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今天是芒種，中醫師吳明珠表示，芒種後迎接高溫，建議飲食清淡，可多喝酸梅湯生津止渴消心暑，也建議多淋浴，汗濕衣服就要換，讓陽熱更快散出。

今天是24節氣中的芒種，開業中醫師吳明珠表示，芒種，標誌高溫、高熱的盛夏時節即將到來。此時節，應遵循起居宜早起、飲食需清淡、精神要放鬆的養生原則。

天熱對人精氣產生損耗，吳明珠說，人體陽氣愈浮，臟腑易濕寒，腹瀉和大便粘滯的人會增多，也可能容易胸悶、頭暈，血壓不穩、眼睛紅、容易口苦、濕疹。

吳明珠表示，中國有些地方諺語說，「芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推」，清楚說明人們在芒種這段這時節容易懶散。暑易入心，芒種養生的重點在於「解心暑」。保持神清氣爽的要訣，就是不過度烹飪食材，常吃清淡食物，不要過鹹、過甜。

進入梅雨季節，吳明珠表示，傳統衍生出「煮梅」消暑的傳統。梅子熟了，酸梅湯是很好的生津解渴的飲食，多吃可以祛暑益氣；涼性瓜果搭配時令嫩豆，如冬瓜炒毛豆，也是很適合的清淡餐點。

吳明珠說，芒種時節應多補水、要午休，要讓自己精神保持輕鬆、愉快狀態。多喝水加速身體代謝，午睡可以補充能量。芒種過後，午時天熱，人易出汗，衣衫要勤洗勤換，也可常洗澡，這樣可使皮膚酥鬆，「陽熱」易於發洩。

夏季是適合減重的季節，吳明珠說，只要少吃、多睡、快走，很容易就汗涔涔；但也不宜汗洩太多，不但傷陰氣，也會損陽氣。

吳明珠建議，夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地選在河湖水邊，公園庭院等空氣新鮮的地方。鍛鍊的項目以散步、慢跑、太極拳為佳，不宜做過分劇烈的活動。 

杏儒中醫

參考資料

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超音波減脂 台北打肉毒推薦 注射肉毒除皺

讓愛美人士臉部回春手術，包括動刀的拉皮手術、和不動刀的埋線拉皮，醫師說手術中只要拉扯到神經，都有可能造成顏面麻痺，但是如果沒有切斷，2、3個月就會慢恢復，至於埋線的線材相當脆弱，如果沒有處理好可能因為斷裂而外漏，如果有這種狀況不但手術無效，線材還會慢慢突出跑出來，必須拉掉重做。

透過醫療美容技術，讓一張臉抹去歲月的痕跡，重新恢復青春美貌，醫療技術包括除了儀器輔助、肉毒桿菌、玻尿酸等微整形，還有拉皮。

整形外科醫師李世一：「不動刀最主要就是埋線拉提，用倒勾線拉提；動刀的話就是傳統把皮膚切除然後拉提。」

美容回春原理，是讓經歷歲月風霜的臉，已經鬆弛的皮膚拉提集中，恢復緊實的狀態，輕微鬆弛比較適合埋線拉皮，不過手術都有風險，定期回診是一定要的術後追蹤，最怕手術中傷到顏面神經，醫師對於神經構造解剖一定要瞭如指掌。

