月份: 2022 年 5 月

義守大學等5校在今年疫情爆發前舉辦「南台灣生醫廊帶前瞻與機會高峰論壇暨創新技術發表會」，其中，義守大學智慧科技學院資訊工程學系教授歐陽振森與電機工程學系教授吳榮慶將注意力不集中併過動症偵測技術融入智慧型手錶，提供量化分析數據輔助醫師做精準醫療決策，將可大幅提升患者的診斷率與治癒率。

這場發表會由義守大學、中山大學、高雄醫學大學、高雄大學及屏東科技大學等5所學校，共10組研發團隊參與創新技術發表，其中，義大醫學院教授劉麗芬、智慧科技學院教授歐陽振森各自發表兩項技術，皆獲得國家新創獎肯定，引起業界高度關注。

以「以智慧型手錶診斷注意力不集中併過動症」而言，這是透過市面上的智慧型手錶搭載所研發的偵測技術軟體，供學齡兒童穿戴，在日常生活中就能感測並分析注意力不集中併過動症風險，並輔助醫師為患者做精準且客觀的診斷及治療。

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

根管治療前必知二三事

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隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

歐陽振森說，一般診斷患者是否罹患注意力不集中併過動症主要透過較易受主觀性影響的量表與臨床觀察，透過此穿戴裝置，可以更客觀地去評量患者有無明顯動作，幫助醫師研判病情。

目前國內兒童及青少年的注意力不集中併過動症盛行率約5至10％，希望藉此技術讓患者早日被診斷並接受治療，進而改善其身心發展、學習成果與人際關係。

義守大學穿戴裝置注意力不集中併過動症治療智慧型手表

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220518004816-260418

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

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預防感冒出奇招!

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關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

隨著3C產品的興盛，手機不離身、追劇成為你我日常。當長時間盯著螢幕，眨眼頻率就會減少，此時雙眼乾澀情況由之而生。但乾眼症不一定只會出現「眼睛乾澀」的症狀，常見的還有視力模糊、異物感、畏光甚至疼痛，因此平日保養與及時就醫很重要。

乾眼症大致分為兩種，分別是缺水型乾眼，約佔50.3%；蒸發型缺油型乾眼則佔86%，有些人則是缺水又缺油，而不同類型的治療方式也有所不同，當發現有明顯症狀時，下一步就需要透過儀器檢查，從源頭改善問題。

乾眼症除了有眼睛乾澀問題之外，還有異物感、燒灼感、眼睛酸癢、黏膩感、畏光及眨眼瞬間視力模糊等等，並且在裝有空調、暖氣等會加速蒸發淚液的環境下更加明顯。此外，乾眼症也有流眼淚的症狀，因為有些乾眼患者有「假性溢淚現象」，主要原因是基礎淚水分泌不足，而刺激淚腺引起的反射性淚水，所以無緣無故流淚就該注意了。

菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

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紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果

因此，乾眼症患者及時治療很重要，若未積極處理，恐造成角膜脫皮、結膜鬆弛、潰瘍及穿孔。以下有7種乾眼症常見族群，包含3C產品使用過度、長期待在乾燥環境、長期使用隱形眼鏡、自體免疫疾病與服用藥物、飲食不均衡、動過眼睛手術及淚腺退化，若是你有這些危險因子，眨眼習慣可作為日常保養。

其實，日常習慣與眼睛保養有密切關係，民眾可以透過眨眼練習緩解乾眼症的症狀。首先，閉上眼睛默數2秒鐘，延長上下眼瞼接觸的時間，張開後再緊閉2秒，簡單的眨眼動作可控制閉眼的肌肉，以及發展神經傳導途徑。其他日常保養為均衡飲食、補充水份、血糖血壓控制、適當使用眼藥水、良好的隱形眼鏡使用習慣、避免汙染環境刺激。

罹患乾眼症未積極治療恐影響視力，嚴重甚至會造成角膜潰瘍或穿孔，因此養成良好的用眼習慣及每日做好眼睛保養很重要，如此才能繼續用靈魂之窗探索世界的美好。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220518004838-260418

