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※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

在易和若已成功減少5公斤以上且於療程結束後一個月之內復胖回參加減重計劃前體重者，本診所無條件退還所有參加療程費用。

在全球疫情嚴峻擴散，新聞資訊播放不斷下，學習如何自我調適也非常重要。

「搭機返家的那一天，覺得自己像是搭上了末班機……」一位被隔離者訴說著自己在高風險的疫區工作，一邊擔憂著被感染的風險，一邊又需顧慮生活家計。黃蘭玉臨床心理師以電訪關懷聆聽被隔離者的心聲，同理和安撫其憂慮不安、孤單無助的情緒，教導維持健康習慣、均衡的營養、規律的作息等，確保身心都能維持在健康良好的狀態，安心防疫。

關懷電訪服務　安撫被隔離、檢疫者不安

蔡佩芳諮商心理師表示，被隔離或檢疫者因對被感染的疑慮及暫時失去自由，而感到焦慮不安與無奈，而執行監測的人員則需面對被隔離或檢疫者拋出的情緒，亦承受不小的壓力，不過，透過關懷電訪服務，當內心的辛苦被聽懂以後，民眾就自然地提出在隔離期間可以做些平常想做卻一直沒空做的事情；而監測人員也更肯定自己工作背後的價值。

疫情衝擊身心受影響大　焦慮問題占最大宗

高雄市政府衛生局由專業心理師組成的共同組成「重大疫情心理關懷電訪服務」，服務問題前五名為：焦慮(44％）、失眠(16%）、抱怨(14％）、恐慌(10％）、憂鬱(6%)、憤怒(6%)。

由於疫情終點未明，衛生局呼籲，防疫的工作仍無法懈怠，除配合防疫措施外，亦應營養吃、安穩睡；而從事防疫工作者也要好好照顧自己，透過身心的安頓，更能發揮工作效能。

接收資訊過多易陷恐慌　學會7招調適心情

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙齦外露怎麼辦？怎麼決定是否需作牙冠增長術？

在全球疫情嚴峻擴散，新聞資訊播放不斷下，學習如何自我調適也非常重要，衛生局提供防疫調適護心7招：

第一招、獲得正確資訊：定時定量接收官方訊息，並從事建議措施。

第二招、落實自我保健措施：維持正常作息與運動，做好個人防護措施。

第三招、自愛愛人更安心：配合防疫照顧好自己關心別人。

第四招、說出內心話：與親友傾吐擔憂，彼此傾聽支持與關懷以釋放壓力。

第五招、連結生活支持網絡：連結防疫或生活物資、防疫資訊管道、心理壓力調節等支持網絡。

第六招、建立信任與自控：信任醫療和政府，自我管控。

第七招、放鬆身心：不限形式，採取適用的放鬆技巧，如腹式呼吸、音樂、泡澡等。

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※不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

※預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

100%無添加寶寶米餅 無調味，不怕高鈉造成寶貝的身體負擔

醫院感染防制是對抗COVID-19的重中之重，院內感染防制做不好，各大醫院將成為COVID-19 感染放大的溫床，通過加強醫院感染預防和控制以及對醫院傳播相關感染的系統監視，才能對抗COVID-19全球大流行。

武漢肺炎疫情目前還不見停損點，台灣也繃緊神經防疫再升級，近期臺北醫學大學公衛學院全衛學程助理教授高志文近期於英國醫學期刊（British Medical Journal）發表一篇編輯通訊，直指中國武漢與義大利北部未配套的封城，可能是導致數千名醫護人員感染COVID－19的原因之一，兩地可能也有大量其他病人於醫院不幸感染COVID-19，亟需各國政府與WHO重視。

武漢、北義數千名醫護感染　推測醫院傳播引起

高志文表示, 義大利北部繼中國武漢強制封城引發巨大社會恐慌，造成各大醫院，含臨時興建的火神山醫院在準備不及的情況下，醫院感染失控，造成1,716名中國醫護人員於醫院感染COVID-19，也造成至少5位醫護人員不幸罹難，其中包括COVID-19吹口哨者李文良醫師。而義大利醫護人員COVID-19感染率佔總感染數的8.2％（2,026/2,4747），這些很可能是醫院傳播引起，與所謂社區感染傳播的「社會距離（social distancing）」不足無關。

