現場有位家長朋友說：“自己家的孩子不喜歡與別人打招呼，多年的鄰居見了也不會打招呼,這該怎麼辦？”其實，見人不愛打招呼在孩子中是很普遍的現象，這是孩子不自信的表現。對此，海英博士建議：家長朋友們在面對這種情況時，第一反應不應是強迫孩子打招呼，給與孩子壓力，而是自己站出來給孩子做示範，等孩子準備好了，讓孩子主動打招呼。
還有家長問：“孩子常常和家長生悶氣，不理大人，或直接把自己鎖在屋子裡，這種現象怎麼辦？”對此，這是孩子情緒缺乏管理的表現。孩子的情緒與行為需要學習與調控。海英博士建議：家長朋友們在孩子生悶氣離開的時候不要立即前去詢問為什麼，要等孩子的憤怒情緒慢慢平靜下來的時候再去溝通交流，了解孩子內心想法，這個平靜後的交流很重要，要讓孩子感受到家長對他的關注與重視。
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如今私密整形也開始成為了不再害羞的話題。據了解，現在美女們的周末時光不僅僅是購物美容，往往還會約上閨蜜去做私處整形。
私密整形——真實的需要，請不要害羞
自從生過孩子之後，夫妻間的”那事兒”就變得寡然無味。雖然丈夫並不多說什麼，可是連自己都覺得毫無興趣。僅僅因為這事兒影響夫妻感情，非常不值得。
女人整形做臉、做胸都是為了美或者是趕潮流，而私處整形不一樣，是真正的需要。女人要學會實實在在地疼愛自己，這並沒什麼值得害羞和難以啟齒的。
布仁醫生解析：私密整形有助於提升生活質量
布仁醫生認為，妊娠期間，女性朋友為了分娩做準備，在體內激素的作用下,盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，當胎兒從陰道產出，產道被極大地擴張，雖然多數是暫時性的，後期可以恢復，但部分女性可能就會導致永久性鬆弛的發生。
陰道鬆弛多發生於已婚已育的青中年女性身上，會直接導致夫妻間性生活質量下降，甚至會影響夫妻感情，家庭和諧。因此，近年來做私密整形的人越來越多，面對這一手術，人們的心理態度也從最初的羞怯退縮變成現在的大方坦然。據統計，2015年做私密整形手術者比去年同比增加40%，比前年增加了近100%。
01class 醫學說：”請不要害羞”
到醫院諮詢私密整形的求美者很多，但往往都神神秘秘的，希望速戰速決，趕緊逃離醫院。並且在接受術前檢查時，並不积極配合，只是簡單的描述”我希望縮緊””我希望陰唇縮小”，但由於不懂”緊與松””大與小”的界限在哪裡，導致診斷的結果會有失真的情況，上了手術台才知道根本判斷錯了癥狀，反而耽誤時間。
另一方面，由於心理原因不坦白告訴醫生過往病史，比如”性生活多久了””是否有其他婦科疾病””為什麼做這個手術”，這些基本情報是影響手術效果的重要因素，隱瞞真實信息不但造成醫生困擾，更會導致自己達不到理想手術效果，倒不如坦然描述清楚。
02class 布仁說：”請不要害羞”
出現陰道鬆弛、陰唇肥大、處女膜破裂，這都是身體的變化，也有”變美”的需要。
從本質上說，私密整形和面部整形一樣，都是為了提高生活品質，愉悅身心。特殊的是，面部整形的效果往往會被大眾點評，為大家的視覺感受加分;私密整形的效果則只有自己和伴侶才知道，讓自己真正地從內而外提升自信，讓你和伴侶的生活更幸福。
而且現在隨着科學技術的發展，陰道緊縮可以用微創的方式解決，用特殊液體材質，時間短，不需動刀，即刻達到滿意效果。有意者可以在線諮詢。
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這是一次曠日持久的
