魏麗 | 沒有降不下的血糖, 只有改不掉的習性

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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魏麗

沒有降不下的血糖,

只有改不掉的習性

人 物 介 紹

魏麗,主任醫師,博士后,上海交通大學醫學院博士生導師。擅長肥胖、糖尿病前期、糖尿病的診治、甲亢及甲亢並突眼、甲狀腺結節。從事內分泌代謝病臨床26多年,在肥胖、糖尿病及其慢性併發症、甲亢、甲狀腺結節等甲狀腺疾病以及垂體、腎上腺等內分泌疾病方面積累了豐富的臨床經驗。致力於糖尿病前期、肥胖、代謝綜合征及胰島素抵抗的臨床及基礎研究。

1985年畢業於西安交通大學醫學院。1999年留學於日本群馬大學,2004年獲得博士學位並引進回國在本院內分泌科工作,2008年至2009年在美國德克薩斯州立大學進行了博士后的研究工作。主持國家自然基金項目三項,上海市科委項目一項,上海市衛生局項目一項並參与了國家自然科學基金重點項目及國家重點基礎研究發展計劃(973)項目。在核心期刊發表科研論文80餘篇,其中SCI收錄15篇。

專家門診:每周一下午,周二上午(六院東院)

採訪筆記

“那血一下子就從病人口腔里噴出,直接噴到我臉上,糊了一臉,沒人幫我擦,大家都在忙,我擦了一下糊住眼睛的血跡,繼續搶救。”說起她做小醫生時的一次半夜急救,她搖搖頭,“病人還是沒救過來,我想,任何醫生彼時都很沮喪,眼看着生命流逝了。”

第六人民醫院內分泌代謝科主任醫師,東院執行主任魏麗,擅長肥胖、糖尿病前期、糖尿病及其合併症的診治、月經失調、多囊卵巢綜合症、甲亢及甲亢並突眼、甲狀腺結節等甲狀腺疾病等。

“最初想做外科。”她說,她津津樂道於實習期間的幾台小手術,割闌尾,割包皮,手法麻利,打結飛快。但父母不同意,怕她手術台上累癱了,於是她選擇了內科。

她在日本讀博五年,從一個臨床醫生蛻變成研究型學者,知道怎樣從細枝末節找到問題的根源,窮追不舍,環環相扣,她說,這是內分泌科醫生的特性。“在日本,除了思維方式,生活習性都改了,不給別人添麻煩,反躬自省,服從規則和秩序,潛移默化影響了我。”

在六院內分泌科十年,又擔任東院執行主任,她說自信心來自於不服輸,“每年兩萬門診量,什麼狀況都遇見過,用藥因人而異,都帶有自己的風格了。”

她說,沒有降不下的血糖,我說,只有改不掉的習性。她笑了,說很對,說了老張的故事,反覆叮囑不能喝酒抽煙,老張聽鄰居說煙酒與糖尿病無礙,於是我行我素,結果,他不知道併發症是會奪人性命的,倒過來又來責怪醫生。我知道,老張說的就是我們身邊人。

我想,這一定不是一個輕鬆的故事,身體帶給我們歡愉,也會帶給我們疼痛。我和你不同,就是因為“我的身體和你的身體不同”,人和人的差異,早已先于思想,經歷和教養,銘寫於身體之上,在這個意義上,身體比人生更能體現命運感。

門診,科研,教學,社區宣教,哪一樣都很重要,都不能丟掉。她坦言壓力巨大,尤其現在還有行政職務,但她用電影緩解自己,躲在每周一場電影里吸足自己需要的氧氣,來日再戰。“其實,最愛的還是老電影,八十年代的《追捕》,看了又看,現在還找來看。”

我點頭,這是我們的共同記憶,在高倉健,原田芳雄,中野良子塑造的人物中,我們看到了一個堅持信仰的故事。

1學醫之路

1963年,魏麗出生在山西大同,10歲隨父母調動工作到陝西司馬遷的故鄉,家在山上,每次去上學要來回六七里,山上山下來回跑。父親做過廠里的赤腳醫生,針灸草藥,一輩子喜歡這個,但在文化大革命期間被撤下了從醫資格,父親十分失落。

1980年,魏麗填報高考志願,父親極力勸她報考醫生,說女孩子做醫生好,家裡還有那麼多醫書,也算是一筆用的上的“資源”。就這樣,魏麗報考了西安醫科大學,走上從醫之路,算是完成了父親的心愿。

問及最初是否喜歡醫學,魏麗搖搖頭。但這一代人都有一個鮮明的特點,不抱怨時代,不抱怨安排,埋頭苦幹,“干一行愛一行”。進入大學后,解剖、組胚等大量內容需要背誦,她成績優秀,但並不喜歡死記硬背。直到學到病理生理的時候,才開始真正喜歡上醫學。“我喜歡邏輯推理,學到機理的時候,原來心臟是這樣工作的,生理是這個樣子,病理是那個樣子,帶有很強的邏輯性,這個時候興趣變濃厚了,真正開始喜歡上醫學。”

五年後本科畢業,學校的前50名優秀畢業生可以留校,魏麗排名22位,自然是有機會的。她的動手能力極強,最初甚至希望做個外科大夫。“我作為家中的老大,什麼事都要干,買菜打煤餅,東西壞了自己修理,這些動手能力在臨床實習時就顯現出來。”她跟着老師學習手術打結,一學就會,實習期間一個人主刀做了闌尾、疝氣、包皮環切手術。“我當時喜歡外科,帶我的醫生也認為表現不錯,可以留在外科。但是父親不同意,認為一個女孩子將來做大手術體力跟不上,不適合發展,因此選擇了內科。”

1986年,魏麗到了西安醫科大學附屬第一醫院。兩年輪轉,先在急診室呆了一年。在輪轉期間,她發現內分泌科特別具有邏輯推理性,“要搞清楚激素的代謝情況才能分析出疾病,尋找蛛絲馬跡,然後判斷明了,像個破案的偵探,甚合我意,於是選擇了內分泌科。”

在內分泌科工作了十幾年,魏麗明顯感到知識不夠用,她在尋找自我突破的機會。1999年,醫院有一個公派去日本進修的機會,就在那時考取了日本群馬大學博士研究生,她去了一呆就是五年,順利地拿了博士學位。

魏麗在日本眼界大開。日本的內分泌研究後來叫分子調節研究,導師60多歲,為人親和,但是教起課來相當嚴肅,每天要求研究生閱讀一篇學科相關的英文文獻,魏麗的英語能力得到很大提升。當年沒有电子辭典,藉助醫學大辭典書,學會閱讀英文文獻及搜索引擎。魏麗認為,在日本做醫生也很辛苦。日本的醫學制度是先留附屬醫院輪轉2-3年,然後把一個醫生派到鄉下去做兩三年的醫生,然後再回來做專科工作2-3年,最後再分配到其他地方去。所以,日本的城鄉醫生水平差別並不大。

“雖然是個小國,但日本人非常有禮貌。比如前面有一個人在走路,後面一個人想要穿過去一定會是先道歉。社區的樓梯乾乾凈凈,幾乎沒有人亂扔垃圾,非常具有公民自覺性。而日本醫院的查房制度跟中國類似,唯一不同的是醫保局不定時來查醫囑,在這種壓力下醫生開每一個葯都有依據,否則自己承擔責任。”

她說,在日本留學最大的收穫是以前沒有研究思維,看到一件事知道該這麼處理,但是不知道為什麼是如此處理。五年學到了很多,具有科研思維,遇到任何問題,想不通了,就去申請研究課題,知其然,還要知其所以然。從一個單純的醫生變成科研一體的醫者,對自己的工作也更加熱愛。

2沒有降不下的血糖

2004年,魏麗從日本回國,她笑着說自己當初應聘的時候查閱了資料,選了上海第六人民醫院。六院的內分泌科是一塊響噹噹的招牌。

“六院總院的門診量很大,對各種各樣的糖尿病精準化的治療是個很好的積累。平均一個醫生一天的門診量在100人左右,一個月工作22天,一年算下來算要看2萬多個病人。”

魏麗坦言,從國外回來的時候,發現醫患關係有了巨大的變化。以前病人非常信任醫生,無論做什麼都是病人配合醫生。但是現在醫療關係完全變了,醫患相互懷疑。“做任何治療前都要跟病人解釋清楚,徵得病人的同意,否則太容易出醫療糾紛。十年前只要對病人好就敢做,現在是先看一下法律是否支持自己。這些年和病人的溝通能力進步了不小,也懂得了患者的心理需求,學會了給患者心理疏導。”

魏麗現在科室里有一個熊貓血的病人,溶血性貧血、糖尿病和胃潰瘍,全院會診,吃了激素潰瘍加重出血,不吃激素溶血性貧血加重。血液稀有配不上,治療壓力很大,家屬給的壓力也很大。面對這樣的情況,她說自己從來不躲,躲是躲不過去的,只能迎着上,跟患者不停地溝通,告訴家屬病情的嚴重性,但同時全院會診,讓病人和家屬做好最壞的打算,“作為醫生要盡全力救治,即使病人和家屬都做好了壞的打算,也不能完全放鬆治療。”

記得剛到六院的時候,有一個高血壓的病人,吃了五六年的高血壓葯,總不見效果,還經常下肢無力。剛回到國內就遇見這樣的病人,讓魏麗覺得很有挑戰性。她給病人做了CT檢查、血和24小時尿電解質檢測、腎素、血管緊張素、醛固酮化驗以及安體舒通實驗,發現安體舒通很有效果,病人血壓很快降下來,腿也有力氣了。“經過仔細檢查,發現患者是原發性醛固酮增多症,此後這個病人一直吃這個葯控制,還給我寫了一封感謝信,這是到六院的第一個病人,印象深刻。”

另外一個糖尿病病人,在急診室昏迷不醒,血糖高到測不出來。病人年紀大,夏天太熱喝水少,加上吃了甜品,病情發作。血糖和滲透壓都很高,高鈉血症。“血糖高,滲透壓高,高滲昏迷,按照指南要輸入低滲,考慮病人年紀大,還有心臟病及還有腔梗,會承受不了,我想了個辦法,插一根胃管,給病人灌溫水,同時靜脈補液輸入胰島素,這樣讓病人的滲透壓自然降低。整整搶救了一天一夜,病人慢慢蘇醒,恢復意識。”

從生死線把病人搶救回來早已是家常便飯,但也有搶救不回來的遺憾。她至今仍然記得還只是一個小醫生的時候,夜間急診,一個病人肝硬化大出血,食道靜脈曲張破裂,從食道里直接出血,病人大口大口地噴血,血噴到她臉上,她抹了一把,顧不上自己,趕緊搶救。遺憾的是病人最後還是死亡。

那是她第一次獨立面對病人死亡,沒有人能幫她,心裏是害怕的,被一種恐懼捕獲。回家的路上,她心裏空蕩蕩的,一直想着病人為什麼救不活?反反覆復地問,自己又答不上來,眼睜睜看着人就怎麼沒了,心裏說不出來的滋味,無比失落,覺得做醫生很失敗,這一晚她和誰都沒有說話。“醫生最終要明白,很多病是無能為力,生和死都是生命的過程,醫生能做的是儘力而為。”

魏麗表示,最近在賈偉平院子的帶領下,對浦東新區泥城鎮40歲以上的18000人做糖尿病篩查,發現糖尿病患病率為22%。為了惠民於當地,科室還開展了一個醫院-社區一體化管理項目,給1000患者建檔並配一名護士專門管理。一個月一次宣教,定期舉行糖尿病俱樂部下社區活動,發給大家免費的血糖測試卡,她也會到社區醫院坐診。調查發現很多人不知道自己血糖高,很大程度是和生活習慣博弈,很多人沒有意識到血糖高了以後的嚴重後果,覺得無所謂,還能吃能喝能睡,其實引發了很多併發症。

“進來的病人先問飲食,調整飲食,後面的治療才有效果,也有頑固不靈的,死活不肯戒煙戒酒,管不住嘴,邁不開腿。現在血糖達標率漸漸上來了,效果初見成效。我對糖尿病的治療非常有成就感,目前還沒有降不下去的血糖,只有改不掉的習性。”

口述實錄

唐曄:什麼樣的醫生才是一個好醫生?

