月份: 2022 年 2 月

是否曾想過，趁著年輕拚一把，而徹夜未眠；因為工作忙碌而不得不晚睡；又或者因為工作輪班需求，而影響了自己的睡眠呢？睡眠可說是每個人每天都應該做的事，若不睡覺、睡眠不規律，或受失眠所苦，小心有提高癌症風險的可能性！

日本心理諮商師、睡眠指導友野直引述了諸多實驗證明，睡眠會對身體及心靈造成負面影響。曾有動物實驗發現，若不讓老鼠睡覺，首先老鼠活動減少了，接著失去控制體溫的能力，並無法調節代謝。最後，除了掉毛、潰瘍外，還因為免疫不全的原因，僅僅3周左右就死於感染症狀。

此外，也曾有17歲高中生試圖進行不睡覺的挑戰，並且在這段時間不攝取咖啡因等，有讓人清醒功用的物質。到了第二天後，這名高中生即出現易怒、身體不適、記憶障礙、集中力低下等症狀；到了第4天，則出現妄想以及強烈的疲勞感；而到了第7天，甚至出現語言障礙。
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並且增加罹患乳癌的機率

友野直表示，從這些實驗與研究可以斷言，對精神、腦部的恢復來說，睡眠是絕對必要的。若是處於睡眠不足的狀態（如睡太短，或是有睡眠障礙），對人們的身心及維持腦部的健康狀態都不好。

包括，和每天睡7小時的民眾相比，若是4小時以下的短時間睡眠，女性的冠狀動脈疾病死亡風險增2.3倍；不論型別，全死亡風險增加1.3倍。

此外，睡眠的時段同樣會影響健康。有研究指出，與值早班的女性相比，一個月值3次晚班的女性，其乳癌風險增加1.36倍，子宮內膜癌風險增加1.47倍；而和沒有輪班的男性相比，有輪班的男性其罹患前列腺癌的風險增加3倍。

事實上，台灣也有相關研究指出類似的結果。根據《職業婦女輪班與罹患乳癌相關之研究》，女性罹患乳癌與睡眠中斷有關。而針對東方女性，日本與新加坡相關研究也均指出，睡眠的長短與乳癌危險性成反比（亦即睡眠越短，乳癌危險性越高），且睡眠不足的女性較易罹患乳癌。

從睡眠開始預防癌症等疾病！下一頁看看幫助好眠有哪些辦法

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知名國立台灣大學經濟學教授張清溪，於13日搭捷運時忽然昏倒失去意識，其他旅客發現後，立即告知捷運服務人員，下午2時許警消獲報到場，不過當時張清溪教授心肺功能已停止，即使立即被送往國泰綜合醫院搶救，仍宣告不治，享壽74歲。

張清溪教授是台灣經濟學領域中知名的人物，早年投入社會改革活動，與學者共創「澄社」，推動「萬年國會」改選，參與促進台灣民主轉型的過程。曾與其他學者合著的《經濟學：理論與實際》，被譽為經濟學的「入門聖經」，甚至被列為國考重要參考用書。張清溪教授和其他三名共同出版此書的吳聰敏、許嘉棟、劉鶯釧教授，被稱為「台大四人幫」。

據悉，張清溪教授過去身體一直硬朗，沒有其他病痛，為什麼會突然因為心肌梗塞辭世？事實上，這樣的案例屢見不鮮，過去也有許多人身體無三高症狀、也沒有任何心血管疾病，甚至還跑過好幾次跑程22km的半馬，

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同樣也發生心肌梗塞。
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溫差大造成血管劇烈收縮，恐引起心臟缺氧型病變導致心肌梗塞

阮綜合醫院心臟內科主治醫師蔡坤炎過去曾受訪表示，108年立冬前5天以來，阮綜合醫院每天都至少急救一位因心肌梗塞而掛急診的病患，其中最年輕的為一名47歲女性，其他也有50-60歲的男性，平時都沒有慢性病及其他身體問題。醫師推測，發病原因可能與患者步入中年，人體啟動自我防衛適應力較差，再加上日夜溫差動輒差10度左右有關。

