家長偶爾扒開孩子下眼皮，看內部嚇一跳：紅、還有小泡泡
這是濾泡增殖，兒童和青少年的正常生理改變， 孩子眼睛並沒有炎症的表現（眼紅、流淚、黃眼屎），類似於兒童扁桃體的淋巴樣增殖。
而上瞼結膜濾泡才意味着病理性改變，比如戴隱形眼鏡摩擦引起的巨乳頭性結膜炎。
跟家長們強調，不要看到孩子眼睛幾根紅血絲或輕度充血就濫用抗生素、抗病毒藥物。
有感染或過敏，孩子的免疫系統會提示的：除了明顯的眼紅、白天持續流淚或黃色分泌物，而且不舒服感會讓孩子頻繁揉眼睛。
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網友 @皮熊熊笑了 在微博給我留言提問：
有沒有母乳導致齲齒的文章？
都是聽說母乳不會的啊
然後我就想到了
【母乳喂娃不會蛀牙？有這麼神奇？】
寫完上面這個標題
眼前浮現出小嶽嶽的
一張經典表情，
打住，打住，言歸正傳。
談到蛀牙，必須先了解病因：
易感的牙齒
在致齲細菌存在的情況下
分解殘留在牙齒表面的糖，
從而產生酸性代謝產物，
隨着時間的延長酸性產物另牙齒脫礦崩解。
母乳含糖，
既然含糖就可以
作為致齲細菌的底物
被分解產酸，
所以打破了母乳娃不會蛀牙的神話，
But！
因為母乳親喂娃的特殊含乳方式，
見下圖，
引自《the ‘Anatomy’ of infant sucking》
可以明確看到
母乳直接經咽進入食道，
母乳與上頜牙齒唇面的接觸幾率大大下降，
因此，
母乳會蛀牙！
只是對比瓶喂娃的患齲率下降。
以上，敲黑板，划重點
然後下課了，明天見：）
http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1481074374&src=3&ver=1&signature=3yZ8Wso-faqSXVBvw9*aPF6X9iY-05yM9Vd*a49iR9JUm7bNHxVOSMHJvqMadGBE6IkVWj6g4*yR3s8QY9PiIeui4pJhDxgLMvZ96Bs-x8ApKEzblzGfG40jsIaL9GL3uzHJQJDxzEmw59RFGnWAI99cAKZzfKphRrK5UBSbrtc=
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腰部長期承受超負荷的應力是引起坐骨神經痛的主要原因，對於長期坐位工作者、職業汽車司機、經常處於非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長期彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等，如果在工作中不注意腰部的合理保護與適當休息，久而久之就容易形成潛在的、積累性的慢性腰肌勞損，也可引起腰椎間盤的積累性損傷。
因此，這類人員平常應當加強對腰部的正確使用和保健。注意工作時腰部的正確姿勢;注意休息，勞逸結合，防止過度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激;適當進行體育鍛煉，尤其是加強腰部肌肉鍛煉。這些措施可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損。
在一個姿勢下持續工作時間不宜過長，不要老是讓腰部處於彎曲狀態。一個姿勢工作一段時間，應適當伸伸腰，也可自己輕輕錘錘腰，這樣可使腰部的緊張的得以解放片刻，防止腰部肌肉的疲勞。
長期坐位工作時要注意調整桌椅的高度，坐下的姿勢以及桌椅的高度以舒適，盡量保持屈髖屈膝90度左右，而且長期工作后不至於導致腰背酸痛疲勞為度。應當坐在靠背椅上，靠背椅在腰部應當有一個向前的平緩突出，或者在靠背椅的腰部放一個小墊枕，使之能夠稍稍頂住腰部，這樣可保持腰部的平直，使腰肌充分放鬆。久坐時應當及時變換坐姿，覺得腰部酸痛不適的時候，應當及時休息或者起來在室內散散步，改變一下工作姿勢。
長期坐位工作者除了上述措施外，可盡可能選用前高后低的傾斜式桌面(類似繪圖檯面)，這樣可減少工作時腰前屈的程度。讀書時使用有一定傾斜角度的讀書閱讀架(與桌面呈約30～70度角左右)，將書本放在上面閱讀;或者將書報拿起來，與桌面呈適當的傾斜角度來閱讀，這樣也可盡量保持腰部的平直;還可以將腰靠在沙发上或椅子背上，手拿書報進行閱讀，這樣，讀書的時候，可以減少腰部肌肉的負擔。另外，躺在床上手拿書報進行閱讀，可能不利於眼部的健康，但對於腰部的休息卻是有益的，既念了書，又使腰部得到了充分的休息。因此，是否應當躺在床上看書，應根據個人情況而定。
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“面子”美不美麗，鼻部是關鍵，沒有美鼻，360度全是死角的感受油然而生，想要擁有一個完美的鼻子——
選對隆鼻方法很重要
“鼻為顏面之王”不僅衡量整個面部比例協調與否，同時又是面部的至高點，是面部立體感的最佳展現。鼻部整形一直以來都是熱門項目，尤其是隆鼻，而眾所周知，隆鼻手術有常見的三種方式，分別為注射、線雕以及假體隆鼻，究竟是注射好，線雕好，還是假體好呢?哪個更適合自己?
