中醫坐骨神經治療推薦.中醫治療關節痠痛.腰椎骨刺

回春

參考資料

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150122/19011480

http://healthhy.com.tw/

中醫診所.中醫治療內傷.中醫治療骨刺推薦

學名為「骨質增生」的骨刺，是因骨骼長久摩擦造成組織增生的現象，在X光片中可明顯看出來。據統計，約有八成五以上的老人因骨骼老化罹患此症，已成為威脅現代人的一大疾病。

人體內有數百個關節，每一關節有關節囊，其間會分泌關節液潤滑關節，當骨骼退化後，分泌會減少。若某一關節使用過度，關節長時間摩擦，兩旁便會產生新的骨質、即「骨刺」。

骨刺又稱為退化性關節病變，主要是肌肉韌帶經長期牽動或過度載重壓迫出來的，因此，常出苦力須彎腰背重物者最易罹病。理論上，骨刺可長在任何關節，但最常發生處是在活動最頻繁的關節，如脊椎、膝關節、足關節等。

許多人談骨刺色變，它真的如此可怕嗎？其實並非如此。骨刺本身並不會帶來疼痛，很多人關節長出了骨刺，但並沒有引起神經痛，便沒問題，它只是骨頭承受長期壓力而增生的自然現象。但是如果引起關節發炎，產生各種症狀時，則必須治療與保養。

一般來說，骨刺若長在頸脊椎後側，常會造成手部痠麻、疼痛、無力；若長在腰椎背側，則會造成坐骨神經痛而有下肢痠、麻、痛、無力或腰、臀部疼痛。

骨刺雖是引起許多中老年人神經痛的主因，不過臨床發現，年輕人因姿勢不當，年紀輕輕即出現骨刺者也愈來愈常見。尤其年輕女性為求體態優美，足登兩、三寸高跟鞋，如此一來，上身隨之前傾，身體為保持平衡，只得加大腰椎彎曲角度，造成脊椎負荷過量。另外，仰睡時枕頭過高或長期趴睡，也容易造成脊椎壓力，久而久之，便形成骨刺。

許多骨刺患者經常都會疑惑到底要不要開刀？其實只有少數的患者因壓迫的程度太厲害，無法以藥物或復健有效治療時才須動刀，一般人只要物理及藥物治療即可改善，不一定要開刀。

至於中醫治療骨刺，主要在減少導致神經痛的各種誘因，並非去除骨刺。有人認為，服用中藥後，骨刺也不會消失，那中藥又有什麼效果？事實上，骨刺誘發的神經痛，主要是關節炎引發關節周圍軟組織腫脹，而壓迫到神經所致。如果能消除周圍軟組織腫脹，即可減少神經壓迫所引起的各種疼痛症狀，服用中藥「增生湯」就可達到上述的作用，這就是內服中藥有效的主因。

開車族最好在腰椎處加墊子支撐，以避免長骨刺。

「增生湯」係清代名醫林如嵩的處方，是中醫治療骨刺的重要方劑，根據中醫典籍「傷科方藥匯粹」記載，具有行血止痛、消炎退腫、強壯筋骨的作用。臨床實驗發現，使用中藥治療骨刺有很好的效果。

為了避免受到骨刺之苦，從年輕時就必須注意飲食均衡和鈣質補充，並保持正確的坐姿與睡姿，以及適當的運動增強腹肌與背肌，都是預防骨刺增生的保健之道。

回春

參考資料

http://web.it.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/spur1.htm

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中醫治療骨刺.中醫椎間盤突出治療.中醫治療關節痛

出處：康健雜誌218期
作者／曾慧雯
圖片／鄭佳玲

頸椎只有7小截骨頭，乍看不起眼，但如果你沒有好好對待它，脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背，全都疼得不得了啊！這些影響頸部健康的關鍵字，非知道不可！

手麻

手麻是頸椎壓迫引起的？

很多人只要手麻，直覺反應就是「難道脖子長骨刺壓迫到神經？」然而，手麻的原因很多，頸椎只是其中一種可能，也可能是手腕、手肘關節太緊繃而壓迫到神經。

長樂中醫診所院長潘長傑說，如果是頸椎壓迫導致的麻，會有一條很明顯的路徑，不會只有麻手指而已。根據他的觀察，因為頸椎壓迫而造成手麻的例子不多，通常是腕隧道症候群導致的局部麻木。

