2 月, 2018 | 健康

2018-02-12

導引式人工植牙　搭配螺絲固持式植牙假牙更有保障

Post By admin 健康醫藥

一名38歲竹科工程師，本來想要做一口的好牙，但最後因為口中7、8顆人工植體位置亂七八糟，術後根本無法裝假牙，原來是牙醫師沒有預先設計未來假牙預定的位置，就用徒手方式植牙，才造成植體嚴重歪斜。這名工程師想要擁有一口好牙，未來勢必需要將人工植體全部拔除重做，白花大錢又惹得一肚子氣。

徒手植牙缺點多　易植體歪斜、有後遺症

牙科醫師表示，徒手植牙有許多先天性的缺陷，高度受植牙醫師經驗的影響，又由於人手的穩定性因人而異，要精準植入設定位置的難度較高而造成植體偏斜，進而影響假牙位置及美觀；而光憑肉眼評估病患的齒槽骨狀態進行植牙，可能方向判斷錯誤，傷及神經、鼻竇，造成鼻涕倒流、眩暈等症狀，或是嘴唇、舌頭麻痺等後遺症。

導引式植牙　位置精準、安全性高

醫師比喻，植牙就像蓋房子，重點在於先畫好設計圖再打地基，地基必須穩固且根據設計圖的位置進行。隨著醫療科技發展，植牙搭配手術導引板，可精準定位植牙位置，尤其進行前牙美觀區、或是多顆植牙治療時，每顆植體都需位於正確位置，使用導引式手術較能克服植牙偏斜的狀況，達到預期的美觀效果，且許多時候手術不需翻瓣，傷口小、癒合快、安全性高。

病患進行導引式植牙前，首先利用傳統或是數位化口內掃描機進行印模，再進行3D電腦斷層掃描，確定齒槽骨狀態、神經、鼻竇及牙齒的位置，經過3D影像重疊製作手術導引板。饒庭伃醫師強調，使用手術導引板定位，能夠精準的定位人工植體的位置、方向、深度，未來就能夠依照設計圖，設計美觀及功能完整的假牙，許多醫學文獻都已經證明了這個論點。

螺絲固持式植牙假牙　方便維護、清潔

醫師指出，安裝假牙有黏著式及螺絲固持式。黏著式假牙是將假牙以黏著的方式，固定在種植體基台上，萬一假牙發生破裂或是基台螺絲鬆脫，只能拆除重做；而螺絲固持式假牙，則是將假牙以螺絲直接鎖在植體上，假牙上有維修孔，能夠隨時拆卸，方便維護、清潔，並延長植牙壽命，是屬於長期使用，便於維修的一項選擇，照顧得好使用一輩子都有可能。

醫師補充說明，因為螺絲固持式假牙有一個維修孔，所以必須用樹脂填補，製作難度及費用都較高。相對於黏著式植牙假牙的製作簡單及較低的價格，建議患者可以跟醫師討論，並參考醫師的意見做最後的決定。

全鋯冠假牙　耐用又美觀

現代人追求美觀，植牙使用全瓷冠假牙為主流。醫師說明，全鋯冠假牙的材質為高強度的二氧化鋯，屬於一種強化瓷，不易破裂，美觀且不含金屬成份，生物相容性較高，不會造成金屬游離及金屬長期在口腔內的疑慮，可避免牙齦變黑、過敏，現在已經有越來越多民眾及牙醫師選擇這種材質來做假牙。

碧礽牙醫珍所

參考資料:www.healthnews.com.tw/news/article/36721/導引式人工植牙　搭配螺絲固持式植牙假牙更有保障

http://www.healthhy.com.tw/?p=4303

2018-02-12

泌尿科醫師畫家開展為埔基長照中心募款

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泌尿科檢查台北檢驗所性病檢查

知名泌尿科權威醫師，他也是知名的油畫家，為了協助埔里基督教醫院長照教學中心大樓募款，他將畫作捐出來辦畫展及義賣，以實際的行動來支持偏鄉長輩的照顧工作。

他在小兒先天性尿道下裂的手術領域獨步台灣醫界，具備繪畫天份的他，把病人的病情鉅細靡遺的畫在看診記錄上，非常清晰了然，即使是繪製的是泌尿器官，還兼具美感，他的畫作，曾入選臺陽畫展，並曾經入選巴黎藝術家秋季沙龍展8次。

