你以為每天刷牙就完事了嗎？不起眼的口腔護理學問可大着呢，今天我們向來看看適用於普通人群（指的是無口腔疾病、或進行正畸、修復等治療的人群）的生活向口腔護理吧。
視頻傳送帶：https://openlab.citytech.cuny.edu/propertoothbrushingtechniques/steps/
版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
孩子誤服藥物、毒物、清潔用品的事，時有發生，尤其是藥品。很多藥片外面包著糖衣，孩子舔一舔，發現是甜的，就當糖豆吃了，結果出了事兒。
還有的家長把農藥裝在雪碧瓶子里，孩子不知道裏面是什麼，打開就喝了一口。
還有不太常見的，孩子把工業用的亞硝酸鹽當食鹽吃了的。
過去家裡消毒都用來蘇水，來蘇水的顏色跟咳嗽糖漿一樣。
我遇到過一個病例，有一家的孩子咳嗽，孩子的奶奶之前是喂孩子喝咳嗽糖漿。有一天，這個孩子拿了一瓶來蘇水，奶奶也沒仔細看，就把它當咳嗽糖漿餵給孩子喝了。
來蘇水是有腐蝕性的，後來，那個孩子的口腔和食道全都被燒壞了。
1
發現孩子誤食了藥物、毒物，首先要看看孩子意識是不是清醒，如果意識清醒，問他問題知道答應，那就趕快催吐。
具體怎麼操作呢？
先讓孩子喝300毫升左右的水，喝完以後，再用牙刷柄之類的不尖銳的東西刺激他的舌根，就是咽部，引起嘔吐，讓孩子把剛才喝的水連同胃裡的藥物、毒物一起吐出來。
吐完以後，再喝水，再吐出來，反覆幾次。這樣做，也叫“口服洗胃”，跟去醫院洗胃的道理是一樣的。
另外還要注意，最好喝接近體溫的水，別太冷也別太熱。
水溫過高，胃腸黏膜上的毛細血管就會擴張，反而促進了毒物的吸收。水溫過低，胃受到刺激，就會收縮，導致胃內壓升高，促進毒物進入腸道，同樣會使毒物更容易被身體吸收；另外，胃黏膜皺襞一收縮，毒物就夾在裏面了，就不容易洗乾淨了。
要點總結
1.喝水的量要根據孩子的體重來，成人通常是300 毫升，比較小的孩子，少喝點兒，跟他平時喝一頓奶的量差不多就行。
2.孩子喝進去多少就要讓他吐出來多少。
3.吐出來的東西要留起來，最好讓孩子直接吐在玻璃瓶里，去醫院的時候帶着，方便醫生做毒物鑒定。
4.最好喝接近體溫的水，水溫過高或過低，都會促進毒物被身體吸收。
給孩子催吐之後，要趕快送醫院。
如果孩子意識不清，那就不要催吐了，否則會導致孩子誤吸窒息，這時只能撥打急救電話，儘快送孩子去醫院。
2
孩子中毒被送醫院了，醫生會怎麼處理呢？
最理想的方法是用特效解毒藥解毒，比如亞硝酸鹽中毒用亞甲藍，有機磷中毒用解磷定等。
但這種有特效解毒藥的畢竟只是少數，大部分中毒都是對症支持治療，其中很重要的一項就是洗胃。一般孩子在中毒6小時以內，都應該洗胃。超過6小時，毒物基本上已經全都被吸收了，就沒必要洗胃了。
在醫院里洗胃時，如果孩子意識清醒，要注意讓他經常變換體位，一會兒左側卧位，一會兒右側卧位，一會兒俯卧位，這樣就能夠把胃裡各個地方都洗到。
特別提醒
很多孩子農藥中毒，農藥不是喝進去的，而是通過皮膚接觸，被皮膚吸收的。
如果孩子不小心接觸了農藥等毒物，應該趕快把他的衣服脫掉，用與體溫接近的溫水擦拭沖洗，減少皮膚對藥物的吸收。
3
另外，除了藥品，家裡的洗滌用品、清潔用品，也經常被孩子誤食。
現在每家都有潔廁靈、84消毒液之類的洗滌用品，這些都屬於強鹼性物質，都是有強腐蝕性的，千萬別讓孩子碰，更不能用飲料瓶來裝這些危險品。因為把鹽酸、消毒水等裝在飲料瓶里而被孩子誤食的情況，年年都會發生很多起，非常令人痛心。
如果孩子誤服了洗衣液等弱鹼性或中性洗滌劑，這些溶液沒有太大的毒性，孩子喝得不多，一般沒什麼影響的，催吐，讓孩子嘔吐出來就可以了；如果量比較多，而且孩子的癥狀反應嚴重，就要儘快去醫院，一般也沒有多大影響，多給孩子喝水，增加尿量，排出來就好了。
如果孩子不小心喝了碘酒或來蘇水等有強烈刺激和腐蝕作用的藥物，就要立即讓孩子口服稠米湯或麵糊等含澱粉的液體，減輕對胃黏膜的損傷.
