作者: admin

台南口味總被網友笑稱「甜到爆」，甚至調侃「台南人都把糖當水在喝」、「台南是個連空氣都充滿糖分的都市」。雖然是調侃，不過根據體育署的最新調查，台南的肥胖、過重人口竟為台灣六都之冠，位居全縣市第4名！

根據體育署日前公布的2020「運動現況調查」，針對全台各縣市13～65歲人口以電話抽查方式調查。結果顯示，台南市民肥胖、過重人口比例高達39.1％，幾乎可說是每10人有4人過重，為六都之冠；若以全台各縣市比例來看，比例最高的縣市為台東縣（43.2％），其後依序為南投縣（42.7％）、嘉義縣（39.4％）、台南市（39.1％）及花蓮縣（38.6％）。
（編輯推薦：

別再安慰自己！「健康的胖子」不存在

根據「中華民國109年運動現況調查」，自103年度至109年度，幾乎全台各縣市的過重、肥胖比例都有增加的趨勢。或許不少民眾認為自己屬於「健康的胖子」，沒有三高，也沒有其他慢性病，一樣可以活得有活力，表達自信！

然而，新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼於臉書指出，對這些民眾而言，「健康」或許只是輕薄的假象。蔡明劼分享了一篇發表於《肥胖研究與臨床實踐》（Obesity Research & Clinical Practice）的台灣研究，5,734名受試者都是沒有高血壓、糖尿病、高血脂等等疾病，也不符合代謝症候群的健康民眾。並依照BMI數值分為數個組別，包括過輕（BMI<18.5）、正常（BMI 18.5-23.9）、過重（BMI 24-26.9）、肥胖（BMI≧27）等。

研究結果發現，即使是健康的肥胖者或過重者，罹癌機率都比正常體重者更高，

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菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑，

如何提供長期依賴呼吸器照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

且均已達顯著水準。換句話說，胖子或過重者的「健康」根本經不起時間考驗。
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復健科醫師王思恒（史考特醫師）也曾於Youtube頻道拍片，引述2021年發表於《糖尿病學期刊》、擷取英國健康資料庫的38萬筆數據分析的研究，發現「世界上沒有健康胖子」，即使現階段健檢沒有紅字，但未來均有較高的糖尿病、心衰竭及死亡風險。

王思恒認為，胖子的「健康」只是生病前的過渡階段，應了解「肥胖」為現代社會嚴重的健康議題之一，並建立觀念後，為自己做出最好的決定。

透過211餐盤調控食物比例，吃得更健康又能快速瘦身！

儘管知道瘦下來更健康，但若是即使運動了，體重就是甩不掉，又或就是根本不想運動怎麼辦？！對這樣的民眾來說，或許可以從改變飲食，透過「211餐盤」調整食物比例作為減重的開端。

211餐盤發想來自於哈佛大學的「哈佛餐盤」，總體而言除了少了水果比例之外，其他皆與哈佛餐盤相似。宋晏仁醫師曾受訪說明，可將一個餐盤分成四等分，其中1/2為蔬菜；1/4為蛋白質；1/4為澱粉，亦即「蔬菜：蛋白質：比全穀類 = 2：1：1」即可。

宋晏仁醫師表示，只要3餐落實211餐盤，並多挑選「原型食物」作為餐盤的食材，不僅瘦身，也是維持身體健康的關鍵。

參考資料:

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來源鏈接：https://www.edh.tw/article/29203

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

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很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

63歲資深媒體人陳文茜2020年才剛動完肺腺癌手術，如今卻在臉書自曝自己的病況「沒好轉」，最近情況嚴重時甚至「發病時如失智者老人，忘記許多人的名字，包括ATM的密碼、使用方法」，需要每天服藥控制病情。

陳文茜於2019年上半年因容易喘、心跳快等困擾，意外在檢查過程中發現肺部腫瘤進而切除，當年她還在切除肺部腫瘤後於臉書寫下「這趟生病的旅程，我已經走完90％。但許多我的人生功課才開始」。

沒想到，陳文茜今日又在臉書貼文表示，自2019下半年以來，她有時與健康正常人無異，有時卻如同心臟衰竭的病人，出現全身水腫、喘、心跳快及心律不整等症狀；即使經過肺腺癌手術，情況也未改善，先後求助醫師檢查了心臟、腦部、腎臟等部位，到了近2個月甚至莫名其妙昏倒3次。

最後回到台大免疫風濕科進行「土法煉鋼」的抽血檢查，才發現她的身體幾乎沒有「可體松」，這次免疫系統還突然持續攻擊腦部。陳文茜也在貼文中自嘲成為「笨瓜」，發病時如同失智，

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

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不僅會忘記人名，還會忘記ATM密碼及使用方法。

事實上，免疫系統攻擊自身並非陳文茜第一次出現的病症，以往她也曾於臉書發文語調詼諧地表示，她的免疫系統在攻擊神經系統，導致左臉、右手如癱瘓中風。陳文茜當時以「肥水之戰」這場以少勝多的戰役比喻自己的病情，感慨她的戰鬥可能要到她壽終正寢才會結束。

「自體免疫疾病」你可能也有！

免疫系統是保護身體的軍隊，外來的病菌或病毒侵入時，免疫系統會產生抗體來攻打病菌，讓我們免於疾病。不過，有時候軍隊也會「叛變」，如果免疫系統失衡，抗體反而會攻擊自己的身體，身體因而出現不同程度的發炎症狀，這就是所謂的「自體免疫疾病」。

自體免疫疾病不一定會像陳文茜所比喻的那麼驚天動地，有時呈現的只是不起眼的小毛病，比如眼睛乾、嘴巴乾。台北慈濟醫院風濕免疫科劉津秀醫師就曾遇過一位患者，覺得眼睛、嘴巴很容易乾乾的，甚至到了半夜得起床喝水、嚴重影響睡眠品質的程度，最後因為唾液分泌量嚴重不足、嘴巴發苦食不知味，才轉診到免疫科。