埔基長期照護教學中心大樓雖已落成，但經費仍短缺一億多，他得知長期在偏鄉醫療深耕的埔基醫院欠缺經費，捐出一批畫作，在長照教學中心大樓地下室展出，他表示有一群有愛心耐心的專業護理人員在偏鄉付出，服侍長輩，讓長輩得到良好照顧，這可說是上帝的美意，畫家在創作過程中已無比喜悅，更讓人喜悅的是畫作能獲得人們共鳴，還能化作磚瓦，幫助真正需要的人。

埔基院長陳恒常表示，人們可能沒看過神，但透過美好的事物，一樣能感受神的存在，醫師的畫作將愛化為筆觸，看他的畫如看到本人，讓人感受到平靜、智慧與希望，感謝醫師不藏私，提供作品義賣，以實際行動支持偏鄉長輩的照顧工作。

民生醫事X光

參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180208003726-260405

http://www.healthhy.com.tw/?p=4301

2018-02-12

適量攝取8種營養素有助提升免疫力

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紫錐花提升免疫力兒童保健食品

飲食妙招，幫助免疫系統該如何提升免疫力？

除了針對上述因子調整生活作息，台灣大學附設醫院營養師兼組長劉秀英也從「吃」的角度，提醒上班族該如何正確飲食。

1. 均衡的飲食。不需要刻意吃提升免疫力的健康食品，只要各類食物都吃，不偏食、不過量，免疫功能就能維持正常。

2. 適量攝取與免疫相關的營養素。例如蛋白質、維他命A、B群、C、E、鋅、鐵、W-3脂肪酸等營養素，其食物來源如附表。

3. 補充足夠水份。每天6～8杯水，維持體內水份平衡，若身體缺水，免疫系統很難驅逐病菌，此時就容易感染疾病。適量攝取8種營養素，有助提升免疫力

蛋白質：肉、魚、豆製品、蛋、奶

維他命A ：深紅、黃色蔬菜、內臟類、奶類

維他命B群：全穀類、奶類、蛋類、海鮮類、瘦肉類、酵母粉、深綠色蔬菜

維他命C ：主要存在蔬菜和水果中，如深綠色蔬菜和柑橘類水果

維他命E：全穀類主食、深綠色蔬菜、堅果類，如黃豆、小麥胚芽（油）、蔬菜油

鋅：肉類、蛋、肝臟、海鮮類

鐵：紅肉類、肉臟類、豬血、蛋黃、深綠色蔬菜、葡萄乾

W-3脂肪酸：深海魚，如鯖魚、鮭魚、秋刀魚、鮪魚等，豆麻籽（油）、核桃

goholimall

參考資料:http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5026254

http://www.healthhy.com.tw/?p=4299

2018-02-09

塗氟是簡單又有效的防蛀牙手段

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兒童牙齒塗氟兒童牙齒鈣化板橋隱形牙套

氟化物大概在 1970 年代就開始被應用來預防蛀牙，常見的使用方法有用含氟牙膏、含氟漱口水、氟錠、牙醫師專業塗氟、飲水加氟，甚至牛奶、食鹽以及其他飲品加氟也是近年來討論的話題。

台灣自 2004 年開始，健保有提供 5 歲以下孩童半年給牙醫塗一次氟，2013 年（至今）更是延長塗氟年限到 6 歲以下。

氟化物是簡單又有效的防蛀牙手段，這個幾乎是兒童牙醫師的共識了，到現在有不同的研究都一直在做氟化物防蛀牙的回顧研究，可以看 2017年Šket 等人的、2016 年 Kanduti 等人的、2014 年 Carey 的研究。

他們的結論都是氟對於預防蛀牙是很有幫助的，其中一篇回顧到 2006 年在巴西對約 380 個小學生的隨機對照試驗中，幫其一半的小學生塗氟漆，一年追蹤的預防蛀牙效果大概是 40%，是很有效的一個方法。