隱適美前後矯正對照圖

最微創的方法進行必要的手術治療 , 用更隱微的方式推動牙齒位置來改善齒列, 讓治療的過程猶如舟楫過水 , 不留痕跡 , 達到『貌似天生 , 但愈全』 的境界

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笑齦矯正,更多照片案例

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找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

每逢換季就是過敏的好發時期，引發眼睛癢、鼻塞、流鼻水等症狀，有人甚至會因過敏太嚴重而影響到生活作息。對此營養師余朱青表示，想要天然抗敏，首先得避開不適合自己的食物，並列出6大營養素，不但能幫助腸道健康，也能有效緩解過敏。

營養師余朱青在指出，天然抗敏其實很簡單，只要避開不適合自己的食物，並補充有助於腸道健康的營養素即可，而以下6種營養素不但有助於腸道健康，還有抗發炎、暢通支氣管等功能。不過余朱青也提醒，在攝取這些營養素前，要記得避開自己的過敏原，選擇適合自己的天然食物。

1、維生素C

抗氧化抗發炎。如：奇異果、芭樂、柑橘類等。

2、鎂

幫助氣管放鬆，減少氣喘。如：綠色蔬菜、豆莢類、全穀類等。

3、木犀草素

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可暢通支氣管，減少咳嗽。如：芹菜、九層塔、胡蘿蔔等。

4、花青素

抑制組織胺分泌。如：蔓越莓、藍莓、櫻桃等。

5、兒茶素

降低皮膚過敏發癢。如：綠茶、烏龍茶等。

6、檞皮素

抑制腫脹搔癢。如：洋蔥、甜椒、花椰菜等。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220518003108-260418

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失智症（Dementia）多發生於老年人身上，因此又被稱作「老人癡呆」或「老年癡呆」，根據國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，估計全球失智者超過5千萬人，且每3秒就有一人罹患失智症。醫師表示，隨著生活、工作型態的改變，有些人雖並未到失智的程度，但卻出現「腦霧」的困擾，對此分享7大護腦食材。

身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在臉書提到，過去退化性症狀多發生於老年人身上，但臨床上已有因過度使用3C產品，造成年輕人失智的案例，最年輕的一批患者甚至只有2、30歲，另外，還有人因生活、工作型態的改變，開始出現「腦霧」狀況，經常搞不清楚自己是誰、在哪裡，而腦和身體一樣需鍛鍊，對此他分享7種護腦食材。

1.藍莓

藍莓具有抗氧化功效，經過實驗發現，連吃藍莓12周，失智高風險的成年人不僅能改善記憶力和情緒，就連空腹血糖的數值也更理想，除了藍莓，草莓、覆盆莓、蔓越莓、黑醋栗、桑葚等也都可選擇，具有護腦、抗氧化、預防退化性疾病的效果。

2.巧克力

每周至少吃一次巧克力，能夠增強視覺空間、記憶和抽象推理能力，而且可可含有珍貴礦物質「鎂」，當人體缺鎂時，就容易出現睡眠障礙、偏頭痛，甚至是情緒不穩與腦神經衰弱的問題，但千萬不要吃糖分過高的巧克力，避免攝入過多精製糖，應選擇可可含量80%以上的巧克力，若是不怕吃苦，85%、90%的更佳。

3.深綠色蔬菜

曾有研究掃描每天吃綠色蔬菜者的腦部，發現他們的大腦比普通人年輕11歲，可選擇菠菜、芥菜、青江菜、花椰菜、羽衣甘藍等，這些蔬菜皆富含大腦所需的營養素，例如維生素K、葉黃素、葉酸、β胡蘿蔔素等，有助於維持大腦正常運作，並減緩認知功能下降。

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寶寶頭型不正，如何矯正?