不過，如果頸椎長期勞損、肌肉緊繃，的確可能壓迫到神經，出現痠痛麻的感覺。壢新醫院運動醫學科主任林頌凱表示，痠痛麻可以分開存在，也可以同時發生，範圍一開始局限在頸部，接著逐漸蔓延到上背，甚至從手臂一直延伸到手指頭末端；病情嚴重可能會肌肉無力、肌肉萎縮，需要手術治療。

骨刺

頸椎長骨刺要開刀嗎？

「頸椎長骨刺要開刀的比率小於1％，」林頌凱說，長時間看電腦、滑手機，現代人頸椎長骨刺不但是必經的過程，而且患者年齡層也愈來愈低，不過，有超過99％的骨刺其實不必開刀。

如果骨刺壓迫到神經，身體自然會有症狀，如果尚未出現脖子緊、痛等不適，就算X光片上看到有骨刺也不用太擔心。他表示，若及早發現骨刺，就從現在起注意姿勢及日常保健，「先保養、再治療」。

吳明珠中醫診所院長吳明珠也說，很多人明明有長骨刺卻不會痛，一方面可能是因為位置沒有壓迫到神經，另一方面則是因為比較注重保養及規律生活作息，就算長了骨刺，但周邊的韌帶、肌肉彈性好，所以影響不大。

喀啦喀啦

轉動脖子時，會發出「喀啦喀啦」的聲音，正常嗎？

中醫說「骨錯縫筋出槽」，指的就是骨頭和韌帶的位置跑掉了，這時只要稍微轉動，它們就會自動調回來，聽到「喀啦喀啦」的聲音，即是骨頭復位、韌帶彈回來或關節滑液囊裡氣體所發出的聲響。

會發出聲音和關節炎沒有關係，這些聲音只是提醒你：身體可能太僵硬囉！因此，只要脖子動一動、發出「喀啦」聲響後，通常都會覺得頸部變得比較舒服，轉動也比較靈活。

不過，林頌凱也提醒，雖然轉脖子發出聲音無妨，但保持直線單方向轉就好，不要用3D方式旋轉或甩動，否則頸椎容易受傷。

回春

參考資料

http://health.ettoday.net/news/845693

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多囊卵巢綜合群.多囊卵巢綜合群.不孕症

面對人口老化加劇，大陸去年元旦起全面實施二孩政策，惟至今成效並不明顯，有見及此，大陸官媒今日罕有地呼籲開放代孕。報導引述研究數據顯示，大陸符合生育二孩條件的9000萬個家庭中，逾半婦人因錯過理想生育年齡而「有心無力」，而且「相比起卵子，精子更脆弱」，不孕不育已成有意再生育夫婦的「最大心病」。有學者認為即便法律不允許，也不能把代孕「懸置」起來。

大陸官媒今日刊出題為「不孕不育成難題，代孕是否可開放」報導，指自二孩政策放開以來，「70後」、「80後」加入再育行列，高齡孕婦開始「井噴式增加」，惟符合生育二孩條件的9000萬個家庭中，多達60%女性已在35歲以上，50%更年過40歲。由於高齡懷孕的成功率低、風險高，令這批婦女即使急着懷孕，仍有心無力。

數據指出，大陸懷孕的婦女流產率高達15%，復發性流產約佔31%，即使能懷孕，生下來的孩子有5.6%的出生缺陷率，是已開發國家的兩倍。另外，受環境污染、疾病的影響，大陸愈來愈多男性患上無精症、弱精症及生精細胞受損等疾病，不育男性增加趨勢甚至比不孕的女性更為快速。據世衞數據，大陸的不孕夫婦接近1500萬對，而不孕不育已成為想生育二孩家庭的「最大心病」。

報導探討了藥物治療、試管嬰兒、人工授孕等等治療方法，但認為「療效還有待進一步提高」。而民間對有關方法亦不甚了解，甚至曾有諮詢個案中，事主以為試管嬰兒是在試管內養大，不用生。

報導提問「代孕是否可開放」，並引述北大第三醫院婦產科醫師王麗娜指出，由於社會腫瘤發病率高企，一旦經過化療，基本都會失去生育能力，有些病人甚至30歲前就已將子宮切除，永遠喪失當母親的權利。她認為世界上大部分國家都允許無償志願代孕，建議當局應適度放開代孕，同時慎防走向商業化。

北大醫學人文研究院教授王一方亦指出，倫理觀念不應變成代孕的負擔，而應看作促進其發展的工具，就大陸大量的失獨家庭來說，代孕確能解決生育問題，並提出要把代孕技術放在「特定籠子」裏（意指有條件的合法化），但「牛欄關貓」是不行的。