選擇什麼樣的方式根據你的實際情況
1、鼻部輕微缺陷，微調即可，注射更合適。
注射隆鼻常用的材料為玻尿酸，手術時間10-25分鐘左右，術后無需恢復時間即可恢復日常生活。
2、鼻尖低矮、寬鼻變窄等部位缺陷，可選線雕隆鼻。
埋線線鼻可對鼻尖低、短鼻、寬鼻變窄等局部缺陷改善效果明顯，並適合希望見效快，創傷小，時間緊，不動刀的追美人群。
3、嚴重矮鼻、短鼻者建議選擇假體。
如果鼻型需改動較大，就只能選擇假體或自體軟骨隆鼻，通過植入成型的鼻部假體，並用自體軟骨塑造翹挺鼻尖，來完成宛如天生的鼻型。
從維持的時間你也可以這樣選擇
通常來講，注射隆鼻可以實現微調效果，但是玻尿酸也會隨着身體代謝逐漸被吸收，因此，維持的時間通常為6-12個月左右，需要依據個人情況進行補打，埋線隆鼻的維持時間在1年半左右，而假體隆鼻維持時間幾乎永久。
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肺栓塞是臨床常見的可導致急性胸痛的疾病，是一類因循環中內源性或外源性栓子堵塞肺動脈導致的疾病綜合征，在肺栓塞基礎上發生肺組織壞死者稱為肺梗死。因肺栓塞的發生部位和疾病因素跟急性冠脈綜合征有交叉，因此也是臨床需要謹慎鑒別的疾病。
美國的一項數據显示，每年在美國大約有10萬人直接死於肺栓塞，而另有約10萬死亡病例併發有肺栓塞。肺栓塞是一種常見的致死性因素，儘管診斷和治療技術在不斷進步，但仍然很難對這種疾病進行全面的診斷和有效的預防。
靜脈血栓是導致肺栓塞最常見的病理因素，多見於下肢深靜脈血栓。肺栓塞的臨床表現與栓子的大小及肺血管閉塞程度相關，多數患者因呼吸困難、胸痛、先兆暈厥、暈厥和/或咯血而被疑診肺栓塞。胸痛是肺栓塞常見癥狀，多因遠端肺栓塞引起的胸膜刺激所致。
Virchow認為靜脈血栓的發病存在幾種潛在誘因，包括血液淤積、靜脈損傷以及血液高凝狀態。下面則為大家講述一下肺栓塞的高危因素：
1.年齡因素：肺栓塞的發生年齡多在50～65歲，兒童患病率約為3%。而60歲以上可達20%。90%致死性PE發生在50歲以上。在女性20～39歲者其深靜脈血栓的發生率較同齡男性高10倍。
2.活動減少：因下肢骨折、癱瘓、重症心肺疾病、手術等原因，致使長期不適當的卧床，或健康人平時肢體活動減少，降低了靜脈血流的驅動力，導致血流淤滯，深靜脈血栓形成。
3.靜脈曲張和血栓性靜脈炎：肺動脈造影和肺灌注掃描显示，51%～71%的下肢深靜脈血栓形成者可能合併肺栓塞。因靜脈曲張和深靜脈血栓性靜脈炎患者，由於各種原因，一旦靜脈內壓急劇升高或靜脈血流突然增多，栓子脫落而發生肺栓塞。
4.心肺疾病：25%～50%的肺栓塞患者有心肺疾病，特別是心房顫動並伴有心衰的患者最易發生。
5.創傷：15%的創傷患者併發肺栓塞，其中脛骨、骨盆、脊柱骨折常易發生肺栓塞；此外軟組織損傷和大面積燒傷也可併發肺栓塞，可能因為受傷組織釋放某些物質，損傷了肺血管的內皮細胞或造成高凝狀態所致。
6.腫瘤：許多腫瘤如胰腺癌、肺癌、結腸癌、胃癌、骨肉瘤等均可合併肺栓塞。
7.妊娠和避孕葯：服用避孕葯婦女靜脈血栓形成之發生率比不服藥者高4～7倍。有報道靜脈輸注雌激素者亦可誘發肺栓塞。
8.其他原因：肥胖、某些血液病、糖尿病、肺包囊蟲病等。
以上既是肺栓塞的高危因素，同時也包含生活中需要注意的方面。年齡等客觀因素不能人為干預，但例如增加活動量、控制血糖及體重等等方面均是日常可以做到的。另外每年需定期查體，有高凝風險的朋友還可加做下肢血管超聲，發生胸痛請及時就醫。
