隨著農曆新年將至 相親人數隨之攀升 也讓近期的健髮門診意外激增

落髮門診    健髮門診   掉髮門診

俗話說「有錢沒錢,討個老婆好過年」,隨著農曆新年將至,相親人數隨之攀升,為的就是能在過年家族聚會時帶著另一半見家人。然而不少民眾卻因頭頂無毛而交友碰壁,也讓近期的健髮門診意外激增。醫師表示,落髮成因很多,主要在於頭皮膚遭受損傷所引發,呼籲民眾應隨時留意髮絲狀況,把握黃金治療期,才能重拾健康茂盛髮量。

掉髮禿頭可分為「雄性禿」、「細菌感染毛囊炎掉髮(脂漏性掉髮)」、「圓形禿」、「鬼剃頭」、「產後掉髮」、「染燙傷頭皮掉髮」、「癌症掉髮」等多種類型,而各種類型的成因皆不同,因此治療方式也各有所異。

醫師表示,落髮關鍵主要在於頭皮問題,例如圓形禿與鬼剃頭是由於頭皮軟弱無力,無法夾住頭髮而導致頭髮掉落,頭皮軟弱主因是皮膚下的血管神經因血液循環代謝不良,缺乏血液營養供應所致;溢脂性掉髮多與頭皮感染細菌毛囊炎所導致。

而眾多落髮成因中,又以「脂漏性掉髮」和「雄性禿」在臨床上最為常見。陳瑞聲進一步說明,常在青春期發作的溢脂性掉髮,是因為細菌感染造成頭皮剛開始大量出油,大約1年後頭皮發癢,抓癢後頭皮膚受傷發熱微腫,最後掉髮,以為掉髮後會再長出來,等到頭髮越長越細,感覺禿頭時,已經3、4年了,待毛囊空間完全被油脂堵塞後,頭髮就長不出來了。

因遺傳所致的雄性禿多在30幾歲後出現,髮際線會慢慢往後退,頭皮不會發癢。醫生說,雄性禿無法避免,只能延緩掉髮,因此避免頭皮受細菌感染而併發溢脂性掉髮,是延緩掉髮的最大關鍵。這類患者應避免使用會使頭皮越洗越薄的化學油性洗髮精及含藥性抗屑洗髮精。

常好發在年輕人的圓形禿,與氣血虛寒、新陳代謝紊亂、血液循環不良、及壓力,長期服用藥物,吃寒性食物有關。鬼剃頭更急速掉髮,與全身皮膚鬆軟有關,所以連眉毛、鬍鬚、腋下毛、陰毛也掉,鬼剃頭是掉髮毛病中最嚴重的。

醫生指出,圓形禿、鬼剃頭有別於西醫採用類固醇治療,中醫認為「肺經主皮毛,肺損則皮聚毛落;且肺經主氣,氣虛則身疲體虛冷」,只要當壓力或藥物引起氣血紊亂不足時,就會使皮膚轉弱而產生圓形禿跟鬼剃頭。透過內服中藥來補足氣血,並平衡五臟的臟血循環、恢復頭皮彈性與營養,便能使頭皮夾緊新生毛髮,重拾髮絲。

醫生提醒,民眾應隨時留意自己的頭皮與落髮狀況,若發現異常落髮應儘速就醫,把握黃金治療期,治療期間遵照醫囑,多食溫熱、少吃寒涼食物,同時也少戴帽子,才能及早重拾茂盛毛髮。

佳醫

參考資料:https://www.nownews.com/news/20180115/2683313

http://www.healthhy.com.tw/?p=4140

照顧生病家人 你累了嗎 讓短期居家照護來幫你

老人居家看護    居家看護   短期居家看護

家裡有生病家人需要長期照顧,但臨時有事怎麼辦?平常有外勞,可外勞臨時請假又該怎麼辦?別擔心,現在有業者推出短期居家照護服務,利用第三方預約照護平台,直接下載APP,可以請專業小幫手到家幫忙,三小時不到一千元。

