牙齒抽過神經為什麼還會痛?牙醫師:這種狀況表示長細菌

很多人在做完牙齒抽神經之後,還是會覺得痛,這時候去看牙醫,醫師可能會說「要重新抽神經」,但這不是代表牙齒還有神經沒有抽完的關係,其實是代表牙齒有細菌,造成牙齒,甚至是俗稱牙包的牙根膿腫。

奇美醫院牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟就表示,其實常常看到病人牙齦上「跑出一塊東西」而來求診,那一塊可能會痛、也可能不會痛,或是一下痛一下不痛,有的只有那塊地方會痛,有些卻是整個牙齒都很痛,但幾天之後就沒事,不過這通常代表牙齒已經有了問題。

「大部分病人都認為,已經抽過神經就再也不需要抽神經也不會再有問題了。其實抽神經只是一個通俗的說法,正式名稱是『根管治療』。如果沒有做好處理,就會長出一塊俗稱『牙包』的腫塊。」郭祉吟說。

牙齒根管是牙齒中一個軟組織的管道,連接牙齒內部跟牙根外部顎骨裡的神經血管系統,因此在牙齒根管中不只有神經而已,還有血管及其他組織,一個成功的根管治療不只是把神經抽掉而已,同時還要把管道內部做徹底的消毒,讓細菌量減到最低,甚至到無菌狀態。

郭祉吟說,通常長出牙包的人,會發現X光片上在牙根有陰影,「根管治療之後,更重要的還是要確保牙齒蛀牙和治療開口有緊密的封填,也就是管道開口的密封性要夠好,否則根管內的殘餘細菌沿著向下孳生到牙根底部往骨頭擴散,就會開始侵蝕牙根周圍的骨頭,而在X光檢查下會發現牙根出現一圈黑影。」

這時候就建議要進行根管治療的「再治療」,郭祉吟說,絕大多數需要根管再治療的原因,包含:

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  1. 初次根管治療沒有在牙科橡皮障隔絕口水汙染下操作,導致根管內細菌無法徹底清潔。
  2. 2牙齒牙冠沒有做好緻密的封填或是品質良好的假牙,導致口腔內的細菌再次滲透進入根管系統內而導致管道內再次感染。

郭祉吟也舉例,53歲的王阿姨在1年前,右上的牙齒就痛過,不過抽過神經就不痛了,沒想到2個月前又突然覺得牙齦很脹痛,但吃了止痛藥又不痛了,沒想到牙齦突然跑出一塊東西,結果發現是殘餘的細菌從再蛀牙的牙齒,跟著口水再跑進神經管,進而擴散到牙根外的顎骨,細菌再沿著顎骨侵蝕到外面的牙齦。

但一個品質良好、在牙科橡皮帳隔離下操作完整的根管治療以及治療後完整封填的牙冠,會使牙包消失且被破壞的骨頭癒合。「不要以為不痛就沒事了,等到牙根外的顎骨被破壞長出牙包才尋求治療,會比較棘手。」郭祉吟說。

文、圖/盧映慈

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牙齦流血不去管 醫師:等痛再來治,牙齒1年掉1顆

牙周病有2種,一種是老年時發作,一種是年輕時發作。如果年輕時沒發現警訊,很可能不用等到老,牙齒就掉光光了。

青年型牙周病

台北市立聯合醫院仁愛院區口腔醫學科主治醫師尹慧君說,雖然大家都知道「」,但很少有人會一看到刷牙流血,就很緊張的去看醫生,這樣雖然看起來好像沒事,其實等到「有事」的時候,都已經保不住牙齒了。

有種發作速度很快的牙周病,稱為「青年型牙周病」,又稱「侵襲性牙周病」,好發在25歲、30歲左右,但連10歲左右的孩子都有可能發作。

侵襲性牙周病對牙床的破壞是一般慢性牙周病的7~10倍。「人家可能10年掉1顆牙,侵襲性可能1年掉1顆,所以別人都在老的時候才沒有牙齒,這種人在年輕的時候就可能掉光光。」尹慧君說。