尋醫之旅
曄問
問尊嚴，問名聲
問靈魂，問態度
……
READ ON
「
馬艷群
遠山的呼喚
」
人 物 介 紹
馬艷群，雲南省昭通市昭陽守望鄉葫蘆坪村衛生所所長。
編者的話
守望回族鄉海拔1930米，位於雲南省昭通市昭陽區城東南方，距城8.3公里，東與小龍洞鄉相連，南和貴州省威寧苗族彝族自治縣中水鎮接界，居住着回、漢、彝三個民族。早年間因水井灣下方有數百畝水田和窪地，長年積水；又因水井灣自然村多年前隨處挖井皆可得清潔井水且水質清涼，故名“水井灣”，亦“水旺”也，后因“水旺”與“守望”諧音，故名“守望”，亦取“守護盼望”之意。
守望鄉有一個很貧窮小山村——葫蘆坪村，該村農戶有1400戶左右，村民近6000人，村民的醫療主要依靠村衛生所。因為地處偏遠貧困的山區，這裡有一群沒錢看病的老人，他們平時頭疼腦熱能熬就熬，實在熬不下去才去衛生所拿點葯。
葫蘆坪村合作醫療衛生所所長馬艷群，就是這些老百姓的守護神。
（以下文字為村醫馬艷群本人自述，無任何修飾。）
大山，在雲南處處可見。在我幼年的記憶中，老百姓是不怎麼找醫生的，因為大山的阻隔，缺醫少葯，很多人因疾痛苦而終。
從小，我就立志做一名醫生，為父老鄉親守護着健康。
2000年，初中畢業的我，如願走上了學醫之路，在兩年的理論學習后，進入臨床實習。我學得很努力，醫生老師休息了，又跟護士老師學習護理知識。實習期間，老師教了我很多實用的農村常見病和多發病的治療方法。
2004年，我嫁到了葫蘆坪村，在離娘家5公里的山路，自己開起了一個小診所，那時娘家那邊山裡的人有個頭痛腦熱，都托我媽媽叫上我來看看，我來來回回在這條山路上不知走了多少次，至今我都騎爛了三輛摩托車。
2006年，記得一個晚上，一陣陣急促的叫聲把我從睡夢中驚醒，有一個孕婦要生了。當時我也沒多想，就拎起急救箱跟着家屬三步並做兩步來到病人家中，在十萬火急的情況下，我迅速地用上了在醫院學到的知識，30多分鐘后迎來了一個小生命，一個小男嬰降臨了，大家都很高興，而我高興地流下了眼淚。在回家的路上，地面上落了一地的樹恭弘=叶 恭弘，冷風迎面吹來，我全身哆嗦，不知道是緊張還是害怕，忽然覺得好冷好冷………後來像這樣的事情我經歷了很多，相繼來的病人很多是聞名而來。
在我行醫十二年裡，沒有自己的假期，沒有時間陪孩子，沒有時間督促孩子的學習。孩子每天都問我，媽媽你咋個天天要上班啊！媽媽你不要上班了，帶我去玩——而我每次都只能說，有時間媽媽一定帶你們去玩，像這樣的話我不知說了多少次，然而每次都無法踐行。
記得有一次，孩子說，媽媽，這個星期六晚上帶我們去逛書店，順便帶我們吃烤肉，我答應了他們。小哥倆終於等到了這天，我下班回來，他們早已換好了衣服等我，正打算要走時，電話響了，接起一聽，是我媽打來的，媽媽着急地說，有個老人頭暈眼花全身酸疼要我趕快過去。我急忙提起出診箱，跟孩子說了聲“等媽回來帶你們去”，就騎摩托走了。
來了才知道這位老人是發高燒了，我給他輸了液等溫度降了下來才回家，到家才發現兩個孩子已經睡着在沙发上了，他們已經等了我四個多小時，看着熟睡的孩子，我哭了，我的心好疼——後來我才記得，這天是我大孩子的生日。
這樣的事不知發生過多少次，對孩子們我感到十分愧疚，為了幫助更多老百姓，我很少盡到一個母親的責任，我只想對孩子們說：媽媽沒能陪你們度過最美好的童年，但媽媽保證在未來的日子里盡量抽時間，慢慢彌補你們。