據勞動部推估,台灣有 13 萬人為了照顧生病家人辭掉工作。台灣第一家短期居家照護平台優照護以 2017 年使用者抽樣 2000 位做數據分析, 顯示 7 成家庭只要找到合適的照護人員來協助照顧家人,就能維持目前的工作狀況,不需要辭職,可以繼續上班賺錢來照顧自己也照顧家人。

優照護找來77歲的資深藝人林松義拍微電影,影片描述上班族照顧家人的困境,可愛的女主角夾在工作、家庭與照顧父親間,連喘氣時間都沒有,影片呈現的真實無奈感讓同樣家有一老需要照顧的人看了心有戚戚。林松義本人也因為獨居而要請看護照顧自己,2年換了4個看護才終於穩定下來,他根本就是在演他自己。

家庭照顧者關懷總會表示,照顧一個家人平均長達10 年,每個月支出至少3到4 萬元,總費用達400萬元。辭職照顧者一般是中年家庭成員,以月薪 4.5 萬元計算,加上其他花費每月可能高達7萬元,十年照顧成本是800至1000萬元,但照顧結束後想要重回職場卻是大不易,更難承受生活上的巨大衝擊。

優照護統計,成立一年半以來的使用者有8成5在職,有些是自己照顧家人,懂得利用平台找人協助之後也能兼顧工作。平台中有41%的使用家庭,家中老人有慢性病或其他身體狀況,行動仍可自主,需要的是有人陪伴或協助處理家務,這類家庭無法雇用外籍看護,更不適合辭職來照顧,每周由居服員來家中陪伴照顧幾天,就能解決大半問題。

有些老人洗腎、復健、回診,上班族陪上醫院就得請假, 或因趕場影響工作,有13%的使用者是因此來求助,由於一般看護公司時間彈性較低,媒合人力平台正好對這類零碎或非長期的需求提供合適的協助。

一般人住院需要找看護,但令人想不到的是,住進養護機構後也可能要找看護,優照護有 16%的照顧需求是在醫院及機構裡。舉例,護理之家照顧人力比多在1比10以上,很多失智患者無法時時被看顧,在機構裡常被約束固定,不時可看到滿床屎尿,家人只能另外請人來補足缺口。

體貼的服務立意良好,但推廣上還有很多溝通改善的空間。一名家有失智母親的上班族就表示,一千元買三小時幫忙看顧,說貴不貴,說便宜不便宜,不敢指望來到家裡的人能做到多少實際的照護,但至少有人幫忙看著,在萬不得已的時候也是一種選擇。

永達看護中心

參考資料:https://cnews.com.tw/131180116a01/

http://www.healthhy.com.tw/?p=4138

水雷射牙齦整形 森林系女孩的清新笑容 彤彤

笑齦    露齦笑   露牙齦

術前後-2

初見彤彤的時候,她非常靦腆,聊天時她只要笑就會下意識地抬起手遮掩自己的笑容,這時她便娓娓道來她的故事….
原來是因為愛大笑的彤彤,常因為露出牙齦而擔心,拍照時閉著嘴巴微笑亦顯得不自然,這讓她感到十分的困擾,而怕痛的彤彤做了一些功課後,便找到了我們似真牙醫。

(療程前的彤彤,門牙的牙套假假的加上露出一截的牙齦常讓她笑起來總是尷尬,就怕牙齦會溜出來~~~)
經過林元凱醫師的診斷,發現彤彤不只是露牙齦的問題,彤彤的門牙因為蛀牙嚴重和有重新根管治療的需要,加上抽過神經的牙齒需要有牙套的保護,林元凱醫師便開始幫彤彤重新設計了屬於她的完美笑容囉!

雖然因為加上根管治療的時間讓療程拉長了些,但牙齒的健康是最重要的嘛~~~需要耐心的去治療,完成後才能進行假牙的製作。

術前後-1

細心的中林元凱醫師在療程中也是反覆的跟彤彤討論著假牙的許多細節,林元凱醫師希望除了牙醫師專業外還有透過對美學的敏感度,做出最漂亮、讓雙方都滿意的成果!