根據衛福部雙和醫院的衛教資料，心肌梗塞的發生原因，是由於供應心臟血液的冠狀動脈發生阻塞，造成局部心肌壞死，壞死的心肌因為失去原有的功能而慢慢產生瘢痕。當冠狀動脈硬化斑塊產生血栓，導致血流完全阻塞時，就會引發心肌梗塞。常見的症狀包括強烈胸痛，伴隨呼吸困難、冒冷汗及暈眩等，嚴重時會突然失去意識甚至猝死。

若發現旁人急性心肌梗塞發作，應把握90秒內的黃金救援時間，對患者施行CPR，或使用自動體外心臟電擊去顫器（AED）進行電擊，並緊急送醫搶救。

天冷溫差大，如何防範心臟病奪命危機？下一頁看更多

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根管治療前必知二三事

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酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

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肌少症原來這麼傷身體，還會增加8成心臟病風險

你是否也以為「肌少症＝跌倒」？

其實，肌少症所帶來的影響遠遠不只是增加跌倒機率，心血管疾病、肺炎、骨質疏鬆、三高、糖尿病、關節炎、失智、憂鬱等種種生活危害，更是應該特別注意！

• 心臟病風險增加8成：西班牙一項研究發現，骨骼肌肉質量最低與最高的兩組人相比，最低組罹患心血管疾病風險增加81％。雖然只能呈現出相關性，無法解釋其確切原因，但江坤俊醫師則假設，這種情形有可能與肌肉量少而影響代謝有關。
• 肺炎、肺活量只剩50%：如果呼吸相關肌力嚴重不足，加上痰液堆積，呼吸將愈來愈困難，最後導致肺炎。另外，呼吸肌力不足，也會影響到肺活量，身體容易感到疲累。根據國健署統計，台灣人到了80歲，相較於年輕時肺活量僅剩50%。
• 咀嚼吞嚥困難：每口咀嚼次數不多就吞下肚，可能造成咀嚼肌因為較少使用而肌少。如果肌肉因為無力而產生彼此之間動作不協調，就可能發生吞嚥障礙，長期下來更可能營養不良。
• 腦中風：身體的平衡能力需要肌肉的力量維持，
  

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  如果肌肉量不足或無力，身體傾斜就不易拉回來，嚴重一點就會跌倒。導致腦部遭撞擊、硬腦膜出血，增加腦中風的風險。

• 骨質疏鬆：統計發現，有85％以上的肌少症患者同時也患有骨質疏鬆。若是因為肌少症而減少活動，骨骼需要增加強度的需求就減少，容易發生骨鬆情形。就算骨質好，肌力不夠，也可能因無力支撐而骨折。
• 肌少性肥胖：肌肉流失會加大脂肪增加對身體的影響。台大醫院北護分院院長黃國晉醫師表示，研究發現肌少性肥胖症有較高的機會罹患糖尿病、高血壓、代謝症候群、骨質疏鬆症。
• 憂鬱：因肌肉活動量低，腦部受到的刺激減少，腦內穩定情緒、提升自尊等正向影響的血清素的含量降低，進而導致憂鬱。
• 失智：活動量低腦部就「用進廢退」，神經傳導減少，加上身體各部監控協調減少，造成腦部活動刺激減少，因為沒事給它做，失智也就跟者來。
• 關節受損：事實上，肩、膝、髖三大關節是否受傷，跟肌力也有很大關係。如果肌力不足，無法支撐關節部位的穩定或協助承載重量，關節就會受損。

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女性染淋病難察覺

女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！

據估計，超過2／3的婦女在其一生中曾被人類乳突病毒（HPV）感染，其中25歲前婦女的感染率最高，45歲後達到另一個高峰。

HPV感染者一般沒有明顯症狀，通常九成的HPV感染會在一年內消失，感染超過一年不消失就稱為持續性感染。

高致癌型HPV持續感染十二個月以上的婦女，在三十個月內發生子宮頸癌前病變的風險增加，未來罹患子宮頸癌的機會也較高。
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研究顯示，女性若長期感染高致癌型病毒且無法自行清除，則罹患子宮頸癌風險將大幅增加數十倍甚至百倍。

