股神經痛的防治

坐骨神經痛是臨床上常見的一種癥狀,發病率達10%~15%,疼痛多由臀部向下放射至足部,沿坐骨神經分布區域,以臀部、大腿后側、小腿后外側、足背外側為主,咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加劇。引起坐骨神經痛的原因有很多種,因此,患者一旦出現這些癥狀,首先應該到醫院去診治,查明病因,然後根據不同的疾病,採取不同的治療方法。

坐骨神經痛大多是由腰椎病變引起的,常見的有腰椎間盤突出症、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎腫瘤等。所以,預防這些疾病的發生,可預防坐骨神經痛;只有通過治療這些原發病,才能從根本上解決坐骨神經痛的問題。

科學選擇治療方法

保守治療和手術治療。保守治療包括藥物治療、針灸、科學的推拿和牽引、紅外線等各種理療手段,可以改善癥狀,緩解病痛,部分患者因此得以治療。但在坐骨神經痛的大約10%的患者,保守治療不能得到緩解,甚至不斷加重,必須藉助手術治療。手術治療可以直接”糾正”病因,達到根本治療的目的,有人懼怕手術,說手術有危險,卻不知手術是有危險,但不手術危險更大,犹如腰椎里存在一”炸彈”,取出來有危險,不取出來危險更大,隨着科學的發展,醫學也在飛速進步,如果一種疾病通過”開一刀”能治療應該是幸運的,醫生說”目前治療方法效果不好”才是可怕的。

準確掌握預防保健措施

坐着不如站着:發病了我們积極保守治療和手術治療,沒有發病的要积極做好預防保健工作,對於腰椎疾病患者,坐着不如站着。史教授解釋,坐位是腰椎受力最大的姿勢,久坐之後往往會誘使腰椎疾病發作。因此,腰椎病變的患者坐、站、卧最好合理搭配,以減輕腰椎負重,緩解病情。

加強腰背肌的鍛煉,可預防腰椎退行性改變,從而預防或改善腰椎疾病,從而起到預防或緩解坐骨神經痛的作用。比如游泳,藉助於水的浮力,將腰椎的受力減至最低,同時又能鍛煉腰背部的肌肉。另外,還可以進行一些針對性的腰背肌鍛煉,如仰卧位時以頭、肘、足為支點,盡量抬高臀部的五點支撐法;俯卧位時雙手和頭部用力后伸,下肢抬高的飛魚點水法等。

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面部年輕化,創造不老神話!

中國自古就有“天庭飽滿,地閣方圓”的審美,認為面部輪廓的圓潤與豐滿,不僅美麗而且有福氣。而面頰部凹陷卻讓人感覺骨瘦如柴,覺得凄苦、蒼老和嚴肅。

面部凹陷與皮膚鬆弛和皺紋並稱衰老的三大跡象,面部有凹陷的人不僅看起來沒有親和力,也比同齡人更顯蒼老。

隨着年齡增加、新陳代謝緩慢,膠原蛋白流失,造成臉部假性老態提早出現。常見的狀況就是眼周老化,如眼周細紋、黑眼圈、淚溝凹陷等狀況發生;另外,口角紋路明顯、臉部脂肪減少、軟組織退化和蘋果肌扁塌,原本豐盈飽滿的面部會逐漸下垂,脂肪集中到了面中下部,面中上部於是出現了明顯凹陷。

面部凹陷最突出表現在眼瞼,顳部、面頰部及額部4個部位。

眼瞼凹陷是指上下瞼與眶緣之間的軟組織不飽滿、萎縮而造成眼窩不同程度的凹陷。根據觀察,有三分之一以上的人在步入中年之後,上眼瞼的脂肪會開始萎縮,其癥狀表現為到了傍晚之後,眼皮覺得很重、眼睛覺得很累、很乾澀;而有些人因為體質、遺傳之故,在二十來歲就開始這樣的變化。

顳部凹陷:即太陽穴部位的凹陷直接影響臉形上半部分的輪廓,給人一種頭小臉大、尖酸刻薄的感覺。顳部的整形很容易被忽視,但是顳部的整形可以給整個面部帶來顯著的協調效果。只需要向太陽穴注射適量的自體脂肪或玻尿酸,就能很好地改善太陽穴輪廓線,擁有美麗線條。

面頰部凹陷多見於臉較瘦的人,皮下脂肪少及頰脂肪墊少,表現為常說的“嘬腮”,這是一種老態的外形。特別是一些常上鏡的演員,頰部的凹陷較難通過化妝來掩飾,而通過注射填充自體脂肪或玻尿酸則能有效地填充凹陷。

額部凹陷:如果額頭太小或呈扁平、甚至凹陷狀,會給別人一種無精神的感覺,此時採取額部注射填充術,可以起到良好的改善,如增強面部的豐滿度,這樣就會看上去呈現出生動柔和並洋溢着青春飽滿的感覺。

面部凹陷的治療

面部凹陷相當顯老,膠原蛋白和玻尿酸一直在流失,淚溝、法令紋、木偶紋、蘋果肌消失、太陽穴塌陷……一張憔悴不幸福的臉,自己看了都沮喪!

保養品是解決不了這些問題的,唯有面部填充,飽滿的面龐分分鐘透露着年輕!