如果孩子喝的是潔廁靈等鹼性很強的毒物，立即讓孩子喝醋、檸檬汁、橘子汁等來弱化鹼性。
如果是酸性很強的毒物，如濃鹽酸消毒液等，儘快讓孩子喝蘇打水、肥皂水來中和酸性。
特彆強調
如果孩子誤服了強酸、強鹼性毒物，千萬不要催吐，否則會給孩子的消化道帶來二次損傷。
家庭基本處理完后，儘快送孩子去醫院進行救治。
總之，為了安全起見，家長千萬不要把藥品、清潔劑等非食用性的液體放在孩子容易拿到的地方，更不能裝在食品容器里，一定要放在孩子夠不到的地方，最好集中鎖起來，使用的時候再拿出來，避免孩子誤服。
內容來源：《急救，比醫生快一步》
作者：賈大成 北京急救中心知名資深急救專家
責任編輯：李小榮
題圖來源：123RF圖庫
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
作者：凱丁
近年來超聲刀美容的發展如火如荼，廣大愛美的小哥哥小姐姐也對這種特殊的“刀”躍躍欲試，於是網上就出現了很多關於超聲刀“利弊”的說法。
很多人對此也感到深深的疑惑：這個刀真的那麼可怕嗎？它適用於所有人嗎？…
帶着這些疑問，讓我們來了解一下超聲刀吧。
超聲刀不是真正的刀
它的學名叫做高強度聚能超聲，其實它的原理和我們小時候聽說的蝙蝠超聲波並沒有本質的區別。這種機器可以將大量的超聲波彙集在一起，形成一種充滿能量的聲波束，就像真刀一樣具有切割、破壞的能力。
看起來很厲害的樣子，那超聲刀主打修復？
這就不得不提到我們皮膚的特點了：
在我們的真皮內部大量存在着膠原纖維，這些膠原纖維非常強韌有力，像一張大網緊緊地拉住我們的皮膚，而超聲刀進攻的目標，也就是這些膠原纖維（如下圖白色網狀結構）。
一般來說只要不超過40歲，皮膚內部膠原纖維在受到損傷過後都可以很快地修復，並且和“超級賽亞人”有着異曲同工之妙——每次受傷修復后，膠原纖維都會變得更加強壯。
超聲刀本身具有很強大的穿透能力，可以直接進入皮膚深層產生電場聚集效果，有效損傷真皮纖維層，這樣就可以促進機體的自我修復功能，讓面部變得比之前緊緻一些。
如果有熟練的醫師，還可以預估纖維層修復的效果，對你的臉型進行微調。
簡單說就是先破壞皮下的膠原纖維，再靠肌膚自己的修復能力變得緊緻。（敲黑板划重點）
反覆破壞，會損傷皮膚嗎？
目前最常見的副作用包括皮膚營養不均衡、皮膚損傷和皮下神經受損等。
皮膚營養不均衡
我們知道超聲刀是在對纖維蛋白破壞了之後，再促使它再生，達到美容的作用，但也有一句話叫過猶不及。
只做1次是無法拯救那些衰老不堪的肌膚的，而n+1次手術又不得不面臨一個問題，每次超聲刀在破壞膠原纖維的同時，也會對皮膚其他結構造成損害，而且這種損害會隨着手術次數的增加而越來越嚴重。
沒有正常的真皮結構，膠原蛋白的修復就會變得很困難，嚴重損傷的部位恢復得慢，損傷小的地方恢復得快，就出現了膠原纖維修復的不均衡。一旦出現膠原纖維修復不均衡，很可能引起皮膚的凹凸不平、僵硬等副作用。
皮膚損傷和皮下神經受損
這兩個雖然都很常見，但其實從源頭上來說並不是超聲刀的錯。
出現這種問題的主要根源還是醫生的操作水平，超聲刀的機器肯定不像手術刀那麼容易操作，醫生也不是大俠李尋歡，除了表層皮膚損傷以外，還可能損傷面部大量的神經，損傷后不僅會鼻歪眼斜，還可能難以修復，遺憾終生。
超聲刀適合所有追求美的人嗎？
當然不是，以下這8類人群要謹慎：
正處於月經期；
妊娠期；
哺乳期；
臉部有傷口；
一個月內注射過肉毒素；
面部有硅膠等填充物；
6個月內還想注射玻尿酸的人；
6個月內還想注射膠原蛋白的人。
值得一提的是，一次超聲刀的效果大約只能維持1~2年，所以如果你選擇了它，就要做好持久戰的準備了。
整形，選好一個“操刀能手”很重要！
自從超聲刀開始用於醫學美容后，就很快風靡整個行業，其中的各種風險也逐漸被發掘出來，經過春春今天的科普，想必大家對它的風險也都有一定的了解。
所以，如果你也想做，請選擇正規醫院且靠譜的整形醫生。
編輯：阿紙
圖片來源：圖蟲創意、Ultherapy Treatment 、GIPHY
參考文獻：
1. 劉中林. 超聲刀在中下面部美容術中的應用體會[J]. 中國醫療美容, 2016, 6(7):2-4.
