標籤: 過敏原檢測

　　拔罐周圍淤青有原因

　　拔火罐主要是通過机械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健作用。拔罐后皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印，可在一定程度上說明患病情況，但並非淤青越深效果越好。

　　拔罐能通經活絡、行氣活血、通經活絡、行氣活血等作用的療法。但並非人人適宜。

　　提醒一：身體虛弱不宜拔罐

　　拔罐療法對於肩背痛、腰腿痛、胃痛、咳嗽、癰疽初起等療效十分明顯，有時與針灸、點刺放血等療法配合療效更佳。

　　拔罐雖好，並非人人適宜，而且拔罐的頻率和時間要根據個人體質和具體癥狀。比如出血性疾病、水腫疾病、大血管部、孕婦腰腹部，均不宜拔罐。還有肌肉瘦削、骨骼高低不平及毛髮過多處也不宜使用。

　　由於拔罐總體上傾向於“瀉法”，所以拔罐治療不適宜頻繁進行，一般1-2周/1次即可。同理，身體極度虛弱的人也不適宜拔罐。

　　提醒二：脾虛引起的“內濕”不宜拔罐

　　有人認為拔罐可以祛濕。對此，侯祥平說，濕要注意區分“內濕”和“外濕”。

　　外濕。是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿着濕衣、洗浴后即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發，水濕停聚而成病。常表現為風濕關節疼痛、腰酸背痛等。一般來講，拔罐對這類“外濕”癥狀療效比較好。

　　內濕。則是脾虛、脾氣運化不利導致的。病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。那麼這類患者則不適宜拔罐治療，而更加推薦中醫的另外一種療法——艾灸。

　　提醒三：拔罐不一定要在背部

　　是不是拔罐只適合在背部?對此，李建軍回應說，拔罐不一定要選擇背部。臨床上之所以多選擇背部拔罐，那是因為從經絡理論來看，人體的背部屬於督脈、膀胱經的循行部位，督脈總領人體的一身陽氣，而膀胱經則被認為是人體抵禦外邪的第一道防線，是一切外感疾病最易先侵襲的部位。

　　此外，背部的生理結構也比較適合拔罐，尤其是走罐的操作。但並不是說，背部就是最佳拔罐部位，有時根據臨床要辯證選擇，比如婦科疾病的患者，反而比較適合腹部拔罐。

　　提醒四：拔完罐后莫急於洗澡

　　現在工作繁忙，很多老百姓都喜歡下了班，吃了飯再去拔罐，拔完回家洗個澡再美美地睡個覺。侯祥平說，這其實也不妥。拔罐前，不宜吃得過飽，晚餐后少許歇息再行拔罐。拔罐之後盡量不要貪食生冷，不宜飲酒，注意防寒保暖，不宜立即洗澡，一般來說，拔罐后6至8小時再洗澡比較妥當。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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　　夏天到了，做保健的人也漸漸的多了，拔火罐的人也慢慢多了，畢竟算是夏天比較常見的保健的方式，而這種方式對身體的傷害比較小，所以一般使用這種方式的人還是比較多的。而且夏天本身體內的濕氣會比較重， 而拔火罐能夠很好的祛除體內的濕氣，是非常適合在夏天進行的。

　　拔火罐是通常使用熱力來實現一個壓力值，而且是要針對不同的穴道的，所以有很多的注意事項，那一般都有哪些注意事項呢，這邊小編給大家介紹一下，希望對大家夏天想要保健或者是祛濕的人們有所幫助。

　　1、 首先是去正規場所

　　拔火罐是需要專業的手法和技法，還需要一些中醫理論支撐的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家嘗試拔火罐。拔火罐拔的不好，非但不會祛除身體內的濕氣，甚至會對患者的皮膚產生很大的傷害。

　　建議大家最好是能夠到專業的場所進行治療，最好不要因為貪圖便宜，而去便宜的三無的地方或者是場所進行拔罐，這樣很可能對自己的皮膚造成傷害，得不償失。

　　2、 拔罐的次數要把控

　　火罐不是一個經常能夠進行的一項保健活動，因為人的皮膚是有一個承受的極限的，而火罐的原理是通過熱來導致壓力的不同，從而起到祛除濕氣的作用，所以其實對皮膚還是有一定的傷害的，如果長時間不斷的進行拔火罐，那很可能造成皮膚軟組織受損的結果，不建議大家這樣進行保健。

