日常生活中你有沒有遇到過這樣的情況：吃小龍蝦或者海鮮時，皮膚會起紅斑丘疹，還瘙癢難耐，嚴重時還會出現呼吸困難；春秋季節接觸到花粉就噴嚏不斷，清水樣的鼻涕一個勁兒的流；或者是不知道接觸到什麼東西，就感覺皮膚突然間發癢，出現很多大小不等的紅色或蒼白色團塊……出現這些癥狀時，你可能是我們常說的“過敏”了。
過敏在我們周圍十分常見，那它到底是一種什麼樣的疾病呢？
事實上，過敏是我們身體的免疫系統對抗外界物質侵入的一種反應。當我們的身體接觸到外界某些物質，並認為這些物質對身體有害時，免疫系統就會產生一系列的反應來驅除或是消滅這些物質，當我們身體里的這些反應超出正常範圍，出現生理功能紊亂或者組織細胞損傷的異常免疫時，就會造成我們前面說的表現在皮膚紅斑、瘙癢等各種不適癥狀，醫學上稱之為“變態反應”，也就是我們常說的過敏，而小龍蝦、花粉等引發過敏的物質被稱為“變應原”。
常見的像皮炎、濕疹、蕁麻疹導致的皮膚出現丘疹和瘙癢，或是過敏性鼻炎引發的打噴嚏流清涕，這些病症的發生都與過敏有關。
當我們遇到過敏性疾病時，應該怎麼應對呢？
首先，要盡可能的到醫院就診，確定自己對哪些變應原過敏，減少或避免接觸這些變應原，降低再次引發過敏的可能。可以在醫生的指導下服用一些藥物來緩解丘疹、瘙癢、打噴嚏流鼻涕等不適癥狀。臨床上常用的有第二代抗組胺藥物氯雷他定以及糖皮質激素等。但使用糖皮質激素一定要有專業醫生的指導，切勿盲目使用以免造成不良後果。
氯雷他定適用於慢性蕁麻疹、皮炎濕疹、瘙癢性皮膚病等過敏性皮膚病所引起的癥狀，也可用於緩解過敏性鼻炎引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻癢鼻塞等，同時氯雷他定沒有對中樞神經系統的鎮靜作用，不會導致嗜睡等情況，每天服用一次藥效可以維持一天。同時，針對不同人群的需求，除了傳統的片劑外，一些製藥廠商還開發出了凍干型口腔崩解片，服用方便，入口溶解無需用水，可以快速緩解過敏癥狀，對於過敏體質易出現過敏癥狀或者慢性過敏性疾病長需用藥的人群，外出工作或旅遊時常備身邊，用藥十分方便。
其次，經常過敏人群還應該加強體育鍛煉，改善體質。身體狀況是過敏性疾病發生的內在決定條件之一，決定了我們對外界刺激的反應性。通過體育鍛煉，可以增強自身的抵抗力。但要注意，在容易引發過敏的春秋季節，運動最好在室內進行，減少室外活動，避免室外容易接觸到的花粉等變應原。
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