公衛投資不足　醫療恐面臨崩盤

※兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

特聘一般牙科、兒童牙科、牙周病科、人工植牙、齒顎矯正等各專科醫師聯合會診，讓您的口腔能獲得全方位的照護。

「當許多醫護人員意外生病時，應該是現實生活的＂疫情監視警示＂」。他認為這是義大利長期對公衛投資不足，且傳染病爆發準備不充分的公共衛生/保健系統缺失，當史無前例的疫情爆發時，醫護人員長期短缺的問題便迅速爆發。

此外，在數以千計醫療衛生工作者被感染的情況下，義大利還有不少其他COVID-19病例是通過醫院傳播而被感染，因此有必要區分這些醫院中感染/交互感染SARS-COVID-2患者，以及通過其他傳播途徑感染患者的差別，因為這將決定優先採取哪些公共衛生干預措施。

醫院感染防治失控　疫情將面臨更嚴峻考驗

醫院本是治療病的地方，一旦感染控制失敗，可預期看到疫情嚴峻的放大效應，進而可能變成許多小規模的傳染病震央。唯有做好院內感染控制，診所，療養院和其他醫療機構，才會是抵抗COVID-19或任何未來新興傳染病爆發的真正前線戰場。

高志文再三強調，醫院感染防制是對抗COVID-19的重中之重，院內感染防制做不好，各大醫院將成為COVID-19 感染放大的溫床，通過加強醫院感染預防和控制以及對醫院傳播相關感染的系統監視，才能對抗COVID-19全球大流行。

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※牙冠增長術治療費用

牙齦下的蛀牙:牙齦下方的蛀牙不易清除乾淨，先以「牙冠增長術」將蛀牙完全暴露出，做好填補以利後續的清潔照顧。

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少?

明日美牙醫診所使用當代最尖端醫療技術還原牙齒原生型態 , 用雕琢藝術的角度體現陶瓷材料之美

只要提前預防和重視骨質疏鬆問題，是有方法可避免發生的。

一般人骨密度最高的時候大約在30 歲，一旦過了這個年紀，人體吸收鈣和維他命D的能力會大幅下降，製造骨頭的細胞活性也會減弱，所以骨密度只會一直降，我們能做的事只有兩件，第一是在年輕時存骨本，把骨密度弄高一點，第二是讓骨密度下降的速度慢一點。只要提前預防和重視骨質疏鬆問題，是有方法可避免發生的。

40歲造骨細胞活性下降　女性停經更明顯
一般來說，0∼35歲時，造骨細胞活性大於破骨細胞，也是骨密度不斷增加的高峰期。以男性而言，40歲之後造骨細胞活性下降，骨密度也開始往下降，這個現象在女性更明顯，女性荷爾蒙有刺激造骨細胞、抑制破骨細胞的作用，但女性一旦停經後，破骨細胞活性不再受女性荷爾蒙抑制，造骨細胞也不再受刺激，破骨細胞的活性會大幅超越造骨細胞，所以女性的骨密流失速度會比男性快。

另一個年紀大了會骨鬆的原因，是小腸吸收鈣的能力隨著年紀變大而變差。人體鈣的吸收平均每10年以5 ∼ 10％的速度驟降。以一般健康的成人來說，年老鈣的吸收率可能降至年輕時的25％，更年期前後婦女最低可能降至剩17％的吸收率。

