月份: 2022 年 3 月

　　補牙是用人造物質修補牙體缺損的方法。用於修補的物質叫充填材料。凡因齲齒、楔狀缺損、外傷等造成牙體組織缺損者都需要修補，以恢復其外形和功能。當病變已波及牙髓，甚至引起根尖周病時，應先牙髓，再行補牙。

　　補牙后近期出現刺激痛或自發痛的原因，可能是充填材料中的某些化學物質刺激牙髓或根尖組織所致；也可能是牙髓失活不全所致。對於補好的牙，應予及時、必要的保護。很多朋友因為補牙后沒有注意，從而使得補過的牙齒不能更好的使用。那麼，補牙過後該注意哪些呢？

　　1、聽從醫囑，不用剛補好的牙咀嚼及硬物。補牙后一般應在第2或第3天再用患側嚼食物為宜，以防牙折及補料脫落。

　　2、補牙后如出現輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可白行消失。如疼痛非但不減輕，反面進一步加重或出現咬合痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發性疼痛時，應及時去複診治療，以查明病因，消除疼痛。

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　　3、對於齲壞較為嚴重的大面積缺損的牙，牙體修復后往往由於牙體本身抗力不足，在咀嚼時易發生牙折，為此，這類牙齒補牙后，應根據醫師的建議及時做患牙的殼冠保護，以防牙冠折。

　　4、按醫師約定的時間及時複診。一周內勿用粗硬牙刷刷修復體表面；不用修復體咬硬物，少飲濃茶，少抽煙，忌用金屬等。

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　　牙齒髮黃不都是病態，把牙齒的剖開來看，縱斷面有三層組織，最外面的是牙釉質，因人而異，略有出入，是因為每個人牙齒的鈣化程度不同，有的人牙齒呈乳白色，有的人是淡黃色，這都是的。

　　還有許多大黃牙則是病態的。一般是由於：

　　1、衛生習慣

　　有些人不注意衛生，沒有刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

　　2、水質的因

　　有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。

　　3、健康因素

　　牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。

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　　4、藥物因素

　　現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。

　　黃牙的方法有：

　　除了注意衛生習慣，正確刷牙外，要到做牙齒漂白，目前已有幾種牙齒漂白劑，效果還不錯，但大多費用較高；

　　光固化治療，是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；

　　有條件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷貼面，能達到以假亂真，是理想的修復方法，缺點是要磨除部分牙齒，費用昂貴。

　　若是牙齒衛生不好造成的可以到醫院進行潔治（洗牙），會起到很好的效果，當然是不能替代刷牙的。

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　　我們通常看到“明眸皓齒”都會特別羡慕，希望能有那樣一口潔白的牙齒。也許是心靈的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人體的狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映、、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用等問題的某些最早期，而且有時這種反應遠早於患者自己的意識。

　　現在有很多牙齒美白的技術，人們也都希望自己的牙齒越白越好，其實，這是錯誤的認識，牙齒並非越白越好，健康的牙齒顏色應該是淡黃色的。

　　市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗和清熱去火等的，有調查显示90%的人主要是根據廣告選牙膏。專家認為，這是一個嚴重的誤區。醫學上認為淡黃色的牙齒才是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。

　　牙齒健康關係到身體很多其他部位的健康，例如牙齦問題和高血糖不僅源自相同的生活習慣，兩者之間還會相互加重病情。此外，越來越多的證據表明，牙周病與心血管之間也存在着必然的聯繫。

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　　所以，為了身體健康和健康，一定不要以犧牲牙齒健康為代價而過分追求牙齒美白。追求健康的牙齒才是正確的！

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人類歷經千年世代傳承，「飲食」一直是最重要、最基本的生理需求，肝膽腸胃科鄭乃源醫師表示，過往普遍認為原始人靠採集、狩獵和捕魚維生，應以吃肉類為主，如今隨著考古技術進步，國際期刊《Nature》揭露，15,000年前人類就已經開始吃蔬食，使用穀物發酵來喝啤酒，甚至烤麵包。順應演化歷程及基因遺傳來看「蔬食」比起肉類可能更適合人類。