2. Cheng X, Desai S A. Preparation of Nanoparticle-containing Aligned Collagen Fibers for Dense Connective Tissue Repair and Regeneration[J]. Mrs Proceedings, 2012, 1417.
3、《實地解剖學》第2版；人民衛生出版社.
4、《組織學與胚胎學》八年制第2版；人民衛生出版社.
版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
根據中國首部《多發性硬化患者生存報告（2018）》數據表明1，中國預計約有3萬名多發性硬化患者，而大眾對多發性硬化的認知少而又少。接下來的5分鐘，就讓春雨醫生帶你，一起了解多發性硬化。
什麼是多發性硬化?
多發性硬化（Multiple Sclerosis）是一種罕見的以中樞神經系統炎性脫髓鞘病變為主要特點的免疫介導疾病。患者體內免疫細胞會錯誤攻擊自身中樞神經組織，導致組織炎性脫髓鞘病變，由於病變組織類似於“疤痕”，因此被冠以「硬化」之名2。
多發性硬化產生的原因以及其主要的癥狀有哪些？
腦和脊髓組成了人體的中樞神經系統，它們之間通過神經纖維傳遞信息，控制着人體身體各部位的動作，並讓人有疼痛、觸摸等感覺。如果將神經纖維比做傳遞信號的電線，那麼髓鞘就是包裹在電線外的絕緣層，保護神經纖維不會‘短路’，也確保生理信號可以較快地傳導。通常人體自身免疫系統會攻擊和殺死進入身體的病毒和細菌，保護身體免於感染；但在患有多發性硬化的情況下，免疫系統會錯誤地攻擊中樞神經系統的神經纖維，並造成髓鞘的損傷及脫失，導致一系列的神經系統功能障礙。
當髓鞘遭到破壞時，信息傳遞就會出現困難，或乾脆就傳送不過去，此時多發性硬化癥狀就會開始出現。患者會出現不同的臨床表現，如肢體無力及感覺障礙、視力下降、肌肉痙攣、平衡覺受損、認知及情感障礙。一旦延遲治療，會增加行動不便的風險，最終更可能導致殘障。中樞神經系統損傷是無法復原的，所以對於患者來說，在發現有癥狀時儘早治療對延緩疾病的進展尤為重要。
（左為未病變髓鞘，右為病變髓鞘）
如何診斷多發性硬化？
由於多發性硬化癥狀常會同其他常見的疾病癥狀相混淆，診斷出多發性硬化並不容易。醫生在診斷時首先會以客觀病史和臨床體征為基本依據；其次將充分結合各種輔助檢查，如腦脊液檢查，特別是核磁共振檢查可以尋求病變的空間多發與時間多發證據；最後還需排除其他可能疾病3。
多發性硬化的治療選擇有哪些？
多發性硬化的治療主要分為：
（1）急性期治療
以減輕急性期癥狀，縮短病程，改善殘疾程度等為目標，常用藥物為糖皮質激素。
（2）緩解期治療(疾病修正治療)
以減少複發頻率和延緩殘障為目標，主要包括一系列免疫調節藥物。
一種以注射方式給葯，如：那他珠單抗（Natalizumab）、阿倫單抗（Alemtuzumab）、重組人干擾素β1a注射液 (Recombinant Human Interferon β1a) 等。
另一種為口服藥，其中一部分需要較頻繁服用，例如需要每天口服一至二次，包括特立氟胺（Teriflunomide）、芬戈莫德 (Fingolimod)、富馬酸二甲酯（Dimethyl fumarate）等; 此外也有一些短期口服藥物，比如克拉屈濱片（Cladribine Tablet）—— 在治療的前兩年，患者每年服用兩個治療周，相隔一個月（每年最多十天用藥），根據歐洲藥品管理局2017年通過的藥品標籤显示，在前兩年的治療完成后，患者在第三和第四年不再需要服用克拉屈濱片（第四年之後的重新治療尚未被研究）。
中國多發性硬化患者的現狀
《多發性硬化患者生存報告（2018）》數據1显示，目前中國多發性硬化患者有着極大的疾病負擔 —— 95%的受訪患者在確診前沒有聽說過多發性硬化這種疾病，也由於缺乏足夠的疾病意識和認知，一旦確診，患者的精神負擔極大，84%的患者有負面情緒。
的確，多發性硬化患者的生活的確會出現各種困難，但如上所述，現在全球已有很多改變患者生活的新療法出現，這使許多患者可以繼續工作，甚至在遵照醫囑的前提下展開自己的家庭計劃。除了醫療支持，家人和朋友的關懷也是改善患者身心壓力的重要一環。作為患者的家人和朋友，陪同他們一起進行園藝、散步這些適當且規律的鍛煉項目，都有助於緩解癥狀和精神壓力，增加幸福感。
积極治療，樂觀生活
需要再次強調的是，中樞神經系統損傷是無法復原的，所以對於患者來說，在發現有癥狀時儘早治療顯得尤為重要。如果你患有多發性硬化，這或許意味着你要做出一些改變，但在醫療和家人朋友的幫助下，你仍然有機會去實現你一直想做的事情，重拾原有的正常生活。
