾病應急救助、商業健康保險、慈善救助等多層次的醫療保障體系,着力為城鄉百姓織起了一張“防大病、兜底線”的疾病保障網——

基本醫保保底作用充分發揮。截至2015年年底,全省城鎮居民醫保、新農合參保人數分別達到1145萬人、8285萬人;城鄉居民政府補助標準提高到每人每年420元,全民醫保制度基本實現全覆蓋,1億人口“病有所醫”有了“兜底線”的基本制度保障。

城鄉居民大病保險全面推開。2014年10月1日,我省在全國率先全面推開新農合大病保險,城鎮居民大病保險也從2015年起全面實施,城鄉居民大病保險均實行省級統籌、即時結報。僅在2015年,就有215050人次參合农民、27652人次城鎮居民享受到了“二次報銷”的“福利”,補償金額分別為6.73億元、2.07億元,城鄉居民大病就醫負擔明顯減輕。

困難群眾大病補充保險試點积極推進。邁向全面小康,貧困是繞不過去的障礙,疾病是擋住路程的頑石。為有效緩解因病致貧、因病返貧問題,焦作市自2015年率先開展困難群眾大病補充保險試點工作,由商業保險機構經辦,通過基本醫保、大病保險、大病補充保險、醫療救助等各項醫保制度的緊密銜接,對困難群眾看病醫療費用再次給予報銷。今年6月,我省下發《河南省醫療衛生脫貧專項方案》,要在全省建立困難群眾大病補充醫療保險制度,力求找准“病根”、開好“藥方”,最大限度地減輕貧困人口和困難群眾看大病的就醫負擔。

醫保支付制度改革紮實推進。支付制度改革是牽住“看病貴”牛鼻子的重要舉措。我省全面推行總額預付、按病種付費、按床日付費、按人頭付費等綜合支付方式改革,並全面推行“先診療、后結算”的服務模式。與此同時,正在宜陽、息縣、武陟等地推行的按疾病分組分類支付辦法,以促進醫療機構加強自我管理,規範醫療行為,切實控制醫療費用不合理增長,成為叫響全國的“河南經驗”。

商業健康保險加快發展。商業健康保險是推動醫改的生力軍,也是服務全民健康的重要抓手。2015年我省出台了《關於加快發展商業健康保險的實施意見》,提出加快商業健康保險發展的若干政策措施。近年來,洛陽、鄭州等地先後將城鄉居民基本醫保交由商業保險公司經辦,實行“政府主導、管辦分離、委託服務”,在提高服務質量和服務效率、降低行政成本、增強對醫療行為和醫療費用的管控等方面取得顯著成效,受到國務院醫改辦的充分肯定。

2

醫改攻堅:“家門口”享受優質診療服務

“要着力推進基本醫療衛生制度建設,努力在分級診療制度、現代醫院管理制度、全民醫保制度、藥品供應保障制度、綜合監管制度5項基本醫療衛生制度建設上取得突破。”2016年全國衛生與健康大會,為當前步入深水區的醫改工作指明了前行的方向。

自新一輪醫改啟動至今,步入深水區和攻堅期的我省醫改,始終堅持“保基本、強基層、建機制”的基本原則,努力讓城鄉百姓享受到更安全有效、方便價廉的醫療衛生服務。

長期以來,由於優質醫療資源的分佈不均,形成“大醫院人滿為患,基層醫院門可羅雀”的就醫格局,加重了百姓的看病負擔。引導群眾有序就醫,就要合理配置醫療資源,特別是要引導優質醫療資源下沉,提高基層醫療衛生機構服務水平,讓百姓在“家門口”享受到優質的診療服務。

因為大部分居民都生活在縣域內,深入推進縣級公立醫院綜合改革,實現“小病不出村,大病基本不出縣”,就成為深化醫改的重中之重,也是解決群眾“看病難、看病貴”的關鍵環節。

2012年10月,我省40個縣(市)啟動首批縣級公立醫院綜合改革試點;2014年11月,全省縣級公立醫院綜合改革全面推開;今年還確定了10個縣域綜合醫改試點縣(市)。改革以“取消藥品加成”為切入點,切實減輕了患者看病負擔,而改革后的落實政府辦醫責任,則讓當地公立醫院迎來硬件投入、學科建設等科學規範管理的新時代。