愛漂亮是人的天性,總是希望更多的追求自己的外內在的成長,如何經營自己成了每個人的功課,而水雷射牙齦看似是個小小的改變,但我們卻常常得到客人的回饋,告訴我們他們很喜歡而且滿意笑起來的自己,甚至是周遭的親朋好友都可以感受他們散發出的自信心。

現在的彤彤愛怎麼笑就怎麼笑囉,透過牙冠增長術讓苦惱她的牙齦完全消失,並製造出漂亮的弧線,再搭配美學全瓷贗復,打造出的成果,連彤彤自己也很滿意的說”喜歡”唷!

似真牙醫

參考資料:verax.com.tw/news/水雷射牙齦整形-★森林系女孩的清新笑容★.htmlopen_in_new

http://www.healthhy.com.tw/?p=4136

檢視不孕原因 男女均有可能

不孕症門診   女性不孕症  不孕症台北

洪鈞培文教基金會12月10日邀請國泰綜合醫院生殖醫學中心主任主講『婦女健康・快樂生活』,主任以多年從事婦女疾病醫療、研究、教學與服務的經驗與背景分享心得,民眾獲益良多。

婦產科兼具內、外科特性,婦科疾病有很多種,包含子宮、卵巢、子宮頸、陰道等皆是常見疾病部位,如果出現不正常出血、分泌物異常、下腹悶痛等,都應儘快就醫了解原因,千萬不要感到難以啟齒而延誤就醫時機。

現代女性的生活習慣和工作壓力都會影響卵巢健康,常見的卵巢腫瘤通常為功能性囊腫,也就是濾泡囊腫與黃體囊腫,這種症狀在女性有月經之後十分常見,通常懷孕3、4個月後會逐漸縮小消失。此外,卵巢大部分為良性腫瘤,如纖維瘤、子宮內膜狀囊狀腺瘤、漿液性囊狀腺瘤等。

每個月生理期時,子宮內膜組織會和經血一起剝落,這些內膜組織原本都是生長在子宮腔內,但也可能不正常的生長到子宮腔以外的地方,這些內膜異位症如果長在卵巢內,隨著月經週期性剝落會形成一個積血的血瘤,就成為子宮內膜異位瘤,也就是「巧克力囊腫」。

若經常發生月經不規律,就必須就醫檢查,避免發生以下病症:女性月經總出血量約為35〜80cc,若月經周期超過7天、或經血超過80cc者,就可判定為經血過量,再加上常覺得頭暈、貧血等,就必須檢查是否有子宮肌瘤、子宮肌腺症所導致。

如果月經好幾個月沒來,或才40歲月經就突然停止,還出現身體發胖,千萬別以為是更年期提前報到,很有可能患有多囊性卵巢症候群。此為女性常有的婦科疾病之一,佔5%〜10%,因卵巢過多不成熟的濾泡,且排卵稀少,就會導致月經不規則或不孕、肥胖。

2001年醫師收治1名沒有子宮頸的不孕症患者,因其進行試管嬰兒療程時,無法將胚胎經子宮頸植入子宮腔內,導致胚胎不得其門而入,醫生改採「穿牆」方式,藉由取卵針先穿破包覆子宮腔的纖維膜,再植入胚胎,並將成果發表在國際期刊,成為國內無子宮頸女性接受試管療程懷孕首例。

醫師還收治過數千對不孕夫妻,印象最深是前年一名52歲簡姓婦人,因其22歲獨子早逝,她一心盼望將兒子再生回來,但婦人就醫時已停經,原本拳頭般大的子宮,萎縮到僅剩乒乓球大小,要再生育幾乎不可能,醫師先採荷爾蒙療法,治療半年果真讓婦人子宮「回春」,恢復到拳頭般大小,再透過借卵方式完成婦人心願,不僅懷孕生子,還是一對龍鳳胎。

醫師提醒,女生要做不孕症檢查盡量在月經週期開始2-4天內掛號回門診做抽血檢查女性荷爾蒙及安排子宮輸卵管攝影時間。(不管出血量的多寡,出血當天即為月經週期的第一天)。

試管嬰兒及人工授精都需要對夫妻雙方生殖狀況有充分掌握,建議夫妻一起來就診,才能達到最好的治療效果。

 

易和

參考資料:https://times.hinet.net/news/21302718

http://www.healthhy.com.tw/?p=4134

水雷射牙齦整形 陽光美少女現身

水雷射   牙齦外露   笑齦

從事廣告行銷企畫, 很有自己的 idea, 也喜歡與人互動,

但, 開朗而愛笑的她, 為什麼拍照都不敢露牙齒呢?