考古界新突破　牙菌斑找到「植物」微化石

鄭乃源醫師表示，已經有11,600年歷史的土耳其「哥貝克力石陣遺址」，早期就被發現有大量獸骨，也象徵人類吃肉類的證據，但古人真的都是以肉食為主嗎？如今考古學家突破性發現，古人食用穀物、植物的時間比推測還要早，也打破早期人們以肉食為主的觀點。

考古學家將古代烹調食物的器具，經過電子顯微鏡掃描，觀察到穀物經烘烤留下的氣泡、研磨成麵粉的痕跡，證據表明該地區人類食用穀物至少已有4,000年歷史。另外，鄭乃源醫師表示，4-5萬年前就存在的尼安德特人，是最接近現代人的原始人，考古學家在他們牙齒上的牙菌斑找到植物微化石，此跡象也證實人類很早就以吃蔬食為生。

再加上人類生存本能，尋找食物還是有一套經濟學，會傾向用較小的代價獲取食物，當遇到高風險代價的獵物稀少或難以捕獵時，合理推理會依靠隨手可取、豐富的澱粉類、植物蔬果來作為穩定食物來源。鄭乃源醫師表示，這也從人類基因中有進一步的印證，人體中約有20組澱粉消化酶相關基因，遠遠高於其他靈長類，像是黑猩猩僅有兩組，且人類基因中許多都是用於分解澱粉，若身體需要這麼多澱粉分解酵素，這也代表人類演化過程一定有在大量食用澱粉及植物蔬果。

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引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

吃蔬食好處多多　植物營養豐富度遠高於動物

鄭乃源醫師表示，如今藉由科技的方式解密古人的飲食習慣，種種跡象也反應出人類早期吃蔬食的習慣，追本溯源這或許是最適合人類的飲食方式，只是民眾普遍認為單吃蔬食無法補充足夠的營養或蛋白質。事實上，蔬果含有的營養素遠多於肉類，在《American Journal of Lifestyle Medicine》期刊也指出，「植物蛋白就足以提供人體所需的必要胺基酸」。

鄭乃源醫師表示，臨床上不少人客人都問吃蔬食有什麼好處？其實蔬食帶來的價值遠超乎想像，除了可以獲得三大營養素：碳水化合物、蛋白質、脂肪，且吃蔬食更容易控制體重。以最常見的問題—肥胖來討論，因為植物水分、纖維都遠比肉類還多，低熱量又可增加飽足感，蔬食便具有稀釋熱量的作用。再者蔬果中具備纖維、抗性澱粉、多醣體等，對於腸道菌都是重要的養分。加上植物豐富的營養素遠高於肉類，像是我們很需要的維生素Ｃ，就無法從肉類飲食中攝取到。

此外，好的油脂不飽和脂肪Omega-3、6、9通常來源都是植物居多，肉類中的油脂屬於飽和脂肪，吃多容易導致胰島素亢進，尤其是現代畜養的動物肉，鄭乃源醫師表示，我們以為吃肉是在攝取蛋白質，但其實吃進的脂肪卻遠高於蛋白質。

改變飲食的好機會　餐桌上多備幾道蔬食

鄭乃源醫師呼籲，拋開大魚大肉，鼓勵大家不妨換個口味，讓蔬食成為健康新選擇。一開始可以採取漸進式的方式慢慢改變，在食物中增加蔬菜、水果的量，不管是開胃菜、配菜都是好的開始，新的一年從飲食帶來新意，多蔬食豐富健康生活。

來源鏈接：https://www.healthnews.com.tw/news/article/52795/%E4%BA%BA%E9%A1%9E%E8%87%AA%E5%8F%A4%E6%84%9B%E5%90%83%E7%9A%84%E4%B8%8D%E6%98%AF%E8%82%89%E3%80%80%E6%98%AF%E8%94%AC%E6%9E%9C%E9%86%AB%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%81%A0%E9%AB%98%E6%96%BC%E8%82%89%E9%A1%9E/?keywor

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很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

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台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