參考資料：
1．《中國多發性硬化患者生存報告（2018）》
2. Compston A, Coles A. Multiple sclerosis. Lancet 2008; 372: 1502–1517.
3. 《多發性硬化診斷和治療中國專家共識（2018版）》
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
空氣污染是全球健康的重大威脅，已被證明與心血管病、中風、急性呼吸道感染、慢性阻塞性肺病和肺癌等多種疾病有關，每年約有300萬例死亡與暴露於室外空氣污染有關，室內空氣污染也同樣可以致命。2012年，估計有650萬例死亡（佔全球總死亡人數的11.6%）與室內、室外空氣污染有關。
骨質疏鬆症是老年人常見的慢性疾病，並且由於人口老齡化，預計骨質疏鬆症的患病率會持續增加。骨質疏鬆症增加了發生骨質疏鬆性骨折、老年死亡率的風險，並降低了老年生活質量。骨質疏鬆症以骨量降低和骨組織的微結構破壞為特徵，累積因素最終影響骨骼健康。
通常我們認為，空氣污染引發呼吸系統疾病，衰老導致骨質疏鬆，很少有研究調查空氣污染與骨骼健康之間的關係，而近日在《Jama Network Open》雜誌上發表的一項研究显示，空氣污染也有可能引發骨質疏鬆症。
空氣污染與骨質疏鬆的關聯
在最近的研究中，來自西班牙巴塞羅那全球健康研究所（ISGlobal）的科學家評估了印度城市海得拉巴附近28個村莊的室外空氣質量。他們對懸浮的細顆粒物和黑碳的含量特別感興趣。研究人員分析了那些村莊中3717位居民的骨骼健康。研究人員使用了一種稱為雙能X線骨密度儀的技術來測量腰椎和左髖的骨量。
（圖源：jamanetwork.com）
該數據是在從2009年到2012年的四年中收集的。在此期間，居民還填寫了有關他們使用的室內烹飪燃料類型的調查表。最終結果發現，村民們每年平均接觸空氣中的顆粒物為32.8微克/立方米。這遠高於世界衛生組織建議的最大10微克/立方米。
重要的是，研究人員還注意到一個村莊的室外空氣污染水平越高，其居民的骨礦物質含量和礦物質密度就越低。但是，骨量與使用木材等生物質做飯燃料之間沒有關聯。
（圖源：jamanetwork.com）
ISGlobal的研究論文的第一作者Otavio T. Ranzani博士表示：“這項研究為有關空氣污染和骨骼健康的文獻提供了有限的、不確定的依據。吸入污染顆粒可能會由於空氣污染引起的氧化應激和炎症而導致骨質流失。”
科學預防骨質疏鬆
目前人類尚無能力阻止衰老，因衰老及其他因素所致的骨骼退化也無法逆轉，但是，人類可以採取措施延緩和減輕這個衰老和退化的過程。從這個意義上講，骨質疏鬆症是可以預防的。儘早樹立骨骼健康意識，做好以下三級預防，十分重要。
一級預防：從兒童、青少年時期開始
注意多食用富含鈣的食品，如牛奶、豆製品等。堅持鍛煉，多做“日光浴”，不吸煙酗酒，少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料。盡可能在年輕時就將骨峰值提高到最大值。為今後一生儲備最充足的骨量。
二級預防：中年以後，尤其是婦女絕經后
這時人體骨量丟失速度加快，建議每1~2年進行一次骨密度檢查。進行長期預防性的補充鈣和維生素D，堅持良好的生活習慣，如規律的體力活動、合理的膳食營養、不吸煙、少飲酒，可有效預防骨質疏鬆症。
三級預防：步入老年後
堅持適當運動、加強防摔措施，預防骨折。老年人仍應积極補充鈣和維生素D。如已發現骨密度低下或已患有骨質疏鬆症，可適當配合藥物治療，阻止骨丟失並降低骨折風險。對已發生骨折患者，积極治療不容遲疑，除對骨折的及時處理外，合理的康復治療和骨折后預防再次骨折的治療尤其不可忽視，因為已骨折的患者發生再次骨折的風險明顯增加。
編輯：春雨醫生
參考文獻：
[1]世界衛生組織,世衛組織公布關於空氣污染暴露與健康影響的國家估算,2016-06-27,https://www.who.int/zh/news-room/detail/27-09-2016-who-releases-country-estimates-on-air-pollution-exposure-and-health-impact
[2]Ranzani OT, Milà C, Kulkarni B, Kinra S, Tonne C. Association of Ambient and Household Air Pollution With Bone Mineral Content Among Adults in Peri-urban South India. JAMA Netw Open. 2020;3(1):e1918504.