玻尿酸填充面部凹陷

玻尿酸是最常見的注射填充劑,在皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色,它負責儲存水分、增加皮膚容積,能保持皮膚的水潤。

優勢:無毒無害、無副作用、無恢復期。

自體脂肪面部填充

自體脂肪豐面頰是從求美者的大腿、腹部等部位抽取脂肪組織,經純化后注入到面部需要豐盈的部位,使面部的弧度更加飽滿。

優勢:無排異現象、效果自然、無恢復期。

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殷少軍 | 帶着夢想行走,走到滴水湖

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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殷少軍

帶着夢想行走,

走到滴水湖

人 物 介 紹

殷少軍,主任醫師,醫學博士,教授,博士生導師,上海市第六人民醫院東院呼吸內科執行主任。擅長肺部小結節和急慢性咳嗽綜合診治;肺部感染等呼吸道感染性疾病,尤其是難治性肺炎的診治;急慢性呼吸困難的診治,尤其擅長慢性支氣管炎和哮喘的診治;肺部腫塊的診治,尤其是支氣管鏡在肺部異常陰影中的診療;呼吸衰竭的机械通氣治療;其它呼吸系統疑難雜症。

學術任職:中華醫學會上海老年分會委員兼秘書;上海市防癆協會理事;中國醫師協會老年分會全國委員;中國老年學學會老年醫學分會委員;衛生部和上海市科委重點項目評審專家;中華醫學會呼吸分會中青年論壇委員;支氣管哮喘和控煙聯盟成員;同濟大學醫學院醫學生專業技能大賽培訓專家。

採訪筆記

他說了兩個数字,現在回想還心有餘悸。“100,8。”第一個数字的意義是,2002年,他剛從復旦大學附屬中山醫院博士畢業,在第十人民醫院安頓下自己,就遭遇了抗擊非典的戰役,作為鐵路系統的醫院呼吸內科主任和發熱門診主任,他每天要和近100個“疑似非典”打交道,一打就是近一年,每天只睡三四個小時,人都累脫了形。第二個数字的意義是,當年上海的第八例“非典”患者,是經過他的手找出,當即送到公衛中心。他因此成為抗擊非典“先進工作者”。

第六人民醫院東院呼吸內科執行主任,主任醫師殷少軍,擅長肺部小結節和急慢性咳嗽綜合診治,肺部感染等呼吸道感染性疾病,難治性肺炎的診治;急慢性呼吸困難的診治,慢性支氣管炎和哮喘的診治;肺部腫塊的診治,支氣管鏡在肺部異常陰影中的診療;呼吸衰竭的机械通氣治療等。

父母都是鄉醫,管着周圍幾個村,幾百號人。從小,他會學着父親的樣子,給自己扎合谷,足三里。大年三十,父母吃着飯就被人叫走了,“老王家媳婦下不來崽,疼得打滾,請殷大夫去瞅瞅。”他就托着腮幫子坐在門檻上等,等到繁星滿天,父親一輛自行車載着母親回來,一家人又繼續他們的年夜飯。“十七歲那年父親去世,送行的幾個村子的老百姓,哭聲一片。”從此,他立志學醫,如父親一樣受人愛戴。

六院東院呼吸內科,當初是兩個人,十幾張床位,現在是九個人,近三十張床位,幾乎一床難求,連續兩年院特色學科排名第一,三年來,他把這支隊伍帶的有聲有色。“大家都有分工,科室年輕醫生在院內掙名聲,我在院外掙名聲,為東院呼吸內科掙江湖地位。”他坦言,要是呼吸危重症和呼吸介入兩架引擎啟動,加上呼吸道慢病精細化管理,相信六院東院呼吸內科會有長足的發展。

“我不喜歡強調人口導入這類原因,我還是相信口碑傳播,酒香不怕巷子深。”他執着地認為,技術和服務才是贏得患者信任的主要武器,他把重心放在臨港的“郊區病”,擅於治療肺部感染與慢性氣道疾病的特點,有了用武之地。

從山東濰坊一路走到現在,華山,中山,十院,六院東院,他說收穫了人生,得失都在方寸,曾經的遺憾,經過數十多年會變成歲月的饋贈。“現在真的是工作快樂,生活幸福,我帶着夢想行走,走到滴水湖,終於圓夢。”

與妻子市區郊區分隔兩地,他說已經習慣孤獨,但是每天清晨,他會給妻子一個問候,收到妻子回復才動身上班,而每個夜晚臨睡,他會與妻子視頻,說說話,溫暖的話,天天重複,可是天天要說。

他說滿意自己,“我不知道別人怎麼樣。但這種自己對自己微笑點頭、心領神會的感覺,我覺得真是好。臨港有海風,有海鷗召喚,是可以治癒人的。”

我恭喜這個已經五十多歲的中年人,找到了他的理想家園。

1學醫之路

1963年出生的殷少軍,來自山東濰坊的農村,看着父母在方圓百里行醫問診。母親在鄉鎮的衛生院工作,父親做過赤腳醫生,在村子里有一個自己的診所。在農村,做醫生不分科,不管是頭疼腦熱,急病慢病,只要有病人找上門來,一個醫生就是一家醫院。經常一家人正吃着飯,就有人來請去,父母總是碗筷一放,跟着來人大步而去,回來時往往已經深夜。

殷少軍小的時候看着父親扎針開藥,他也拿一個針筒,灌上水,裝模作樣地打針。他家裡排行老幺,姐姐們陸續進了工廠做工人,父母一直希望家裡有人繼續做醫生,他也不以為意。高中時,父親得了胃癌,最終沒有治癒,去世的時候,周邊村莊幾百人前來弔唁,不管是村民還是官員都失聲痛哭。這時候,殷少軍才明白平素那個不苟言笑,常常晚上睡着覺被人叫走的父親,救助了這麼多人,而醫生這個崇高的職業,如此受人尊重。此時,他決心學醫,做醫生。