近期針灸門診來了一位年約60歲的男性病患，兩年來嘴巴整天痙攣性的張開，無法閉合，同時也伴隨舌頭往右側偏，如果硬把嘴巴合起來，牙齒卻又出現痙攣性的用力緊閉，無法控制，因為這些症狀，導致他無法正常飲食，只能喝流質的食物，持續張開的嘴巴讓他喝水常會嗆到，也無法正常呼吸換氣，非常痛苦。各種檢查與治療均嘗試過，但是仍不見絲毫改善，有些醫師認為是顳顎關節障礙、身心問題，甚至神經外科醫師診斷是頸椎椎孔狹窄，需要開刀，最後某家大型教學醫院認為是巴金森氏症，在藥物治療無效之下，建議其接受腦部晶片制植入，但是還是徒勞無功。

初診檢查，病患的顳顎關節確實極度張開且僵硬不動，同時也注意到其舌頭往右側偏，其外表症狀會讓一般的醫師會判斷是顳顎關節的問題，由於關節活動的僵硬性，也常會使神經內科的醫師診斷是巴金森氏症；以上這兩種病例我都治療過，但是以我的經驗判斷，應該都不是這兩類的問題，更不是有些醫師認為的身心障礙問題，在一番檢查之後發現病患的肩頸部肌肉非常的僵硬，因此斷定病源點在此，如果按照肌肉神經的分布走向，是足以出現這些症狀。治療上我先在病患的肩頸部以撥筋的方式鬆開僵硬的筋肉，同時也以頭皮針與耳針調整其顳顎關節與顏面神經，兩次治療後，症狀已稍有改善，但肩頸僵硬的減輕仍不如預期，因此使用小針刀直接深入去鬆解筋肉；三天後病患第四次回診，據其描述，治療隔天醒來突然發現嘴巴活動幾乎恢復正常，這幾天吃了不少東西，非常高興。

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臨床上常常會出現同一個症狀，各科的診斷卻是天南地北，頭痛就醫頭，不僅病患變成了藥罐子，甚至長年的病痛折磨衍生出新的心理問題，由於臨床科別分得太細，專科醫師往往只能以其專長來診治疾病，很容易忽略其他科別的問題，在我的針灸門診裡常常會遇到所謂的”疑難雜症”，其實很多的病例都不疑難，只是雜症卻足以混淆困擾醫師，我在診斷與治療時都是經過整體的研判，才不會遺漏任何的病因，因為單一的症狀通常是由許多病因來呈現，任何的疏漏就會讓病情只能改善卻永遠不會痊癒… 

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「癌症蟬連台灣十大死因之首」「身上有腫塊小心罹癌」等資訊長年轟炸台灣人的腦神經，嚇得大家常常檢查身上有沒有莫名其妙的腫塊。長庚醫院主治醫師江坤俊就針對這個問題拍了影片。他說，世上有兩種人，一種人只要摸到腫塊立馬去看醫生；一種是冥頑不靈，腫塊長到5、6公分還覺得無關緊要…

其實過猶不及，神經兮兮或神經大條都不好，為此，江坤俊醫師在個人臉書「江醫說健康」直播節目上教大家如何分辨身上的腫塊，到底是癌症還是良性腫瘤。

「江醫說健康」 身體摸到硬塊怎麼辦 YouTube https://youtu.be/1TZ1VFFhx6A

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氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

皮膚問題可以看中醫治療嗎?

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什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

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由 發佈於 2019年6月17日 星期一

教你檢測自己與癌症的距離：腫塊長得醜、長得快就要小心！

江坤俊醫師表示，當身上有腫塊時，不要緊張，先用手去感受它的情況，大致上有5個觀察重點：

1. 先看外形規不規則、有沒有凹凸不平。大部分的惡性腫瘤是長得不規則的，而且還會有點凹凸不平。如果腫塊摸起來非常地光滑，大部份是良性的。
2. 要注意腫塊的大小有沒有變化。江坤俊醫師舉例，比如腫塊本來是1公分，一個月再摸變成1.5～2公分，就代表它生長速度是很快的。這種腫塊也很危險，要趕快看醫生。
3. 惡性腫瘤有個特性，就是會往外擴散，所以它會與周圍的組織黏在一起。可以試著推一下腫塊，如果它沒有滑動，那它是惡性腫瘤的機率就會比較高。
4. 腫塊的硬度也是觀察重點，因為大部份的良性腫瘤會比較軟，而惡性腫瘤通常是硬梆梆的。
5. 惡性腫瘤通常長比較快，長的速度快，腫塊中心會有潰爛的現象，而良性腫瘤一般不會潰爛。

