醫生抗霾茶妙方走紅朋友圈 靠譜嗎?

近段時間霧霾天氣肆虐,“空氣質量監測數值PM2.5”成為最熱議的話題,讓許多人頭疼不已,各種防霾神奇更是各顯神通。近日,西安中醫腦病醫院的趙醫生因在微信朋友圈裡發了一張抗霾茶藥方,突然成了網紅。那麼,這個抗霾茶效果到底如何呢?靠譜嗎?

說起這個妙方[百合10g、烏梅10g、山萸肉15g(去核)、天冬10g、羅漢果1個、玉蝴蝶8g、桂枝3g],趙醫生說他其實自己經常泡着喝,也給病人開過,效果不錯。霧霾在中醫上講就是主土,所以這個方子是清燥潤肺的。“當時街上很多人多數嗓子不舒服,我就把一個方子寫在紙上,發在了朋友圈。”趙醫生的初衷很簡單,就是希望讓更多的人健康,還有一點,趙醫生想要囑咐大家。

但就是這條朋友圈,在霧霾正濃時被不少人截圖轉發,而趙醫生也因此成了網紅,字條中留下的電話更是被打爆了。“當時就是想我沒時間看微信,如果有不懂的可以給我打電話,方便一點,結果接了八九十個陌生電話。”趙醫生如是說。

趙醫生告訴記者,這個妙方簡單便宜,對大多數人都比較適用,不過,孕婦可得謹遵醫囑,謹慎服用,那麼這種抗霾茶味道到底怎麼樣呢?有市民表示是“甜的”,也有市民表示是“淡淡的中藥味”。

至於效果如何,經驗更為豐富的科室主任仔細研究了一番這個方子。科室主任表示:“這個方子就是比較清肺的一個方子,還是比較適合的。”

此外,趙醫生還表示:“這個方子當時是給一家人開的,個人用的話只用三分之一。”

暫且不論這个中藥方抗霾到底靠譜不靠譜,但小編以為通過“養肺”來增強霧霾天氣的抵抗力,應該還是可行的。到底哪些人群能喝哪些人群不能喝,還得由專業醫生來定,應該不是適合所有人。

霧霾天氣對呼吸道的影響較大,會引起上下呼吸道感染、哮喘及肺炎,會加重慢性咳嗽、過敏性鼻炎的病情。有專家提醒,在霧霾天氣中,首先盡量減少外出,必須外出的情況下應盡量佩戴防霧霾口罩,盡量減少戶外活動。其次是家裡保持房間通風並開啟空氣凈化裝置。如果家裡沒有空氣凈化裝置,也不要長時間關閉門窗,應適當保持空氣流通。三是有慢性呼吸道疾病的人,在霧霾天氣可服用一些增強抵抗力的藥物,來預防呼吸道感染,以免加重原有病情。四是要嘗試戒煙,霧霾天氣吸煙更是“雪上加霜”。

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一個血液重症患者的曲折經歷

肖大夫:

昨天剛全球約稿,今天就收到南海區人民醫院血液科於嗣儉大夫的故事,真是特別激動啊。關於作者和他的科室,請另見副篇說明。

來,搬板凳,聽於大夫講故事!

作為一個大夫,回顧這一年半的工作,最開心的時候仍莫過於病人康復出院那一刻,就算沒有鮮花和錦旗。奮鬥過,思考過,堅持過,再加上一點運氣,成功了,這就是我今天要講的故事,一個危重患者的康復之路。

患者xxx,51歲男性,因“頭暈、活動后心悸2天”入院,既往2013年在外院診斷ITP(特發性血小板減少性紫癜),激素治療有效后停用,查體提示貧血貌、輕度黃染、下肢散在瘀點瘀斑。當天急診科初步實驗室檢查提示貧血伴血小板減少,膽紅素輕度升高,以間接膽紅素為主,遂以“貧血伴血小板減少查因”收入我科。

結合臨床及初步實驗室檢查,初步考慮(根據一元論優先原則)Evans綜合症可能性大,需與惡性血液系統疾病、自身免疫性疾病繼發溶血伴血小板減少等相鑒別。

第一天

完善骨髓穿刺、自身抗體等相關檢查。予對症治療。

第二天

早上上級醫師(我們平時都習慣叫老大,後面就簡稱為老大)查房,初步診斷同意考慮Evans綜合症,貧血及血小板減少進一步加重,予激素免疫抑制治療,同時輸洗滌紅細胞。預約了血小板。下午2點左右患者出現噁心嘔吐頭痛,警惕腦出血,急查頭顱CT未見明顯異常,隨後頭痛逐漸有加重,但無其它神經癥狀及體征,予觀察。