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多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質

4.核桃

研究大腦的專家們推測，核桃富含不飽和脂肪酸Omega-3，其中的DHA和EPA有助於阻止「β類澱粉蛋白質」斑塊堆積，而此斑塊被列為阿茲海默症嫌疑犯，可能造成腦神經元損傷，間接引發一連串記憶、認知與整體心智功能的退化。除了核桃外，也可以選擇亞麻仁油、苦茶油、酪梨、腰果。

5.杏仁

人體血漿中維生素E的濃度若太低，人的記憶力也會比較差，在《美國醫學會期刊》發表的研究指出，高劑量的維生素E能有效減緩阿茲海默症的退化進程。而富含維生素E的食物有杏仁、芡實、炒花生、葵瓜子、芝麻醬、松子、小麥胚芽和南瓜。

6.全穀物

全穀物包含糙米、全麥、蕎麥、燕麥、藜麥等，未經精製加工，且仍保留完整營養的穀粒，富含維生素B，除了能為身體帶來活力，同時也是確保腦神經傳導物質能被製造出來的關鍵原料。

7.水

人體含水量若不足，不僅會弱化大腦認知力、判斷力，還可能引發恐慌、憂鬱、暴怒等不良情緒，而且嚴重出現脫水時，還會導致判斷力失準、反應速度失常，容易引發交通事故，因此平常就應養成多喝水的好習慣，也能加強身體新陳代謝。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220519004241-260418

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

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如果牙齦外露，該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

新冠肺炎本土疫情延燒，今(19)日確診人數突破9萬關卡。儘管大眾都已提高警覺，戴好口罩，卻還是難保何時何地就與病毒接觸而染疫。日常生活會摘下口罩的機會，除了用餐、喝水之外，在外上公廁時，許多人也習慣暫時摘下口罩喘口氣。對此，高雄市立大同醫院感染管制室主任陳惇杰指出，廁所內一樣有傳播風險，尤其廁所門把、沖水按鈕等，都是傳播病毒的破口。

●公廁使用5大自保之道 洗手、避免直接接觸是關鍵

在外使用公廁在所難免，千萬不要為了怕染疫而憋尿或忍住便意，否則恐引發急性膀胱炎、尿道炎甚至腎盂腎炎以及便秘等病變。只要做好自保之道，在外上廁所仍舊安全無虞，倒也無須過度恐慌。陳惇杰醫師建議，上公廁時可以做到這些事：

1.全程戴好口罩，不要脫下，如廁過程中，注意不要觸碰口鼻。

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

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尤其若是關上廁所門後，用已觸摸門的手脫下口罩、碰觸口鼻，堪稱最危險的間接染疫時刻。

2.排隊等候時，與前後保持社交距離(1.5公尺)等候。

3.避免直接碰觸門把、沖水按鈕等廁所內的高污染表面。可以紙巾包覆再摸，或觸摸前先噴灑酒精、抗菌液，並用紙巾擦拭後再碰觸。

4.沖水前先蓋上馬桶，減少氣溶膠逸散。也可自帶衛生紙，減少碰觸公用衛生紙的機會。

5.如廁後徹底清洗雙手，務必把手擦乾。建議最好再使用酒精消毒雙手，不要碰眼口鼻。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220519003295-260418

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?

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肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在

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隱適美透明牙套五個優缺點分享

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知名女星唐玲透露，自2019年罹患胃癌後，經過數次化療，不料幾個月前又發現癌細胞轉移，且惡化成末期。對此，消化內科林相宏醫師在PO文表示，年輕人和中老年人的疾病徵兆沒什麼區別，但症狀常常讓年輕人掉以輕心，導致診斷較晚；再者，東方人罹患胃癌的機率高於西方國家，因此一旦出現6大症狀就要格外小心。

林相宏指出，根據臨床上的經驗，年輕人會診斷出胃癌，常常都是因為胃痛，並在做胃鏡時意外發現。而年輕人罹患胃癌的人數，約佔罹胃癌族群的5％，且以女性居多，背後可能與女性荷爾蒙接收器有關，年輕患者診斷時常常都已經3至4期，腫瘤擴散能力很強。

林相宏接著表示，東方人尤其容易罹患胃癌，比例佔了全世界一半以上，可能與幽門桿菌、環境或飲食習慣相關。但要說症狀和老年人有什麼不同，醫師坦言，其實難以區別，也因此常讓年輕人掉以輕心，導致確診較晚，從有症狀到診斷，平均約經過一年。林相宏列舉6大常見症狀，供民眾參考：

▍胃痛

▍吃到一半容易飽脹

▍體重下降

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寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!

