一站式照護與假體新材質 隆乳可望逼真感再突破

許多女性都希望擁有一對堅挺的胸部,甚至在平常生活中也希望觸感更為真實,專科醫師詹本立表示,台灣隆乳醫療科技逐步與國外的高醫療水準同步,除了「隆乳一站式照護」與「隆乳VR模擬技術」為隆乳醫療科技帶來大躍進,未來,在假體材質上也將有所突破,讓觸覺、視覺的逼真感都大大提升,其在國外已造成研討的熱潮。

 

詹本立醫師表示,一站式照護的建立,目的就是透過完整且完善的照護,讓隆乳手術不再令人困擾,六個步驟包括:一、術前超音波檢查:經儀器精密檢測了解個人乳房現狀及健康,將風險、併發症極小化,安心進行隆乳,不同於只用觸診方式易產生判斷錯誤問題;二、電腦VR模擬技術:透過簡單的測量照相模式,經過幾分鐘的演算,即可與手術醫師進行討論及調整,其3D影像還可透過虛擬的方式直接觀看隆乳術後呈現的實境及變化,以貼近需求。

 

三、可穿戴假乳袋:可從選擇適合的假體材質,在術前時真實感受術後的胸型及大小,以確認及提高滿意度;四、術中內視鏡操作:先利用內視鏡從小切口進入,適當的放入填充的假體,再以無線超音波刀以震盪取代以往採用電燒產生的熱能,出血量少、傷口更快止血,大幅降低疼痛感及莢膜攣縮機會,縮短恢復期。

 

五、術後超音波按摩:無痛、便利的醫療級治療,其運用超音波振盪原理軟化包膜,左右乳房各10分鐘即可;六、術後自控式疼痛控制:同時適應不同患者在止痛需求上的差異,提供新式術後自控式疼痛控制,麻醉醫師根據每個人醫況,精密調配止痛藥的成分及劑量,再設定手機大小的微電腦自控式疼痛控制輸液幫浦,只作用在手術部位,不會像傳統方式的口服藥或注射針劑出現噁心、昏睡等全身性副作用。

 

 

詹本立醫師表示,關於目前市場常見的隆乳假體材質,有傳統式的鹽水袋及光面、絨面果凍矽膠,其形狀有圓形、水滴形;其中,新式水滴型呈現上扁下圓,從側面看為水滴狀,可依個人身型及喜好,選擇較圓形、長形或寬形打造適合的仿真自然美胸;而果凍隆乳後的胸部觸感比鹽水袋隆乳要更柔軟自然,早已成為假體材質的首選,也不會隨著鹽水袋使用時間越久,而增加鹽水滲漏率,造成胸部縮水變形,容易被觸摸到波浪狀的紋路。

 

雖果凍矽膠破裂較不易在人體內流竄,而為求更多更安全的義乳,詹本立醫師表示,國外已推出且正盛行的新型植入物,外觀和觸覺更加柔軟真實,未來可望在台提供假體的新選擇,再次提升一站式照護醫療服務的品質,詹醫師也提醒,進行任何整形手術時務必考量自身條件,並與專業醫師進行充份溝通與評估,清楚了解自己的需求才是最重要的。

 

 

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大四生煩躁、緊張又焦慮 恐為畢業焦慮症

大四生煩躁、緊張又焦慮 恐為畢業焦慮症

臨近6月畢業季,大四生小峰近期莫名感到煩躁、緊張、焦慮,做事也無法靜下心來,偶爾還會被失眠困擾,連帶著脾氣也不太好,他感到很鬱悶,這到底是怎麼了?