第三天

7:50左右查房,患者表現出間斷性言語表達欠清晰,請老大查房,指示:需高度警惕血栓性血小板減少性紫癜(TTP),完善ADAMTS13、複查外周血形態(診斷TTP的重要實驗室檢查),取消預約的血小板。

我一臉懵逼,確實TTP可以解釋貧血、血小板減少、神經癥狀,但患者2013年有ITP病史,單用激素治療有效,怎麼ITP變成了TTP?況且患者沒有發熱,昨天外周血塗片也沒有見到明顯破碎紅細胞呀!抱着懷疑的心態,還是儘快完成了上級指示。Too young,too simple,年輕人永遠不知道這個世界有多複雜。

由於我們科擁有自己獨立的流式及形態實驗室,我快馬加鞭,自己給病人扎手指、塗片、染色、看形態,一條龍服務,結果显示外周血破碎紅細胞約佔4%,於是達到了TTP的最低標準。立刻報告老大,TTP若不儘早治療,死亡率很高,只要達到最低標準就應該儘快治療,首選血漿置換,可以明顯降低死亡率,洋洋得意地把書背了一遍,心想終於可以得到認同了。結果老大思索了一陣,說:馬上開始輸血漿。輸血漿?確實也是一種有效的做法,但血漿置換才是金標準啊,效果能比上血漿置換嗎?

老大給出了他的想法:第一,血漿輸注是一種有效的治療手段,以往我科三例TTP的患者通過血漿輸注均取得好的療效;第二,血漿置換作為有創操作,具有相關風險,且我們科沒有血漿置換設備,需要相關科室的配合,存在不確定因素;第三,患者目前病情程度,讓我們尚有時間選擇相對創傷小的診療手段。我再一次執行了老大的指示。

第四天

00:23,患者煩躁不安,不能對答,自行下床,嘔吐,予對症處理后急查頭顱CT,提示未見明顯異常。早上交班后,老大去看了病人,並組織了科內病例討論(現在回想,其實老大是對診斷有把握的,組織討論想必一來是想萬一別遺漏了什麼,畢竟醫生應該嚴謹,二來是想引起我們對危重病人的重視),最終診斷和治療大家都一致認同。於是繼續輸血漿及免疫抑制治療。

第五天

患者神經癥狀進一步加重,出現淺昏迷,家屬開始也變得躁動,但總體的想法還是积極治療,考慮到患者病情變化迅速,老大也開始考慮也許真的需要行血漿置換了,因為起效迅速,患者已經不起等待。由於我科沒有血漿置換設備,他首先親自聯繫了我院可行血漿置換相關科室,得到回復“考慮血小板太低,風險好,不適合做血漿置換”。接着他利用個人關係聯繫了外院血液科,得到的答案仍然是“血小板太低,風險太大,花費高,不適合做血漿置換”。整個聯繫的過程家屬看得很清楚,經過短暫的商量之後,最後決定留我科進一步治療。

第六天——第九天

患者病情進一步加重,出現了發熱、腎功能損害,典型的TTP表現,同時出現了重症肺炎。我們仍然在想各種辦法,使用美羅華、環磷酰胺等免疫抑製藥,加強營養支持,抗感染治療,病情卻沒有好轉,老大時不時又組織我們小討論,討論完就問:你們有沒有信心?大家都支支吾吾,至少我當時心裏覺得這個病人無力回天了。但活還得好好乾。

第十天

終於,患者家屬開始動搖了,說準備放棄,錢花太多,病情沒有好轉。站在家屬的角度想,我能理解,我也默許了。然而,老大卻給了家屬這樣的答覆:再給我三天時間,我覺得他是有希望好的。家屬百般無奈,還是同意了再治療三天。就這樣,我們一起熬過了最難熬的三天,家屬時不時來問值班醫生怎麼還沒好轉,怎麼還昏迷,怎麼還發燒,潛台詞是什麼你懂得。

第十三天晚上

患者開始由昏迷變成煩躁不安。

第十四天早上

患者開始能間歇性回答問題,撥雲見日,然後怎樣?我想大家覺得劇情發生到這裏就很明了了,然而道路總是有些曲折。確實,患者精神癥狀有所好轉,血小板逐步上升,ADAMTS13活性上升,但溶血的指標仍有波動,甚至惡化,血紅蛋白遲遲不升高,需靠輸血維持。