易和

參考資料

http://tw.on.cc/cn/bkn/cnt/news/20170203/bkncn-20170203102137487-0203_05011_001.html

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多囊性卵巢.多囊性卵巢.不孕症治療

政府補助中低收及低收入戶不孕夫妻實行人工生殖的利多政策，上路快2年以來，只「催生」出1個寶寶！衛福部國健署今（6）日坦言，將在近期針對該項補助政策，邀集專家學者進行檢討，不過究竟是要放寬補助對象範圍，或通盤檢討其他社福補助的配套，還是視政府財政狀況喊卡，一切都還未有定論。

衛福部國健署婦幼健康組組長陳妙心表示，補助中低收及低收入戶不孕夫妻實行人工生殖的利多政策，是在104年4月公告上路，有9家醫療機構配合，針對中低收及低收入戶不孕夫妻給予最高10萬元的人工生殖補助，且失敗後可以再申請。

不過，這項利多政策成果似乎不大，國健署統計，104年有11案提出申請，7對夫妻實行人工生殖；105年則有14案提出申請，6對夫妻施術，但目前僅有104年成功催生出1名寶寶。

陳妙心說，雖然目前僅成功補助1名寶寶誕生，但這一些中低收及低收入戶不孕夫妻，仍有部分還在治療療程當中，整體成效還有待觀察。至於是否是經濟情況不好的家庭即使有人工生殖補助、卻還是怕養不起，不敢生？陳妙心強調，國健署會在今年年中邀請專家學者檢討這項政策，釐清下一步該怎麼做。

有媒體報導引用總統府國策顧問、國內不孕症權威李茂盛說法，指國健署擬針對不孕治療補助給予放寬、排富條款等，甚至鬆綁法規吸引陸客來台治療，陳妙心澄清強調，皆無此事。

易和

參考資料

https://m.nownews.com/news/2395329

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多囊性卵巢症候群.多囊性卵巢症候群.不孕症

台灣少子化情況嚴重，儘管國健署針對低收入戶、中低收入戶提供10萬元試管不孕補助，但成效不彰，日前獲聘總統府顧問的不孕症權威李茂盛表示，近日內將邀請生殖醫學會、婦產科醫學會討論此事，未來擬設定排富條款，符合條件者均可提出申請補助，每年補助金額約在5-10萬之間。

國健署於104年4月實施不孕症治療補助措施，對象為低收入戶、中低收入戶，每人每年10萬元，看似一大福利，但申請案件卻出奇地少，104年僅有11人提出申請，最後核定7人，105年1-10月同樣只有11人提出補助申請。

李茂盛分析，經濟情況不好的家庭連生活都有困難，可能連孩子都養不起，不太可能申請人工生殖補助。生殖醫學會則認為，國健署僅補助10萬元，對於不孕治療來說，金額不足，成效極為有限。

對此，國健署婦幼組組長陳妙心指出，從核定案數來看，成效確實不如預期，近日內將邀請專家學者開會，就不孕治療補助方案，提出討論，如果預算經費足夠，將思考開放補助範圍。

李茂盛說，初步腹案將比照南韓，先制定排富條款，畫出家庭年收入的上限，低於此金額者，均可提出申請，每人每年補助金額約在5萬至10萬之間，希望透過此誘因，讓更多不孕夫妻願意接受治療。

擔任國策顧問後，李茂盛指出，將致力於鬆綁現行僵化的人工生殖政策，包括對內及對外，對外部分，則以中國大陸為主，他指出，台灣生殖醫療技術已達世界水準，且擁有價格優勢，可作為國際醫療的示範，但遺憾的是，現行政策對於大陸不孕患者來台治療的條件繁瑣，目前每年平均僅600、700名大陸不孕夫妻來台就醫。

李茂盛表示，前幾年曾上書給馬英九政府，適度開放，但總統府認為必須謹慎處理，不了了之。現在小英政府執政，他希望政府鬆綁，大陸地區民眾比照國外人士，無須提供戶籍所在地的官方不孕證明文件，即可來台就醫。