 

畢業前的心態多變化

 

臨近畢業,學生們面臨著「分離」和關係的改變。這些潛伏的情感困惑都容易令畢業生出現情緒的起伏波動,繼而影響到畢業前的心態。除此之外,對於自我社會適應能力、人際交往能力、經濟能力的擔憂等,都令畢業生陷入畢業前的焦慮之中,尤其是即將踏出校園的社會新鮮人,面臨經濟不景氣、失業率上升、生活及學貸壓力,又擔心「畢業即失業」,而出現煩躁不安、易怒、失眠及異常發抖等焦慮現象。

 

通常意識不到自己處於病症中

 

其實,這樣的表現十有八九是患上了「畢業焦慮症」。面對考試與畢業的壓力,有些學生會表現為情緒波動、煩躁、緊張、多疑、困惑、失眠、人際關係緊張等,常伴有多汗、頭痛、心悸、尿頻、拉肚子,嚴重的還有手指震顫難以書寫,甚至昏厥等軀體症狀。有的學生會無原因地突然情緒不穩定,極易大發脾氣。這種情緒持續一段時間後,就可能患上焦慮症。一般來說,這種病人意識不到自己處於病症中。

 

焦慮是普遍的情緒感受

 

精神科醫師表示,焦慮是種極普遍的情緒感受,較常見的是廣泛性焦慮症,例如一般所說的自主神經失調,是一種模糊不定的不安、煩躁、擔心的感覺,心理上的不安、焦慮及隨著心理焦慮而來的身體症狀。

 

常見治療方式有三

 

常見的治療方式有一、認知治療:探討患者過度擔心的想法是否合理,並找出適當的替代性想法,如接受從基層員工做起、加強自己專業能力或考取相關證照增加自己的競爭能力;二、放鬆訓練:藉由一整套的鬆弛練習,患者學習調整自己的呼吸,放鬆自己的肌肉,以便能緩和並控制生理焦慮的反應;三、藥物治療:如抗焦慮劑或抗憂鬱劑,協助患者焦慮症狀的緩解。

 

若症狀持續沒改善尋求協助

 

面對焦慮症最好的預防方式是讓自己有充足睡眠、適當且持續運動,例如散步、慢跑或游泳等、經常深呼吸練習放鬆、良好的自我壓力管理、足夠的人際支持與情緒宣洩管道等等,若是症狀持續無法改善時,可以尋求精神專科醫師或心理師的協助。

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連續高溫細菌也飆升 防腸胃炎上身7妙招

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連日大雨過後天氣終於放晴,近日氣溫飆高,今日全台各地溫度甚至超過35度,台北市體感溫度甚至高達41度!醫師提醒,民眾在面對高溫時除了注意防曬,更要注意水份的補充,防止高溫引起的熱傷害,加上每年6到8月是台灣的夏季,氣溫動不動就飆破36度以上,民眾防範中暑之餘也要記得防夏季腸胃炎。

 

高溫環境下活動要小心引起熱傷害

 

在高溫的環境下從事戶外活動時,稍不注意就有可能引起熱傷害,熱傷害大致可分成熱衰竭、熱中暑及熱痙攣。絕大多數病患都是因為高溫的環境所造成水分及鹽分大量流失的熱衰竭症狀,少部分會合併熱痙攣。

 

7撇步防範腸胃炎

 

衛生福利部南投醫院急診醫學科主任洪世昌提醒,當民眾體溫高於40度、脫水、肌肉痙攣、情緒不穩等症狀,即可能是熱傷害,這時應盡速離開高溫的環境,並立即就醫。南投醫院營養師蔡秀雯表示,為防範氣溫飆高導致不潔食物引起腸胃炎的發生,營養師提供以下幾點小撇步:

 

1)勤洗手

 

應維持良好衛生習慣,飯前便後、調理或接觸食物前後都應使用徹底洗手。

 

2)廚房用具分開擺放

 

生熟食刀具、砧板應分開,以避免交叉污染。

 

3)避免傷口碰觸烹調的食物

 

傷口容易感染到金黃色葡萄球菌,污染了食物造成食物中毒。

 

4)選擇新鮮食材

 

在食物的選購上需注意是否在保存期限內?是否有妥善的儲藏?肉品是否合有CAS優良肉品認證?海鮮是否新鮮且保存是否適當?食物應煮熟避免生食,食材購買後應儘速放入冰箱中冷凍或冷藏。

 

5)儲存溫度

 

冷藏室上層的溫度應保持在攝氏5~8度以下,冷凍庫的溫度應在攝氏零下18度以下。冰箱的開啟不宜過度頻繁,會使冰箱無法保持低溫。要定期清潔冰箱內部避免冰箱中細菌的繁殖。

