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過敏原檢測   鼻子過敏檢測   過敏檢測

現代爸媽資訊較過去豐富，以前父母看到孩子一直流鼻涕、打噴嚏，還會以為小孩是身體不好，現在大家都會詢問孩子是不是過敏。台灣過敏真的有這麼嚴重嗎？阿包醫生告訴大家，台灣有近400萬的過敏性鼻炎患者，其中四分之一都是14歲以下的孩童，等於有95萬的孩童陷在過敏迴圈。

5月正值季節交替，除溫差變化大外，逐漸升高的溫度也讓塵蟎、黴菌大量生長。空氣中遍布著過敏原，讓孩子早晚開始不斷打噴涕、流鼻水。父母為了避開這些過敏原，需要耗費工夫去維持居家清潔，但往往效果不盡人意。我建議與其糾結究竟要採取什麼樣的行動才能讓孩子免除過敏之苦，不如好好認識孩子成長階段與免疫系統發展相關的重要時期，在過敏被誘發之前，就有機會調整孩子未來的免疫走向，降低成為過敏體質的機率。

第一階段：孕期打底

有研究報告指出，自然產的孩子腸道菌種接近媽媽產道的菌種，代表寶寶在出生後接觸到的首批菌種環境，就是在生產時媽媽給予的。因此，媽媽若能先培養好身體菌相，寶寶就能在出生時接受到媽媽給予的好菌，讓孩子贏在起跑點。

第二階段：1～3歲／腸胃道免疫訓練、適口性訓練

免疫系統並非出生後就發育完全，要到3歲才逐漸成熟。研究發現，孩子的腸道好菌和免疫力發展有高度相關。因此，四個月後寶寶開始吃副食品，可以漸進式地提供少量、多樣化的離乳食物，讓孩子接觸各種食材。一歲後，爸媽也可嘗試將無糖的優酪乳加入食材中，給孩子當點心，增加腸道菌相的豐富性。

第三階段：3～12歲／調整免疫走向

3歲後有過敏體質的小朋友症狀會越來越明顯，是身體過度反應的表現。人體內的T細胞在免疫反應中扮演重要的角色，其中的輔助型T細胞可分為Th1和Th2，當過於活躍的Th2細胞主導對抗過敏原的免疫反應，製造過多的IgE抗體，會釋放出大量組織胺，使身體產生過敏反應。「調整體質」的目的即是使免疫系統恢復到正常平衡的狀態。

記住三大抗敏調整體質黃金時期

父母需要掌握孩子的三個免疫成長階段：

1. 孕期打底
2. 1～3歲 腸胃道免疫訓練、適口性訓練
3. 3～12歲 調整免疫走向

把握孩子免疫發育的關鍵重要時期，提早打理體內環境、調整體質，加上定期運動、充足的睡眠，相信在面對外界環境變化時，更有機會能對抗過敏、降低發作的機率。

民生醫事X光

參考資料:https://www.thenewslens.com/article/95470

https://www.healthhy.com.tw/?p=4772

落髮門診    掉髮門診   台北落髮門診

愛吃甜食的人，可能過量吃糖導致疾病。新北市中醫師公會理事施丞修昨指出，傳統中醫認為，多食甘則骨痛而髮落，意思是說愛吃甘甜的人，容易引起骨節痠痛、疏鬆，甚至明顯掉髮。這種原本在更年期以後才發生的症狀，會因吃下過多甜食而提早報到。

中醫認為，五臟相應五行，五行相生相剋，因為脾屬土，甘味可以入脾，亦即進入消化系統，腎屬水，腎主骨其華在髮，頭髮的生機根源在於腎，倘若出現脾土剋腎水，吃太多甜食就會造成骨弱而掉髮。

施丞修醫師指出，據統計顯示，美國愛吃甜食、油炸食物的人，相較少吃甜食及油炸食物的人，掉髮的比例高出百分之五十。另外，甜食不但會產生飽足感，影響人體對其他富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等攝取量，以致產生營養不良肥胖體質，還造成多種維生素和礦物質過度消耗。

愛吃甜食容易造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。美國、日本等營養學家認為，愛吃甜食的孩子，通常骨折率比較高；唯有戒掉愛吃甜食壞習慣，或是減少甜食攝取量，才能減少發生掉頭髮、骨質痠痛或疏鬆的機會。