江坤俊醫師補充，除了以上這5點，還有一個很簡單的區分良性、惡性腫瘤的方法。舉例來說，大部分的人都有感冒的經驗，感冒後會感覺到脖子上腫一顆，這種所謂的「淋巴結」可能在2～3週後就變小了，所以一個很重要的關鍵是，如果淋巴結是變大後又變小的，基本上它不可能是癌症，可能只是感染到病毒，或是感冒所引起的腫塊。

良性、惡性腫瘤如何區別？會復發、轉移嗎？下一頁江坤俊醫師加碼回答大家對腫瘤的疑問！

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有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

腸胃炎發作時不但上吐下瀉、肚子痛，還會造成食慾不振、四肢無力等症狀，這時該怎麼辦才好？腸胃炎吃什麼才不會變嚴重？醫師專家推薦：避免脫水、讓身體發揮修復效果最為重要，除了補水更要選擇好消化、不油膩的食物，腸胃炎症狀才能獲得緩解。
（編輯推薦：

腸胃炎怎麼辦

腸胃炎的症狀包括拉肚子（腹瀉）、下腹疼痛、嘔吐、頭痛、發燒或發冷，多數人即使沒有接受治療也能痊癒。而腸胃炎最常引發的問題是沒有將嘔吐、拉肚子時流失的水分補足，造成脫水。美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站 指出，腸胃炎能夠經由食物、飲水或與感染者接觸傳染，導致病毒、細菌、寄生蟲感染而起，預防方法以多洗手為主。

美國糖尿病、消化、腎臟病研究所（National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases）也 ，脫水時身體沒有足夠的水分和電解質，就無法正常運作。對於小孩、老人或免疫力不足的人來說，脫水更為危險，可能導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重問題。

腸胃炎治療方法是什麼呢？衛福部疾管署資料指出，腸胃炎治療最重要的是充足的水分、電解質，一般藥局都有販售口服電解質溶液可供嬰幼兒飲用，成人可以考慮以運動飲料補充電解質及水分，但注意以常溫為宜，不要喝冰的運動飲料。也要注意營養素攝取，並維持清淡飲食，避免高油、高糖食物造成腸胃蠕動而使腹瀉加重。

腸胃炎吃什麼、喝什麼？

美國梅約診所（Mayo Clinic）衛教資訊指出，如果懷疑自己發生腸胃炎，可以藉由以下方式緩解症狀

• 停止進食數小時，讓腸胃重整。
• 小口攝取水份，
  

  如何做愛滋篩檢?

  接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

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  紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

  避免脫水。一次喝太多水或飲料，容易導致噁心感、嘔吐加劇，因此建議用啜飲的方式，從白開水或運動飲料中攝取水分。

• 記錄排尿。如果飲水量足夠，尿液應該是清澈、淺色，並且上廁所時間規律。如果尿尿次數太少、尿液顏色太深，或是出現暈眩、頭昏眼花的症狀，都可能是身體脫水徵兆。
• 每次只吃少量的食物，或是從清淡、容易消化的食物開始，例如蘇打餅乾、吐司、香蕉、白飯、雞肉等。感覺噁心時就停止進食，也要避免乳製品、咖啡因、酒精、尼古丁、太過油膩或調味過重的食物。

國際醫療福祉大學醫院救急醫療部長志賀隆建議，腸胃恢復到一個程度、症狀稍微減緩就可以漸漸恢復飲食，此時建議先選擇讓腸胃不會得到刺激的日本料理，像是烏龍麵、稀飯等，而油膩的漢堡、披薩則應避免。症狀逐漸獲得改善之後，就可慢慢開始吃其他的食物。