原來, 大笑露牙齦的情況, 讓Hami平時大多保守地微笑, 大笑時露牙齦 (齦笑), 真的好尷尬啊

waterlase smile implant tooth dentistry

想想, 該怎麼讓自己更漂亮呢?

Hami 她真的好想改善露齦笑(笑齦)這樣的情況啊…

當 Hami 遇見了似真牙醫 :)

愛美而怕痛的她, 在林元凱醫師水雷射夢幻術式之打造下, 大笑不再露牙齦了!

哇 :O :D

笑容自然大方!  整個人感覺更是煥然一新 *_*

waterlase smile implant tooth dentistry

現在的 Hami 笑起來更亮麗迷人了,

自在地笑開懷, 在談笑間, 每一刻, 我們看到的都是自信美麗的她 *_*

笑齦(露齦笑/牙齦外露)指的是笑起來暴露過多牙齦,造成無法開懷大笑;為了掩飾笑齦,患者會在大笑時遮掩或微笑,導致自卑不敢大笑。造成笑齦的原因有多種,臨床上需要針對不同的原因,給予相對應的治療。水雷射牙齦矯正治療可解決患者牙齦問題(笑齦、牙齦暗沉..),特別是水雷射「傷口小、無痛感、少出血、恢復快」的四大特性,改善了傳統牙齦刮除術傷口大、易感染、恢復期長的問題,整個水雷射牙齦整形手術只須花30分鐘,就可以擁有一口齒齦比例完美的牙,改善笑齦(露齦笑)實現開懷大笑的美夢!

似真牙醫

參考資料:verax.com.tw/news/水雷射牙齦整形★陽光美少女現身★hami.htmlopen_in_new

http://www.healthhy.com.tw/?p=4132

矯正 不一定要拔牙

隱形矯正   矯正與植牙  隱形牙套矯正器

擁有日本東京大學醫學博士學位,並曾在日本國立東京醫科任齒科大學矯正專科醫師的宋慧玲醫師,擁有豐富的牙齒矯正經驗,她認為把握9~12歲的黃金矯正期,有機會「不拔牙」矯正牙齒。

  把握9~12歲黃金期 可塑臉型

  坊間許多牙齒矯正的做法是把上下左右各拔掉一顆牙,牙齒顆數變少了,空間變大了,矯正過程順利許多。但就父母的心情、以及健康的觀點來看,好好的牙齒,沒蛀就拔掉,十分可惜。宋慧玲醫師指出,現代兒童營養好、發育早,牙齒生長情況較早,因此,她主張兒童要把握9~12歲的黃金矯正期,讓牙齒骨骼可順著發育成長而調整,「不拔牙」矯正牙齒,還可雕塑出漂亮臉型。

  在日本求學行醫多年,宋慧玲醫師提出的「不拔牙矯正法」,係以撐開顏面口腔骨骼做空間調整,以利牙齒排列。其做法是使用快速矯正器及配合記憶彈線,快速矯正器的特殊閘門會讓彈線發揮最大功效,拉力穩定又不疼痛,可縮短兒童的矯正時間,減少兒童因長時間戴矯正器蛀牙的機率。

  乳牙蛀了不能放任

  進行牙齒矯正療程之前,並不是指在這之前的牙齒就不必管它,老一輩的觀念是「乳牙蛀了不用管它,大不了把它拔了,缺了個洞等恆齒長出來,自然把洞填起了。」其實,乳牙蛀了千萬不能放任不管,除了小朋友會因牙痛唉唉叫之外,最重要的是乳牙提早拔掉後空了個洞,旁邊的牙齒會移動造成空間的不足,恆齒長出來也就排的亂七八糟,所以為確保空間,應製作空間維持器。

  再者,兒童牙齒矯正是有階段性的,並非等整口牙都長齊了再來矯正,有的孩童在乳牙還沒掉時,恆牙就長出來了,這時要求助牙醫師,先把乳牙拔掉,免得阻礙了恆牙的發展,讓牙齒給長歪了。

  牙齒要長得整齊,得要有適度大小的齒顎,從外觀看起來,臉型才會漂亮。上顎骨約在9~12歲定型,下顎骨則約在13~18歲定型,所以,千萬要把握住黃金時機,如果有骨骼性的問題就要及早調整,才不會錯失時機而長成戽斗、或暴牙的模樣。

  牙齒矯正知多少?