　　建議大家拔火罐的時候，能夠等火罐的痕迹變小，然後再進行下一次的拔火罐。

　　3、 拔火罐的時間要掌控

　　拔火罐的時間不宜過長，但是也不能過短。過長的話，對皮膚會造成很大的傷害，如果時間過短的話，會沒有什麼效果。最好的時間是能夠控制在半個小時左右。最好是能夠少於這個時間，這樣的話，對皮膚的傷害才不會那麼大。

　　建議最好是能夠在專業人士的指導下進行，不要自己輕易的去嘗試。

　　4、 火罐的數量要控制

　　拔火罐是一項保健項目，通常是在人體的相關的穴位上邊進行拔火罐，所以數量是不宜過多的，尤其是火罐和火罐之間的距離要很好的控制，要給血液的流動一定的空間，這樣才能對皮膚比較好。

　　5、 不是顏色越深越好

　　一般我們看不同的人拔罐之後的顏色深淺是不一樣的，一般來說，血液循環正常的，拔火罐之後的顏色也是較為正常的，顏色較淺;但是一般體內濕氣較重，血液循環不是很好的人，顏色一般是較深的，相對的病情情況也是較重的。

　　最後值得注意的是，不是所有人都是適合拔火罐的，像皮膚病患者、患有高血壓的、還有一些孕婦等等都是不能拔火罐的，尤其是患有血液疾病的患者更是如此，如果強行拔罐的話，非但起不到保健祛濕的效果，甚至對自身的身體產生極大的傷害，是非常不可取的。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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肉可以為身體提供蛋白質我們經常食用，我們在餐桌上看到的肉主要有紅肉跟白肉，近些年來人們逐漸認識到紅肉的營養價值並不高，因此就想要知道紅肉真的不能吃嗎？本文就對紅肉跟白肉的區別做出介紹。

紅肉真的不能吃嗎？

雖然說紅肉當中也含有不同種類的蛋白質，可以為人體提供所需要的能量，但是如果過量，會導致身體出現異常，比如以下這些內容：

1、肥胖

吃肉雖然會導致肥胖這一點大家都知道，但是在多數人的心目中紅肉脂肪含量較少，雖然說紅肉的外觀並不能看到有很多脂肪，但本質上含有的脂肪含量非常高，每一百克的紅肉當中就有將近三成的脂肪，可見如果紅肉吃太多也是會導致肥胖的。

2、傷害血管

前面提到，在紅肉當中含有的高達百分之三十的脂肪，而且多數都是飽和脂肪，而飽和脂肪酸對健康不利，更加是導致動脈粥硬化的原因之一，因此如果吃紅肉太多很容易誘發動脈粥樣硬化。

3、多種病症

紅肉過量食用會增加一些疾病的出現概率，比如心臟病、呼吸道疾病、糖尿病以及中風等等，因此一定要少吃，而且之所以近些年來紅肉受到了大家的關注，因為紅肉屬於2A致癌物，不管2A標準是什麼，足以證明紅肉屬於致癌行列當中，因此一定要少吃。

認識紅肉跟白肉的區別

1、顏色

顯而易見，對紅肉跟白肉的區別首先是從顏色上的，這也是最為直觀的一種表現，而紅肉之所以看起來是紅色的，跟其中的成分有緊密聯繫，在紅肉當中含有很多鐵元素，因此看起來會显示紅色，而在白肉當中這種物質含量較少，因此顏色是肉類本身的顏色。

2、營養結構

不管是在紅肉還是在白肉當中都含有豐富的蛋白質，除了這一點，其他的營養價值相差非常大，而這種差異主要在脂肪的種類上，紅肉當中含有的飽和脂肪酸較多，對健康會產生不利影響，白肉當中含有油脂較多，而油脂多數都是不飽和脂肪酸。

3、對健康的影響

不管是紅肉還是白肉對健康都有一定的影響，雖然說紅肉當中含有大量的飽和脂肪酸，但是其中含有的微量元素也比較多，因此適量吃有一定好處，而白肉當中含有較多不飽和脂肪酸，這種物質可以保護心血管，對身體也有一定好處。

近些年來對紅肉的關注越來越多，雖然說紅肉吃多了有一定致癌性，但是多數人們的食用量處於正常範圍不需要太擔心，而即便白肉相對於紅肉對健康有一定好處，但是也要限量，否則也會因為攝入大量的脂肪，而危害食用者的身體健康。可見凡事都要注意量。