這些年裡，我中醫西醫培訓了好多次，但讓我最受益匪淺的是有緣認識善醫行，認識了慈祥的梅姐和無私奉獻的志願者老師們，給了我兩次北京學習的機會，從來沒有用過銀針的我，學會了回來幫助過很多老百姓的腰酸背痛、腿疼麻木，給老百姓治療各種癥狀。
在以後的日子里，我更要好好學習中醫適宜技術，讓廣大群眾享受到我的中醫療法，不管以後再騎爛幾輛摩托車，我都會堅持下去。我將以優良的醫德醫風，服務我的患者。做到合理用藥，拒絕三素濫用，運用在善醫行學到的中醫適宜技術，來守護着村民的健康。
口述實錄
唐曄：你現在的收入每個月平均是多少？一個月家庭支出是多少？有沒有結餘。
馬艷群：鄉村補貼每月520元，加上幾個村醫分下來有八九百。我有兩個兒子，老公務農，還有公公婆婆兩個老人。我基本存不到錢，不過，好在現在娃娃讀書不交費。
唐曄：你現在的衛生室一共幾個醫護人員，面積大小，覆蓋多少數量的人群？馬艷群
衛生室有4個人，面積有50多平米，一個村有6千多人。
唐曄：你現在主要用哪些方法給群眾治病，有沒有印象深刻的病人被你用適宜技術治癒的，請舉兩個例子。
馬艷群：自從跟善醫行以來，我都鼓勵病人用中醫治療，但病人一時還沒適應。5月份的時候有兩個關節疼痛的人，用留置針治療，來的時候是哭着來的，一個治療了一星期，全好了，一個治療四天，後來也一直沒來過。6月份我從北京學習回來，遇到她扛着農具去種地，我驚訝地問她後來去哪裡看過，她笑咪咪地說：“沒啊，就是你唉我瞧勒，後頭就好了，還全得你。”我好高興，內心說了一句：全得善醫行。
唐曄：作為村醫，你目前最想做的事是什麼？
馬艷群：用上中醫適宜技術，為老百姓治療，杜絕打針輸液。
唐曄：2016年，在行醫路上有沒有最難忘的事情。
馬艷群：我是一個少數民族，善醫行和梅姐對我大恩，我歷歷在目。
唐曄：2017年，請你說一下你的三個願望。
馬艷群：三個願望：第一，多發點待遇；第二，村醫事情太多，有的事是白乾，年底的事太多，要扎針的人來了都沒時間治療；第三，我好想有一間自己的標準理療室，白天沒時間，我可以晚上幫病人治療。
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肉毒素
是什麼原因導致注射肉毒素後面部表情僵硬？
肉毒桿菌毒素（俗稱肉毒素）
這幾年由於注射美容的廣泛應用，很多人對肉毒素不陌生了，也都知道其功效與作用，對於瘦臉效果是非常不錯的。
但是也有一些問題隨之而來，身邊有朋友之前注射過後來出現臉部僵硬的感覺。這是什麼原因呢？一般是與注射層次、注射用量、注射部位等因素有關，那麼遇到這種情況應該如何處理呢?今天王克明醫生為大家家詳細解讀一下。
注射肉毒素會導致臉部表情僵硬的6大因素
一：一般不會出現在正常的注射情況
注射肉毒素瘦臉針后咬肌肌力減弱，注射位點準確的注射后只會影響咬肌，不會影響其他的表情肌，所以其他部位不會有僵硬的表情。
二：肉毒素的位置打偏
打瘦臉針瘦臉時，要求醫生將肉毒素準確注入一側面部的三個點或者四個點：第一點位於咬肌突出最明顯的部位(在咬牙和放鬆兩種狀態下觀察后確認並做標記);第二點和第三點一般是與第一點呈現三角形關係。
三：肉毒素注射位置太淺
瘦臉針瘦臉需注射到咬肌內才能達到效果，如果醫生對解剖層次掌握不紮實，將肉毒素注射到肌肉上層，可能適得其反，肌肉反而增大。
四：肉毒素注射量過多
咬肌的注射劑量可以達到200單位，但一般建議是兩側注射肉毒素100單位，主要根據咬肌大小。
五：兩次注射間隔時間過短
為保證更好的瘦臉效果，肉毒素可以多次治療，但每兩次治療時間不能低於3個月。
六；肉毒素注射魚尾紋劑量偏大容易出現表情僵硬
打毒素後面部僵硬怎麼辦?