  時機:9~12歲以上
費用:活動式矯正器全口約4~8萬元/固定式矯正器全口約8~16萬元
時間:矯正期間全程大約1.5~2年/矯正完成後需再戴維持器,時間視個人體質而定,約1~3年
感覺:初進行矯正時,感覺牙齒緊緊的、有時會有點痠軟的感覺,約持續3~7天即恢復正常
禁忌:硬物(如甘蔗)或黏性很強的食物(例口香糖)不要吃。若真的很想吃雞腿或蘋果等,務必切成小塊或小片慢慢吃
刷牙:每次餐後務必刷牙,務必把每顆牙刷得很乾淨
矯正器:若戴固定式矯正器,要依醫師指示定期回診/若戴活動式矯正器,則要記得吃完東西就把矯正器戴好
回診:矯正期間每3~4周回診一次,矯正完成後戴維持器期間每3~6個月回診一次

  耐心、勤刷牙 最重要  

接受牙齒矯正療程,「耐心」是不可或缺的要件。因為不論是活動式或固定式的矯正器,都需要在餐後努力把牙齒及矯正器清乾淨,也就是矯正期間刷牙次數變多了、刷牙時間也變長。

  刷牙變麻煩 提醒孩子要有耐心

  許多孩子覺得麻煩,只要爸媽沒時時提醒或檢查,小孩很容易就「忘了」刷牙。因此,對於正在進行牙齒矯正的孩子,爸媽要時時給予提醒,以免日後牙齒變整齊了,但也因牙齒刷不乾淨跟著蛀光了,那可就得不償失了。

  有爸爸媽媽質疑,智齒長出來會不會把矯正好的牙齒又擠歪了?鄧乃嘉醫師表示,學術界認為這是無稽之談,但臨床上的確發現有推擠動作。避免之道,就是叮嚀孩子確實戴好矯正後的「維持器」,排列整齊的牙齒比較不會跑出細縫來。

  15、16歲前 趁寒暑假拔智齒

  與上一代比較,現代人生活富裕,飲食習慣較細緻,相對齒顎無法拉大,較難容納32顆牙,許多人智齒長出來後頂住牙齦感覺不舒服,就算是未做牙齒矯正的人,也常因不舒服把智齒拔掉。

  至於智齒要幾歲拔最合適?因智齒在18歲左右就會完全長好,不妨趁著15、16歲前,智齒尚未長出牙根時就先拔掉,既可免除日後頂住牙齦不舒服,拔牙也較容易。

  宋慧玲醫師提醒爸爸媽媽,智齒較一般牙齒大,拔牙時間較長,拔完後有些孩子的臉頰會有點腫,加上拔牙單側暫時無法咬東西,整體恢復時間約需4~5天,建議父母可以選在寒暑假再帶孩子拔智齒較適宜。

  這樣刷就對了! 貝式刷牙法

正確的刷牙法各派別不同,其中以貝氏刷牙法最普遍。兒童的小肌肉還不是很發達,只要把握住每次以2~3顆為一組,上下或左右輕輕刷,內外側及咬合三個層面都刷到即可,每次刷牙時間約3~5分鐘。

  刷牙原則

  1. 正確姿勢:拇指前伸,四指併攏,握好牙刷(小孩的牙弓骨骼較小,建議使用兒童牙刷,就算上小學了,也不用急著換大人牙刷)
  2. 刷牙原則:刷毛與牙面約呈45度角朝向牙齦,二顆前後來回約5~10次

 