高考以後,殷少軍被山東醫科大學錄取。“報考醫學院是一腔熱血。真正愛上醫生這個職業是在畢業之後。”他說。

畢業之後,殷少軍被分到濰坊醫學院附屬醫院。住院醫師輪轉期間有一次值夜班,一個農村病人呼吸困難,眼看着就不行了,趕緊拍了片子,發現肺部有積水,“我當機立斷,用導管引流胸腔積水,病情馬上緩解,病人甚至覺得餓要吃飯了。”這種成就感讓他興奮不已。“有成就感就有了熱愛,起初也想選擇外科,帶教老師說呼吸疾病將來是高發疾病,加上體驗過救助呼吸困難的病人帶來的成就感,就這樣選了呼吸內科。”

在山東濰坊醫學院附屬醫院工作六年後,殷少軍報考了上海醫科大學研究生,在華山醫院研究哮喘病,學到的東西越來越多,思維也越來越開闊,老師給他的評語是:樸實認真,积極上進。

殷少軍坦言,在華山醫院學醫術、做科研,這些都不在話下,最重要是體會到,做一個好的醫者,首先是做一個有溫暖的人。“我的老師每天最早到科室,不計代價地為病人、為學生做了很多事,逢年過節還邀請我們外地的學生去家裡吃飯。”遺憾的是,當初老師極力希望殷少軍留在華山醫院做得力助手,但是家裡孩子還小,加上濰坊醫院是支持自己考研的地方,思量再三,殷少軍還是回了山東。

幾年後,科室里已經有不少醫生出去讀了博士,他感到了危機,加上內科醫生本身就依賴知識面,於是再一次報考,考取上海中山醫院的博士生。那時候,他已經40歲了,在班裡屬於老大哥,因為年紀大還當上了班長。“那時候開展文化三下鄉活動,我們送醫下鄉,到江蘇一個小鎮做義診,我發現,醫生不僅僅是一份職業,還有更深遠的意義。在大的平台上,也看到了更廣闊的世界。”

上海這個舞台在召喚他,臨到畢業,這一次他沒有猶豫,終於留了下來。

2抗非英雄

殷少軍在上海的第一站是當時鐵路系統的上海第十人民醫院,呼吸內科主任。剛一上任,就遇到抗擊非典的重任。

“鐵路醫院是個重要卡口,人來人往,疑似病例必須在48小時內確診。我每天和院長待在一起,商量對策,隊伍如何排班,護理人員如何準備。”每天的疑似病人數不勝數,最多的時候一天百十號人,專門設有一個發熱門診,作為發熱門診的主任,他每天要做各種彙報,做為一個一線奮戰的醫生,哪個病人可以放,哪個不可以,全是他說了算,責任巨大,壓力巨大。

上海的第8例非典病人就是由經他發現,那是廣州的一個列車員。病人被發現后馬上送到隔離醫院,最後治癒出院。他也因此成為抗擊非典的模範人物,受到各種獎項。“醫院沒有忘了我,給了很多榮譽和獎勵。”

殷少軍在十院工作了十年,他說感受最深的就是呼吸科逐漸強大。當時,十院比較強大的科室有心血管科、骨科、眼科等,呼吸科比較薄弱,臨床上很多內容還沒有開展。殷少軍把從中山醫院帶來的技術施展開來,也贏得了全院同事的信任。

剛到崗不久的一天,一位病人是本院醫生的父親,手術后出現呼吸衰竭,他趕緊讓用呼吸機,但大家都沒有使用過,“沒用過不代表不能用,我親自上陣,給病人上了呼吸機,又打了一針,病人的痰咳了出來,開始好轉。”同事間傳開了:新來的殷主任真有兩下子。“其實,這在中山醫院很普遍,因為沒見過,覺得高明,這就是知識的局限了。”

一炮打響后,新來乍到的殷主任也逐漸讓眾人心服口服。他跟醫院領導要機器設備,要人才,領導也都大力支持,呼吸科開始發展壯大。“人不多,8個人,但基礎打得很牢固。基礎不牢,地動山搖,基礎紮實才能往上走。十院成就了我,一草一木,我都深有感情,離開的時候依依不舍。”

3創建六院東院呼吸科

2013年,殷少軍遇到了職業瓶頸,此時六院東院在滴水湖拔地而起,懷着夢想,殷少軍來到了六院東院,開始創建呼吸科。“像一個拓荒者,沒有病人,只有兩三個醫生籌備一切。我們拿到了東院特色學科的招牌,對外開始招聘,並且去鎮上宣教——郊區老百姓不需要到市區看病了,只要是肺科的毛病,我們來保一方平安,哪怕把我的導師請來會診,病人不動,我們動,這就是我們的特色。”

他對院長說:“酒香不怕巷子深,有金剛鑽才敢攬瓷器活,我們先要有金剛鑽。”他的金剛鑽,除了醫術,還有科室提出的質量和服務。“病人的期望值越來越高,醫學服務不能再只把自己當做專家。我們穿上白大褂是醫生,脫了白大褂到菜市場去就是普通人,所以醫務人員接觸病人的時候一定換位思考。我們科室出台了一個接觸點服務:病人來了先接觸醫務人員,從門診到護士,一個接觸點不滿意就全盤皆輸。醫生如果醫術不精病人也許會原諒,但是對病人的態度不好,一定得不到原諒。年輕醫生,一定要經過服務意識的錘鍊。每個醫生都是自己的第一成長責任人,得自己要求進步。現在醫院評選東院之星,就是鼓勵大家用心服務,對病人有溫度。”

