健康

牙齦外露   笑齦   露牙齦

Jessie幾年前來到我們似真牙醫進行了牙齦的諮詢，因為一直覺得牙齒短小和露牙齦的關係讓她不敢大笑，
常常只能憋笑著，甚至是感到自卑。因此林元凱醫師對Jessie解釋了「牙齒的型態、比例與對稱性，
牙齦的邊緣型態、高度或色澤，以及與嘴唇的相關位置，都會影響一個漂亮笑容的成形。」。
並在林元凱醫師的診斷下發現Jessie只需要進行水雷射牙齦-牙冠增長術，就可以有大幅度的改善唷！
這個好消息讓jessie馬上決定要進行手術囉~~~

幾乎沒有痛感和傷口的水雷射牙齦整形，對住在國外或者在外地生活的女孩而言也是非常方便的，
不需要麻煩的往返拆線或者檢查傷口，甚至直接去上班上課都是可以的唷！

牙齦的改變讓她大呼神奇~~~~~~
不單單是Jessie自己很有感，連Jessie身邊的親朋好友都很稱讚她喔，這是一種由外而內的改變，
透過水雷射牙齦解決了Jessie外在的困擾，進而讓她對自己有了自信心，終於敢放膽地開心大笑囉 ！
現在的水雷射牙齦整型已經是一種美學的展現，只要經過專業的笑容設計，大家都能擁有美麗的牙齒與牙齦，
重拾笑容與自信。擁有一個完美的笑容也不再是件難事，更不需要去擔心會傷害到牙齒的健康，
而是透過水雷射牙齦整型給你一個本來就應該有的笑容唷！

似真牙醫

參考資料:verax.com.tw/news/水雷射牙齦整形-★完美笑容不再遙不可及★jessie.html

https://www.healthhy.com.tw/?p=4536

落髮門診   健髮門診   掉髮門診

在換季期間因為掉髮問題線上加上門診諮詢的病患比平時多了4成，每年春天氣候轉變，頭皮容易出現頭皮屑、頭皮癢的問題，掉髮患者常常伸手亂抓，導致毛囊發炎，掉髮問題，只要掌握正確照顧頭皮的方式，就能輕鬆度過惱人的換季期。

頭髮生長週期分三期：
1.生長期
頭髮的生長期二到四年，這也是每根頭髮的平均正常壽命。在生長期階段，毛囊長而深，長出濃密而具充份色澤的毛髮，一般來說，約有90%的頭髮正是處於生長期。
2.退化期
介於生長期與靜止期之間的過渡時期，在生長階段之後，毛髮就會進入為期二到四個星期的退化期。
3.休止期
也稱為休息期，在這個階段，毛囊的基部會皺縮起來，在二到四個月內進一步完全萎縮。梳頭髮之後的掉髮，屬於靜止期的頭髮。如果頭皮健康，新的、健康的頭髮會在同樣的位置重新生長，再次循環頭髮的生長週期。

頭髮成長期的時間約為2～6年，而退化期的時間則只有幾個月，休止期則比退化期更短。然而每個人的頭髮生長速度亦略有不同，缺乏營養素如蛋白質、維生素等不均衡飲食，或者某些疾病，都會影響頭髮的生長速度。當身體健康出問題，疾病造成身體較大的負荷，就可能使身體無法由血液、氧氣中提供頭髮足夠的養分，影響頭髮的成長與健康。這也是我們為何強調當你找回健康的身體、維持身體的平衡時，也就能掌握頭髮的健康，在調整掉髮速度的情況上也會較容易有顯著的改善。

換季期間會有頭皮屑是很正常的現象，若是乾性且細小的生理性頭皮屑，只要沒伴隨頭皮搔癢，多半會隨著適應氣候自然緩解。但病態性頭皮屑是頭皮發出的警訊，一旦頭皮屑又多又厚，伴隨油垢味與搔癢，這樣的現象通常與乾癬、異位性皮膚炎或脂漏性皮膚炎有關，需要就醫了解。

醫師解釋，中性與乾性頭皮的人，在換季期間未必需要每天洗頭，可視頭皮清潔狀況兩天洗一次即可；若是油性頭皮的人則還是建議每天清潔，洗髮精挑選成分單純、不太濃稠、不太香的單效產品，搭配正確的洗頭流程，就可以減少對頭皮的刺激。專家建議洗頭前要將頭髮梳順再沖濕，避免頭髮打結，水溫則可用手腕內側感溫，避免過熱的水溫刺激頭皮，而女孩子最容易忽略髮際線的清潔，因髮際線易沾染化妝品，需要特別加強清潔。