免疫系統出狀況？下一頁醫師告訴您「5個器官徵兆」要注意！

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軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

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醫師提醒適時為小朋友補充益生菌可改變腸胃道菌叢狀態，有助於營養吸收，排便順暢

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知名家醫科醫師陳欣湄平時常在社群分享日常生活與保健知識，近日卻在Facebook發文表示，自己有約2周時間沒有寫文章，是因為近期做了乳房超音波，被醫師告知「需要做切片」，等待通知時也十分煎熬，幸好最終結果為良性，後續正常追蹤即可。

陳欣湄醫師說明，以前每次檢查，醫師總會直接講說「沒問題，下次追蹤就好」，因此她原本也以為這次會是一樣結果；沒想到醫師這次告知她乳房有新的腫塊，「雖然看起來沒問題，但需要做切片」。在切片檢查的這段時間，陳欣湄醫師也考慮過各種可能，還安慰自己只要早期治療都是好的，只是看著孩子「總覺得有一種說不出的苦澀」。
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幸好，幾天後她就收到通知，確認是良性結果，心中大石也放下，「回家路上雖然有雨，但我真的感覺好輕鬆，生活又回到軌道的感覺真好～」陳欣湄醫師也特別在感恩節這天發文，

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感謝幫助過她的人，也希望將感恩帶給更多病人，「把感恩當成一個傳承，努力傳承下去感謝，相信社會會更好、你我都會更好」。

乳房超音波和乳房攝影，是一般民眾對於乳房健康檢查最普遍認識的方法，但兩種檢查方法哪一種比較好呢？乳房超音波又是怎麼進行呢？以下一起來了解。

【早安健康編輯部】乳癌是台灣的「新國病」！國民健康署統計資料顯示，女性乳癌的標準化發生率在20年間上263%，是台灣成長率最快的癌症，每年有逾1萬4千名女性新確診乳癌，相當於每37分鐘就有1名女性罹患乳癌，年輕型乳癌患者也增加將近4倍，有4成乳癌患者不到50歲。

很多女性會困惑，

乳房檢查有「乳房超音波」、「乳房攝影」，該怎麼選？

台南安安婦幼中心乳房外科主任黃致旻醫師表示，這兩種乳房檢查的方式，其實並不存在「該怎麼選」的問題！

「如果在40、45歲以前，像是20、30幾歲的年輕女性，乳房結構比較緻密，篩檢首選都是乳房超音波，一般現在建議女生超過30歲以上，即使自己沒有摸到任何硬塊，也應該一年做一次乳房超音波，如果有擔心的硬塊更要檢查，而且首選就是乳房超音波」。

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什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

預防感冒! 你吃對了嗎？

氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

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有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

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廖桂聲中醫診所在門診中，治療青春痘(痤瘡)的人相當多。

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若要思考會影響心臟疾病的因素，一般民眾不外乎對高血壓、高血脂等生活習慣病及代謝症候群聯想在一起。不過，從現在開始恐怕要多一個選項，日本最新研究發現，原來「咬合力」有可能也會影響心臟病！

心臟疾病是台灣民眾不可忽視的死因之一，根據衛福部公布的「109年國人死因統計結果」，2020年的心臟疾病死亡率高達每10萬人86.7人，僅次於癌症並位居第二。

根據一篇日本國立心臟病研究中心與新瀉大學、大阪大學共同團隊所做的研究，以大阪府吹田市50～79歲一般市民為對象，追蹤其1,547人的牙醫紀錄後發現，和咬合力高的民眾相比，咬合力低的民眾心臟病風險將高出5倍。
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雖然具體生理機制暫且不明，

給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

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本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

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接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

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不過，順天堂大學醫學院心臟血管外科教授天野篤為文指出，僅僅是「好好咀嚼」便會帶給心臟影響，並提出了幾項推測：

咬合力（咀嚼力）變弱，影響用餐食物內容

天野篤表示，當咬合力變弱，由於無法順利地將食物咬碎，許多民眾會開始避免食用蔬菜、肉類、魚貝類等較硬的食材，而轉為攝取醣類較多的柔軟食物。如此一來，這樣的飲食生活變化便有可能促進動脈硬化，提高罹患心臟疾病的風險。

日本小林牙科醫院副院長小林友貴也認同並說明，確實有研究指出咬合力降低會減少綠黃色蔬菜及魚貝類的攝取。而當營養均衡破壞，預防動脈硬化的膳食纖維與抗氧化維生素攝取變少，便會提高心血管疾病發症的風險。

咀嚼原來對心血管這麼好！下一頁看看哪些食物可以提升咀嚼力

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇？

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

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「醫師，我下巴的關節會痛，咬東西很吃力。」王小姐蹙起眉頭抱怨，「這幾天連頭都跟著痛。」


「請張開嘴讓我看看。」醫師仔細檢查過後問，「你的小臼齒掉多久了？」


「好像兩…三年了吧。」王小姐努力回想，「那時候蛀牙比較厲害，只好整顆拔掉，本來有打算要後續處理，但是工作一忙就耽擱了。」


一般成年人有32顆恆齒，可能因為蛀牙或外力撞擊而導致缺牙，很多人會認為少顆牙也能吃東西，所以就放任不處理，但是缺牙不處理其實可能導致一連串的麻煩。



缺牙的影響主要會區分成兩個部分，「口內」及「口外」，泉玥牙醫診所院長郭光哲解釋，「口內」指的是口腔內環境的變化，「口外」則是口腔外，如臉形、外觀的變化。


假設缺牙的數目較少，僅缺少一、二顆牙齒，「口外」的部分，也就是外觀上不會有太明顯的變化。但在「口內」的部分就可以觀察到，前後牙齒會產生部份位移，甚至有傾倒的狀況。郭光哲牙醫師指出，「患者經常覺得，反正還有其他牙齒可以咀嚼，所以便沒有積極處理缺牙，但是鄰近牙齒傾倒或位移的狀況，常常導致齒縫大小的變化，或是更容易塞東西，長期下來可能導致牙周病、或蛀牙的問題。」