在台灣，每天有4位女性被宣告得到子宮頸癌！二○一九年統計子宮頸癌更是台灣婦女癌症死亡第8位。

不論男女，人的一生感染人類乳突病毒的機率高達80％

HPV的感染不分男女，性行為是最常見的傳染途徑，但也可能透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染；外部生殖器接觸帶有的物品，包含公共浴池、溫泉、游泳池等場域也可能感染。

因此，

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關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

感染不僅是女性、或是性行為較活躍的族群的專利，即使是固定性伴侶，甚至未發生過性行為，皆有可能感染。所以女孩們，千萬要提醒自己的男朋友、男閨蜜、爸爸兄弟叔伯都別置身事外。
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感染了，還是可以施打疫苗

已經感染過並接受局部治療的婦女仍然是高危險群，因為重度子宮頸癌前病變的復發率可能高達5～10％。而這些婦女中，子宮頸癌的風險仍然比普通人群高出二至四倍。

當罹患中、重度子宮頸癌前病變，經手術治療後，施打疫苗，可以幫助避免再次感染，預防新發生的子宮頸癌前病變或癌症。

研究結果顯示，疫苗對於曾經感染，但已經自體清除的婦女和男性皆有保護效果；歐洲婦癌與陰道鏡學會建議，不論感染狀況，仍可為19～45歲的婦女提供疫苗接種。

不只女性會感染HPV！男性打疫苗原來也能防癌，下一頁看看醫師更多說明

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

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根管治療前必知二三事

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怎麼決定是否需作牙冠增長術?

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不少人會認為，當脾胃出狀況時就會有胃痛、腹瀉、腹痛、腹鳴等現象，其實脾胃所涉及的範圍相當廣泛。扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》（時報出版）提到，以下這十種症狀，會時常發生在日常生活當中，但很多人卻不曾注意過，當這些日常的症狀開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。


一、打嗝


以中醫的角度來看，打嗝又稱「呃逆」，為胃氣上逆所引起的現象，像是吃太飽、吃太快、吃太多產氣的食物、情緒壓力等等，都有可能會造成打嗝，一般短暫且可以自然停止的打嗝皆屬於正常的生理現象。但如果是過於頻繁地打嗝且伴隨著胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感，很可能是胃部疾病所引起，例如胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等。

此外，腦部腫瘤、中風、頭部外傷等中樞神經出現問題的患者，甚至某些類型的癌症，都可能會出現頑固性呃逆，建議當打嗝停不下來時，應及時就醫，找出病灶對症治療。
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二、放屁

中醫將放屁、排氣稱之為「矢氣」或「屎氣」。每一個人都會放屁，適量的放屁對身體是有利的，反映著體內的氣機通暢。郭大維院長指出，但如果出現以下這些放屁類型就需要多多留意，有可能是身體疾病的症狀：

1. 多屁

   在中醫認為，經常性的放屁並非是在排毒，而是腸道消化不良，或是腸道壞菌太多時所引起的。正常來說，一天的放屁次數在十四～二十六次皆屬正常範圍，若超過這個數字就代表多屁。當脾胃虛寒時，

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   排氣會變多但不臭；若脾胃濕熱，排氣不但多且臭。基本上放屁次數過多，大多和腸胃功能有關，例如腸躁症、便祕等，都可能引起多屁的症狀。

2. 臭屁

   中醫認為，經常排臭屁，是腸胃較虛、消化不良，脾胃濕熱讓腸胃運化停滯所致。而大多數的屁是無氣味的，會有臭味的原因多來自於「硫化物」的成分，和日常飲食有相當大的關係。經常暴飲暴食、進食過多的燥熱食物，例如起司、紅肉等，這些黏膩難消化的食物，都會導致腸胃運作失常，也更容易造成難聞的屁味。

   此外要特別注意的是，當腸道發生病變，例如潰瘍、慢性發炎、腸道有出血，甚至惡性腫瘤等現象時，排出的屁味也會更加刺鼻。

三、脹氣


脹氣最常發生在吃壞肚子或吃到腐敗的食物、胃痙攣、腸絞痛等情況，但長期找不到原因，或是突然發生且無法緩解的脹氣問題，就要考慮其他病因的可能性，像是胃發炎、腸道感染，甚至是癌症等，都可能造成胃脹氣。

