美醫迷思3大問 專業醫師來解答

美醫迷思3大問 專業醫師來解答

有疑慮要問諮詢師、美容師還是醫師?美容醫學爭議多,消費者該如何自保?臺北市政府衛生局統計顯示,105年與美容醫學相關之醫療爭議案件有116件,依據臺北市衛生局103-106年針對校園調查顯示,15.5%的學生接受過美容醫學。如何讓有美容醫學需求的民眾有正確的求醫訊息,從源頭阻斷美醫迷思,才能有效降低醫療爭議的發生。

3大美醫迷思一定要多留意

臺北市衛生局進一步分析105年的美醫糾紛案件中(共116件),以小針美容最多,有12件(10.3%),其次是拉皮11件(9.5%)、雷射7件(6%)、隆乳及割雙眼皮各5件(4.3%)及抽脂、隆鼻各4件(3.4%)等。為建立青年學子美容醫學正確觀念,臺北市衛生局透由講座進行問卷調查,結果顯示原有的50%的學子了解未滿18歲不得施作非醫療必要的美容手術,已提升至68.5%,社團法人中華民國美容醫學醫學會陳美齡理事及皮膚科黃郁琳醫師提醒社會新鮮人,目前美容療程常見的3大迷思,請多加留意:

 

1)有疑慮要問諮詢師?美容師?還是醫師?

美容醫學是一種醫療行為,應由醫師親自看診及諮詢。坊間有些機構常由諮詢師或美容師進行解說,胡亂推銷使民眾接受錯誤或不必要的治療、處置。

 

2)要選擇整形外科、皮膚科或美容醫學科?

目前,衛福部部立的26個專科醫師,包括整形外科、皮膚科、耳鼻喉科等,只要領有醫師證書並依法申請執業登記,即可從事任何醫療行為、執行所有醫療手術,所以民眾者應審慎選擇求診院所。

 

3)低價攬客,強迫推銷是否暗藏陷阱?

有部分不肖業者以不當優惠或以團購網名義公開販售醫學美容療程及諮詢,民眾可能陷入醫療糾紛的陷阱!為維護自身權益,切記保留收據、發票等相關事證,以利後續尋求賠償。 

臺北市衛生局提醒,社會新鮮人在決定進行美容醫學療程之前,務必慎選美容醫學診所,及切記常見的3大迷思。

資料來源:健康醫療網

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防孩童變「四眼田雞」 增加戶外運動保視力

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有醫師認為「孩童的視力等同於國家的競爭力」,因此視力保健對於孩童來說是十分重要的。根據調查指出,有參與戶外活動的學童視力,已經從每年增加125度降低到只增加26度,醫師呼籲家長都能重視孩童的視力,才不會有越來越多的四眼田雞提早出現。

在紙上畫出一個大大的眼球,眼球裡是小朋友跟媽媽有趣的互動;另外這張是媽媽帶孩子去檢查視力,但檢查表卻畫上了「I LOVE YOU」的字樣。這些畫作,都是台北市衛生局舉辦的「阿目我愛您」母親節視力保健繪畫比賽的得獎作品。

為了讓學童體認視力保健的重要性,台北市衛生局特別舉辦繪畫比賽,局長黃世傑親自出席頒獎,呼籲注意孩童的眼睛健康。而要保護視力,最重要的是多參與戶外活動,因為根據調查,參與戶外活動的學童視力,已經從每年增加125度降低到只增加26度。

高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌認為,孩童視力的好壞,也可說是代表國家的競爭力,只要孩童每週待在戶外的時間增加一小時,就可以降低2%罹患近視的風險,希望家長都能重視孩童的視力健康,才能預防「四眼田雞」提早出現的機率。

 

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助早產兒度過難關 母乳哺育是關鍵

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每個父母都希望孩子健康平安長大,但早產兒從出生的那一刻起,就必須與生命拔河,難道家長只能袖手旁觀嗎?根據研究發現,哺育母乳能夠降低早產兒發生多重、複雜併發症。