 

6)勿購買過量食材

 

若買量較多的食材,應按照一次食用的份量將食品分小包裝好放置冰箱,使用時一次取出一包,可避免反覆退冰所造成的安全風險。

 

7)餐點烹煮不過量

 

若未食用完畢,也應避免在室溫下貯存過久,應儘速放入冰箱,並儘早食用完畢。(文章授權提供/優活健康網)

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每周一次團體藝術治療 精神康復之友更穩定

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繪畫、音樂對病情有幫助嗎?國內研究發現,精神康復之友每周接受一次團體藝術治療,有助改善情緒、精神相關症狀,並提升認知功能。專家強調,藝術治療能舒解身心症狀,讓病友並達到自我認同肯定。

 

團體藝術治療有效

 

玉里醫院護理長謝家柔指出,曾針對精神康復之友進行團體藝術治療研究,對象是居住精神護理之家滿2個月的男女、共10名,年齡介於18至35歲,分別接受每星期一次表達藝術團體課程及一般治療。

 

追蹤8星期,結果發現表達藝術團體課程組,不論正性症狀、負性症狀、一般精神症狀、整體表現及個人社會功能,都有顯著上的療效。

 

精神醫療治療的一環

 

謝家柔護理長說明,表達藝術團體治療是結合藝術與醫學的現代醫療,涵蓋音樂、美術等不同元素的藝術治療,具有促進溝通及情緒鬆弛等效果。許多歐美先進國家已將藝術治療,列為精神醫療治療的一環。

 

藝術治療好處很多

 

謝家柔護理長強調,藝術治療能夠讓病友認識自己、肯定自我,有助於減輕壓力、舒解身心疾病症狀,達到身體、精神及心理健康,同時訓練手眼協調及肢體運動神經的整合,並且刺激大腦認知功能的發展。

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繪畫幫助復健 精神康復之友走入人群

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「因為有了父母的愛,讓我生命路上的磨難多了溫暖陪伴!」精神康復之友楊英珮,透過繪畫抒發心情,讓她病情獲得穩定。新北市衛生局舉辦「畫出感謝」畫展活動,讓民眾更了解精神康復之友。

精神康復之友 畫出心中感謝

楊英珮分享,畫作中,以溫暖守護的大手呈現父母的愛,雖然她的生命中少不了磨難,父母也因而受到磨難,但仍繼續無怨的守護她,雖然父親已經離開人世多年,母親必須辛勤工作,不能常來醫院看,期望藉由繪畫表達感謝。

 

另一名精神康復之友蕭建安,畫作中,描繪的是他眼中的職能治療師。他說,改變自己最多的就是畫畫跟音樂,藉由繪畫找到自己的方向,復健過程中職能治療師一直支持、鼓勵他,希望畫出對老師的感謝。

精神康復之友畫展 邁入第2年

新北市衛生局心理衛生及長期照顧科科長杜仲傑表示,精神康復之友畫展,今年邁入第2年,此次畫作展出結束後,將徵詢部分作者同意,將畫作移至衛生局公共空間常駐展覽,供洽公民眾及同仁公務之餘靜心品味,也讓康復之友感謝的心能持續被看見,感染更多人共同營造友善精神病人的環境。

新北市政府展出
至7月中旬

「畫出感謝」畫展活動,於6月19日至7月14日,在新北市政府一樓西側大廳展出,由精神護理之家、精神復健機構及精神醫療院所的精神康復者一同參與,共展出42件優秀作品。

資料來源:健康醫療網

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顴骨高被嫌剋夫 顴骨縮骨手術重拾自信

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30歲吳姓女患者,從小到大都很瘦(現在身高163公分體重46公斤),隨著年紀增長讓顴骨高的特徵更加明顯;5年前跟交往多年的男友分手,因為感受到男方媽媽對自己不友善,後來才知道是因為男方媽媽相信命相說法,嫌她顴骨太高,恐剋夫、不旺夫。雖然患者本人不相信命相說法,但隨著年紀的增長,近來照鏡子時發現自己面部凹陷,法令紋也出現,年紀感覺大了10歲,連參加同學會時,都還被關心怎麼蒼老這麼多,讓患者非常苦惱。