碧礽牙醫珍所

參考資料:http://www.mdnkids.com/superkids/index39.shtml

http://www.healthhy.com.tw/?p=4130

過敏症狀發生 寶寶專注力與學習力可能受影響

過敏原檢測   鼻子過敏檢測     慢性食物過敏檢測

每次餵奶孩子總是躁動不安,盧很久才會專心喝奶,睡覺時也容易突然醒來,甚至忽然大哭,新手媽媽只能不斷安撫,情緒也跟著孩子忽上忽下。秉坤婦幼醫院小兒科主任黃偉垣醫師指出,臨床發現,嬰幼兒躁動、不專心跟過敏其實是有直接的關聯性!一旦過敏被誘發後,其症狀造成的身體不適,會干擾寶寶的專注程度、情緒穩定性,因此家長不可忽視過敏預防的重要性。

黃醫師進一步說明,過敏常見的症狀以異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘為主,發生在夜間時,孩子會因皮膚搔癢、鼻塞、流鼻水、夜咳等問題徹夜難眠,導致白天精神狀況不佳,學習時就容易注意力不集中,如果過敏症狀發生在白天,孩子學習過程會因身體不舒服而躁動、情緒不穩定,專心程度受影響,甚至還可能會被認為是過動兒,影響學習與人際關係的發展。

黃醫師表示,容易分心或專注力差確實是過動兒常見的特性,國內近期也有研究發現,過敏兒中有過動症的比率是非過敏兒的2.8倍,顯示兩者間確實有著相關性,家長如果擔心過敏會影響孩子的未來發展,應該盡早做好過敏預防;預防方式可從兩大方向著手,一是做好環境清潔,床套、枕套等寶寶常接觸的用品要定時清洗更換,使用空氣清淨機、除濕機也是能降低環境過敏原的方法,二是從飲食進行預防,學界首推哺餵母乳,主要是因為母乳經過國內外研究證實,能有效預防過敏,其中內含的營養素能幫助免疫系統的發展,而且母乳蛋白的分子小,適合嬰幼兒尚在發育中的腸胃系統,好消化吸收。

不少媽媽會擔心,寶寶一歲後,因為自己的工作因素、母乳分泌量不足等,無法繼續哺餵母乳該怎麼辦?黃醫師建議可挑選部分水解蛋白配方的產品來銜接,它透過水解技術,將牛奶中大分子蛋白質細切成小分子,寶寶稚嫩的腸胃好吸收,也不容易出現免疫系統的過度反應。醫師最後呼籲家長,做好過敏預防,寶寶才能健康成長、擁有良好的專注力,未來在學習或生涯發展上的潛能才不會有所受限。

民生醫事X光

參考資料:https://times.hinet.net/news/21301994

http://www.healthhy.com.tw/?p=4128

奇瑞斯天然紫錐花果飲

奇瑞斯   花賜康   兒童保健食品

奇瑞斯天然紫錐花果飲

✔ 天然草莓調製而成,大人小孩都喜歡
✔ 博士實證配方,專為亞洲兒童調配
✔ 超方便攜帶,加入水或飲料即可食用
「紫錐花+益生菌+維他命C 」超黃金比例
✔ 安心保證:無添加香料色素
✔ 高單位紫錐花,全株萃取,完整營養

 

goholimall

參考資料:https://www.goholimall.com/shop/n/40820e4f-51fd-4b4f-a4fa-9a2af9aa7fb6

http://www.healthhy.com.tw/?p=4126

小學生亂牙喪失自信 不拔牙矯正扳回一城

兒童牙齒矯正推薦   兒童矯正牙齒   牙齒矯正

▲9到12歲是小朋友牙齒矯正的黃金期,可透過功能性矯正器等裝置調整,即可不拔牙矯正。(圖/宋慧玲醫師提供)

就讀小學四年級的小莉,從小長相清秀,但她很少開懷大笑,即使笑也習慣性地用手遮著嘴,擔心別人一眼就看到自己的亂牙,這也影響到人際關係。看在媽媽眼裡,相當心疼,沒有父母願意自己孩子因為天生齒列不整,而自信全無。

一到牙科診間,小莉媽媽焦急地問著「女兒牙齒還有得救嗎?」接受X光檢查後顯示,小莉的乳牙早期脫落,沒有做空間維持器,第一大臼齒的永久牙已經長出來,把牙齒往前推,失去空隙,第二小臼齒則長到齒列弓外,連帶虎牙也失去萌出的空間。