早產兒器官未發育成熟 易有併發症

亞東醫院護理長曾郁心指出,早產兒因器官未發育成熟,容易出現許多併發症,包括呼吸道、心血管、腸胃道、中樞神經等系統疾病,剛出生就必須借助呼吸器治療維持生命。

曾郁心護理長觀察發現,在新生兒加護病房內,許多媽媽希望親手照顧心肝寶貝,但只能眼睜睜的看著,為了活下去而受苦,顯得自責又無助;事實上,新生兒住進加護病房,對父母來說都是沉痛的打擊。

哺育母乳降低早產兒併發症

「媽媽可以為孩子做的更多!」曾郁心護理長表示,哺育母乳其實就是幫助孩子,熬過每難關的最佳支持力。根據研究發現,母乳是降低早產兒多重且複雜併發症的最佳良方,但早產兒純母乳哺育率卻只有20%,該院特別成立專案小組,成功將純母乳哺育率提升到52%。

母乳衛教磁鐵片 新生兒、產婦受惠

另外,曾郁心也研發「母乳衛教磁鐵片」,將如何擠母乳、儲存,以及運送方式等相關資訊製成磁鐵片,讓產婦貼在家裡冰箱方便隨時查詢,此創新推廣至院方所有需求的病房,讓足月兒及門診產婦受惠。

資料來源:健康醫療網

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一顆粽子熱量達500大卡 等於吃進一碗半的飯

端午吃粽,注意營養標示不要過量。

端午節即將到來,相信不少婆婆媽媽已經開始準備要包粽子或是買粽子了!不過在大快朵頤之前,提醒大家,還是先瞭解一下各種不同口味粽子的熱量,免得吃過量影響身材也影響健康。耕莘醫院營養師劉麗華指出,講究健康的民眾,可以選擇養生的五穀素粽,熱量會低一點。

如果是傳統的肉粽,不管是北部粽或南部粽,因為餡料都用油炒過,所以熱量就會偏高,一顆都都高達400-500大卡,等於一碗半飯熱量。另外像是豆沙粽,熱量更是高的嚇人,吃一個等於吃了兩碗飯熱量。

當然端午節要應景,還是少不了粽子,不過民眾吃的時候最好要適量,尤其粽子是糯米做的,不好消化,吃太多容易脹氣,造成腸胃不舒服。很多民眾吃粽子喜歡加醬,營養師提醒,這樣會攝取過多鹽分,造成身體負擔,另外像是糖尿病患,記得將粽子替換主食,才能夠控制好血糖。

 

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50-74歲定期免費大腸癌篩檢 早期發現早期治療

定期做免費大腸癌篩檢,腸保健康!

15日知名藝人豬哥亮因大腸癌病逝,令人遺憾不捨!嘉義市政府衛生局呼籲市民朋友定期接受政府提供50-74歲2年1次的免費糞便潛血檢查,早期發現、早期治療,腸保安康!

衛生局表示,106年嘉義市30歲以上市民免費健康篩檢已於5月11日開跑,服務將持續到10月31日止,檢查的內容包括慢性病、癌症全面篩檢,50-74歲每2年1次大腸癌篩檢也是篩檢項目之一,嘉義市由5大醫院提供服務,週一至週六上午聖馬爾定醫院、台中榮總嘉義分院、慶昇醫院、嘉義醫院;週一至週五上午嘉義基督教醫院,民眾可自由選擇喜歡醫院前往接受篩檢服務。

衛生局籲請符合大便潛血檢查資格民眾,接受市民免費健康篩檢當日早晨,請於家中以乾淨容器留取10元大小之糞便,再帶到檢查醫院。如發現糞便有潛血狀況,市府也提供「免費無痛大腸鏡檢查」補助,希望民眾早期發現早期治療,免於癌症的威脅及減輕家庭的負擔。