前後牙齒傾倒後，也會對原本咬合的平面造成干擾，郭光哲牙醫師表示，我們的嘴巴在咀嚼的時候，並非單純的上下移動，而是有著更複雜的前後、左右咬合模式。當咬合受到干擾，長期下來可能會導致一些顳顎關節障礙（Temporomandibular Joint Disorders）。


顳顎關節障礙的症狀包括顳顎關節痛、咀嚼疼痛、耳朵周遭疼痛等，這些都是日積月累下來的問題。





如果缺失的牙齒較多，「口外」的部分就會產生變化，例如很多老年人的臉頰凹陷。另外，由於多數患者缺少的牙齒會從後側開始，郭光哲牙醫師分析，為了咬東西，他們常常會把下顎骨往前移動，試圖用更多的前牙來咬東西，所以會看到漸漸呈現出類似「戽斗」的外觀。


「口內」的部分，因為缺失的牙齒越來越多，會喪失一些咀嚼的功能，吃東西越來越不方便，因為嚼不爛、嚼不碎，可能連腸胃都不舒服，甚至無法攝取足夠營養。郭光哲牙醫師說，隨著口內環境越來越複雜，容易產生牙周病、滋生更多細菌，倘若這些細菌進到腸胃道或血液循環，會造成更多更多的併發症。




植牙、做牙橋，缺牙治療比一比


所謂的牙橋，就像是在缺牙的位置架一座橋，需要前後牙齒來擔任橋墩，提供固定與支撐，郭光哲牙醫師分析，想製作牙橋得符合一些條件，首先必須具備穩固的前後牙，假設缺少的牙齒是整個象限的最後一顆牙齒，後面只剩下牙齦的時候，便無法做牙橋。


接下來，要評估當做橋墩的兩個支柱牙的健康狀態，它的牙周必須非常健康，沒有任何動搖，才不會使原本的問題惡化。


因為很多患者都是已經缺牙很久了，才想要處理缺牙的問題，所以鄰近牙齒可能會有移位、傾倒的狀況。倘若牙齒因為長時間的磨耗，長度變短、牙冠高度不足，也沒辦法做牙橋。


一般而言，製作牙橋需要的時間比較短，

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過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

民生醫事檢驗所在台北市民生社區服務已經超過35年，一直秉持著醫檢師的專業與道德操守，提供民眾最精確的諮詢與各項健康檢查報告數據服務。

想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

中國醫藥大學畢業，中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷，成果發表療效顯著。

何謂牙冠增長術？

牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一，主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。

酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

郭光哲牙醫師解釋，通常拔完牙大約8週後，牙齦會達成基礎的成熟，可以開始介入治療。從拔牙開始計算，大概12周以內就可以完成牙橋。


牙橋的缺點是需要修磨前後牙齒，目前牙科的觀念會認為牙齒能不修就不修，修得越少越好，希望盡量保存原來的齒質。


另一個缺點是牙橋比較不容易清潔，因為是連成一組的裝置，橋墩下方的清潔便比較困難，再蛀牙的風險較高，必須靠牙間刷或沖牙機來清潔。


第三個缺點是當牙橋出問題時，必須要整組拆掉再重新治療，因為之前已經磨掉一些齒質，如果又出現蛀牙的話，這些支柱牙的齒質狀況就會變得非常不好，甚至面臨拔掉的命運。





植牙的好處是不需要修磨前後牙，比較容易清潔，且咬合力量趨近真實牙齒，然而並非所有人都適合植牙。郭光哲牙醫師提醒，骨質疏鬆患者若接受雙磷酸鹽藥物治療，短時間之內不能接受任何牙科手術。罹患慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，若是沒有好好控制，可能增加手術風險、感染風險、影響手術傷口癒合、甚至骨頭不會生長，也不適合植牙。另外，存在嚴重牙周疾病的患者，傷口感染的風險較高，亦不建議植牙。




假牙材質要知道


假牙的材質主要有全金屬、金屬燒瓷、全瓷等幾類，郭光哲牙醫師說，現在因為大家都很注重牙齒的美觀，能夠接受全金屬牙冠的人相對比較少，所以大多會選擇全瓷材料，或是裡面是金屬，外面燒上一層牙齒顏色的瓷。


金屬燒瓷是兩種材料的結合，製作時需要先修出金屬的厚度，再修出陶瓷的厚度，所以牙齒的修磨量相對比較大。長期使用後，如果患者的牙齦有些萎縮、退縮的現象，邊緣可能露出黑色細線。


另外，金屬燒瓷可能會遇到瓷崩的狀況，表面的瓷崩落了，裡面的金屬就會露出來，除了影響美觀之外，咬合高度也會受到影響，無法緊密地咬在一起，郭光哲牙醫師說，崩落的表面通常會比較粗糙，比較難清潔、容易讓牙菌斑附著，而導致後續的問題。


全瓷材料可製作出擬真度高的牙齒，已廣泛應用於牙科領域，郭光哲牙醫師說，目前經常用來製作全瓷牙冠的材料是二氧化鋯，二氧化鋯的生物相容性佳，具有較高硬度。藉由立方體晶像結構，可以減少光線散射，增加二氧化鋯的透明度。全瓷牙是在電腦上設計，並由電腦進行切削，能夠提升製作效率及精準度。





牙齒的顏色相當複雜，每個人皆不相同，需要仔細比對鄰牙，才能做出逼真的假牙，郭光哲牙醫師說，過去的瓷牙需由人工上色，再進行燒結，現在有預染二氧化鋯，可先挑選顏色後再進行切削，不必再經由人工上色，亦具有螢光效果。若在安裝假牙時稍作修磨調整，也能維持假牙的顏色。




貼心小提醒


放任缺牙不處理，會在口內及口外衍生一系列的問題，諸如鄰牙位移、傾倒、顳顎關節障礙、影響咀嚼功能、導致外觀改變等。郭光哲牙醫師提醒，究竟該植牙或做牙橋，每個人的狀況不同，應該與牙醫師詳細討論，及早處理！