那麼問題來了:大量血漿輸注,患者出現肺部損傷,且不能排除輸血相關性肺損傷,還需要繼續輸注血漿嗎?如果不輸又擔心原發病加重,輸的話又可能加重肺損傷;激素80mg/d用了兩個多星期,什麼時候能開始減量?心裏沒有底。這個時候…你猜對了,老大又有話要說了。

老大問:除了溶血指標不穩定,其他癥狀體征及實驗室檢查是不是都在好轉?我答:是的。老大反問:那就對了,原發病已明顯好轉,目前治療已經充分,完全好轉需要時間,而因為長期昏迷卧床,長期使用激素,大量輸血,引發了胃瀦留、肺部損傷、肢體肌力下降等併發症,這些併發症逐漸成為主要矛盾。按照老大的指示,隨後停止血漿輸注,減量激素,給予患者积極鼓勵及飲食康復指導。事實也證明我們的黨確實是掌握正確思想的有經驗的黨,最後患者康復出院了。

故事就講完了,有點像小學生寫作文。但我想思路還是比較清晰的,因為故事的背後是有去總結過的。

首先,醫學是一門經驗性科學。它是一門科學,是具有很強邏輯性的,所以你得掌握其理論,用理論指導實踐,就像TTP這個病,發病機制是什麼,為什麼血漿置換地位如此重要,而血漿輸注為什麼可以替代它,各有什麼優缺點,老大在決定之前是要過一遍的。而如果你的意見和上級不一致,你的理由是什麼,只有充分的理由才能站得住腳。同時它需要不斷積累經驗,為什麼血漿輸注成為了老大的首選,因為之前成功的經驗,而血漿置換因為各種影響因素得到的是失敗的經驗,經驗讓我們救活了病人。

其次,醫學是一門人文學科。在這個患者的診療過程中,老大身上體現出來的專業自信、憐憫之心、團隊意識、嚴謹性、敢於擔當的品質都與患者的命運息息相關,如果沒有老大那一句“我覺得他還是有希望好的”,如果沒有敢於擔當不良結局的勇氣,如果沒有為病人着想的憐憫之心,我想我們沒法和病人統一戰線戰鬥到最後。

這都需要我們年輕醫生慢慢去修鍊,也就是小luoluo跟大boss學技能的過程。當然,回想這個過程也讓我們收穫成長的幸福感。

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今日問答 | 寶寶地包天的話,多大可以治療?

Chris,你好

寶寶地包天的話,

應該多大可以治療?

您好

對於乳牙列的地包天,

我們秉承的原則是發現即干預,

但是對於太小的孩子(3周歲以內)

很難配合牙醫進行取模型

以及活動矯治器的佩戴,

因此通常的治療時機是,

孩子一旦可以配合就開始治療,

女孩3周歲左右,

男孩4周歲左右。

http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1482456961&src=3&ver=1&signature=aCAYeAaKrv3pUIJXMaXkYrFJYKMmItDXBI7DQeTSggAZMV3C2IKNyok2kh9wWZpJJdzAiFZXiUhe0NMnUTGt-pXYkHeJuTHC-zzyjDvvjBk9JdF-*qB4yqeMh7r4Via*cG9l7xIwEjW4f2cD84GR28jOT5pr4OEqKMA8QqJIUgA=

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腦深部電刺激(DBS)手術后程控你了解多少?

DBS參數調整僅是傳統狹義上的程控,現階段,越來越多的專家意識到,帕金森病一些非運動癥狀在DBS術后也需要納入程控的範疇。所以,程控的定義除前述參數調整外,還應包括用藥方案的調整,精神心理的干預及康復鍛煉。

DBS術后程控是一個系統化、個體化的治療過程,應該依據每個患者的手術情況正確的起搏器參數,配合合理的用藥方案、正確的心理疏導治療及適當的康復訓練,這才是真正意義上完整的程控。

也正因為如此,DBS手術治療過程中,為達到最佳的程控效果,將治療效果發揮到最大,就需要“多學科結合,全程管理”的醫療服務。比如:神經內科和神經外科需要密切配合,調整刺激參數和藥物用量,在兩者之間尋求一個平衡點,以達到最好的癥狀控制,最小的副作用;還需要配合精神心理科的心理干預,解決帕金森病患者的認知和抑鬱等負面情緒,同時結合運動療法,以保持最佳生活心理狀態和良好的運功功能。

“

由於帕金森病情會因為眾多因素不斷變化,導致很多術后的患者會遇到程控的一些問題,下面就其中的一些問題做出解答:

”

1、何時開始程控? 

通常在手術后1個月開始,目的是排除由於電極植入對核團的机械性毀損所導致的“微毀損效應”;

2、程控前需要哪些準備? 

