醫療

65歲老師常吞止痛藥，竟成末期腎病！中醫1招逆轉改善腎功能 8處方降低腎病風險

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一名國中退休教師因手指關節疼痛，長年服用非類固醇止痛藥，導致腎功能從第二期衰退為第四期，診斷為末期慢性腎臟病。就醫後發現她是類風溼性關節炎引起手痛，經使用科學中藥治療，症狀已改善，腎功能也進步到第二期，脫離腎衰竭危機。醫師表示，研究發現，服用保腎科學中藥的類風濕關節炎病人，可降低5成慢性腎臟病風險。

老師長期吃止痛藥 腎功能急速退化

65歲阿月（化名）是一名退休國中老師，在校時手指關節時常疼痛，原以為是長年寫板書導致，因此服用非類固醇類止痛藥緩解。但退休後疼痛依舊，經轉介到奇美醫學中心風濕免疫科就醫，才診斷為風濕性關節炎，同時她因長年服用非類固醇止痛藥，腎功能從第二期衰退為第四期，診斷為末期慢性腎臟病。

收治病例的奇美醫學中心中醫部主治醫師陳曉瑱表示，經給予科學中藥治療，半年後阿月的肌酸酐已從2.4進步到1.0（正常值約1.1）。腎功能進步至第二期，目前已脫離腎衰竭風險，關節痛也改善許多。

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西藥治類風溼性關節炎提高腎病風險 科學中藥可保護腎臟

陳曉瑱表示，類風濕性關節炎治療的第一線藥物，就是非類固醇性抗炎藥物（NSAIDs），但消炎止痛藥是造成腎臟損傷的原因之一。根據統計，造成急性腎損傷原因前三名中，就有一項是使用「NSAIDs」，腎臟病國際治療指引更提醒，長期使用或過量可能就會導致腎臟功能下降。

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健保科學中藥有保護腎臟的功效，近年來已陸續在大數據、人體試驗、動物實驗上被證實。然而，針對暴露在止痛藥造成的急、慢性腎損傷是否有腎臟保護作用，或是降低罹患腎病風險，目前醫學上尚沒有大數據研究。

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類風濕關節炎服用科學中藥能緩解5成慢性腎臟病風險

陳曉瑱和大林慈濟醫院研究團隊，從台灣2000年至2012年全國保險資料庫中，檢索出慢性腎病者進行分析，匹配後共計2,712個病例及對照。其中，有706個病例和1199個對照曾接受中草藥治療。證實有服用保腎科學中藥的類風濕關節炎病人，會降低5成慢性腎臟病的風險。

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陳曉瑱表示，過去雖證實非類固醇止痛藥為慢性腎臟病的危險因子，科學中藥對止痛與腎臟有保護效果，但未有研究驗證兩者的相關性。如今已證實類風濕關節炎病人服用科學中藥，能有較低的慢性腎病風險。此研究已獲國際期刊Journal of Multidisciplinary Healthcare刊登。

8處方降低腎病風險

研究團隊更發現，8種處方與慢性腎病風險降低有關，包括延胡索、天花粉、葛根、大黃、芍藥甘草湯、加味逍遙散、川芎茶調散和甘露飲。陳曉瑱提醒，腎絲球過濾率小於60分的類風溼性關節炎病人，因有慢性腎病風險，應避開非類固醇止痛藥物治療，而改用傳統免疫調節劑、生物製劑及口服標靶藥。臨床上可搭配針灸、科學中藥輔助緩解止痛。另外，服用中草藥或科學中藥，也需由中醫師專業評估與建議，嚴謹把關用藥安全。

◎ 圖片來源／奇美醫院提供
◎ 資料來源／奇美醫院

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醫療

韋禮安用這物洗臉痘痘肌更失控！醫警告恐溶解皮膚 造成皮膚敏感、加速老化

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創作歌手韋禮安日前出席活動，自曝青春期時因油性肌膚、痘痘肌飽受困擾，還曾誤信偏方使用水晶肥皂洗臉，結果卻造成反效果，後來老婆教導他正確的保養觀念，膚況才變得穩定。

水晶肥皂清潔力太強 不適合清潔人體

新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師徐常捷指出，水晶肥皂的主要成分為椰子油、皂鹼，屬於強鹼性的清潔產品，因此去汙效果良好，主要用途是清潔衣物，而非清潔肌膚。