來源鏈接：https://www.careonline.com.tw/2021/09/tooth-loss.html

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陰莖增大手術是利用脫細胞真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後做成的材料，廣泛使用於整型領域有三十年之久，包括燒燙傷植皮，豐唇，豐太陽穴等

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「是不是牙齒裂掉，就要拔牙呢？」




 
「我明明沒撞到，為什麼會牙裂呢？」




 
「吃東西咬起來會酸軟無力，是不是牙齒有裂掉呢？」




 
「是不是愛吃硬的東西，容易牙裂呢？」




 
「牙裂之後怎麼辦呢？」




牙裂您應知的七個要點




● 裂齒症候群不是個診斷是個現象，而牙裂才是診斷。




● 牙裂表現出的症狀千奇百怪，有時跟很像、或牙齒敏感很類似、有些表現出吃東西咬起來無力酸軟、甚至跟一些牙周症狀類似。但我們不可倒果為因，也就是我們不可說有這些症狀〈裂齒症候群〉都稱為牙裂，而是牙裂有可能有這些症狀。




● 牙裂受「時間」的影響佔了很大部分。也就是說現在沒有牙裂，不代表以後不會有有牙裂；或是現在只有輕微的牙裂，不代表隨著時間牙裂程度不會變嚴重。所以定期回診，對於牙裂是非常非常重要。




● 牙裂除了外傷的原因之外；另一個主要原因就是吃硬、韌的食物，吃冰塊，啃骨頭、螃蟹，咬緊牙關，夜間磨牙…等。




● 牙裂的處置，如果影響到牙髓系統，則有牙髓相關處置；如果牙齒結構受損，則有不同類型的贋復〈補牙、嵌體、牙套…等〉；嚴重的牙裂，拔牙是很有可能的。




● 最好的預防方法，除了牙齒外傷預防之外。最重要的是調整生活及飲食習慣；即使您牙裂後，有用牙套或其它贗復物保護，在飲食、生活上仍需要調整；不然，牙裂的牙有可能會繼續惡化下去，或其它原本沒事的牙齒，也一顆一顆牙裂。




● 所以，吃硬、韌的食物，吃冰塊，啃骨頭、螃蟹…等盡量避免。而夜間磨牙，則建議尋求醫師更進一步的防護。








牙裂起源




牙齒斷裂通常與衝擊創傷相關。例如：車禍、從自行車墜落，以及意外造成的臉部衝擊，這些是常見的原因。然而，這些類型的外傷性斷裂主要發生在前牙區域較多，之後會花個時間來簡介。




另外造成牙裂的原因就是，以下介紹的重複及累積時間與能量而造成的。




牙裂，重複累積時間與能量




我常常跟病友說，有些牙裂就像溫水煮青蛙一樣。在些微受傷或裂縫時，不太會有症狀，或是當下根本沒意識到受傷，因為也許只有非常輕微的感覺。但是隨著時間，從小的裂紋到裂縫甚至牙裂，這時候就會有症狀來求醫了。
 




這是經由重複及累積時間與能量而造成的。像是正常落或過度咬合力，一兩次不太會有不舒服的感覺，但是一兩千次，也許會開始有些微的裂縫產生，最後演變成牙裂。




有些病友喜歡吃硬的、韌的食物、咀嚼冰塊、啃骨頭、螃蟹…等；或是有夜間磨牙的習慣、白天壓力大的時候咬緊牙關…等；這些生活行為都有可能造成慢慢累積牙裂能量，最後導致牙裂。






 
診斷上的困難




常聽到病友抱怨：明明上次檢查沒有牙裂，為什麼這次檢查就發現有牙裂？因為這些狀況在一開始發生的時候，非常不容易被發現，可以說是幾乎沒有任何儀器，可以在一開始的時候檢測出來。
 




這時候「時間」便是我們最好的幫手了。但是，我們往往面臨到的挑戰也是時間這因素。尤其是這些初期症狀非常微乎其微，甚至不會影響到生活，常被病友忽略。




然而，這需要長時間定期回診，而有大部分的病友會失去耐性。也會聽到說，病友沒有不舒服就自動取消約診。而當症狀非常明顯的時候往往已經來不及了。所以，牙痛！牙髓病初診評估非常重要。








牙裂的五大分類

一、裂紋

● 描述：只是牙釉質表面上的裂紋，並未失去任何齒質。




● 症狀：通常沒什麼症狀。




● 處置：只需要定期回診觀察；或是覺得裂紋影響美觀，可做牙齒美觀方面的贋復。








二、斷裂咬頭

● 描述：牙齒的咬頭斷裂，通常從牙冠部分往牙齦的方向延伸。




● 無根管治療牙齒的症狀：




初期，對於冷水敏感；或是咀嚼食物時，咬下瞬間而後放開時，會有尖銳的刺痛。
 




中期與後期，牙髓可能會不可逆的牙髓炎，慢慢的牙髓可能慢慢壞死，牙根尖周圍發炎，甚至長出。




● 有根管治療牙齒的症狀：




初期，沒什麼感覺，

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中期與後期，牙根尖周圍發炎，或吃東西咬起來會酸軟無力、咬痛，牙周狀況也許會出現，甚至長出膿包。