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　　肺好不好刮刮後背就知道

　　刮拭背部和相關區域，觀察出痧的情況和刮拭時疼痛的情況，可自測肺臟健康狀況及發展趨勢。

　　具體刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下，脊柱左右旁開兩橫指處)和肺髒的脊椎對應區(如圖陰影區域)，其次還有前頸部、咽喉、氣管及前胸部位。

　　刮拭時仔細尋找陽性反應點，觀察肺臟脊椎對應區是否有明顯的紫紅色痧斑。如果痧象不順直，有較重的疼痛感和結節，脊椎兩側肌肉張力、彈性不對稱，則提示肺臟功能減弱。

　　刮拭肺俞穴時如果出現密集的深色痧斑，以及刮拭時有刺痛感或刮拭時有結節，或肺俞穴處酸痛、凹陷、空虛，均提示肺臟氣血瘀滯或肺氣虛，為重度亞健康狀態，需警惕疾病傾向，必要時去醫院進一步檢查、確診，預防和治療肺臟疾病。

　　下面推薦六大養肺方法

　　1、以食養肺：

　　甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、蘿蔔、黑芝麻、豆漿、豆腐、核桃、松子等食物，有滋養潤肺的功能，因此可以通過食療來養肺。口鼻皮膚乾燥的朋友，可以多吃上述食物，也可以根據喜好做成藥膳使用。

　　2、以氣養肺：

　　肺主氣，司呼吸。清氣和濁氣在肺內進行交換，吸入氣體質量對肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈，首先要戒煙，並避免二手煙的危害，不要在空氣污濁的地方長期逗留。有條件的朋友，可以經常到草木茂盛、空氣新鮮的地方，做做運動，做做深呼吸，並通過着意的深長呼氣，將體內的濁氣排出。

　　3、以水養肺：

　　肺是一個開放的系統，從鼻腔到氣管再到肺，構成了氣的通路。肺部的水分可以隨着氣的排出而散失。乾燥的空氣更容易帶走水分，造成肺黏膜和呼吸道的損傷。這就是中醫所說的，燥邪容易傷肺。因此，及時補充水分是肺保養的重要措施。

　　4、以笑養肺：

　　肺在志為悲憂，悲傷憂愁的情緒容易損傷肺，肺病的人也容易悲傷憂愁。而笑為心聲，能克肺金的悲憂。多笑一笑，就能減少悲傷憂愁。笑也是一種健身運動，它能使胸廓擴張，肺活量增大，胸肌伸展。這樣有助於宣發肺氣，有利於人體氣機的升降。每日笑一笑，能夠消除疲勞，解除抑鬱，寬胸理氣，恢復體力，增進食慾。

　　5、以動養肺：

　　適當運動，可以增進肺的功能。可根據自身條件，選擇合適的運動，如慢跑、爬山、踢毽、跳繩、練功、舞劍等，以激發鍛煉人體的禦寒能力，預防感冒的發生。

　　6、以葯養肺：

　　中藥南沙參、北沙參、麥冬、五味子、冬蟲夏草、燕窩等有養肺的功能，可以在醫生指導下選用。在此重點介紹由百年老字號葯企廣州白雲山潘高壽推出的以川貝母、枇杷恭弘=叶 恭弘、桔梗等中藥為主要成分煉製的治咳川貝枇杷露和蜜煉川貝枇杷膏，兩款藥物具有很好的養肺護肺效果，經常使用不僅具有潤肺功能，還能有效減緩由PM2.5所引起的呼吸道炎症。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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　　在我們的生活中有很多人都刮過痧，但是刮痧不能過於頻繁，而且刮痧也不能一次多個部位，每個部位刮痧時間最好是3到5分鐘，最長不要超過20分鐘，長期刮痧會對我們的身體造成損傷。

　　1.長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

　　2.對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

　　3.對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

　　刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫才好，一般刮拭部位出痧后呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當、片面追求出痧的顏色，還可能導致皮下淺層血管網的破裂，不僅達不到保健效果，反而容易致病。