服務意識的強調是卓有成效的。科室有一個病人支氣管擴張,突然大出血,眼看着窒息了。值班醫生趕緊撲了上去,用手摳出來血塊,血濺了一身,醫生全然顧不上自己,繼續全力搶救,病人緩過勁來,給這位醫生下跪感謝。“我第一時間把這個醫生的事迹上報了,評為東院之星。我們的醫務人員全都是這樣的理念,服務至上。”

殷少軍鼓勵科室人員積极參加各種評選,即使是醫院舉行娛樂活動的比賽,他也积極推崇大家參加。有時候一場講課比賽下來,科室里的人包攬了前三名。有人問他:主任,你怎麼不自己參加評選拿獎?他總是笑:我要是有本事,就去醫院外的地方爭獎,在醫院里的機會多讓給年輕人。

從農村走來,一路不容易。殷少軍說,做醫生的幸福感來自病人出院的時候說一聲謝謝,來了郊區以後,有時候病人摘下來的新鮮桃子、地里的大西瓜,抱着就來了,那種感覺,說不出的美妙,病人真心感謝自己,幸福無比。

口述實錄

唐曄:遠離喧囂都市,到滴水湖工作有沒有失落?

殷少軍:最大的失落是對不起家人,我愛人還在第十人民醫院婦產科工作。每個禮拜我回家一次,但有時候忙起來就兩三周不回家了。她把孩子帶大很不容易,需要老來陪伴的時候,我又跑到這邊來了,想想很虧欠她。我現在每天早上跟妻子問早安,晚上睡覺前一定視頻,這兩件事必須得做。

唐曄:您現在的目標是什麼?

殷少軍:我把呼吸科比喻成一架戰鬥機,戰鬥機是有兩個引擎,一個是呼吸重症搶救,一個是呼吸介入,還有兩個機翼,一個是慢病管理,一個是新技術。呼吸介入是科室里比較薄弱的,一直在招人。我之前跟科室做過一個講座:呼吸科敢問路在何方?這是一個團隊合作的事情,不是某一個人就能完成的。就缺這一塊了,這是我的五年計劃,這個引擎完整,我們一下子就衝到學科中上遊了。還有,想要提升科室的高度,還得不斷搞科研,這也是我將來的方向。

唐曄:現在還擔心病人不足嗎?

殷少軍:不擔心,雖然在郊區,看着人口基數少,但其實,導入人口不足只是一個借口,關鍵是有沒有拿得出手的技術。我最大的願望就是,到退休的那天,我們六院東院的各個學科都發展壯大。

唐曄:您會不會焦慮?

殷少軍:任何人都會有焦慮的時候,剛開始我們只有三個人,我對他們說,人和人都是相互支撐的。三個人是什麼呢,是個眾字,我們一起努力,辦法總比困難多。反過來,我找院長說,呼吸科是大科室,呼吸是為其他科室保駕護航的,三個人累死也成不了事情。得到醫院同意后,我們到處招人,求爺爺告奶奶,終於搭建了團隊,那段時間很艱苦,很焦慮。

唐曄:您現在看起來很幸福,對自己的狀態滿意嗎?

殷少軍:挺滿意的,領導對我們很支持,同事之間很融洽,科室也在發展。說實在的,有幾家市區醫院一直邀請我去做學科帶頭人,一是我真的熱愛這裏,二是做人要知恩圖報,六院東院對我很好,既然來到這裏追夢,我是不可能走的。

唐曄:您的性格里有許多山東人的特點。

殷少軍:是的。山東人實誠。我景仰孔子,已所不欲勿施於人,莫以善小而不為。

唐曄:您還有業餘愛好嗎?

殷少軍:有的,閑下來我喜歡打乒乓,也喜歡唱歌,喜歡劉歡的老歌,喊上兩嗓子,盪氣迴腸。我還有個習慣,吃完飯沿着湖邊走上幾圈,散散步,抖落一天的心事。

唐曄:您認為情懷重要嗎?

殷少軍:非常重要,有時候我會對科室醫生說,如果沒有六院東院,我們都是陌路人,有了這個平台我們才相識、相知。在這個平台上共事,需要相互支持,想着為本院做事。我科室的醫生說我對他們很好,我說,希望你們對其他人也這樣。制度管人會累死人的,文化管人管靈魂,我們是文化管人,情懷管人。一個醫生有事不在,另外的醫生會主動把他的事情做好,科室的事情誰都願意積极參与,科室有一股正能量。

唐曄:到了您這個年紀,還有夢想嗎?

殷少軍:夢想什麼時候都不可以缺少。我們也有子女,所謂言傳身教,言傳不如身教。如果我們沒有夢想,不努力,那麼孩子也會不努力。有時候家長總是比較別人的孩子怎麼好,但是沒有看到自己是否努力了,是否以身作則。我覺得,什麼時候努力都不算晚,關鍵是要行動。

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案例講解雙眼皮多久恢復,如何縮短恢復時間

雙眼皮全切多久恢復?相信這是很多做了雙眼皮全切手術的妹紙,都較為關心的一個問題。在現代的審美中,雙眼皮就是判定雙眼是否迷人的重要標準,然而剛做完雙眼皮全切手術的妹紙,面對自己腫脹的雙眼皮,妹紙們最擔心的問題,莫過於雙眼皮全切恢復時間。