● 處置：若沒什麼症狀，只需要定期回診觀察。若這斷裂影響到牙髓系統，需經醫師評估後，採取活髓處置、或。最後，可以使用不同的贋復方式來恢復形狀。






三、裂齒

● 描述：根據美國牙髓病學會最新定義，在未知牙釉質以及牙本質、牙骨質表面破裂，至於深度以及延伸的情況則不一定。




● 無根管治療牙齒的症狀：




初期或是裂的不深，通常沒什麼症狀。




中期、後期或裂的很深，牙髓可能會不可逆的牙髓炎，慢慢的牙髓可能慢慢壞死，牙根尖周圍發炎，或吃東西咬起來會酸軟無力、咬痛，牙周狀況也許會出現，甚至長出膿包。

● 有根管治療牙齒的症狀：




初期，沒什麼感覺。




中期與後期，，牙根尖周圍發炎，或吃東西咬起來會酸軟無力、咬痛，牙周狀況也許會出現，甚至長出膿包。




● 處置：若沒什麼症狀，只需要定期回診觀察，可以使用不同的贋復方式來恢復形狀。若這斷裂影響到牙髓系統，需經醫師評估後，採取活髓處置、或牙髓處置。
 




最後，可以使用不同的贋復方式來恢復形狀。甚至嚴重到齒質缺損太多，無法保存下來繼續執行功能，移除患齒、拔牙也是一種選擇。






四、劈裂牙

● 描述：牙齒完全斷裂、分開，通常從牙冠部分往牙齦的方向延伸。劈裂牙，有可能是突然受到過度的力量而發生的，也有可能是長期的裂齒累積的結果。




● 無根管治療牙齒的症狀：




通常病友會發現牙齒有一個片段在晃動，很不舒服。




牙髓可能會不可逆的急性牙髓炎，非常疼痛。




● 有根管治療牙齒的症狀：




通常病友會發現牙齒有一個片段在晃動，很不舒服。

不理它久了之後，牙根尖周圍發炎，或吃東西咬起來會酸軟無力、咬痛，牙周狀況也許會出現，甚至長出。




● 處置：到這個情況，幾乎是留不住牙齒了，移除患齒、拔牙也是一種選擇。






五、牙根垂直縱裂




● 描述：起源於牙根的縱裂，它可能侷限於牙根部分，或是往牙冠部分延伸。




● 無根管治療牙齒的症狀：




初期，咀嚼食物時，會有悶痛、頓痛。




中期與後期，牙髓可能會不可逆的牙髓炎，慢慢的牙髓可能慢慢壞死，牙根尖周圍發炎，甚至產生很深的牙周囊袋、或長出膿包；或吃東西咬起來會酸軟無力、咬痛。




● 有根管治療牙齒的症狀：




初期，咀嚼食物時，會有悶痛、頓痛。




中期與後期，牙根尖周圍發炎，甚至產生很深的牙周囊袋、或長出膿包；或吃東西咬起來會酸軟無力、咬痛。




● 處置：到這個情況，幾乎是留不住牙齒了，移除患齒、拔牙也是一種選擇。











結語




牙齒斷裂的原因百百種，表現出來的症狀也是千奇百怪。而診斷以及處置是極大的挑戰，很多情況下，需要「時間」當作最好的裁判。回診，定期回診才是較好的策略。






問題一：請問裂齒症候群，跟牙裂有什麼不一樣呀？




答：




裂齒症候群〈cracked tooth syndrome〉是一種症狀描述的術語。這種症候群主要在描述，當我們咀嚼顆粒狀或硬的食物時，會有急性的牙痛；或是喝到冰水的時候牙齒會有尖銳、像被電到的短暫疼痛。
 




而牙裂，如本篇介紹的五個分類是「診斷」術語。這五種牙裂的分類，都有其相對應的牙髓、以及牙周相關的症狀。有的會表現出急性牙髓炎、牙根尖周圍炎、牙髓壞死、或是長膿包、牙周囊袋…等。




因為牙裂的重點在於，牙裂會依照時間序列、裂的方式有不同診斷，根據診斷才有合適於當時的處置方式。所以，裂齒症候群對於我們來說只是個現象，真正對醫師比較有幫助的是哪一種牙裂的「診斷」。




參考資料


Cracking the Cracked Tooth Code: Detection and Treatment of Various Longitudinal Tooth Fractures


Cohen’s Pathways of the Pulp, Ch21. 11th ed. 2016.


台灣人口垂直牙根縱裂：Clinical and Radiographic Characteristics

來源鏈接：https://www.careonline.com.tw/2018/04/Teeth-cracking.html

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「醫師，我的牙齒好敏感，應該怎麼辦？」




「醫師，我用抗敏感牙膏，怎麼沒有效呀？」




「醫師，我呼吸、刷牙、喝冷水都會牙齒都會酸酸的，是不是牙齒敏感？」




「我超愛喝檸檬汁、可樂，牙齒會不會變的很敏感呀？」






什麼是牙齒敏感？




據統計， 到牙科診所就診的病人中，平均 12%的病人有牙齒敏的問題，而這些牙齒敏感病人中，每人平均約有 3.5顆的牙齒敏感。而以 18 ~ 44歲的女性居多，可見牙齒敏感已成為病人來牙科就診常見的原因之一。




牙齒敏感，這四個字早已被廣泛使用；像是牙膏的廣告、或是只要牙齒不舒服找不出原因，您就會想說應該是牙齒敏感吧？！




牙齒敏感只是簡稱而已，比較正式的說法是「牙本質敏感症」。「牙本質敏感」是因為暴露的牙本質，對於外界的刺激，產生短暫、劇烈酸痛；這些刺激有物理性刺激：如溫度的冷、熱，震動，氣流，摩擦，咀嚼硬的東西；以及化學性刺激：如酸、鹹、甜…等。




牙本質敏感不是單一的疾病，也就是說它只不過是「症狀」而已，而有很多的牙齒相關問題、疾病，都會表現出「牙本質敏感」的症狀。






牙本質敏感的主角 – 牙本質到底是什麼？




首先，牙齒我們大致可以分為以下圖示三層。

● 最外層：牙釉質、牙骨質




牙冠部分的牙釉質，及牙根部分的牙骨質。這兩者都是在我們牙齒最外層，可以說是牙齒的保護層。這一層雖然很堅固，但最怕的是各種原因產生的「酸」，像是細菌產生的酸、酸性食物..等；也怕氣泡、硬的或冰塊…等食物。






● 中間層：牙本質




牙冠、牙根都有的牙本質。牙本質裡面有無數個微小的管狀結構（牙本質小管）。當我們牙齒喪失其牙釉質或牙骨質的最外層保護層時，這些小管就成為了一條條的管道。




而外界的物理性刺激：如溫度的冷、熱，震動，氣流，摩擦，咀嚼硬的東西；以及化學性刺激：如酸、鹹、甜…等；傳導至達牙齒內部牙髓腔的神經組織，產生酸痛的感覺，或是敏感。