李茂盛預估，一旦鬆綁法規，每年將有6000、7000名大陸不孕患者，來台就醫，預計醫療及觀光等效益，一年高達近百億元。

易和

參考資料

https://udn.com/news/story/9/2267319

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女性不孕症.不孕症門診.不孕症檢查

春節是闔家團圓的時刻，但是對不孕症患者而言，那壓力可是比大的！也許新婚公公婆婆還不會問，但到了第3年以後，小姑也生小孩了，人家的小寶貝在年夜飯桌旁好可愛，這時公公婆婆一定會眼神飄向媳婦的〝肚皮〞(怎麼還沒動靜？)這種壓力很大，我就有病人被這種壓力壓到故意找藉口洗碗，躲在廚房暗自哭泣，甚至有一位新竹病人，她是一位牙醫太太，被這種〝同儕壓力〞，壓到一個人開車出門想尋短，她告訴我們護士，想一車衝入大漢溪中，這種春節年夜飯的特殊壓力，我稱之為『婚後3年圍爐症候群』！羅小姐她家住南部，曾經為了不孕症的問題跟公婆吵了很多次架，她來找我求診的時候，我們團隊注意到她的手腕有自殺的痕跡，我們不敢多問，只默默做著不孕症前置作業的檢查，以及安排治療作業。她每次從家鄉到彰化總要開兩個鐘頭以上的車程，要從台南經過嘉義、雲林到彰化，但是她不辭辛苦，目的就是希望早一點結束不孕症的惡夢，她做一次試管嬰兒懷孕成功，可是在妊娠20幾週的時候有出血，後來她選擇到○○醫學中心去安胎，安胎到32週仍然沒辦法用藥物控制她的早期收縮，所以○○醫學中心以剖腹產方式，幫她生下一對雙胞胎。但因為未足月早產，小孩子的肺部還沒成熟，所以這兩個妹妹都是使用呼吸器，維持兩個禮拜才拔管，目前這兩個寶寶都非常的可愛。其實，羅小姐的經歷告訴我們一個現象，那就是不孕症的病人壓力有時候大到會想自殺〈割腕〉的地步，有時候並不是自己的問題，有時候不孕症的問題是在於丈夫，但是公公婆婆不諒解，或者公婆老是把問題推給媳婦，使得媳婦承受不白之冤，在壓力無從宣洩下，假如自己抗壓性又不是很高的話，極有可能會採取比較斷然的手段。我們希望天底下正在為不孕症打拼的病人，你要有足夠的抗壓性，根據台北榮總的統計，承受不孕症治療的病人有很高比例都有精神上的徵兆或疾病，如憂鬱症或焦慮症，但是這裡面只有6％的病人願意尋求精神科醫師的治療，有94％的病人認為「沒關係，只要我懷孕了，我的憂鬱症、焦慮症就會不藥而癒」。不過話說回來，我有一位病人她有不孕症很多年的病史，但是我們好不容易幫她做試管嬰兒懷孕成功，想不到她的憂鬱症更嚴重，嚴重到需要在生產完之後吃精神科的抗憂鬱症，她在憂鬱症最嚴重的時候，〝差一點把小孩子活活摔死〞，可見憂鬱症不見的是治療好不孕症之後就會不藥而癒，相反的，像我這位病人是有了小孩子之後憂鬱症反而更嚴重，妳說奇怪不奇怪？！

易和

參考資料

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170130/1042573/

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不孕症 中醫.不孕原因.不孕 肥胖

面對人口老化趨勢加劇，內地從去年元旦起全面實行二孩政策。不過目前全國符合生育二孩條件的9000萬家庭中，多達60%女子超過35歲，不少高齡女性懷孕風險大、成功率低，加上男性的生育能力近年亦大幅下降，不孕不育已成為內地一個嚴峻問題。有見及此，內地官媒罕有呼籲開放代孕，以解決不育問題。

報道指，二孩政策全面放開以來，70後、80後加入了再育的行列，高齡孕婦井噴式增加。數據顯示，全國符合生育二孩條件的9000萬家庭中，60%的女性年齡在35歲以上，50%在40歲以上。不少高齡女性急着懷孕，卻有心無力，懷不上孩子了。

國家衞計委科研所臨床醫學中心副主任耿琳琳表示，年齡愈大，生育能力愈低，再加上婦女的卵細胞逐漸老化，以及環境污染、電磁波輻射、化學品的影響，在未絕經期之前的10年內，婦女的卵泡質量會出現下降趨勢。隨着年齡增加，生育率呈明顯下降趨勢，到45歲以後，將近90%婦女沒有生育能力了，末次妊娠的平均年齡是40歲左右。