魏麗:首先對病人負責。同樣是查房,有沒有仔細觀察病人很重要,我常常說一定要查體,要動手,很多細節就在查體中發現。現在很多醫生依賴檢查手段,但是檢查化驗的結果是要花時間的,查體一下子就能捕捉到癥狀,提早預防。特別是重症病人,我建議每天都要查體。

除了對病人負責,再有就是提高自己。說起來已經有30年的從醫經驗,但經驗是過去的,醫學在不斷髮展。內科只是日新月異,國外很多新東西出來了,要了解研究,跟得上醫學的發展,把最好的醫療方式及時給到病人。

唐曄:您用藥特點是什麼?

魏麗:根據患者的病情,綜合判斷。每個人的身體狀況都是不一樣的,來這的病人要麼年紀大,要麼有併發症,病情複雜,用藥之前就要分清楚,同樣一種葯不一定能治療同樣一個病。個體化治療,個體化用藥。

唐曄:最近有沒有特別想做的事情?

魏麗:我特別想提高六院東院在內分泌診療的知名度,把醫療和服務水平保持與總院同質化的水平,在周邊不斷擴大的影響力,擴大診量。現在科室有7個醫生,兩個高級職稱,未來還會進一步壯大隊伍,希望科室和總院能夠差異化發展,同質化水平。

唐曄:作為六院的分院科室,你們最近做了些什麼?

魏麗:我們開展了糖尿病整合門診。病人挂號后先診斷病情,然後營養師評餐,指出病人飲食中需要改進的地方,還會有一個教育師,專門根據病人的作息生活,飲食習慣給出針對性指導。最後藥師檢查他目前吃的葯,從用藥的專業性給病人調配藥物,以及吃藥的注意方式等。這個門診每個禮拜只有一次,一個病人一次2個小時左右。這個想法是從東京醫院里學來的,一整套的服務流程,目前病人反饋效果不錯,只是時間太長。

唐曄:我們有沒有辦法預防糖尿病呢?

魏麗:糖尿病是一個慢性病,直接死亡的不多,但是糖尿病引起的併發症死亡非常多,例如我們常見的腦梗,冠心病。糖尿病發病的原因一半是日常生活習慣,一半是遺傳。如果基因中有糖尿病遺傳基因,是很容易誘發致病的。

唐曄:在日本的學習,給您帶來最大的收穫是什麼?

魏麗:學會研究型思維,知道如何去思考一個現象產生的背後原因,具有敏銳的觀察能力,看到一個癥狀會多問幾個為什麼,有了科研、哲學的觀念。

唐曄:現在還閱讀嗎?

魏麗:閱讀的,不過閱讀的內容除了文獻還是文獻。最多晚上睡覺前看一些微信里的新聞,碎片化閱讀。

唐曄:現在會不會懷舊?

魏麗:我很懷念在日本留學的時候,也懷念在美國留學做博士后的一年,讀書讓我覺得很輕鬆,沒有壓力,無拘無束。

唐曄:平時用什麼方式給自己解壓?

魏麗:看電影,如果有時間一個禮拜看一次,從我家到電影院5分鐘,很方便。不過最愛的還是老電影,八十年代的《追捕》,看了很多次,現在還找來看。

唐曄:有沒有想過,如果不做醫生您會做什麼?

魏麗:其實上大學的時候,我想做企業家,80年代市場經濟浪潮襲來,我父親後來當了廠長,耳濡目染,越發對企業感興趣。能堅持下來做醫生,一方面當然是對醫學的熱愛,另一方面是性格中不服輸,什麼都要努力做到最好,從讀書到工作,一直爭強好勝,一路就這麼過來了。只要在崗位上,就閑不下來。

唐曄:您現在的門診難約嗎?

魏麗:很多病人說門診太難約了,有的病人一次看完後下次可能就掛不到號了,只能加號。有時候給病人看完,開了化驗單,會跟病人交代下個禮拜過來給你加號——總不能看病只看一半,檢查結果出來了要等一個月才能掛上號,一個月後檢查結果都不準確了,這不合理,就只能給病人加號。

唐曄:您覺得,醫學的核心價值是什麼?

魏麗:治病救人,用自己的醫學知識解除病人痛苦。病人來看醫生,心裏有時候是在找尋一種依靠,我除了給病人診治開藥,也會跟病人開導開導,比如甲狀腺結節,很多病人總懷疑自己是癌症,不得不三番五次同他們解釋,人們現在普遍缺乏安全感。不管是用藥物還是溝通,目的都是解決病人的問題。

唐曄:您有休假的時候嗎?

魏麗:每天早上七點半到單位,回去就沒有準點了,白天看病,查房,還有行政工作、研究生的論文修改、義診等。我有公休假期,但是來醫院十幾年,只休息過一次。如果有時間休息,想去坐一次游輪,看看大海,體驗不同的生活。

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骨科康復時間:康復,向前沖!

長久以來,醫療價值都以治癒為標誌,以挽救生命、去除病因、逆轉病理和病理生理為主要目標。為此將病情轉歸分類為:治癒、好轉、不變和惡化。這在傳染病為主要疾病譜的年代無疑是合理的。但是歷史的車輪在不停地滾動,醫療價值的基本理念也不斷地升華。如今多數疾病的轉歸已經不可能簡單地以治癒為結局。大多數疾病的發病原因與環境、心理、行為、遺傳、衰老等有關,其病因並非可以輕易去除,其病理和病理生理改變也並非可以徹底逆轉。我國醫療體制改革的目的是盡可能提高醫療的投入/產出比,或者說醫療服務的性價比。而在評估性價比時,不可避免地要涉及到醫療價值的基本理念。

1、功能-醫學的永恆目標

生命在於運動。運動功能是生物活性的標誌,也是人體臟器、組織和系統功能最突出的外部表現。臨床醫學和康復醫學共同的目標是改善功能,但是途徑和理念有所區別。

臨床醫學針對的是疾病,強調去除病因,逆轉病理或病理生理異常。臨床治療后器官和系統功能主要依賴自然恢復。但是多數疾病難以徹底去除病因和逆轉病情。所謂“治癒”往往只是一次急性過程的緩解。在無法改變病因、病理和病理生理狀態時,臨床治療就基本結束了。由於缺乏主動积極的功能鍛煉,臨床治療效果受到影響,甚至由於過多地靜養,導致不必要的功能障礙,形成惡性循環。例如急性心肌梗死患者,過去的理念過分強調心肌的保護,主張患者卧床休息6周,以待心肌疤痕形成。然而長期卧床本身可以導致血容量減少,血液粘滯度增高等,使原本受損的心血管功能障礙加重,同時導致身體運動能力進一步障礙。這是臨床醫學自身難以解開的結。

康復醫學針對的是功能障礙。康復醫學誕生的土壤就是臨床醫學的局限性。許多疾病去除病因困難。或已經形成嚴重功能障礙,即使病因去除,其功能障礙也不一定能自動克服。各種文明病、老年病、身心疾病等的功能障礙與缺乏運動有關。在生理功能不能恢復時,如截肢、完全性脊髓損傷等,臨床醫療並無特殊有效的方法,而康復醫療則大有作為,是最關鍵的醫療服務之一,也是對臨床醫療十分重要的擴充和延續。

2、康復醫療的社會價值

康復醫療的價值首先是解決臨床醫療所難以解決的問題,包括長期的功能障礙或喪失。例如對於完全性脊髓損傷患者,康復醫療採用矯形器使患者改善或恢復步行能力,採用輪椅訓練使患者行進較長的距離和適應較複雜的地形,採用作業治療使患者恢復生活自理能力,採用心理治療恢復患者的自信心和自立能力。

康復醫療的價值還體現在減少臨床治療負荷和提高療效。例如急性心肌梗死患者早期進行康復活動,是幫助患者7-10天出院的基本措施之一;高血壓病和糖尿病患者的運動鍛煉可以減少藥物使用量;髖關節置換術之後合理的康復訓練將是減少合併症,延長假體壽命和提高患者活動能力的必要手段。

康復醫療的價值也表現為弘揚人權。許多殘疾人並不能象我們一樣參与社會,同時享受社會給我們的回報。殘疾人往往是孤立而不能獨立。康復醫療是社區衛生服務的基本組成。通過康復服務使許多殘疾人的心理狀態顯著改善,參与社會活動的主動性提高,使患者恢復盡可能正常的社會生活,充分體現殘疾者的人權。康復醫療不是基本醫療的額外附加,而是重要的基本組成。康復醫療不是單純的療養、保健。康復醫療強調的是通過积極功能訓練和必要的輔助措施,改善或恢復患者的功能。消閑性按摩、單純娛樂、休養等等不是康復醫療。

3、康復醫療的經濟價值

康復醫療的社會效益已經得到公認,但是許多人認為康復醫學的經濟效益不行,所以目前還不能有效地發展。這是阻礙康復醫學發展的重要社會因素。

對於康復醫療經濟效益的誤解出自於醫院經濟效益分析的誤區。醫院經濟效益分析多年來建立在絕對經濟收入的基礎上,這與我國醫院收入依賴型的特性有關。但是目前國際上醫院的經濟效益不再以收入的絕對值來衡量,而是強調凈收入、投入/產出比值、社會資源佔用比例等。如果按照投入/產出比計算,康復醫學科的設備投入明顯低於多數臨床科室。醫技部門的設備主要為臨床科室服務,康復醫學科使用較少。如果把醫技部門設備折舊按使用頻率或數量分攤到各臨床科室,康復醫學所佔用的醫院設備投入指數更加低於其它臨床科室。康復醫學以低於平均水平的投入,可以獲得相當於甚至高於平均水平的產出。從醫院支持系統資源佔用比例看,康復醫學科佔用的後勤和管理資源相對較少(較少使用各種庫房、設備維修、手術以及其它物資供應),很少醫療賠償和事故糾紛,因此屬於佔用資源最少的科室之一。

從國家或區域衛生資源利用的角度,醫療措施價值不僅要考慮該醫療所產生的直接價值,還要附加由於該治療所導致的間接價值,包括患者提早恢復工作所創造的價值(患者直接的工作價值,以及患者病假期間由其它人完成其工作的費用),以及由於功能改善因而疾病複發減少或醫院就診減少而降低其它醫療費用的價值等。治療費用較低而功能改善顯著的措施將是價值最高的醫療方式。康復醫療在這方面無疑有十分突出的優勢。

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傅曉東 | 與現代醫學融合是中醫的未來

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

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傅曉東

與現代醫學融合

是中醫的未來

人 物 介 紹

傅曉東,華山醫院中醫內科副主任醫師,副教授,醫學博士,碩士研究生導師。擅長高血壓、腦梗塞后遺症、冠心病、糖尿病、代謝綜合症及難治性咳嗽、失眠不寢的診治。

採訪筆記

“中醫要發展,最重要的是與現代醫學的融合。中醫的文化屬性,大於其科學屬性。其實中醫一直在發展,在歷史進程中,吸收了印度醫學,阿拉伯醫學,少數民族醫學。”

“能夠治好病的,就是好醫生,在專病領域,十中七八就是好醫生,以療效來判斷。”

華山醫院中醫內科副主任醫師,傅曉東,善代謝類疾病的中西醫治療,比如高血壓,糖尿病,痛風。

讀的是中醫,進的是華山,這樣的尷尬讓他很難找到自己,不管在同事還是同行面前。

曾經有四五年,他迷茫,痛苦,不知所終,記憶中的湯頭歌訣,經方醫案,漸行漸遠,記都記不起。直到考研,專修中西醫結合,親眼看到病人被中醫調理的結果,才慢慢有了底氣,才找到心的歸宿。如今,從強手林立的華山異軍突起,讓其他科室的同行紛紛轉病人給他,着實花了比別人更艱苦的努力。

如果有大段的時間,他想上山採藥,做一個地道的葯農,認識每一株藥材,親口嘗,親手炮製,他說,現在識葯的中醫人如鳳毛麟角,而中醫之凋零,禍從中藥。

“中醫醫生的優勢,隨着年紀大了,越大展現,要是重來一遍,也許我會做個自由執業醫師,前店后葯。”

他作為撰稿人的大型紀錄片《葯里乾坤》,已經殺青。

口述實錄

1西醫院里的中醫

唐曄:您是什麼時候開始從醫的?