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「水晶肥皂會溶解皮膚上的皮脂膜！」徐常捷表示，水晶肥皂不適合洗臉、洗頭或洗身體，若是使用水晶肥皂洗臉，當下會感覺皮膚很乾淨，原因是天然皮脂膜被洗掉了，皮膚過度乾燥容易代償性出油，引起發炎反應，長期下來更會造成皮膚敏感、加速老化。

徐常捷強調，皮膚不是越乾淨越好，天然皮脂膜是由皮脂、角質、汗液及細菌所組成，若是皮膚共生菌落失衡，容易造成痤瘡桿菌增生，更容易長痘痘、粉刺。

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弱酸性產品較親膚 預防長痘痘、粉刺

徐常捷說明，皮膚為弱酸性，選擇弱酸性的清潔產品，可以降低對皮膚傷害，不但可以將多餘的油脂洗掉，也不容易刺激皮膚，減少痘痘、粉刺的發生；若是油性肌膚，可以選擇抗痘、痘痘肌適用，或是含有果酸、杏仁酸、水楊酸等酸類成分的保養品。

油性肌膚、痘痘肌該怎麼保養？徐常捷建議，油性肌膚、痘痘肌的保養方式，應「洗到乾爽，保濕到剛好」，保養品建議選擇含有神經醯胺的保濕精華液，不適合使用成分過於黏膩的乳液、乳霜。

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◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 諮詢專家／徐常捷醫師

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【今傳媒/記者張淑慧 報導】年露營已成為民眾喜愛從事的戶外活動，為了保障露客權益，臺南市政府去年8月及交通部觀光局今年2月均辦理露營場法規說明暨輔導座談會，推動露營場申請制度，期待本市露營場均合法設置，以維護露客安全。

臺南市政府希望設置露營場業者完整瞭解相關規定、妥適選擇地點與妥善規劃露營場配置，以確保露客的安全。同時，臺南市政府更期望露營場業者提供優質的露營環境，促進臺南露營場的發展及提升知名度，也提供露客一個安全的露營體驗環境。

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臺南市政府觀光旅遊局代理局長林國華表示，本市列管有46處露營場，其中27處因用地或轉行或退場，目前19處營業露營場中虎頭埤風景區、岩前18露營場、走馬瀨農場、關子嶺開心休閒農場、梅嶺神秘氣場露營區等5處已依「露營場管理要點」規定完成設置登記，另有12處用地符合尚未申請登記，餘2處用地經初判符合修正後「非都市土地使用管制規則」範疇之適用，還未完成登記的14處露營場，市府均已主動聯繫業者，提供相關規定給業者參考，後續並將積極輔導業者完成登記程序。市府針對新、舊露營場亦會持續排定聯合稽查，確保露營場營業符合水保、地用、環境保護、公共衛生與安全等相關法令之規定，以保障露客使用權益及強化本市露營場經營安全。

合法露營場地相關資訊可至交通部觀光局露營專區網頁查詢；露營場申請相關資訊可至本府觀光旅遊局行政服務網-便民服務-露營場申請查詢，另環境敏感地區可至內政部營建署環境敏感地區網站提出申請查詢。(圖/臺南市政府 提供)

臺南市政府推動露營場合法設置維護露客安全

【今傳媒/記者李祖東報導】為推廣恆春半島民眾參與強勢外來入侵植物銀合歡移除工作，屏東林區管理處委託觀察家生態顧問有限公司於今（14）日辦理「銀合歡移除暨友善環境復育第二次民眾參與工作坊」，邀請在地社區、屏東縣政府及恆春半島六個鄉鎮公所等近40人參加，就恆春半島銀合歡移除、私有地及國有林承租地銀合歡收購、銀合歡創價再生等議題進行分享及意見交流，更直接至屏東處107年與108年執行銀合歡移除後造林地，實地瞭解移除作業方法。

屏東處前於111年3月辦理「銀合歡移除暨友善環境復育第一次民眾參與工作坊」，對於移除銀合歡看法、私有地進行銀合歡移除的機會、移除後土地經營的想像、移除困難點等進行充分討論。為了讓更多民眾對如何移除銀合歡，此次特別安排至造林地現場觀摩實際執行案例，以戶外教室概念更清楚傳達造林成果。

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工作坊由屏東處首先說明恆春半島銀合歡移除計畫，展現近年來結合恆春半島約29個單位共同努力的成果及未來規劃；至於第一次工作坊民眾所提出最期盼的鼓勵措施，在林務局努力下獲致行政院支持，核定收購恆春半島私有地、國有財產署及林務局放租地的銀合歡。今天也由屏東縣政府說明便民單一收購窗口、收購計畫的流程與注意事項；銀合歡砍除後再利用價值，則請恆春鎮德和社區發展協會經驗分享，並請參與民眾直接手作銀合歡溜溜球體驗，將植物殺手賦予新生命。