就以大腸癌來說，腫瘤會阻塞腸道而導致腹脹，早期的胃癌通常也沒有太多症狀，大多以上腹部脹氣或消化不良等模糊症狀表現。
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四、便祕


在中醫上認為，便祕大致有四種證型：

1. 腸胃燥熱：飲食不正常、吃過度辛辣、油膩的食物。
2. 陰寒凝滯：喜歡吃生冷食物。
3. 氣血不足：久病體虛，像是有糖尿病、急慢性腎病、腎發炎的患者，尤其是老年人。
4. 氣機不通：久坐少動、情緒憂鬱、容易煩心者。

大部分的便祕都可以透過飲食或生活習慣來調整，但當你的便祕型態伴隨著這些症狀，還是建議需考慮就醫，以免症狀惡化。

息肉、腸癌都可能從平時的腹瀉、腸鳴看出徵兆！下一頁看更多中醫師的解析

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嘉義縣民雄鄉公所為照顧中高齡族群的身心平衡與健康，呈現安全優質運動環境與專業服務，鼓勵在地民眾運動健身，特地於民雄運動公園內，歷經5年，斥資5,585萬打造安全舒適、符合中高齡族群休閒運動與學習之場域-民雄鄉樂齡運動館，今日(2/16)舉辦落成啟用典禮，場館一樓由弘道老人福利基金會經營的「不老活力中心」也在同日啟用試營運，由嘉義縣長翁章梁、嘉義縣立法委員陳明文、民雄鄉長何嘉恒、民雄鄉鄉民代表會代理主席劉秀鑾、弘道老人福利基金會執行長李若綺主持揭幕儀式，現場除了祥獅獻瑞的熱情開幕表演活動外，更邀請中高齡運動老師，帶來活力朝氣的暖身操，炒熱現場氣氛，在地長輩也分享規律運動為身心帶來的助益，同時，由弘道不老活力中心專業團隊，透過先進AI評估的SMARC智能運動設備，提供個別化的運動處方，促進精準有效的運動，提升中高齡族群的身體機能與健康，獲得在場嘉賓與民眾熱烈迴響、爭相預約體驗。

【面對人口老化議題 關注中高齡延長健康年歲與維持自主生活力】
台灣少子化、高齡化的趨勢難以逆轉，預估2025年台灣就會進入進入「超高齡社會」，而嘉義縣因農業沒落、人口外移使其扶老比佔全國之冠(28.79%)，面對快速人口老化的社會，銀髮族的安養問題也成為社會關注的焦點。弘道老人福利基金會長期推動老人服務，更於2020年正式成立嘉義服務處，深入社區成立失智友善據點、長照實體據點，推行家照服務，以行動據點型進入偏遠村庄，導入各式團體活動，針對長者的生理、安全、代間、心理、圓夢融合照顧計畫，延緩身心老化，提供長輩多元參與機會。在服務過程中，時常看見因老化、健康狀況衰弱，而失去活動力或失能的長輩，只能抑鬱寡歡度日。因此，如何為健康自在的老後生活超前部署，幫助50歲以上的中高齡族群透過體適能健康促進，獲得正確健康、運動資訊，來延緩老化並延長健康狀態，達到生活品質提升及維持老後自主生活，是弘道長期持續關注的議題。

【不老活力中心結合AI智能檢測 精準設計長輩個人運動處方】
身體老化的速度與部位因人而異，有的中高齡長者是在購物提東西時，感到手臂痠痛，有的只爬一層樓梯就腿痠無力，因此除了一般運動外，亦需要針對自身肌力退化部分來加強適合的運動來延緩退化與維持自主生活力。

有鑑於此，弘道於民雄樂齡運動館成立「不老活力中心」，引進SMARC醫療級智能運動設備，以安全與溫和為前提，為中高齡或一般使用者進行AI全身功能動作評估與分析，隨著使用者身體狀況的變化，循序漸進調整「個人化運動處方」，針對個人身體功能性問題，提供有效精準的運動，來舒緩症狀或協助回復日常身體功能。