傅曉東:我是上海人,1986年考入上海中醫藥大學。那個時候我最喜歡文學和歷史,因為我的父親是歷史學教授。但我的父母覺得,做中醫和中國傳統文化還是有聯繫的,所以就讓我去做了中醫。

中醫要求記憶的東西非常多,那個時候也沒有什麼理解不理解,就是死背,這就是學中醫的”童子功”。一定要到未來的某個階段,才能觸類旁通。

唐曄:你現在覺得當時背的東西用得上嗎?

傅曉東:以前沒有感覺,現在越來越感覺背的東西很有用。西醫是一直不斷地往前看的,跟隨着現代技術的發展而發展;而中醫,是要不斷地往後看,從古人的智慧裏面吸取治療現代疾病的方法。應該講,中醫2000多年的發展歷程當中,已經把幾乎所有人類的智慧都概括在裏面了。現在就看我們如何去發掘。

唐曄:上海有一些中醫特色的醫院,比如岳陽醫院、龍華醫院等,作為華山醫院的中醫,地位有點尷尬吧?

傅曉東:是的。上海的中醫分兩種:一種是中醫醫院系統的中醫,我們暫且把它稱為正統的”純中醫”,這一類中醫集合在”上海中醫藥學會”這個組織裏面;還有一批,是在正規的中醫院校受過培訓的中醫,分配到的醫院是綜合性的醫院,中醫是其中的一個科室。在日常工作當中,除了中醫,更多接觸的是現代醫學。這一批從業者我們把他歸納在”上海中西醫結合學會”。這兩個學會地位是一樣的。

應該講,中西醫結合和傳統中醫有很大的區別。現在在曙光、龍華、岳陽等醫院的純中醫,也要接觸現代醫學。

唐曄:您剛剛加入工作的時候經歷了什麼困難?

傅曉東:我們剛剛開始工作的時候,受到的衝擊是很大的。因為剛離開了中藥學院,就踏入了西醫院校,前三年的培養都是西醫內科。那時候我對中醫產生了很大的疑問,因為包括周圍的評論,和我們看到的療效,都是西醫更快捷。同時,西醫對中醫也或多或少存在着這樣那樣的歧視。當時我非常失落,但現在再來回顧,我想那些失落還是有價值的。

1991年到1995年,我在做住院醫生,那個時候,在整個西醫院裏面,中醫科的收入是最低的,中醫生的地位也是最低的,所以能夠堅持下來的人不多;榮譽感方面,中醫院的醫生,他有一種很強的自我感覺,但我們沒有。所以我的前輩後輩,很多人都不做中醫醫生了。然而最後我還是堅持下來了。

唐曄:這段時期您是如何度過的?

傅曉東:第一是因為家裡的支持,我的父親還是希望我能夠做一個醫生。第二,在1995年的時候,我正好獲得了一個機會,考取了上海醫科大學中西醫結合研究所王文健教授的碩士研究生,從這個時候,我們開始逐步地探索中西醫結合。

當時我們的中醫藥大學的情況是,本科畢業生中醫是達到了本科的水平,西醫只達到專科醫生的水平。所以真正的西醫的知識是我到了華山醫院之後學到的。一方面付出了更多的精力,另一方面,也使自己的知識結構更加全面了,看問題可以由中醫西醫兩套思路,掌握了兩種技能。

唐曄:後來您又是如何回歸中醫的呢?

傅曉東:我畢業之後實際上就在西醫的環境裏面工作,不看門診,病房裡都是用西醫那一套,整整四年幾乎沒有用到中醫。而在華山醫院的中西醫結合科,我們的老所長是院士,所以在南方,中西醫結合科研搞得最好的,就是華山醫院。當時我們從事了很多中西醫結合的科研,發表了一些文章。臨床上來說,實際上我中醫臨床的水平在退步。已經很長時間不看中醫典籍,背湯頭歌訣了,因為那個時候用不到。甚至想自己以後就脫離中醫了,成為一個西醫醫生,或者成為一個科研人員。

一直到2002年,我博士畢業,我的導師跟我講,你作為一个中西醫結合科的醫生,還是要做臨床。從他個人的經驗來說,既掌握了中醫又掌握了西醫的醫生,無論是臨床還是在科研方面,都更全面,更容易出一些成果,更容易為病人治病。所以2002年開始,我就又回到臨床了。

2異軍突起

唐曄:您覺得疾病的治療過程中,中醫和西醫各佔多少的比例呢?

傅曉東:作為一個西醫醫院的中醫內科醫生,我想任何一個負責任的醫生都不會用純中藥來治療代謝綜合征的。比例最多對半,更多的時候可能西醫佔60%,效果比純西醫要好。我們完成了好幾項臨床的循證醫學實驗,都嚴格地證明了這一點。

更鼓舞人心的是,我們在用中西醫結合治療糖尿病腎病,微量白蛋白尿時,很多患者最後全部轉陰了,蛋白尿消失。這個我們發表了好幾篇文章,讓我看到了曙光。病人也一傳十、十傳百,後來也有內分泌科的醫生會介紹蛋白尿的病人過來。他們都知道我們中醫內科有一支是專門用中西醫結合的方法來治療代謝綜合征的,會主動地介紹病人給我。當然非常疑難的,中醫療效並不是很好的病人,我也會給他們推薦,這就形成了我們雙向的交流。我想在綜合性醫院能夠做到這一點,尤其在華山醫院這樣的西醫院做到這一點,很不容易。

唐曄:目前來看,中醫和西醫要如何進行結合?

傅曉東:中醫和西醫要真正地做到結合,找准病種,是非常重要的。明顯是西醫的療效可以覆蓋80~90%的病人,我覺得沒有必要去刻板地進行中西醫結合治療。也有些病西醫和中醫都沒療效,比如說晚期腫瘤,或者很多神經內科的疾病,神經內科疾病我們大家知道,西醫的診斷非常先進,但是治療只是抗生素、激素、維生素,用中醫來治療效果也不是很好,這種我們可以做探索,但是要沉得住氣,可能要用很長時間。

要抓住一個發病率比較高,患者群比較龐大,又可以發揮出中醫優勢的病種,這點非常重要。

唐曄:您的用藥特點是怎樣的?

傅曉東:中醫的流派非常多。我是根據在代謝綜合征領域得到的病人的臨床資料,慢慢總結出自己的用藥的特色。還是從”痰”和”瘀”入手。就像胰島素抵抗,西醫認為最主要的一個發病基礎,叫”共同土壤學說”,”痰”和”瘀”是中醫辨證論治體系下的一個共同土壤,患者的疾病發展到一定的階段,或多或少都存在着”痰”和”瘀”。發現了這兩條以後,癥狀就緩解了。

3以文化論中醫

唐曄:現在回頭來看中醫,你覺得中醫是什麼?

傅曉東:我的觀點是,中醫的文化屬性大於他的科學屬性。中醫的文化屬性表現在它對人體的認識,病理的認識,對自然界的認識,很多是推測的,沒有實證的依據,但是這種推測往往是和現代醫學相同的,而且能夠作用在人體身上,得到一個很好的結果。中醫的思辨能力是非常強的,學中醫你一定要有陰陽觀,五行觀,哲學觀。不知易,不懂醫。

中醫和京劇一樣,都是中國傳統文化的一個組成部分,只不過隨着時代的發展,京劇在走向衰亡,國家的政策讓它保留下來了。中醫和京劇不一樣,中醫有它實際的療效,可以看好病,當然也的確離不開國家政策的保護。

唐曄:您如何理解中醫的”中”和”醫”?

傅曉東:很多人認為中醫的”中”指的是中國,”中醫”的提法是現代醫學傳入中國以後,為了區別,才叫的。但更重要的是,這個”中”,是指陰陽的平衡觀,”中”,就是不偏不倚。中醫里人的最高標準叫”平人”,就是人體的陰陽平衡。按照這個標準來看的話,十個人裏面都沒有一個,所以需要”醫”來幫助你達到。

“醫”,從它的繁體”毉”來講,是和”巫”有關係的,即醫巫同源。中醫的發展,一定要和”巫”劃清界限。我們現在社會上很多大師講的中醫,都是”偽中醫”,更大程度上是在宣揚醫裏面的巫氣。中醫要發展好,我覺得最重要的是要和現代醫學融合。

很多人一直認為中醫是很封閉,但其實中醫的發展過程中,是有吸收的。例如凡是後面帶”香”的中藥,都是從印度、阿拉伯過來的。2000年來,隨着時代的改變,中醫也在改變。

唐曄:你覺得什麼樣的醫生才是個好醫生呢?

傅曉東:我個人來講,能夠治好病人的就是好醫生,醫療態度只是一方面。真正能夠在某一個專病領域鑽研,有一技之長就行了,不必所有的病都能治。很遺憾地是,我們中國現在並不以結果論英雄,而是文憑、SCI文章,這是對醫生非常大的損害。我們現在很多醫生,文章可以發,臨床最基本的醫療機能都沒有。我推崇的是古代中醫考核的方法,以療效來判斷。

我們整個的醫學走入了歧途,而中醫又走入了歧途中的歧途。中醫和西醫一樣,也要發SCI文章,也要做動物實驗是不對的,其實中醫已經做了人類歷史上最大的循證醫學實驗,因為中國那麼多人,本身就在吃中藥。另外,任何一味中藥都是化合物,幾十種成分往往缺一不可。

唐曄:您覺得自己是個怎樣的醫生?

傅曉東:我大概是个中等的醫生,但是按照治病的療效來講,我十個人中只能治好四五個,所以嚴格來說是不合格的醫生。我想一個十個人里能夠看好六七個人的醫生,他已經把做一個好醫生的種種要求都概括裏面了。如果沒有責任心,不好學,對病人漠不關心,就達不到這個要求。所以我們講,療效應該是判斷醫生好壞的標準。

4我想去採藥

唐曄:您覺得特別開心的事情是什麼?

傅曉東:任何一個醫生都是這樣,真正能夠讓病人的痛苦解決,這是讓我最開心的,比獲獎還要開心。發表文章、搞科研這隻是其中一個方面,對於一個醫生,最重要的是病人能夠一傳十十傳百,知道他是個好醫生。

我有一個將近十年的病人,糖尿病,器官損害非常嚴重。到我這裏來,經過兩年的治療,各項指標完全恢復正常,基本上不用藥。這個病人的姐姐是一個地段醫院的醫生,是西醫,不相信中醫。從他弟弟身上看到了這麼明顯的效果,從此以後她手上所有的糖尿病、高血壓病人,都會介紹到我這裏來。

唐曄:在臨床上遇到過哪些感到遺憾的事情?