一：等人體自己慢慢把肉毒素代謝出體外，一般三個月後會恢復。
二：加強局部咀嚼運動，能有一定作用。
如果面部表情出現了不自然等現象，沒有特別有效的辦法，只有慢慢的等待時間去代謝掉。
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“使出吃奶的力氣”—是形容做事花了很大的努力。
可見嬰兒吃奶確實不是一件容易的事，是要花很大力氣的。有可能吃得滿頭大汗，吃一陣累了還得停一停，小嬰兒吃幾口就睡着了。
很多寶爸寶媽、寶爺寶奶看到寶寶吃奶費勁的樣子，心疼得不行，腦補着吃下的能量還抵不上吃本身花的力氣，難怪孩子不長磅。吃奶瓶不是省力得多嗎？
確實，吸吮乳頭比吃奶瓶要費力些。因為奶瓶里的奶是自動流出的，而吸乳頭時是需要用力吸才能發動泌乳反射流出奶液；另外寶寶從奶瓶喝奶和從乳房喝奶時的舌頭和口部肌肉姿勢完全不一樣，從乳房吸奶時舌根壓得更低，媽媽的乳頭被含得更深。所以如果寶寶從出生開始就先接受奶瓶，那麼可能會造成日後的乳頭混淆而不願嘗試更費力的吃奶方式。
然而任何事情努力了才會有回報，老天之所以讓嬰兒使出大力氣吃奶，肯定有其道理，對寶寶一定會有好處。
寶寶吸吮乳房時對口腔肌肉的協調能力要求更高；另外媽媽的乳汁速度在每個泌乳反射中都有從少到多到頂峰又逐漸減少的變化，寶寶需要調節自己的口部動作來適應這些變化。而奶瓶寶寶就要安逸的多，因為奶液從奶嘴中流出的速度基本是恆定的。所以讓寶寶“使出吃奶的力氣”，而不是給奶瓶，有利於嬰兒的口腔感知覺的鍛煉和智力發育。為以後輔食添加所需要的咀嚼、吞咽作良好的準備，減少挑食、厭食。也會讓寶寶的下頜線條長得更漂亮，牙齒出得更齊。
科學研究显示母乳寶寶學齡后的智商測定和學業表現要比奶粉寶寶略為優秀，應該也有“吃奶的力氣”的功勞吧。
而我相信母乳寶寶之所以更聰明，除了母乳的營養適當和上述說的寶寶鍛煉機會更多之外，還因為母乳餵養增進了親子溝通，有利於寶寶良好個性的形成。
沒有什麼比躺在媽媽的懷裡， 接觸媽媽的肌膚，聽着媽媽的心跳更讓小寶寶安心的事了。也沒有什麼比懷抱着心愛的寶貝，看他喝飽入睡更讓媽媽滿足的體驗了。
的確，寶寶“使出吃奶的力氣”吸吮乳頭對媽媽也是大有好處的。因為再強大的吸奶器也及不上嬰兒的吮吸。嬰兒的口腔有專為吸奶而生的特殊脂肪墊，可以持久強有力地把乳腺管从里到外完全吸通。而吸奶器卻吸不到乳房深部的奶液，所以長期使用吸奶器會增加乳腺管堵塞和奶量減少的發生率。
乳腺導管堵塞時讓爸爸吸奶是一個好方法嗎？可以嘗試，然而爸爸真的不一定強過寶寶，因為成人的脂肪墊已經退化了。曾有一個母嬰公司在年夜飯上給每個員工發了個奶瓶，讓員工體驗“使出吃奶的力氣”究竟有多大，結果沒有一個成人對奶瓶的耐力比得上嬰兒。
當然除了促進乳房最大程度地排空之外，親喂對媽媽而言，也能讓媽媽的情緒更加平穩，子宮更快復舊。因為寶寶的力氣大啊，泌乳反射時分泌的“愉悅荷爾蒙”就更多啦。
所以，媽媽們，能夠親喂的情況下，為什麼要把母乳吸到奶瓶里喂寶寶呢？
儘管一個頻頻要求吃夜奶的寶寶是有點讓人煩惱， 但是親喂可以躺着不起床啊。不少媽媽還擔心夜奶會不會增加齲齒的風險，其實由於親喂時媽媽的乳頭會拉長進入寶寶口腔的深處，奶液流經牙齦牙齒的部分很少，所以較瓶喂相比，造成齲齒可能性更小。
最後一個問題，親喂前需要先清潔乳房嗎？
其實正常媽媽皮膚表面的菌群也是寶寶腸道的護衛兵。母乳寶寶較奶粉寶寶的一大優勢就是擁有更健康的腸道菌群結構，從而降低了很多腸道疾病的發生率。如果母乳瓶喂，那麼這一優勢是否要打折扣呢？
所以一般情況下應該不需要特別清潔乳房后再哺乳滴。
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今天跟大家分享《心血管疾病營養處方專家共識》中關於急性心肌梗死的問題。