施丞修醫師指出，攝取適量好糖能供給中樞神經能量，維持良好的基礎代謝，好糖如營養用途廣的紅糖，以及有益腸胃的麥芽糖。

傳統中醫認為，紅糖可以益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀，尤其適合產婦、兒童及貧血等族群。像是寒流報到的時候，倘若民眾想要避免受寒、手足凍傷、皮膚乾燥，可以煮薑湯與紅糖。年老體弱、大病初癒的人，也可以使用紅糖有助溫補療虛、散瘀活血，利腸通便。

孕婦產後氣血大失體力透支，也可在產後一個禮拜之內喝一些紅糖水，可望促進產後體力恢復、子宮收縮復舊、惡露排泄和乳汁分泌等，對保持肌膚美麗也有很大益處。

未經過精煉的紅糖，保留了較多甘蔗的營養成分，容易被人體消化吸收，能快速補充體力、增加活力；亦含碳水化合物、胡蘿蔔素、菸酸、核黃素及微量元素錳、鋅、鉻等。

此外，紅糖含鈣量是白糖的十倍，含鐵量是白糖的三‧六倍，比起其他代糖更具有營養價值，所以紅糖又有東方的巧克力之稱。

適量的麥芽糖對腸胃有很大幫助，比如小建中湯可以溫中補虛，和裡緩急，主要是由治感冒的桂枝湯多加一些芍藥，再加大量麥芽糖（飴糖）所組成，適用於胃口不好、肚子痛，又怕吃苦藥小朋友

佳醫

參考資料:https://tw.news.yahoo.com/%E5%97%9C%E7%94%9C%E6%98%93%E6%8E%89%E9%AB%AE-%E9%AA%A8%E7%97%A0%E7%97%9B%E7%96%8F%E9%AC%86-160000069.html

https://www.healthhy.com.tw/?p=4770

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英國醫學研究委員會宣布，成功研發出一種新型血液檢測方法，判斷花生過敏的準確率高達98%，且不會引起過敏性休克等不良反應。

新華社報導，目前常用於篩查食物過敏的方法是皮膚點刺試驗和血清免疫球蛋白E檢測，但可能出現假陽性或過度診斷。為進一步獲得更加準確的結果，往往還需採取口服食物激發試驗，存在引發嚴重過敏反應的風險。

負責此項研究的倫敦大學國王學院醫學博士桑托斯認為，傳統方法集中於檢測抗體，效果並不理想。這種名為MAT的新型檢測方法則重點觀測與食物過敏密切相關的肥大細胞。

新華社報導，研究人員將花生蛋白添加到肥大細胞中，肥大細胞可以識別血液中的免疫球蛋白E並在其介導作用下活化，產生與過敏反應相關的生物標誌物，從而被檢測出來。

桑托斯介紹說，他們提取174名兒童的血樣，其中73人對花生過敏。研究人員用新方法進行了測試，“測試結果非常準確，一旦檢測結果呈陽性，就可以確定過敏”。活化的肥大細胞數量越多，過敏反應越嚴重。

此項研究的報告已發表在美國《變應和臨床免疫學雜誌》上。報告顯示，相比口服食物激發試驗必須在過敏專科醫護人員監測下進行，這種新型檢測方法不僅安全準確，而且費用也更加低廉。

研究人員認為，這種新型檢測方法還可應用於其他食物過敏的檢測，比如牛奶、雞蛋、芝麻、堅果等。此外，製藥企業也可以利用這種方法，在臨床試驗中監測及評估患者對藥物的過敏反應。

花生過敏可引發臉部和喉嚨腫脹，嚴重時可致死亡，因其潛在的危險性及全球不斷增加的發病率而日益受到關注。

民生醫事X光

參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180513002506-260408

https://www.healthhy.com.tw/?p=4765

花賜康   兒童保健食品   腸病毒

腸病毒將進入流行期，目前疫情已連續4週上升，疾管署提醒，勤洗手及正確洗手是防治關鍵，並請出有兒童界天王之稱的「巧虎」，搭配「疾管猴」，一起大跳洗手舞，打擊腸病毒。

天氣逐漸轉熱，腸病毒蠢蠢欲動。根據衛生福利部疾病管制署監測資料，4月29日至5月5日，腸病毒健保門急診就診計5937人次，且目前疫情已連續4週上升。

疾管署今天上午與日商倍樂生股份有限公司台北分公司合作，在台北捷運大安森林公園站舉行「棒打病毒常洗手我是小小洗手王」記者會。現場有小朋友們最喜愛的卡通偶像「巧虎」結合疾管寶寶「疾管猴」，唱跳洗手歌。

疾管署副署長羅一鈞表示，腸病毒疫情雖還沒到流行警戒的1.1萬人次，但疫情連續多週上升，增幅約15%至18%，估計6月中將進入流行期。近期社區觀察，有腸病毒71型的零星個案，加上腸病毒疫情已6年沒有大流行，面對疫情發展需格外謹慎小心。