傅曉東:做醫生永遠是遺憾大於快樂。在我手裡面,很多病人中醫沒治好,西醫也沒治好。滿懷希望到我們這裏來,押寶在我們身上,可是我們沒能讓他獲得健康,最後還是走了,我感到很遺憾。

很多晚期腫瘤的病人,中西醫效果都不好。如果給病人用中西醫結合的方法治療以後,沒有效果,他往往不會怪西醫,而是怪中醫。

唐曄:如果讓你放空一段時間,你願意去做什麼?

傅曉東:我要去採藥。因為作為一個醫生,我不識葯。我們只有《中藥學》,但沒有《生藥學》,即原始狀態下的藥材的形狀,看到的都是炮製以後的。所以我很羡慕背着葯簍,拿卷醫書,帶把鋤頭到山裡面,一邊採藥,一邊喝茶的人。如果能遇到隱世的高人就更好。

現代的中藥和古代中藥藥效為什麼相差那麼多?以前的中藥是純野生狀態,我們現在是人工種植;以前炮製的很多方法,我們現在都沒有了。葯是中醫非常重要的一個方面,沒有了葯中醫是無法生存的。有個很著名的中醫講,最終中醫的衰亡不是因為醫,而是因為沒有了好的葯。我想在上海大概至少會有70%的醫生不識葯。真的讓他們去山上刨一點草藥,是做不到的。

唐曄:如果再來一遍的話,你會怎麼走這條路?

傅曉東:我覺得醫生最苦的是自己,最得意的是家人。尤其現在的醫療環境,醫生資格的認證,都越來越艱難了。我想我不會讓我的孩子讀醫。這大概也是90%以上的醫生的選擇。隨着年齡的增長,我越來越能感覺到,我們中醫當中的文化內涵,我的興趣越來越濃,越來越沉浸在裏面。所以我想,如果以後再選擇一次的話,我可能會做個獨立執業的中醫。我的夢想是開一間自己的醫館,用自己的醫術看好病人,不要花時間去關心職稱、論文。

中醫的發展趨勢就是獨立開診,個體化的醫療行為。現在政策放開了,副主任以上可以自由執業,所以大量的私人的中醫診所、藥店起來了。但在上海,醫院的體制太發達了。所以很多獨立開業的中醫,不能和醫院享有同等的地位,所以大家還是情願呆在這個體制裏面。私人開的話,誰給你一個專家、教授的職稱呢?

唐曄:您對自己的身體如何調養?

傅曉東:人到中年以後,就開始覺得身體需要調養了。我快50歲了,我想這個時候作為一个中醫醫生的優勢就體現出來了。可以根據自己的陰陽、氣血失調的情況,適當地服用一些藥物。我自己也是因為生活方式不良造成脂代謝,高血壓。自己用中藥調理,療效很好,現在基本上恢復正常了。我的家人每年冬季的膏方,還有一年四季的養生指導,都會來問我。這個時候我覺得中醫是非常有用的。

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小體操幫你消除背部疼痛

大多數人背部疼痛的原因是退化和勞損。對於30~55歲的背部疾患者,倘若能堅持做背部健身操,就能有效地預防或推遲背部疼痛的到來。

增加下腹部力量 仰卧,舉腿,直到大腿與腹部垂直,小腿要與大腿成直角。努力把大腿垂直上舉,直到臀部微離地面,但背部不能離開地面。

抻拉下背部 平躺,彎曲膝蓋,雙手緊抱膝蓋並往肩部運動,頭部不可離地,這樣就能抻拉腰部。重複此動作。

伸展背部 用手和膝蓋撐地。將左臂和右腿同時水平伸直,保持這個姿勢5~10秒鐘,然後將手和腳收回。身體保持不動。然後換另一側再做。

抻拉臀部肌肉 仰卧,舉起雙腿,將一條腿架到另一條腿的膝蓋上。雙手抱住大腿,將膝蓋和腳往胸部方向拉動,直到臀部和大腿外側有抻拉感覺為止。保持這個姿勢10秒鐘。重複這一動作。

鍛煉肩部肌肉 跪立,膝蓋着地,低頭,收下頜,直到出現雙下巴為止。將手臂向兩側上舉,然後小臂彎曲於頭后,胳膊肘成直角。再將頭、手、肘、上臂向下往腰腹部方向拉動,讓肌肉保持幾秒鐘緊張狀態。

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為什麼醫生經常建議雙眼皮和開眼角一起做?

雙眼皮術和開眼角術都是非常熱門的眼部整形項目,

整形專家稱,雙眼皮術能從視覺上放大雙眼,

開眼角術則能增加眼睛的長度和弧度,

兩種手術同時進行能更好的塑造迷人雙眼,

被稱為眼部整形的“黃金搭檔”。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

下面就為大家說說同時做雙眼皮和開眼角手術的必要性。

1、生理結構

亞洲人中很多人會有一定程度的內眥贅皮,只是輕重不同而已,整形手術中常把內眥贅皮與雙眼皮兩個手術結合起來進行,會使眼睛更大更明亮。

2、美學要求

對於眼部整形專家來說,不僅要懂得東方美學理念,還要根據每個人的面部特徵和性格氣質綜合考量眼部整體設計方式,除了塑造自然流暢的重瞼線外,還要使眉眼距離適宜,眼型與面部搭配協調,美目明亮富有神韻。

3、節省恢復時間

一般手術后開始有一定的水腫,一般的消腫需要7天左右。7天拆線後繼續消腫,部分人需要1個月,乃至3個月的消腫期。

4、整體和諧

一般來說,通過開外眼角手術可以使眼睛長度增加3-5mm,恢復后一般可以增加2-4mm毫米,對於內眼角的開大,取決於內資贅皮的嚴重程度,特別是和雙眼皮手術一起效果更好。

怎麼看是否適合開眼角?

中國人作為蒙古人種,許多人都有不同程度的內眥贅皮,把眼睛的內側部分給遮蓋住,眼睛顯得小。

開眼角就是將蓋住眼角的內眥贅皮切開,讓眼睛變大變有神。開眼角效果與內眥贅皮的嚴重程度相關。內眼角開大后的瘢痕恢復需要至少一個月的時間,早期的瘢痕會紅,隨着時間推移,瘢痕會由紅轉白色,逐漸淡化。

內眥贅皮分級圖,對照看你適不適合開眼角:(內眥贅皮分級圖對照)

如果你的眼睛屬於2級或者3級,也就是上面這兩種眼睛,那你就可以做開眼角手術,術後效果會非常好!

雙眼皮+開眼角手術對比圖

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自體脂肪VS玻尿酸,該如何區別選擇

很多朋友在選擇注射美容填充材料時,不知道自體脂肪和玻尿酸該選哪種好。那麼這兩者到底有何區別,應該如何選呢?今天八大處整形醫生王克明就給大家詳細解讀。

一、什麼是自體脂肪填充?

顧名思義,就是將身體多餘的脂肪組織通過採用脂肪抽吸的方法獲取,然後通過注射的方法進行移植。抽吸是採用的吸脂針的抽吸,一般的口徑在3mm左右,也就是說吸脂的針眼大小為3mm左右,也就是所謂的切口。注射的針一般在1-1.5mm左右,也就是注射的針眼為1-1.5mm.基本恢復癒合后針眼都比較隱蔽。自體脂肪填充有着自身組織,沒有排異反應,以及形態比較自然的優點。但是因為脂肪組織在移植後會被吸收,一般吸收率因人而異,國際的統計學數據為脂肪的成活率在20%-80%。也就是說有的人會大部分的成活,那有的人也會出現大部分的吸收。那怎麼保證脂肪移植的效果呢,也就是多次注射,以及採用諸多提高脂肪移植的方法來進行移植。一般面部的脂肪填充在2次左右,乳房的脂肪填充在2-3次。間隔2-3個月,通常為門診手術,可以加麻醉,更加的舒適。手術需要避開月經期,手術前需要抽血化驗以及一系列的身體檢查。手術后對於吸脂的區域需要穿彈力塑身衣,對於注射的區域不需要特殊的包紮之類的。

二、什麼是玻尿酸?

玻尿酸是又名透明質酸,在人體內的存在着透明質酸,有着潤滑關節,以及皮膚保濕功能,皮膚也含有大量的透明質酸。人類皮膚成熟和老化過程也隨着透明質酸的含量和新陳代謝而變化,它可以改善皮膚營養代謝,使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老,在保濕的同時又是良好的透皮吸收促進劑。小分子的玻尿酸可以用來補水。中分子和大分子的玻尿酸在臨床中被用來填充凹陷或者調整面部輪廓。

玻尿酸可以用來幹啥? 玻尿酸的用處很多,可以用來做鼻唇溝、淚溝、卧蠶以及太陽穴、額頭的填充;或者玻尿酸隆鼻、玻尿酸注射隆頦,玻尿酸注射填充眉弓等等

1, 玻尿酸填充的優點是,不需要再經受身體的其他部位取脂肪的痛苦,直接注射填充。一般注射前不需要抽血化驗,不需要住院,只需要局部外塗麻藥。一般注射過程只有幾分鐘。恢復時間一般需要2-3天,如果注射的量比較多,會有輕度的水腫,3天也就消退了。

2, 玻尿酸填充的缺點:目前的安全有效地玻尿酸產品的有效期都在6個月到1年左右。有的吸收快的可能只能保持3個月左右。需要反覆注射。

三、玻尿酸和自體脂肪對比

二者相比如何選擇?

個人體會,不外乎是這麼幾條因素,你是否有一定的經濟支持,你是否有時間,以及你是否有脂肪可以抽。

  1. 如果你是上班族,沒有3天以上的休息時間,而且比較擔心面部填充後會被同事發現,毋庸置疑,你是玻尿酸的人選。玻尿酸填充可以讓你悄悄的變美、變年輕了。

  2. 如果你需要填充的面部的部位比較多,又不想變成一張整形過度的臉,那脂肪填充肯定優於玻尿酸。玻尿酸雖然好東西,填充量比較大的時候,一個是費用比較高,第二半年之後再填充的費用還是高,第三,填充很多,面部會有僵硬或者不自然的成分。因為填充過多的異體組織會影響到表情肌的活動,會讓別人覺得很假。

  3. 如果你身上沒有脂肪可以抽,還想做填充,那沒的說,玻尿酸吧。

  4. 如果你對於填充后的效果不是特別確定,可以嘗試一下小分子的玻尿酸填充,效果好的話,可以改用脂肪也可以改用中分子或者大分子玻尿酸,或者選擇脂肪填充。如果對於填充后的效果不滿意,可以用溶解酶溶解。

  5. 如果你既沒有時間又沒有脂肪,還沒有經濟支持,那就多吃點肉,胖點也可以美美噠

四、分別可以填充哪些部位?

兩者都可以做面部的各個部位的注射填充,對於乳房的填充,毋庸置疑,肯定是推薦脂肪。玻尿酸實在是太昂貴了,而且也不建議都打在一個腔隙內。

五、注射過玻尿酸的地方是否可以注射脂肪?