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吃益生菌該怎麼選擇

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何時該看不孕症門診?把握黃金期!

花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師

▍貧血、眩暈、喘

▍腸胃道出血（吐血、解黑便）

▍年輕人比較容易產生腹水、腹膜轉移

林相宏提醒，基因異常是引起年輕人胃癌的最重要因素，若有幽門螺旋桿菌感染、胃癌家族史、抽菸、喝酒，或常吃紅肉、燒烤、高鹽份飲食，甚至缺乏水果、蔬菜、暴露金屬粉塵，以及有肥胖問題者，都是胃癌的危險因子。

預防上，因為東方國家胃癌盛行率較高，因此積極使用胃鏡篩檢，根除幽門螺旋桿菌，同時配合健康的生活作息和飲食，也可透過基因檢測了解自己是否為高危險族群，若出現相關症狀需即早諮詢醫師。

檢查頻率方面，在亞洲胃癌高盛行區域，建議40歲以後每兩年檢查一次；若是有其他高危險因子，例如胃癌家族史、萎縮性胃炎、腸上皮化生（胃部長期發炎致胃黏膜變異）等現象，則建議每年篩檢。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220519002723-260418

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根管治療前必知二三事

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酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

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就在蔡總統就職前夕的5月18日，台灣單日確診突破8.5萬人，其中有41人死亡。同一天，由蔡英文主持的民進黨中常會邀請中研院生醫所兼任研究員何美鄉報告，何美鄉提出的「綜合免疫力」概念還被蔡英文特别詢問並稱，「這個概念很重要」，政府能不能借用？

提到「綜合免疫力」會讓人聯想到，英國最早以「群體免疫」（即染疫人數達到一定比例後，大規模感染就停止）為由，不採取嚴格防疫措施的「佛系防疫」，結果造成大量死傷，因此，國內很多專家並不認同何美鄉的看法。

會後受訪時，何美鄉也承認，有非常多學者不喜歡她這個論述，好像鼓勵人家去感染，但這不是她的意思，她只是敘述一個無法改變、無法不被感染的事實。

那麼台灣要感染多少人，疫情才算出現轉折？何美鄉4月14日在「TVBS論壇」上表示，要看自然感染率加上疫苗刺激出的免疫力綜合數值（即群體免疫力）；當此數值達到一定程度，R0值便能小於1，當穩定下降一段時間後，人們便能過著正常的生活。

而據何美鄉預測，這波疫情在7月左右達到一個高原後，會慢慢下來；但她也強調，有人預測感染高峰是10萬，甚至20萬，也就是全台同時到達高峰就是20萬人確診。

何美鄉舉先進國家的案例指出，只要施打過疫苗，輕症、無症狀的比例較多，因此，建議民眾務必要接種疫苗，這是由於施打疫苗加上自然感染可以有較高、較持久的抗體，但是沒有打疫苗的長輩不適用；她希望大家可以保持健康正常生活模式，不要不敢出門、吃飯，反而讓商家倒閉。

經常針砭政府防疫政策的防疫學會理事長王任賢也認同何美鄉的「綜合免疫力」看法，只要接種1到2劑新冠疫苗，如果再染疫，就等同打了一劑加強針，免疫效果比打第三劑更好。王任賢本人一直不支持接種第三劑疫苗，而是主張等待次世代疫苗。

然而，要獲得綜合免疫力有一個前提，王任賢指出，就是接種一到二劑疫苗，如果未接種疫苗而染疫，重症或死亡的機率就會很高。

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頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

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小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

英國《每日電訊報》5月9日報導，短短幾週內，台灣每日新增數從數百例上升到數萬例，而由於「弱勢群體天然免疫力低」，加上疫苗接種率不理想，台灣恐怕「在夏天以前引發前所未有的死亡率」；報導還引述生物學家倪誠志（Chase W. Nelson ）的說法指稱，台灣面臨最大的挑戰之一在於，還有15%的人口目前未接種疫苗，其中有21%的75歲以上族群，連一劑疫苗都沒打，這會使得台灣的情況不是接近於表現相對好的韓國，而是香港。

