標籤: 水雷射

鼻子位於臉部五官的正中央，可以說是「五官之王」，然而亞洲人因為基因和骨架影響的關係，往往鼻型就是沒有西方人挺拔，不過完美的鼻型可不只要高挺的鼻樑而已！

全美診所陳翰儒院長說明，完美的鼻型除鼻樑之外鼻頭也是關鍵，亞洲人的鼻頭肌膚明顯厚於西方人，其下更包覆了較多脂肪，這就讓我們亞洲人的鼻頭相較渾圓軟塌。然而不少人卻只專注於鼻樑的高度而忽視了鼻頭的美感，導致在矽膠隆鼻後逐漸出現攣縮與鼻頭扁塌的短鼻情況，嚴重者甚至異體植入物感染、穿出，而必須執行二次重建手術。

陳翰儒醫師建議，隨著醫學技術的進步，人們對於隆鼻的材質其實已經有更多種選擇，其中較安全的選項是：全自體軟骨鼻頭整形，來源取自於己所以不會有排斥的問題，亦可以根據需求做出客製化的調整，讓術後效果更為自然，這種藉由延長鼻腔中間一塊有黏膜覆蓋的軟骨的手術方式又叫做鼻中膈延長術，除了搭配鼻樑一併執行的複合式隆鼻之外也可以用來改善短鼻、朝天鼻、蒜頭鼻以及攣縮鼻甚至是治療鼻塞。雖然比起傳統矽膠隆鼻的手術過程更為複雜，但是若選擇專業的執刀醫師和信賴的團隊不僅可以不用擔心手術的安全性、也大大降低術後感染的風險亦可獲得滿意的效果。

全美診所醫師團隊表示，為了讓每一位追求完美的消費者能夠獲得完善且專業的服務，除了累積豐富的鼻整形、修復經驗，更特地至美國、韓國、新加坡、香港等地取經，將自體軟骨鼻頭整形技術了解得更加透徹。另外，新式麻醉技術—TCI標靶控制注射，以靜脈注射方式，透過高科技電腦程式，依照消費者各項數據精準給予安全且足量的麻醉藥濃度，可以使麻醉過程平穩和恢復期清醒過程較平和舒服，降低術後不適感，協助手術醫生提高手術的精準性和穩定性。

一般來說自體軟骨的選項約有3種：耳軟骨、鼻中膈軟骨以及肋軟骨，以上三種材料各有其利弊優缺，陳翰儒醫師強調，並沒有哪一種有絕對的優勢，需要依靠專業醫師的判斷，和不同的需求來取用合適的材料，但無論是哪一種都需要純熟的執行技術和豐富的操作經驗，才能夠在不傷及周邊組織的狀況下保留完整的軟骨材料，所以建議每個有意採取此項手術方式的消費者多方比較、仔細選擇、信賴專業。

院長陳翰儒醫師於舊金山大學鼻整形進修與Dr. Neal合影。

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取經美、韓全自體軟骨鼻頭整形　全美診所院長陳翰儒醫師：自體隆鼻更安全

根治C肝 嘉義總動員 肝基會&衛生局&統一超商攜手 十家7-ELEVEN化身肝病篩檢站 母親節全家一起來保肝

由肝病防治學術基金會、嘉義市政府衛生局、7-ELEVEN所舉辦的「免費肝炎肝癌篩檢活動」5月11日在嘉義市東西區十家7-ELEVEN盛大展開，此次活動提供週六(5/11)至週四(5/16)共計六天，跨時段的肝病篩檢，可以說是史無前例肝病篩檢活動，衛生局特別針對嘉義市50-64歲未曾接受過B、C肝炎篩檢的民眾寄發篩檢通知，同時也歡迎20歲以上不知有無BC肝的民眾來參加篩檢。

嘉義市長黃敏惠表示，嘉義市東西區高居全台C肝風險層級第六名，僅次於苗栗縣苑裡鎮、台中市后里區、高雄市梓官區、嘉義縣義竹鄉與雲林縣元長鄉等五個地區，C肝防治是政府相當重視的課題，歡迎民眾把握這個難得的機會，如果篩出有C肝陽性的個案，請大家不用慌張，今(108)年政府健保已經擴大對C型肝炎民眾治療的給付範圍，不再限定肝纖維化程度就可以治療C肝，等於是政府送20萬元大禮幫大家把C肝治到好，請大家務必把握機會，找回彩色人生。