宣導正確洗手，疾管署署長周志浩也和小朋友玩有獎徵答，包含洗手應用肥皂、每次洗手應至少20秒，5個重要洗手時機，包含吃東西前、和小寶寶玩耍前、上廁所後、擤鼻涕後及看病前後，都要記得用肥皂洗手。

腸病毒主要傳染途徑為透過唾液、噴嚏、咳嗽以及糞便、受汙染的食物和水等感染。最有效的預防方法為正確洗手與咳嗽時應以手帕或衛生紙掩口鼻等咳嗽禮節，減少出入擁擠的公共場所，並落實生病在家休息。

羅一鈞提醒，很多小朋友洗手容易洗太急，建議家長可陪洗，每次至少20秒；且洗手時較常忽略的地方是大拇指、指縫和手背。

此外，為強化幼兒與照顧者正確洗手觀念，日商倍樂生也舉辦網路影片徵選活動，幼兒園只要拍學童唱跳洗手歌參加活動，有機會讓巧虎入園跟學童同歡。

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參考資料:http://www.cna.com.tw/news/ahel/201805140089-1.aspx

https://www.healthhy.com.tw/?p=4763

落髮門診   台北掉髮門診  台中掉髮門診

許多時候大家都會面臨到「嚴重落髮」的情況，但其實落髮有時候是因為你的頭皮出現了毛囊炎，這通常都是禿頭的警訊之一，如果不注意的話恐怕會導致永久性的脫髮。

根據早安健康報導，毛囊炎就像是頭皮長痘痘依樣，皮疹一開始只有針頭大小的紅色毛囊性丘疹，接著會逐變成大膿皰，接著這些膿皰會分批出現，且破掉時會排出少量膿血，結成黃痂，結痂後脫落及痊癒，不留疤痕。不過，毛囊炎會反覆發作形成慢性毛囊炎，嚴重的話會引起永久性脫髮。

頭皮毛囊炎常見於頭皮出油嚴重的人，所以好發於經常戴安全帽，或是不注意頭皮清潔的人，如果再加上有脂漏性皮膚炎的人更容易發生，且剛剛在天氣炎熱季節，頭皮毛囊炎發生機會會增高。

毛囊炎分為「細菌性毛囊炎」和「黴菌性毛囊炎」，通常細菌性毛囊炎不會造成掉髮，感染範圍也就不會擴大，平時只有輕微的癢感，但發炎嚴重時會出現強烈刺痛感，雖然會自行痊癒但若完全不加理會，也會有可能惡化成「蜂窩性組織炎」。

黴菌性毛囊炎初期會讓你覺得頭上多了痘痘、頭皮屑變多，然後出現局部落髮現象，症狀並不明顯，因此許多人會忽略掉，不過若是加以治療，感染範圍會進一步擴大，掉髮情形會越來越嚴重，因此若是長期不理會它，會造成毛囊長期發炎，將會破壞毛囊，落髮一去不回頭，成了不可逆的落髮。

不過也有部分的人是因為使用外用的生髮藥水造成毛囊炎，會有這種情況撇除個人體質外，很可能是因為使用的生髮水過量，或清潔工作沒有做完全所導致。不過這類的毛囊炎是可以痊癒的，只要請皮膚科醫生診斷是否須暫時停止生髮水，先治療好毛囊炎後，在繼續使用生髮產品。

雖然毛囊炎非常令人困擾但其實只要把握好清潔原則，還是可以預防的，底下就是皮膚科醫師傳授的正確清潔小秘訣6步驟：

1、洗髮前，用梳子梳開頭髮，也可藉此按摩頭皮。

2、將頭髮沖濕，用溫水沖約1分鐘左右，充分沖刷留在頭皮與頭髮上的髒污。

3、將洗髮精倒在手上，揉搓起泡後由耳朵旁的頭皮開始，用指腹畫圈往上清潔，直至頭頂後再往下畫圈按摩頭皮，先清洗頭皮，此動作約可重複3-5次以上，視個人習慣及髮質狀況調整，先清洗頭皮，之後再使用泡沫清洗髮尾。

4、使用溫水（約與體溫差不多的溫度）沖洗最佳，直至髮上的泡沫徹底沖洗乾淨為止。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象。