如何提供長期依賴呼吸照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

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菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

此外，不老活力中心更推出「SMARC肌礎入門課」，透過團體環狀運動的設計，鼓勵中高齡與一般民眾呼朋引伴來運動，互相激勵並陪伴，打造專屬健康生活的人際互動生活圈，共同享受運動帶來的樂趣並提升運動的成效。同時，場館內也將推出站姿/坐姿肌礎訓練、中高齡平衡瑜珈…等多樣化課程、透過伸展舒緩和肌力訓練，幫助中高齡族群增進肌力與平衡力，改善衰弱程度及提高動作敏捷性，減少跌倒風險。

此外，場館內更結合代間共學互動、健康推廣、休憩娛樂等多樣元素，每月也將舉辦身心靈公益健康講座，邀請民眾來參與共同關注自己的健康，另外，不老活力中心的專業教練，也將打破地域限制，深入村里社區，進行走動式據點健促推廣服務，帶動全民運動風氣，期待大家透過運動，有機會創造更不一樣的精彩老後。

弘道老人福利基金會執行長李若綺表示，感謝7-ELEVEN把愛找回來公益募款支持「長者健康促進計畫」下，促成弘道不老活力中心的成立，希望在地中高齡族群藉由運動帶來不老新生活。尤其根據衛福部2019年研究資料顯示，台灣65歲以上的長輩，每5位就有1位，面臨「肌少症」的考驗。肌少症是一種漸進性的肌肉質量減少及肌肉功能降低，是造成老年人日常生活功能受損、跌倒、甚至是失能或死亡率上升的因素之一，因此，50歲以上的中高齡族群，更需要提早透過規律並有效的正確運動，遠離肌少症與身體退化等疾病，維持日常生活品質，迎接樂活有夢的高齡生活。不老活力中心於2月16日正式對外試營運，2月16日~5月16日試營運期間，將推出免費體適能檢測，邀請民眾踴躍撥打專線05-3103606，或

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來看看似真牙醫診所的案例..

台灣知名英文補教名師、「徐薇文教機構」負責人徐薇於社群中自曝，自己因胃痛而在家中昏倒、失去意識，手肘、臉部都有撞傷痕跡，連眼鏡也斷裂，幸好兒子剛好在家搖醒她並緊急送醫台大醫院，事後檢查則發現胃部有小發炎。

55歲的補教天后徐薇已出道多年，由於從大學起就是補習班老師，同時又是補教機構負責人，上節目總維持著「專業人士」的人設，如今的她則常於是社群分享自己的生活，還會透過直播又唱又跳「放非自我」，再度收穫了不少年輕粉絲。

不料，徐薇25日於臉書PO出自己臥床的照片，令不少粉絲擔憂不已。徐薇表示她在24日時吃完飯突然因胃痛昏倒失去意識，不僅手肘撞到瘀青，右臉也因撞擊腫起，連眼鏡都撞斷了。

經台大急診後，診斷為急性胃炎痙攣，今日再做健檢照胃鏡也發現了一點點小發炎，醫師囑咐要飲食清淡忌生冷。而徐薇也坦承，最近她每天都吃2～3支的冰棒。或許這也是造成胃部不適的原因之一。

胃炎是腸胃疾病發生率第一的疾病，多是不正常的飲食，感染及藥物所導致，接下來一起來了解胃炎有幾種，為何會發生，以及典型症狀為何吧！

胃炎的發生主要是不正常的飲食，其次是因為感染、藥物所引起。 

2種胃炎，急性、慢性

急性、慢性胃炎


胃炎是指任何原因引起胃黏膜的發炎，發生率是所有腸胃疾病最高的，又可分為：
˙急性胃炎，有明確的病因。若不治療，恐轉為慢性胃炎。
˙慢性胃炎，發病過程較複雜，尚未完全明瞭。
˙有可能導致糜爛、潰瘍。

5個原因－食物、藥物、感染、壓力、直接傷害

給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

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為何會發生胃炎

引起胃炎的原因可能是：
˙食物刺激，例如酒精、酸辣食物等
˙藥物引起，例如阿斯匹靈、消炎止痛藥、類固醇等
˙感染，例如病毒、細菌、黴菌或寄生蟲
˙工作壓力，導致微酸分泌增加，黏膜保護力降低
˙較硬食物直接傷害胃黏膜

胃痛、打嗝、噁心、嘔吐、腹瀉等典型症狀

主要症狀


腹部不適、胃痛、腹脹、消化不良、打嗝、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不佳、甚至體重減輕等。

預防胃炎與檢查、治療方法，下一頁看更多

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

如何做愛滋篩檢?