盡可能約患者在早上來醫院進行程控,並且在前天晚上或更長的時間停用抗帕金森藥物;

程控前檢查患者的手術傷口; 

根據患者的手術靶點和主要癥狀(震顫、步態紊亂等)進行初次程控;

在第一次程控時,檢查並記錄設備的電阻值;

程控應從病情重的一側開始,再次之輕的一側;

3、程控周期是多長?

排除首次開機失敗需要的反覆調試外,一般周期在 6-12個月,具體情況視帕金森病的進展速度而定。

4、什麼情況下需要程控?

減葯后10-15天,癥狀加重;自己感覺癥狀加重,開期縮短;新增其它不適癥狀,且在用藥開期可緩解;突發癥狀加重,自行開關無效;必須行磁共振檢查時。

5、程控以外的控制病情重要因素

腦深部電刺激術雖然可有效控制帕金森患者的癥狀,提高患者生活質量,但手術及程控以外的很多因素對控制病情同樣重要:

穩定的情緒心理;平穩的對症用藥;合理的預期目標;持續的康復鍛煉。

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神經根性頸椎病癥狀特點

認識神經根性頸椎病的癥狀特點能夠加深人們對此型頸椎病的理解。在眾多頸椎病的類型中,神經根性頸椎病是比較常見的,此型頸椎病的發病原因是多種多樣的,對人體的危害很大。

作為一種中老年人群中發病率最高的頸椎病的類型,神經根性頸椎病引起了人們的廣泛關注,當頭部受到各種原因的外傷時可誘發本病。

那麼神經根型頸椎病的癥狀表現有什麼具體特徵,你知道嗎?

神經根型頸椎病的癥狀表現為:頸枕部或頸肩部疼痛或麻木,呈持續性或陣發性並向上肢及手指放射傳導,可以伴有針刺樣或過電樣串麻感,當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重;同時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象,在夜間頸肩部及上肢可能痛得更厲害,可以翻來覆去睡不着。

影響人們身體健康的最為嚴重的一種疾病就是神經根性頸椎病。在急性期病人活動頭頸部可以引起頸、肩、臂部痛,或呈上肢放射痛,常伴手指麻木感,晚間痛重,影響休息。少數病人為防止觸碰頸部加重神經根型頸椎病的癥狀,用手保護患部。

對急性發病病人,需注意檢查是否為頸椎間盤突出病變。慢性發病病人多感頸部或肩背部酸痛,上肢根性疼痛或指端有麻木感。此外尚有上肢肌力減弱、肌肉萎縮等神經根型頸椎病的癥狀。部分病人患肢可呈現腫脹,皮膚呈暗紅或蒼白色。風寒及勞損可為發病的誘因,部分病人無明顯誘因而逐漸發病。

骨科專家介紹說,上肢肌力減弱是人體的運動神經受損所引起的神經根性頸椎病的癥狀,表現為病人持物時費力,部分病人持物時易脫落。

肢體骨骼肌由2根以上的神經共同支配,單獨神經受損表現為輕度肌力減弱,主要的神經根受累可出現明顯的運動功能障礙。神經根型頸椎病病人常有頸部發板的癥狀。頸神經根受到刺激,可反射地引起所支配的頸、肩部肌肉張力增高或痙攣。在急性期,檢查多可現病人後頸部一側或雙側甩肉緊張,局部有壓痛。

大家對神經根性頸椎病肯定也都有了自己的理解和認識,希望大家能夠對頸椎做好保護工作,避免該病的發生。

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黃蘭蓮 | 最大的願望是重建我的衛生室

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

READ ON

「

黃蘭蓮

最大的願望是

重建我的衛生室

」

人 物 介 紹

黃蘭蓮,湖南平江縣石牛寨鎮新橋村衛生室村醫 。

(以下文字為村醫黃蘭蓮本人自述,無任何修飾。)

我叫黃蘭蓮,出生在一個貧苦农民家庭,家鄉的青山綠水養育了我,鄉村的生活環境影響着我。在缺醫少葯的農村,由於交通不便,有多少鄉親們苦於求醫難,或者得不到及時有效的醫治而離去,我看在眼裡疼在心裏,從小便立志學醫。如今,不知不覺在這條崎嶇坎坷的路上走過了28個春秋。

如今,基層的醫療環境依然薄弱,我羸弱的肩上卻要肩負起更多的責任,每遇危難時刻,不得不挺身而出,常感自己知識有限、技能不夠。一個偶然的機會,我加入了北京善醫行村醫幫扶,通過各種方式的交流學習,不斷增長了自己的理論知識和中醫適宜技能,從此盡可能減少了輸液,減少了藥物副反應。