所以，牙本質小管的暴露，也就是敏感的最主要原因之一。









● 最裡層：牙髓腔




這個空腔裡面的內容物，我們統稱為牙髓組織，其中大致包含有神經、血管、淋巴以及其他的附屬組織。這牙髓組織負責我們牙齒的一部分感覺、及給予牙齒養分、防衛、生長的一些功能。




通常我們把上述的牙髓組織以及牙本質視為一個密不可分的一個大的複合單元，我們稱之為「牙髓–牙本質複合系統」。（）






牙齒敏感有三大原因




● 原因一：牙齒相關問題




1. 蛀牙、牙裂：
蛀牙、與牙裂，這些問題都會導致牙齒最外的保護層牙釉質損壞，牙本質小管暴露後，牙齒敏感現象產生。




2. 牙齦的問題：
因種種原因而牙齦退縮時，牙根露出以及牙根最外的保護層牙骨質受到侵害而受損，導致牙本質也可暴露，結果可能是過敏。這些原因除了牙周疾病之外，年紀增長以及不當的生活行為都有可能造成這些問題。




3. 近期的牙科處置：
部分的牙科處置會約有三 ~ 四週的牙齒敏感現象；當你最近有做過牙科處置後（補牙、做牙套、去除牙結石、牙周相關處置、拔牙、矯正…等）有牙齒敏感現象時，可以先自我觀察。若持續很久一段時間，應當尋求醫師協助。




4. 牙齒填補物微滲漏：
牙齒過去因某些原因（蛀牙、牙裂…等）進行填補，填補物有可能會隨著時間演進，慢慢磨耗、崩裂；加上細菌的堆積，並產生酸性的產物讓牙釉質受損。或在填補物的周圍有微滲漏，讓底下的牙本質受刺激而造成敏感。






● 原因二：不當口腔清潔




1. 牙菌斑：
牙菌斑是你的牙齒上覆蓋著一層叫做斑塊的生物粘膜，牙菌斑含有細菌，以及細菌的食物。堆積在牙齒表面的牙菌斑若沒有確切的口腔清潔，牙菌斑內的酸性環境容易造成牙釉質受損，進而敏感、或蛀牙、以及牙齦牙周相關問題。




2. 刷毛太硬：
有些人會認為，刷牙要用硬的刷毛才會有刷的乾淨的感覺。但過硬的刷毛以及過度施力也會造成外層的保護結構磨耗，進而導致敏感。




3. 牙粉：
過度使用牙粉，造成牙釉質損耗，牙本質敏感就發生了。




4. 牙籤、牙線、牙間刷：
牙籤除了潔牙效果差，不當使用非常容易讓牙齦受傷。
牙線以及牙間刷雖然是良好的潔牙具，不當或過度使用也容易讓牙齦受傷。這些進而造成牙根暴露，以及牙骨質間接受損，

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導致牙本質暴露，牙齒敏感。如何正確使用這些潔牙工具，可以請教您的牙醫師。




5. 漱口水：
過度使用刺激性強的漱口水，像是含有酒精類的物質，這容易讓牙齒敏感，或讓原本有敏感的牙齒更加敏感。






● 原因三：飲食與生活




1. 酸的食物：
有些病人抱怨，當他吃較酸食物，像是果汁，柑橘類水果、汽水和運動飲料，常吃這些酸性的食物，牙釉質容易被破壞會，牙齒敏感。




2. 硬的食物：
咬冰塊、啃骨頭、嚼檳榔、吃甘蔗..等纖維粗的食物。這些除了會有造成牙裂的疑慮之外，牙釉質磨耗也非常快速，進而導致敏感。




3. 胃酸逆流：
有些有胃食道逆流的患者，因為胃酸相當的酸，容易讓牙齒的牙釉質受損。另外，某些暴食症病人在吃完食物後，挖吐而造成胃酸侵蝕牙齒。




4. 壓力：
壓力是無形的，有些病人在壓力大的時候，容易咬緊牙關，或在晚上睡覺時候磨牙，久了之後，牙釉質乎被磨耗掉，這就容易牙齒敏感。當然，咬緊牙關、與夜間磨牙的成因以及機轉有很多說法，而壓力只不過是其中一種而已。




5. 牙齒美白：
不當使用牙齒美白的產品，或過度使用美白牙膏，可能會讓牙齒敏感，因為這些產品含有一些美白藥劑。






處理牙齒敏感的三項祕訣




● 秘訣一：定期回診




1. 定期回診，醫師會檢視您牙齒的狀態。尋找那些可能會成為敏感的牙齒，提早處置、衛教。或尋找已經生病需處理的牙齒；例如；蛀牙、牙裂、牙周、牙齦問題、有問的補綴物都要鑑別診斷並處理。




2. 若牙齒敏感無法緩解時，須尋求醫師協助，然而經醫師評估後，是否需要使用氟膠、牙本質小管封閉材料、牙套、嵌體、牙齦覆蓋術、根管治療、雷射…等處置。




3. 若有胃食道逆流、或催吐病人，除了牙科針對牙齒問題外，建議尋訪相關科別就診。（）






● 秘訣二：正確的口腔清潔




1. 清潔時間、方法、工具都很重要。可以減少蛀牙、牙菌斑堆積，以及正確使用潔牙工具，牙齒最外層的保護層不容易被破壞而導致牙齒敏感。




2. 牙刷的刷頭建議不要太大，刷頭太大反而無法好好一顆一顆的牙齒刷乾淨。牙刷的刷毛不要太硬，並以使用按摩的方式而非用力「鋸」牙齒方式刷牙。最後應該使用牙線、牙間刷來取代牙籤。