 

決定採用顴骨縮骨手術

 

患者上網搜尋並諮詢許多醫美診所後,決定還是到大醫院進行手術,在朋友推薦下到了童綜合醫院看診,經國際美容醫學中心游建智主任檢視狀況,確認顴骨體過寬且顴骨弓外擴弧度大,溝通之後,決定採用顴骨縮骨手術。

 

術後返家休養約2週消腫

 

從口腔內上牙齦兩邊切口後,將器械深入切除部分顴骨體及截短顴骨弓,使顴骨平整並臉部線條柔和,再使用骨釘與骨板固定增加支撐力;手術順利,返家休養約2週後消腫,週遭朋友都稱讚患者變年輕了。

 

吳姓患者表示對於手術感到非常滿意,原本怕留下疤痕或有任何不自然的情形,術後都沒有出現,顴骨變小讓臉型感覺小了一號,也年輕了許多,現在一舉一動都更有自信。

 

顴骨縮骨手術效果最好

 

游建智主任指出,東方人普遍存在較寬的顴骨及下顎角或較短的下巴,導致臉部較寬短、平坦、五官不突顯、不上相等外貌;雖然皮膚過鬆、軟組織(脂肪)不足、肌肉過大等皆可用微整形或小手術來修飾,但唯獨突兀的骨骼必須要用手術的方式改善,而手術中以顴骨縮骨手術效果最好。

 

顴骨可分成顴骨體及顴骨弓兩部份,顴骨體在臉頰外側最前方,而顴骨弓在顴骨體向後延伸連接到顳骨的地方,由正面看是構成臉部最寬的部份,通常要縮小臉型的寬度最好的方法就是將顴骨體及顴骨弓同時縮小固定。

 

術前完整評估 降低手術風險

 

游建智主任呼籲,因為顴骨縮骨手術須進行全身麻醉,有心肺疾病、糖尿病、高血壓等患者,並不適合做這種手術,而且任何手術前也要做各項完整檢查與評估,因此選擇大醫院並專業合格醫師,才能讓手術風險降到最低。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33582/

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一個月成功減重30公斤救回一命 三高巨胖男鬼門關前走一遭

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三高巨胖男鬼門關前走一遭!家住彰化縣溪湖鎮41歲重達146公斤的林姓男子,在1個多月前因急喘、呼吸困難到衛福部彰化醫院急診,病況急轉直下,生命徵象極不穩定,有三高的他因過度肥胖造成血栓性肺高壓,引起心肺衰竭,緊急插管及強效藥物控制後住進加護病房。急重症團隊認為,若不減重難以保命,協助他在加護病房1個月減重至116公斤才拔掉呼吸器。

 

林姓病患5月8日到彰化醫院急診就醫,除了呼吸困難,下肢並水腫發黑,顯然已經拖了一段時間,很快的他的血壓低到60mmHg以下,即使用了百分百純氧,血氧飽和度也不到80%,出現血栓性肺高壓及心肺衰竭症狀,經插管搶救後,才暫時穩定。急重症部部長黃伊文召集急重症團隊及營養室人員,覺得治療的同時,必須「減重保命」,定下每天減重0.5至1.0公斤的目標。

 

在加護病房住了1個多月的林姓病患接受營養師控制飲食足足減重30公斤,直到6月12日才離開加護病房,轉到一般病房。他表示,平時他喜歡吃礦肉飯和雞排,卻又不愛運動,也知道自己太胖,曾經一年花20多萬元買代餐減重,不過,停掉之後卻復胖,甚至更胖,後來爬樓梯及走路都很會喘,但他沒有在意,下肢水腫發黑也到坊間找人敷藥,沒有及早就醫,他更沒想到肥胖會造成心肺衰竭。這次在鬼門關前走一遭,出院後希望能不復胖,還能再減重,再降低心肺的負擔。

 

 

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冬瓜糖是坊間常見的傳統甜食,但日前傳出有業者違法使用工業石灰製作冬瓜糖,引發民眾恐慌。其實政府訂有一套嚴格的食品添加物管理規範。食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒,使用時除應符合「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」的使用範圍及限量外,也必須選用於「非登不可」完成登錄,並完整標示品名、「產品登錄碼」字樣及其登錄碼、「食品添加物」字樣、使用範圍、用量標準及使用限制等資訊之產品,使用起來才有保障。