佳醫

參考資料:https://n.yam.com/Article/20180326120738

https://www.healthhy.com.tw/?p=4532

過敏原檢測   鼻子過敏檢測   過敏檢測

「過敏」是什麼？它與我們息息相關嗎？其實，過敏是一種具家族性的遺傳疾病，當身體遭受外界種種誘發因素的刺激後，會產生發炎反應，如氣管炎、鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎?等，其結果可見患者常有喘息、久咳不癒、晨起直打噴嚏、眼睛癢、蕁麻疹、濕疹?等現象，在環境日益惡化下，國人被誘發過敏的現象，也持續在增加中，可說平均2、3人中即可見到1人具有此種過敏體質，症狀輕者會影響日常生活，重者更可能引起死亡，而防範之道，應自小維護起，以減少因過敏所引起的一些不良後遺症。

以下就幾個觀念作討論：

一、「預防勝於治療」：一般過敏的來源可有吸入性的，如：家塵、塵螨、貓、狗皮屑、黴菌、花粉、煙塵、蟑螂等，也有食物性的，如：蝦、蟹、蚌殼海鮮或蛋白、牛奶等，其中又以「塵螨」是為最重要的過敏原(約佔誘發小兒過敏的90%以上)。為避免與塵螨的接觸，居家環境的維護相當重要。塵螨性喜潮濕溫暖的環境，也以人、動物脫落的皮屑作為食物，故填充娃娃及貓、狗等動物應避免，床單、被子、枕頭套應時常更換清洗，嚴重過敏的家族，甚至須外罩防螨床套組，並且避免使用彈簧床、填充式傢俱，而改以木製、皮製或塑膠製品替代，同時須摒除厚重的窗簾(如改以百葉窗)、地毯、毛大衣?等，打掃時口戴防螨口罩，使用HEPA除螨吸塵機及HEPA除螨空氣濾淨機，使室內濕度控制在40-50%，來降低塵螨的生存率。

二、「抗發炎性藥物」治療的重要:過敏所造成的疾病當中，目前以「氣喘」最為人所重視。因為全球各地的空氣污染日益嚴重，室內空氣流通不良，且普遍缺乏對氣喘的認識及做不適當的治療，使得氣喘的罹病率及死亡率不斷的增加，影響社會至鉅。其實氣喘乃是過敏原或刺激物進入體內後，引起過敏反應，造成呼吸道平滑肌收縮，分泌物增加、黏膜水腫，並引起發炎的一種病症，其氣道的敏感度會持續增加且產生阻塞現象，其治療若只是一昧地擴張支氣管，則將會逐漸加重氣喘病人的持續過敏發炎反應，甚至引起氣管最終無法放鬆而導致死亡。故氣喘首重避免或減少與過敏原、刺激物的接觸，並適當地以「抗發炎性」藥物治療或做預防性的投與，必要時(如急性發作)則再加上「支氣管擴張劑」做短程配合療法，則氣喘的根除將不再是夢。當然，若從小即罹患氣喘而未做適當治療，則氣管長期處於發炎狀態，將造成肺部組織的纖維化，導致未來癒後不佳、肺功能受損，故對小兒的氣喘，更應掌握治療時機，並找受過「過敏免疫」專業訓練的醫師溝通治療，才是良策。抗發炎性藥物目前以類固醇效果最好，且因科技的進步，有做成吸入劑型(如Pulmicort turbuhaler 200mcg/dose)，可直接作用於肺部，因含量極低(一般治療劑量每天約200-800微克，適合長期投與，是一種既安全又有效的方法，可以改善病患的生活品質，故應聽從醫師的指示，做好完整的治療。

民生醫事X光

參考資料:

http://www.postal.com.tw/%E7%B6%B2%E7%AB%99%E8%A1%9B%E6%95%99%E5%96%AE%E5%BC%B5/%E8%83%B8%E8%85%94%E5%85%A7%E7%A7%91/%E6%BC%AB%E8%AB%87%E9%81%8E%E6%95%8F.htm

https://www.healthhy.com.tw/?p=4530

花賜康   兒童保健食品   紫錐花

紫錐花保康康護體飲

◆產品規格：15mlx10入
◆適用年齡：2歲以上
◆乳鐵蛋白加強版，給寶貝超級防護罩
◆調整體質、照顧健康
◆不含防腐劑，不含人工添加物
◆超有感，89%媽咪滿意度
◆富含超珍貴成分「烷醯胺」！