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

資深藝人蔡頭（蔡斯文）去年11月被爆出已罹患肝癌末期，並住院治療，當時本人接到媒體電話時未否認病情，演藝圈好友也對他罹癌一事感到驚訝；但今（26）日下午據《蘋果新聞網》報導，蔡頭已於去年12月底病逝，享壽71歲。

針對媒體求證蔡頭過世消息，蔡頭經紀人表示尚不知情，但前陣子就沒聯絡上他，且一直以來工作接洽都是與蔡頭本人聯繫，並未留有蔡頭家人的聯絡方式，因此目前仍在等候回覆；而媒體連絡蔡頭本人手機，則都已轉語音。

去年11月蔡頭罹患肝癌的病況曝光後，已經暫時停工接受治療，而經紀人證實蔡頭是在10月時發現罹患肝癌，才決定暫停工作接受治療，並透露「蔡頭的聲音聽起來滿虛弱」；根據媒體報導，蔡頭在接到記者的求證電話時，情緒非常激動。他沒有否認病情，只是非常生氣這件事情曝光，說話聲音聽起來雖然含糊，但還能大聲嚷嚷要開記者會，甚至大聲吼道：「你以為我不知道你們要幹什麼嗎？」請外界不要再打擾他。

曾和蔡頭一起主持《連環泡》的白冰冰在得知蔡頭病況時驚訝表示：「怎麼會這樣？我不知道這件事，4個月前他來上我節目，當時他氣色很好，跟以前一樣。」白冰冰納悶蔡頭為何會罹患肝癌？「他不喝酒，抽一點煙，但他有患幽閉症和恐慌症， 曾因這2症住院」， 並希望蔡頭早日康復。

而白冰冰也在25日時再對媒體透露，她曾嘗試聯絡蔡頭，但每次都是家人代接電話，因此對蔡頭的病況不是太清楚，但如果蔡頭有需要幫助她一定會幫忙，也希望外界不要打擾蔡頭。

根據台灣癌症登記中心資料，肝癌的5年整體存活率約為20％～30％。

肝病、肝癌大幅削弱肝功能，到底肝臟在身體內扮演著什麼樣的角色呢？肝臟是身體新陳代謝的重要器官，是分解酒精與有害物質的身體淨化器官，會將食物中的毒素與老廢棄物淨化排出體外，

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將攝取到的營養帶回體內。因為暴飲暴食、飲酒過量與睡眠不足等，就會導致肝臟疲勞，導致容易疲勞、頭髮和肌膚狀況不好，以及掉髮等症狀，還會影響到血液循環，並讓解毒功能變差。

肝臟功能

1. 代謝與貯存能量

   當人體從食物中攝取營養時，會將小腸吸收到的糖類，在肝臟中轉為肝糖的形式貯存在肝臟中；而從小腸吸收到的胺基酸，則會在肝臟中合成蛋白質，供應身體的所需，多餘的則會轉為尿素排出體外。

2. 解毒作用

   肝臟的解毒作用可以將體內的酒精、氨或是部分藥物，轉化為毒性較輕或以無毒化的方式，從體內排出。

3. 分泌功能

   肝臟會分泌膽汁，有助於脂質的消化，並協助代謝血中的膽固醇，還能促進身體對於脂溶性維生素A、D、E、K的吸收力。若是膽汁分泌異常，便會讓膽汁中的膽紅素持續聚積在體內，形成讓皮膚變黃的黃疸。