急性心肌梗死為心臟疾病嚴重類型，及時進行搶救是治療成功的主要關鍵。合理飲食措施對於患者康復及預防併發症發生有重要作用。急性心肌梗死的營養治療應隨病情輕重及病期早晚而改變。
1．制訂營養治療方案前：應了解患者用藥情況，包括利尿葯、降壓葯；血鈉、血鉀水平、腎功能、補液量及電解質種類、數量；了解患者飲食習慣等。根據病情和患者接受情況，徵求主管醫生意見，處方營養治療方案，並通過隨訪適時修訂。
2．急性期 1-3 d 時：一般每天低脂流質飲食。根據病情，控制液體量。可進食濃米湯、厚藕粉、棗泥湯、去油肉茸、雞茸湯、薄麵糊等食品，經口攝入能量以 500-800 kcal 為宜。病情好轉，可漸改為低脂半流質飲食，全日能量 1000-1500 kcal，可食用魚類、雞蛋清、瘦肉末、切碎的嫩蔬菜及水果、麵條、面片、餛飩、麵包、米粉、粥等。
禁止可能導致患者腸脹氣和濃烈刺激性的食物（如辣椒、豆漿、牛奶、濃茶、咖啡等）。避免過冷過熱食物；少食多餐，5-6 餐 /d，以減輕心臟負擔。病情穩定后，可進食清淡和易消化的食品，營養素組成比例可參考冠心病飲食原則。
3．限制脂類：低脂肪、低膽固醇、高多不飽和脂肪酸飲食原則。病情穩定逐漸恢復活動后，飲食可逐漸增加或進軟食。脂肪限制在 40 g/d 以內，伴有肥胖者應控制能量和碳水化合物。
4．注意維持血液鉀、鈉平衡：對合併有高血壓或心衰者仍應注意限鈉攝入。應用利尿劑有大量電解質自尿中丟失時，則不宜限制過嚴。鎂對缺血性心肌有良好的保護作用，膳食中應有一定的鎂，建議成人鎂的適宜攝入量為 300-450mg/d，主要從富含鎂的食物如有色蔬菜、小米、麵粉、肉、水產品、豆製品等中獲取。
5．對於治療后需要服用華法林等抗凝藥物的患者，應注意 Vit K 與抗凝葯的拮抗作用，保持每天 Vit K 攝入量穩定。Vit K 含量豐富的食物有綠色蔬菜、動物肝臟、魚類、肉類、乳和乳製品、豆類、麥麩等。
近幾次薛大夫熱線更新，我將逐步把高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、慢性心衰等的飲食要點介紹給大家，敬請關注“薛大夫熱線”，並把它推薦給您的親朋好友。
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※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」
唇齶裂是面部最常見的先天畸形之一，發病率高達1.84％。特彆強調的是，其形成的原因是多種多樣的，如遺傳、藥物、營養、物理因素等等，而並非是父母的過失。現在，隨着唇齶裂治療技術的不斷完善，關注唇齶裂患者的心理，提高唇齶裂患者的生活質量已是我們不容忽視的課題。
家長如何調整自己的心態？
一、悠悠父母心
誰不想擁有一個健康活波的寶寶，也許從唇齶裂孩子出生的那一刻起，他們的父母就註定要付出比常人多幾倍的心血和勇氣。面對孩子時的歉疚，面對外界時的無奈，以及對生活的沮喪，對未來的擔憂都影響着父母的精神狀態。
二、堅強面對，勇敢接受
“堅強面對，勇敢接受”是我們給家長的格言。有一句話叫做：“雖然你不能主宰上天，但是你可以主宰你自己。”所以家長們應該克服失望、內疚及憤怒等不良情緒，积極的配合醫生，用愛來彌補唇齶裂患者的創傷。
唇齶裂患者的心理
一、齶裂患者的智力有問題嗎？
許多唇齶裂患者的家長都擔心孩子的大腦發育是否會受到影響。事實上，智力障礙與唇齶裂畸形之間並無必然聯繫，絕大多數唇齶裂孩子都非常聰明。也許家長們又要問，那為什麼孩子的學習成績還是較正常兒童要差呢？因素可有很多，如因反覆中耳病變引起的聽力障礙，因頻繁就醫而缺課，因語言及語音障礙而影響他們與老師和同學的交流，以及孩子自身承受過大的心理壓力和自信心不足等。