預防蛀牙當然也要不傷身體

確定塗氟的確對預防蛀牙有效之後，就要考慮它的安全性了。而一個東西，安不安全，其實不是看「有沒有使用它」，而是要看「用了多少」，用得好，叫做藥，用不好，連水喝太多都會中毒。

氟的可能有毒劑量（probably toxic dose, PTD），就研究來說大概是 5 mg / kg，也就是每公斤攝取了 5毫克的量以上就有可能中毒。以塗氟的年紀大概從 1 歲開始來看，這時小孩體重大概是 8.5 ~ 11 kg，要有中毒的可能的話，一次大概要攝取 40 mg的氟。

以氟漆為例，牙醫師專業塗氟是使用高濃度氟漆，濃度大概在 22,000 ppm左右，也就是 22 mg / g，要讓小孩中毒大概要 2 g的氟漆，而正常使用下，小孩塗氟每次用量大概在 0.5 g 以下，是可能有毒劑量的 1/4，更別提 1 歲沒幾顆牙用量會更少，所以牙醫師專業塗氟其實是很安全的。

軒品牙醫

參考資料:https://www.careonline.com.tw/2017/06/fluoride.html

http://www.healthhy.com.tw/?p=4297

2018-02-09

每天只要5分鐘掉髮白髮和皺紋皆可改善

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台北掉髮門診台中掉髮門診高雄掉髮門診

每天忙碌的工作，壓力過大的生活，是否會讓你出現白髮變多、掉髮嚴重、皺紋增加，其實這都跟微血管有關，生活作息的不正常、運動不足、肥怕及老化，都會使微血管劣化，最終也會導致掉髮、白髮變多及皺紋狂長的情況，但其實只要天天「揉耳朵」5分鐘，就可善以上的問題。

根據早安健康報導，臉部微血管減少會導致皺紋生成，頭皮微血管變少會使頭髮掉落、白髮增生，日本大阪大學微生物病研究所情報傳達分野教授高倉伸幸醫學博士指出，微血管是連結動脈和靜脈的細小血管，以網狀的型態將氧氣和營養輸送全身，並且回收老廢棄物和二氧化碳，微血管會隨著年紀增長，血管壁逐漸剝落，微血管最後會變得脆弱，最終完全消失。

而負責將氧氣與營養送到身體各角落的微血管一旦減少，就會引發各種身體狀況，例如臉上的微血管減少，就會出現皺紋、斑點，而頭皮的微血管減少，則會出現白髮、掉髮的情況，因此想讓自己維持體內的健康及外表的年輕，維持微血管數量，就是非常重要的工作。

所以可以用指腹捏著耳朵按摩，揉捏放鬆，用指腹的力氣強力按壓，捏捏整個耳朵，有助於改善整個頭部的血液循環，對於改善掉髮和白髮都有幫助，單耳按壓個2-3分鐘即可。

佳醫

參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180204002572-260418

http://www.healthhy.com.tw/?p=4295

2018-02-09

治療失智老人中醫社區照護

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居家照顧服務居家看護申請老人長期照護

長照2.0政策邁入第2年，桃園長庚失智症中心主任徐文俊表示，由於中醫對於失智長輩的情緒、行為、生理治療成效明顯，今年希望以中醫診所醫療結合社區照護作為發展方向，讓更多失智長輩能獲得照顧。

深入長照站上第一線

「今年希望推動失智症友善診所」徐文俊表示，桃園市失智共照中心正在與桃園市中醫師公會合作推動失智症照護，根據統計，全台目前有20家失智共照中心，其中有19家都在醫院內，若坊間的中醫診所能結合社區醫療，就能協助更多失智症患者獲得協助，同時透過中醫治療，改善生活品質和照護。

徐文俊指出，全桃園目前約有500多名中醫師、300多間診所，其中有9成中醫師都在坊間診所服務，透過共照中心的個案管理，會把有需要的個案轉介至中醫科與社區的中醫診所，同時診所內的中醫師也是發現疑似失智長輩的第一線專業人員，透過中醫診所和失智共照中心連結，能讓中醫師深入長照照護。