僅在2015年,我省共安排基層醫療衛生機構建設項目3086個,總投資40多億元,其中中央補助投資16.6億元,投資金額再創歷史新高;另安排1.22億元重點支持縣級公立醫院臨床重點專科建設。對廣大城鄉百姓來說,更多“家門口”醫院正在強起來。

讓百姓在“家門口”看病更安心、更舒心,不用“扎堆”大醫院,除了靠硬件改善,還要靠“軟件”的強力支撐。近5年來,通過“369人才工程”的大力實施,全省共為基層培養引進專科以上醫學生31275名,為鄉鎮衛生院招錄本科醫學定向生2589人,已培養縣級醫院骨幹醫師、鄉鎮衛生院實用人才、疾控和監督人才、全科醫生轉崗培訓和住院醫師規範化培訓29015人,力爭從根本上解決基層衛生人才短缺的瓶頸問題。

分級診療作為新一輪醫改大力推進的核心體系建設,為了全面推進“小病進社區、大病進醫院、康復回基層”的就醫模式,我省自2015年起在鞏義市、蘭考縣、安陽縣、息縣、鄲城縣等5個縣(市)啟動縣域醫療聯合試點,充分發揮縣級公立醫院的龍頭帶動作用和鄉鎮衛生院的紐帶作用,积極構建定位明確、分工協作的新型縣域醫療衛生服務體系。

而為了讓更多居民願意留在基層看病,今年4月份我省出台政策,要從學科建設、職稱晉陞、績效工資分配等方面大力培養家庭醫生,並率先在實施分級診療的17個試點地區推進居民健康簽約服務,實現“2020年每萬名城鄉居民擁有2—3名家庭醫生”的目標。從處理常見病、多發病,到就醫需求的科學合理分流,居民家庭“擁有一支打點健康的服務團隊”的夢想不再遙遠。

全面深化的對外開放又為步入深水區的醫改注入了新的活力。阜外華中心血管病醫院和國家心血管病中心華中分中心今年將完成主體工程建設;中美(河南)荷美爾腫瘤研究院已開展實質性研究,獲批成為國家級國際科技合作基地;僅在2016年上半年,我省醫療衛生單位就與美國、德國、韓國等國家和地區簽署合作協議8個,新簽衛生計生招商引資項目6個,簽約資金35億元。屆時,中原父老足不出省,即可享受到更多優質醫療資源。社會資本辦醫也在积極推進,自2013年以來,全省新建二級以上民辦醫院58所,吸引投資145.82億元,滿足了人民群眾更加多元化的就醫需求。

推進“健康中原”建設,深化醫改仍在進行:洛陽、焦作、濮陽、鶴壁、漯河、三門峽等6個城市公立醫院綜合改革試點有序推進;积極推進社會辦醫;開展區域醫療聯合試點;加快健康信息化建設……可以想見,隨着下一步城市公立醫院綜合改革的全面推開、基層醫療機構的持續強大、分級診療模式的真正建立,患者詬病的“看病難”特別是大醫院看病難,將通過有序就醫、合理分流得到進一步緩解。

3

公共衛生:全方位築牢防病“屏障”

隨着經濟社會的快速發展,人們在享受美好生活的同時,身體健康也在為環境污染、不合適膳食等因素付出沉重的代價,以“治病”為中心的生活理念要逐漸轉變為以“健康”為中心,倡導健康文明的生活方式勢在必行。

實踐證明,提升公共衛生服務水平,是保障群眾身心健康、提高全民健康素養最經濟、最有效的途徑。今天的河南,伴隨公共衛生服務管理體系的日益完善,威脅生命健康的重大傳染病得到規範防治,百姓防病能力、健康素養水平明顯提升。

基本公共衛生服務均等化廣泛普及。我省自2009年啟動基本公共衛生服務,人均基本公共衛生經費由15元增加到45元,擴展至13類47項的均等化免費服務項目正在惠及億萬城鄉居民。全省累計建立城鄉居民电子化健康檔案9495.3萬份,建檔率達92.2%,兒童、孕產婦、65歲以上老年人等重點人群健康得到了有效管理。