還記得,有一年小年夜,我正在吃飯,外面傳來了急促的呼救聲,“黃醫生快來,我爸吃薯丸子噎着,快不行啦!”容不得猶豫,時間就是生命,我放下碗筷跑出門去。到患者家,我發現老人兩目上視,意識喪失,呼吸衰竭。我的大腦快速飛轉,瞬間記起老師教的“海姆急救法”操作,站在患者背後,從背後抱住其腹部,雙臂圍環其腰腹部,一手握拳,拳心向內按壓於受害人的肚臍和肋骨之間的部位;另一手成掌捂按在拳頭之上,雙手急速用力向里向上擠壓,反覆實施,異物終於擠出氣道,有乒乓球那麼大,氣道暢通了,但是老人仍昏迷不醒,通過上氧進一步搶救,歷時一個小時,老人蘇醒了,在場所有人懸着的心終於落了下來。

在農村最難的就是公共衛生事件的管理,留守兒童、老弱病殘、高血壓、糖尿病、婦產婦管理、預防保健等十一項公共衛生事件,都是管轄的範圍,留守兒童由老人看護不方便來接種,為了防止流行病傳播,保障不漏一針,我們只好上門去完成疫苗接種計劃;對老年高血壓患者常常上門隨訪,囑導正確使用降壓葯,我從不考慮自己得失,因為這是我們基層醫生應當堅守的一份責任。

為了提高自身醫療水平,我通過自學取得中醫執業醫師,時代在發展,人們的健康意識有所提高,在善醫行治未病,注重中醫養生的推動下,我也不斷做着基層健康知識的宣傳,村民也開始認識到不良輸液和濫用抗生素、激素的危害,從而規避了醫療風險,我緊跟善醫行村醫幫扶的腳步,积極爭取每次學習機會,也積极參加了志願者醫療隊,提升自己醫療技術的同時也提升了自己精神境界,加入善醫行村醫幫扶的每一天都是充實的。

這裏,我真的感恩善醫行為村醫免費提供的中醫適宜技術,這些適宜技術能很快應用於臨床。今年,我和同事金藝去青陽學習,在高鐵站候車室,聽到呼喚醫生的急救聲,我們趕緊到病人身邊,發現是個25歲的女患者,主訴腹泄4次,面色蒼白,四肢冰涼,出冷汗,腹部壓痛,脈博細微無力,渾身無力,體溫低。我們手裡沒有醫療設備和急救藥品,高鐵站也沒有醫務室,急診箱內只有血壓表,藿香正氣液。我們初步診斷是胃腸型感冒和痛經,於是先給她蓋被子保暖;又囑工作人員拿來糖開水加少量鹽,進行補液;然後讓病人服用藿香正氣液;最後以指代針,按摩病人雙側足三里、第二掌骨脾胃穴、雙內關、雙天樞、中脘、氣海,大約30分鐘,患者面色轉紅潤,雙膝由冰涼轉溫,虛脫癥狀明顯改善,轉危為安。高列站伍站長非常感激,與我們交談說到,高鐵站經常有顧客暈到,不知怎樣辦,我們講解一般急救知識,開了個單讓高鐵站藥箱添加常用的急救藥品,並互相留下微信聯繫。

這就是善緣。我參加了今年湖南的一幫一幫扶帶教活動,幫扶帶教新學員,讓新學員掌握常用中醫技法,能夠安全有效地服務村民。善醫行的愛的火種,將通過我們的手傳遞到每個村落,點亮屬於我們守護基層的星星之火!

口述實錄

唐曄:現在每個月的收入平均是多少?一個月家庭支出是多少?有沒有結餘?黃蘭蓮
我現在的收入不固定,大概是三千元左右,保本開支,所剩無幾。

唐曄:現在的衛生室一共幾個醫護人員,面積大小,覆蓋多少數量的人群?