doi:https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2019.18504
[3]中國疾病預防控制中心,骨質疏鬆非小事，怎樣預防是關鍵,2016-10-20,
http://www.chinacdc.cn/jkzt/jkcj/aer_8284/201610/t20161020_134891.html
版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me
【其他文章推薦】
※笑齦露出不尷尬-知名網美矯正牙套日記
※提升免疫力不再怕生病多吃這種食物就對了
※矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離
※女性染淋病難察覺延誤就醫恐導致不孕
※透過穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!
※不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊」
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
在新型冠狀病毒肺炎疫情防控的過程中，小孩和孕產婦是需要特別關注的群體。其中孕產婦即使沒有合併症、沒有併發症，在妊娠周數不斷增長的過程中都有可能會出現一系列異常的問題，而兒童由於抵抗力低下，在這樣特殊的時期，其對於新冠肺炎的防護則顯得更為重要。
孕產婦篇
疫情防控期，孕產婦可正常體檢
北京大學第三醫院產科主任趙揚玉醫生在發布會上表示，目前這種特殊情況，孕婦正常的產檢基本是可以保證的。建議孕婦一定要聽從醫生的建議進行產檢，尤其是28周以上妊娠晚期的孕婦、高危的孕婦（比如高齡的，有一些合併症的），還是要聽從醫生建議，嚴格規律產檢。同時專家表示，在這種特殊的時期下，如果孕婦都很正常，孕周在早孕期、中孕期，如果沒有特殊的問題，也可以在醫生的建議下適當的延長到醫院的間隔時間。
（圖源：中國網）
為了保證孕產婦的安全，目前各級醫院都制定了一系列防控措施，但孕婦自身的防控尤為重要：
1.必須到醫院進行產檢的孕婦，到醫院時一定要戴口罩，如果有家屬陪同，家屬也要戴口罩。
2.如果孕婦有發熱的情況，建議直接先到發熱門診就診，然後根據檢查的結果，再進行後續一系列的檢查建議。
3.孕婦到醫院時一定要配合醫院進行體溫篩查，包括流行病學篩查等。
4.孕婦要聽從醫院的建議，比如現在醫院會採取分散孕婦的措施，包括分時段就診，避免過多孕婦集中在一起，這樣可以減少孕婦在醫院等候的時間或者就診的時間。
5.孕婦在沒有洗手的前提下不要去觸摸口、眼、鼻等等，如果離開醫院時，要儘早清洗雙手。
住院待產的孕婦要做好自我防護
對於已經入院觀察或者待產的孕產婦如何防護的問題，趙揚玉醫生表示，如果孕婦到醫院就醫，已經入院觀察，有發熱、咳嗽，或者有感染人的接觸病史，包括群體發病的病史等等，醫院會按照國家衛健委要求進行排查。在確診之前，最開始是疑似病人，高度懷疑，原則是需要就地隔離，安排在一個隔離的房間，進行一系列的防控措施，避免交叉感染。
除了醫院制定的管理措施，避免孕產婦出現交叉感染的前提下，即使住在醫院的孕婦，自我的防護依然很重要。自我的防護包括戴口罩、洗手等方面，不洗手不要亂觸摸口眼鼻等等，而且特別重要的是避免過多家屬來探視。
確診的妊娠婦女要嚴格在醫生指導下治療
針對妊娠期新型冠狀病毒感染者的治療問題，趙揚玉醫生表示，如果確診是新型冠狀病毒感染，尤其是孕產婦，往往孕婦的特點是抵抗力相對比較低，也可能會有一些突發的問題。在救治時，是以孕產婦的生命作為首位的，首先要考慮孕產婦的救治。
在這個前提下考慮到用藥對胎兒影響的問題，目前大多數抗病毒藥物在妊娠期用藥是相對安全的，但是由於妊娠期用藥相對比較複雜，而且有時候在治療過程中不是一種葯，可能聯合很多葯在一起應用，所以藥物之間的不良反應還是需要關注。
因此，對於妊娠婦女確診這樣的疾病治療，一定要嚴格在醫生的指導下進行治療，不要盲目的採用其他的方式治療。
同時趙揚玉醫生表示，從目前的数字來看，目前還沒有足夠的數據來證實新型冠狀病毒感染有沒有母胎傳播的風險。對於確診的孕產婦患者是否能繼續妊娠，需要綜合病人的具體情況，包括孕周、疾病嚴重程度，以及多方會診共同討論，但最重要的前提是要保證孕婦的安全。
但不管怎麼樣，只要妊娠早期的發熱，持續的高熱，或者是持續時間比較長的高熱，病毒對早孕期的胚胎組織還是有一定危害的。
嬰幼兒篇
幼兒需佩戴兒童專用的一次性口罩