※微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

無防腐劑，開封後儘早完食 低溫烘焙而成，清爽順口 圓柱狀適合寶寶抓握，訓練手指協調能力

快速檢測　你是骨鬆高危險群嗎？

如果有以下情形或生活習慣，都可能是骨質疏鬆的高危險族群。
*更年期的婦女或40 歲以前停經。
*切除卵巢、子宮者。
*家族遺傳、家族有老年性骨折者。
*體格瘦小、體重過輕、不當節食減肥者（尤其年輕女性BMI小於18者，太瘦的人很容易骨鬆，因為骨頭負重不夠，若長期缺乏運動鍛鍊，很容易有骨質疏鬆問題）。
*鈣及維他命D攝取不足者。
*長期酗酒及抽菸，大量攝取咖啡、茶。尤其抽菸、喝酒會影響鈣的吸收，或抑制造骨細胞的活性。
*長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、抗凝血劑、胃藥等治療者。
*其他疾病患者：腎病或肝病、糖尿病、腎結石、高血鈣、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能過盛、風濕關節炎、僵直性脊椎炎及某些癌症患者等。

資料來源：

（文章授權提供／優活健康網）

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※ 過40歲拉警報?何時該看「不孕症」門診?

女人減肥的目的就是為了要吃？

※早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!

很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

3月24日公布國內新增20例COVID-19(武漢肺炎)境外移入病例，出國目的多以就學、工作為主，部分為旅遊、探親。至於因武漢肺炎受隔離、檢疫者發給每日1,000元的防疫補償金，於2年內可申請。

中央流行疫情指揮中心3月24日公布國內新增20例COVID-19(武漢肺炎)境外移入和1例本土病例，截至目前累計216例確診(今日新增案196至216)，分別為178例境外移入及38例本土病例。確診個案中2人死亡，29人解除隔離，其餘病況穩定，持續住院隔離中。
最小年紀僅5歲　出國多為就學工作
新增20例確診為7男13女，年齡介於5至60多歲，入境日介於3月13日至22日，發病日介於3月9日至23日。個案發病前分別有英國、愛爾蘭、義大利、土耳其、印尼、西班牙、法國、美國、泰國、德國、保加利亞、比利時等國活動史。

指揮中心指出，案213在西班牙就學，3月13日返國時與發生群聚的土耳其旅遊團搭乘同班機，因此列為接觸者並進行居家隔離，3月15日發病，於今日確診，相關接觸者皆居家隔離中。其餘17例境外移入病例均為獨立個案，出國目的多以就學、工作為主，部分為旅遊、探親。
每日一千元防疫補償金　2年內申請
因武漢肺炎受隔離、檢疫者發給每日1,000元的防疫補償金，已於3月23日起受理申請，而照顧者的防疫補償申請將於3月31日起開始受理。鑒於目前全球武漢肺炎疫情嚴峻，如非必要應避免出入人多擁擠公共場所，民眾可多利用網路進行線上申辦。此外，防疫補償金可於受隔離或檢疫結束日之次日起2年內申請，民眾無須急於近期申辦。
指揮中心指出，防疫補償對象分為五類，包括：居家隔離者、居家檢疫者、集中隔離者、集中檢疫者，以及為照顧生活不能自理的受隔離或檢疫者，而請假或無法從事工作的家屬，但該期間支領薪資或依其他法令規定性質相同之補助者，不得重複申請。若未遵守防疫相關規定就不能申請防疫補償。
可採線上申辦　1957福利諮詢專線洽詢
另外，有關照顧生活不能自理者是指：照顧失能等級第2級至第8級者的失能者、持有診斷證明書之失智者、國小學童或未滿12歲的兒童、就讀國高中或五專前3年級的身心障礙者、接受社區照顧或個人助理服務的身心障礙者、所聘外籍看護工經醫師確診罹患嚴重特殊傳染性肺炎或其他因素不能提供服務等情形。

指揮中心建議，民眾可採線上申辦以節省排隊等候時間，或可用郵寄或臨櫃方式，向受隔離或檢疫結束時之所在地直轄市、縣市政府申請。如有防疫補償相關疑問，可於每日上午8時至下午10時撥打免付費的1957福利諮詢專線洽詢。

※菜花皰疹病源不同，性行為非唯一感染途徑

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

【延伸閱讀】

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※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