黃蘭蓮:衛生室只有我一個人,由於自己家房子被修路拆了,現在我租了七十平方米左右的一間房用來當衛生室,工作生活在一塊,我們全村有1038人。

唐曄:現在主要用哪些方法給群眾治病,有沒有被您用適宜技術治癒的印象深刻的病人,請舉兩個例子。

黃蘭蓮:我一向來反對濫用抗生素,所以立志學習中醫技術,一直自學,考文憑,考執業醫生。2005年至今外出求學共20次,目前我完全可以不打針、不輸液,一樣治病,有很多印象深刻的病例。

有個57歲的男患者,一年前左腿被翻斗車扎傷,當時沒當回事,現在腿痛反覆發作。他在我們湖南著名的傷科醫院治療過,沒有好轉,聽說我在北京學習綠色療法,前來找我,查體發現,左小腿部從腘窩到足跟部有一條索樣硬結,按壓硬度象木棒樣,雙腳不等長,左腿痿縮不等大,明顯小很多,走路一歪一歪的,晚上不能入睡,不能正常生活,更不能參加稍重勞動。我便對患者說你要堅持治,會好起來的。我的治療方案是:針灸沖陽針法,局部刺血拔罐,留針處理患肌,結合拉伸,溫灸,外用中藥活血化瘀,軟堅散結,按摩,推拿,囑保暖,堅持治療七天,硬結變軟,縮小,疼痛減輕,後來去外面打工了。幾個月後他回來,又來做治療七天,對症按上術治療后,他來報喜腿不痛了,局部硬結幾乎摸不到了,左腳可以着地,已經看不到跛腳的現象。

第二個病例是,我母親91歲因飲食不慎,消化功能減弱誘發腸梗阻,腹賬如鼓,停止排便排氣三天,吃瀉藥都不下,開塞露也無用。我想到了老人陽虛,運化溫煦功能減弱,利用溫炙加按摩,堅持做一個多小時,我媽說要矢氣,要上廁所,終於排出大便,全是未消化的玉米粒,堅持做了半個月結合按摩針灸,中藥調理將近二十多天,終於康復了。

唐曄:作為村醫,您目前最想做的事是什麼?

黃蘭蓮:我最想做的是努力提高村民健康意識,遠離激素抗生素傷害,正確指導高血壓、糖尿病用藥,不是見高就降——高血壓、糖尿病完全可以用中藥結合針灸療理,改善體質,注意飲食起居,就可以達到治療目的。有個七十多歲老人血壓高,我詢問她的生活方式,找出導致血壓高的原因是高鹽飲食,通過我的耐心講解,她沒服藥血壓就恢復正常了。

唐曄:2017年,請說一下您的三個願望。

黃蘭蓮:2017年,我的第一個願望是重建我的衛生室,把綠色療法推廣,方便更多需要幫助的群眾;第二件是把所學的知識鞏固;第三件是讀懂《古今症病心悟》內有關高血壓、糖尿病的診斷與治療思路,還有把《四聖心源》這部書弄懂!

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治療房顫?很多人都在“霾”中摸索!

汪芳心語

我們若想成長,事事皆可成長。不是世界選擇了我們,而是我們選擇了世界。

北京連續幾天發布霧霾黃色預警,昨天早晨出門的時候彷彿置身於仙境。濃霧裊裊,聞其聲不見其人。好在氣溫持續下跌,伴隨着冷颼颼的北風,已經煙消雲散重見天日了。昨天是冬至,相信大家都吃餃子了,我們也不例外。科里忙中偷閑小聚,就把文章推送拖到了今天。

昨天空氣質量不佳,可是患者朋友們還是一大早就來門診候診了。幾個老年房顫患者引起了我的注意,問診前他們拿着我出版的《汪芳說 血管清爽活百歲》問道:“大夫啊,這幾天霧霾我在室外呆的時間有點長,似乎又不太舒服了。但是書里關於房顫的防治特點介紹的不多,能抽空再寫寫嗎?”

其實我在一年多前就通過微信發表了類似的文章,不過門診上來詢問的患者絡繹不絕。從大家的疑問和不解來看,不少人對房顫的來龍去脈和診治要點不是特別清楚。為此,我就再跟大家分享一些這方面的心得,從房顫的特點、預防和治療用藥等一一講述。

今天先分享一下房顫的特點、致病因和心室率的控制。

房顫:常見的持續性心律失常

房顫本質上就是心律失常——心臟一直在跑步而不得休息,心跳加速且不規則。房顫患者多主訴心慌、氣短、頭暈和胸部不適,特別是在體力勞動之後會有不同程度的加重。

一般而言,隨着年齡的增大,患房顫的概率也在增加,75歲以上人群可達10%。除了年齡因素,房顫的發病率還與冠心病、高血壓病、心肌病和心力衰竭以及飲酒、精神緊張、代謝紊亂和感染等諸多因素密切相關,特別是高血壓和大量飲酒!也就是說當患者存在上述情況時,發生房顫的概率要比正常人要高。由此可見防治房顫不是一件簡單的事情,需要綜合考慮。

我國是房顫大國,患病人數連年增加。患者自身很遭罪,而且比較容易發生惡性不良事件,其中危害最大的就是腦中風。數據显示,房顫患者發生腦中風的概率是無房顫人群的5倍!如果不採取及時有效的措施,每20名房顫患者中就會有1人發生腦中風!而房顫導致的腦中風比一般的腦中風更為兇險,致殘性、致死性、複發性都很高!