7-ELEVEN表示，與肝基會合作5年的門市篩檢服務已超過120場，服務民眾高達上萬人，其中篩檢出1637位的肝病帶原者。今年肝基會再與7-ELEVEN合作26場《救救肝苦人》門市「免費肝炎肝癌大檢驗」，第一場已經於5月6日在屏東縣林邊鄉林興門市開跑，5月11日起特別鎖定C型肝炎高風險的嘉義市，東西區一連19場，讓7-ELEVEN透過門市篩檢、衛教講座等服務，讓超商門市除了是民眾的好鄰居，也是肝病篩檢的前哨站，為民眾健康把關，從預防到治療全面消除C肝。緊接著，肝基會與7-ELEVEN合作的「救救肝苦人」公益募款已進入最後一個多月的募款期，期盼社會大眾透過口袋裡的小額零錢，透過大家的善捐一起幫助肝苦人。

肝病防治學術基金會於嘉義基督教醫院設嘉義分會，嘉義基督教醫院姚維仁院長表示，配合嘉義市政府指導，與肝病防治學術基金會、統一超商舉辦的肝炎篩檢活動，此次嘉基為協辦單位，過去我們知道C肝的風險鄉鎮，從0至7級，嘉義市風險等級為第6級，顯示在嘉義市還有許多隱藏高風險族群，透過地毯式篩檢，把高風險族群找出來；所以這次活動，剛好在母親節周末來舉辦，格外有意義，嘉義基督教醫院位處於嘉義市，與衛生局搭配，將篩檢出之病人，轉送嘉基，胃腸肝膽科陳啟益主任及其團隊將作為C肝轉介治療後盾，可以提供完整C肝治療，讓病人有治癒的機會。最後也感謝嘉義市政府黃市長、肝病防治學術基金會、統一超商舉辦如此有意義的活動。

肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授強調，與7-ELEVEN合作「救救肝苦人」服務計畫13年來，在全台陸續推動免費肝病篩檢與腹部超音波檢查，結合全年無休的0800免付費肝病諮詢專線、醫療補助等，總篩檢人數即將突破20萬大關。肝基會推動「根除C肝三部曲」:民眾一定要「主動篩檢」知道自己是否為C肝帶原者，若為C肝帶原者應儘快至醫療院所，接受全口服新藥的治療，在8-12週內根除體內的C肝病毒，希望2025年可以達成「根除台灣C肝」的目標，讓大家免受肝病之苦。

為了這個別具意義的護肝活動，救救肝苦人愛心大使王瞳特別帶媽媽一起來到嘉義活動現場，王瞳表示雖然八點檔拍戲非常忙碌，謝謝媽媽體諒她的工作、常常協助幫忙準備水果和照顧家裏的小狗，自己有空的時候也會下廚煮飯給媽媽吃，用實際的行動關心媽媽的健康。王瞳貼心的抱著媽媽，謝謝媽媽為了照顧全家所做的付出，她也貼心地向媽媽喊話，希望這輩子永遠都可以當個貼心的乖女兒，也呼籲現場歌迷都要孝順媽媽，陪媽媽渡過一個快樂的母親節。王瞳和87樂團特別帶來苦練多時的“愛心手勢舞”並表演多首膾炙人口的搖滾樂曲，趁機也讓媽媽體驗一下樂團巡演的人氣。

結合超商門市 肝篩場次時間再突破 從早到晚便民篩檢

這次嘉義市免費肝炎肝癌篩檢活動，從5月11日(週六)起至16日(週四)截止，共計六天，在嘉義東西區，共計10家7-ELEVEN，每家門市都有上午9-11時、下午17-19時兩個時段可以參加肝病篩檢，可以說是全台第一次「跨時段」的肝病篩檢，民眾可以選擇自己方便的時間，前往嘉義市東西區特定門市參加篩檢。本活動篩檢出來的C肝民眾，將由個管師協助轉介治療，中低收入者將由肝病防治學術基金會提供醫療補助，免費活動&肝病諮詢專線:0800-000-583。