牙齒斷裂至牙齦以下:當牙齒發生斷裂需要製作假牙，固定假牙一定要做在完好的齒質上，其邊緣才會密合，才可避免以後蛀牙，並防止牙齒斷裂

※人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

台大醫院兒童感染科主任黃立民則指出，雖無正式論文，但韓國有報告20%患者有類似症狀，能否恢復目前不清楚，表示可能是有用的線索，建議指揮中心要調查所有確診的病人，建立台灣的資料庫。

全球媒體紛紛報導，有些新冠肺炎患者出現失去嗅、味覺症狀，英美專家都提出提醒。中央流行疫情指揮中心24日表示，會提醒耳鼻喉科醫師注意。台大醫院兒童感染科主任黃立民則指出，雖無正式論文，但韓國有報告20%患者有類似症狀，能否恢復目前不清楚，表示可能是有用的線索，建議指揮中心要調查所有確診的病人，建立台灣的資料庫。

英美專家提醒　嗅味喪失可能是新冠肺炎症狀

根據《CNN》報導，英國耳鼻喉科協會（ENT UK）等專業團體發表聲明指出，有證據顯示嗅覺喪失（anosmia）可能是新冠肺炎的症狀。聲明提到，已知嗅覺喪失和許多呼吸道感染有關，其中約10-15%與冠狀病毒有關，因此新冠病毒造成嗅覺喪失「並不意外」。

美國耳鼻喉頭頸外科醫學會隨後也指出，嗅覺喪失可能是新冠肺炎的症狀，應被用來作為診斷的特徵之一。

綜合媒體報導，包含NBA球星Rudy Gobert內，許多患者都有此症狀，而台灣也有至少5例反應嗅覺喪失。

病毒感染為何影響嗅覺　醫師這樣說

※給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

針對可能原因，黃立民解釋，有一些患者表現出失去嗅覺、味覺等症狀，甚至是唯一的症狀，可能是病毒會在鼻咽部、口腔和舌頭上繁殖，破壞了細胞受體、末梢神經等，造成感覺訊息無法傳輸。目前科學家認為，會不會恢復不清楚，但如果有這些特別症狀，建議檢驗新冠病毒。

台大兒科醫師李秉穎則補充，嗅神經會通過口腔和鼻腔，且和鼻腔相近，如果鼻腔病毒感染嚴重，有時就會影響嗅覺神經，造成嗅覺喪失。不過，不只新冠病毒，若鼻腔發炎很嚴重，例如鼻竇炎等嚴重鼻塞患者，也有可能喪失嗅覺。

黃立民提到，韓國初步研究顯示2%患者有此種症狀，可能會是有用的感染線索。提醒，指揮中心可以回頭尋問台灣所有病人，是否有相關症狀，統計出台灣的本土數據。

參考資料：

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※CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

※如何做愛滋篩檢?  

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

臺大醫院小兒部醫師李秉穎接受媒體訪問時指出，封城雖是防疫手段，但對民眾生活、經濟影響過大，表示採「重點式防疫」管制密閉群聚空間，而戶外日間運動則不用禁止，認為台灣不需要進行嚴格的封城。

新冠肺炎全球延燒，許多國家紛紛採取封城手段，而台灣會走向封城嗎？臺大醫院小兒部醫師李秉穎接受媒體訪問時指出，封城雖是防疫手段，但對民眾生活、經濟影響過大，表示採「重點式防疫」管制密閉群聚空間，而戶外日間運動則不用禁止，不用不分青紅皂白都禁止，認為台灣不需要進行嚴格的封城。

封城影響大　醫提「重點式防疫」

李秉穎解釋，封城是發生大規模失控的社區感染的手段，不過封城對於民眾生活和經濟有很大的打擊，在日本和韓國都有失控的社區感染，不用封城也有不錯的防疫效果，因此即使台灣有大規模社區感染，封城還是能避免就避免。

※六種按摩男性陰莖增長的方法

是最安全可靠的人體材料，你可以不必忍受在自己身上抽脂割肉來做填補，也不用得到難看的疤痕。

李秉穎提到，所謂「重點式防疫」，是因為戴口罩就能防飛沫傳染，但手部的接觸的社區傳染反而難防，因此針對密閉空間，在餐廳、影院、商店等，進出都要手部衛生清潔，並做群眾管控，也不排除關閉學校等措施。