民眾對於以工作坊型態進行討論給予肯定，原本感到抽象的移除方式，在實際看到「帶狀整地」與「全面整地」的差異、針對保護帶銀合歡截幹以持續弱化，對於林務局執行成果表示贊同，消弭以往機械整地會影響水土保持的疑慮，希望複製執行模式協助其他機關移除銀合歡及造林，及思考如何將訊息傳遞落實到廠商現場工作人員。藉由工作坊進行，社區間也難得有機會自主交流分享彼此經驗。

公私協力攜手移除恆春半島銀合歡 屏東林管處工作坊造林地交流分享經驗

【今傳媒/記者張淑慧 報導】2023臺灣國際蘭展即將結束，台糖公司今年的參展業績成長超過6成，蝴蝶蘭及生技產品的業績皆已超越往年。預估整體業績有望挑戰百萬元，並有機會獲得諸多潛在海外客戶的青睞。蘭展最後一週適逢白色情人節，台糖公司推出多個促銷方案，包括獨家獻禮「一顆紅豆（相思豆）」和1314甜蜜專案優惠等。消費者不妨趁機買個「美麗」，增添滿室花香。

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台糖公司表示，今年蘭展台糖成果豐碩，兩款蝴蝶蘭分別獲得銀牌獎及第三獎，並在「市集館」的聯合展售攤位大放異彩，業績表現皆已超越往年，整體成長超過6成。

蘭展進入閉幕倒數週，又適逢白色情人節，台糖為祝福有情人終成眷屬，特別於蘭展最後一週推出情人節1314甜蜜專案，台糖生技水凝系列產品任選3入只要1314元，並送詩丹雅蘭積雪草水潤修護面膜10片及獨家獻禮「一顆紅豆（相思豆）」；一次買6入再送精美寶貝蘭花1盆及詩丹雅蘭甦活頭皮胺基酸洗髮精6瓶（30g），優惠雙倍，幸福也加倍。(圖/台糖公司提供)

台糖公司參展2023臺灣國際蘭展連年業績成長超過6成

【今傳媒/記者陳昱均報導】隨著科技的發達，近年來各式各樣的詐騙手法與案例也層出不窮，日本方面為了防範透過電話、簡訊、網路作為主要手段，來取得被害人財產或者身分證、銀行帳戶等隱私資訊的詐騙行為，自2018年起在知名歌手兼演員杉良太郎的號召下，組成「SOS47」團隊，邀請演藝圈名人們透過自身號召力，一起在全日本47都道府縣範圍內和警察們通力合作，向民眾傳遞關於電信詐騙相關知識和防止受騙的對策。而今天（14日）包含「特別防犯對策監」杉良太郎，和被任命為「特別防犯支援官」的「TOKIO」城島茂、「EXILE放浪兄弟」松本利夫、「劇團EXILE」町田啓太、「AKB48」向井地美音、「乃木坂46」黑見明香等多名藝人，就特別出席SOS47的相關活動，呼籲民眾能夠堤防無孔不入的電信詐騙。

圖/為防範電信詐騙，日本自2018年起在知名歌手兼演員杉良太郎的號召下，邀請演藝圈名人們組成「SOS47」團隊，與警察通力合作，向民眾傳遞關於電信詐騙相關知識和防止受騙的對策。擷取自

先前被任命為特別防犯支援官加入SOS47團隊的町田啓太，為此特別拍攝了一支宣導影片，且在影片中指出，日本電信詐騙的受害總金額，竟高達280億日圓（約台幣63.7億元），而在今天的活動上，町田啓太表示自己將出現在配置有詐騙過濾裝置的電話產品傳單上，並說明此類電信詐騙（オレオレ詐欺），基本都是從家中固話開始的，因此像這樣的能夠主動進行詐騙過濾的電話，就能夠幫忙拒接沒有顯示來電的未知陌生號碼，甚至自動錄下通話內容；而從小就與奶奶感情深厚的他，也以孫輩的立場呼籲，希望大家能夠多與容易上當的祖父母傳遞相關訊息，「為了不讓重要的家人們被騙，請一定要給自己的祖父母送上這樣的電話！」

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圖/在町田啓太為SOS47拍攝的宣導影片中，指出日本電信詐騙的受害總金額，竟高達280億日圓（約台幣63.7億元）。擷取自