重大疾病防治措施得力。對結核病、乙肝、艾滋病等重大疾病的規範防治,我省一直在紮實推進。目前全省結核病規範治療率達95%以上;5歲以下兒童乙肝表面抗原攜帶率降至1%以下;艾滋病母嬰阻斷成功率達95.42%,病人病死率降至3.36%;中東呼吸綜合征、埃博拉出血熱、寨卡病毒等輸入性突發急性傳染病得到有效防範。全省常規疫苗接種率連續10年保持在98%以上,連續22年維持無脊灰狀態,17年無白喉病例報告;手足口病、發熱伴血小板減少綜合徵得到有效控制。同時,高血壓、腦卒中等慢性病防治逐步規範,嚴重精神障礙患者救治救助工作紮實推進。

愛國衛生創建工作成果擴大。良好的生態環境是人類生存與健康的基礎。通過愛國衛生工作的持續開展,全省城鄉環境衛生得到有效治理。截至目前,我省有國家衛生城市16個、縣城17個、鄉鎮27個,總數排名全國第五、中西部排名第一;同時有省級衛生城市20個、縣城46個、鄉鎮363個,越來越多城鄉居民擁有了整潔有序、健康宜居的生活環境,全民健康理念深入人心。

婦幼健康服務能力穩步增強。婦幼健康是祖國的未來和希望。我省認真貫徹落實《河南省婦女兒童發展規劃綱要(2011-2020年)》,积極推動婦幼保健與計劃生育技術服務資源整合,全面推行婦幼健康服務機構標準化建設與規範化管理,提升婦幼健康服務能力,健全孕產婦與新生兒急救網絡,強化出生缺陷三級預防措施,提高出生人口素質,全力保障全面二孩政策實施。此外,全省農村孕產婦住院分娩補助、婦女免費“兩癌”檢查等重大公共衛生服務項目也取得了新的進展。數據显示,目前我省嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產婦死亡率分別下降到4.35‰、5.91‰、10.46/10萬,優於全國平均水平,走在了中西部地區前列。

公共衛生服務管理體系日益完善。食品安全是事關千家萬戶的民生問題。如今,我省公共場所監督示範區持續擴大,飲用水安全得到保障;食品安全風險監測和食品安全企業標準備案有序推進,從源頭上為百姓嚴把“舌尖上的安全”。

根據最新統計,我省人均期望壽命達到75.6歲。可以說,今天的河南,人民更健康、更長壽。

4

強化監管:多措並舉共促醫患和諧

“優質服務60條”、“十大指標”監管、“先診療后結算”服務……近年來,我省以黨的群眾路線教育實踐活動、“兩學一做”學習教育等為契機,持續強化醫療監管水平,着力改善人民群眾就醫感受,多措並舉共促醫患和諧。

以病人為中心抓服務。全省以深入貫徹《醫務人員行為規範》和“優質服務60條”為主線,以“十大指標”監管和醫院評審評價為抓手,大力開展全程優質服務、預約診療服務、優質護理服務、“先診療后結算”服務,通過狠抓醫療缺陷防範和安全管理,深入開展大型醫院巡查,着力改善群眾就醫感受。我省還不斷創新無償獻血宣傳和血液管理工作,已5次榮獲“全國無償獻血先進省”稱號,着力保障臨床用血需求,確保人民群眾用血安全。逐步完善的急診急救和應急救助機制,保障了全省院前急救體系運行平穩,120院前急救體系服務能力進一步提升,為應對日常出診和突發衛生事件搶救要求搭建起更加暢通的“綠色通道”。

突出重點強監督。我省紮實推進“平安醫院”建設,創新醫療糾紛防範處置,形成了醫療責任保險與醫療風險金同步運行機制,全省已建立醫療糾紛人民調解組織95個,受理案件2357起,調解成功率為91%,二級以上醫院建立警務室506個,切實維護正常醫療秩序,省衛生計生委連續多年被評為“全省平安建設先進單位”。同時,持續開展的打擊非法行醫、推進依法執業等專項行動,全省衛生計生綜合監督戶次、監督覆蓋率、辦案數量等主要指標均位居全國前列,有效凈化和規範了醫療市場。