衛生局也表示,結腸直腸癌死亡也連續十一年位居第三名,在台灣約每35分鐘就有1人罹患結腸直腸癌,是發生率最高的癌症。大腸癌好發於50歲以上的成人,透過篩檢發現的大腸癌個案,有95%以上為癌前病變及0-2期的早期癌症,如確診為大腸癌第0期5年存活率約為85%、第1期為81%、第2期亦有72%,民眾須正視大腸癌威脅,定期接受大腸癌篩檢,早期發現早期治療。

衛生局提醒民眾防治大腸癌除了定期篩檢外,應搭配「健康生活習慣」,避免或減少吃燒烤與紅肉,養成每週至少3次、每次至少30分鐘的運動習慣,腸保健康,大腸癌不上身!

 

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白天軟腳倒地、夜間被鬼壓床 女大生患猝睡症

光田神經內科醫師楊鈞百與睡眠醫學中心組長机彗禎,說明女大生的 鬼壓床是罹患「猝睡症」作怪。(記者陳榮昌攝)

二十歲女大生,自國中開始出現白天嗜睡,晚上卻睡不好現象,讀高中時幾乎天天睡覺遇鬼壓床,也曾在半夢半醒中聽見去世親友在耳邊叮嚀,情緒激動時還會突然無力倒地,到處求醫但未見改善。家人擔心她是卡陰、中邪,到處求神拜佛依樣未果,昨日光田綜合醫院睡眠醫學中心檢查後,證實女大生是猝睡症作怪。

光田神經內科醫師楊鈞百觀察發現女大生就診時精神不佳,除了主訴鬼壓床外還進一步詢問是否在白天情緒激動或興奮時會肢體無力,甚至倒地不起,楊女一聽很驚訝,點頭如搗蒜,娓娓道來自己多年所受的委屈及「鬼壓床」的困擾,經楊醫師為她安排專業睡眠檢查,確診她是罹患少見的「猝睡症」。

光田睡眠醫學中心組長机彗禎表示,女大生在進行夜間的睡眠多項生理檢查(PSG)時發現,病人一入睡便出現快速動眼期睡眠,而檢測過程並無出現呼吸中止的現象,而隔天日間的多重入眠時間檢查(MSLT) 出現平均不到3分鐘內就睡著的情況,且5次檢測有4次出現過早發生的快速動眼期睡眠(sleep onset REM),經醫師確診為猝睡症。

楊鈞百醫師解釋,猝睡症為一種較少見、白天過度嗜睡的神經疾病,主要原因是中樞神經對睡眠和清醒的控制有問題,常伴隨下視丘一種重要的神經傳導物質稱作食慾素(orexin)或叫下視丘分泌素(hypocretin)低下。主要症狀包含白天過度嗜睡,無力猝倒,睡眠麻痺俗稱鬼壓床,以及將睡前或將醒前幻覺。

楊鈞百醫師指白天嗜睡通常是猝睡症最先出現的症狀,病人常常在不適當的時候突然睡著,如吃飯、走路或開車中,可是儘管白天過度嗜睡,夜間卻常睡不好。此外,突然短暫喪失肌肉力量的猝倒是猝睡症最特別且最重要的症狀,常在白天嗜睡現象出現幾個月或幾年之後出現,發作時間僅短暫幾秒鐘到幾分鐘都有可能,發作過程病人是清醒的且通常很快就能完全恢復,有時患者會在猝倒後睡著,被誤會是癲

癇發作。猝倒程度有輕微像頭垂、臉鬆、下巴墜、口齒不清等,也可能嚴重到身體完全無力跌倒,通常在強烈的情緒變化如大笑、忿怒、或受到驚嚇時引發。

另外猝睡症患者較一般人容易出現睡眠麻痺症狀,這是發生在剛入睡時或剛醒來時,意識已清醒但無法控制全身肌肉而無力的現象,俗稱「鬼壓床」。此外也常伴隨將睡前或將醒前的幻覺,包括奇怪的影像或聲音,甚至觸覺、移動的感覺,常常使病患感到害怕,也易被誤認為幻覺或妄想等精神疾病。