整形外科醫師李世一：「在手術當中只要去拉扯，神經都會造成短暫的麻痺，但是只要神經不是被切掉剪掉的話，多數在3個月到半年之內都可以恢復。」

如果拉扯到神經可能慢慢恢復，但是如果切斷了神經，就成為永久性傷害。醫師說埋線拉皮是靠線材的拉力，把皮膚拉緊，如果線外露就表示已經斷了，手術失效。

整形外科醫師李世一：「這個線是比較脆弱的線，所以在打結或者在轉彎的地方，是一個比較脆弱的點，就有可能從這邊斷掉。」

要是真的線頭外露不但手術無效，線材會一直跑出來，必須移除重作，否則不但手術無效，臉上還會多出一條線。

夏爾美學

參考資料

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音波拉提 玻尿酸 飛梭除痘疤

愛美是女人的天性，誰都不想在臉上留下歲月痕跡。造成肌膚老化的原因有很多，主要可分為兩大類，分別是內因性老化與外因性老化。內因性老化是隨著年齡的增長與機能性的退化所引起的，內因性的老化是必須經歷，不管你用的是什麼保養品，只要年齡一過30歲，皮膚就會開始走下坡，出現皮膚鬆弛沒有彈性的初老症狀。外因性老化則是指外來的因素加速老化問題的產生，像是陽光紫外線，或是壓力、環境污染、菸酒、熬夜、失眠等等。而多數皮膚的外因性老化皆是由陽光所造成，紫外線引發的自由基反應，被認為是老化的最大元兇，我們一般稱為「光老化」。

「光老化」問題其實與每個人息息相關，無論什麼性別年齡都要留意。膠原蛋白和彈性纖維是皮膚結構的骨架，它們在長期紫外線的傷害後逐漸崩解減少，變得沒有彈性。不僅肌膚會變粗糙，還會產生明顯紋路，暗沉與黑斑問題，嚴重者甚至會導致皮膚癌的發生。

預防自然老化，除了維持規律的生活作息，在飲食上注意均衡的營養，尤其注意多吃蔬菜、水果，少吃油脂類食物；深綠色的蔬菜常常含有多種天然的抗氧化劑。每天至少攝取2000C.C.的水。此外還要注意養成規律運動的習慣，這些都有助於延緩自然的老化。

至於預防光老化最關鍵的一點就是要注意防曬。紫外線對皮膚的傷害是日積月累的，因此防曬抗老應從年輕做起。建議民眾要養成不分陰晴季節，每天做好防曬保養的工作。不外出或長時間曝曬在陽光下，每日防護的重點就在上班途中幾十分鐘。可選擇防曬係數SPF25，PA++以上的產品。至於經常在戶外活動的人最好使用防曬乳液，並且每4個小時補擦一次。長時間坐辦公室使用電腦的人使用隔離霜，隔離紫外線、輻射等。另外也可適當的使用左旋維他命C等抗氧化物，來增加皮膚對紫外線的防護。由於醫療科技發達，除了居家預防保養之外，很多人也會選擇具有明顯效果的醫學美容來預防。

想用醫美技術來還原青春美貌，音波拉提深受輕熟女與熟女們的歡迎。它是一種不動刀、不侵入且沒有恢復期的美容療程，可以對抗兩頰鬆弛與下垂、越來越明顯的法令紋，還能收緊因為肌膚跑出來的雙下巴，讓臉部線條更漂亮，還你緊實光滑的小V臉。醫美技術不斷更新，超極限音波拉提近期在醫美市場相當熱門，緊緻拉提效果比其他抗老療程更明顯，是愛美小資女的新選擇。

夏爾美學

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/life/630211

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從小到大，我一直都是一個愛美愛到骨子裡的天秤女孩
而且也不知道從什麼時候開始，一白遮三醜的觀念一直根深蒂固在我的腦海裡阿～
就連結婚後我老公也是愛皮膚白的女生呀～
所以我就一直秉持著要當合照裡面最容易過曝的女孩！！

以前只要不太曬太陽、撐傘，皮膚狀況就可以維持得不錯
不過隨著年紀增長，不只外在的防護措施要做得好
由內而外的保養更是重要啊！
平常我會補充膠原蛋白，保持彈性
但是現在的我不只想要有彈性，更想要過曝紅潤又年輕阿～
我最近喝的醇養妍就幫了大忙！

醇養妍真的是我近期最愛的保養飲品了
不只讓我越來越美，還超好攜帶又好喝！
一喝就愛上，馬上就想要分享給你們呢！

和大多數的愛美飲品一樣，醇養妍的外觀同樣也是盒裝的包裝
但我完全沒想到裡面的醇養妍本人可以是這麼創新的包裝方式啊！！！

打開一看，竟然是一袋一袋的獨立包裝！！！
真的太讓我意外了！(真的很跟得上日本、韓國保養飲品的包裝腳步)