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近來對髕骨脫位矯正術（主要是微創的關節鏡下內側支持帶緊縮+外側支持帶松解術）后的患者進行隨訪發現，一些患友雖然在術后已經基本恢復日常生活，但是參加體育活動時仍然有膝關節不穩和打軟腿的感覺，考慮這種現象主要是由於下肢肌肉力量不足和關節靈活性不夠而引起。所以我向大家推薦一種國際上經典的髕骨脫位/半脫位的康復練習方法，主要適用於患有髕骨脫位或半脫位，未做過手術，或者是手術后6個月以上的患友，手術6個月以內的康復訓練，建議患友們還是以主刀醫師和康復師制定的康復方案為準。
髕骨脫位/半脫位康復練習法
髕骨脫位/半脫位的康復練習方法簡單易行。練習的重點是大腿後方和側方肌肉的拉伸練習和大腿前方的肌肉力量練習。
PDL-1 站立位腘繩肌拉伸練習
1、 患側腿伸直，並把腳跟放在約40厘米高的矮凳上，
2、 以髖關節為軸，將身體向前傾，直到感覺大腿後方有輕度的牽拉感並維持姿勢不動，
3、 注意保持雙肩平衡、背部挺直，不要轉肩或弓背，
4、 練習時，每日3組，每組做3次，每次堅持15-30秒鐘。
PDL-2 股四頭肌拉伸練習
1、 側向站立在牆邊，身體離牆約30厘米，患側腿在外，
2、 患側腿膝關節向後彎曲，並用手握住踝關節，用力將腳跟貼近臀部，
3、 注意保持眼睛面向正前方，背部挺直，不要低頭或弓背，
4、 練習時，每日3組，每組3次，每次堅持15-30秒鐘。
PDL-3 側卧位抬腿練習
1、 側卧位，患側腿在上，
2、 患側腿綳直，向上抬高約30厘米，維持姿勢不動，
3、 注意腿放下時勻速緩慢，
4、 練習時，每日3組，每組10次，每次堅持10秒鐘。
PDL-4 坐位股四頭肌收縮練習
1、 坐卧位，將患側腿伸直，健側腿屈曲，
2、 膝關節後方（腘窩）用力，向下壓床面，感覺到股四頭肌收縮繃緊，
3、 練習時，每日3組，每組10次，每次堅持10秒鐘。
PDL-5 直抬腿練習
1、 半仰卧位，並將健側腿膝關節彎曲，以便使足底踩在床面上，
2、 患側腿伸直，股四頭肌用力收縮繃緊，並把腿抬離床面約20厘米，維持姿勢不動，
3、 注意膝關節不要彎曲，抬腿不要過高，腿放下時勻速緩慢，
4、 練習時，每日3組，每組10次，每次堅持到力量耗竭，越久越好。
PDL-6 蹬台階練習
1、 站立位，健側腿着地，患側腿踩在一個8-13厘米的台階或磚塊上，
2、 將身體重心移到患側腿，並向上蹬踩到台階上，健側腿離地，
3、 注意健側腿放下時動作勻速緩慢，
4、 練習時，每日3組，每組10次。
PDL-7 抵球靠牆下蹲練習
1、 背向牆站立，雙腳分開與肩同寬，腳跟離牆約60厘米，
2、 將籃球或足球放在腰部正中，向後用力將球抵在牆上，
3、 緩慢下蹲使球滑向肩部，膝關節屈曲約45度，維持姿勢不動，
4、 注意保持雙肩放鬆，軀幹挺直，滑動時動作勻速緩慢，
5、 練習時，每日3組，每組10次，每次堅持10秒鐘。
膝關節穩定性練習
準備約1.5-2米長的彈力帶或拉力片，兩端打結做成雙股環狀，打結端固定在門縫或床腿上，另一端套在健側腿踝關節上。
PDL-8 A前向穩定性練習
1、 面向門站立，身體重心放在患側腿並使膝關節略微屈曲，
2、 健側腿向後用力，牽拉彈力帶，
PDL-9 B 外側穩定性練習
1、 轉體90度，使患側腿靠近門，健側腿遠離門，
2、 健側腿向外用力，牽拉彈力帶，
PDL-10 C 後向穩定性練習
1、 再轉體90度，使身體背向門站立，膝關節略微屈曲，
2、 健側腿向前用力，牽拉彈力帶，
PDL-11 D 內側穩定性練習
1、 再轉體90度，使健側腿靠近門，患側腿遠離門，
2、 健側腿向內側用力，牽拉彈力帶，
練習時，每日3組，每組10次。如果感覺單腿站立有困難，可以準備一把椅子，手扶椅背來幫助平衡。
PDL-12 膝關節伸直抗阻練習
1、 準備約1.5-2米長的彈力帶或拉力片，兩端打結做成雙股環狀，打結端固定在門縫上，