北京兒童醫院急診科主任王荃醫生在發布會上表示，新型冠狀病毒流行期間，要減少外出，尤其是要減少去人口密集的場所和不通風的空間。如果孩子要外出，建議一定要去空曠、通風、人少的區間活動，時刻注意並制止孩子在玩耍後用手觸碰眼睛、嘴巴等部位。帶寶寶外出時，可以帶一些含有酒精類的一次性手消毒液給寶寶進行消毒，回家以後一定要及時更換衣物，及時注意手衛生。
王荃醫生同時強調，因為兒童的臉形相對比較小，尤其是低齡的兒童，家長一定要買兒童專用的一次性口罩，大人的口罩無法幫助兒童實現較好的防控作用。可以適當選擇一些圖案花紋的兒童專用一次性口罩，以及通過做遊戲、講故事、講道理等方式，幫助孩子減輕對口罩的抗拒心理。
如實提供病史可幫助醫生快速確診
冬天本身就是兒童流行性感冒的高發季，若兒童出現咳嗽、發燒等癥狀，為正確區分流行性感冒、普通感冒及新型冠狀病毒肺炎，北京兒童醫院急診科主任王荃醫生表示，流行性感冒是由於流感病毒所導致的呼吸道傳染病，而普通感冒主要是由呼吸道病毒感染所造成的常見疾病，新型冠狀病毒感染的肺炎是有明確的流行病學史的傳染病，目前我們確定為乙類傳染病，按照甲類傳染病管理。
（圖源：中國網）
這三種疾病的發病時間並不一致，感冒全年均發，沒有明顯的季節性。流感雖然也是全年都可以發病，但是高發季節主要是冬春季。新型冠狀病毒感染的肺炎是在2019年底冬季新近發病的疾病。
此外，三者的癥狀也不一樣。普通感冒通常會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，可能會有低中度發燒，時間多為1-3天，基本3-5天可以自愈，感冒很少會有全身肌肉疼痛或者乏力的全身癥狀。而流感有非常明顯的高熱發燒，這種熱程相對比較長，一般是3-5天，大概在一周左右才能自愈，流感最主要的是常常伴有全身癥狀，包括全身肌肉疼痛、乏力、頭痛的情況。
至於新型冠狀病毒感染的肺炎，因為現在的兒童病例數量有限，目前已經確診的病例主要癥狀包括髮熱、咳嗽、乏力，可以有嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。因此家長在帶孩子去就診時，一定要如實提供病史，這樣醫生才能快速進行診斷治療。
疫情防控期，兒童可單獨預約、分散接種
關於疫苗接種和慢性病複診問題，王荃醫生表示，對於疫苗接種，建議家長一定要關注當地兒童預防接種門診的工作動態，和預防接種門診醫生去溝通孩子的具體情況，建議單獨預約，分散接種。
在疫苗接種的問題上，如果沒有特殊情況，應該是按時接種，這是最佳狀況，但如果因特殊情況導致接種的延遲，只要及時補種就沒有問題。對於需要連續接種的疫苗，短時間的、暫時的中斷並不會導致之前接種的疫苗都白種了，只需要在條件允許的情況下儘早補種中斷的這一劑就可以了。
同時王荃醫生提醒大家，有一些疫苗是不能延遲接種的，比如狂犬病疫苗，如果被咬傷了，要求當天一定要去接種狂犬病疫苗的，是不能延遲接種的。如果因為某些特殊情況不能及時接種疫苗，請減少孩子的外出，加強防護，避免孩子被感染。
編輯：春雨醫生
參考資料：
[1]中國網,國家衛生健康委就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作中孕產婦、嬰幼兒和托育機構的健康防護情況舉行發布會,2020-02-01,
http://www.china.com.cn/zhibo/content_75662289.htm
版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me
版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
2020年2月24日，中國-世界衛生組織新型冠狀病毒肺炎聯合專家考察組新聞發布會在北京舉。聯合考察組中方組長、中國國家衛生健康委新冠肺炎疫情應對處置工作專家組組長梁萬年及聯合考察組外方組長、世界衛生組織總幹事高級顧問布魯斯·艾爾沃德（Bruce Aylward）出席會議，並就考察結果進行了消息介紹。
考察目的及發現
考察目的
2.了解它的臨床表現，尤其是看它的病情輕、中、重度的比例以及疾病的嚴重程度。
3.了解中國政府及各地應對這種疫情所採取的防控措施及其效果。
4.對下一步中國政府乃至國際社會應對此次疫情提出相關建議，同時對國際合作和科學研究的優先領域提出相應的建議。
2.關於新冠肺炎疫情的流行病學特徵。在人口學特徵方面，現在確診病例患者平均年齡51歲，其中近80%的是在30-69歲。在確診病例中近78%的病例來自湖北，這個数字是截至2月20日的。