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根治C肝嘉義總動員　超商化身保肝篩檢站

緊張而充滿壓力的生活方式，讓憂鬱症及失眠成為許多人困擾不已的問題。最近公視熱播的劇集「我們與惡的距離」，裡面談了許多身心問題，也使得社會大眾進一步關心自己及身邊家人的心理健康。面對憂鬱及失眠的狀況，傳統的治療方式免不了需要依靠藥物的幫忙，但是，卻也有許多人因為藥物的副作用，導致整個人無法專注、嗜睡，甚至感覺記憶力越來越差，可是不吃藥又不知道如何是好？推廣以「不吃藥」的方式來進行身心治療的光流聯合診所院長楊紹民醫師認為，只有「找回真實的自已，才是對人體最好的治療方式」。

實際上，楊紹民醫師自己在14年前便為重度的憂鬱症所苦，他原本是一家醫學中心的身心科主治醫師，多年的診治經驗下，卻無法讓他的病患脫離藥物，治標不治本反而還要開更多藥物去緩解病人的併發症跟後遺症；重視醫病關係的楊醫師，也因此在身心俱疲的狀況下，得到重度憂鬱症。但主流醫學的藥物及心理治療，卻救不了自己的心病！因此楊醫師開始研究超個人心理學、營養治療、細胞分子矯正醫學等整合醫學療法，成功治好自己的憂鬱症跟焦慮症，也踏入了不用藥的療法！

楊紹民醫師表示，遇到身心疾病，大家都會想要趕快看醫生吃藥，但是往往卻忽略了疾病的成因來自過多的壓力跟長時間的身心失調。如果總是選擇忽略或壓抑自己的情緒，停藥過後一段時間很容易又會發病，甚至必須要長期服用藥物。實際上，高達45%到55%的病患對抗憂鬱劑的效果不佳或沒反應。甚至副作用為身體帶來的負面影響，甚至會讓患者產生更大的焦慮與不安。

楊紹民醫師表示，實際上，對抗憂鬱症也是可不必吃藥的，藉由深度的心理治療，幫助患者釐清自己的情緒、想法和價值觀，找回生活中的平靜自在！很多慣於壓抑、忽略情緒的人，長期之下，連結「無意識情緒路徑」的神經連結比例會增加，只要情緒一受到刺激，情緒反會以迅雷不及掩耳速度與強度出現，這就是情緒失控的原因。反之，如果我們願意保持覺察、面對自己的情緒，日積月累下，增加「有意識情緒路徑」的神經連結，用放鬆、轉念的方式處理情緒刺激，就能讓情緒反應由負轉正。

另外，失眠已成為現今社會常見的通病，根據研究統計有30~35%的人都曾經有過這樣的困擾。楊紹民醫師表示，治療失眠，要先能了解失眠，失眠的人常伴有緊張害怕，焦慮不安，興奮等自律神經反應，特別是交感神經的緊張狀態，無法放鬆。日常生活中的緊張擔心或是工作上的焦慮不安，常常是睡不著的主要原因。現有的醫學大部分只給予安眠藥物，沒有足夠的「藥物使用及睡眠衛生」教育，很容易造成藥物上癮的情形以及後續諸多的後遺症風險。而光流聯合診所採用獨創的不用藥治療法，透過不同的療程改善失眠，至今已經改善了數千人失眠的困擾。

楊紹民醫師表示，醫學證明，90%以上的疾病都是心理、情緒引起的病症，疾病的產生，沒有固定公式，需從全方位找出原因。例如讓人聞之色變的癌症，楊紹民醫師推動的癌症輔助療法，從全相整合醫學的理念為出發，分析罹癌的相關因素，包括情緒、壓力、潛意識、細胞分子功能失衡等，以細胞分子醫學、營養治療、全天然植物營養補充品、心靈療育課程、飲食調整等，協助排除身心靈負向能量，幫助回復細胞應有的健康與完整，讓個案在面對癌症的過程中，保有最佳的體力、心力與精神狀態。