以前我這類的飲品也沒少喝，大多數都是玻璃瓶的包裝
真的是又重又難帶，重點是還很怕打破
每次帶出門我還會想要用一個氣泡袋裝著
打破是小，全部包包東西都沾到才真的會頭痛啊！！！

現在醇養妍本人竟然可以是這麼人性化的包裝，真的讓我太驚喜啦！
我一定要好好感謝發明這種飲品包裝的人啊！！！

不只要喝的美，更要喝的有保障
盒子旁邊都是醇養妍 白藜蘆醇拿到的專利及品質保障
讓大家都可以喝得美麗又放心

使用方式也很簡單，一天一包就可以囉！
直接喝或是加在水裡面喝都可以，可以搭配溫冷的開水
※孕婦.或授乳中婦女、服藥或身體不適者，請先洽詢專業醫師意見後使用；食用後如有不適感或過敏，請停止食用。

別小看這樣小小一包的醇養妍
裡面可是有超多厲害的成分呢！

像是從紅酒裡面萃取出來的白藜蘆醇，是今年最夯的明星成分呢
能夠體內調整體質、強化代謝，讓我們保持18的外在！

也添加了梅精，讓時常亂吃的我可以維持好酸鹼平衡

還有對女生很好的桑葚、綜合莓果
讓我不只能過曝，還能夠看起來更紅潤好氣色呢！

平常飲用，可以直接打開來喝或是加溫冷水喝

倒出來的醇養妍 白藜蘆醇顏色接近偏深的蔓越莓色
不過不管是聞起來或是吃起來，我都覺得像梅子飲的感覺呢！
超級好喝～

喝起來的口感比較偏糖漿狀
如果覺得太濃就可以加水喝，但我個人是相當喜歡這樣濃濃的口感！
感覺很健康天然

我自己最喜歡的食用方式就是直接打開來喝，對著開口直接拿來喝
超級方便又不用多洗一個杯子，超級方便阿！

而且我每一滴都不浪費呀～
打開的開口上那一塊包裝還會有一滴醇養妍，我也會用我的生命把他飲用乾淨！

（但沒想到這樣看起來超級像古代在上口紅的樣子ＸＤＤ）

直接喝超級方便
而且軟軟的塑膠包裝，可以像擠牙膏一樣
把每一滴醇養妍都喝得乾乾淨淨

真的一天一包就夠了
不管餐前餐後吃都可以
我自己喜歡在餐後吃，梅子的酸甜滋味餐後喝超級解膩啊！！！

前陣子換季，膚況變得很不穩定，很容易冒小痘
但沒想到搭配了醇養妍，最近就漸漸地好轉
不過當然還是要早睡早起多喝水
不要因為有醇養妍就作息不正常唷！（誤！！）
這樣就算吃仙丹都沒救阿～

現在有了醇養妍，隨手帶著就可以補充好氣色
隨時隨地都能為過曝美人肌奮鬥！

我自己每次都會在包包多放個一兩包
這樣隔天就算忘了補充也不怕～
而且多放一包根本就超級無感啊！！！（以前只要多放一瓶玻璃瓶我的肩膀就要炸了！）

分給姊妹的時候也超級討喜
小小一包大家也都很喜歡

不只因為桑葚、莓果氣色變好，整個人也覺得神清氣爽
我想是因為白藜蘆醇的小功勞吧～
看不見多餘的水分，身體自然就會有種輕盈起來的感覺呢

有了醇養妍，讓我不只能過曝
更有紅潤好氣色

最後還是要再提醒大家
愛美變美沒有捷徑，就是要不斷努力
從內而外的保養才是根本之道
早睡早起多喝水、清淡飲食之外，再喝醇養妍，美到冒泡就能事半功倍！

台中中醫 腎臟病 台中中醫內科 台中中醫治療

眩暈症發作時，除了要承受天旋地轉之苦外，未來還可能增加中風的機率；不過若經中醫治療，可減少一半中風的機會。

大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟以全國健保資料庫進行分析，探討眩暈患者接受或不接受中醫治療，發現中醫治療可降低眩暈患者中風機率，研究成果已獲國際醫學期刊民族藥理學（Journal of Ethnophmarcology）刊登。