開立中藥症狀有改善

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，失智症患者通常伴隨情緒行為上的問題，例如隨著季節變換「夏天躁鬱、冬天憂鬱」，甚至合併記憶力衰退、情緒不穩，嚴重者有被害妄想症等情況，導致患者進食減少，體重下降、身體功能減退。

林舜穀曾治療69歲張姓老翁，罹患失智症2年多，情緒不但變得易怒，還有嚴重的被害妄想症，一直覺得家人要圖謀他的財產，林舜穀開立中藥複方「抑肝散」，並囑咐要針對發作時段「黃昏症候群」服用，2個星期後張翁精神症狀就有明顯改善。林舜穀表示，若是針對憂鬱為主的患者，則會以「人參養榮湯」進行治療，或是以特調「抗憂解鬱茶」減輕病人焦慮、難眠的病況。

永達看護中心

參考資料:http://www.chinatimes.com/newspapers/20180205000536-260107

http://www.healthhy.com.tw/?p=4293

2018-02-09

多囊性卵巢症候群 PCOS

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多囊性卵巢症候群

什麽是PCOS？

PCOS 是一種荷爾蒙失調現象。它是由於大腦和卵巢荷爾蒙失衡引起的。引起這種失衡的原因仍然未研究出來。

通常情況下，卵巢分泌出雌性激素和黃體酮，這些是女性荷爾蒙。卵巢同時也分泌出雄性激素，這是男性荷爾蒙。在PCOS 情況下，卵巢分泌過多的雄性激素。這就導致荷爾蒙失衡，對身體産生很多影響。這些影響可能輕微、也可能很嚴重。

每10 名婦女中就有1 人受PCOS 影響。

與所有慢性疾病一樣，PCOS 會在一定程度上影響你的生活。但是如果你照顧好自己的身體幷按照醫生建議進行治療，PCOS 産生的麻煩會很小。其他人甚至根本注意不到其存在。

PCOS 是Polycystic Ovaries Syndrome 的縮寫（中文：多囊性卵巢症候群）

Polycystic（多囊的）表示 many cysts（很多囊）。

多囊性卵巢症候群(PCOS)