　　5點提示要注意：

　　1.刮痧時應避免空調和風扇直吹刮拭部位。

　　2.刮出痧后30分鐘內最好不要洗澡，尤其是涼水澡。

　　3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭，若再次刮痧，需間隔3~6天。

　　4.出痧后，最好飲一杯溫開水，休息15~20分鐘。

　　5.空腹、過度疲勞患者，身體瘦弱、皮膚失去彈力者，施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者，患有心臟病，水腫的患者，血友病、出血性紫癜和其他出血疾病患者都不宜刮痧治療。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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　　刮痧是中醫的一種療法，刮痧可以分為背部刮痧、腿部刮痧、手部刮痧、面部刮痧等，其中，面部刮痧以美容養顏的功效為主。隨着氣溫的慢慢上升，許多人會利用面部刮痧來消除面上的水腫，但由於面部的神經密集，在刮痧的時候有不少事項需要注意，今天就一起來學習下。

　　面部刮痧的注意事項

　　首先，面部刮痧時要注意保暖。有人說，面部刮痧又不需要裸露太多對身體部位，但是在刮痧的過程中，如果面部受風了，那麼也會影響到刮痧的效果，引起風寒入侵，從而導致頭疼、面癱的不適，所以面部刮痧的時候要注意避風。

　　其次，面部刮痧前要喝點水。大家都知道，刮痧的時候人體會流很多的汗，如果身體內的水分供應不足就有可能出現脫水的癥狀，建議刮痧的時候人們要先喝點水，刮完痧之後也可以再喝一杯溫水，這也能達到補充體力的作用。

　　最後，面部刮痧后不要立即洗臉。有一些女孩子表示，臉上刮完痧之後感覺粘乎乎的，想要立馬洗個臉。但是你知道嗎？面部刮痧之後立即洗臉也有可能會引起面部受寒。想要洗臉的話，最後在面部刮痧之後30分鐘左右再洗臉。

　　想要利用面部刮痧來讓自己變得更美，那麼以上幾個注意事項是要特別了解的，此外，刮痧還有以下這些禁忌需要遵守。

　　刮痧的禁忌有哪些

　　1、刮痧的手法

　　有一些人在刮痧的時候，會將刮痧板來回的刮，其實這樣的做法是不正確的。中醫認為，刮痧時要朝着一個方向刮，這樣才能達到刮痧的最佳效果。

　　2、刮痧不宜太頻繁

　　多久刮一次痧好呢？一些女性第一次面部刮痧，感覺效果不錯，於是每隔2-3天就要去刮一次痧，其實這樣的刮痧次數有點太頻繁了。中醫表示，刮痧半個月進行一次就好，除非有專業醫師的療程指導，否則頻繁的刮痧也會引起身體不適。

　　3、這些人不宜刮痧

　　孕婦、經期女性、有皮膚病者、靜脈曲張者、體弱者都是不宜刮痧的人群，這些人如果要刮痧，那麼一定要先諮詢醫師，否則很容易就會出現不必要的意外。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

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　　艾灸算是比較傳統的中醫治療疾病的方式之一，在古代的時候，就開始有醫生採取這樣的方式來治療疾病了。艾灸其實就是用艾柱或者是艾條熏烤，這樣來起到刺激穴道的作用，基本上所有的運行的原理是和針灸有點類似的，但是使用的材料有所不同，而且有的時候的艾灸也會藉助針灸來達到治療的效果。

　　但是我們知道其實不是所有人都能使用艾灸的，艾灸有很多的治療過程當中的禁忌，這邊小編給大家總結一下，也方便大家更加了解艾灸和正確的使用艾灸。

　　1、有些部位是不能進行艾灸的

　　因為艾灸基本上都是採取火點燃艾條來熏烤需要治療的穴道來治療的，所以有些時候是不可避免的對一些部位產生一些燙傷，所以像一些需要暴露在外邊的部位最好是不要接受艾灸，像臉部啊，這些部位最好是不要；還有像一些皮薄的部位也是最好不要艾灸，像男女的乳頭、陰部、睾丸，妊娠期的孕婦的下腹部都是不能針灸的。

　　2、在特殊時期是不能艾灸的

　　一般來說，艾灸是使用艾條來熏來刺激穴道來激發經氣，這樣起到調整人體已經紊亂的身體狀況。所以艾灸最好是不要在患者身體處於興奮狀態當中進行，像酒醉、大汗淋漓等等情況的時候都是最好不要艾灸的，如果這個時候進行艾灸的話，甚至可能會起到相反的作用，得不償失。

　　3、施灸的時候要注意力集中

　　像對人體的穴道進行針灸的時候，這個時候是要注意力集中的，不然會針灸到不是相對應穴道的位置上，反而會對患者的身體產生一定的傷害；而且施灸這件事是需要長期堅持的，偶爾施灸是沒有什麼效果的。