這類牙周病還有一個特色,是「只需要一點點細菌」,牙周就會劇烈發炎,所以它不像一般的牙周病會經過「牙結石」的階段,外觀看起來很乾淨,卻已經是很嚴重的牙周病。除了牙齦流血、紅腫之外,牙齒周圍齒槽骨也會流失,導致牙齒失去了「根」而搖搖晃晃,最後掉牙。

青年型牙周病的特徵

1.疾病傷害迅速、細菌量卻不高

青年型牙周病又稱侵襲性牙周病(Aggressive Periodontitis),對牙床的破壞是一般慢性牙周病的7~10倍,可能在很年輕的時候就滿口缺牙;但實際檢測,卻沒有太多的細菌結石。

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣(又稱為尖性濕疣)的俗稱。廣義來講,菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

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2.有家族群聚性

通常患者多為身體健康、沒有任何疾病的年輕人,不過家人多半也會有,所以推測跟基因有關,台灣盛行率是歐美白種人的10倍。

牙周不顧好,不管幾歲都會掉牙!

而尹慧君說,其實只要發現刷牙流血、牙齦紅腫,就應該要來看醫生,因為牙周病基本上是不會牙痛的,牙痛主要是蛀牙的症狀;如果等到牙齒搖搖晃晃才來看醫生,通常那時候都「保不住牙齒」了。

「牙周病跟蛀牙的細菌是不一樣的,蛀牙的位置是牙齒的表面,細菌通常喜歡氧氣,而牙周病因為是牙齦跟牙齒的縫隙裡面,細菌通常是厭氧菌。所以沒有牙痛、沒有蛀牙的人不代表口腔就完全健康,通常牙周的健康都不是太好。」尹慧君說。

根據國健署統計,18歲以上有9成的人有牙周病的問題,尹慧君提醒,認真刷牙是生活的根本,刷牙的時候也要注意清潔牙齦跟牙齒間的縫隙;但縫隙其實真的不是那麼好清理,所以建議每半年要看一次牙醫、做全口洗牙跟清潔,才能保護牙周。

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文/盧映慈 圖/巫俊郡

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根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所,隨著醫學進步,根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織,殺菌並且保持無菌。

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉,影響美觀(露齦笑),「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出,改善病人外觀。

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27歲的李姓女子天生牙齒小,齒縫大且明顯,讓她對自己的笑容很沒自信,近日求職想轉換跑道,她很希望能給予他人較好的第一印象。日前求助羅東博愛醫院美容牙科主治醫師張志漢,討論過後,決定以全瓷貼片做為治療方向,張志漢為李小姐量身打造合適的牙齒尺寸與色澤,並確保關閉過大的齒縫,最終解決李小姐不敢露齒笑的困擾,讓她日後笑臉迎人、充滿自信。 

張志漢表示,透過在牙齒上黏合薄薄的瓷片,瓷牙貼片能夠微調牙齒的形狀、排列、長度還有顏色,達到牙齒整齊和美白的效果。全瓷貼片的材質一般為長石或二矽酸鋰,與牙齦的生物相容性佳,亦可支撐前牙的咬合力,且只要患者本身潔牙習慣好、沒有牙周病問題,就不用擔心貼片會對牙齦造成傷害。

 全瓷貼片讓你不再一口黃牙

全瓷貼片的好處在於,使用久了不會有牙齒變色或染色的情形,且治療時間快速,在數位科技的幫助下,大部分的治療可以在兩次療程內完成。不過張志漢提醒,為避免做完貼片的牙齒產生齲齒或牙齦炎的情形,決定做全瓷貼片治療前,必須先請牙醫師全面評估,確定齒列咬合正常,以及沒有磨牙、咬耗、牙周病等危險因子,才能開始治療,否則必須先進行矯治,才能開始貼片補綴治療。

全瓷貼片的治療是透過將牙齒表面磨掉薄薄一層,再利用酸蝕粘合的技術,將0.3至0.5mm的瓷片,以特殊高強度黏合劑將瓷片黏著在牙齒表面上,正常保養下,貼片的使用年限約可長達10年~15年。

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菜花皰疹病源不同,大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的,由於在性交過程中,可能發生微小擦傷,HPV就可以經由這樣的小傷口

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做完全瓷貼片療程後,牙齒的保養方式和一般牙齒一樣,三餐飯後照常刷牙、使用牙線,但仍需按照醫囑定期回診、檢查牙齒咬合和清潔狀態。認真的保養和潔牙,能確保口腔健康、有效預防做完貼片的牙齒產生齲齒與牙齦炎,同時確保維持自信的迷人笑容。

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文/林以璿 圖/林以璿

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缺牙不補恐賠上咀嚼能力!治療前先評估:你適合做植牙呀?