落實行業作風建設。我省以“轉作風、正行風、樹新風”為抓手,把糾風專項治理與行風評議結合起來,狠抓行風建設“九不準”的落實,建立醫藥購銷領域商業賄賂不良記錄製度,着力解決損害群眾利益的不正之風和突出問題,民主評議政風行風連續多年排名靠前,多次受到省政府表彰。

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人口計生:努力創造良好人口環境

計劃生育工作事關千家萬戶的切身利益。我省人口計生工作在促進人口均衡發展、提升計劃生育家庭發展能力等方面取得了新的成效,為實現中原崛起、河南振興、富民強省創造了良好的人口環境。

切實穩定低生育水平。在2014年6月3日實行單獨二孩政策以來,截至2015年12月31日,全省共受理單獨二孩生育申請70129件,發證67322個,生育23529人;在2016年5月實施全面二孩政策以來,據統計,在2016年1—6月,全省要求辦理二孩生育登記的夫妻183293對,已經核實辦理登記182884對,出生二孩50613人,基本符合預期。

與此同時,“十二五”期間,我省人口生育水平和變動態勢基本平穩,婦女總和生育率保持在1.65左右,人口自然增長率控制在6.0‰左右,低於省定年均7.1‰的目標;全省出人口性別比保持下降態勢,流動人口衛生計生服務覆蓋率達96%以上,計劃生育“十二五”規劃順利完成。

大力實施免費孕前優生健康檢查項目,重視普及婚前保健。河南是全國首批開展“免費孕前優生健康檢查項目”實施試點,對符合生育政策、計劃懷孕的農村夫婦及流動人口計劃懷孕夫婦免費提供19項孕前優生健康檢查項目。截至2015年底,我省農村地區計劃懷孕夫婦目標人群檢測覆蓋率達93.46%,今年我省還將進一步推進項目實現城鄉全覆蓋。此外,在今年出台的新版計生條例中,除了修訂延長了婚假、生育假外,我省提出對參加免費婚檢的新婚夫婦給予多享7天婚假的“福利”,進一步強化人民群眾自我健康意識,切實為廣大城鄉居民搭建起出生缺陷疾病防護網。

推進計劃生育家庭扶助保障制度。2015年,省政府將城鄉統籌獨生子女父母獎勵扶助制度列入全省十大民生工程,實施城鎮獨生子女父母獎勵扶助制度,對年滿60周歲的城鎮獨生子女父母給予每人每年960元獎勵扶助金,是全國第4個建立城鄉統一的獨生子女父母獎勵扶助制度的省份。在今年5月份下發的全省新版計生條例中,我省再次對獨生子女父母給予關愛,在全國“首創”獨生子女養老護理假,實施“獨生子女父母年老住院期間給予其子女不超過20天的護理假”政策,着力解決獨生子女家庭養老難題。

強化計劃生育基層基礎工作。通過持續推進整合基層衛生計生資源,我省計劃生育基層基礎工作得到強化,全省基層計生幹部隊伍得到穩固,全省85%以上的村級協會達到規範化建設標準。

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醫學上疼痛分級是這樣的…

疼痛是患者的一種主觀感受,因此疼痛強度的評估並沒有客觀的醫療儀器可供選擇,主要還是依靠患者的主觀描述。關於疼痛分級江湖傳說分為12個級別,第1級如蚊子叮咬,第12級如同母親分娩時的感覺。還有將其分為18級的,那都只是江湖傳說而已。

目前醫學常用的疼痛評估分為主觀評估法和客觀評估法。患者的主訴是評估疼痛的標準方法,主觀評估適用於慢性疼痛以及急性疼痛,客觀評估僅適用於急性疼痛。目前很多醫院都是採用多種評估方法來綜合評估。腫瘤或疼痛科一般做了疼痛強度綜合評估量表。今天醫學之聲公眾號的小編和大家一起盤點幾類評估具體是怎麼做的。

主觀評估法

1、数字分級法(NRS)