　　4、另外要注意保暖

　　因為施灸的時候，一般是在身體處於暴露當中進行的，所以如果不能相對應進行保暖的話，會對身體造成一定的傷害，尤其是在冬季的時候，更是要特別的注意。

　　5、要注意施灸的程序

　　施灸的時候因為穴道是相對比較多的，相對應需要施灸的穴道也是比較多的，建議最好是從背部開始，然後再到胸腹、再到四肢，這樣也符合人體經氣的走向。

　　6、要注意施灸的時間

　　像針灸和艾灸在進行這些治療的時候，一定要掌握相對應的時間，不同的病症的相對應的施灸的時間是不一樣的，像失眠症就是要在臨睡之前進行施灸，而有些施灸是不能在空腹或者是剛剛吃完飯這種時候進行施灸的，不管是想進行艾灸的人或者是施灸的醫生都是需要注意的。

　　7、要知道循序漸進

　　因為有些患者自身是沒有過艾灸或者是針灸的，所以對於相對應藥物的劑量是需要注意的，剛開始的時候，是不能一下子大劑量的，要從小劑量開始，慢慢把相對應的劑量慢慢提升上去，這樣才對身體的傷害少一點。

　　患者要注意的是，艾灸還是一種比較需要專業技能的施灸的方式，所以沒有進行過系統學習的人最好不要盲目的去嘗試，想要養生保養的話，最好還是找專業的醫生，這樣對身體的健康也是一個保證。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）

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　　想要身體很健康需要動起來，也就是不能只靠嘴巴說一說，而是要雙手雙腳活動起來，不然的話，是起不到好的保健效果，身體自然無法長期獲得健康。其中，這幾種腳底按摩方法很不錯，堅持按摩能夠幫助你的身體排毒，還能讓你變苗條。

　　排毒又減肥的腳底按摩方法

　　1、敲擊腳底

　　做法：以你的雙腳腳掌為中心，然後雙手握拳，用你的拳頭有節奏地敲擊腳底，每隻腳差不多敲擊一百次就停手。記住了，敲擊的力度不要過大，以稍感疼痛最為合適。

　　好處：每天晚上睡覺之前，用你的拳頭敲擊腳底，能夠幫助人體消除疲勞，而且還能促進身體血液流動，增強內髒的排毒功能，讓身體內的血管排泄功能暢通無阻，從而加快燃脂的速度。

　　2、赤腳走路

　　做法：準備好有凹凸感的墊子，之後鋪在地板上，再赤腳在上面行走。或者說，住所附近有用鵝卵石鋪成的小路的話，可以赤腳上去慢慢走幾圈。但是注意了，現在天氣冷了，建議在溫度比較高，天氣溫暖的時候，在鵝卵石上走比較好，因此要避開早晨、傍晚及晚上的時間。

　　好處：這樣做能夠讓腳掌心得到鍛煉，腳底布滿了穴位，當腳底得到了刺激之後，穴位自然也會得到按摩，從而讓與穴位相聯繫的經絡也得到刺激，加速身體循壞，將毒素更好地排出去。

　　3、摩擦雙腳

　　做法：洗完腳或者說洗澡以後，整個人仰卧在床上，再抬起你的雙腳讓它們合攏起來，之後腳底用力摩擦，直至發熱。一般來說，摩擦20幾次就可以了，差不多2分鐘就可以做完。當然，這個時候，雙手沒事情做，也可以雙手合十摩擦，能夠讓血液循環進一步加快。

　　好處：這樣能夠讓血液循壞更加暢通，當腳底感到溫暖以後，能夠在短時間內加強身體內的排毒燃脂效果。

　　4、晃動雙腳

　　做法：整個人仰卧在床上，然後雙腳抬起來，讓大腿與身體盡量保持垂直，再晃動你的雙腳，像踩自行車一樣保持旋轉的動作。堅持踩自行車的動作兩分鐘，能夠立馬讓身體血液循壞通暢起來，進而燃燒脂肪。

　　好處：當全身血液循壞不佳的時候，內臟功能和內分泌都會出現問題，從而導致身體內的毒素排出受阻。而且新陳代謝的速度會減慢，從而會造成脂肪堆積，進而出現肥胖。適當晃動你的雙腳，這樣子可以刺激腳的局部，進而促進血液循壞，加快代謝速度，幫助排毒減肥。