不過，公園運動等戶外活動不用禁止，因為陽光照射時，紫外線能有效殺死病毒，且人與人沒頻繁接觸，這類日間戶外運動沒有傳播疾病的風險。

何種程度可能封城　醫：很多人不遵守規定

疫情何種程度才會考慮封城？李秉穎指出，當限制了大型活動、群聚活動，但很多人都不遵守，才會強制封城，「強制所有人待在家。」不過他強調，封城嚴重侵害民眾權益，且在很多國家沒有達到很好的效果，「封城應該是針對高風險的行為、空間封鎖，而不是不分青紅皂白都禁止。」他認為，世界各國衡量防疫政策時，很多亂了腳步做了太嚴重的措施，不認為台灣需要進行嚴格的封城，反而是得不償失。

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※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

2021新上市，無添加薄荷精油，蠶豆症也可以使用！！！「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健牙比例

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

牙齒的大小與骨頭的大小是遺傳基因決定的(就像身高是遺傳決定的)，牙齒與骨骼的大小若搭配得剛剛好

今年台灣癲癇醫學會與社團法人台灣癲癇之友協會也特別發起「就要這樣『紫』」，穿上紫色衣物或配飾，並hashtag#紫色癲癇日、#就要這樣紫，讓病友們能實際感受到關懷與愛的力量。

2008年的某天，一名9歲的小女孩梅根用她最喜愛的紫色勇敢向世界發聲，期望大眾能重新認識她所罹患的疾病–「癲癇」。其後，世界各國紛紛響應，正式訂定每年3月26日為紫色癲癇日，紫色也成為癲癇專屬的顏色。今年台灣癲癇醫學會與社團法人台灣癲癇之友協會也特別發起「就要這樣『紫』」，穿上紫色衣物或配飾，並hashtag#紫色癲癇日、#就要這樣紫，讓病友們能實際感受到關懷與愛的力量。

因誤解被迫離職休學　持續用藥其實可有效控制

癲癇因發作時症狀較特異，以往常被汙名化，或被誤解為精神疾病。「曾有患者在門診當場叫說寧願得癌症都不要有癲癇，認為這個疾病很不名譽」，社團法人台灣癲癇之友協會理事長施茂雄醫師以多年看診的經驗談到，「以往社會對癲癇認識不足，許多患者被迫離職、休學、甚至離婚，生活上常常遭遇到不平等的對待」。

其實癲癇為一種先天或後天因素造成腦部不正常放電的疾病，從幼童到老年人各種年齡都可能罹患，台灣約有十五萬到二十萬的病友。施茂雄醫師解釋，依不同腦部病變位置會有不同的發作現象，小發作可能只是動作暫停、眼口手腳出現不自主行為；大發作則可能發生全身抽蓄、雙眼上吊、緊咬牙關、甚至失去意識等。

※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

雖然癲癇表現多元，但透過治療都有很大機會能被控制。台灣癲癇醫學會理事長謝良博醫師分析，癲癇患者在接受抗癲癇藥物治療後約有6成以上能有效緩解發作，剩下約3-4成則可以考慮癲癇手術或神經刺激植入器等外科方式來控制，效果都不錯。

癲癇病友也可圓媽媽夢！　家人平常心接納最關鍵

談到懷孕議題，兩位醫師都抱持正面的態度，鼓勵病友勇敢孕育下一代，也分享許多成功生產的案例，懷兩、三胎的病友也大有人在。「患者最在乎的多是孕期用藥，怕傷到胎兒」，謝良博醫師強調其實目前有多種抗癲癇藥物的致畸胎性都不高，重點是由備孕期起就與主治醫師以及產科醫師密切討論，確切配合醫囑。謝良博醫師提到，現台灣癲癇醫學會也針對有登錄收案之癲癇朋友，有條件補助高層次超音波檢查，使癲癇孕婦及寶寶都能得到更完整的照護。施茂雄醫師也強調持續用藥的重要性，「停藥癲癇發作對胎兒可能造成的危險性比藥物還要來的高」。