肝癌種類：肝癌分為原發性、轉移性

• 原發性肝癌：癌細胞起於肝臟。

  美國癌症研究院指出，原發性肝癌（primary liver cancer）可分為以下兩種：

  1. 肝細胞癌（hepatocellular carcinoma）：成人最常見的原發性癌症，也是全世界與癌症相關死亡人數第三高的疾病。英國註冊慈善團體「Cancer Research UK」網站也指出，肝細胞癌常發生在有肝硬化的人身上，由於B肝、C肝病毒或長期飲酒，導致肝臟出現結痂組織。
  2. 膽管癌（cholangiocarcinoma／bile duct cancer）：總膽管是連結肝臟、膽囊與小腸的管道，能夠運送肝臟所製造的膽汁，幫助分解食物中的脂肪。其中發生於肝臟內膽管的膽管癌，也被認為是原發性肝癌的一種。
• 轉移性肝癌：癌最初在身體其他部位發生，後來擴散至肝臟。

英國註冊慈善團體「Cancer Research UK」網站，則提到其他幾種較為罕見的肝癌種類與肝臟良性腫瘤：

• 肝臟血管肉瘤（angiosarcoma／haemangiosarcoma）：一種非常少見、發生於肝臟內血管的軟組織肉瘤（soft tissue sarcoma），大多被發現於70~80歲族群。
• 肝母細胞瘤（hepatoblastoma）：非常少見、發生於幼童身上的原發性癌症，確診族群大多為3歲以下幼兒。
• 良性肝腫瘤（benign liver growths）：不會發生癌變的良性腫瘤，包括肝血管瘤（haemangioma）、肝臟腺瘤（hepatic adenoma）、肝臟局部節性增生（focal nodular hyperplasia）等。

肝癌高危險群：慢性肝炎、酗酒者、食用黃趜毒素

1. B、C型肝炎帶原者。
2. 慢性肝炎、肝硬化患者。
3. 有家族病史。
4. 酗酒者、老煙槍、嚼檳榔者。
5. 長期服用黃麴毒素。

吳文傑醫師也在專欄文章提到，根據統計國內大約有3成是脂肪肝的病患，而且 越胖的、BMI 越高的人，脂肪肝越嚴重。如果過重的病人(BMI > 24 以上) 就高達5成會有脂肪肝， 當然 當中只有4成的人真的會發炎，也就是GOT/GPT增加。如果長期發炎不管不治療，會 有15%走向 。根據研究脂肪肝病患約有千分之五的機會最後會變 。但若有肝硬化的病患則高達3成會變成肝癌。 

▼肝癌危險因子：肝硬化病患可能有3成會演變成肝癌。

警覺肝癌！下一頁看肝癌的各種可能症狀！當「眼睛」出現這個徵兆，就是肝臟在抗議了，罹癌警訊！

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酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

什麼是總咖啡酸衍生物?

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中國醫藥大學畢業，中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷，成果發表療效顯著。

退輔會主委馮世寬於3日晚間傳出用餐時突感不適、緊急送醫住院消息；退輔會則於4日回應，馮世寬目前一切尚好，感謝大家關心。

據媒體報導，馮世寬是在3日晚間傳出住院消息，當時馮世寬正在用餐，卻突然感覺身體不適，因此被送往三軍總醫院就醫；而經醫院診斷，馮世寬因有心律不整問題，導致發生心臟衰竭、同時併發肺水腫，期間一度需要插管急救，後經手術救治，目前恢復情況穩定，正於加護病房觀察。

退輔會並於4日回應媒體詢問，表示主委目前一切尚好，並感謝各界關心。

冬天是心血管疾病的好發季節，尤其今年春節天氣偏向濕冷，更是醫師經常呼籲要做好保暖與心血管保健的時節。不過，心血管疾病發生也不一定以胸悶、胸痛表現，例如容易喘、容易累、水腫等等看似平常的小毛病，原來都可能與心臟衰竭有關！
（編輯推薦：

【早安健康／孫宏濤（中國醫學科學院阜外醫院心臟外科副教授、副主任醫師）】

患上心臟衰竭，身體會有哪些信號？

老年心臟衰竭患者的臨床表現複雜多樣且非典型，容易與其他疾病的症狀混淆，故常常被誤診為其他系統的疾病，

生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。

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專家解說如何萃取提煉紫錐花原料

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多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