主要成分

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參考資料:

http://www.taiwandirect.com.tw/product/%E7%B4%AB%E9%8C%90%E8%8A%B1%E4%BF%9D%E5%BA%B7%E5%BA%B7%E8%AD%B7%E9%AB%94%E9%A3%B2/

https://www.healthhy.com.tw/?p=4528

笑齦   露齦笑   露牙齦

長髮飄逸,淘氣又可愛的鬼鬼，在人群裡很難讓人不注意到她。但是因為開朗的個性，使得平常笑點就非常低的她，對於自己開心大笑時，很容易露出大片牙齦感到很尷尬。所以她經常還要忍住不笑，或者用手遮著嘴巴，連想放聲大笑也要刻意壓抑，對鬼鬼來說真的很難受。這個問題也困擾了她好長一段時間了。

針對像鬼鬼這樣有「露齦笑」的困擾，牙科醫師林元凱表示，現在可以藉由水雷射微創牙齦整形術來協助快速地改善。水雷射牙齦整形術可依個人不同的條件與需求，打造個人化的療程。可以應用的術式包括了牙冠增長術、牙齦淨白術、上唇定位術以及牙脊整形術等等。林元凱醫師進一步說明，最新式的牙齦整形手術運用水雷射取代手術刀執行，藉由精準的雷射光束進行切割與削除多餘的牙齦和齒槽骨，實現了「微創手術」概念。切割過程中，因微血管及神經末梢同時被雷射封閉，因此切口幾乎不流血，術後也極少發生腫痛現象，手術當天即可正常飲食、說話、完全不受影響。因不易被旁人察覺，所以也被暱稱為「午休時間的微整形手術」。

即使是像鬼鬼這樣怕痛又想變漂亮的女生，在林元凱醫師精湛的技術與獨到的審美藝術打造下, 結合最高階的水雷射iPlus，在短短一個小時的水雷射療程後, 笑容整個煥然一新。瞬間, 露牙齦改善了, 方方短短的牙齒亦不復見, 牙齒形狀變漂亮了, 襯托出自己的臉型。

藉由最新一代水雷射所發展出來的牙齦整形術式，已成功幫助了數百位正妹型男，從過去的遮遮掩掩，沒有自信，轉變為亮麗大方，充滿自信。「這不僅是外觀上的改善，美麗的笑容所帶來的第一印象，與自信笑容散發的魅力，使我們看到許多人在工作，交友以及人際關係同時得到改善。」

似真牙醫

參考資料:

http://grinews.com/news/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E5%A5%B3%E5%AD%A9%E7%9A%84%E7%BE%8E%E9%BA%97%E7%A7%98%E5%AF%86/

https://www.healthhy.com.tw/?p=4526

萬芳醫院看護   三軍總醫院看護   北市醫院看護推薦

家有失能或失智長者要照顧，多數家屬選擇請外籍看護，因申請長照2.0服務沒法24小時到位，怕親人受虐，也不敢輕易送到安養院。長照2.0卻未將這22萬家庭的外籍看護專業訓練需求納入規劃，也只有在外籍看護服務空窗逾1個月時，才能申請喘息服務，遭批不符實際需求。衛福部回應，近期將評估擴大外籍看護家庭長照喘息服務所需支出。

在高雄市科工館擔任日語講師的87歲林增堃，13年前與他同齡的妻子林黎英鴻失智，他捨不得把妻子送安養院，他75歲考上照服員證照後，照料妻子起居，直至5年前才另聘印尼籍看護，一起為失禁妻把屎把尿。他說，時不時看到安養院老人被虐新聞，此生絕不送妻子到那。

易有職災風險

桃園市龜山區民眾聶哲淵的母親80多歲，去年在家跌倒傷到脊髓，住院開3次刀後行動不便，同住的2名兒子都要上班，雖曾申請長照2.0服務，但無法滿足24小時照護的需求。
身心障礙聯盟秘書長滕西華表示，外籍看護多未經訓練，不僅被照顧者有健康惡化風險，外籍看護也易發生職災，這些家庭無長照喘息服務，無法讓看護外出受訓，政府應將聘外籍看護的家庭全面納入機構喘息、居家喘息等服務對象，建立訓練制度，使其獲得有品質服務。
衛福部長照司籌備辦公室回應，近期會請衛福部社保司估算，聘僱外籍看護家庭納入長照喘息服務後的支出，並進行討論。