目前很多愛美人士,面部注射了過多的玻尿酸,造成了面部的僵硬或者不自然,建議注射過玻尿酸的部位在半年以內不要反覆注射。如果確實覺得需要的更高,那就直接溶解掉玻尿酸,一到兩周左右以後改用脂肪填充的方法。不建議在存在有玻尿酸的部位進行脂肪填充。

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研究顯示,在沒有靠背的椅子上正坐(上身綳直),腰椎所承受的壓力約為兩倍的體重

研究顯示,在沒有靠背的椅子上正坐(上身綳直),腰椎所承受的壓力約為兩倍的體重。也就是說,能坐有靠背的椅子,就絕不坐無靠背的椅子。如果坐在無靠背的椅子上,身體向前傾斜約20°時,由於腹肌不需用力,背部肌肉便必須像拉緊的弓弦一般,用力拉著整個上半身,這種姿勢對“腰椎”的壓力是體重的3倍。當然,這裏所說的腰背肌損傷,並不是因為承受壓力,而是因為長時間持續地收縮。而同樣是坐在無靠背的椅子上,如果坐姿完全放鬆,脊椎的壓力反而會小,為92。


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孫明瑜 | 中醫守護着生命的最後一盞燈

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

READ ON

孫明瑜

中醫守護着

生命的最後一盞燈

人 物 介 紹

孫明瑜,女,主任醫師,教授,醫學博士,藥學博士后,博士生導師。出身中醫世家,為清代御醫著名中醫學家黃元御先生的第七代傳人,為國醫大師王綿之先生的再傳弟子,王綿之名中醫工作室成員,博士師承於北京中醫藥大學謝鳴教授,拜全國名老中醫劉嘉湘教授為師,跟師抄方數年,精研醫術。上海中醫藥大學首期杏林學者,師承於著名肝病專家、上海市名中醫劉平教授。

擅長中醫藥治療內科、婦科、兒科及皮膚科疑難雜症,尤其擅長中醫藥治療肝癌、膽管癌、胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等腫瘤及術后調治,脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石、胃炎、胃潰瘍等消化疾病;高血壓、冠心病、急慢性肺疾、肺纖維化、過敏性疾病、腎炎腎病、腎結石、慢性腎衰等內科疾病;擅長治療幼兒腦癱、自閉症和帕金森等神經疾病及青少年益智增高;擅長治療月經不調、閉經、帶下、不孕症、乳腺增生和更年期綜合征等婦科疾病及男性不育症等,擅長孕期、產後調理、各種慢性病及疲勞綜合征等亞健康狀態的中醫藥調養和中醫養生保健。

採訪筆記

你是否已化作風雨 穿越時光 來到這裏 

春去秋來 海棠花開 

你在夢裡 我不願醒來 

每條大魚都會相遇 每個人都會重聚 

生命旅程 往複不息 

每個夢 都會有你

這首《大魚海棠》的主題歌,很符合我們談話的語境。“我沒什麼慾望,在書齋,在橘井,才是快樂的事,有人說我過於執着,鑽在自己的中醫里,拔不出來,也不願出來。”

孫明瑜,曙光醫院肝硬化科主任醫師,醫學博士,藥學博士后,博士生導師。出身中醫世家,為清代御醫著名中醫學家黃元御第七代傳人。為國醫大師王綿之先生的再傳弟子,博士師承於北京中醫藥大學謝鳴教授。拜著名腫瘤專家、全國名老中醫劉嘉湘教授為師,跟師抄方數年,精研醫術。上海中醫藥大學首期杏林學者,師承著名肝病專家、上海市名中醫劉平教授。擅治脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胃癌、膽管癌、膽囊炎和膽結石、高血壓、冠心病、慢性肺疾、肺癌、過敏性疾病、腎病腎結石、月經不調、不孕症、乳腺腫瘤術后複發和更年期綜合征以及兒科哮喘、腦癱、自閉症、多動症、發育遲緩等。

我覺得,用蕙質蘭心來形容她,已經是陳詞濫調了,和她聊天,念頭裡閃過的是楊絳,林徽因,談允賢,程靈素,郭襄。

三四歲時,她的啟蒙讀物是《湯頭歌訣》《藥性賦》,她的零食竟然是甘草,黃芪,党參,地黃,背一味,嘗一口。一直到高中,家裡所有的明清醫案被她當做小說雜文讀,寒暑假幫着父親抄方,大學里幾乎讀遍了圖書館所有藏書,除了醫書,還有尼采,弗洛伊德,王陽明,蘇東坡。“我讀書很快,一本通常要讀一周的書,我一两天能夠讀完,父親說我過目不忘,其實我懂得讀書的心法。我讀過的醫案,有四五百本。”

她的四十年人生軌跡里,居然與中醫史上的洪鐘大呂結下不解之緣,黃元御,王綿之,劉嘉湘,她諳熟黃元御圓運動心法,王綿之稱她“心有靈犀,一點就通”,劉嘉湘對她疼愛有加,至今每周一次抄方如果她有事沒到,老師便十分惦念。

在中醫大夫里,我很少見到這樣把“中醫”兩個字刻入骨髓的醫者,已經是一生之宿命。“中醫的中字,就是處世哲學,謹查陰陽所在,以平為期。中醫是一門早熟的智慧,浩淼煙海,即使窮經皓首都只能管窺蠡測,只有努力繼承,讀通讀透了,奢談什麼創新與發展。”

她對王綿之老人的話銘記肺腑,“振聾發聵,都說治未病,什麼是治未病?想要健康的孩子,先治父母。少年調理了,中年不生病,中年調理了,老年不生病,以盡天年。” 她追隨的王綿之先生,不僅醫術精湛,還是一位出色的教育家。他主持首部方劑學教學大綱和教材的編寫,創建了方劑學科,“他講方劑獨樹一格,學生們不覺得枯燥,感到是一種享受。每當他授課,整個教室里只聽到一片嚓嚓的筆記聲。他每講典型方劑,總要從人體臟腑機能、病理變化,講到藥品選用、方劑配伍;從單味藥性講到君、臣、佐、使,深入淺出,引人入勝。給學生的感受,他不是在講方劑,好象是一名熟練的机械師用各種配件修理調整一台複雜的機器。”

她是雜家,用藥用兵膽大,辨證清晰,慕名求治者眾。“如果是腫瘤,大都是晚期,我們中醫基本上撈不到早期的,都是儘力挽救患者生命,所以治好的話,成就感就極強。”不能手術的胰腺癌,肺癌,肝癌,判了死刑的不孕症,都被她一一撈回,“我只是用先哲聖賢智慧救人,連劉渡舟,朱良春老先生都說自己在中醫山腳下徘徊,我輩更是無地自容。”

我們說起黃元御,“黃藥師”,乾隆皇帝的御醫,她感懷不已,“乾隆爺親書‘妙悟岐黃’褒獎其學識,這個不為人熟識的醫者,對後世醫家其實影響深遠。”

我說,最了不起是他四十四歲開始,在荒郊野外住一茅棚,拒絕一切社交,開始著書,用黃元御自己話說:他太喜愛仲景的書了,千載之下,竟沒有人能夠徹底理解仲景書的玄妙,這是多麼的遺憾啊,這會淹沒了仲景先師那顆仁慈的救人之心,所以,即使是耗盡精神,也要把這件事情完成,“精騖八極,心游萬仞”,開始寫《金匱懸解》,在這一年的八月份,最終寫成。

她點頭。“他是一個孤獨的靈魂。黃恭弘=叶 恭弘滿階的日子,我經常會夢見他,在患者家屬的感謝聲中,離開了患者家。穿過北京繁華的街市;穿過熙熙攘攘的人群;穿過音樂喧囂門口站着時髦男女的戲院;穿過人世間無數的快樂與痛苦,走回自己的住處。天空非常的晴朗,扶疏的樹枝掩映在湛藍的天空中,黃元御站在家門口,望一眼萬里無雲的藍天,臉上露出一絲嚮往的表情。然後,他走進屋子,坐了下來,繼續寫他的醫書。”說這段話后,她沉默了。

我理解她的沉默,一個有成就的中醫人,大抵是孤獨不合群的,難以被人理解,但不妨礙他為這個世界做出的傑出貢獻,“所以,我們不必責難他們的性格,我們要看到他們的普救含靈之苦的大醫精誠的精神和至臻至純的醫術。”

1醫家傳承

清代醫家,“一代宗師”黃元御,貴為乾隆皇帝的御醫,乾隆皇帝親書“妙悟岐黃”褒獎其學識,親書“仁道葯濟”概況其一生。至今已傳七代,至第五代,因戰亂等原因,傳人多散逸於山西、山東、河北等地,不知所歸。其中有一位麻瑞亭先生,西安古城內醫名遠揚,無人不曉。

孫明瑜的父親,家傳中醫已歷十數代,早年又畢業於西醫院校,打下了一身中西醫基礎。有幸被麻瑞亭老先生收入門牆,傳以黃氏醫學。後來在遼寧一家軍隊醫院做內科主任,門診主任,在當地頗有名望。曾與同是黃氏傳人的孫洽熙先生一起合編了《黃元御醫書十一種》。

孫明瑜幼時聰穎,三四歲就夾雜着唐詩宋詞背頌《湯頭歌訣》,十幾歲時父親已經開始給她講陰陽五行。“囫圇吞棗一併記住,但當時覺得這些太過玄妙了。”

一直到了高考,孫明瑜的所有志願都寫上了醫科,而且率先被第三軍醫大學錄取。但是父親認為,這麼多代中醫傳承,不能在此中斷,就讓孫明瑜轉而就讀遼寧中醫藥大學,遂了一場心愿。

1992年,孫明瑜初入大學,憑藉耳濡目染和從小的積累,很快進入狀態。與剛剛接觸中醫的同學相比,那些玄妙的理論她更容易理解和接受,如魚得水,穩穩把持了中藥學、方劑學等學科的第一名。

那時,她是校圖書館的常客,藝術、自然科學、歷史、邏輯學,幾乎所有書她都翻了一遍。她的古文功底好,各類名家醫案,讀得津津有味。她在讀書方面天賦異稟,雖然不是一目十行的程度,但是速度非常快,“各類近現代醫案,我讀過三四百本,現在也一直放在案頭。作為醫生,用藥如用兵。從《孫子兵法》上,也能夠受到不少啟發。”

2大師風度

研究生畢業,孫明瑜曾打算留校,但最終權衡之下,還是去了北京,師從國醫大師王綿之老先生的第一位博士生謝鳴教授,攻讀博士。

國醫大師王綿之,號稱“濟世活人,一代醫宗”,是南通醫學世家第十九代傳人,中醫方劑學的創始人,謝鳴教授是他的弟子,孫明瑜也有緣與這位大師近距離接觸。孫明瑜在北京中醫藥大學期間,王老年事已高,不再親自授課,但是大家會拿他以前上課的錄音、錄像學習。課堂上,留聲機聲音一出,很多人都覺枯燥無味,不一會兒就趴在了桌子上。可是在孫明瑜聽來,卻是字字珠璣,完全是一種享受,她始終全神貫注,深怕漏掉了一句。有時甚至會把錄音翻錄了帶回家,和父親一起一邊聽,一邊討論參悟。

王老也很喜歡孫明瑜,覺得她為人正直,淳樸,悟性頗高,對她偶有點撥。“風濕病肺部小結節,王老會用海藻、昆布散結,一般人對痰的認識沒有這麼深刻,看了就會不明所以。但是我一看方子,馬上就明白了。於是王老說我,‘很有慧根和悟性’。”

王老年少時有一個小故事:有一天,他的父親王蘊寬先生出診去了,來了一個病人,感冒高燒不退。那人見老先生不在,就說,小大夫試試吧!於是少年王綿之開了一個川芎茶調散加減的方子給病人。第二天再來,燒已經退了,只有頭痛得受不了,他的父親得知,一看方子,哈哈一笑,大喊“加三尺蘆根”,服後頭痛立減。這種平時大家想不到的很奇妙的配伍,後來成了王老臨床遣方用藥的特色和標誌。

2002年,是王老的八十大壽,行醫六十周年。孫明瑜帶着師弟師妹們,將王老以往的授課視頻一一整理成文,編輯成冊,發現了很多奇妙的配伍,一時難解,王老後來親自一一逐字逐句修訂,其中的疑問也就一一得解。

剛直不阿,大醫精誠,孫明瑜說,在王老身上,看到了這些名家風骨。王老對方劑有出神入化的應用,活學活用,特別是腦病和神經系統疾病,格林巴利綜合征、腦軟化、腦幹腫瘤、小腦萎縮、星形細胞瘤、膠質瘤、脫髓鞘疾病、全身性硬皮病、先天性免疫功能低下等多種疑難病症,經王教授用藥調治之後,皆效如桴鼓。