腸胃炎時不應勉強進食，吃的食物也應該以好消化、避免增加腸胃負擔為最重要的關鍵。健康媒體《Healthline》建議選擇好消化又能補充能量的香蕉、白飯、蘋果醬、吐司等食物。飲品方面，白開水是補水的最佳選擇，薑茶、薄荷茶則能讓人得到抗發炎、緩解噁心嘔吐、減輕消化不良等好處。

另一方面，容易刺激腸胃、或是較難消化的食物在腸胃炎期間都要盡量避免，例如辣的、油炸的食物、奶類或纖維過多的食物；咖啡和茶中的咖啡因會讓腸胃受到刺激，而含糖量過高的零食、運動飲料也同樣會使腸胃負擔增加，無法獲得足夠的休息，得到自癒的效果。

腸胃型感冒是怎麼回事？腸胃炎怎麼預防、要消毒嗎？下一頁了解腸胃炎成因，對症下藥早日遠離腸胃炎

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

「青光眼是容易被忽略的視力小偷。」花蓮慈濟醫院眼科醫師林虹君指出，青光眼是不可逆的神經病變，該院積極推廣青光眼微創手術下，已成功治療100位病患，較傳統手術創口小，術後恢復時間短，有效幫助患者降低感染和手術風險。

青光眼與基因、遺傳以及視力退化有關，形成原因繁多。當眼內的壓力升高，超過人類視神經能夠承受的極限，或者供應視神經養分的血管滯塞，血液循環不佳，所導致的視神經受損、周邊視野喪失，即為青光眼。其中「高眼壓」是不可忽視的危險因子，人眼內流動的「房水」若排出受阻，眼球內部的壓力就會上升；一般人正常眼壓約落在21毫米汞柱以下，當眼壓高於標準，且用藥無法有效控制，就需要透過手術治療降低眼壓，以免造成不可逆的視神經病變，視力永久受損。

青光眼的形成分成慢性與急性兩種，慢性青光眼初期幾乎無症狀，民眾難以自我察覺，而急性青光眼伴隨頭痛、頭暈等症狀，更常被民眾誤認為是高血壓，因而錯過前期的治療時機，但事實上這已是視神經在發出警訊。面對不可逆的疾病，預防遠勝於治療，林虹君建議年紀40歲以上、或近視500度以上的民眾，可以定期做檢測，及早發現問題。

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花蓮慈濟醫院自三年前引入青光眼微創手術技術，利用管長6毫米、管徑45微米的極細中空導管，把眼內的房水引流到結膜下的組織。傳統青光眼手術會造成內外兩個傷口，外傷口約有1公分大小；而微創手術的傷口大小不到2毫米，且不需要切割深層組織，因此病人術後的併發症較少，手術後視力恢復所需時間較短，能更快回復正常生活及工作，長期而言感染機率也較低。

林虹君指出，部分病患無法透過點眼藥水的方式降低眼壓，或不能忍受藥物副作用，醫師通常會建議開刀進行手術，以達到眼壓平穩的目的。去年十二月，一位婦人在花蓮慈院接受青光眼微創手術，目前術後已過兩個月，傷口恢復情況良好，後續追蹤顯示眼壓正常，順利擺脫高眼壓危險。

她強調，剛做完青光眼微創手術的患者切勿讓眼睛碰水，更要避免揉眼睛，防止眼球裡負責引流房水以降低眼壓的細管不慎斷裂。青光眼的不可逆性，導致病況只能透過藥物或手術控制眼壓維持視神經功能，避免惡化，及時揪出這個「無聲的視力小偷」，按時點藥、定期追蹤、積極治療，就能夠最大程度降低喪失視力的風險。

來源鏈接：https://www.thehubnews.net/archives/83521

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腹痛是非常常見的症狀，雖然多數原因通常只是吃壞肚子、輕微的食物中毒導致，但其實會引起肚子痛的原因非常多，最嚴重可能是大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌，這些癌症更分別105年國人癌症死亡率的第3、7、8、9名。而肚子痛的症狀、感覺，也會因人、因病而異，像是肚子悶痛、絞痛、抽痛等。