2、 面向門站立，膝關節屈曲45度，將彈力帶套在患側腿膝關節後方（腘窩），
3、 患側腿單腿負重，並緩慢伸直膝關節，向後牽拉彈力帶，
4、 如果感覺單腿站立有困難，可以準備一把椅子，手扶椅背來幫助平衡。
5、 練習時，每日3組，每組10次。
PDL-13 站立位腓腸肌拉伸練習
1、 面向牆站立，身體重心前傾，雙手扶牆與肩同高，雙腿呈弓箭步，患側腿在後，並保持全腳掌着地，
2、 患側腿腳跟向外輕輕旋轉，同時身體繼續向牆傾斜，直到小腿後方有牽拉感，維持姿勢不動，
3、 每組練習時，可以交換雙腿位置，各練習3次，
4、 練習時，每日3-5組，每組3次，每次持續約15-30秒鐘。
PDL-14 側卧位雙腿開合練習
1、 向健側卧位，髖關節和膝關節稍屈曲，雙腳併攏，
2、 緩慢打開患側腿，並維持2秒鐘，再緩慢合攏雙腿，
3、 練習時，每日3組，每組10次，每次堅持2秒鐘。
PDL-15 髂脛束拉伸練習
1、 雙腿交叉，患側腿在後，患側手臂向上伸展貼住耳朵，
2、 身體向健側傾斜，直到患側髂脛束有牽拉感，維持姿勢不動，
3、 每組練習時，可以交換雙腿位置，各練習3次，
4、 練習時，每日3-5組，每組3次，每次持續約15-30秒鐘。
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醫學指導/廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部丘振文主任中藥師、黃楚燕主管中藥師
最近正在中央台熱播的《老中醫》一劇，讓不少觀眾對中醫藥知識興趣盎然，其中有關用藥的宜忌還真不少。
很多人以為葯食同源的中藥材作用溫和，常買來自己調養，最常見的就是入湯食療。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部丘振文主任中藥師說，中藥配伍應用有“七情”的講究，想達到較好的治療或食養效果，必須了解清楚藥物和食材的性味以及配伍可能產生的結果。比如一些食療方、家常菜，在搭配上，不少“養生達人”可能都習以為常，但仔細思量，也暗合了中藥配伍的“七情”。
海藻甘草不可同用？不能一概而論
《老中醫》一開場，家財萬貫卻身患重病的秦老爺找了一個又一個醫生把脈求治，可始終沒有好轉。在同時喝下兩位不同醫師開的兩副葯后，秦老爺很快就去世了。多位醫家懷疑是用藥相剋導致秦老爺死亡，很多觀眾對這相“相剋”的說法感到好奇：哪些藥物不宜合用呢？
“半蔞貝蘞芨攻烏，藻戟遂芫俱戰草，諸參辛芍叛藜蘆……”丘振文隨口念出一段歌訣。
他解釋說，古代醫家把臨床總結的用藥禁忌編成歌訣，大意是甘草不能跟甘遂、大戟、海藻、芫花同用，烏頭不能跟貝母、瓜蔞、半夏、白蘞同用，藜蘆不能跟人蔘、沙參、丹參、玄參、細辛、芍藥同用。因為朗朗上口便於記憶和傳頌，所以這些歌訣流傳至今，中醫用藥也習慣遵循，中醫師和中藥師基本都會背。
丘振文說，這類用藥禁忌的歌訣是提醒中醫師哪些藥物配伍可能會產生較大的毒副作用或減效增毒，初級醫生對普通病開方時都會盡量避開。
臨床經驗豐富、醫術精湛的醫師辨證準確，講究有其證用其葯，也可能會用到歌訣中提及的禁忌配伍，比如國醫大師朱良春就好將海藻和甘草同用，治療地方性甲狀腺腫大等，或是將海藻、甘遂與甘草同用治療胸水，效果都不錯，可見禁忌與否，也不能一概而論。
中藥有“七情” 快來了解下
“其實，中藥配伍很有講究。”丘振文介紹說，《黃帝內經》講七情指的是喜、怒、憂、思、悲、驚、恐，中藥配伍應用也有“七情”，即中醫用藥的注意事項。
這中藥的“七情”又是什麼呢？而據該院藥學部主管中藥師黃楚燕介紹，中藥的七情出自《神農本草經》，分別有單行、相須、相使、相畏、相惡、相反、相殺。除了“單行”是指用單味葯治病之外，其他“六情”都是講配伍關係，比如：