你也有牙齒健康的問題嗎?因為蛀牙或牙周病需要拔牙,如是在前牙區,會影響美觀,在後牙區,則會影響咀嚼功能;如果缺牙不補,原本對咬牙因為沒有東西對咬而會越長越長,且缺牙處旁還有牙齒,則可能會慢慢往缺牙空間傾倒,無法維持穩定的咬合狀況。

因此,成大醫院口腔醫學部義齒補綴科醫師王少君提醒,把缺牙處趕快補起來是必要的。王少君指出,傳統上,治療局部缺牙的病人,有局部固定假牙和局部活動假牙可選擇。現在則有越來越多的人選擇,再做固定式假牙。

活動假牙因有金屬鉤子,在前牙區會影響美觀,且配戴時較不舒服,需要適應,所以若缺牙數目不多、情況允許下,多數會選擇又稱為「牙橋」的局部固定假牙。而局部固定假牙需要磨掉缺牙區的前後至少各1顆牙齒,也就是俗稱的「缺1顆做3顆」,且被磨掉的牙齒有極大機會需先根管治療(抽神經),加上牙橋是整組連在一起,清潔不易,再齲齒和牙周病的機會較高。

植牙後治療方式有更多選擇

植牙已經演進超過40年,是非常成熟安全的治療選項,5年成功率可高達95%;尤其是單一顆缺牙,以人工植牙做單一顆固定假牙贋復,可以不用磨前後2顆好的牙齒,單一顆的假牙也較易清潔。對大部分缺牙者來說,植牙支持的固定式假牙是較好的治療選項。

除了單一顆假牙外,王少君表示,植牙也可以做成多顆的牙橋形式,輔助支持局部活動假牙或全口活動假牙,讓傳統的活動假牙咬起來更有力量,減少不舒適感。在全口無牙的狀況下,若條件允許,可以製作植牙支持全顎型固定假牙,恢復咀嚼功能。

王少君介紹,病人在接受植牙治療,會先在義齒補綴科接受植牙前檢查,製作手術模板並拍攝電腦斷層,若骨頭條件允許,則安排第一階段植牙手術植入人工牙根,等待4~6個月骨頭整合時間,再接著進行第二階段手術。

第二階段手術結束後,大約2週拆線後,就可以到義齒補綴科製作假牙。骨頭條件佳的病人,醫師若評估適合,可以一次做完第一和第二階段手術,縮短等待時間。

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圖片來源:freepik

植牙前先評估 你是這些不適合植牙的人嗎?

不過王少君也表示,植牙優點很多,但不是所有的人都適合植牙,包括頭頸部做過放射線治療、有自體免疫疾病、有在服用免疫抑制劑或特殊骨質疏鬆症或骨癌藥物的病人,都需要由醫師和牙醫師仔細再評估;另外,抽菸也已經被研究證實會顯著增加植牙失敗率,菸癮很大、無法戒菸的人也不適合;有牙周病的則需要先治療,等病情控制下來後才能接受植牙的治療,否則失敗率亦會大幅上升。

王少君提醒指出,所有的牙科治療都不是一勞永逸的,植牙也是。若是口腔衛生維持不當,人工植牙亦會發生植體周圍炎,嚴重者甚至需移除已種進去的人工植體。因此,不管選擇何種治療,維持口腔衛生並定期回診,才是長久之道。

延伸閱讀:

文/林以璿 圖/何宜庭

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每25分鐘就有1人死於菸害 營養師分享6類清肺食物

抽菸有害身體健康,甚至還會造成二手菸,影響未吸菸者的健康。營養師高敏敏表示,平均每25分鐘就有1人死於菸害,而且一根菸含有7000種化學物質與93種已知致癌物,吸入肺部可是相當恐怖的,對此她分享6類能夠清肺的食物,並警告民眾,想要養肺的最佳方法還是戒菸。

營養師高敏敏在臉書粉專提到,抽菸有害健康,因此有人選擇改抽電子菸,但其實一樣傷身,而且民眾若時常吸電子菸,恐會對肺部、大腦、心血管及腸胃造成不良影響,菸裡的調味劑會損害肺部,而且在動物實驗中發現,吸食電子煙會降低腦細胞數量,就連情緒管理也可能產生問題,電子菸也會使發炎細胞因子濃度增加,提升心血管疾病風險,化學物質還會破壞腸道,嚴重可能引發炎症。

高敏敏進一步指出,吸菸者若是想清肺,可以攝取6類食物:

1.優質蛋白質:蛋白質不只是組成身體的原料,還可以加強免疫力。

2.選擇好油:Omega-3和維他命E能有助於降低發炎反應,保護細胞膜上脂質不被氧化,例如酪梨、鮭魚、堅果、橄欖油等。

3.維他命C:能夠保護身體,免受自由基傷害,可選擇芭樂、蓮霧、釋迦、奇異果等。

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傳統矯正在牙齒上看得見牙套,隱形矯正看起來比較美觀

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寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

4.益生菌:鞏固菌叢生態的平衡。

5.十字花科蔬菜:富含蘿蔔硫素等,幫助身體防癌、抗氧化,可選擇白蘿蔔、白花椰、高麗菜等。

6.β胡蘿蔔素:幫助提升上呼吸道的抵抗能力,可從南瓜、胡蘿蔔、地瓜中攝取。

高敏敏最後也提醒,菸癮者若想養肺,除了靠食物外,最好的方法還是不吸菸,不論是一般菸品或是電子菸,不僅為了自己,也為家人的健康著想。

中時新聞網關心您:吸菸有害健康!

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220602003823-260418

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牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

什麼是上唇定位術?

上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織

陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入,利用五個小的切口,將真皮組織植入後,固定即可完成

中台灣潛在38萬人睡眠障礙 台大雲林分院設睡眠中心

睡眠呼吸中止症的治療方式。(台大雲林分院提供)

睡眠呼吸中止症與心血管疾病、失智症風險息息相關,是個隱形的健康殺手,中台灣估計有38萬人有睡眠障礙,台大雲林分院成立睡眠中心,幫助包括失眠症、睡眠呼吸中止症、動眼期睡眠障礙、猝睡症、不寧腿症候群等患者。

一名56歲家庭主婦去年4月開始間斷嗜睡,且會無意識的遊走胡言亂語長達好幾個小時,也曾經在工作時睡著,上月初因睡到叫不醒,被家屬送到急診才弄醒,經診斷是中度阻塞性呼吸中止症。

67歲的退休男性洗腎患者自去年開始躺下來睡覺時腳會不定時抖動,最嚴重的時候整個晚上只能坐在床邊,而且要不時站起來走來走去,完全無法躺著睡覺。經過診斷,讓患者接受鐵劑、多巴胺類藥物治療,以治療不寧腿的情況,睡眠品質已有顯著改善。

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

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明日美以『人』為出發點 , 堅持使用與人體最親合的材料進行治療

台大雲林分院神經部張馨方醫師指出,睡眠中止症有過度日間嗜睡、間歇性缺氧、睡眠結構破碎等特徵,將導致心血管疾病、細胞發炎植物增加、腦部異常蛋白質堆積,衍生高血壓、心臟病、代謝異常、認知功能退化、中風、糖尿病等慢性疾病。

台大雲林分院設立睡眠中心並開設睡眠門診,如罹患睡眠呼吸中止症將搭配該院牙科部的特色醫療「中心咬合型止鼾器」,睡覺時配戴牙套,使阻塞的呼吸道暢通,特點是價格便宜,配帶時仍可自由活動。