楊鈞百醫師提醒,猝睡症如果沒有被察覺並加以適當處理會嚴重影響正常生活,但若藉由正確的藥物和 心理治療,晚間睡眠充足並安排白天小睡片刻(10-20分鐘)每天3-4次及維持情緒不要劇烈波動以避免誘發症狀產生,再加上身邊親朋好友支持下,幾乎都可以正常生活,在學習與工作上有不錯的表現。

 

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得了這種病 12種病也可能找上你

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你有肥胖問題嗎?國外研究發現,肥胖會增加1成死亡率,若是病態性肥胖,更可能少活10年以上。醫師強調,肥胖是萬病之源,包括三高、骨鬆、痛風、不孕症等,甚至癌症風險都高於一般人。

 

800萬國人肥胖 男多於女

新光醫院代謝管理暨減重手術中心主任、一般外科主治醫師方躍霖指出,根據衛福部國民營養調查顯示,成年男性達51%、女性也超過36%,國人肥胖人口數高達800萬人,其中超過10多萬人BMI大於35,為重度及病態型肥胖患者。

 

病態肥胖壽命減少10年

方躍霖主任表示,根據醫學研究發現,肥胖者死亡率提升10%,屬於BMI大於35的病態性肥胖,壽命減少10年以上,究其原因與種種代謝性疾病大有關係,包括糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸、心血管疾病、睡眠呼吸中止症、骨質疏鬆症、退化性關節炎、痛風、膽結石、不孕症、癌症。

 

減重手術治療病態型肥胖

方躍霖主任強調,目前臨床指引,病態型肥胖患者建議使用減重手術治療,可達到較佳的治療效果,且較低的復胖機會,該院代謝管理暨減重手術中心,透過健檢代謝管理門診、睡眠中心、醫學美容,以及微創減重手術等跨團隊照護醫療,幫助民眾遠離肥胖問題。

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你敢塗不掉色口紅嗎? 這樣用才安全

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最近流行韓系的化妝法,很多人喜愛塗上大紅的口紅,甚至是不會掉色,但是也有人不太敢用,深怕不掉色口紅會影響健康;不過,皮膚科醫師指出,所謂的不掉色口紅,只是較持久,但是要卸妝時,也無須過於用力,以免導致嘴唇出現接觸性皮膚炎。

 

不掉色口紅有染色劑 可透過嘴唇角質代謝

皮膚科醫師詹育彰表示,不掉色口紅是有染色劑成分,以致較不會掉色,並可透過嘴唇角質代謝,使不掉色口紅會自然掉色;由於衛福部對於化妝品和保養品的管理很嚴格,所以這類不掉色口紅並不致於傷口嘴唇肌膚。

 

油性卸妝液卸除 避免反覆擦拭

不過,如果要卸除不掉色口紅時,可不要太大力,以免傷害嘴唇肌膚;詹育彰醫師指出,如果要卸妝時,除了使用油性的卸妝液,其實也可只需要讓這種不掉色口紅自然代謝即可,不要過於卸妝,要避免反覆擦拭,以免反而導致嘴唇破皮,進而出現接觸性皮膚炎。

 

買有品牌產品 比較有保障

詹育彰醫師指出,若是因為飲食而不慎將口紅吃進肚子裡,因為量不太大,其實並不會對身體造成傷害。若是要購買這類不掉色口紅使用,最好是要買有品牌的產品,才比較有保障,才能避免嘴唇黏膜組織受傷。

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在台灣,約有475萬成人罹患高血壓,平均每4.5人死亡中,就有1人是死於高血壓。此外高血壓也是心血管疾病中的主要危險因子,例如:心臟病、中風、腎臟病等,根據衛福部2015年國人10大死因統計,心臟、腦血管、糖尿病等疾病皆位居前五名,高血壓性疾病位居第八名,因此,高血壓的控制與治療刻不容緩。

 