永達看護中心

參考資料:https://tw.news.appledaily.com/headline/daily/20180322/37965586/

http://www.healthhy.com.tw/?p=4524

愛滋檢驗

台南市針對愛滋臨床治療僅有成大、奇美與嘉南療養院3家醫院，為防制疾病散布漏洞，台南市立安南醫院26日宣布加入愛滋病治療指定醫院聯盟，提供感染者門診藥物、住院治療與諮詢服務，保障愛滋病患就醫權利。

A先生是愛滋病患，但是並不規則服藥，在兩年前停止服用藥物，最近因為體重減輕食慾不振口腔內出現大量白色黏膜狀物而來本院就診，住院後給予抗黴菌藥物及愛滋病藥物後，症狀明顯好轉而快樂出院。現在門診服藥中，規則服藥後之前種種不適已經完全消失。

台南市立安南醫院感染科主任蔡孟憲醫師指出，依疾病管制署統計資料顯示，台灣歷年愛滋感染人數共計3萬5000多人；其中2萬9000多人仍存活，約6至10%感染者未持續就醫，導致疾病的控制不明，成為防止疾病散佈上的漏洞。

臺南市內愛滋病治療指定機構有成大醫院、奇美醫院、衛生福利部嘉南療養院等3家醫院，連醫界都覺得這樣的數量對於醫療臨床需求明顯不足。但仍有部分醫院擔心民眾有疑慮，遲不願加入愛滋防治責任醫院。

蔡醫師強調，隨著愛滋藥物治療成效良好以及感染人口逐年增加，預期規則服藥的感染者會邁入老年，愛滋感染者的安養照護需求逐漸浮現。安南醫院與護理之家合作提供愛滋病人完善門診、住院、安養一系列無間斷之照顧服務。

蔡孟憲呼籲，愛滋病主要透過性行為、血液或母子垂直傳染，一般的接觸（如握手、擁抱）等日常生活並不會有傳染風險，希望大家用尊重、包容與關懷建立正確面對愛滋態度與行動，達到對愛滋「零歧視」的目標。

民生醫事X光

參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180226003784-260405

http://www.healthhy.com.tw/?p=4522

花賜康   兒童保健食品   提升免疫力

免疫力的好壞，決定一個人健康與否。環境的汙染和不健康的生活方式，會破壞免疫系統；而營養不均，也會導致免疫機能失調。為了提升免疫力，要均衡攝取有益的營養素。

1. 蛋白質

蛋白質是維持免疫力最重要的營養素之一，是構成白血球和抗體的主要成分。蛋白質攝取不足，免疫力就會下降。

2. 青花菜

青花菜富含增強免疫力的營養素（如維生素A、C），含有主抗氧化劑「穀胱甘肽」（glutathione）能強化免疫系統，保護身體免受自由基的侵害。《歐洲營養學》（European Journal of Nutrition）雜誌的研究發現，每天服用穀胱甘肽1,000毫克，可增強免疫力的強度。而青花菜生吃最好。

3. 雞湯

雞湯能抑制發炎，舒緩喉嚨痛，讓呼吸道更健康。它可以幫助預防感冒，讓支氣管更暢通。雞湯中加入大蒜、蘿蔔和洋蔥，更能增加免疫力。

4. 維生素

維生素A及β-胡蘿蔔素，能維護上皮及黏膜細胞的完整，以阻絕細菌及病毒入侵。維生素B群可維持細胞正常的新陳代謝與生長分裂。維生素C能保護細胞，增強白血球及抗體的活性。維生素E可以消除破壞細胞的自由基，保護細胞膜的完整，並增加抗體的數量。

5. 蘑菇

蘑菇富含硒、維生素B和抗氧化劑，這些營養物質能讓身體強壯。最近的研究表明，蘑菇還能增加白血球的生產和活性。

6. 魚油

魚油中含有豐富的ω-3脂肪酸，能減少心臟疾病和炎症的風險，還有助於增強免疫細胞的功能。沙丁魚是ω-3脂肪酸的最佳來源（因其體型小，處於食物鏈的最尾端，汙染非常低），而鮭魚、鮪魚和鱒魚也很好。