而「乃木坂46」黑見明香，則是認為現下的年輕人，也可能成為電信詐騙的主要受害對象，她在活動上指出，一般大眾可能會認為電信詐騙的主要受害者都會是老年人，不過也有透過虛假帳單來欺詐年輕人的手法，加上日本方面於去年4月將法定成人年齡下調至18歲，也就是可以不經過父母同意之下，就自己簽訂各種合約，「代表從今以後年輕人在遭遇電信詐騙的情況可能也會增加，真的讓我很擔心，所以希望年輕人也能夠意識到自己也有可能成為受害者，想把這樣的觀念傳遞給大家」。

町田啓太換上英挺制服 攜手AKB48、乃木坂46成員宣導防範電信詐騙

【今傳媒/記者李祖東報導】今年的清明假期含彈性放假計有5天，隨著防疫措施陸續鬆綁下，民眾紛紛規劃起國外及國內旅遊，在國內旅遊部分，公共運輸已整備待發，足以提供返鄉出遊民眾多樣選擇。

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高雄市區監理所於連續假期前夕召開高屏地區旅客疏運協調會議，也邀請高鐵、台鐵、公路客運及公路總局第三區養護工程處等共同參加，其中民眾關心的議題，因應清明連假各大交通工具運能籌備，高鐵部分4月1日至4月6日，加開229班次列車（南下109班、北上120班），並於連假期間持續維持「大學生優惠」及「早鳥優惠」；台鐵部分則於疏運期間全線加開各級列車189班次，並於3月31日至4月6日暫停發售親子車廂車票，改以一般車廂方式售票；另因應五月天在高雄地區的演唱會，台鐵公司於3月31日至4月3日期間，北上至嘉義、南下至潮州各加開2班次列車，以疏散演唱會後之返家人潮。

國道及地區客運疏運部分，包含國光、統聯、和欣、高雄及屏東客運等客運業者皆表示已完成車輛保養及預備車調度等工作，預售票自112年3月2日起陸續販售，並依預售情形加開班次疏運；高雄往墾丁部分，公路客運「【9189】高鐵左營站-小灣」路線預計加開18班次，提高運能43%，並將依現場候車情形，機動加開班次疏運旅客。
高雄市區監理所所長劉育麟表示，清明假期各地都有掃墓活動，如需使用大眾運輸交通工具，請民眾務必提早規劃，並事先下載『客運e化，暢行臺灣』iBus APP，讓您安排行程更順暢。

迎接清明假期 公共運輸整備待發

【記者李祖東/高雄報導】乍暖還寒春風無限，高雄公園綠地道路的行道樹接二連三花開不間斷，春陽下的楝樹自帶仙氣，溫柔地在樹梢上蕩漾一蓬霧紫，溢滿芬芳，譜寫著屬於台灣原生種樹木的氣味與記憶。市府這幾年來在各公園、道路、綠地、校園等處栽植為數不少的楝樹，在春色浪漫時光散發陣陣香氣，市民朋友偶遇時不妨抬頭注意楝樹的優雅樹型與精巧花序，享受這既繁華又寧靜的戀「楝」花季。

工務局表示，楝科楝屬的楝樹每年3至4月春天開花直到初夏，是四季分明的高大落葉喬木，春天冒出新綠的嫩芽，也同時開滿紫色圓錐花序，花謝後葉變深綠，亦懸掛綠果，秋天時葉色轉金黃，果實也漸熟，冬天葉落，枝上的金黃色果實是鳥類的食物。此外，從楝樹萃取的印楝素是極佳的生物製劑，楝樹耐旱又抗風，貧瘠之地亦可生育良好，同時也是良好的空氣淨化樹木，因此越來越常被選用於形塑城市景觀。

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養工處說明，現在在衛武營公園、金澄雙湖公園、勞工公園、五甲公園、博愛公園、水映公園、中都濕地、洲仔濕地、河堤公園、右昌森林公園、凹子底森林公園、原生植物園、熱帶植物園區、鳳山溪周邊、曹公圳邊、後勁溪岸、捷運站周邊、國道旁、快速公路兩側、德中路、民生路…等多處皆有種植。高雄植樹有成，創造出這座城市裡優質的景觀風貌，綠樹與陽光邂逅發展出四季繁花盛景的森情，是景觀最美的底蘊，改善都會環境原本的晦暗氛圍，花開正好，市民朋友一起踏青尋芳蹤吧！

芬芳美麗滿枝椏 「雄」清香ㄟ楝樹花開ing！

【今傳媒/記者李祖東報導】慶祝高雄餐旅大學27週年校慶，本校與中華飲食文化基金會合作，於3月14日至24日在圖書館2樓共創基地辦理「食書知味」中華飲食文化圖書館書展，除了靜態書展，開展當天也舉辦《料理‧台灣》雜誌的「離島海鮮」講座，以及其他飲食相關互動節目。