二、 齶裂患者有哪些心理特點？
1、3歲以前，患兒雖然患有唇齶裂，但是由於年齡幼小，心理發育尚處於萌芽階段，尚不能意識美和丑，在心理上還不會造成可見的創傷。因此早期的手術會對患兒以後的心理發展奠定良好的基礎。
2、3－6歲的患兒開始注意到自己的畸形。他們會發現自己與其它兒童在容貌和語言上的不同，並且時常因此受到其它兒童的取笑和模仿。這使患兒往往感到自己低人一等，逐步形成性格內向，性情孤僻等心理問題。
3、7歲以後患兒進入學校。由於多種原因可能造成的學習成績較差，以及先天性面部畸形及齶裂語音使患兒在日常生活、學習中受到他人的非議、嘲諷，甚至排斥和欺負。這使患兒的心理問題進一步強化，對於集體活動、同伴交往，會自動地逐漸地採取有意識的退縮，甚至是敵對性的。
4、成年後，患者還往往會在找工作，交朋友及談戀愛等方面遇到重重困難。因此會變得心灰意冷，悲觀失望，有時甚至是敵對性的。
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從學會獨立行走直到小學，孩子們精力旺盛活動能力強，容易出現牙齒外傷。
按照嚴重程度外傷包括：牙齒脫落，牙齒折斷，牙齒鬆動，以及牙齦紅腫出血。
外傷最為常見，也是媽媽們最慌張不知所措的一種情況。相信大多數媽媽通常都不知道，哪些情況需要及時帶孩子去醫院的急診室，哪些可以自行處理后再帶孩子看兒童牙醫。
一般來說，如果受傷后發現孩子出現頭暈和劇烈的疼痛，需要媽媽們立即帶孩子去醫院急診，因為頭暈提示顱腦損傷，劇烈頭痛提示可能出現頜骨的骨折。
外傷后，首先需要家長冷靜下來，對於年齡太小的孩子，從兒童心理學來講，媽媽是一面鏡子，他們通過媽媽的表情，舉止來認知，如果這時候媽媽過於慌張，孩子會更加恐懼不安。家長冷靜下來后，來安撫孩子的情緒，使孩子逐漸安靜下來。
如果出血明顯，用乾淨的紗布按在牙齦上止血，對於年齡大些的孩子，可以和他溝通，讓他咬住紗布來加壓，利於止血的效果。
之後用冰袋敷在孩子的面頰上，減少受傷區域的腫脹。
乳牙完全脫
恆牙完全脫落
牙齒折斷
每一種情況的處理方式都稍有不同
下面牙醫媽媽chris將為你詳細解
如果是乳牙出現完全脫落，首先需要家長聯繫牙科醫生，預約一個最快的就診時間，讓孩子用清水漱口后冷敷以便減少受傷區域的腫脹，同時家長盡可能的安撫孩子的情緒，使孩子安靜下來減少恐懼。建議家長找到脫落的乳牙，沖洗乾淨后裝在袋子里，方便就診時牙醫檢查。需要注意的是通常完全脫落的乳牙牙醫不會再次植入到牙槽窩裡，因為恆牙的牙胚的乳牙根部，再植可能會損傷恆牙牙胚。
如果是恆牙完全脫落，處理方式上有很大的不同。儘快找到脫落的牙齒，用涼水沖洗，千萬不要用刷子刷牙根，更不要用肥皂和洗潔精，隨後將脫出的牙齒放回牙槽窩裡，如果實在無法放進去，需要家長仔細保存牙齒，放在一個盛有冷牛奶的乾淨容器中，如果臨時找不到牛奶，找一個容器，讓孩子吐一些口水后，將牙齒泡在孩子的唾液里，或者讓孩子直接含在舌下，需要注意的是，千萬不要用水來浸泡牙齒。儘快聯繫牙醫或者去口腔急診室。對於恆牙的完全脫落，牙醫很大程度上是需要再次植入牙槽窩的，所以要求家長能夠很好的保存脫落恆牙。
當孩子出現牙齒折斷的時候，儘快打電話給牙科醫生預約就診時間，清水漱口后冷敷，如果家長可以找到折斷的牙片，請保存好，一起帶給牙醫。如果受傷的牙齒為恆牙，並且沒有完全脫落，僅僅出現牙齒鬆動，在看牙醫的時候，牙醫會酌情進行鬆動牙齒的固定，以便延長恆牙的壽命。
小提示
對於年齡比較小的孩子，如果家長找不到脫落的乳牙或者牙片，懷疑是否被孩子誤吞，也不要擔心，被吞下去的牙齒會在後面幾天的排便中排出。
在受傷當天，避免食用過燙的食物，防止加重出血和滲血，受傷后的2-3天內，盡量避免咬食硬物，以免引起受傷牙齒的疼痛。