3. 目前潔牙推廣教案很多種，這邊引用美國牙科學會最新與民眾推廣的摘要。至少使用含氟牙膏每天刷牙兩次以上，每次刷牙兩分鐘以上，以及至少每天仔細使用牙線一次。




4. 若擔心喝完汽水或酸性飲料，所引起牙齒酸化程度較大，可先喝水或漱口，以降低口腔的酸性程度。
最近，美國牙科學會的口腔健康網站指出：在吃完、喝完東西至少等 30分鐘以後再刷牙，尤其是酸性食物飲料、蘇打飲料。而在等待這 30分鐘時間，可以喝水或先漱口，來先清潔口腔環境。




5. 記得，含氟牙膏以及含氟漱口水都有助於口腔清潔，以及扮演輔助角色。






● 秘訣三：生活行為調整




1. 食物：
減少酸性、甜、氣泡食物攝取：果汁類、醋、葡萄柚、柑橘、汽水、運動飲料…等。
減少硬的、纖維粗糙食物：啃甘蔗、咬骨頭、嚼冰塊…等。




2. 保護性牙托：
若有夜間磨牙的人，可以尋求醫師協助，是否需要使用夜間保護性牙托，減少牙釉質損害。




3. 小心市售產品：
市面上美白相關產品，以及未經專業牙醫師評估的矯正牙托、貼片要非常謹慎小心。因為不當使用造成牙齒損傷，進而釀成牙齒敏感。




另外，抗敏感牙膏以及相關抗敏感產品都建議先找醫師釐清牙齒敏感原因後，才考慮使用。若無對症下藥，即使用再多的抗敏感產品也效果不彰。






貼心小提醒




牙本質敏感有可能是由其他牙齒相關問題、疾病，表現出「牙本質敏感」的症狀。我們千萬不能輕忽，以為所有牙齒敏感都歸類為牙本質敏感，而忽略其它牙齒的疾病。




市面上琳瑯滿目抗牙齒敏感相關的產品，不是一昧自己買來 DIY使用，就可以達到抗牙齒敏感的效果。建議還是請醫師幫您診斷評估，找到牙齒敏感真正原因，對症下藥才是良方。




參考資料：


1. Mantzourani M, Sharma D. Dentine sensitivity: past, present and future. J Dent. 2013 Jul;41 Suppl 4:S3-17.


2. Orchardson R, Gillam DG. Managing dentin hypersensitivity. Journal of the American Dental Association 2006; 137: 990-8.


3. ADA Mouthhealthy – Sensitive Teeth


4. ADA Mouthhealthy – Brushing Your Teeth


5. ADA Mouthhealthy – 7 Bad Brushing Habits to Break in 2017

來源鏈接：https://www.careonline.com.tw/2017/11/dentin-hypersensitivity.html

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又到了該來杯咖啡的時刻。根據最新統計，台灣人一年可以喝掉28億杯咖啡，平均每人每年喝掉200杯咖啡。前台北榮民總醫院院長張德明醫師指出，飲用咖啡後，許多人都會覺得精力充沛，但也必須提醒：咖啡因會損害一些維生素和礦物質的吸收，並加速其排泄，因此仍須注意適時與適量喝。他也特別點出適合品啜咖啡的時間點。

●咖啡因影響5種營養素吸收

對人類來說，咖啡因是種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意，恢復精神體力。不過對5種營養素來說，可能會起交互作用或是加速排除，對人體恐會造成影響。張德明醫師指出，這些營養素包括：

1.鈣：

每喝一杯咖啡，就約有5毫克的鈣由糞便或小便中排出，通常在喝咖啡數小時之後發生。咖啡也可能影響鈣的吸收以及促使鈣由骨骼中的釋出。

不過張醫師也強調，只要鈣的攝取正常，並沒有充分證據顯示咖啡會影響骨骼的健康，主要仍在是否正常攝取鈣、喝咖啡的量，以及骨質本身健康程度。

2.維生素D：

維生素D與鈣質吸收關係密切，咖啡因也是維生素D接受體的抑制劑，因此可影響維生素D吸收，從而減少骨質密度，造成骨質疏鬆。

3.鐵：

咖啡因會干擾鐵的吸收， 因為咖啡所含的苯酚化合物(phenolic compounds) 會與非血基質鐵(nonheme iron) 結合，會干擾人體對鐵吸收、影響紅血球生成。一邊吃富含鐵的食物又同時喝咖啡的話，鐵的吸收率可能大減80%。

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4.維生素B：

咖啡因有利尿作用，維生素B等水溶性維生素會隨尿流失。

5.鎂：

根據發表在《Life Sciences》的小型研究，年齡在31∼78歲的女性，若喝進咖啡達6mg/kg咖啡因，2小時後尿中即會排出鎂、鈣、鈉、氯、鉀、肌酸酐、和水。

●該餐前喝還是餐後喝？

張德明醫師在《》一書中強調，過去研究發現，健康成人每天的咖啡因攝入建議量，最好不超過400mg，這樣可以得到咖啡的好處，也不至於流失過多營養素。以一般中杯美式咖啡來看，大約是2-3杯。

另外根據發表在《American Journal of Clinical Nutrition》的研究，若咖啡和餐點併用，則鐵的吸收會由5.88%降到1.64%。最好能間隔1小時以上。

研究還發現，咖啡若能在餐點前1小時喝，就不會影響鐵質吸收。但若是在餐後1小時喝，鐵質吸收效果就像邊吃飯邊喝咖啡般不佳。「所以，也許先泡杯咖啡聊個天再吃飯，對鐵質吸收會較好。」

此外，2020年2月BMC Cancer的報告，喝咖啡與肝癌、子宮內膜癌的發生機率成反比，也就是喝得愈多，得此兩種癌的機會愈少。

不過張醫師強調，喝咖啡利弊參半，何時喝與喝的量都需要自己衡量，只要把握不過量的原則，對身體就不會有太大影響。需要時放心啜杯咖啡，給自己加油打氣吧。

※資料來源：張德明《》時報出版

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211201000026-260418

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正常的飲食習慣、生活作息真的很重要！大陸一名男子從大學開始就愛上吃火鍋、燒烤，平時都只喝碳酸飲料，長達3年的時間幾乎沒喝過白開水，沒想到卻造成關節畸形、全身多處長滿石頭。醫師表示男子已經形成痛風石，就算透過手術取出，未來關節功能還是會受到一定程度的影響。

根據《山海視頻》報導，遼寧瀋陽的30歲男子小張，從大學開始生活作息就不太正常，平時經常吃火鍋、燒烤以及喝碳酸飲料，長達3年的時間幾乎沒有喝過白開水。

醫師表示，小張的痛風病史已有10年，雙手、雙肘、雙膝、雙腳還有足部跟腱都形成痛風石，大部分沉積在關節肌腱周圍，嚴重影響到小張的正常活動，醫師也指出，這種痛風石形成以後對關節就會造成損傷，尤其是已經導致關節畸形的痛風石，就算透過手術取出，未來關節功能仍會受到一定程度的影響。

頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!