3.關於新冠病毒的宿主。現在尚未明確，但根據中方提供的相關資料提示蝙蝠可能是它的宿主，穿山甲也可能是這個病毒的中間宿主之一。現在科學家們正在進一步的研究，明確病毒宿主。
4.關於傳播途徑。目前認為新冠肺炎的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，但是也有證據显示，在部分確診患者的糞便當中檢出了新冠病毒，所以可能存在糞口傳播的途徑。一些案例也提示不排除在一個密封、相對小的空間內存在呼吸道氣溶膠傳播的可能，但糞口傳播和氣溶膠傳播的流行病學意義和價值還有待進一步證實。
人群普遍易感，多數患者為輕症
2.湖北除武漢外其他地區的傳播。在緊鄰武漢的湖北孝感、黃岡、荊州和鄂州等地，傳播流行強度略低於武漢。該省其他地區，因武漢的交通管制，人口流動減少，其傳播動力與全國其他地區更為接近。
3.湖北省以外其他地區的傳播。武漢是重要的交通樞紐城市，再加上疫情發生時恰逢中國農曆春節，人口流動性大，疫情有可能迅速從湖北省擴大到我國其他省區。為了阻斷疫情蔓延，全國採取了一系列強有力的公共衛生干預措施。截至目前，絕大部分報告病例與湖北武漢有關，其他省份的社區傳播非常有限，大部分為家庭聚集性疫情。
3.特殊場所和人群的傳播。我們注意到有聚集性疫情發生在醫療機構、監獄等特殊場所。但總的來看，不是影響傳播動力學的主要因素。關於醫療機構和醫務人員感染，據報告，全國共有3000多名醫務人員感染新冠肺炎病例，絕大部分醫務人員感染病例來自湖北武漢。
病毒或全球傳播，中國方法行之有效
確診病例在下降，但仍需保持警惕
編輯：春雨醫生
參考資料：
[1]國家衛健委,中國—世界衛生組織新型冠狀病毒肺炎聯合專家考察組新聞發布會文字實錄,2020-02-25,
http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202002/1fa99f55972740f681d47cde0d1b2522.shtml
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
紫蘇，有增香去腥的作用。不但是餐桌上的調味菜,也是一味流傳千年的名葯。廣州市中醫醫院副主任中藥師王小英介紹，紫蘇為唇形科植物紫蘇的乾燥恭弘=叶 恭弘（或帶嫩枝），主產江蘇、浙江等地。夏季枝恭弘=叶 恭弘茂盛花序剛長出時採收，除去雜質，晒乾就是一味很好的藥材。
紫蘇，恭弘=叶 恭弘呈卵圓形，邊緣具圓鋸齒。兩面紫色或上表面綠色，下錶面紫色，疏生灰白色毛。恭弘=叶 恭弘柄紫色或紫綠色。帶嫩枝者，枝的直徑2～5mm，紫綠色，切面中部有髓。氣清香，味微辛。
其性味辛、溫,入肺、脾經,有解表散寒、行氣和胃之功，主用於風寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚蟹中毒。
紫蘇含有豐富的營養成分：嫩恭弘=叶 恭弘含蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿蔔素，還有揮髮油等物質。
王小英稱，紫蘇的吃法有很多。民間常把嫩莖恭弘=叶 恭弘用開水焯熟后炒食、涼拌或者做湯，或和着蔬菜吃，或用鹽做成醬菜吃，或用其蒸魚，是一道調味劑。或把它切成絲加入冬瓜湯里,食之祛暑開胃；亦可與麵條相拌,蒸饅頭時,鋪一層蘇恭弘=叶 恭弘,別有一番風味。
王小英提醒，紫蘇為純陽之品，味辛而散發，有發汗傷氣之虞，故表虛發汗者不宜用；紫蘇還會升高血糖，因此糖尿病患者不宜大劑量使用。紫蘇忌鯉魚，其機制何在，則有待研究。
推薦食療方
紫蘇砂仁湯
材料：紫蘇（干品）、砂仁各5克，枸杞子恭弘=叶 恭弘150克，瘦肉150克，薑片、鹽、花生油各適量。
製作：
1. 瘦肉洗凈，切小片，枸杞子恭弘=叶 恭弘洗凈，砂仁洗凈，裝入棉布袋中。
2.將所有材料和葯袋一同入鍋，加水、薑片煮熟，放油鹽即可。
功效：具有溫胃化濕、止嘔安胎之效
（羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 高三德）
本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://health.people.com.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
鹽分過多抑制粒細胞功能
警惕加工食物中的鈉含量
1.健康成人每天食鹽不超過5克（1克鹽約等於400毫克鈉），但目前我國居民食鹽平均攝入量為10.5克。
2.高鹽（鈉）飲食可增加高血壓、腦卒中、胃癌等多種疾病的發病風險。
3.減少食鹽攝入是預防高血壓及心血管疾病最簡單有效的方法。