雙眼皮全切多久恢復

雙眼皮全切恢復時間需要根據個人的體質以及後期的護理方法,決定雙眼皮全切恢復時間。雙眼皮全切后一般需要1~3個月的時間,才能完全消除雙眼皮的腫脹恢復自然。

雙眼皮全切手術恢復案例

半年後的雙眼皮恢復正常案例

某妹紙在網上公開自己雙眼皮全切后恢復時間寫了自己的感受,這個妹紙表示雙眼皮全切后的腫脹差不多花了半年的時間才恢復自然。在這半年的時間內,這個妹紙的雙眼皮一直在不斷的恢復,但是雙眼皮全切手術后的三個月,看起來已經正常的雙眼皮還是可能會繼續消腫。這個妹紙用自己的經歷告訴大家,雙眼皮的寬度一般要五六個月的時間才會定型,雙眼皮全切手術近半年才能不被看出任何雙眼皮全切手術的痕迹。

一個月的雙眼皮正常案例

在某論壇上,一個雙眼皮手術者也分享了自己雙眼皮全切的過程。這個求美者表示自己的雙眼皮恢復時間很短,她將自己的所有恢復過程貼在論壇上,雙眼皮全切手術的她,雙眼皮恢復自然的一個月開始一直畫淡妝。她在論壇中表示,自己再也沒有因為要貼假睫毛以及貼雙眼皮貼而煩惱。

雙眼皮全切的恢復時間為什麼會不同

雙眼皮全切手術恢復時間首先跟個人的體質有着密不可分的關係,另外其實也跟醫生的操作有着密不可分的關係。醫生在設計雙眼皮寬度的時候,根據求美者眼部的情況以及求美者的要求,進行設計,求美者也要根據自己的實際情況提出自己的要求,對於那種要求效果很誇張的,醫生也要根據情況而定。求美者也不能要求不適合自己眼部形狀的雙眼皮。

雙眼皮全切后消腫方法

雙眼皮全切手術后需多做睜眼運動

在雙眼皮全切手術后,第一天是需要在眼部覆蓋紗布的,所以第一天基本上是口服消炎藥物或者注射消炎等措施。第二天,當眼部紗布取下后,可以多做睜眼的運動,這樣可以促進眼部血液循環,建議繼續覆蓋紗布一天到两天。

雙眼皮全切手術后一周需佩戴太陽鏡

雙眼皮全切手術后一周需要佩戴遮光的眼鏡,因為剛做完雙眼皮全切的眼睛有部分人比較敏感,這時候的眼部遇到陽光的刺激或者是風沙刺激,會出現流淚的現象。眼部的流淚會加重雙眼皮部位的腫脹。因此,在雙眼皮全切手術后,部分人應該做好遮陽以及防風的措施。

雙眼皮全切手術后需要冷敷

在雙眼皮全切手術的24小時以內,需要可以進行至少3次的冷敷,冷敷有助於減輕水腫,是消腫較為好的一種方法。

雙眼皮全切手術后飲食禁忌

在做完雙眼皮全切手術后,不可以吃辛辣、刺激性的食物,這些類型的食物會刺激眼部尚未痊癒的刀口,從而加重雙眼皮的腫脹。做完雙眼皮全切手術的妹紙可以多吃消腫利濕的綠豆、冬瓜、薏米等能夠促進身體排出多餘水分的食物,這樣也是幫助消除雙眼皮全切的消腫。

雙眼皮手術屬於門診手術,當天做完當天可以回家,不住院觀察,雖然眼睛上有紗布覆蓋,但是不影響看東西,開車和看手機都是沒問題的,建議做完雙眼皮手術后不要熬夜,熬夜容易加重水腫。建議術后第一天換藥,第二天至第六天可以自行處理,自行處理的方法是採用無菌生理鹽水保持傷口的乾燥清潔,不要有血痂形成。第七天拆線,拆線后可以沾水洗臉。而後可以用去疤痕藥物進行外用。

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脂肪加減法——天使面龐、魔鬼身材的神秘法寶

擁有恰到好處的面龐和曼妙曲線的身材是一筆無價的財富,是每一位女性夢寐以求的,然而並非所有女性都那麼幸運。事實上,很多胖女孩在嘗試減肥,卻又擔心腰瘦了,胸部也跟着縮水;而很多瘦女孩往往不滿自己的胸部尺寸,同時又對自己微凸的小腹虎視眈眈。如果脂肪可以搬家的話……

現在,通過我們的“脂肪加減法”,脂肪可以按照你的意願移動。想瘦哪裡,胖哪裡都可以。這“加”與“減”的藝術,是通過脂肪抽吸術及脂肪移植術來實現的,具體如下。

人體脂肪分布圖

減法一:頰脂墊取出術

頰脂墊(BFP)是面頰部的一個脂肪墊,自覺面頰部豐滿、局部輪廓和周圍的界限不分明者,可以通過手術去除部分頰脂墊達到改善面頰部容貌的目的。手術採用口內切口,術后不留疤痕,無明顯腫脹,無“停工期”。

減法二:面頸部脂肪抽吸術

      “滿月臉”、“雙下巴”等失去秀麗的輪廓者,可通過面頸部吸脂術重塑輪廓,採用隱蔽部位切口,術后加壓包紮,1周后即可呈現出一張清新秀麗的卵圓形臉。

     

減法三:腰腹部脂肪抽吸術

腰腹部是最常見的脂肪堆積部位。節食、鍛煉、藥物等方法治療后易反彈,很難保持體形。研究證明,脂肪抽吸是最有效、持久的治療方法。

減法四:四肢脂肪抽吸術

四肢脂肪堆積主要集中在上臂、臀部和大腿部位;通過抽脂手術可去除“蝴蝶袖”、“馬鞍臀”、“大象腿”等影響美觀的脂肪堆積。

完成上述抽脂術之後,脂肪就可以搬新家了。自體脂肪經提純后是極好的填充劑,可用於填充面部和身體的凹陷部位,雕塑完美體型。

女人常說歲月在臉上留下痕迹,指的是隨着年齡的增長,每個人皮下膠原蛋白及脂肪也逐漸的流逝,加上地心引力的作用,臉部肌膚失去原本膠原蛋白及脂肪的支撐而逐漸鬆弛,臉型輪廓也因松垮而呈現出所謂的老態。

面部凹陷相當顯老,膠原蛋白和玻尿酸一直在流失,淚溝、法令紋、木偶紋、蘋果肌消失、太陽穴塌陷……一張憔悴衰老的臉,自己看了都沮喪!