卵巢產生微小的裝滿液體的液囊，液囊裝卵子或卵。這些液囊稱作毛囊或包囊。在患有多囊性卵巢症候群婦女中，毛囊不能正常地產生卵，它們長成多種小包囊。

卵巢排出攜帶卵子的極小液囊。這些液囊稱爲卵泡或包囊。在每個月的女性生理循環中，成熟的卵泡包括卵泡破裂和卵泡釋放。這個過程稱爲排卵。

存在PCOS 的女性，大腦不能向卵巢傳遞荷爾蒙信號，從而無法促使卵子的成熟和釋放。正因爲如此，排卵次數很少或根本沒有。卵泡在卵巢內會形成很多小囊，而不是破裂。

PCOS 跡象開始於女孩應有的第一個月經期

當女孩應有的第一個月經期時，通常會在這段時間第一次關注PCOS。由於多餘的雄性激素，存在PCOS 的女性極少或沒有經期。

其他PCOS 的可能徵兆包括：

臉部或身體汗毛不正常生長
很難保持健康體重
粉刺
卵巢存在很多小囊（多囊性卵巢）
血脂（脂肪）含量增長
胰島素或葡萄糖含量增長
血液中雄性激素增長

幷非所有女性都有以上全部跡象。

PCOS 是通過查看病人病史、檢查和血液測試檢查出來的。

沒有專門檢查PCOS 的測試。醫生會就下列問題向你提問：

你的經期
頭髮和皮膚問題
沒有緣由的體重增長
以前的健康狀況（你的病史）

醫生或護士會爲你測量體重、身高和血壓。

他們會給你抽血樣。血液檢查包括對胰島素、荷爾蒙和葡萄糖含量的檢查。

醫生同樣也會對你的卵巢進行超聲波掃描來檢查包囊。

PCOS 能被控制住，而其影響也可減弱

PCOS 目前尚無法治愈。但是可以對其進行治療和控制。治療PCOS 有兩個重要原因：

容貌

很多存在PCOS 的年輕女性會擔心失調對其容貌的影響。這是可以理解的。對PCOS 的治療能夠減少其對你容貌的影響。這會讓你的自我感覺好一些。

長期健康

如果不對其進行治療，PCOS 會增加其他健康疾病的風險。這些健康問題包括：

心臟疾病
糖尿病
肥胖
子宮內膜癌
不孕不育（很難懷孕）

治療PCOS

怎樣治療PCOS 取決於你的發病跡象。

由於PCOS 常導致體重增長，你應健康飲食。你要天天鍛煉。

對荷爾蒙的治療

PCOS 是荷爾蒙失調，所以對於PCOS 的治療部分應包括儘量保持荷爾蒙平衡。有兩種方法可以達到這個效果：

增加體內女性荷爾蒙含量
減弱男性荷爾蒙增加的影響

爲增加女性荷爾蒙的含量，你的醫生可能會爲你開避孕藥。避孕藥有以下作用：

促使你的經期更加正常
改善粉刺幷減少臉部和身體毛髮的生長
降低患子宮內膜癌的風險

爲減弱男性荷爾蒙的影響，你的醫生會爲你開抗雄激素藥物。抗雄激素藥物有以下作用：

阻擋男性荷爾蒙在人體內活動
減少不想要的毛髮生長和粉刺

一種常見的抗雄激素藥物叫做安體舒通。如果你正在服用該藥物，那麽你也需服用避孕藥。一些避孕藥能夠對抗雄性激素也能夠增加雌性激素。

由於PCOS 患上糖尿病，你也需要對糖尿病進行治療。

除去不想要的毛髮

適當的荷爾蒙平衡能夠幫助停止不需要的毛髮的生長。但不能夠除去已經生長出來的毛髮。但有幾種方法能夠除去已經生長出來的毛髮。請諮詢醫生。

PCOS 和懷孕

很多存在PCOS 的女性都很難懷孕。其他一些卻沒有這種困難。PCOS 的跡象之一是卵巢內小囊的生長。但是存在PCOS 的女性，其子宮和卵子通常都是正常的。

如果你想懷孕，請諮詢醫生。有些治療能夠增加你懷孕的機會。

要點

PCOS 是一種影響一些女性的荷爾蒙失衡。
PCOS 的跡象包括經期不正常或無月經。
其他跡象包括體重增長、不想要的毛髮生長以及粉刺。
PCOS 通常採用荷爾蒙治療。這些能夠減弱失調對你的容貌和身體的影響。
如果不對其進行治療，PCOS 將會導致不孕、心臟疾病和子宮內膜癌。

易和

參考資料:http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/Multilingual/CN/Pages/Polycystic-Ovaries-Syndrome-PCOS.aspx

http://www.healthhy.com.tw/?p=4291

2018-02-09

水雷射牙齦整形人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩

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露齦笑露牙齦露牙齦矯正

前小時後覺得牙齒怎麼樣並沒有很在意
後來長大了漸漸覺得牙齒整齊跟美白是一件很重要的事情
原本我的牙齒有點亂又有露出很大部份的牙齦
兩個都是我非常在意的事情
因此我先去做了牙齒矯正想說這樣矯正後會不會牙齦比較不會外露
花了一年的時間後牙齒真的變得很整齊
可是照了照鏡子卻還是有牙齦外露讓我非常的在意
有時後跟朋友的聚會也無法放心自然的笑
甚至也不喜歡拍照

矯正後的半年不斷的爬文章看有沒有可以整牙齦的診所或醫院
最後找到了一間「水雷射牙齦整形」評價又很好的「似真牙醫」
而且這間牙醫又剛好在公司附近覺得實在太方便了
如果術後有什麼問題也可以就近解決
於是我就去諮詢啦~~~~~

診所裡面就是有很專業的醫師
還有一堆很親切的美女姐姐
幫我做手術的是人非常細心的林元凱醫師

經過林元凱醫師的診斷，發現我的狀況只要進行“水雷射牙冠增長術”修除多餘的牙齦，即可達到非常好的效果。

水雷射牙冠增長術之術前/術後
原本就該露出的牙齒完整的出來了，多餘的牙齦也明顯的移除了，牙齒的形種和比例也變好看囉！