 

石灰增添冬瓜糖風味

 

石灰的化學名稱為氧化鈣(Calcium Oxide),氧化鈣係屬食品添加物類別中的品質改良劑、釀造用及食品製造用劑;日前所發生的冬瓜糖案例中,是將生冬瓜片浸泡在石灰水中熬煮,利用石灰水的鹼作用,讓冬瓜糖產生特殊風味,同時石灰水中的鈣離子,可使冬瓜片久煮不爛,藉此增加食品的風味,也可使賣相較佳。

 

不須過度排斥食品添加物

 

在此次冬瓜糖案例中,並非製作冬瓜糖不能使用食品添加物,而是業者未依規定,使用合法的食品添加物,因而違法。只要依規定且在必要時適當適量地使用食品添加物,對於食品安全並無疑慮,請消費者放心,不須過度排斥食品添加物。

 

食品添加物確保食品安全

 

食品安全衛生管理法對於食品添加物的定義是指為食品著色、調味、防腐、漂白、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、強化營養、防止氧化或其他必要目的,加入、接觸於食品之單方或複方物質,在功能上可大略分為加強或防止的作用,其中部分具有防止作用的食品添加物,也是確保食品安全的重要因子!

 

臘肉使用保色劑 確保食品安全

 

以香腸、臘肉為例,在醃製肉類時,因塊狀結構使部分區域處於無氧狀態,很適合肉毒桿菌生長,因而衍生肉毒桿菌毒素中毒的風險。食品添加物中的保色劑,包括硝酸鹽及亞硝酸鹽,使用後可保持肉品的紅色色澤,也可防止肉毒桿菌生長,臘肉、香腸之所以使用保色劑,就是為了確保食品安全。

 

慎選登錄在案的可靠來源食品

 

在食品加工過程中,使用食品添加物總是不可避免,除了慎選登錄在案之產品、可靠來源者外,在必要時才依使用範圍且適量使用,也是食品添加物減量使用的原則。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33619/

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罕見中耳岬部之蟹足腫到院求診 醫師成功治好解決心頭大患

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隨著民眾預防保健觀念的提升、醫療水準的進歩,中耳疾病的發生率也逐年降低。但是仍有許多長年為慢性中耳炎、或聽骨硬化性聽障困擾的病患,因為沒空安排時間手術,或恐懼中耳手術術後漫長恢復期造成的不便,而一直忍著病痛裹足不前;以致中耳發炎越來越嚴重、聽力損失每況愈下,帶給病患工作和生活上的諸多不便。

 

年輕時曾是學校校花的劉(37年次)女士,退休後仍活躍於公益團體;無奈聽力減退,與人對談溝通有了障礙,因聽力衰退至員生醫院就醫,她曾經試戴過助聽器,但對於聽力的輔助並不顯著而放棄;來診時她除了詢問聽力能否藉由手術改善之外,還特別關心手術傷口明不明顯?經醫師解釋內視鏡中耳手術的好處後,充滿期待地接受手術。

 

手術全程以微創(中耳內視鏡)術式進行;醫師為她汰除了無用的聽小骨;在內視鏡直視之下,清晰準確地進行鐙骨前腳鬆動術;並為她置換了鈦合金的部份人工聽小骨。劉女士麻醉清醒後就發覺左耳聽到久違了的聲音!左耳道內的手術傷口在一週後快速復原;術後一個月的聽力檢查顯示:她的左耳聽力進歩達21分貝(氣骨導差自38分貝縮小至17分貝)。

 

從事美妝業胡(68年次)小姐,擁有一種頗教醫師們棘手的體質:『蟹足腫』!這種體質使得她在剖腹產後,腹部傷口久久無法平穩恢復,叫她為此吃足了苦頭。因左耳患有慢性活動性中耳炎(常常流膿發炎)!無奈地,老天跟她開了一個不小的玩笑:因此胡小姐相當注意保養身體,唯恐稍有不慎,又得再面臨蟹足腫發作的困擾!