最名貴的保養品都不能解決這些問題,所以可以透過微整形的注射填補流失部位來修飾臉型,在現在眾多的微整項目中,自體脂肪填充,因其源於自身,兼備瘦身的同時,填充的顯着持久效果,讓其成為現在最受關注和推崇的美容首選。

加法一:自體脂肪面部填充術

面部填充上,即使最貴的人工假體都比不上自體脂肪安全有效。可用於填充顳部(太陽穴)、頰部、上瞼凹陷和用於鼻唇溝填充以使面部線條柔和而年輕化。面部脂肪填充脂肪需要量少,易於採集,成活率高。

加法二:自體脂肪隆乳術

自體脂肪豐胸以無可替代的優越性成為愛美人士最容易接受的一種方式,它真實、自然、不具排異性,在吸脂的同時,達到完美豐胸的效果。有明顯多量脂肪堆積而又想增大乳房者最適宜行自體脂肪隆乳術。

加法三:其他自體脂肪填充術

自體脂肪填充應用範圍遠不止以上兩類,尚可用於治療半側顏面萎縮、隆臀、改善凹陷性疤痕等等。

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交感神經型頸椎病病理性反射

交感神經型頸椎病發病機制尚不太清楚。頸脊神經沒有白交通支,但灰交通支與頸交感神經及第1、2胸交感神經節的白交通支相連。故頸椎各種結構病變的刺激通過脊髓反射或腦-脊髓反射而發生一系列交感神經癥狀:

①交感神經興奮癥狀。如頭痛或偏頭痛,頭暈特別在頭轉動時加重,有時伴噁心、嘔吐;視物模糊、視力下降,瞳孔擴大或縮小,眼後部脹痛;心跳加速、心律不齊,心前區痛和血壓升高;頭頸及四肢出汗異常以及耳鳴、聽力下降,發音障礙等。

②交感神經抑制癥狀,主要表現為頭昏、眼花,流淚,鼻塞,心動過緩,血壓下降及胃腸脹氣等。

因為頸椎病的患者椎間盤發生了變性,局部穩定性減少,加上椎間孔變小,小關節重疊,關節囊應力增加及骨質增生因素,而引起局部出現創傷性反應,激惹了神經根及關節囊和項韌帶上交感神經末梢以及椎管內腦膜反支,產生一系列病理性反射癥狀。其主要有二條反射途徑:

(1)脊髓反射

支配頸部的交感神經一般位於脊髓的胸1、胸2節段,發生變異可能向上達頸8、向下達胸4。傳入纖維將信息傳遞到脊髓的側前角細胞后,反射信號經由側角細胞的節前纖維到達頸下節、頸中節和頸上節,在此進行交替后發出多組節后纖維。第一組通過頸外動脈支配面部的汗腺及血管;第二組通過頸內動脈支配大腦及眼部血管及瞳孔、眼瞼平滑肌附皮肢的汗腺;第三組通過椎動脈支配腦幹、小腦、大腦顳恭弘=叶 恭弘和枕恭弘=叶 恭弘底部、內耳的血管;第四組為頸部三個神經節共同發出的節后纖維組成心臟支,控制心律。

(2)腦一脊髓反射

頸椎病的病理性刺激經過交感神經傳入纖維及軀體神經的感覺纖維到達大腦皮層,再由皮層細胞發出信號,通過視丘中下部、中腦被蓋、紅核以及下方的網狀結構而到達頸交感神經節進行交替后,發出節后纖維而到達效應器官。

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鼻部皮膚薄,還能做隆鼻嗎?布仁談整形

最近,有朋友問我,鼻子皮膚太薄,如果做隆鼻,會不會紅腫?會不會穿透皮膚呢?說實話,鼻部皮膚薄的求美者確實有這方面的擔憂,如果假體對皮膚的頂壓力量較大,或者為了抬高鼻尖,支架的力量過大,再加上皮膚本來就很薄,就很容易造成皮膚局部缺血、嚴重者破潰。

那是不是皮膚薄的人就不能做隆鼻了呢?當然不是,只是要在做假體隆鼻時採取一個特殊的措施,就是在假體上包裹一層真皮組織,這樣就能很好的起到緩解皮膚壓力的作用,而且還可以有效防止“透光鼻”的問題。

“透明鼻”是假體過高的一種明顯表現。出現“透明鼻”是因為鼻子的皮膚本來就比較薄,在鼻子皮膚下塞入假體以後,皮膚就會繃緊,隨着高度變高,皮膚就會越變越薄。當強烈的光線照到鼻尖部位時,透明的皮膚能把假體反光透出來。所以如果把假體上包裹一層真皮組織,就能很有效的防止透明鼻的出現。

那什麼是真皮隆鼻呢?

