建議改善毛髮生長問題除了藥物治療外，平時應該正確護髮；清潔方面，依據自己頭皮狀況挑選洗髮精，注意成分標示，選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分，不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方。除此之外也要特別注意清潔頭皮，去除頭皮及頭髮多餘油脂，毛囊不堵塞，較易減少掉髮機會。德國亦有實證研究顯示，咖啡因內含活性成分，可刺激毛囊，對抗二氫睪酮（DHT）造成的落髮問題，並強韌髮根、促進頭髮健康。
由於雄性禿是漸進性的，發現落髮問題，應及早就醫診治，同時也要做好日常保養，以降低落髮困擾。
【避免掉髮5點叮嚀】：
提醒，避免掉髮日常注意以下要點：
1.減少染燙頭髮，避免高溫吹整頭髮。
2.用寬梳子梳頭，不宜使用過細梳子梳頭，避免拉扯頭髮。
3.維持正常作息、緩解壓力。
4.飲食均衡，少吃甜食、油膩食物。
5.攝取優質蛋白質、維生素E、補充微量元素鋅、鐵。
參考資料:https://times.hinet.net/news/21585670
http://www.healthhy.com.tw/?p=4499