葉家舟從1998年至2007年間健保資料庫中，找出11萬2458名因眩暈而住院的病患，其中有5330例（47.31 %）有接受中醫藥治療，經過15年的追蹤、比較，發現未接受中醫治療者，發生中風的機率是25.71%。

至於有介入中醫治療的眩暈患者，中風機率降至13.10%，也就是大約可減少一半中風的機會，尤其是服用中藥天數超過180天者，中風機率下降最為明顯。

葉家舟表示，中醫藉由病人發病時症狀的差異及體質進行病症分類（辨症論治）來提高療效，每名眩暈症患者所接受的治療都有用藥上的差異，使用中藥治療眩暈來預防中風，要依患者的病症及體質開立，才可達到最好的成效。

他說，眩暈好發在38至72歲之間，台灣每年約有70萬人次的病人因眩暈到醫院求診，若是良性姿態性眩暈、前庭神經炎，或梅尼爾氏症等眩暈病患，可合併半年以上的中醫治療，可幫助患者減少未來發生中風的機會。

此外，葉家舟提醒患者千萬不要聽信偏方，若有長期眩暈的問題，應找醫師做檢查及治療，服用中藥也應找中醫師依個人症狀及體質處方。平時可按壓風池、神門、內關、合谷、足三里、太衝等穴位來進行保健，可改善眩暈症狀。

杏儒中醫

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/health/732311

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立塑溶脂 台北打肉毒瘦臉 肉毒除皺效果

洗澡就能消耗卡路里？近期在網路上，有一款沐浴乳非常夯主打「洗澡就能減肥」，標榜洗一次澡就能消耗300卡路里，但醫師說市面上很多美妝產品標榜可以瘦身，其實是成分有咖啡因、辣椒的關係，但得要按摩5分鐘以上，不過效果是「消水腫」並非「溶脂」。

網路影片主打這一款沐浴乳，標榜可以「洗澡瘦身」，網站上更打出不用吃減肥藥，洗澡一次就能消耗300卡路里，等於慢跑20分鐘，但真的有效嗎？

皮膚科醫師黃心穎：「那這個皮脂膜的話，要讓一些藥性的東西進去都是需要時間的，按在我們的臉上或是我們身上按摩的時候，其實停留的時間不到5分鐘，所以其實它沒有足夠的時間可以進入到皮膚的深層。」

這款沐浴乳成分含有咖啡因、辣椒素，使用上就會發熱，但醫師說脂肪層在皮膚更深層的地方，脂肪的消失至少得1到3個月，運動或是儀器長期間的改善才會達成。

皮膚科醫師黃心穎：「大部分脂肪的分解都會需要1個月到3個月的時間，所以如果要在15分鐘內達到身型的雕塑，其實不是來自於脂肪溶解，大部分是來自於組織水腫的消除。」

針對消費者質疑，台灣代理商出示總公司證明，表示產品在當地都有取得政府單位的合法認證。

食藥署官員：「一週半可以消除脂肪這部分，那這一類都是屬於誇大不實的廣告，那涉及違反化妝品衛生管理條例相關的規定，可處以5萬塊以下罰鍰。」

其實，美妝產品利用成分發熱達到效果的產品，市面上已經有很多種，像是這款瘦臉霜含有唐辛子，按摩發熱持續5分鐘以上，達到「短暫的消水腫效果」，或者腳底貼布，睡覺貼著標榜去除老廢角質，但醫師提醒，發熱發燙的美妝產品如果產生灼熱、刺痛感，就得避免使用。

夏爾美學

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/life/691942

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台中中醫門診 中醫診所 台中南屯區中醫

談到中醫補血，民眾第一個想到的一定是「四物湯」，加上店鋪架上玲瑯滿目的各式四物飲，生理期過後來喝個四物湯，似乎已經變成全民運動！然而，生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？每個人都可以喝四物湯嗎？