罹患癲癇21年的病友王櫻桃分享她從初發病時的挫折，到現在勇於接受罹病、甚至感謝的心路歷程。「剛開始小發作時一直查不出病因，直到經歷多次嚴重大發作後，才終於確診癲癇，那時我才剛創業，面對病情也只能忍痛休業」，因為這樣的挫折，曾有兩年的時間她都待在家，後來因為家人的鼓勵與接納才讓她重新站起來。「家人的態度真的很重要，他們沒有把我當成重病的人，用平常心對待，讓我覺得自己要勇敢面對癲癇」，現在的櫻桃已經重新創業11年，認真積極面對疾病，也樂於擔任癲癇疾病大使，經常與人分享正確觀念，替病友們發聲。

今年326紫色癲癇日，台灣癲癇醫學會與台灣癲癇之友協會一起邀請民眾，穿上紫色衣物或配飾，並hashtag#紫色癲癇日、#就要這樣紫，讓「紫」愛的力量蔓延！施醫師與謝醫師也呼籲社會大眾應破除迷思，平常心對待病友，也期待所有病友能在求學、求職與其他生活領域中，獲得應有的尊重與體諒，活出精采人生。

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※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

兒童適用的單氟磷酸鈉1000ppm防止蛀牙、強化琺瑯質！二合一機能護齒膏，讓寶貝愛上「天天刷牙+週週齒敷」

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

術後的腫痛不適也可以降到最低，可以更早接上正式的假牙，大幅縮短了植牙療程與時間。

李世明醫師表示，凍卵及冷凍胚胎解凍後不會影響胎兒發育，有疑問可以諮詢專業的不孕症醫師。

32歲的欣欣（化名）在健康檢查時被發現罹患第一期乳癌，醫師建議她手術及化療，但因當時還單身，且擔心化療後可能影響卵巢功能導致不孕，於是在化療前到台北中山醫院生殖中心接受凍卵手術，一共凍了8顆卵子，經過兩年治療後，乳癌獲得控制。後來欣欣順利結婚，但經過一年多發現無法自然懷孕，於是找上當初協助凍卵的李世明醫師檢查，最後建議將凍存的卵子解凍，與先生的精子受精後，成功培養了3顆胚胎，並將其中兩顆胚胎植入欣欣子宮，順利成功受孕，誕下一名女嬰。

晚婚晚孕成趨勢　不孕症患者逐年增加

台北中山醫院副院長暨生殖醫學中心負責人李世明醫師表示，現今許多夫妻因晚婚晚孕而面臨不孕症的問題。根據內政部統計顯示，2018年生育第一胎的母親年齡平均為30.9歲，而35歲以上生育第一胎的比例，更從十年前的8.7％逐漸增加到22.3％。由於女性生育年紀增加，將面臨卵子數量減少及卵子品質下降，導致受孕率降低及流產率上升，造成不孕症患者逐年增加。如今生殖醫學技術日新月異，透過凍卵及凍胚胎技術，可以讓晚婚的單身女性、剛結婚還沒有生育計劃的夫妻或有計畫生第二胎者，可將卵子或胚胎凍存起來，將來有需要時就可以使用。

單身凍卵及夫妻凍胚胎　解凍後不會傷害胎兒發育

李世明醫師說，凍卵及凍胚胎就是將取出的卵子或胚胎保存在-196度液態氮環境中，尤其是卵子在穩定的低溫環境下可存放20年。因晚婚晚孕的考量，建議凍卵數量至少12顆以上較為保險，而冷凍胚胎數量則視胚胎培養到第三天到第五天的發育品質而定。因人工生殖法規定，單身女子可以選擇凍卵，結婚後再解凍受孕，另外需有合法婚姻關係的夫妻才能選擇凍胚胎，若離婚或配偶不幸過世時，單一方則無法要求解凍胚胎，需要將冷凍的胚胎銷毀。臨床上常見民眾誤以為打排卵針會造成更年期提早出現，或擔心凍卵會傷身、甚至提高罹癌風險，還有許多人擔心凍卵生出來的小孩比較不健康，這些都是錯誤的迷思。