同時快速房顫會讓心臟射血減少15%左右,對於已有慢性心衰或心臟病的患者會雪上加霜,可誘發心衰或心絞痛發作或使原有的癥狀病情加重。

房顫一旦發生,會隨着病情的不斷加重而出現心房的結構重構和電學重構等,出現心房的擴大,而心房的擴大又會加劇房顫的發作,意味着越來越難以治療,所以做好預防是非常重要的。

大家平時要養成良好的生活習慣,情緒平穩,不暴飲暴食,不大量服用含有咖啡因的食物,如濃茶、咖啡、可樂等,且要戒煙少酒。另外,要控制好上述列舉的各種危險因素。如已經發現房顫,更要注意控制各種可能的誘因並及時治療。

房顫治療之“心室率的控制”

如題目所示,很多房顫患者在治療上並不規範,如同在霧霾里前行,運氣好的也能到達終點,運氣不佳的可能半路就會出岔子。治療房顫總體倆原則:病因治療和針對房顫發作的治療。關於前者主要是針對房顫的誘因和心臟基礎疾病進行治療。

隨着高血壓人數的不斷攀升,房顫的發病率也水漲船高。所以控制高血壓是最有效的措施;其次是防治冠心病、瓣膜病、肺心病、心肌病等;當然也有一部分孤立性房顫患者,除了遺傳外沒有任何的基礎疾病和誘因,主要就是針對房顫發作引起的一系列病症的治療。

首當其沖的是心跳紊亂。

對於新發或陣發性房顫,需要及時使房顫轉復為竇性心律,也就是說先保證當下心跳規律。常用藥物主要是普羅帕酮和胺碘酮。前者僅限用於無器質性心臟病的患者,後者主要應用於已有冠心病、高血壓性心臟病等器質性心臟病或已有心功能不全者。而對於永久性房顫、不易維持竇性心律、有復律禁忌症和快速心室率的大多數的老年房顫患者及病因未糾正、心房已明顯擴大的患者,則主要要進行減慢和控制心室率的治療。一般是使安靜時心率控制在70-90次/分;活動時90-110次/分,但具體還需結合患者的基礎疾病和癥狀而因人而異。常用藥包括以下幾種:

β受體阻滯劑(洛爾類的葯,如比索洛爾和美托洛爾等)最為常用,特別是活動后心率快的患者。但是用藥不當可能導致支氣管痙攣等副作用,所以老年患者、慢性肺部疾患的患者、既往有Ⅱ度以上心臟房室傳導阻滯的患者應謹慎使用。

鈣通道阻滯劑也是較常用藥之一,如地爾硫卓,該葯因心臟抑製作用小而應用較多,可根據病情的急緩採用靜脈或口服的給藥方式。

洋地黃類藥物中常用的靜脈製劑為西地蘭,口服製劑為地高辛。該類葯對控制活動時心室率不及前兩類,常應用於伴有心功能欠佳和安靜時心室率快的房顫患者。

經過多年臨床實踐總結,上述常見葯的常規劑量有比較規範的標準可循,且可兩種或三種藥物聯合使用。但具體劑量仍需患者到門診諮詢大夫,不可私自加減調整。即使調整劑量也要緩慢,以免突然減量引起反跳而加重病情。

注:有些房顫患者起初只是心跳存在問題,遷延不愈最後導致了房顫——這與開篇所述先房顫后心跳紊亂的情況正好相反,而且這類房顫患者以心跳過緩居多。對於此,有時候單純的藥物治療不奏效,臨床上也會考慮安裝起搏器,如陣發性房顫合併心動過緩的患者。

房顫患者控制好心室率能夠減輕身心痛苦,但僅僅這樣也是不夠的,還有一點非常重要——“抗凝”。抗凝的最終目的就是預防血栓形成,避免腦中風的發生,但是有不少患者會因為這樣那樣的原因而忽略,這恰恰是我比較擔憂的地方。

為什麼房顫患者容易形成血栓?抗凝葯又有哪些種類?如何選擇適合自己的抗凝葯?這些問題,我將在下期與大家一一講述。

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血脂降得越低越好嗎?