“一些權貴,託人來找王老看病,被他婉言謝絕;反而是窮苦人家的病人在他家門前排了長隊,他不厭其煩,不辭辛苦地看到很晚。因為他覺得,那些權勢的人物,不會找不到良醫,但是窮苦百姓,求醫無門,為其診治,可能就有活下去的希望。”

王老與航空航天事業也有不小的關聯,一般來說,宇航員身體的恢復是很慢的,回到地球都需要一段長時間的恢復期,但是中國宇航員可以突破這一點,並可以反覆上天,王老功不可沒。早在神五發射時,先生就已經為楊利偉調養身體,神六上天前幾個月和回到地面后,先生儘管八十高齡,不辭奔波勞累,親自對費俊龍和聶海勝進行中醫調理保健。在此基礎上,先生還和航天醫學工作者共同研發出太空養心丸,既做到綜合調理,又對心腦骨骼腎臟均有幫助。神七上天,舉國歡慶,而帶上太空的中成藥太空養心丸,引起了國內外普遍關注。

3海派傳奇

直到2003年博士畢業,孫明瑜覺得,在杏林芬芳下陶冶了十幾載的自己應該在中醫院校外的體系繼續深造,於是到復旦大學做博士后,師從前上海醫學院藥理教研室主任姚明輝教授,做腫瘤和免疫藥理研究。她見到了中藥從採摘到上二期臨床的整個研發過程。通過參加各種論壇,大大開闊了視野和知識結構。

博士后出站后,她進了曙光醫院肝硬化科、肝病研究所,師承著名肝病專家、上海市名中醫劉平教授,做相關肝病研究。

2011年,孫明瑜有一次去聽中醫界的泰山北斗劉嘉湘老先生的講座,結束后,找到劉老,自報師承,說明來意,想要拜師學藝,也是因緣具足,劉老欣然同意。自此之後,每個周三,孫明瑜都去龍華醫院跟隨劉老抄方,堅持至今。

劉老作為上海龍華醫院終身教授、中醫抗癌權威,在中醫抗癌領域久負盛名。病人從全國各地紛至迭來,因為幾乎是看了他的門診,就有生的希望。他對各類腫瘤尤其是肺癌,都體會甚深,屢見奇效,經方運用出神入化。與王綿之王老不同的是,劉老會用一些南方特有的葯,還有一些特色的用藥和辨證,旁人一時無法體會,但是孫明瑜精通方劑,在方子中所用的一些經方,都能品味出來,即使有不明之處,跟師的過程中,劉老也會一一點撥。雖然劉老年過八旬,但依然精神矍鑠,思路清晰,堅持學習,讀書看報,關注最新進展,連最新的靶向葯的優缺點,都了解得一清二楚。

作為海派中醫的代表性人物,劉老有着海納百川,虛懷若谷的胸懷,從來不排斥現代醫學。他很欣賞努力的人,鼓勵孫明瑜去做自己的學術傳承人和博士后,但因為種種原因沒能實現,深以為憾。

多年以來,孫明瑜的老師和師兄師姐們給她的評價都是,不要太執着。她是一個執着地去追求學問,追求真理的人,不願意被世俗所累。“我們對知識的認識就是一個圓,這個圓越大就會覺得自己越無知。王綿之老師,劉嘉湘老師,還有劉渡舟、王玉川等很多老先生都說,他們還在中醫的谷底,只能對中醫仰望,我覺得,他們的話是發自內心的。在行醫的道路上,永遠會有你以前沒有見過的病,培養一個好中醫的難點也在於此。”

4守護生命

2013年,孫明瑜前往美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)微生物免疫和遺傳學系訪學,學習分子生物學和免疫遺傳。那裡是現代醫學發展的前沿,全球各國的知名專家學者濟濟一堂,她心懷憧憬,來到了這個醫學聖地。

沒過多久,這位來自遙遠東方的“中醫”就跟大家打成了一片。身為西方院校罕見的中醫,來找她看病的人絡繹不絕。有一個阿拉伯國家的哈佛教授,年僅三十幾歲,科研壓力很大,常年失眠,服用安眠葯維持。吃了孫明瑜的一劑六君子湯加減,效果立竿見影;還有一位來自台灣的女性,頸椎病導致手臂酸麻不舉,醫院里告知她唯有手術,否則有癱瘓的風險。後來經孫明瑜中藥調理,三四個月之後,手臂便一切如常;一位實驗室里的同事,太太因為美國的就醫制度所限,耽誤了治療,先後流產兩次,後來經她中藥保胎,先後生了兩個兒子。

孫明瑜在美國的“老闆”是分子遺傳領域的終身教授,在他身上學到了很多寶貴的科研經驗。UCLA的附屬醫院是美國西部排名第一全美第五的醫院,孫明瑜也進行了深入的考察和學習。不僅如此,更讓孫明瑜感受深刻的是,外國人普遍的健康意識。“就連五十多歲的中亞大媽,每個下午健身跑八公里。大部分實驗室的同事,每天都有固定的健身時間。雖然美國人的飲食結構不健康,高鹽、高糖、高油,但都通過運動消耗掉了。那邊的學生都特別陽光,熱愛生活,不抱怨。身心都健康,就不容易生病。”

2013年,孫明瑜還在美國,一位在遼寧的同學電話打來,原來是感染乙肝和丙肝,突發黃疸,醫院診斷為失代償性肝硬化,唯有長期打幹擾素,但是普通的家庭哪裡負擔得起高昂的費用?

為了給病人省錢,孫明瑜將中藥代加工成丸劑,幾千塊錢夠吃半年。神奇的是,後來病情完全逆轉,肝硬化消失了。現在三四年過去了,依舊健康強壯。

類似的事件,孫明瑜遇到過很多次。不時有被下了病危通知的病人,吃了中藥,奇迹般地康復了。有個胰腺癌病人,治過孫明瑜的長期治療,每次去當地醫院複查,相熟的醫生都開玩笑說,還活着呢!都胖了!

極其龐大的患者門診量,是中國的特色之一。一個初診的患者,也最多只有10分鐘門診時間。並且,出於對於疾病本身的恐懼,病人四處求醫,最後在西醫不得治的情況下,不得已嘗試一下中醫。所以在很多時候,中醫守護的是生命的最後一道門。“一般來的時候都是中晚期了,都是沒得治了才來找我們。但是即使西醫說,回家準備後事了,我們還要竭盡全力,找到癥結,給他用藥,讓他活下來,而且要活得有質量。歷時十幾年甚至更久苦於不孕的夫妻得以生子產女,作為醫生,你最大的快樂,莫過於幫患者實現了生命的願望。”

口述實錄

唐曄:除了肝病以外,您還治哪些疾病?

孫明瑜:其他腫瘤比如胃癌,胰腺癌和膽管癌等也蠻多的,還有不孕症。有一個很有意思的故事:一個二十七八歲女孩,很胖,是多角子宮,很難自然懷孕。她到我這裏來看脂肪肝和不孕症,兩個禮拜,就解決了長久困擾的閉經問題。過兩個月,她跟老公一起來看診,當月沒有來月經。我把脈之後告訴她,懷孕了,是男孩,兩個人高興得在我的診室蹦起來了。後來我偶爾上網,發現她在網站留言說,生了個胖兒子。

現在我每個禮拜門診兩次,看的病比較雜,可能有三分之一是不孕症。“燮理陰陽,以平為期”,我非常推崇這一句話。我也推崇王綿之老師的一句話:青年預防中年的病,中年預防老年的病,就能終享天年。我把父母調好了,孩子生出來就是健康的,這就叫做治未病。這個思想很高明。

唐曄:遇到過難纏的病例嗎?

孫明瑜:有一位已經懷孕六個多月了,因為結石腎絞痛反覆發作,痛苦異常,託人找到我看病。但是看病過程中,她的媽媽來了,質問我,你知道我們是孕婦嗎?我們能吃藥嗎?沒來得及多解釋,她的老公又來了,問我,你知道她已經懷孕六個多月了嗎?能吃藥嗎?

我耐心地解釋,你們找到我看病,難道我看一眼她就能好了嗎?肯定要吃藥呀!孕婦覺得難為情了,把老公和老媽都拉出去。對我說,孫醫生,我相信你。她回去了之後吃了葯,再也沒有發作,前不久生了一個健康的小孩。

我們和患者的目標都是一致的,都是為了患者健康。要做一個好醫生,必須是一個好的心理學專家,掌握患者的心理,要在最快的時間內判斷還有什麼疑難,可能的病情來源,打開病人的心結。醫生會見到形形色色的人,也會碰到特別難纏的人,拍着桌子威脅你。肝病的患者,大部分是抑鬱的,或者暴躁的,焦慮的,治療過程中,要讓他們在心情舒暢,下次見到你笑了,說明病情就好多了。

唐曄:您覺得中醫是什麼?

孫明瑜:中醫是一門科學,也是一門哲學,最重要的,它是有良好療效的,所以我們得用自豪感來看待它,而且把它傳承發揚。我總是說我在路上,這是真心實意的。中醫的典籍浩如煙海,還有前人的經驗,永遠學不完。

能幫助別人就是一種幸福。你能幫別人達成心愿,也就有一種成就感。我是那種沒有慾望的人。如果中醫是一座山,我還在山腳下仰望。劉嘉湘老師比我大四十歲,還一直在學習,從來沒有停止過。他不僅帶我走進了腫瘤的世界,更帶我走進了更深奧的中醫世界。隨着我自己不斷學習,不斷成長,我對中醫的感悟也更深了。

唐曄:您開方子藥味如何?有沒有特別偏愛的中藥和方劑?

孫明瑜:用藥有時七八味,有時三十幾味。針對小孩子,用藥比較輕靈,七八味即可;很多腫瘤轉移病人,需要長期治療,就需要盡量把方子調平,味數自然增多。

治療腫瘤,偏愛用生黃芪。中醫講黃芪“大補元氣,脫毒生肌”,通過西醫科研,又發現黃芪可以促進細胞再生,抑制腫瘤細胞和纖維細胞分化,說明其扶正的功效很強。有些晚期的病人,用生黃芪,配党參或太子參,但如果濕熱很盛,口氣重,就不能用黃芪了,只用太子參或者党參。其他像四君子湯,沙參麥冬湯,四物湯,逍遙散、十全大補湯等,我都很常用。

我還很喜歡用忍冬藤。金銀花既能清熱解毒,又能解表,但是有些患者用了容易出汗,我就用忍冬藤代替,可以用到三十克。

唐曄:您的特點是什麼?

孫明瑜:黃元御先生受了李東垣“補土派”的影響很大,特點是扶正為主,祛邪為輔,我父親也一直推崇補土派,王綿之先生也一直強調扶正為先,劉嘉湘老師提倡扶正抗癌,這一點與我的幾位老師不謀而合,所以我的特點也是如此。我在南方呆了這麼長的時間,覺得朱丹溪說“陽常有餘,陰常不足”,是對的,所以我在“補土”的同時,會用一些養陰養血的葯。

很多人開方子可能會用很多疏肝理氣的葯,一開始效果很好,但是過不了多久,患者就會覺得眼干口乾更加難受,因為肝主藏血,體陰而用陽,要先柔肝再舒肝。很多女性不懷孕,卵泡不成熟,也是因為肝陰,腎陰不足。在扶正的前提下祛邪,這是我的一貫主張。

因事因地因人,“三因治人”,也是我的老師們一直推崇的。一般我會問患者,你是哪裡人?從事什麼工作,有什麼特殊嗜好,如果出差要到哪裡去?根據不同的地域生活習慣,都要在葯上面做調整。

唐曄:做一个中醫醫生需要怎樣的素養?