近年來，內地男姓的生育能力也呈下降的趨勢。北京大學人民醫院生殖中心主任醫師鹿群指出，男性不育增高趨勢比女性不孕還要明顯。男性中無精症、少精症、弱精症病人明顯增加，生精細胞嚴重損害，精子質量下降，從而降低男性的生育能力。

據世界衞生組織（WHO）人類生殖特別規劃署的報告顯示，全球不孕不育率高達15%至20%，而中國不孕夫婦約1500萬對。北京大學第三醫院婦產科主任醫師王麗娜表示，內地懷孕的婦女流產率高達15%，復發性流產約佔三分之一。生下來的孩子有5.6%的出生缺陷率，是發達國家的兩倍。而女性在38歲以上再做生育力保存（凍精凍卵、試管嬰兒）的成功率非常低，活產率小於1%。

王麗娜稱，目前，世界上絕大多數國家所能允許的就是志願代孕，代孕母親基本上屬於無償的行為。她指如今腫瘤發病率高企，有的病人可能在30歲甚至更早把子宮切了，便永遠喪失做母親的權利，她建議適當放開代孕的行為，但要防止商業代孕。

北京大學醫學人文研究院教授王一方則表示，倫理不應該成為代孕技術的負擔，而應成為促進技術有序發展的工具。對於失獨家庭來說，夫妻雙方處在精子、卵子尚可用的情況下，卻已沒有生殖能力了。他認為代孕能解決失獨家庭的生育問題。

易和

參考資料

http://hk.on.cc/cn/bkn/cnt/news/20170203/bkncn-20170203102123484-0203_05011_001.html

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多囊性卵巢症.中醫 多囊性卵巢.中醫 多囊性卵巢

網友大瑄問：常因工作太忙憋尿引起尿道炎，聽說若反覆發生將來會不孕，是真的嗎？台北中山醫院婦產科主治醫師郭安妮答：單純尿道炎並不會造成不孕，但因女性尿道和陰道距離近，臨床常見尿道炎合併陰道炎患者，不僅解尿會有灼熱、疼痛感，陰道還會有黃綠色、豆腐渣等分泌物，如陰道炎反覆發生恐致骨盆腔發炎或沾黏，增加不孕風險。女性尿道僅3公分，細菌容易進入引起感染，尿道炎成因是水喝不夠、憋尿造成，冬天常會忽略喝水，建議女性每天最好喝足2000c.c.開水，勿因工作太忙憋尿，可避免尿道炎，如反覆染病，細菌恐沿尿道、輸尿管到腎臟，導致腎臟受損。

易和

參考資料

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170201/1039210/%E3%80%90%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%95%8F%E8%98%8B%E6%9E%9C%E3%80%91%E5%B0%BF%E9%81%93%E7%82%8E%E5%8F%8D%E8%A6%86%E7%99%BC%E4%BD%9C%E3%80%80%E5%B0%87%E5%A2%9E%E4%B8%8D%E5%AD%95%E9%A2%A8%E9%9A%AA

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多囊性卵巢 不孕.多囊性卵巢 不孕.多囊性卵巢症

1 準備時間

徐明義醫師建議，至少要抓半年的時間。千萬不要想說這個月減重、下個月或下下個月就要懷孕；如果因此而採取極端的方式減重，反而不容易懷孕，更可能對身體有所傷害。

2 掌握減重原則

體重控制只有一個最重要的原則：少吃多動。不過，徐明義醫師也提醒，少吃，是只少吃空熱量、不營養的垃圾食物，其他仍然要均衡且定量；多動，即是指在合理承受範圍內，讓身體多運動一些，但切記勿太過激烈，以免反而影響到排卵功能，適得其反。

肥胖，是否會影響精子的受孕品質？

從醫學的觀點來看，肥胖的確會對健康造成影響，無論男女；但對於與懷孕密切相關的荷爾蒙，男性受到的影響，就比女性少很多。縱使國外曾有研究指出，比起體重標準的男性，過重或肥胖者，精子會比較稀少；但卻無法直接證明，是否會真正影響女性的懷孕。

徐明義醫師認為，肥胖主要明顯的影響，仍在於女性荷爾蒙的部分。受孕這件事情，在男性方面較單純，畢竟他們只要提供精子就好；一旦卵子成為受精卵，之後變成胚胎、著床在子宮，就一直存在於女性體內，因此後續的過程都會受到比較大的影響。

易和

參考資料

http://www.mombaby.com.tw/article-2427-4.html

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