相須：就是將性能功效相類似的藥物配合應用以增強療效，比如臨床常用的“白虎湯”中，就用石膏與知母配合來增強清熱瀉火的效果。
相使：就是將功效方面有某些共性的藥物，或功效雖不相同但治療目的一致的藥物配合應用，以一種藥物為主，另一種藥物為輔，以助提高主葯的療效。比如補氣利水的黃芪與利水健脾的茯苓配合在一起用時，茯苓就能幫助提高黃芪補氣利水的效果。
相畏：是指一種藥物的毒性反應或副作用能被另一種藥物抑制，比如，如生半夏和生南星的毒性能被生薑減輕或消除。
相殺：是指一種藥物能減輕或消除另一種藥物的毒性或副作用，正如上面提到的，生薑能減輕或消除生半夏和生南星的毒性或副作用，反過來說，生薑“殺”生半夏和生南星的“毒”。
相惡：是指兩葯合用，一種藥物能使另一種藥物原有功效降低甚至喪失，原則上應避免，但也有可利用的一面。比如，乾薑與黃芩共用，互相降低藥效。
相反：是指兩種藥物合用能產生或增強毒性反應或副作用，原則上應避免。
想補氣又容易食滯脹氣 蘿蔔人蔘同吃更好
“想達到較好的治療或食養效果，必須了解清楚藥物和食材的性味以及配伍可能產生的結果。”丘振文說，比如一些食療方、家常菜，在搭配上，不少“養生達人”可能都習以為常，但仔細思量，也暗合了中藥配伍的“七情”。比如：
黃芪桂圓湯：黃芪性溫、補氣，桂圓（龍眼肉）也是溫補氣血的，一起燉湯不但味道好，滋補氣血效果更好；還有杏仁燉豬肺，杏仁（北杏）止咳平喘，與豬肺一起燉服潤肺止咳效果更好，這兩例可理解為食療中的“相須”；
當歸生薑燉羊肉，羊肉補虛益血，當歸、生薑溫血散寒，加入適量與羊肉一起烹煮，溫補作用更好；又如：草果燜牛腩，草果行氣溫中能增加牛腩溫補效果，這兩例可理解為是食療中的“相使”；
白蘿蔔與人蔘，在很多“養生達人”印象中似乎向來“不對付”，感覺人蔘是補氣的，白蘿蔔是破氣的，以為一補一破，蘿蔔“解”人蔘，是“相惡”，所以服用人蔘時就不能吃蘿蔔？
“其實相惡也有可利用的一面。”丘振文解釋說，比如人蔘在治元氣虛脫時，配以消積導滯的蘿蔔籽（萊菔子）則補氣效果會降低；但對於脾虛食積氣滯的人，如果配以萊菔子，反而有助消化順氣。所以，人參與蘿蔔（籽）雖“相惡”，但對於想補氣又容易食滯脹氣的人其實是好事。”
“可見，無論治療還是食療，從中醫的角度而言，在準確辨證的基礎上，靈活用好藥物、食材才可能受益。”丘振文說。
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提起“腎虛”，很多人都關心怎麼吃才能補虛。但“腎虛”到底指什麼？廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科教授夏鑫華從中醫的角度解釋說，腎藏精，主水，主納氣，為“五臟陰陽之本”，腎虛是指因先天不足或後天失養而導致腎的精氣陰陽虛損。但不同的人有不同的癥狀，常見證型分腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣虧虛等。對症食療，最好找有經驗的中醫師諮詢。
夏鑫華推薦以下幾個簡單的食療方，有相應腎虛證型的街坊，可在中醫師的指導下對照相關癥狀及食療的功效試一試：
1.蓯蓉枸杞羊腰粥
製作：肉蓯蓉10克，枸杞子10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。
功效：補腎助陽、益精通便，適用於中老年人腎精腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、便秘等症。
2.杜仲燉豬腰
製作：杜仲15克，150ml水煎煮後去渣留一小碗藥液，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。