張馨方強調,睡不好不要忍耐或置之不理,會錯失治療良機;睡眠疾病早期發現早期接受相關生活作息改進與治療,就可降低日後心血管疾病發生機會。

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54歲癌友想戒菸 量身打造「別人抽菸他吃蔬菜棒」

國民健康署呼籲,吸菸者為了自身與家人的健康,儘快撥打免付費戒菸專線0800-636363,讓專業的諮詢人員協助陪伴戒菸。(王家瑜攝)

今年54歲的阿漢從國小就開始吸菸,出社會更是每天2包菸,因罹患胃癌接受全胃切除手術,出院後不再碰菸,但回到職場後,同事盛情邀約「請菸」仍讓他破功,因而求助戒菸專線,摸索一套適合自己的戒菸技巧,同事也受他影響開始減菸。醫師指出,戒菸除了靠意志力,專業人員協助也很重要,疫情期間不方便到醫院,亦可利用戒菸專線諮詢。

國健署副署長魏璽倫指出,吸菸會導致肺部傷害,新冠肺炎期間,吸菸者一旦受到病毒威脅,將陷入較高的風險。世界衛生組織(WHO)指出,高達22%癌症是由吸菸造成;國外研究發現,隨每日吸菸量增加,罹患胃癌風險將上升。

今年54歲的阿漢是胃癌癌友,他在4歲左右就把菸品當玩具把玩,還模仿大人點菸,久而久之染上菸癮,出社會後每天菸量高達2包,直到某次檢查發現罹患胃癌,接受全胃切除手術,深深體悟到健康的重要,出院後便不再吸菸。但阿漢回到職場後,因為從事清潔隊工作不時需要停留等候,同事經常相約吸菸,他盛情難卻而重新開始吸菸,妻子鼓勵他撥打戒菸專線。

戒菸專線人員建議阿漢,要懂得拒絕,又不能不近人情,不妨以脆笛酥取代香菸,正好符合他切除全胃的補充熱量需求;太太也發揮巧思,幫阿漢準備小黃瓜、紅蘿蔔等蔬菜條,當同事聚在一起吸菸時,他就拿出食物享用,久而久之,同事也不再邀請他吸菸,阿漢笑說,他會和同事分享蔬菜條,辛苦太太多準備一些,但也意外發現同事吸菸量減少了。

皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法,RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

何謂牙冠增長術

牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一,主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。

桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

廖桂聲中醫診所在門診中,治療青春痘(痤瘡)的人相當多。

國健署戒菸專線服務中心主任、彰化基督教精神醫學部主任邱南英表示,很多人想靠意志力戒菸,但意志力很薄弱,需要尋求其他幫助;也有些人下定決心要戒菸,想先了解有什麼好方法;或者是正在戒菸路上,但周遭沒有吸菸朋友而感到孤獨,都可以尋求戒菸專線的協助。

邱南英指出,台灣的戒菸成果在全球名列前茅,更是全世界第二個用政府預算提供戒菸服務的國家;國健署戒菸專線服務中心已成立20年,至今共服務136萬人,戒菸成功率達41.5%。據統計,去年(110)戒菸專線共進線2萬1970人次,其中6522人是主動致電,1萬5448人是透過衛生所、醫療院所、職場等轉介。

國健署戒菸專線0800-636363提供國語、英語、台語、客語、越語服務,服務時間為每周一到周六早上9點至晚上9點,周日採電話錄音事後回撥方式;民眾也可利用Line官方帳號(@tsh0800636363),由專業人員提供便利、隱密的諮詢服務,並依個人情況提供戒菸策略與方法,協助挺過戒菸過程。

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暖冬感冒倍增!研究:紫錐花有助於增進免疫力

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有一種毀容的方式,叫做「露齦笑」牙齒不整齊,加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客,這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑

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兒童益生菌了解知多少?