4.口味可以培養，要逐漸養成每人每天不超過5克鹽的習慣。
5.多用新鮮食材，天然食物也含鹽，少放鹽和其他調味品，少吃腌制食品。
6.膳食要多樣，巧妙搭配多種滋味，可以減少鹽用量。
7.外餐點菜時主動要求少鹽，優選原味蒸煮等低鹽菜品，飲食不過量。
8.購買加工食品，先看營養標籤，少選高鈉食品。
9.兒童用鹽量比成人更少，要精心設計食譜，多種味道搭配減少用鹽，選擇低鹽零食。
10.合理膳食，吃動平衡，多飲水，興健康飲食新食尚。
備註：高鈉食品：固體食物中鈉超過600毫克/100克（即高於30%鈉的NRV），液體食物中鈉超過300毫克/100毫升（即高於15%鈉的NRV）。NRV為營養素參考值。
編輯：春雨醫生
參考文獻：
[1]Tan M, He FJ, Wang C, et al., Twenty-Four-Hour Urinary Sodium and Potassium Excretion in China: A Systematic Review and Meta-Analysis[J]. J Am Heart Assoc. 2019 Jul 16;8(14):e012923. doi: 10.1161/JAHA.119.012923.
[2]Katarzyna Jobin, Natascha E. Stumpf, Sebastian Schwab,et al.,A high-salt diet compromises antibacterial neutrophil responses through hormonal perturbation,Science Translational Medicine 25 Mar 2020:Vol. 12, Issue 536, eaay3850,DOI：10.1126 / scitranslmed.aay3850
[3]食品安全標準與監測評估司,中國居民減鹽核心信息十條,2019-08-19,http://www.nhc.gov.cn/sps/s7886t/201908/954dca7d6c294e228ea8768409764e3f.shtml
版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況
心腦血管疾病的發作與氣候變化密切相關，冬季是一個高發期。
因為冬季寒冷氣溫下降使人體耗氧量增加，為維持正常的體溫，血管會收縮，使血壓升高、心率增快，從而增加心髒的負擔。另外，天氣變冷能使血流緩慢，血液黏稠度增高，易於形成血栓；甚至誘發冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身的血液供應，嚴重導致心絞痛或心肌梗死。
這時，很多心腦血管疾病患者開始每天服用被稱為“金不換”的文山三七。為何三七常被用於心腦血管、三高等病的養生保健當中？專家介紹，因為三七的主要成分是三七總皂苷，三七總皂苷的藥理作用有：
1.對心血管系統的作用：對心肌有保護作用；抗心律失常作用；降低血黏度，防止血栓形成；降血壓。
2.對腦血管的作用：保護腦組織，改善腦血循環。
3.對中樞神經系統的作用：有鎮靜、鎮痛等作用。
關於三七的功能，雲南省食品藥品監督管理局公開發布的《雲南省食品藥品監督管理局關於修訂三七超細粉等三七系列飲片標準功能主治的通知》雲食葯監注（2015）42號中显示：“散瘀止血，消腫定痛，益氣活血。用於跌扑腫痛、內外出血、氣虛血瘀、脈絡瘀阻、胸痹心痛、中風偏癱，氣虛體弱；軟組織損傷、出血性疾病、高血壓、冠心病、腦卒中、高血脂症、糖尿病血管病變、免疫功能低下見上述癥候者。”（記者 李彬）
本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://health.people.com.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理
【其他文章推薦】
※矯正專科-名醫介紹牙冠增長術案例
※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!
※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!
※陰莖手術 李久恆醫師
※什麼是內視鏡拉皮手術?
※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?
※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況