及早發現老年人心臟衰竭特別重要，其實這些蛛絲馬跡就藏在日常生活中。

1. 連散步的力氣都沒有了。稍活動或勞動即感心悸、胸悶、氣促。這是由於心臟功能降低，導致流通到肌肉和組織的血液減少所致。
2. 咳嗽起來沒完沒了。平躺後咳嗽，患者站立或坐位時不出現咳嗽，躺平後即出現乾咳，說明肺部已明顯充血或淤血。咳痰，開始吐白色痰，量比較大，然後吐大量白色泡沫痰或洗肉水似的痰，並伴有口唇或面色青紫、大汗淋漓、喘息。此時表明患者已有明顯或重度急性左心衰竭（肺水腫），應及時去醫院就診。
3. 覺都睡不好。夜間突然憋醒或伴有喘息。睡眠後突然憋醒或伴有呼吸急促或喘息，坐起或起床後症狀很快消失。出現這些情況說明患者已有明顯的心功能不全或早期左心衰竭的症候。（編輯推薦：
4. 上廁所次數減少了。尿量減少，短時間內體重明顯增加。此時說明體內有過多水分不能通過腎臟排出，若無腎臟疾患或其他疾病，顯示心臟功能已出現失償狀態。
5. 情緒不穩定：不少老年患者有可能以精神症狀為主要表現，如心情煩躁、焦慮或有恐懼感，有的甚至出現精神失常、嗜睡、昏迷、這是由於出現心臟衰竭後，大腦供血不足所引起的。
6. 鞋不合腳了。腳和腳踝水腫，全身靜脈回流不暢或出現靜脈淤血情況，如頸部血管（靜脈）明顯充盈或怒張，下肢或全身出現壓跡性浮腫，常伴有食欲缺乏、腹脹、消化不良、腹瀉等。出現這些情況時，說明患者已發生右心衰竭或全心（左、右心功能不全）衰竭。患者此時卻感覺症狀較前好轉，其實是嚴重的表現。

心臟衰竭還有併發症，下一頁告訴您這些都要注意

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60歲的賴女士因不喜浪費，嫁為人婦後就經常吃隔夜飯菜，去年間突然半個月沒排氣、排便，甚至腹脹絞痛，經轉診到中國醫藥大學附設醫院急診進而發現升結腸有5公分的腫瘤造成大腸阻塞，醫療團隊緊急以腸鏡在腸阻塞處放置金屬支架，撐開腸道，讓她可以排便、排氣、正常飲食，兩周後再接受腹腔鏡將腫瘤切除，罹大腸癌的震撼也讓她痛改吃剩菜剩飯的習慣。

中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科醫師蔡元耀指出，臨床上大腸阻塞多為大腸腫瘤造成，賴女士到院時已腸嚴重發炎、阻塞，不立即治療腸道阻塞極可能併發敗血症死亡。

蔡元耀說，在過去沒有金屬支架前必須先將腸道阻塞部位切除，再將腸造口縫於腹部體表處，待患者營養狀況恢復，腸子腫脹消退後，再進行腫瘤切除。如今，病患也可選擇使用大腸金屬支架，在短時間即可改善腸阻塞問題，患者可開始進食，恢復營養攝取，後續再搭配腹腔鏡微創手術切除腫瘤，術後併發症、感染風險就會明顯降低。

有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑，

小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

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賴女士回應，得知罹患大腸癌相當震驚，現在回想起來，自己愛吃炸物，加上經常吃先生、兒子吃不完的剩菜剩飯，都是不好的飲食習慣；而蔡元耀也說，賴女士先置入支架恢復飲食、正常排便，腸部發炎狀況改善後，大約兩星期後再接受微創腹腔鏡腫瘤切除手術，切片證實為大腸癌二期，目前狀況穩定追蹤中。

中國附醫一年前引進大腸金屬支架，目前已實施達百例，蔡元耀說，2021年12月起健保也有條件將大腸金屬支架納入給付。他提醒，大腸癌治療含括許多環節，也必須考量多重因素，因此病患、醫師須充分溝通，才能選擇最適合的治療策略，治療風險也才能有效獲得控制。

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

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