高血壓非老年人專利 威脅觸及各年齡層

中華民國心臟基金會理事長林俊立教授強調,高血壓通常沒有症狀,導致罹患率逐年攀升,近年由於工作型態及飲食習慣的改變,已不再是中老年人的專利,年輕族群也逐漸受到威脅,平時飲食高熱量、抽菸、生活作息不正常和工作壓力大等都是引發高血壓的高風險因素,提醒年輕族群若有以上狀況,應儘早養成血壓量測習慣,減緩罹患腦、心、腎病變相關疾病的發生。

 

血壓控制新標準 養成習慣護健康

林俊立教授指出,2017年5月初甫發布新的血壓控制標準,針對心血管患者、腎臟病患者及大於等於75歲的高齡患者,以AOBP測量的目標值應降到收縮壓120毫米汞柱以下。若是以傳統血壓測量,也應該降低到130毫米汞柱以下(大於等於75歲患者為小於140毫米汞柱以下)。呼籲患者應養成定期量血壓習慣,做好血壓監測了解自身狀況,同時搭配生活習慣改善,才能有效控制,降低高血壓帶來的風險。

林俊立教授進一步補充,AOBP測量為自動化診療室血壓測量系統,包括四個要件:

1) 使用自動電子血壓計而非傳統的水銀血壓計。

2) 血壓計測量至少三次血壓,間隔一分鐘。

3) 血壓計可以自動算出平均值,並以網路方式傳輸到醫師診間。

4) 沒有醫療人員在場,在獨立房間內且不被干擾的狀況下完成。

 

響應世界高血壓日 提醒潛在族群要注意

中華民國心臟基金會為響應05/17世界高血壓日,提倡國人對血壓測量的正確觀念,舉辦《衛教輕鬆看 大獎等你拿》活動,也特別邀請長年參與基金會活動的網路名人-陳沂,來拍攝AR衛教影片,透過衛教影片除了讓民眾對預防高血壓有更進一步的了解外,還能參加血壓機抽獎活動!詳情請上心臟基金會臉書粉絲專頁,或是官方網站了解更多活動訊息喔!

資料來源:健康醫療網

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你知道顳顎關節症候群可以經由針灸治療嗎?通常出現嘴巴張不開,或是張口時顳顎關節卡卡,以及出現疼痛等現象時,一般都會去牙科就診,並且會用咬合板做治療;不過,中醫師則是認為,造成顳顎關節症候群的最主要原因是壓力,經由針灸也能獲得改善。

 

甚至有人下巴會掉下來

台北市立聯合醫院中醫師江裕陽表示,最近常有顳顎關節症候群病人來就醫,這些人常會嘴巴張不開,而且張嘴時會卡卡的有聲音,不但會疼痛,甚至有人下巴會掉下來,進而來中醫尋求治療,經由針灸後,原來嘴巴張不開的現象,就能張開嘴了。

 

脖子的壓力太大導致

造成顳顎關節症候群的原因很多,江裕陽醫師指出,顳顎關節位於耳朵的前下方,會導致顳顎關節疼痛的原因和壓力有關,也有人認為是因為經常吃太硬的食物、嚼口香糖等;不過,最重要的還是壓力,脖子的壓力太大導致,尤其是經常滑手機導致肩頸僵硬,彎腰駝背也會使得顳顎關節緊繃,都是原因之一。

 

針灸下關穴、風池穴、翳風穴與足三里

至於中醫治療顳顎關節症候群主要是採用針灸;江裕陽醫師進一步指出,也有很多人都以為顳顎關節症候群是牙齒排列不整齊才會發生,而會去牙科用咬合板來治療,但其實藉由針灸也能獲得改善,常讓病人非常驚訝,而針灸主要是在下關穴(耳前一橫指,顴弓與下頜凹陷處)、風池穴(後頸部,兩條大筋外緣陷窩處)、翳風穴(耳朵下方耳垂後遮住之處)與足三里(外膝眼下四橫指)。

資料來源:健康醫療網

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