經過評估後,牙醫師建議透過擴張器撐開她的上顎牙弓,並讓第一大臼齒遠心移動,重新獲得空間,經過一年的矯正治療,牙齒排列整齊,不再雜亂無章,小莉終於可以放心大笑,不再掩面。

醫師表示,9到12歲是小朋友牙齒矯正的黃金期,家長應該把握這段時間讓孩子接受治療,透過功能性矯正器或適當的矯正裝置的調整,可以調整顎骨差異,甚至重獲牙齒生長空間,達到不拔牙矯正的目的;如果延誤治療,就必須付出相當大的代價。

醫師指出,門診發現,許多家長都有著錯誤觀念,以為孩子年紀還小,即使暴牙、牙齒排列不整齊也沒關係,等到恆牙全部長齊再治療也不遲,但往往為時已晚。

兒童牙齒發育可分為乳齒列期、混合齒列期、恆齒列期等三大階段,宋慧玲說:「如果孩子出現嚴重性齒列擁擠、上顎門齒嚴重前突(暴牙)、門牙反咬後倒、門牙開咬或深咬,以及前牙、後牙或上、下顎齒列水平橫向或反咬等問題,建議應在混合齒列期就接受治療。」

醫師解釋,在混合齒列期的矯正方式,包括簡單的拔牙、空間維持或擴張器、口腔肌肉訓練,以及利用矯正器等,只要能夠及早且預防性地矯正齒顎,除了讓孩子牙齒整齊之外,還可解決咬合不正,或是鼻塞、用口呼吸等問題。

最新的日本特殊擴張器是一種彈簧性的螺絲,利用這個擴張器可同時擴張牙齒及上顎骨,透過穩定、連續性的力量,可提升病人的舒適度,較不會有疼痛感。患者在夜間配戴6至8小時,白天正常咬合,顎骨逐漸擴大,獲得空間後,口呼吸及牙齒空間不夠的問題都可獲得改善。

「兒童的生長發育相當快速」宋慧玲強調,家長務必掌握孩子牙齒矯正的黃金時間,運用各種齒顎矯正裝置,配合青春期生長發育,將每一顆牙齒精準地位移至口腔內的正確位置。

矯正之後,牙齒排列整齊,與頭顱、唇、臉頰、舌頭與顳顎關節,建立平衡諧和的關係,牙齒就能發揮最佳咀嚼功能,攝取足夠的營養,讓身體健康成長。更重要的是,孩子從此得以開懷大笑,找回自信人生。

軒品牙醫

參考資料:https://www.nownews.com/news/20180111/2681230

http://www.healthhy.com.tw/?p=4124

不用洗髮精讓落髮減少 治好頭皮癢 皮膚科醫師這麼說

落髮門診推薦  台北掉髮門診   台中掉髮門診

記得在幾年前部落客酪梨壽司有提到大白(她ㄤ)只用溫水洗頭,結果頭不油不臭,還讓原本偏細軟的頭髮變得比較堅韌豐盈並掉髮也減少了。「Poo-free」就是「shampoo-free」一詞的縮寫(不用洗髮精),意思是洗頭的時候不用任何清潔劑、洗髮精,單純只用清水沖洗。因為有些人發現這種洗頭方式可以讓頭髮變得比較健康、落髮減少,甚至有人分享困擾多年的頭皮癢、毛囊炎都不藥而癒。知名歌手鄭華娟本身也是「poo-free」的擁護者,她成立的「我愛poo-free」粉絲專頁也在討論poo-free的方法與經驗。最近剛好遇到連續有兩位女性朋友私訊問我是否贊成這樣的清潔方式,就讓我用一個皮膚科醫師的觀點說說我的看法。

頭髮一定會出油

從生理結構上說,皮脂腺的開口就是在毛髮上(如下圖),因此每天皮脂腺分泌的油脂會附著在頭髮上,造成頭髮及頭皮產生油膩感。也由於油脂不是水溶性的,因此會需要清潔用品(例如洗髮精)的幫忙,藉由清潔用品裡的界面活性劑親油性的一端將油脂溶解,再由親水端在沖洗時將油汙帶走。