醫師提醒適時為小朋友補充益生菌可改變腸胃道菌叢狀態,有助於營養吸收,排便順暢

小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能,還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

胸悶乾咳、疲倦又頭痛 中醫揪病毒特性 擊退新冠後遺症

隨著Omicron新冠病毒株造成的本土確診人數增加,康復後仍留有不適症狀的人數也跟著增長。36歲的吳小姐在5月初感染了Omicron病毒,現在已經陽轉陰康復,但仍會乾咳、胸悶與頭痛,持續了將近兩週,吃普拿疼與止咳藥仍不見好轉,生活與工作方面都大受影響。

恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇醫師表示,不少確診者在解除隔離一至兩週後身體仍有不適,大多有咳嗽、胸悶與喘、頭痛,乏力等症狀。

在中醫來看,Omicron病毒的特性主要是肺熱脾寒,而中醫的「熱」在西醫指的是發炎,因此病人在罹病當下可能有明顯的喉嚨痛、咳嗽黃痰,且生病期間熱久傷陰、久咳傷氣,病人在康復後大多會轉為陰虛、氣虛的體質,肺陰虛便容易造成乾咳氣喘、胸悶,而頭痛則是身體的發炎反應還在。

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初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置,之後察覺頭型有左右不對稱或扁平,可以求診對頭型有研究的!

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針對染疫康復後仍有肺陰虛的狀況,廖唯宇醫師表示,治療以養陰潤肺為主,在中醫四診辨證後,通常會開立含有連翹、薄荷、桑葉、菊花等中藥材的桑菊飲,能幫助病人清熱、益氣、緩解乾咳的症狀,而病人也可以透過按摩風池穴、大椎穴,緩解頭痛。

不少病人康復後仍會頭痛,中醫師建議透過按摩風池穴(圖左)及大椎穴(圖右)、來緩解。(圖/恩主公醫院提供)

近期另一個被大家討論的後遺症「腦霧」,研究期刊認為可能是新冠病毒損害腦神經細胞,造成病人常有注意力和記憶力減退、疲乏等症狀,也可以透過石菖蒲、鬱金等等的中藥,輔以針灸,幫助生活回到正軌。

儘管確診後有三個月的「無敵星星」,但染疫康復後多數人仍會因後遺症而感到身體不適,醫師提醒,身體不適應盡速就醫,若需服用中藥調理,建議透過合格的中醫師開立,並多休息、避免吃冰、熬夜、炸辣等重口味食物,不讓發炎傾向加重,加速體力恢復健康。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220601003509-260418

隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱:透明牙套),具有超過上百項專利,在全球已廣泛使用的革命性產品。

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淋病感染年輕化–不要再成為下一個無知的受害者

如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎,而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。

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吃魚可以逆轉脂肪肝!這4種魚有助抑制發炎抗肝癌

40~69歲台灣人約7成有脂肪肝問題,國人飲食過油、過多糖分,再加上久坐少運動,讓脂肪更容易堆積,提高脂肪肝風險,而若是放任不管,有可能漸漸演變成肝炎、肝硬化甚至肝癌,譜出任誰都不願聽的「肝癌三部曲」,嚴重危害健康。日本管理營養士特別推薦了一種魚類,除了含有能預防脂肪肝的維生素B6以外,更比起其他魚類擁有更佳的抗氧化能力,幫助我們預防脂肪肝、降低肝癌風險!

吃鮭魚補充EPA、DHA和蝦紅素幫助改善脂肪肝,還有良好抗氧化效果

日本知名管理營養士菊池真由子表示,30~40幾歲族群罹患脂肪肝的比例不斷增加,脂肪肝會提高動脈硬化等各種生活習慣病的風險,同時肝臟又是沉默的器官,不容易被主人發覺有異,讓我們暴露在危險之中而不自知。

日本阿部腫瘤內科Clinic理事長阿部博幸也表示,日本的上班族高達70%有脂肪肝問題,放任不管還可能導致慢性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化等疾病,甚至是逐漸惡化而形成肝癌,後果不可謂不嚴重,

多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!

多囊性卵巢症患者,血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加,會影響卵子的品質

寶寶頭型不正,如何矯正?