而台灣老人拒打新冠疫苗的人的確不少，翁銘佑醫師19日就在臉書表示，昨天勸了好幾位他的患者 (一劑未打) 去打疫苗；一位大腸癌術後3年的患者堅持，鄰居打了出問題，他才不會傻傻去打；另一位中年媽媽跟他說：mRNA誰知道會不會改變基因，網路都在說這疫苗會導致基因突變，人類滅絕，她才不會讓自己跟小孩冒這個風險，寧願自然感染。

翁銘佑特別貼出Nature雜誌最近的文章佐證：若沒打疫苗，直接感染Omicron後，產生的血清抗體保護力有限，對其他變異株的交叉保護力也不足。

翁銘佑指出，但若先前感染過，或先打疫苗(針對原始株)，再感染Omicron可誘發足夠的保護力，等同打了加強針。

翁銘佑表示，Omicron重複感染是必定的，一年之前他就提過新冠肺炎是感冒化，重複感染一定會，但會越來越輕，越來越像感冒。

翁銘佑指出，一個微生物感染對身體的刺激越輕，產生的抗體就越弱 (免疫系統必須講究效率，把資源留給嚴重感染) ，所以這概念不難理解；因此重複感染Omicron是必定的。

翁銘佑還引用英國資料點出：老人也逃不過Omicron浪潮；他強調，長者若沒有打疫苗，在身體狀況波動之下，不一定每次都能成功抵擋住感染，重複感染之下，可能被突破產生肺炎。

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塑身減重天母哪裡有中醫診所?

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水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

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紫錐花紫色的神奇力量

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長時間久坐已經是現代人共同又難以改善的習慣，除了讓全身筋骨痠痛、肥胖、肌力下降之外，更重要的是，久坐往往造成血液循環受阻，讓脂肪酸在血管中堆積形成動脈硬化，引發心血管疾病之餘，也使心臟需要更強力做工，才能確保血流順暢。日本骨科博士太田博明，想改善久坐帶來的威脅，日常更要鍛鍊小腿，才能讓血流順暢、減輕心臟負擔。能保持規律運動習慣當然最好，但也不需要太複雜的動作，簡單的腳尖活動，也能積少成多，累積活動成效。

●活化人體第二心臟 日常想到就做或畸零時間 都可「腳尖運動」

腳尖運動可以在任何時間內操作，即使在搭車時也能適度活動。太田博明指出，不要小看「踮腳尖」這個動作，它可以給予骨頭體重和速度的適度負荷，有效刺激全身骨頭釋放骨鈣素，達到活化臟器、預防動脈硬化、改善認知機能的功效。同時腳尖運動也能透過拉直與放鬆的動作，​​幫助下肢血管收縮與舒張，減輕心臟負擔，更強化小腿的肌力。

●坐著、躺著也能做腳尖操

戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎

康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。

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什麼是上唇定位術?

上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

讓陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入，利用五個小的切口，將真皮組織植入後，固定即可完成

如果不方便站立時，也能採坐姿活動腳尖。可以坐在穩固椅子上，膝蓋與大腿呈90度，雙腳平放，然後同時踮腳尖再放下，重複30-50次。也可將礦泉水瓶或啞鈴放在大腿上，進行負重練習。

此外，每天早上睡醒時，也可以利用起床前3分鐘，先併攏雙腿伸直，再將腳尖一勾一放。可以兩腳一起做，也可進行單腳輪替勾放。

適度的腳尖運動，除了活化血流、減輕心臟負擔、鍛鍊小腿肌力和腳踝外，強調，腳尖運動能增強踝關節的穩定性，連帶舒緩和減輕膝蓋的負擔，達到保健膝關節的效果。

要提醒的是，腳尖運動適合大多數人，但骨骼發展未完全的小朋友以及長時間穿高跟鞋者，就不適宜。此外，站著進行腳尖運動時，長者要當心重心不穩跌倒，最好扶靠穩固支撐，才能安全運動，得到最好效果。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220519001953-260418

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套，隱形矯正看起來比較美觀

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牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

68歲的劉先生近日因腹部疼痛就醫，經電腦斷層檢查發現，在腹股溝處有一個27公分大的腫瘤，醫師安排手術切除後進行病理切片，報告證實為惡性脂肪肉瘤，所幸腫瘤並未轉移，且劉先生術後恢復良好，目前持續於門診追蹤。