孫明瑜:我覺得各方面知識都要有所了解。過去有很多道家和儒家的人,最後可以成為一代大醫,就是因為他們的知識面很寬廣,上可觀星辰、天象,下可知地理、民俗。我是一個醫生,脫離人的社會去看病,那不現實。這就像推理一樣,要層層抽絲剝繭,找到並抓住最主要的矛盾,然後用藥去解決它,要想把握全局,就需要知識非常全面,需要睿智和洞察力。

唐曄:如果給您一段空餘時間,您願意去做什麼?

孫明瑜:第一件事就是靜下心來讀書。很多古醫書,看一遍不行的。我從小就拿這些書當小說讀,隨着臨床經驗的積累,現在再讀,感覺完全不一樣了。中醫是一門早熟的智慧,幾千年來的很多理論都很有道理,有一些事我們還了解不了,不能去妄加評判。

其實,中西醫很多知識都是相通的,我上大學的時候,父親給我寫的第一封信,我現在還記得,他說你要努力學習,發現人體的奧秘,做一個真正的好醫生。現在我們能看到分子能看到微觀的東西,但是還是不能揭開人體的奧秘,而是中醫在兩千年前什麼都看不到,已經能治病了,為什麼要批判中醫呢!

唐曄:閑暇時會做些什麼?

孫明瑜:讀書,旅遊,陪孩子。除了醫生和科學家之外,我還是一個妻子、母親和女兒,不忙的時候,盡量多陪伴他們,帶着他們去到處轉轉,讀萬卷書不如行萬里路。可是這種機會真的很難得。

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腹部吸脂后皮膚會鬆弛嗎?

體型偏胖的人天天都在喊着要減肥,可惜減肥這事往往都是瘦子在做胖子在說,結果就是瘦子越來越瘦越有曲線,而胖子卻是越吃越胖。於是現在越來越多的人只好選擇吸脂塑型,這個方法大概就最適合懶人減肥了吧。

什麼年齡段適合做腹部吸脂手術?

腹部吸脂減肥是用物理的方法,吸掉肚臍周圍的多餘的脂肪組織,周圍可以涉及到腰部。適合的年齡建議年滿18周歲以後,對於50歲左右的人群,如果沒有高血壓糖尿病,也可以做這項手術。吸脂不但可以去除多餘的脂肪組織,減輕心肺的負擔,因為過大的腹部不但在平時的工作生活中增加心肺負擔,在平躺時會壓迫腹壁,造成胸腔體積的減小,進而影響心肺。吸脂后還可以減少體內的脂肪,以有利於減輕血脂。

腹部吸脂后皮膚會鬆弛嗎?

一般來講,腹部的脂肪抽吸,不會造成皮膚的鬆弛。對於脂肪肥厚年齡適中的人群來說,吸脂后的皮膚會在一段時期內,有一定的彈性回縮。也就是說皮膚會慢慢的收縮。但是對於進行脂肪抽吸之前就有明顯的皮膚鬆弛的女性而言,脂肪抽吸后需要輔助的做一下腹壁的鬆弛皮膚切除手術。一般手術後用束身衣彈力壓膚1個月左右,則更有利於腹壁皮膚的回彈。

腹部吸脂手術恢復期是多久?

腹部吸脂手術后需要幾個星期或幾個月才能恢復到和以前一樣。有的人在腹部吸脂后2周就可以恢復正常工作,而有的人則需要3 – 4周。

腹部吸脂採取局麻還是全麻?

一般建議做腰腹吸脂時,採取局部麻醉加鎮靜麻醉的方法,這樣比局麻更舒適。

產後多久能做腹部吸脂?

很多女性生產後身材變了樣,腹部堆積了脂肪,難看之極,穿衣打扮有局限性。腹部吸脂是最有效的減肥方式之一,幫你塑造好看的體形。那麼,產後多久能做腹部吸脂?

人的皮膚具有良好的彈性,孕婦在生產以前的腰圍達到最大,但在產後幾個月內就能恢復的很好。順產女性最好是在產後半年再進行腹部吸脂手術,而剖腹產女性則在產後一年,這樣有利於身體恢復。

腹部吸脂手術會不會影響內分泌?

吸脂減肥在世界上已經是非常成熟的一項手術,對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人群分別進行了20年的觀察,結果显示,前者高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20-30倍。

談到內分泌,由於吸脂減肥吸掉了腹部的一部分脂肪,會對內分泌有一些輕微的影響,不過大家不必擔心,這些影響都是有利的,主要是減少身體的脂肪含量。正確的吸脂減肥不但能改善人的形體,還能給人帶來健康,提高人的生命質量。

吸脂減肥應注意:

1、吸脂減肥雖說不會影響到正常的活動,但是也要避免做劇烈的運動;

2、吸脂后1個月內要穿彈力塑身衣服,這樣可以鞏固減肥的效果,輕鬆塑造出凹凸有致的身材;

3、吸脂減肥后3天內不吃海鮮及辛辣刺激食品;

4、如果是腹部吸脂,在術后5─7天不能沐浴,以避免污染傷口。

腹部吸脂的併發症主要有:

1.出血:腹部吸脂術后皮下可出現淤血,這是在抽吸時毛細血管破裂引起的,手術後會有一定的吸脂針眼的滲血滲液,這屬於正常的,淤青一般在兩周內吸完。

2.水腫:由於組織損傷及皮下殘留部分腫脹液,使抽吸部位出現水腫,一般消退較快。

3.不平:早期偶爾會出現,經加壓塑型後會慢慢有改觀。

4.皮下結節:腹部吸脂術后短期內可觸及一些硬結或整個抽吸部位變硬,這是因皮下組織受損傷形成的炎性結節或血腫機化所致,一般3個月內可慢慢吸收變軟。

腹部吸脂是一項成熟的手術項目,在合理的安全的控制範圍之內。通過脂肪抽吸解決的是腰圍的明顯減少。一般建議休息3天左右。術后應食富含維他命的食品,多食水果和蔬菜,促進抽吸部位早日癒合,減少瘢痕的形成,使抽吸部位早日軟化。以獲得一個結實平坦的腹部,纖細的腰身和性感迷人的肚臍。

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李昊 | 保持耐心,再艱難也終歸可以見到曙光

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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李昊

保持耐心,再艱難

也終歸可以見到曙光

人 物 介 紹

李昊,男,主任醫師,教授,復旦附屬兒科醫院神經外科主任,外科副主任。自2002年10月起,開創並建立復旦附屬兒科醫院小兒神經外科專業,全面開展小兒神經外科各種疾病的診斷治療工作。在兒童,尤其是嬰幼兒嚴重顱腦損傷,顱腦、脊髓先天畸形,顱腦腫瘤,腦血管畸形,癲癇等疾病的圍術期管理、手術操作、臨床營養管理、術后早期康復管理等方面有豐富的臨床經驗。建立了兒童創傷中心,開展兒童重型顱腦外傷的綜合治療,明顯降低兒童重型顱腦外傷的死亡率,減輕致殘程度,在業界有一定影響。在國內率先開展亞低溫治療兒童重型顱腦外傷(目前已達100餘例),成果已在世界權威顱腦損傷雜誌《Neurotrauma》上發表。與多科醫生聯合開展兒童癲癇的手術治療及兒童顱腦手術后神經功能康復工作(MDT),提高了患兒的生活質量。獲上海市青年醫生最高獎—“銀蛇獎”(2011);王忠誠中國神經外科醫師青年醫師年度獎(2016)。每年完成手術約400餘台。

採訪筆記

採訪晚了半小時,他在開會,每周五上午雷打不動的本周死亡病例討論。在門外可以聽見他的嗓門。他坦言,這樣的醫學討論極有必要,他的導師告訴他,對任何一個手術台上的死亡,主治醫生一定要三省自身。“生命有許多無法解釋,即使你已經是個大醫生了,還是有很多無奈,痛苦的不只是無法挽留生命,更是要過一道關,面對手術室門外望眼欲穿的父母,說出噩耗真相,看着他們當場崩潰,痛哭嚎啕,但你還得平復心緒,迅速抽離,因為下一台手術還等着你。”

兒科醫院神經外科主任,外科副主任,主任醫師李昊,擅兒童顱腦損傷,兒童顱腦、脊髓先天畸形,兒童顱腦腫瘤等各種兒童神經外科手術,並擅長兒童腦幹腫瘤切除、新生兒顱內巨大腫瘤切除等高難度手術。

2002年學成歸來創亞專科,單槍匹馬到現在練成一支強悍的隊伍,每年平均手術量800台,穩居上海前三甲,他的手術量佔到一半,主攻腫瘤,“越來越多難做的手術都找上門了,別家醫院不收了,我們又不忍拒絕,所以就做了。所以越做越難,磨礪心性,一台手術五六個小時,在最艱難的時候,我總是想,那是黎明前的黑暗,熬過去,就柳暗花明,一點一點撥開,腫瘤總會切乾淨。”

心性是足夠了,兩條腿出了問題,他習慣站在顯微鏡下操作,右腿撐住了全身的力,有時甚至是一個斜姿站上四個小時。“右腿膝蓋時間一久就隱隱作痛,髕骨有點畸形了。”他沒有什麼多餘動作,有人形容一氣呵成,行雲流水。手術行進中,當他無意識地哼出幾句流行音樂,周圍人都明白,成功了,整個手術室的氛圍變得愉悅祥和。“要是我一言不發,都知道遇到難關了,誰都不做聲。我天生是個外科醫生,在手術台上,我甚至有一點點的喜悅。”

這是一雙白皙而乾淨的手,從普外科轉型兒童神經外科,他就像順理成章,水到渠成,毫無違和感,他說,從小喜歡航模,所有和動手有關的事,他從心底里覺得就是自己的活,拿起來就上手。

他家有一個鐘錶裝配台,空閑的時候,他把一枚海鷗表全拆開了,然後又全裝上了,他享受完成精細工作中的成就感。“關鍵在於心定,每天我七點前一定到醫院,離開八點鐘查房還有一段時間,坐定喝茶,整理郵箱,每天都有兩三台手術,而這是一天中所有硬仗開始前的平靜,把心養足了,就開始幹活了。拆鐘錶,也是同理。”

作為同齡人,我們聊起那部南斯拉夫老電影《瓦爾特保衛薩拉熱窩》,那個老游擊隊員,就是個鐘錶匠。“你記得嗎,他在從容赴死前對小夥計說,好好學手藝,將來一定用得着。其實,我們都是手藝人。”他說。

閑時,他讀東野圭吾,村上春樹,天下霸唱,當年明月。尤其是當年明月的《明朝那些事兒》,他說喜歡戚繼光,憎惡海瑞。“戚繼光是一個有堅定理想,能夠為之不拘小節,為了戚家軍軍餉,甚至可以為張居正送春藥美女,唾面自干,和光同塵,但是有堅守的底線。海瑞不同,為了一個直名,踐踏人倫,沒有底線,他的故事讓人毛骨悚然。”

我欣賞他的信念和底線,我願意把諾貝爾文學獎鮑勃.迪倫的詩送給這位醫者:願你有一個堅強的信念,屹立不倒。當暴風驟雨來臨時,願你的心總是充滿快樂。

1死亡病例討論

周五清晨,五點半,天還未亮,李昊已經睜開了眼。又一天的工作開始了,與一周中的其他日子不同的是,這天上午要進行的死亡病例討論。

死亡病例討論制度,是2005年衛生部在全國範圍內開展“醫院管理年活動”,提出的醫療質量和醫療安全核心制度之一。目的是分析死亡原因,吸取診療過程中的經驗與教訓。在他的科室,星期五上午一般是不允許手術的,一大早就由老教授帶領着大家查房,看完了病人,科室的所有醫生都到會議室里坐定,開始了又一周的死亡病例討論。