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如果牙齦外露,該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨,讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的,但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

因此如有脂肪肝問題,萬不可掉以輕心,應盡速著手改善。

而日本湘南預防醫學研究所所長、肝臟疾病專業醫師野村喜重郎則指出,DHA、EPA等多元不飽和脂肪酸,能抑制肝臟中三酸甘油脂合成,同時還有助於減少肝臟中聚積的三酸甘油脂,因此對預防脂肪肝有正面幫助。

日本國立癌研究中心也曾進行過研究,發現魚肉中的不飽和脂肪酸DHA、EPA能幫助抑制發炎,這對防止慢性肝炎逐漸演變成肝癌有正面幫助,同時許多肝癌患者都是因為感染B肝、C肝病毒所引發肝癌,因此吃魚很可能有助於降低肝癌風險。

而針對脂肪肝問題,菊池真由子建議可以吃鮭魚、秋刀魚、鰹魚、鮪魚等魚類來幫助預防改善,這些魚類含有豐富的維生素B6,根據研究,維生素B6有助於防止脂肪堆積在肝臟,能幫助預防脂肪肝。尤其是有飲酒習慣的人,最好在隔天趕緊吃點魚,能幫助減輕肝臟功能受損。

菊池真由子建議可以吃100g,若以生魚片來計算的話大約是8片左右即可,而在多種魚類之中,又以富含蝦紅素的鮭魚更佳,蝦紅素具備良好抗氧化效果,更有助於抗老防癌。

以下為上述魚類每100g的維生素B6含量(資料來源:衛福部食藥署整合查詢服務):

鮭魚:0.78mg。

鮪魚:0.63mg。

鰹魚:0.25mg。

秋刀魚:0.26mg。

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/23265

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

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詹雅雯曝罹帕金森氏症因長期接觸2毒物!3件事都可能致腦病變

金曲台語歌后詹雅雯詹雅雯於去年(2021)年確診帕金森氏症,左大腦中度萎縮,日前她擔任年代MUCH音樂節目《那些年。那些歌》的嘉賓,在節目中,她首度透露自己罹患帕金森氏症的原因,可能與兒時長期接觸毒物,使其殘留在體內並傷害到大腦有關。但也因為生病這個契機,父女倆終於解開多年心結,詹雅雯為此喜極而泣。

工廠用漂白劑可能含一級致癌物三氯乙烯,可能引發腦部病變

詹雅雯在歌唱節目中提到,童年時因為家境貧苦,14歲即到工廠當女工,因此長期接觸工業用化學漂白劑,而詹雅雯在過去受訪時,也透露醫生曾和她說明,發病原因可能與她曾接觸過毒物有關。詹雅雯因此對爸爸不諒解,「以前沒辦法理解,為什麼我早上八點上班到晚上,還要上夜校,累到趴在地上睡著,爸爸都不曾跟我講一句辛苦了。」

直到身體出狀況後,

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置,限制上唇上揚的高度,來改善牙齦外露的程度。

什麼是根管治療?

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了

易和中醫中西醫雙執照醫師主持,一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方,專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。

爸爸才抱著她說:「我讓妳太歹命,辛苦了,妳要加油,一定要保重!」詹雅雯才明白爸爸不是不愛她,而是當時生活太苦了,才解開多年心結,在節目中潸然淚下說:「一切都值得了!」

雖然目前帕金森氏症的成因不明,也仍不確定化學藥劑與帕金森氏症有直接關係,不過根據國家環境毒物研究中心的資料顯示,暴露在一定量的三氯乙烯(Trichloroethylene)下,可能會導致頭痛、頭暈、嗜睡,接觸到更大量的話,甚至可能會導致昏迷、死亡;另有人類研究指出,三氯乙烯可能具有發育毒性,會導致流產、中樞神經系統缺陷等人體不良反應。

另外,工研院綠能與環境研究所專案經理卓坤慶曾受訪表示,過去電子、機械製造行業、塑膠廠與製衣廠廣泛將三氯乙烯應用於清除金屬零件上的潤滑油脂,此物質已被國際癌症研究中心(IARC)證實為一級致癌物,是一種無色、略帶甜味的含氯有機溶劑。若不當儲存、使用,或任意棄置,一旦滲入土壤或地下水,將會嚴重污染環境與殘害人體健康。

還有哪些環境中的毒素,可能影響大腦、神經健康?下一頁看更多

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/29988

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笑起來總是露齦笑的原因

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