導讀

他汀類藥物是冠心病患者最常用的降脂葯,它能顯著減少主要心血管事件(MACE)的發生。隨着他汀類藥物獲益證據的不斷湧現,指南已將它的適應症擴寬至一級預防領域,對於二級預防也提倡強化降脂。可有的患者單純服用他汀並不能使血脂完全達標,所以新型降脂葯,比如依折麥布、PCSK9抑製劑等,成為他汀的好幫手。前不久發表在《新英格蘭醫學雜誌》的IMPROVE-IT研究显示,他汀聯合依折麥布可將低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)降至54mg/dL(1.4mmol/L)左右,還能進一步減少MACE事件的發生。人類對健康長壽的美好追求總不止步:LDL-C再低些,到50mg/dL(1.3mmol/L)以下,幾乎是剛出生的嬰兒水平,是否還能進一步獲益?

最近,《Circulation》雜誌上刊登的一篇文章嘗試回答了這一問題。文章匯總了包括4974名患者的10項研究,這些研究的目的是觀察在最大耐受量的他汀治療基礎上,與安慰劑或依折麥布相比,加用新型降脂葯PCSK9抑製劑alirocumab,可否進一步降低 LDL-C水平和MACE事件的發生。

結果發現,33.1%的隊列LDL-C水平降至低於50mg/dL(1.3mmol/L)的水平。LDL-C每降低39mg/dL(1.0mmol/L),MACE事件的風險降低24%。LDL-C降幅越大,MACE事件風險越低。在觀察期間,與治療相關的副作用並沒有增加。

這一研究表明,LDL-C更大的降幅,更低的水平(甚至<50mg/dL,即1.3mmol/L),可進一步降低MACE事件(冠心病死亡、非致死性心肌梗死、缺血性中風或需住院治療的不穩定型心絞痛)發生率,且安全性良好。這再次印證了LDL-C越低越好的“膽固醇學說”,當然未來還需更多長期隨訪的數據加以證實。

儘管這項研究的結果令人振奮,但新葯alirocumab可是價格不菲呀!更低的血脂水平意味着更多的獲益,但對於廣大患者來說,還要考慮划不划算的問題。有越來越多的研究显示,中藥在降脂方面的表現也相當不錯,也許在他汀治療基礎上聯用中藥,可望花更少的錢,擁有更低的血脂水平,獲得更好的預后!廣大患者朋友不妨一試!

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為何注射肉毒素後面部表情僵硬,該怎麼辦?

肉毒素
是什麼原因導致注射肉毒素後面部表情僵硬?

肉毒桿菌毒素(俗稱肉毒素)

這幾年由於注射美容的廣泛應用,很多人對肉毒素不陌生了,也都知道其功效與作用,對於瘦臉效果是非常不錯的。

但是也有一些問題隨之而來,身邊有朋友之前注射過後來出現臉部僵硬的感覺。這是什麼原因呢?一般是與注射層次、注射用量、注射部位等因素有關,那麼遇到這種情況應該如何處理呢?今天王克明醫生為大家家詳細解讀一下。

注射肉毒素會導致臉部表情僵硬的6大因素

一:一般不會出現在正常的注射情況

注射肉毒素瘦臉針后咬肌肌力減弱,注射位點準確的注射后只會影響咬肌,不會影響其他的表情肌,所以其他部位不會有僵硬的表情。

二:肉毒素的位置打偏

打瘦臉針瘦臉時,要求醫生將肉毒素準確注入一側面部的三個點或者四個點:第一點位於咬肌突出最明顯的部位(在咬牙和放鬆兩種狀態下觀察后確認並做標記);第二點和第三點一般是與第一點呈現三角形關係。

三:肉毒素注射位置太淺

瘦臉針瘦臉需注射到咬肌內才能達到效果,如果醫生對解剖層次掌握不紮實,將肉毒素注射到肌肉上層,可能適得其反,肌肉反而增大。

四:肉毒素注射量過多

      咬肌的注射劑量可以達到200單位,但一般建議是兩側注射肉毒素100單位,主要根據咬肌大小。 

       五:兩次注射間隔時間過短

為保證更好的瘦臉效果,肉毒素可以多次治療,但每兩次治療時間不能低於3個月。

六;肉毒素注射魚尾紋劑量偏大容易出現表情僵硬

打毒素後面部僵硬怎麼辦?

一:等人體自己慢慢把肉毒素代謝出體外,一般三個月後會恢復。

二:加強局部咀嚼運動,能有一定作用。

如果面部表情出現了不自然等現象,沒有特別有效的辦法,只有慢慢的等待時間去代謝掉。

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