“內容有三項:一是本周內的死亡病例討論;二是本周的醫療差錯討論;三是疑難病例討論。目的是教育大家,不再犯錯。”身為科室主任的李昊說。

當天有一個討論的病例,手術成功,術后管理也符合正常規定,但是後來遺憾地出現了併發症,最終離世。討論中,大家得出結論:雖然整個過程中,並沒有犯任何失誤,一切都是符合常規的,但如果在併發症出現之前早一點把隱患解除,可能會有一個更好的結果,這大概是做得不足的地方。儘管有些苛求了,這條結論還是被鄭重地寫在了死亡病例討論記錄冊上。

李昊說,都是老江湖了,經歷過的死亡病例不在少數,很多時候,只能盡人事,聽天命罷了。“老師教育我們說,只要有人死了,終歸會找到一些我們的差錯,我也認為我們有做得不足的地方,需要改正。因為醫生不是神仙,病人要離開,我們只能幫忙拉一拉,有時候並不是你說能拉回來就拉的回來,註定經歷很多無奈的時刻。”

雖然病人可能死亡,但是身為醫生,不能一直自怨自艾,沉浸在悲傷的情緒中,需要在很短的時間內振作起來,就像什麼都沒發生過一樣,集中精力面對下一個病人。這是對其他人生命的尊重。

2孤獨的戰鬥

李昊是一個喜歡動手的人,他買了一枚海鷗表,空閑的時候,就在家裡全拆開了,再都裝起來,過程中他像一個鐘錶匠一般細膩。除此之外,他還喜歡航模,這是從小保持到現在的興趣。

高中時李昊讀書成績很好,國內奧林匹克數學、物理聯賽,都拿過獎。因為高二暑假,母親受的一次傷,讓他萌生了做醫的想法,但一直到現在,也只是把醫學當做一個職業,而不是一種喜好。

2001年,李昊七年本碩連讀,三年博士畢業,之後分配到兒科醫院,直到那時為止,其實他都是個普外科醫生。應醫院發展的要求,他開始在而立之年轉型神經外科。而在此之前,兒科醫院是沒有小兒神經外科的,所以這對他來說,註定是一場孤獨的戰鬥。

經過華山醫院半年,國外一年的學習,從風險較小的腦外傷手術開始做起,一路荊棘,創科之時,只有他一個人,帶着幾位住院醫師。他獨當大任,早已褪去初上手術台的青澀,取而代之的是沉穩和淡然。“實習生第一次做剖腹產手術助手,興奮得手一直發抖,被主治醫生賞着縫了兩針。後來不斷上台做闌尾炎,我很喜歡那種感覺,第一個晚上就連開了三個,後來一年中,把一年200多台闌尾炎手術中的150多台都開掉了。”

量變會引起質變,闌尾炎手術到五十幾個的時候,也會有各種各樣的難關,讓李昊覺得如同撞上了一堵新秀牆。這時他才感覺到,其實闌尾炎也是很複雜的,會遇到各種各樣的併發症,不可小瞧。所以這個過程,就像讀書一樣,先是很厚,然後越讀越薄,再讀幾遍會發現之前沒注意的細節,又越來越厚;最終融會貫通,方能得心應手,游刃有餘了。

從最初較簡單的硬膜外血腫,到現在的各種高精尖手術,兒科醫院神經外科已經發展成為了業界佼佼者。文獻可查的全國體重最輕(1.5kg早產兒)小兒神外手術,便出自這裏。目前團隊中,除李昊外,還有五名主治醫生,均為博士畢業,主攻方向各不相同,有腫瘤,有腦血管,創傷和重症監護室等。一年中,團隊開展腦外科手術八百多台,其中李昊主刀的有四百多台。由於神外手術,普遍要進行五六個小時,所以這是一個龐大的手術量,毫無疑問位居同行中的前列。“以前別人認為,兒科醫院是沒有神經外科的,上海一提起小兒神經外科,只能想到新華醫院。現在我們要讓全國都知道,還有我們。”

3從臨床到科研

李昊是一個天生的外科醫生,從普外科轉到神經外科,跨度如此大的兩個領域,他幾年下來,便已經有所成就。“開始的時候,從開放性手術轉到顯微手術,從三維轉到二維,我沒有遇到過渡期,而是十分自然地適應了,彷彿天生就會一樣。”

李昊認為,手術不是做得快就做的好,完成明確的手術目標很關鍵。術前做好完善的檢查,可以幫助醫生用最小的損傷,達到最佳的手術目的。“心中有數,再去做這個手術,術中就可以避過一些很重要的血管,不會有很多出血,沒有多餘的費動作,手術自然就快了。”

就像一些患者總結的那樣:手術中,醫生們閑聊日常生活,氣氛輕鬆,說明手術不難,盡在掌握之中;而如果所有人都是嚴肅的表情,一言不發,那就說明,麻煩大了。李昊就是這樣的醫生,如果手術中不說話了,一定是進行到了很緊張的時刻;之後腫瘤切除乾淨,他就會很開心,手術做到後面,不自覺地哼起歌來,同台的醫護人員這個時候,也都放下心來,知道手術已經成功了,紛紛活躍起來。

除了日常手術,李昊也沒有忽略科研,目前他在做腫瘤分子生物學方面的研究。他覺得,醫生和科研並不能割裂開,手術開得再好,也會有無法解決的疑難,但是要眼睜睜地看着惡性腫瘤再長出來嗎?當然不可能。李昊目前在做小兒的全基因檢測,希望能夠找到一些關鍵的基因突變,再針對它找到一些藥物抑制這種突變,使疾病獲得治癒。這是一個很漫長的過程。“做科研不是為了發SCI論文,而是因為我們臨床上有需求。即使嘗試的方向是錯誤的,也有試錯的價值,現在如果不行,可能過段時間又有更好的技術。”

口述實錄

唐曄:您第一次看到生命逝去是什麼時候?

李昊:那是一個普外科的孩子,只有六個月大,患的是膽道閉鎖。之前的手術很順利,但是晚上12點鐘,值班醫生突然打電話給我,出現了問題,我馬上衝到醫院,全力搶救,但是忽然一下子,生命就失去了,始終不知道是什麼原因。這時覺得,其實生命是很難預料的,不是你想成什麼樣就能成什麼樣。

後來我手下的一個醫生,開一個簡單的腦積水手術,忽然孩子沒有心跳了,想盡辦法,搶救無效。他作為主治醫生,一個禮拜都沒緩過來。每個醫生都會碰到這樣的事情,我碰到過不只一次兩次了。醫生畢竟還是人,不是神仙,不是全知全能。在這種情況下,去面對孩子的家長無比艱難,那些年輕的父母,心裏懷着對未來生活的無限期望,忽然被告知孩子沒有了,肯定一時難以接受。但是你是主治醫生,必須去面對,必須硬着頭皮去說。我是主任醫生,需要替手下的人扛,不能躲。

唐曄:您最開心的事情是什麼?

李昊:我最開心的事情就是,很多腫瘤,別人認為沒辦法開的,在我手上,能夠開掉。曾經有一個第三腦室腫瘤的2歲病人,腫瘤壓迫引起腦積水,但是位置敏感,在腦的最中心,要把腫瘤拿掉,就要經過很多重要的區域,所以各個醫院都說沒法開,勸家長準備後事吧。我們醫院有個習慣,不太往外推病人的。所以雖然風險極大,沒有很大把握,我也接下了。但是後來手術過程中發現,其實這是一個良性的畸胎瘤,比預想得要簡單,於是很順利的拿掉了。小孩恢復得很好,這是浙江的一戶淳樸的家庭,為表感謝救命之恩,每年都捕些新鮮的蝦,送一點過來。

唐曄:您現在的手術越來越多,越來越難,風險也更大了怎麼辦?

李昊:隨着名氣變大,更多難開的刀會彙集到我這裏,風險的確越來越大。實際上,風險有兩種:一是你對要做的手術是未知的;二是手術本身風險很大。我們要讓家屬充分地知道風險背後是什麼。幸運的是,在我這裏,往往這些風險被別的醫院已經解釋得很清楚,不需要我再多解釋。

醫院都怕家屬鬧。但是我的病人家屬一般不鬧,而且一直跟我聯繫,因為家屬也意識到我們醫生的確儘力了。所以我覺得,醫患關係不是那麼緊張,你誠心實意待別人,把真相告訴他,大部分家屬還是可以接受的。

唐曄:您現在是巔峰期了嗎?

李昊:作為一個外科醫生,巔峰的時候是50歲左右,現在我才45歲,還在慢慢修鍊自己,不斷進步。首先是心性要沉下來。面對一個個複雜的腫瘤手術,我就不斷告誡自己說,不畏難,保持耐心,腫瘤始終是越切越小的,總有給我切乾淨的時候。再艱難也終歸可以看到曙光,所以做到中間最黑暗的時候,一定要挺過去,讓自己開完刀以後不要後悔。

唐曄:您做手術時是站着還是坐着?

李昊:大部分人用顯微鏡的時候是坐着,但是我在德國訓練的時候,我的老師站着開刀,所以我也是站着開。現在我的兩個膝關節都出問題了,因為長時間的站立,手術過程中是不知道的,結束之後都麻木了。身體其他地方也多多少少出現了一點問題。

如果術后大出血,我也只能做,因為我後面沒有人了,我就是最後一道屏障。曾經有一次大出血,我用手壓住,一鬆掉就會又出血,這樣壓了一個半小時。手都僵掉了,渾身汗水濕透。長期保持一個固定的動作,會給身體很大負擔。

唐曄:您每天的時間是如何安排的?

李昊:每天5點半起床,大概7點左右到單位,處理一些自己的事情,網上回答一些病人的問題等,八點鐘就開始查房了。查完房到辦公室喝口茶,就上手術台,一般來說,一天安排兩台以上手術,一台大概五個小時。晚上八點多回家吃飯,洗澡,看書,上網看一個小時文獻,做課題,睡覺。另外,經常抽空鍛煉身體,游泳,騎自行車,玩玩航模,修修鐘錶,還有攝影。我陪家人的時間比較少,長假會帶着家人去世界各地兜一兜。

唐曄:您平時有閱讀的習慣嗎?

李昊:除了醫學書以外,偵探小說我也很喜歡看,比如前一段時間的《我的刑偵筆記—餘罪》。還有一些熱門小說,劉慈欣的《三體》,天下霸唱的《鬼吹燈》,當年明月的《明朝那些事兒》 ,二月河的《康熙大帝》,《乾隆皇帝》,《雍正皇帝》等。

我對《明朝那些事兒》里的戚繼光印象特別深。戚繼光為了自己的一個目標,甚至干一些不入流的事情,能屈能伸。其實,要成就功勛,做一些無關大節的事情,也無所謂,只要守住底線,可以不拘小節——這需要自己的內心很強大,不會有負罪感。

唐曄:遇到家屬放棄搶救,怎麼辦?

李昊:孩子得了惡性腫瘤,花費甚巨,家屬可能就放棄了。我們也沒辦法,決定權在家屬身上。我們會跟他說,請繼續努力,生命是稍縱即逝的。但是有的家屬怕我生氣,趁我下班的時候跟監護醫生說我們放棄了,簽了字,離開了。

有的時候看到孩子生命逝去,我比家屬還要難過。因為我們付出了這麼多,在手術台上開刀七八個小時,小孩出血我出汗,拚命把孩子救回來,到時候家屬簽個字就沒了,肯定難過。剛開始覺得很無奈,現在覺得也還可以理解,因為沒辦法。年輕的父母,以後還能有孩子,家庭收入不是最高峰的時候,要求他們砸鍋賣鐵去救一個希望不大的生命,是不公平的。如果花了那麼多錢人還是救不回來,或者救回來的是殘疾的小孩,下半輩子還要父母來負擔,也是殘忍的。所以我對家屬,說的最多的一句話就是,你們做任何選擇我都可以理解,都會尊重你們。但是,你問我應該怎麼做,我就會回答,积極搶救,這是我的理念。

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