如何預防孩子的牙齒外傷呢？限制孩子的活動是不可能的，我們可以使用牙齒保護性牙頜墊，可能絕大多數媽媽是第一次聽到這個詞，實際上在美國，保護性牙頜墊的普及率日漸增多，不知道有沒有媽媽看過拳擊比賽，拳擊手在中場休息的時候會吐出一個透明的物體，開始比賽前再次戴在嘴巴里，保護性牙頜墊可以很好的保護牙齒在激烈運動中不受傷害，所以建議家長們，帶孩子看牙醫，取牙齒模型后製作一副保護頜墊，當孩子參加比較激烈的運動，比如足球比賽，籃球比賽的時候給孩子佩戴。
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這两天，央視靠着曝光醫生收回扣，收視率飆升了一把。
曝光如同一顆重磅炸彈，炸怒了中國老百姓，也炸怒了醫生。
此時此刻，小編看着朋友圈醫生朋友的刷屏留言，忍不住想到了八個字，人為刀俎，我為魚肉。
中國醫生任人折磨，任人宰割，任人蹂躪，任人傷害也不止一天两天了。
我們看到，2016年，全國上下發生了六十多起針對醫務工作者的暴力事件，作為媒體代表的央視，又報道了幾起？
事實是，他們不願關心中國醫生的死活，只想着卧底六個月，針對中國醫生干一票大的。我們必須要承認的是，央視成功了！
中國醫生再次身處輿論的漩渦之中，接受着億萬網民的輪番轟炸，然後暴民們一個個跳起來，磨刀霍霍，恨不得拔了醫生的皮，抽了醫生的筋。
在這個紙醉金迷的時代，中國醫生徹底成為了任人宰割的魚肉。
娛樂明星拿來蹂躪一把，各種暴民拿來折磨一頓，無良媒體為了收視率竟然也想着黑醫生一把，於是我們看到在丟腎門，紗布門之後兩家媒體名聲大噪。
央視憋了很久，終於也拿醫生開刷了一把。
作為一家負責任的媒體，今天小編也要來一次史無前例的大曝光。
醫生，這個靠技術吃飯的職業，無論在任何國家，收入都是最高的，偏偏是中國醫生，賺的那點辛苦錢，食不果腹，有人說，中國醫生，能不能抬起頭，昂首闊步地朝前走，能不能陽光一點？可是他們不知道，中國醫生的陽光收入少的可憐。
在美國收入豐厚的職業里，醫生永遠毫無疑問的佔據榜首。2016年，美國外科醫生的中位年薪約為35.6萬美元，收入最高的外科醫生甚至達到了年薪48.3萬美元，麻醉師的中位年薪也達到了35.2萬美元，婦產科醫生的中位年薪為25.9萬美元，家庭醫生的中位年薪為18.6萬美元。
而中國醫生的陽光收入，試問，有沒有美國醫生的一個零頭？
更讓人憤怒的是，中國醫生的工作強度超過世界上任何一個國家，沒有耕壞的地，只有累死的牛，即便這樣，中國醫生依然在頑強地挺着，曾幾何時，他們猝死在工作崗位上，我們的外科醫生，在手術台上一站就是幾個甚至十幾個小時，下台的時候往往累的對地上一躺，中國的醫生，有多少健康出現了問題，可是我們敬愛的央視，他們有曾報道過一次嗎？
醫生也是人，他們也需要養家糊口，醫生比任何人都需要陽光收入，那樣可以讓他們更有尊嚴地活着，試問，醫改這麼多年，醫生的陽光收入又有了怎樣的改善？
當然沒有！曾幾何時中國醫生是小強，現在依然是，只是連曾經夾縫生存的地方，都正在被一點點吞噬。
我們不禁要問，中國醫生怎麼了，中國醫生招誰惹誰了？
作為一家重量級的新聞媒體，不曾為醫生髮過任何聲音，那些死去的醫者，即便死去，也沒有成為他們悼念的對象，如今，他們卻要對活着的人，窮追猛打，就憑暗訪了幾家醫院，就對所有的中國醫生妄下定論，讓本就脆弱的醫患關係更加不堪一擊。
在小編的朋友圈裡，出現了很多醫生的吶喊和憤怒！
舊傷尚未癒合，新傷卻已遍身，中國醫生，真的到了最困難的時候，他們的生命安全得不到保障，他們的人格尊嚴得不到尊重，他們每個月拿着寒酸的陽光收入，多想乾乾凈凈地養家糊口，但是試問，誰又會來關心他們，誰又會來支持他們，誰又能為他們做主！
我們敬愛的央視，他們視醫生的生死於不顧，反而變本加厲，尋思着如何一刀弄死醫生。