※什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

冷凍胚胎成功懷孕率　比植入新鮮胚胎高

李世明醫師指出，臨床統計顯示，在試管嬰兒療程中，冷凍胚胎受孕成功率可達到五成五到六成五，而植入新鮮胚胎成功率只有四成五左右，因此可以說植入冷凍胚胎的受孕成功機率是高於植入新鮮胚胎。女性在排卵週期時因取卵使用促排卵藥物，導致子宮處於高濃度荷爾蒙狀態，造成子宮內膜環境不穩定，此時將新鮮胚胎植入導致胚胎著床不易。而冷凍胚胎是經過篩選，留下品質較好的胚胎，加上女性可在植入之前將子宮調養至最佳狀態，提高胚胎著床率。因此植入冷凍胚胎的成功率會比植入新鮮胚胎來的更高。

李世明醫師提醒，隨著年齡增長，不僅身體功能會退化，連卵子和精子都會老化，讓精子活動力變差及精卵品質也欠佳，容易造成不孕症風險，建議單身女性或夫妻應該在年輕、身體健康時考慮先凍卵或凍胚胎，年齡最好不要超過35歲，以提高卵子及胚胎品質。當然在經濟狀況許可下，更建議年輕人應儘早結婚生子，避免年紀大想生孩子時，可能要花大錢才能圓夢。

資料來源:內政部統計新生兒生母調查

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易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

「黑蒜頭枸杞紅棗雞湯」可補充身體需要的營養素，民眾也能在家自行燉煮。

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

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新型冠狀病毒疫情延燒，確診病例數持續增加，全台努力抵抗肺炎，為了力挺辛苦的第一線醫護人員，許多民眾主動提供美食來表達感謝，為醫護人員加油。中華料理職人餐旅交流協會等大廚，除了宣揚料理技藝，以黑蒜頭、在地雞肉、枸杞、紅棗來燉煮美味的黑蒜頭燉雞湯，提升免疫力也溫暖人心。
暖脾胃、恢復疲勞　眼疾患者不宜多吃
南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示，雞肉甘溫，有溫中益氣，補虛損、益五臟。蒜頭性溫味辛，其氣熏烈能通五臟達諸竅，有暖脾胃、祛寒濕、消癥積的功效；黑蒜為大蒜發酵而成，發酵後其火熱之性減小，甘味提升，增強養胃的功效也較不易上火，可增強免疫力、恢復疲勞。
雖然好處多多，但仍不宜過食，黑蒜雖然熱性較大蒜減少，久服仍有傷陰化燥的風險，可能出現便秘、口舌生瘡，甚至面部粉刺暗瘡等症狀。民間有云：「蒜有百益而獨害目」，因此，有眼疾者不宜多吃，長期過量服用大蒜可能傷眼，導致視物模糊、發炎。  
補充足量蛋白質　均衡攝取六大類食物
南投醫院營養室蔡秀雯主任表示，大蒜含有蒜素以及膳食纖維、鉀、維生素E、菸鹼酸及胺基酸，大蒜破裂時細胞釋放出來的蒜香味就是蒜胺酸。而黑蒜是利用長時間的高溫，使蒜肉轉為黑色。大蒜變黑後，原本刺激的辛辣味消失，質地也變得較為軟綿。有研究發現蒜素，能調解血糖及增加抗菌效果，顯示黑蒜含有硫醚化合物成分，但尚需要更大量研究證實。
枸杞含有多醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等營養素，紅棗則含有豐富的膳食纖維、礦物質、鉀、磷等，雞湯在燉煮後會溶出胺基酸，適用於虛弱腸胃道消化功能較差的民眾，可以快速的吸收恢復精神，適當的補充足量蛋白質，能夠幫助身體提升足夠的免疫力。
蔡秀雯主任提醒，「黑蒜頭枸杞紅棗雞湯」可補充身體需要的營養素，民眾也能在家自行燉煮，但更重要的是，須均衡攝取六大類食物、勤洗手、多運動增加抵抗力，才是上上之策。
南投醫院抗疫責無旁貸　守護民眾健康
衛生福利部南投醫院洪弘昌院長表示，南投醫院為南投縣指定應變醫院及緊急後送醫院，當疫情發生時，南投醫院責無旁貸，醫護人員為了扛起南投縣防疫重要工作，戰戰兢兢，一刻都不敢鬆懈，就是為了守護南投縣民的健康。對於各界的鼓勵，感到相當感恩，希望民眾可以一起配合政府防疫措施，共同抵抗病毒。