生理期後適當補血符合中醫養生法

奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示，生理期就傳統中醫學來說，會讓體內的氣血隨著經血排出而呈現較低落的狀態，因此生理期過後適當地補血是符合中醫理論的養生方式。

根據狀況選擇不一樣補血方式

補血可以根據每個人的狀況選擇不一樣的補血方式，除了四物湯以外，偏於腎虛寒冷體質的婦女還可以選擇杜仲茶或是桂圓紅棗茶，偏於容易疲倦的氣虛體質反而要選擇當歸黃耆等藥材才是對症。另外有些婦女本身體質就偏於燥熱，這時候反而不需要在生理期過後補血。

平素有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症或是各種婦科炎症的病人，在生理期過後反而比較適合以桂圓、枸杞、杜仲等更為平和的補血方式，或是適當地補充桑葚、葡萄、蘋果、芝麻、紫菜、櫻桃、蔓越莓、紅鳳菜、紅莧菜等補血的蔬果也是非常適合的食療方式。

這些體質生理期後可補血

生理期過後可適當補血的體質：

血虛體質—生理期經血量少，經血顏色偏淡紅或粉紅，下腹悶，容易疲倦，臉色白或偏黃，唇色淡紫，手腳容易冰冷。

氣虛體質—生理期經血量正常或少或多，經血顏色偏淡，容易疲倦或頭暈，活動容易喘，容易感冒，臉色白或偏黃，講話聲音小或容易無力。

腎虛寒冷體質—生理期週期容易亂，經血量少，顏色偏暗或紫，容易腰痠，容易疲倦，甚至不容易懷孕。

四物湯再加減藥材　達到更好效果

廖芳儀醫師表示，四物湯出自於中醫古籍『太平惠民和劑局方』，是流傳已久的名方，包含當歸、川芎、地黃、芍藥四種藥材，是中醫補血的基本方，也是婦科聖品。但是臨床中醫師在使用上，大多會根據病人的情況，適當地加減一些藥材，尤其對於腸胃功能較差的病人增加一些健脾的藥材如陳皮、白朮等幫助補血藥效，可以達到更好的治療效果。

杏儒中醫

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/33145/%E7%94%9F%E7%90%86%E6%9C%9F%E5%BE%8C%E5%96%9D%E5%9B%9B%E7%89%A9%E6%B9%AF%E8%A3%9C%E8%A1%80%E3%80%80%E9%86%AB%E4%B8%A6%E9%9D%9E%E9%83%BD%E9%81%A9%E5%90%88

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不孕症 台中中醫診所 台中中醫推薦

根據瑞典的研究指出，全世界平均精子數的趨勢，的確降到了五千萬隻程度。但採用有機農法的男性精子數量卻是一億隻，足足多了2倍。他們食用無農藥的蔬菜、攝取無添加物的食品，自然的生活保有了精子數量。這表示生活方式和精子異常有著密切關係。也就是說，在前往昂貴門診治療不孕症前，先改變生活方式才是最重要的。以下方法，可以打造出能夠健康傳宗接代的環境：

1）　少食主義／

理由同前述，斷食可增進受孕。貧窮的人孩子多，落後國家的多產和先進國家的少子化。回首一顧，全世界人類在戰後的飽食化，應該就是精子數遽減的原因之一。我認為，應該是飽食和環境荷爾蒙這二大原因，造成不孕症的人數愈來愈多。首先，若正為不孕而煩惱的夫妻，我建議採用六分飽的飲食生活。我個人一天只吃一餐，雖已近65歲，但髮色烏黑、肌肉結實，感覺比年輕時更活力充沛。

2）　素食主義／

比起肉食的歐美國家，蔬食的東方人有較多的子嗣。肉食會讓死亡率遽增、患病率提高，像是大腸癌提高4倍、乳癌增加4倍、糖尿病提高3.9倍、心臟病增加8倍等。美國蔬食運動領袖霍華．李曼（Howard F. Lyman）在其著作《紅色牧人的綠色旅程》（Mad Cowboy）中斷言：「肉食會殺人。」