成立於1989年的中華飲食文化基金會，擁有全台唯一以「飲食」為主題的專門圖書館，多年來以各種不同管道傳遞飲食文化的多面向。3月14日至24日為期11天的書展，特地將六大主題書籍搬到高餐大圖書館2樓共創基地展出，主題包括飲食古籍、六位歷任總統的國宴菜單、經典中餐食譜、西餐及烘焙、飲食文學、餐飲美學及設計、永續飲食、水產及海鮮，透過多元主題介紹飲食相關館藏，希望能與校內師生有更多美好的交流。

此次展出的內容將平日典藏於古書櫃的飲食古籍「隨園食單、飲膳正要、齊民要術」搬到高雄餐旅大學圖書館圖書館2樓共創基地現場；書展的最大亮點，也是中華飲食文化圖書館最重要的館藏——六位歷任總統的國宴菜單，包含：陳水扁總統的四季宴、馬英九總統及蔡英文總統的就職國宴等，將在書展現場一字排開，完整公開亮相。

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此次「食書知味」書展，還展出中華飲食文化圖書館特色館藏，即使讀者不曾品嘗世界各地的料理，也能透過書籍及閱讀為媒介，領略食物的箇中奧妙；為了貼合高雄餐旅大學的系所特色，書展將展出「經典中餐食譜」及市面上較不常見的政府出版品及簡體書；「西餐及烘焙」則展出全球知名主廚的特色食譜；「飲食文學」及「餐飲美學及設計」也在書展中一同展示，引領讀者探究更多元的飲食發展；而近年受到大眾關注的「永續飲食」、植物與生態等生物多樣性的書籍，也是此次書展的重點之一，邀請大家一同來思考這些議題。

除了靜態書展，開展當天也將舉辦《料理‧台灣》雜誌的「離島海鮮」講座，邀請雜誌2023年3-4月號的特約主編何欣潔、呂伊庭，與大家分享島嶼的海鮮。兩位主講人何欣潔、呂伊庭都擁有媒體經驗，在離鄉多年後又攜手返鄉，把澎湖人對於海鮮的理解，形容成海鮮的皇族。回鄉創業不易，他們運用曾經身為媒體人的專業技能，在社群、電商全力行銷，不只販售當地海鮮，也輸出離島的飲食文化。現場也展出「水產及海鮮」相關書籍，為書展增添更多話題性。

「食書知味」展出期間，現場將播放中華飲食文化基金會最新的飲食文化動畫影片及三十周年紀念影片，並贈送《料理‧台灣》雜誌、中華飲食文化圖書館口罩，並提供食物名信片製作與寄送活動，以及由國立高雄餐旅大學圖書館所創作《吃爆卡洛里》桌遊與互動牆的導覽與體驗。

「食書知味」中華飲食文化圖書館書展在高餐大 飲食古籍、六位歷任總統國宴菜單 完整公開亮相

【今傳媒／記者簡勻青報導】李小姐來電詢問，因工作關係搬家，收不到房屋稅單怎麼辦?

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桃園市政府地方稅務局表示，房屋稅繳款書係寄送至納稅義務人指定之通訊地址，不一定是課稅房屋坐落或戶籍地，如納稅義務人通訊地址已變更，請於今(112)年3月31日前，透過網路、臨櫃或跨機關便民服務，於戶政事務所辦理戶籍遷徙時，同時填寫「桃園市N合一跨機關便民服務申請表」，即可申請變更繳款書投遞地址，5月房屋稅開徵時繳款書即可送達至您申請的通訊地址，且申請一次即適用每年房屋稅開徵，如無變更則不須再提出申請。

稅務局溫馨提醒，為避免納稅義務人忘了變更通訊地址而漏接紙本繳款書，建議民眾可於房屋稅開徵2個月前，至地方稅網路申報作業網站(  )點選常用服務「定期開徵查繳稅及電子傳送服務」項目，或地稅局線上申辦點選申請\變更\取消以電子方式傳送繳款書及繳納證明(  )申請以電子方式傳送繳款書，每年將傳送電子化稅單至指定之電子信箱。

稅務局說明，為響應環保節能減碳，今(112)年起，以電子方式傳送繳款書者將不再收到紙本繳款書，如您之前申請的電子信箱已變更，記得提出變更申請。

地址變更不再怕　E化稅單不漏接