取自謝宗廷醫師部落格

如果在沒有清潔劑的情形下,光靠清水很難清洗乾淨,這也是很多使用poo-free的人需要忍受頭髮油膩感最主要的原因。poo-free的擁護者將這段時期稱為「排油期」或「排毒期」?不過,頭皮頭髮每天都會分泌油脂,根本沒有所謂排油的問題(更遑論排毒),只是因為不使用洗髮精感覺更油膩好像油一股腦都排出來了。

別用小蘇打、醋這類替代品搞砸你的頭髮

使用Poo-free方式洗髮的人,甚至觀察到梳頭的時候白白的油或蠟狀物質殘留在梳子上,而且油脂殘留在皮膚上經過氧化之後也會有味道產生,這也是使用Poo-free需要克服的心理障礙。為了撐過這個階段,有人會嘗試用小蘇打粉、醋來清洗頭髮,然而這類東西的酸鹼值是很極端的(小蘇打偏鹼性且去污力不強)對頭皮的刺激性遠高於中性的洗髮精,如果頭皮因此過敏甚至造成接觸性皮膚炎就得不償失了。

頭皮狀況可能更惡化

皮膚的出油量跟內分泌(例如雄性荷爾蒙)、生活作息(例如熬夜、飲食)這些都有關係,油脂分泌多的時候,皮膚上的皮屑芽孢菌就會大量滋生,而這正是造成脂漏性皮膚炎或是毛囊炎的一大元兇,這也是為什麼這類頭皮疾病往往在生活作息比較不正常的時候發生,如果連分泌出來的油脂都不能清洗乾淨,無疑將使細菌更加孳生,對這類疾病更是雪上加霜。

另外,就是最近沸沸揚揚的空汙與PM2.5的問題,如果頭皮或是頭髮上殘留的油脂很多,汙染物就更容易被包覆停留在頭皮上,進一步傷害頭皮。可以換一個角度想,為了去除汗水髒汙,我們會用清潔用品來洗澡,卻獨獨對全身分泌油脂、汗液最多的頭部堅持只用清水洗,這樣似乎不太合理。

不用洗髮精頭髮會比較蓬鬆

另外就是很多人分享poo-free洗髮經驗都會提到,不用洗髮精感覺頭髮變膨鬆了!這真的有可能嗎?

我想部分原因是很多洗髮精裏為了避免清洗完頭髮變乾澀,會添加一些大分子油脂增加柔順感,讓女生頭髮較易梳理。如果改用清水清洗,由於少了這些外來添加的油脂,頭髮就不會這麼軟這麼服貼,自然就會感覺蓬鬆。建議在選擇洗髮精的時候不必特別挑選強調洗完會滑順、有光澤感的產品,如果真的感覺毛躁,比較好的方式是洗完頭之後用潤髮乳再洗一下髮尾,就可以達到不毛躁又不會讓過多油脂殘留在頭皮頭髮上了。

至於許多人擔心洗髮精的香料、防腐劑、矽靈等會傷害頭皮,其實不會,因為洗髮精停留在頭皮及頭髮的時間很短、量也不多,這些添加物的大分子並不會經由皮膚吸收,更遑論深入頭皮造成毛囊傷害。

哪些人可以嘗試Poo-free

由於每個人頭皮、頭髮狀況不同,要不要用洗髮精洗頭可以自己決定,Poo-free也不是每個人都適用,或許有人會問:到底誰可以嘗試呢?

建議:如果你是頭皮很健康,平常出油量也不大、頭髮不是特別長、工作環境不是特別悶熱或需要一直戴帽子的人,又真的很想嘗試Poo-free洗髮方式。我覺得可以嘗試幾個月,可以接受當然沒問題,萬一油膩難耐或是反而造成脂漏性皮膚炎、毛囊炎,則應該換回使用洗髮精洗頭。如果你的條件不是這樣,還是建議買一個溫和、清潔力佳的洗髮精來洗頭比較妥當!

佳醫

參考資料:https://health.udn.com/health/story/6008/2925892

http://www.healthhy.com.tw/?p=4122