 

由於耳朵反覆發炎流膿、聽力變差,使得胡小姐來到了耳鼻喉科尋求治療:『醫師,我有蟹足腫體質,內視鏡中耳手術後,傷口會不會發生蟹足腫呢?』耳鼻喉科主任周大元醫師本著專業的良知吿訴她:『內視鏡手術傷口小、恢復快,即便有此可能性,也可以將影響降到最小…』手術按計劃採以微創內視鏡徑路進行,為預防日後蟹足腫體質發作時,耳道狹窄閉鎖,術中避開外耳至中耳的切口,直接掀起中耳耳道鼓膜皮瓣;然在內視鏡下赫然發現,邱小姐的中耳腔岬部,早已衍生蟹足腫組織。因此,在最小範圍內修補耳膜、控制感染、避免蟹足腫發作,即為本手術之主要目標。

 

手術順利地進行及完成,術後一週傷口如期地恢復;但是中耳腔蟹足腫組織在術後兩週的一次過敏性體質發病時一併發作。原已癒合良好的耳膜開始出現腫脹、浸潤、充血等發炎反應;於是病患接受為期兩週的口服類醇、三個療程的鼓膜內類固醇注射,成功地控制鼓膜蟹足腫發炎反應。術後三個月的聽力檢查,左耳聽力有明顯進歩。鼓膜亦無發現有蟹足腫之發炎反應。

 

此中耳岬部之蟹足腫案例至為罕見,文獻上未見報導。在詳細的術前評估及計畫下,採行微創內視鏡中耳手術治療此案例、術中減少多餘或非必要的傷口、術後以口服及鼓膜內類固醇注射,來控制蟹足腫組織,成功地解決了胡小姐的心頭大患,讓她可以再度美美地面對顧客。

 

 

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中醫藥膳焦三仙飲 護胃消食大作戰

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之前端午前後店家常將成串粽子掛在門前,一顆顆泛著竹葉清香,入口軟糯香甜,令人難以抗拒。但放縱食慾的結果,往往就是連續好幾天的腸胃不適,胃部隱隱作痛,甚或出現灼熱感,更有人頻頻打嗝,口泛惡氣,排便黏臭,此皆飽食傷胃,造成腸胃罷工的結果。

 

吃多了粽子 妨礙脾胃正常運作

 

臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示,其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃,只是糯米所含的澱粉較難消化,若短時間內吃得太多,便會影響胃的蠕動,造成俗稱的沉胃感,加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂,同屬於消化較慢的食材,更加妨礙脾胃正常運作。

 

在家自製焦三仙飲來喝

 

此時宜用具有消食效果的中藥,恢復腸胃道功能。陳冠群醫師指出,焦三仙飲是一道常用的消食藥膳,材料簡便,做法簡單,在家亦可製備:準備麥芽、神麴、山楂各約取6克,以沸水沖5分鐘後即可飲用。

 

穀物煮成粥好消化

 

在平時調養方面,本草綱目中記載多種穀物作粥能健脾和胃,如栗米粥、大米粥、薏仁粥…等,這些穀物本身便能健脾胃,煮粥後更容易消化,是最合宜脾胃生理的食補。只是粥類易於升高血糖,有糖尿病的患者不宜多食。另外,可入藥也可用做飲食的山藥中正平和,調補身體最為全面,其黏液又有保護胃黏膜的效果,可說是健胃至寶。若是當風飲冷,腸胃受涼,可用生薑榨汁,溫溫飲下,散風寒最速。

 

怎麼吃也是同樣重要

 

除了選擇食物外,怎麼吃也同樣重要。定時定量進餐,少食油膩、生冷,注意細嚼慢嚥之外,因應人體陽氣朝強暮衰的生理,最好能如《瑣碎錄》中所言朝不可虛,暮不可實,也就是早上不能餓著肚子,晚上不能吃到十分飽,以免食物因晚間消化功能減退而不能順利消化,既增加身體負擔,也妨礙夜間睡眠。口腹之慾人皆有之,但只有掌握其度,方能同時照顧到身體健康,享受更多生活美好樂趣。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33623/

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