大千綜合醫院泌尿科醫師李承哲表示，脂肪肉瘤常發生於四肢及後腹腔內，是深層軟組織異常且具有侵犯性的惡性腫瘤，為罕見的癌症疾病。

他說，出現在四肢的脂肪肉瘤多是腫大的硬塊，會有疼痛或麻的感覺，但若長在後腹腔內，因不易發現，通常等到腫瘤較大，並壓迫到鄰近的器官，開始出現腹痛、噁心、排便困難等問題時才會被發現。

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脂肪肉瘤若沒有侵犯到淋巴或轉移，經治療後5年的存活率可達90％以上，但如果發現時已侵犯到淋巴或轉移，則5年存活率下降到10到20％，所以早期發現與治療是對抗脂肪肉瘤的首要關鍵。

治療的主要方式為手術切除，並視情況決定是否搭配放射線治療或化學治療，然而脂肪肉瘤的復發率較高，因此治療後定期追蹤非常重要。

目前脂肪肉瘤的發生原因不明，雖是罕見的惡性腫瘤，但提醒民眾四肢如有不明腫塊，應盡早就醫檢查，或是定期接受腹部檢查，才能及早發現異常並治療。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220519001423-260418

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如果一站起來就常會眼前一黑、天旋地轉，許多人第一時間就會想到是貧血造成，直覺認為該補鐵了。事實上，除了鐵質之外，還需要均衡攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及水份等多元營養成分，才能維持造血機能正常。營養師也列舉了透過日常食材的補充方針。

血液就像人體內的運輸工具，運送人體必需的氧氣與營養素，讓身體每個組織細胞獲得能量，再把代謝的廢物運出，缺血時當然會讓身體運作效能大損。由血液的組成來看，血紅素的組成是蛋白質（globin）與血基質（heme），而鐵是血基質的核心元素。當血紅素偏低時，在日常飲食中可多攝取含鐵及蛋白質豐富的食物，維生素C也有助於鐵質的吸收。

除了鐵之外，造血所需的營養素還包括像是蛋白質、葉酸、維生素B6、B12、C、E及礦物質，如鐵、銅和鈷等，因此，必須注重各種營養素的均衡攝取，才能達到最佳的造血功能。將日常食補重點做了整理，包括鐵，還要加上5種要素：

1. 鐵（男性10毫克/日；女性15毫克/日）

鐵可以抓住氧氣，隨著血液循環，供應給全身細胞使用。

2. 銅（臺灣因本土資料不足而未制定建議攝取量，美國國家學院Food and Nutrition Board建議：成人900微克/日）

銅為hephaestin的輔因子，可協助將小腸細胞內的二價鐵，轉為運鐵蛋白所需的三價鐵，如此鐵才能運送到造血組織中。因此身體缺銅，也會造成貧血的發生。

3. 維生素C（100毫克/日）

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維生素C主宰體內還原作用，可將食物中的鐵、銅轉換為小腸細胞更好吸收的形式。

4. 維生素B6（1.5毫克/日）

維生素B6協助血紅素的生成，幫助與鐵結合，參與氧氣的運輸。

5. 葉酸（400微克/日）

葉酸參與紅血球DNA的合成，若攝取不足則會造成紅血球無法順利分化，導致紅血球很大顆，但壽命短，且數量不足以維持正常的生理功能，形成「巨球性貧血」。

6. 維生素B12（2.4微克/日）

維持葉酸的正常運作，還需要維生素B12的協助；若維生素B12缺乏，除了會造成巨球性貧血外，還會合併神經症狀，如：四肢麻痺、心悸、注意力無法集中等。

當身體長期貧血時，會加速記憶力衰退、腦部退化，心臟功能也容易衰退；貧血也可能是某些疾病，甚至癌症的先兆。素食、營養不均衡、腎功能衰退及患有腸胃潰瘍、甲狀腺激亢進或低下者和女性，都是容易貧血的高危險群。從日常飲食中攝取養分，是最好的營養補充方式，但若不適症狀持續且影響日常生活，最好就醫確定原因。

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