美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，肚子痛的疼痛程度，並不與疾病的嚴重度成正比，例如病毒性腸胃炎會引起胃痙攣、脹氣而導致疼痛，而可能致命的腸癌、闌尾炎，有時卻只有輕微疼痛甚至完全不痛。因此，當發生腹痛時千萬不可想著忍忍就過，而是要持續注意腹痛的頻率、位置、伴隨症狀、持續時間等特徵，或盡速就醫由醫師診斷，

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才不會延誤治療時機。

腹痛原因

肚子痛的原因大略可分為三類：

1. 內臟痛：胃、腸、等內臟收縮、痙攣、受到藥物刺激、器官的被膜伸展、受到擠壓導致疼痛。
2. 體性疼痛：皮膚、骨頭、關節、腹膜、橫膈膜、胸膜等透過物理性刺激造成疼痛。
3. 關聯痛：身體某一部位疼痛讓鄰近的部位也疼痛，如心臟疼痛連帶造成左肩、下顎痛，膽石症造成右肩疼痛等。

腹痛的位置與可能的疾病

日本胃腸科醫師今村甲彥依據腹痛發生的位置，將腹痛分成了七大類。

1. 心窩痛  胃、十二指腸、膽囊、胰臟、食道、橫結腸、大動脈、心臟等。

   疼痛原因：可能是胃潰瘍、急性胃炎、海獸胃線蟲、胃癌、十二指腸潰瘍、非潰瘍性消化不良、逆流性食道炎、膽結石、總膽管結石、膽囊炎、初期闌尾炎、子宮附屬器發炎、狹心症、心肌梗塞等。

   心窩痛並不是胸痛，而是指上腹部疼痛，除了上列器官以外，闌尾炎、子宮附屬器等骨盆內器官造成心窩痛的狀況也不少。還有心肌梗塞也會造成心窩痛，不一定用胸痛的方式呈現。

2. 右上腹部疼痛  膽囊、十二指腸、肝臟、腎臟、肺臟等。

   疼痛原因：可能是膽結石、膽囊炎、十二指腸潰瘍、尿管結石、肝周炎、急性肝炎、胸膜炎等。

3. 左上腹疼痛  胃、胰臟、脾臟、腎臟、肺臟等。

   疼痛原因：可能是胃潰瘍、胃炎、急性胰臟炎、尿管結石、胸膜炎等。

4. 肚臍周圍疼痛  胃、十二指腸、大腸、小腸、膽管、胰臟、子宮、卵巢、大動脈等。

   疼痛原因：可能是因為胃潰瘍、胃炎、腸阻塞、急性胰臟炎、腹部主動脈瘤、總膽管結石、腸繫膜缺血等。

5. 側腹部疼痛  大腸、小腸、腎臟、尿管等。

   疼痛原因：可能是尿管結石、缺血性大腸炎、腎梗塞、腎盂腎炎等。

   左右兩側腹部疼痛統稱側腹部疼痛。而其中缺血性大腸炎多發於降結腸，會以左側腹部疼痛方式呈現。

6. 下腹部疼痛  大腸、小腸、子宮、卵巢、尿管、膀胱等。

   疼痛原因：可能是闌尾炎、大腸憩室炎、急性腸炎、便秘、大腸癌、輸卵管炎、卵巢囊腫扭轉等。另外還有流產、子宮外孕、膀胱炎、鼠蹊部疝氣嵌頓、過敏性腸症候群等也會造成下腹部疼痛。

   下腹、左下腹、右下腹統稱下腹部疼痛，其中闌尾通常在右下腹部位疼痛，孕婦有可能因為闌尾移動讓闌尾不一定只限於右下腹部疼痛。大腸憩室症由於好發部位在乙狀結腸和升結腸，疼痛處可能會在右下腹部至側腹部之間或是左下腹部出現，且因為症狀很像闌尾炎，比較難判定。