3）　遠離漢堡／

喜愛漢堡的年輕人，有77％為不孕程度的精子異常，這令人震驚的事實，也請大家勞記在心。報告指出，精子減少的群組「常吃漢堡，討厭蔬菜、水果及魚類」。麥當勞漢堡也曾檢測出有農藥殘留，是侵害中樞神經的毒性，都會讓精子數減少。

4）　遠離牛丼／

肉類潛藏著未知的危險，是最糟糕的農藥汙染源。約九成的農藥會經由吃肉侵入體內，而且美國產的牛肉比日本國產的生長激素殘留多達六百倍。因為輸入解禁，進口肉類消費爆增五倍，日本國民因環境荷爾蒙的罹癌率也爆增五倍。其多出現於卵巢癌、子宮癌、乳癌、攝護腺癌等生殖系統。可以說，美國產牛肉無疑也是日本人不孕症爆增的原因之一。牛丼連鎖店因價格便宜而大受年輕人歡迎，低價的原因，我認為就是使用了大量生長激素殘留的美國產牛肉。

5）　遠離可樂／

常喝可樂的男性會有精子數減少的風險。根據丹麥徵兵體檢的結果，年輕人每週喝15瓶（每瓶500毫升）以上者，精子數減少68％、精子濃度減少71％。

6）　遠離人工甘味劑／

阿斯巴甜（商品名多為「甘味劑」），被稱為「惡魔的甘味劑」。也因「減肥代糖」的稱號、知名熱賣，但這不是砂糖，而是人工的甜味劑。將其餵食老鼠的結果，正常活躍的精子比率下降至64％。投予量在「不影響動物」的千分之一濃度時，即會對精子造成損害。

7）　遠離抽菸／

吸菸的男性精子數會減少。當然是因為香菸含有數千萬種有害物質，想要生孕就必須禁菸。

8）　遠離泡麵／

有相關研究報告指出：泡麵容器溶出的化學物質，加上大量的食品添加物，是精子數減少的誘因。

9）　遠離環境荷爾蒙／

丟掉像是合成洗劑、合成沐浴乳、化妝品、髮型塑型劑等經由皮膚侵入體內的毒性物質，回歸自然素材的生活吧！

10）　遠離電磁波／

手機放在褲子口袋會讓精子數減少約30％，也不可將筆電放於膝上使用。研究報告指出，電磁波確實會減少精子數量。

11）　不穿緊身褲／

穿著緊身褲或貼身的褲子，都會讓男性精子數減少。因為睪丸會緊貼身體，升高溫度和體溫一樣。所以，還是讓下半身涼爽一點。

少食、粗食的自然派生活　性能力較強

如果能夠避免上述會減少精子數的生活方式，復甦男性同胞們的精力，當然能夠提高生育率。據說，通常是40歲比20歲精子數多2倍、60歲又比40歲多2倍，難怪有人戲稱「40歲，正港一尾活龍」。

也有報告證實，古早的生活方式可保有較強的生殖能力，少食、粗食的自然派生活方式，性能力也較強。具體來說，就是常吃糙米、五穀飯、芝麻或海苔等海藻類、常喝藥草茶，以及多吃富含鋅的牡蠣等貝類。

杏儒中醫

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32837/%E6%B2%BB%E4%B8%8D%E5%AD%95%E3%80%80%E5%BE%9E%E5%B0%91%E9%A3%9F%E7%B2%97%E9%A3%9F%E9%96%8B%E5%A7%8B%E5%90%83

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倍提音波拉皮費用 水微晶 飛梭除凹洞

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除皺、瘦臉、拔蘿蔔……，肉毒桿菌素在醫美治療領域中早已是相當普遍的美容聖品，甚至是全球最大宗的微整項目，但網路上還是流傳許多似是而非的觀念，究竟哪些是正確的、哪些又是謠言呢？《醫美時尚》特地蒐集網友們最常會提出的問題，邀請名醫在此一一為讀者解答！