5、同樣的步驟再重複一次即可，一般居家洗髮兩次多半可以做到真正的清潔。

6、洗髮後應用毛巾輕輕拭乾水分，再用吹風機隔頭皮約15公分距離將頭髮徹底吹乾，吹髮時要不時移動熱源，以免熱風讓頭髮受損。

佳醫

參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180508003057-260418

https://www.healthhy.com.tw/?p=4761

減肥天母   台北中醫減肥   減肥天龍國

早餐是一天中最重要的一餐，你應該用這一餐開啟美好的一天。如果像要減肥，與其說要刪除哪些食物，不如加上一種食物。

https://www.healthhy.com.tw/?p=4759

牙齦外露    笑齦    露齦笑

你曾有刷牙刷到一半，牙膏泡沫裡摻雜著紅色血絲，或沒來由地嘴裡吃到一股血味，卻沒痛感的經驗嗎？以上都是牙齦出血時可能遇到的情況，這只是單純的牙齒毛病，還是隱藏更大的身體危機？30多歲的友慶，擁有一口好牙，每半年都會定期看牙醫一次。日前，他發現牙齦出血，完全沒有紅腫、疼痛或不舒服感，血流量卻如口水般。經檢查後發現罹患造釉細胞瘤，在X光下，左下顎骨髓已空了一半。

牙齦出血看似無關痛癢的小毛病，也可能演變成大問題。像友慶因牙齦出血才證實罹患腫瘤，這代表「牙齦出血可能是腫瘤疾病的前期徵兆」，也可能是身體發出的警訊。

牙齦出血是大病前兆？

新光醫院牙周病科主任林世榮表示，高達99％的牙齦出血，問題出在口腔，民眾無須過度擔心。屬於口腔簡單疾病造成的出血，初期牙齦呈紅腫的暗紅色，外力稍微觸碰就會流血，即使是嚴重的牙周病，也不太有痛覺，很多病人以為是火氣大。

牙周炎、牙周病的出血量，與發炎程度有關，會合併口臭、疼痛和牙齒敏感。初期流血量不多，可能刷幾次才流一次血，若每次刷牙都出血，表示牙周病已相當嚴重。臨床上就有十幾歲的小孩，一刷牙就流血，罹患年輕型的牙周病。

醫師提醒，排除牙周病或其他因子，仍有出血現象，就要檢查出血的時間點。發生在刷牙、用牙籤、牙線潔牙時，屬於牙齦腫脹發炎，此外，藥物導致的可能性也很大，如高血壓用藥Nifidepine、精神科用藥Phenytoin、免疫制劑cyctosporin等，會使血液流量加速、牙齦處血管膨脹，潔牙時便容易流血。

嘴裡常有血腥味
先找牙科報到

若是突然地自然出血則較危險，須警覺是否為凝血因子功能異常、腫瘤、血癌、維他命C缺乏（壞血症）等身體系統疾病。這類牙齦出血的方式，通常血量多，流得滿嘴都是，還以為口水變多了，吞口水時常有血絲的腥味，如登革熱引起的牙齦出血。

嚴重腸病毒也會造成牙齦出血。病毒感染中，以愛滋病、黃熱病最容易觀察到牙齦出血。另外，全身性過敏反應太嚴重，凝血功能失調，也會使牙齦腫脹，因外力碰觸而流血。

似真牙醫

參考資料:https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=1855

https://www.healthhy.com.tw/?p=4757

掉髮醫師推薦   落髮看哪科   落髮門診推薦

掉髮與白髮是許多人的困擾，中醫師指出，不論男女，如果「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而「肝血虧虛」，毛髮缺乏足夠養分，就比較容易掉髮，建議平日應多吃黑色食物，或利用黑芝麻茶飲與4穴位按摩緩解。

烏髮健髮　推荐黑色2食材

除此之外，長期透支體力、腎精過度耗損、長期睡眠不足，或睡眠品質不佳會生白髮；而熬夜加班、肝血不足，加上壓力大、心情鬱悶導致肝氣鬱結，將易掉髮。若能調整作息，多吃黑色食物補充腎精，將可避免生白髮、掉黑髮的困擾。

1.黑芝麻：黑芝麻能補肝腎、潤五臟、烏頭髮。其維生素E含量高，能抗老防衰。與桑葚同食，能改善白髮、掉髮。

2.黑豆：黑豆又名「腎之穀」，具有烏髮養髮的功效。將黑豆入鍋乾炒，加滾水燜泡片刻即為「黑豆水」，代茶飲用能清熱解毒、強健髮質。

茶飲健髮：黑芝麻茶飲

材料：黑芝麻粉15克。

作法：將黑芝麻粉放進杯中，加入500c.c.的熱開水，攪拌成糊狀即可。

說明：能補益肝腎，緩解肝腎虛弱所導致的白髮、掉髮，當肝腎功能強健後，能順暢供送血液養分，尤其是像頭髮位於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。