這如何不讓人憤怒，這如何不令人悲痛？
誰來為中國醫生髮聲，中國醫生的吶喊誰又能聽到？
風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返。
中國醫生，
也許只有悲壯地從這個世界消失掉，
才能讓世人知道他們的寶貴和重要。
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今天的故事，我要從算盤清零給大家講起。
算盤是我囯古老的運算工具。在計算器和電腦未普及之前，算盤是統計工作和稅務收征最常用的工具。
算盤清零，算盤的兩檔珠子分別上下分離並整齊排列，即算盤清零，一切從零開始，還要回歸到零，它是確保每次正確計算之前的必需。
算盤清零，就如同人生要學會釋然才能走的更遠。
人隨着閱歷的增多，在人生道路上的生命負重越來越多，心裏放不下自然就成了負擔，負擔越重，人生就越不快樂。早晨的太陽從東方升起，一夜之後又回歸到東方。
要想快樂幸福的生活，也應如同算盤清零一樣，不斷地淸空生活中的疲憊與沉重，學會放下，在今後的日子里輕鬆前行。
生活中總有太多的糾結，讓我們無助；
總有太多的奈何，讓我們無可。
每個人的快樂，煩惱和痛苦都不是因為事情的本身，而是自己看問題的觀念和態度。同樣的境遇，有的人彷彿置身天堂，有的人感覺如處地獄。
就如彌爾頓說的：“意識本身可以把地獄變成天堂，也能把天堂折騰成地獄。” 原來快樂與痛苦，並不是決定於人生的際遇，而是取決于思想的瞬間。
幸福原本很簡單，只因過於較真，過於渴望得到不屬於自己的東西，才讓生活中遍地煩惱。
慾望越多，痛苦就越多。我們之所以遇上事會焦慮不安，常常為不可預知的明天擔憂，就是因為內心的負擔太重，期望太高，過於在乎，內心糾結而產生不良情緒和痛苦，以致影響了自己的身體健康。
所有的困苦都是生命過程中我們必然會遇到的，我們沒有辦法決定外界的所有事情，但是我們可以決定自己內心的狀態。
生活的優劣，完全取決於自己的心態。
你不在乎了，那些你在乎的東西見也就不復存在了。在乎本無對錯，錯的是超越了正常的程度，不能讓這種在乎控制了心智。
有樂觀的心態很重要，遇事要多往好處想，讓积極的思想取代消極的心態。用好心態改變自己，用积極行為改變自己，擁有樂觀豁達的好心情。
人生不如意事十常八九，我們生命裏面不如意的事佔了絕大部份，因此，活着本身是痛苦的。但除了這八九成旳不如意，至少還有一二成是如意的、高興的事情。
如果想要自己過快樂的生活，就要常想那些一二成的好事，這樣就會覺得自己非常慶幸，懂得珍惜，不致於常為不如意的事情難過了。
我們要學會控制自己的情緒，不思八九，常想一二。
學會不再期望那麼多，學會放下，學會調節心情，學會知足常樂，學會坦然地面對厄運，學會平靜地接受現實。不再預支明天的煩惱，活在當下，過好今天，珍視身體的健康，品味人生的美好和幸福。
有些小事，不必計較，計較會煩；
有些瑣、事不必在意，在意會累；
有些事情，拿不起來就選擇放下；
有些東西，得不到就選擇放棄；
有些過去，揮不去就學着遺忘。
記住“算盤清零的故事”，適時給自己的內心清零，清理掉心靈的垃圾，不再為過去的事念念不忘，再好都是過去，再美都是曾經。
閑看庭前花開花落，靜觀天邊雲捲雲舒。
風雨人生，淡然相隨；順其自然，隨遇而安；走出來，是另一片天。
人生，由人不由天；幸福，由心不由境。
當上帝關上門的時候，學會給自己開扇窗。
有一句很經典的話：“當你緊握雙手，手裡什麼也沒有，當你打開雙手，世界就在你手中”。我們要打開雙手，拋棄慾望，放下煩惱，不期望世界在我的手中，只希望能把屬於自己的開心快樂和身體健康握在手裡。
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