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三高患者是動脈瘤的危險族群，台北慈濟醫神經外科徐賢達醫師表示，動脈瘤隨時有破裂造成死亡的風險，若日常中出現不明原因的噁心、嘔吐、視力突然改變等，務必前往就醫。

62歲蔡先生有缺血性腦中風及高血壓病史。時常頭暈，症狀長達3年，至醫學中心檢查出1.8公分的「腦前交通動脈瘤」，輾轉至台北慈濟醫院就醫，神經外科徐賢達醫師考量，動脈瘤隨時有破裂造成死亡的風險，與患者溝通後進行「開顱夾閉手術」。術後蔡先生狀況良好且無任何併發症，回歸正常生活。

腦動脈瘤盛行率約5%　高血壓、血栓致病

腦動脈瘤是因腦動脈管壁，長期受到不平均的血流壓力，導致血管壁形成向外突起的囊泡所導致，常見於前交通動脈和後交通動脈等血管交會處。在台灣盛行率約5%，好發於四十至七十歲年齡間，女性發生率是男性的1.5倍；先天缺陷、高血壓、動脈硬化、血栓等皆為致病因子。

徐賢達醫師說明，腦動脈瘤破裂出血時，病人會出現爆炸性頭痛，感覺有生以來從未過有的頭痛。出血病患中，超過一半患者在就診前或搶救過程中，便回天乏術，另一部分患者恐在術後24至48小時內，因再破裂出血，導致死亡；少部分患者則在手術後，又出現水腦症、腦血管痙攣等併發症，導致終身臥床、失語症、意識障礙等重度失能或神經缺損的後遺症；僅少數患者能幸運醫治，癒後能自理生活。

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「開顱夾閉手術」夾1.8公分炸彈　患者康復

目前腦動脈瘤主要治療方式為「開顱夾閉手術」及「經血管內栓塞手術」兩種。徐賢達醫師表示，開顱夾閉手術須移除頭蓋骨，以鈦合金動脈瘤夾夾住動脈瘤根部，防堵血流進入動脈瘤，避免再次破裂。屬於精密手術，需經驗豐富神外醫師執行，手術成功後復發率幾近於零，適用於前交通動脈瘤、中大腦動脈瘤及後交通動脈瘤等；栓塞手術則是從鼠蹊部穿刺動脈，置入導管至動脈瘤處，以白金線圈填塞動脈瘤腔的方式治療。栓塞手術困難度相對低，但存在與動脈瘤大小成正比的復發率，適用於基底動脈瘤及高齡患者。

考量蔡先生年齡尚輕，加上動脈瘤過大，經心臟超音波、頸動脈超音波檢查，確認麻醉風險小，為避免日後風險，徐賢達醫師決定施以「開顱夾閉手術」。手術過程順利，經一周住院觀察確認無大礙後，蔡先生健康出院，定期回診追蹤，回歸原本的生活品質。

慢性病高風險族群　建議定期腦血管健檢

徐賢達醫師提醒，三高患者是動脈瘤的危險族群，因此患有慢性疾病民眾，須遵循醫師指示用藥，維持規律化生活作息，避免熬夜、日夜顛倒，並養成良好的運動習慣。因腦動脈瘤生長過程無明顯症狀，建議高風險民眾定期做腦血管健檢，及早揪出潛在腦動脈瘤；若日常中出現不明原因的噁心、嘔吐、視力突然改變等，務必前往就醫。

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