注意：腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。

按壓4穴道助生髮

除了多按摩頭皮或從髮根開始梳頭，可以刺激頭髮生長外，平日按摩這4個穴道也有助生髮：

1.足三里：膝蓋下緣外側凹陷處直下3寸、約4根手指寬的位置。

2.百會穴：在頭頂正中線距前髮際5寸、距後髮際7寸凹陷處。

3.合谷穴：大姆指食指相會合之處。

4.內關穴：位於前掌，從手腕橫皺紋往上約三指尖寬中央處，在兩筋之間。

佳醫

參考資料:https://www.top1health.com/Article/57514

https://www.healthhy.com.tw/?p=4755

植物軟膠囊 

https://www.healthhy.com.tw/?p=4753

兒童矯正牙齒   牙齒矯正   矯正牙齒

孩子暴牙、嘴巴閉不攏、常常咬到牙肉？這些問題可能是下顎較短的「小下巴」症狀，兒童牙科醫師提醒家長，把握9歲到12歲黃金期使用矯正器治療，將能引導下顎生長到正常位置，否則將一輩子暴牙、亂牙，外觀異常，甚至衍生睡眠呼吸中止症。

一般人下巴長度大約是人中長度的2倍，明顯短小又內縮的小下巴，除了造成暴牙不好看，還常常伴有深咬的問題，尤其吃硬東西時，下門牙有時會咬到上牙床的牙肉；顳顎關節也受波及，進而影響咀嚼功能、骨骼面相，甚至造成長期頭疼等併發症。

小下巴影響生活　生長導引才正確

醫師說，曾收治過小下巴的6歲男童，因為下顎較短，吃東西時，下門牙常咬到上牙床的牙肉、嘴唇，導致口腔流血，顳顎關節不正，進而影響咀嚼功能。正值生長發育期的兒童青少年，小下巴的正確治療方式為生長導引，透過矯正器把下顎往前拉恢復到正常的位置；而若只是用上排牙齒往後退，或是用拔牙調整位置的方式治療，下巴仍然會是小的。

醫師強調，青少年一生中下顎生長期時間很短，根據美國矯正學會建議，兒童應於7歲時與醫師諮詢齒顎矯正檢查可做矯正評估，也可同時進行小下巴檢查。如果有小下巴問題，應把握在9至12歲治療最佳。

若拖過黃金治療期，小下巴就會定型，暴牙、亂牙有礙美觀與自信心事小，但嚴重的小下巴問題可能造成顳顎關節症候群、睡眠呼吸中止症，衍生心血管疾病、腦中風等高風險疾病，也必須評估正顎手術治療。

她強調，「令人困擾的還有呼吸不順，這是因為縮進去的小下巴也影響到鼻咽的結構位置，使呼吸道受到壓迫，躺著時更明顯。容易睡覺打鼾、睡不好，甚至衍生睡眠呼吸中止症。」

小下巴會遺傳 家長要注意

醫師羅秋美提到，特別注意家族遺傳，如果父母屬於臉型較短，或有小下巴的情況，更要注意孩子下巴發育，7歲就應至牙科檢查。除了先天性遺傳，家長也要避免孩子有「吸手指」的習慣，因為吸手指會把下巴卡住，影響生長。

孩子已有小下巴的初期症狀，包括：暴牙、嘴巴閉不攏、上唇前突像嘟嘴、下排牙齒咬到上排內側牙肉（深咬）、講話漏風、發音不準， 正常咀嚼常常兩頰肌肉發痠，此時家長可與齒顎矯正醫師討論矯正需求；下小巴的症狀更明顯，可能伴有打鼾、睡眠呼吸中止症、顳顎關節疼痛、下唇異常後縮而上唇明顯前突的情形，需要經醫師評估是否可先用牙套矯正進行前導、或直接實施手術矯治。

兒童小下巴矯正新趨勢 下顎前導無痛矯正

醫師表示，相較於台灣大多數的人使用傳統功能性矯正器和大鋼牙，在美國，很大多數小下巴青少年們，已漸漸進入使用到隱形矯正的科技，牙醫師和牙技師使用電腦精確模擬齒列的變化、3D列印一系列的下顎前導隱形牙套，牙套在小臼齒和臼齒之間有個像是隱形翅膀的精密翼托，藉由翼托卡榫作用，漸進式推著下顎長出來，同時之間還可排齊牙齒，加快矯正速度。

軒品牙醫

參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/18/5/7/n10368491.htm

https://www.healthhy.com.tw/?p=4751