7. 背部痛  胰臟、腎臟等後腹膜臟器。

   疼痛原因：可能是急性胰臟炎、胰臟癌、尿管結石、腎梗塞、腹部主動脈瘤、其他脊椎或肌肉因素造成的整形外科疾患。

   背後正中間是胰臟、大動脈，右背部、左背部是腎臟，但也有可能是脊椎、肌肉等部位疼痛。

下一頁從腹痛與其他症狀了解可能的病因！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/19005

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膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險；過低則會讓抵抗力下降，剛剛好就好！

膽固醇是什麼？

美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，膽固醇（choleterol）是一種蠟質、如同脂肪一般的物質，在人體全身細胞都能發現。膽固醇也是人體製造荷爾蒙、維生素D、消化酵素等物質的原料。

血中膽固醇過高時，膽固醇會與血中其他物質結合，形成斑塊（plaque），並附著在動脈壁中，堆積久了就會形成「動脈粥狀硬化（atherosclerosis）」，並可能導致冠狀動脈疾病、使冠狀動脈管徑狹窄甚至阻塞。

膽固醇標準值

（單位：毫克(mg)／分升(dl)）（資料來源：MedlinePlus）

正常值：一般來說，血中總膽固醇若超過240mg/dl，即表示膽固醇過高。

另一種診斷依據是：低密度脂蛋白膽固醇-正常值應小於160mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇-正常值應大於35mg/dl。如果LDL超過160mg/dl時，則表示膽固醇過高。當HDL低於35mg/dl時，即需進一步檢查。

膽固醇有哪些類型？

脂肪需要與蛋白質結合才能被血液運送，稱為「脂蛋白」（lipoproteins）。而不同種類的脂蛋白也有不同用途：

• 高密度脂蛋白（high-density lipoprotein，HDL）：也被稱為好膽固醇，負責將全身的膽固醇運回肝臟，再由肝臟排除多餘的膽固醇。
• 低密度脂蛋白（low-density lipoprotein，LDL）：也稱為壞膽固醇，過高的LDL值會導致斑塊在動脈中堆積，負責運送膽固醇。
• 極低密度脂蛋白（very low density lipoprotein，
  

  多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

  多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

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  VLDL）：也被認為是壞膽固醇，同樣會使動脈中堆積斑塊，但主要是負責運送三酸甘油酯。

一般稱膽固醇的分類，有低密度膽固醇與高密度膽固醇：

1. 低密度膽固醇：被稱為「壞」的膽固醇，所以愈低愈好。低密度膽固醇因黏稠、流動性慢，會累積黏附在血管壁上而造成血管硬化現象。（編輯推薦：
2. 高密度脂蛋白膽固醇：被稱為「好」的膽固醇，所以愈高愈好。高密度膽固醇因在血液中流動性較快，因此扮演著身體清道夫的角色。

膽固醇過高會怎樣？對身體有什麼影響？

低密度膽固醇與其他物質，會共同在血管中形成斑塊；當動脈中堆積過多的斑塊時，容易導致斑塊破裂、並在表面形成血栓。此外，附著在冠狀動脈中的斑塊與血栓，也會使血管變硬、變窄，過大的血栓會阻塞冠狀動脈的血流，導致心臟無法獲得足夠的含氧血液，引起胸痛甚至心臟病發作。

除了冠狀動脈，身體其他部位的動脈也可能有斑塊堆積，包括供應大腦與四肢血液的動脈，引起頸動脈狹窄或阻塞、中風、周邊動脈疾病等。

膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管病變及腦中風罹患率等。

膽固醇過高的症狀與徵兆

膽固醇過高通常無明顯徵狀，許多人膽固醇過高很多年，但都無自覺症狀。美國國家心肺血液研究所（National Heart, Lung, and Blood Institute）資料指出，膽固醇過高不會導致特定症狀，但血膽固醇值超高的人，皮膚可能會出現黃色瘤（xanthomas），或是眼睛角膜周圍出現白色環狀（corneal arcus）。

你是膽固醇過高的危險族群嗎？膽固醇過高容易引發心臟疾病危機，下一頁一起揪出危險因子！

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