此方法在國際上較為通用。数字分級法用0~10代表不同程度的疼痛。

用0-10的数字代表不同程度的疼痛,0為無痛,10為最劇烈疼痛,讓患者自己圈出一個最能代表

用0-10的数字代表不同程度的疼痛,0為無痛,10為最劇烈疼痛,讓患者自己圈出一個最能代表其疼痛程度的数字。 0:無痛;  1-3:輕度疼痛;    4-6:中度疼痛;  7-10:重度疼痛

2、根據主訴疼痛的程度分級法(VRS法 )

讓病人根據自身感受說出,即語言描述評分法,這種方法病人容易理解,但不夠精確。

0 級:無疼痛。 

I 級(輕度) :有疼痛但可忍受,生活正常,睡眠無干擾。

II 級(中度) :疼痛明顯,不能忍受,要求服用鎮痛藥物,睡眠受干擾。

III 級(重度) :疼痛劇烈,不能忍受,需用鎮痛藥物,睡眠受嚴重干擾可伴自主神經紊亂或被動體位。

3、視覺模擬法(VAS 劃線法 )

在對病人的評估過程中一般劃一條長為10cm長線,線上不應標記、数字或詞語,以免影響評估結果。保證病人理解兩個端點的意義非常重要,一端代表無痛,另一端代表劇痛,讓患者在線上最能反應自己疼痛程度之處劃一交叉線。評估者根據患者划X的位置估計患者的疼痛程度。部分病人包括老年人和文化教育程度低的病人使用此評分法可能有困難,但大部分人可以在訓練后使用。

4、疼痛測量尺評估法

用一把刻有0~10之間刻度的游尺,叫做“疼痛測量尺”。醫生要先向病人解釋清楚。0的一端表示無痛,另一端10是劇痛;而中間的部分代表不同程度的疼痛。病人需要做的就是根據自身感覺,移動游標,醫生就能在游尺上看到具體的数字。

5、詞語描述量表(VDS)

用“無痛、輕度痛、中度痛、重度痛、極度痛”等一系列詞語來代表不同強度的疼痛,患者在這些詞語中選出最能代表其疼痛強度的詞。

6、Wong-Bakcr 臉評分:

適用於 3 歲及以上群,解釋每一張臉孔代表所感受疼痛的程度,要求患者選擇能夠代表其疼痛程度的表情。

客觀評估法

1、功能活動評分法FAS

評估在深呼吸、咳嗽、翻身、下床活動或進行物理治療時,疼痛對功能活動的影響。

A-未受限:功能活動未因疼痛受限。

B-輕中度受限:功能活動因疼痛受限,但能完成。

C-重度受限:功能活動因疼痛而嚴重受限,不能完成。

翻身:

輕鬆地翻過去 -A

因為疼痛,翻身動作遲緩,但仍能翻過去 -B

病人因為劇烈疼痛無法翻身 -C

咳嗽:

輕鬆地咳嗽 -A

因為疼痛,咳嗽動作不能流暢完成,但仍可以完成 -B

因為疼痛,咳嗽無法進行 -C

2、NIPS評分-新生兒疼痛評估量表

適用於嬰兒、幼兒或任何不會講話的孩子,評估病人對疼痛的生理反應,如:姿勢,哭泣,呻吟等。包括6個子項目,單項0-2分。總分:0-7分

面部表情

0:肌肉放鬆:面部表情平靜,中性表情

1:皺眉頭:面部肌肉緊張,眉頭和下巴都有皺紋

哭鬧

0:不哭:安靜、不哭

1:嗚咽:間斷的、輕微的哭泣

2:大哭:大聲尖叫、聲音不斷響亮的、刺耳的、持續的

呼吸形態

0:放鬆:孩子平常的狀態

1:呼吸形態改變:不規則、比平常快,噎住、屏氣

手臂

0:放鬆或受限:沒有肌肉的僵直,偶爾手臂隨機的的運動

1:屈曲、伸展:緊張、手臂伸直、很快地伸展或屈曲

0:放鬆或受限:沒有肌肉的僵直,偶爾腿部隨機的運動

1:屈曲、伸展:緊張、手臂伸直、很快地伸展或屈曲

覺醒的狀態

0:入睡、覺醒:安靜、平和、入睡或覺醒或平靜的

1:緊急、局促不安:激惹

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