7. 酸奶

經常吃酸奶（優酪乳）有助改善消化。維也納大學的一項研究表明，每天食用酸奶（7盎司）能促進機體的免疫力。酸奶等奶製品也能強化維生素D的攝取。體內維生素D水平低，流感和感冒的風險會增加。市售酸奶可能添加糖和人造甜味劑，選購要注意。

8. 茶

無論綠茶或紅茶，都有助於提升免疫力，提供抗氧化劑（多酚及黃酮類）對抗自由基。兒茶素是茶中特定的多酚類物質，能消滅體內某些病毒。哈佛大學的一項研究表明，每天喝5杯紅茶，兩週後其血液中的抗病毒能力增加10倍以上。

9. 礦物質

鋅、硒、銅、錳、鐵等微量礦物質，是與免疫機能有關的酵素中的核心元素。現代人飲食精緻化，較少食用糙米、全麥等粗食及蔬果，微量礦物質容易攝取不足，影響免疫機能。

此外，應避免攝取對免疫力有害的食物，如零食、炸雞、可樂等速食以及脂肪、糖、酒精、咖啡因等，尤其過量的不飽和脂肪酸，會增加自由基的產生，降低免疫力。工作壓力、菸酒、環境汙染、睡眠不足、缺乏運動等，也是免疫力的殺手，更要特別注意。

goholimall

參考資料:www.epochtimes.com.tw/n241126/提升免疫力–多吃這些營養好食物.htmlopen_in_new

http://www.healthhy.com.tw/?p=4520

不孕症

不孕症的原因

不孕症的原因很多，其中女性因素約佔40%、男性因素約佔40%、夫婦雙方因素約佔10%、其他原因不明因素約佔10 %。另外，大約40%的不孕夫婦為原發性不孕(Primary infertility)，即從來沒有懷孕過。60%的不孕夫婦為繼發性不孕(Secondary infertility)，指曾經懷孕過但是後來一直無法受孕的夫婦。

一、 女性不孕的原因

會導致女性不孕的原因很多，但是最值得重視的是年齡因素。其他會導致女性不孕的原因如下：

排卵或賀爾蒙因素 (佔30%)

下視丘或是腦下垂體排卵異常

多囊性卵巢

輸卵管因素 (佔30%)

輸卵管阻塞或是輸卵管水腫

腹膜因素：子宮內膜異位症(佔30%)

輸卵管阻塞或是輸卵管水腫

子宮因素

先天子宮構造異常

子宮腔沾黏

子宮腫瘤

子宮頸因素
原因不明 (特發性) (合起來佔10%)

男性不孕的原因

依照出問題的部位，可以區分為工廠本身的問題、運輸通路的問題以及環境的問題等等。
睪丸因素 (即工廠本身出了問題，無法製造出優良產品)
隱睪症
精索靜脈曲張
染色體異常，例如 Klinefelter’s syndrome (47XXY)
原發性精蟲製造功能衰竭
醫療性睪丸功能衰竭，例如放射線治療、化學治療
睪丸發炎
輸精管因素 (即產品的運輸通路出了問題，產品無法由工廠運送到中盤商)
逆行性射精
副睪丸或輸精管發炎，例如淋病
前列腺或精囊發炎
外傷
輸精管結紮
先天輸精管發育不良
射精因素 (也是產品的運輸通路出了問題，產品無法由中盤商運送到市面上供消費者使用)
尿道下裂
陰莖過短
心理性不能勃起、早洩
內分泌因素 (男性體內的環境因素)
男性荷爾蒙不足
下視丘或腦下垂體功能低下
神經因素 (也是屬於男性體內的環境因素)
腦部脊髓受傷
糖尿病
抗精子抗體 (同樣是屬於男性體內的環境因素)
原因不明 (特發性)

易和

參考資料:http://www.yoxin.com.tw/News022/ugC_News_Detail.asp?hidNewsCatID=6&hidNewsID=8

http://www.healthhy.com.tw/?p=4516

過敏原檢測   鼻子過敏檢測   過敏檢測

季節交替氣溫變化大，你的鼻子也跟著鬧脾氣嗎？台灣氣候潮濕多雨，對原本就患有呼吸道毛病的人，是較為不舒服的生活環境，據統計目前台灣罹患過敏性鼻炎的人數佔總人口20%~40%，尤其以春秋兩季就診人數最高！中醫師彭溫雅教你私房絕招，讓你不用吃藥也能「鼻好壯壯」。

民生醫事X光

參考資料:http://tube.chinatimes.com/20180320001595-261410

http://www.healthhy.com.tw/?p=4514