Q.聽說肉毒桿菌是一種神經毒，打抬頭紋有可能會失明？究竟安不安全？

一般說打肉毒，事實上是打「肉毒桿菌素」，又稱「肉毒素」，肉毒素的確有神經毒性，不過在醫學美容上的應用是屬於微量且大幅稀釋過，所以非常安全。

肉毒桿菌素是種阻斷神經傳導的物質，是藉由阻斷神經肌肉間的聯繫，達到放鬆肌肉、進而消除皺紋的目的，至於國外曾經有案例因施打肉毒桿菌消除抬頭紋造成失明的案例，應該是打到兩條主要的血管，不過在國內臨床上尚未聽到有施打肉毒導致失明的案例，最多是暫時影響了眼睛的功能，過一陣子就會自行回復。

原則上，建議施打肉毒桿菌素的部位不要太靠近眼睛眉毛，最好在眉毛以上一個指符的寬度，大約是三公分，只要施打的位置、量及深淺拿捏得當，其實不太會有這樣的情況產生。

Q.聽說打完肉毒桿菌後不能躺平？

這樣的說法僅針對於臉部的肉毒桿菌素注射。一般來說，醫生都會建議民眾在施打完肉毒桿菌素後大約四小時不要平躺不要按摩，最好連洗頭都不要，主要是讓施打下去的肉毒固定在施打的位置，以免肉毒素擴散，或是按摩到施打的部位，導致效果不如預期。

之所以小腿打肉毒不需要有這樣的限制，是因為小腿的肌肉量較大，較能固定住肉毒桿菌素，只要不過份劇烈運動，肉毒桿菌素的擴散都是在能夠容忍的範圍。

Q.聽說肉毒桿菌治療太常做就沒效了？這是真的嗎？

之前確實有民眾在注射肉毒桿菌一段時間後發現，施打的效果不如從前，維持的時間越來越短，因此發現早期幾個大廠牌肉毒具有抗藥性，在施打一段時間後期效逐漸下降。之所以會有抗藥性的產生，是因為有蛋白質載體包覆住未純化的肉毒桿菌素，注射久了民眾會對蛋白質外衣產生抗體與抗藥性，導致效果逐漸遞減，甚至最後完全失效。

不過目前已有新型的肉毒桿菌素出現，這個由德國製造的新型肉毒桿菌素，由於已經經過純化，因此不需要蛋白質載體包覆，注射後不會使人體產生抗體，也就沒有所謂的抗藥性；此外，由於純化後分子變小，因此施打後可以更快見效。因此若是怕有抗藥性的民眾，不妨選擇這種較新技術的肉毒桿菌素，或者是降兩種肉毒桿菌素交替使用，降低抗藥性出現的風險。

Q.聽說打肉毒桿菌，會讓肌肉變成肥肉？真的嗎？

之所以有這樣的疑慮出現，是因為有加拿大研究人員在《生物力學期刊》（Journal of Biomechanics）上發表研究成果，指稱肉毒桿菌素恐會使肌肉組織嚴重流失，變成脂肪。

不過這樣的研究方法，由於是動物實驗，加上是在短時間內密集施打肉毒桿菌素，實驗對象為20隻兔子，使用數十倍高於一般美容治療的肉毒桿菌素劑量，且六周就施打一次，因此結論是否成立，其實還有待商榷。

在醫美上使用的肉毒桿菌素，一般主要使用於臉部除皺及拉提治療，或是施打大一些的劑量消除蘿蔔腿治療，但都不會有醫師注射像這個研究中所使用的高劑量來做治療，也從沒看過肉毒在人體上把肌肉變脂肪的個案，加上肉毒桿菌素其實在人體內停留的時間不長，因此肉毒桿菌素在美容治療是相當安全的。

夏爾美學

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32176/%E7%A0%B4%E9%99%A4%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E8%BF%B7%E6%80%9D%E3%80%90%E8%82%89%E6%AF%92%E6%A1%BF%E8%8F%8C%E7%AF%87%E3%80%91

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