功效：補肝腎，強筋骨，適用於腰脊酸疼等症。
3.芡實核桃粥
製作：芡實30克，核桃(打碎)20克，紅棗(去核)10枚，大米50克，煮粥常服。
功效：滋補脾腎，固澀精氣，納氣定喘；適用於脾腎氣虛、精氣不固腰膝無力，喘咳短氣，腸燥便秘等症。（全媒體記者翁淑賢 通訊員韓文青）
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相傳，慈禧晚年脫髮較為嚴重，她每次洗頭都要掉下數十根。這對講究享受、愛美容、重養身的慈禧來說，真像剜心肝一樣難受。這段時間里她動輒拿太監們出氣，就連平日受寵的太監李蓮英也不例外。一次，李蓮英為慈禧太后洗頭，竟一下子掉下數十根頭髮，慈禧氣急敗壞地打翻銅盆，差人把李蓮英着着實實地杖打了一頓。李蓮英挨了慈禧太后的棍棒后，一直想找機會撈回面子。他找來太醫李德裕，軟硬兼施，逼他儘快為太后搜尋、配製養發藥方。李德裕會同宮內太醫，遍查典籍，絞盡腦汁，終於製成“香發散”奉獻給西太后。這方果真有奇效，倘使慈禧頭髮發癢，只須喚李蓮英塗抹此葯，立即見效，具有去油膩、止瘙癢的功效。慈禧連用數年，青絲不落，過去的落髮重新生出，而且還省去洗頭的麻煩。(摘編自《醫學文選》 1992年S1期)
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任醫師郎娜點評：《清宮醫案》中確實收錄了一劑專為慈禧太后而設的美髮乾洗方，名“香發散”。組成為：零陵香30克、辛夷15克、玫瑰花15克、檀香18克、川大黃12克、生甘草12克、粉丹皮12克、山柰9克、公丁香9克、細辛9克、蘇合油9克、白芷9克等組成。先將諸葯細末，用蘇合香油拌和，晾乾，再研細面。使用時將藥粉摻勻於发上，後用密梳篦去。有去污香發，發落重生的作用。現代藥理研究表明，零陵香、檀香、公丁香、蘇合香、玫瑰花等芳香葯富含揮髮油，有刺激擴張毛細血管、改善頭皮血液循環、促進毛髮再生的效果。配白芷、細辛、辛夷、山柰，能起到祛風止痛、燥濕止癢的功效。丹皮、大黃可清熱活血。甘草能清熱解毒消炎。諸葯配伍確實能促進毛髮生長，有香發、黑髮的功效。
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你會不會經常有失眠、頭痛的癥狀？如果有，廣州市中醫醫院綜合同德門診針灸科主治中醫師鄭婕介紹，日常可以用艾灸一下印堂穴。印堂穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用。
鄭醫生介紹，印堂穴是人體三大經絡的彙集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經、起於鼻旁的足陽明胃經、從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂彙集了人的陽氣、血氣、陰氣，所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。
鄭醫生稱，特別是體質偏陽虛者，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復光澤，有延緩衰老、駐顏回春的作用。
主治病症：
1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等。
2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等。
3、治療高血壓、失眠、精神乏力等。
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