採用國際上的純膠原組織真皮,全面覆蓋在假體上,由於真皮富於彈性,經過了嚴格的無菌無細胞處理,所以無免疫排異反應、遮光性好,同時規避了硅膠假體透光發亮等弊端,對隆鼻假體和人體組織的接觸起了一個緩衝作用,既能保護鼻尖防止皮膚被頂破,還能解決由於植入假體張力過大引起皮膚髮紅,潰破的問題,使術后鼻部形態更真實更自然。全真皮隆鼻術對於不願手術採集自體耳軟骨的患者、鼻尖部皮膚較薄的患者是理想選擇。

八大處整形布仁在此強調建議,鼻部皮膚薄的求美者一定要在假體上包裹真皮,否則確實很容易出現紅腫或者穿出等現象。即使術後幾個月恢復得很好,時間長了也是很容易出問題的,所以與其以後再做一次隆鼻手術,不如一步到位,終身受益。

上面一個就是真皮包裹后的假體

近期,還有朋友,問到鼻部手術出血問題,問會不會出血很多,說實話,如果在手術中,做了精細的鼻部層次處理,就不會給鼻部帶來過多傷害,出血量就不會大。如果你碰到的是“虎狼醫生”,可就不好說了。

真皮隆鼻對醫生的整形外科技藝要求很高,首先假體的雕琢要更為精細,要做到真皮覆蓋后依然弧線清晰流暢,在真皮的覆蓋上,也要求完整平滑,無褶皺無多餘,在鼻部腔隙剝離時也要求空間充裕,否則就會導致假體植入變形,形成歪鼻。所以要求醫生手術一定要精細,在鼻假體的雕刻和鼻部組織解剖上都處理得周到細緻,才能成就藝術美鼻。

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為什麼寶寶總是流鼻涕?

1什麼是季節性過敏?

季節性過敏,又稱“花粉熱”;主要是特定季節大自然中的一些物質造成寶寶打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀。

季節性過敏通常是由以下物質造成的:

樹木和草的花粉

濕潤、潮濕天氣下細菌、苔蘚、蕨類植物產生的孢子

通常情況下寶寶吸入花粉或孢子沒什麼問題,敏感體質的寶寶才會激起免疫反應而引起過敏癥狀。

許多季節性過敏在兒童時期就會出現,並且有一定的遺傳性(如父母有季節性過敏,寶寶發病的幾率會較大)。

2季節性過敏主要有哪些癥狀?

鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻癢

眼癢或眼紅

喉嚨癢、痛,咳嗽

白天覺得累、晚上易醒或較難入睡

季節性過敏通常是2歲以上的寶寶才表現為上述癥狀,如果小於2歲的寶寶出現上述癥狀,要讓醫生評價是什麼原因造成的。

3季節性過敏可以做檢查嗎?

醫生會根據寶寶的癥狀做檢查,如抽血查過敏原或過敏性皮膚測試。

4季節性過敏如何治療?

季節性過敏的寶寶可用下述的一種或多種方法幫助減少癥狀:

鼻腔沖洗:

年齡大的寶寶可用鼻腔沖洗。用鹽水沖洗鼻腔的內部,不但可以沖走花粉,還可以沖走比較粘稠的鼻腔分泌物。

激素類鼻噴劑:

醫生有時會開些激素類鼻噴劑,但激素類鼻噴劑一般會在連用幾天或幾周才會有效果。寶寶用激素類鼻噴劑之前要諮詢醫生要用多久,並要定期複診。

抗組胺葯:

這類藥物會幫助寶寶緩解癢、打噴嚏、流鼻涕的癥狀,但有些抗組胺葯會造成寶寶嗜睡,所以用之前葯諮詢醫生。

5季節性過敏如何預防?

如果您的寶寶每年的同一個時期均會出現上述癥狀,在這個季節來臨時,我們可以提前1周或2周用藥預防。

此外,盡量讓讓寶寶避免接觸過敏因素(例如花粉):

當寶寶出現癥狀時讓寶寶待在家內避免接觸花粉;

關上門窗,用空氣凈化器;

寶寶睡前洗澡以衝掉身上及頭髮上是花粉;

開車帶寶寶外出時關上車窗;

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老是頭痛別輕視 要找找病因

在每個人的生命裏面,都有過頭痛的經歷。患了頭痛,有的人休息一下、或者睡上一覺就好了,有些人卻持續的頭痛,而有些人則是陣發性頭痛或發作性頭痛。為什麼會頭痛?太多的人會因為頭痛的減輕而很少追根溯源,很少有人會到醫院就診,要求明確診斷。

八成頭痛與頸椎不好有關係

事實上,頭痛的分類及診斷非常複雜,2004年,研究頭痛的權威機構——國際頭痛學會將頭痛分為14大類,每大類下又分為許多小類,非專業人士難以區分。但相關研究結果證實,近八成的頭痛與頸椎疾病有密切關係,這類頭痛病人尤以辦公族、麻將族、學生族、電腦族、手機族及女性多見,且有年輕化趨勢。儘管頭痛的種類眾多,但最多見的頭痛是偏頭痛和由頸部病變引起的頸源性頭痛。這類頭痛多因勞累、寒冷、飲酒、情緒波動、緊張和壓力誘發或加重。

專家提醒,對頸源性頭痛的病人來說,不要隨便按摩按壓,更不能輕易接受“扳頸”治療。臨床上遇到有頸椎間盤突出或脫出的病人,剛從按摩店出來時很舒服,但是第二天是抬着來看病的。相對而言,第四、第五頸椎容易發生滑脫,如果按摩力道不對,容易導致頸椎滑脫或移位,很可能會造成癱瘓。