　　按摩腳底要注意什麼

　　1、要剪短指甲

　　選擇用雙手按摩腳底的之前，要先檢查一些手指甲是否過長，如果是的話，要提前剪掉，以免在按摩腳底的時候，過長的指甲會刮傷腳底的皮膚。

　　2、按摩以後要喝水

　　當你做完腳底按摩以後，在30分鐘之內，要喝些溫開水，這樣子做能夠幫助身體將廢物排出去，一般情況下喝500毫升就可以了。但是如果患有腎臟疾病的話，就要少喝一點，不要超過150毫升。

　　3、女人經期不可按摩

　　女性朋友們，當處於月經期的時候，需要停止腳底按摩的行為，因為按摩會刺激身體，容易造成子宮出血過多，造成經血量大增，影響月經量。因此，在處於經期的那幾天，就休息一下，暫時不做腳底按摩。

（責任編輯：彭志興）

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用愛陪伴青少年戒毒　人生就能變彩色

用愛陪伴戒毒青年　黑白人生變彩色

教室裡又傳來劇烈的爭吵聲，這種情況已在教室裡上演多次，因有位曾因毒品案而入少年觀護所的少年（化名小宏）不服老師管教而再次與老師起爭執。

青少年定性低　易染壞習慣

小宏因好奇及在朋友慫恿下碰觸到K他命，檢察官裁定小宏要接受少觀所為期2週的管束教育，管束教育結束後由臺南市政府毒品危害防制中心(以下簡稱毒防中心)輔導，毒防中心個管師不定期電(家)訪個案及案父，由案父口中得知，小宏是個本性不錯的少年，因好奇及朋友慫恿下才不小心接觸毒品。

K他命濫用

　青少年難抗拒

K他命(學名氯胺酮)，屬於三級毒品是一種中樞神經抑制劑、是時下青少年施用毒品的入門款，而時下青少年也常無法拒絕K他命的誘惑。施用完K他命的反應雖不會立即出現，但濫用K他命，在急性中毒期可能會出現噁心、嘔吐、視覺模糊、影像扭曲、全身抽搐、意識混亂、對疼痛感及環境知覺降低等症狀。

嚴重時，甚至會造成呼吸或心跳停止，導致死亡，造成不可彌補的傷害。K他命一旦成癮，要藉由個人意志力戒除並不容易，戒斷K他命時的焦躁不安及身體不適，往往會讓人忍不住又想再度使用，因此需要專業人員介入，而家人愛的支持及陪伴更是戒毒過程中非常重要的一個環節。有了家人愛的支持及陪伴會讓吸毒者能更快速的賦歸社會，回歸正常的生活。

有愛的支持　容易建立好關係

個管師關心，如個案的升學、工作及心理支持，建立良好的關係後，小宏認識到自己，衝動個性是解決不了事情，亦知道不應碰觸毒品，認同檢察官的判決。由於家中有債務的經濟壓力，所以打算念某夜間部的餐飲科，白天就找有關餐飲的工作賺錢分擔家計。由於家人的支持、接納與陪伴，目前少年有固定工作，也有固定交往的女朋友。由於愛的陪伴、支持，少年已不再碰觸毒品，對未來也有規劃，家人對少年已戒除毒品並努力生活感到很安慰。

資料來源：健康醫療網

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心臟血管內科主治醫師洪俊聲。

奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師洪俊聲表示，急性肺栓塞併發循環系統休克，若藥物治療效果不好或惡化速度太快，心導管介入血栓抽吸手術是一個可以快速進行血塊清除，重新建立肺動血流及循環系統，搶救生命的可行方式。

急性肺栓塞為一種急性而致命的疾病，主要是因為血栓把肺動脈堵塞，導致肺循環血流阻斷。主要症狀為急性、突發性的胸痛，胸悶，呼吸困難，嚴重的可能會出現血壓下降、心律不整、休克等。大部分可能是因下肢發生深部靜脈栓塞所引起。

如果嚴重的急性肺栓塞併發循環系統休克，死亡率非常高，有超過50%的死亡率，診治要快又精準，治療包括抗凝血治療、血栓溶解治療、心導管介入治療血栓抽吸手術、導管置入局部血栓溶解術及外科手術等。

急性肺栓塞併發循環系統休克，往往病情會急速惡化，在短時間若沒有馬上處理有極高可能會導致死亡，在急救的當下可能需要體外循環系統的支持，但過去葉克膜，因為需要比較長的準備時間，在緊急的時候須心臟外科醫師到現場處理，造成反應時間延長問題。

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