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醫師解釋，一般形成痛風石主要有2種原因，一種是飲食攝取過多高普林（purine，又稱嘌呤）食物，像是吃太多魚肉、海鮮以及部分飲料；另一種原因則是代謝，身體無法排出高普林飲食殘留的尿酸，也會形成痛風石。

而小張並不是唯一一名因為生活習慣不佳而形成痛風石的人， 另一名23歲的小楊表示自己和一般的年輕人沒有什麼不同，就是喜歡吃肉、喝飲料，有時會熬夜打遊戲，玩得瘋一點甚至一夜不睡，沒想到竟因此患病，全身有8處關節長出痛風石，有一次發病時痛到連續4天都沒辦法睡覺，於是急忙住院治療。

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211201001632-260418

隱適美整牙過程公開分享

矯正就是投資外在美

戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎

康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。

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傳統矯正在牙齒上看得見牙套，隱形矯正看起來比較美觀

牙科資訊-什麼是水雷射呢?

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隨著季節轉換，日夜溫差大，魚油含有優質且豐富的Omega 3(DHA/EPA)優質脂肪酸，能夠調節生理機能，平時魚類攝取不夠、外食多的上班族，就很適合透過天然成分魚油補充缺少的營養。想要維持健康，促進新陳代謝，魚油就是許多人營養保健品的必備選擇。然而市面上的魚油百百種，一般人可能陷入選購迷思，以為挑選魚油只看濃度愈高愈好，但其實除了魚油濃度，魚油型態更不能忽視，那麼該如何正確挑選適合的魚油呢？

天然成分魚油的好處及功效　誰適合吃魚油？

魚油的營養不只外食族，各族群都很需要，像是想要促進新陳代謝、學齡前兒童、課業繁重的考生及經常加班的上班族群、日常運動活力族、銀髮族的養生保養、孕哺族等等，補充天然成分魚油，優質Omega 3脂肪酸能促進新陳代謝，幫助思緒清晰！

營養師教你正確挑選天然成分好魚油

魚油百百種，到底該如何挑選才能有效吸收？資深營養師游晏涵整理以下6大注意事項，幫助您挑選最適合自己的魚油。

一、加工程度影響魚油型式

市面上的魚油產品常見3種型態，可以分為TG 型、EE、rTG 型。到底這3種型態的差異在哪裡呢？

• TG型：萃取魚的皮下脂肪，精煉去除雜質，仍保持原本的三酸甘油酯型態，非合成魚油，也是3種型態中最接近天然的魚油型態，身體吸收利用好！
• EE型：萃取出的魚油再經過加工酯化，以達濃縮目的。因多了溶劑萃取化學步驟，是屬於合成型態魚油。身體代謝吸收度較差。
• rTG型：由濃縮EE型再經過額外加工流程，重新把脂肪結構再度還原為TG型態。屬於高度加工的合成型態魚油。

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二、別陷入濃度迷思！魚油並不是濃度越高越好
市面上有許多主打高濃度的魚油，讓消費者掉入選購迷思。其實魚油良好的吸收力才能確保身體有效利用。並且，高濃縮度代表加工程度愈高，購買魚油前可以注意是否為經過化學濃縮的合成魚油。全天然的魚油Omega 3濃度就是30%，屬於TG型態，身體吸收利用好！ 因為保留天然型態、經過最少加工，適合追求『天然成分』魚油補充族群的最佳選擇。

三、魚種的來源，無重金屬殘留檢驗合格
現今海洋遭受漏油、塑膠漂流物及鑽勘等摧殘，導致海洋污染日益嚴重。海洋污染除了影響生態環境，更嚴重的是會影響食物鏈，造成生物累積問題，進而影響人體健康。購買魚油時盡量挑選萃取自深海的小型魚種，如鯷魚、沙丁魚、鯖魚，且需無重金屬殘留檢驗合格，才能安心使用，品質有保證。

四、怕腥不敢吃魚油？添加天然香料無腥味好輕鬆
魚油的腥味是許多人不敢吃魚油保健品的主因之一，特別是吃完後若打嗝，那股衝上來的魚腥味令不少不吃魚的人忘之卻步，因此可考慮添加天然香料，如丁香、百里香或薄荷的無腥味魚油配方，純淨無腥味，全家人都喜愛。

五、添加維生素E，維持品質保鮮
魚油屬於油脂類營養素，容易氧化變質，所以保持新鮮格外重要！添加維生素E可以幫助魚油維持品質穩定，保護關鍵Omega 3不氧化。

六、選擇全球熱銷大品牌、國際科學研究團隊，品質有保障！
市面上魚油產品繁多，良莠不齊，因此建議消費者選擇全球熱銷知名品牌，擁有專業科學研究團隊，把關產品研發與製造，品質有保障。全球第一大體重管理及健康品牌賀寶芙優質營養的【賀寶芙深海魚油膠囊】經過諾貝爾醫學獎得主Dr. Louis Ignarro獨家認可，深耕全球40年，有超過300人以上的國際頂尖科學研究團隊。100%天然三酸甘油酯TG型態，人體容易吸收，嚴選小型魚種來源，重金屬殘留檢驗通過，為消費者做好健康品質把關。特別添加維生素E，常保新鮮，無腥味全家人都愛用。

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