各式各樣的偏頭痛

在頭痛族裡面,有很多病人吹個冷風、受了風寒就頭痛,喝個紅酒就頭痛,來月經就頭痛,還有一生氣就頭痛,一吃腌製品就頭痛,這些頭痛差不多應該歸到偏頭痛裏面。范剛啟主任醫師說,很多人都會遭遇這樣的疼痛。60%左右的偏頭痛都是單側,還有40%左右的病人是雙側(就是這次發作是左邊頭痛,下次發作是右邊頭痛。或者這次發作一會兒是左邊疼痛,一會兒是右邊疼痛),但可以區別的是,80%的偏頭痛病人都會有噁心、嘔吐、畏光、畏聲的表現,隨着發作次數的頻繁和疼痛天數的增加,如果天數大於15天,連續三個月,基本可以認為是慢性偏頭痛。

藥物依賴和過量性頭痛

目前大多數頭痛病人,在頭痛發作時,多首選止痛藥物,因為止痛藥物,特別是西醫止痛葯,多能迅速緩解頭痛。過分頻繁地服用止痛葯,反而有可能產生藥物本身所誘發的頭痛,即所謂“藥物濫用性頭痛”,結果加劇頭痛的癥狀。“藥物濫用性頭痛”指的是,止痛葯不但不止痛,反而會誘發或加重頭痛。很多病人雖明知上述藥物的副作用,但為了止痛,又不得已而反覆多次吃止痛葯。

范剛啟說,上面的這些頭痛只是頭痛的一部分,還有各種各樣的頭痛無法具體說出原因,還有一些疼痛是器質性的。所以,在出現頭痛的時候,建議頭痛病人應及時到神經科或疼痛門診諮詢,有頭痛門診的醫院,最好到頭痛門診就醫。在明確診斷的基礎上,再選用相應的治療方法,不能盲目地止痛。對於器質性病變引起的頭痛,必須先明確診斷,必須接受針對病因的治療。對於偏頭痛和頸源性頭痛,可以配合傳統意義的針灸改善癥狀。很多病人在針灸取穴的情況下,紮上針感覺就會立即好轉。

當心緊張性頭痛

隨着生活、工作、學習節奏的加快,社會生存壓力的加大,緊張型頭痛的人群不斷增加,這些人主要表現為明顯的頭部雙側疼痛或不適,有壓迫感,沉重緊縮感,就像戴了一頂沉重的帽子,或者頭部周圍像戴了個緊箍咒。

這種“緊張性頭痛”又稱“肌收縮性頭痛”,是一種常見“都市病”,特別是年輕女性患者更多。30-35歲的年輕人成了“主力軍”。這些患者多有過頭痛史,但隨着時間推移,頭痛頻率有增無減。患者還有一些共同點,如長期伏案工作、壓力較大等。工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮,引起頭痛癥狀。緩解緊張性頭痛主要是從消除精神上的過度焦慮與緊張着手。

范剛啟說,對於頭痛的治療,不建議盲目吃止痛片,應在醫生的指導下,科學的選擇止痛藥物。

對頭部進行力度適中的按摩,是緩解緊張型頭痛的有效方法。風池穴、太陽穴是緊張性頭痛的按摩穴位,雙手放平,四指併攏,緩慢均勻地在太陽穴、風池穴處輕輕來回按摩。有條件者可選擇相對安全的針刺治療,配合中藥進行全身調節,提高療效。

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“海鷗線”隆鼻 潮流風向標

什麼?現在隆鼻你只知道墊高鼻樑?那你就OUT了!現在的隆鼻不再是一味的追求變高和變挺,而是追求個性,所以對於鼻頭的形狀、鼻翼的寬度、鼻頭的翹度每個人都有不同的要求,所以完美的“海鷗線”更是成為新的風向標!

所謂的「海鷗線」,就是指正面看鼻子時,鼻頭和鼻翼的關係,即鼻頭和兩邊鼻孔上緣連成的線,理想的鼻頭位置,會比鼻翼稍低,連成的線就有如展翅的海鷗,因此得名“海鷗線”。

箭頭所指的紅色線條,即為海鷗線的位置

很多人盲目追求高鼻樑,其實鼻翼的寬度與鼻尖的位置也在很大程度上決定了鼻子的美觀。鼻翼寬時鼻孔就會顯得很大,如果鼻翼很寬,就算鼻子不低也會顯得很低。因此以“海鷗鼻”為範本的鼻綜合整形更適合鼻部整形受術者,能使整個鼻子顯得協調美觀。完美的“海鷗線”目前已經是很多人的首選,也必會打破原本刻板的“克隆鼻”。

鼻頭的黃金比例

從正面看,鼻頭需要有明顯的海鷗線,以鼻孔的上緣看鼻頭和海鷗線的鼻中柱約為1:1。

鼻頭往下延長太多也就是海鷗線下拉太多是不好看的,會有鷹鈎鼻的感覺。

鼻頭往下延長不夠,則會有朝天鼻的感覺。

鼻頭過大,會有蒜頭鼻的感覺,不夠精緻。

鼻頭過小,很像L型鼻模快穿出的樣子,又太假,一樣不好看。

從側面看,鼻唇角約為95-110度,鼻頭最尖點到鼻孔上緣與鼻孔的高度為1:1。

角度太大,會有朝天鼻的感覺。

角度太小,則是有鷹鈎鼻的感覺。

需要滿足哪些條件

1、鼻孔不大、鼻翼過厚或鼻翼溝上部過於豐滿者,可沿鼻翼軟骨外側角的前緣做鼻孔緣皮膚切口。

2、鼻翼緣寬大者,可切除部分鼻翼,修整后切口縫合至鼻翼内面。

3、鼻翼寬帶合併鼻孔寬大者,可施行鼻翼基底部分切除、鼻孔縮小術。設計切口位於鼻翼基底及鼻翼溝下部,縮小鼻孔,再分層縫合。

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