楊紹民醫師分享案例表示，患者陳媽媽本來有輕微的憂鬱症，後來又加上失眠的困擾，造成自律神經失調，渾身不舒服，吃了一堆藥也不見好轉，甚至引發焦慮狀況！搞的全家人都神經緊繃，常常因為她的突發狀況要請假 。有一位退休的黃伯伯，被醫院診斷罹患憂鬱症，每天在家裡唉聲嘆氣，後來配合專業的營養治療及心理治療，心情就開始越來越好，現在都跟朋友到處去旅遊！另外一個陳先生，因為肺腺癌持續放射治療，身體越來越虛，放、化療效果也變得不好，情緒低落對人生失去希望，透過細胞分子矯正醫學，也讓他順利恢復生活品質，如果不說別人根本看不出來他是癌症病友。

曾經出版「我也曾憂鬱」一書，楊紹民醫師以自身的經歷，分享一位精神科醫師用心靈自癒力，不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱的心得，強調擁抱低潮的自己，學會每一天宛若新生的身心修復療程，可以發現原來生病、心病都可以不藥而癒！為了讓大家都可以有更健康的情緒，楊紹民醫師也持續舉辦公益講座，希望大家可以「從生活壓力找到生命力，活在當下做自己」，幫助更多陷入生活泥沼中的民眾可以活出自我，展現生命光采。

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憂鬱、失眠靠吃藥？　楊紹民醫師：找回真實的自已，才是最好的治療方式

43歲壯年的施姓男子身體不適疑為中風，經大甲光田綜合醫院神經外科主任林牧熹檢查後，指他是顱中竟有個7公分大的腫瘤，壓迫到大腦運動皮層區才致肌肉無力 猶如中風相似般的病況。（記者陳榮昌攝）

民眾熟知身體突無力、流口水、語意不清是中風症狀，但大甲光田綜合醫院神經外科主任林牧熹指發生這些症狀並不一定都是中風，43歲壯年的施姓男子，日前起床時發現身體左側肌肉突然無力，以為自己中風，但稍微休息後即恢復正常的工作，不理會這症狀第10天後，施某出現更嚴重的抽搐半癱狀況，始急忙到光田就醫，經過檢查發現他顱中竟有個7公分大的腫瘤，壓迫到大腦運動皮層區才致肌肉無力，幸好檢驗只是良性的腦膜瘤，利用超音波刀手術切除後定期追蹤即可。

光田綜合醫院神經外科主任林牧熹指出，施先生因為腫瘤長在右腦控制運動和語言的區塊，因此出現了與中風類似的行動不便症狀、若腦瘤長在視覺區則可能影響視力，病人可能以為是眼睛出了問題；也曾有患者因腫瘤影響情緒，讓家人誤以為是中邪或精神狀況出了問題。手術時利用超音波刀，將腫瘤碎成一塊一塊，同時有抽吸力將腫瘤組織吸出，不會震壞其他正常的腦組織，透過這樣的技術，對腦組織的破壞小，術後合併症機率低。

施某說，第一次發病當天睜眼起床就感覺左臉麻麻的，下一秒以為自己中風了，不過休息後就康復了，所以也就不在意，沒想到短時間再發生第二次，且症狀更嚴重，在清晨時間無預警全身抽搐發抖、流口水，驚醒睡在旁邊的妻子，連忙拍肩確認意識、生命徵象。「幸好老婆受過初級救護技術員訓練！」他笑說，老婆雖然很緊張，但仍冷靜、有條理的照顧他，這次他躺了30～40分鐘才逐漸恢復，但手腳明顯無力，不敢大意立刻到醫院檢查，才知道是右腦的大腫瘤作祟。

林牧熹指出， 目前醫學對造成腦瘤的原因尚未有清楚定論，懷疑和遺傳、環境都有關係，不過絕大多數90%的腦瘤都是良性的，雖然腦瘤症狀千變萬化，不過民眾不需要太過焦慮把身體不適的症狀都當成是腦瘤。他說，多數腦瘤基本上會有頭痛(通常是上午比較痛)，還有噁心想吐、語言、視力或聽力狀況改變，步態不穩或平衡感變差，情緒、個性劇烈改變或無法集中精神，癲癇，單側肢體麻木或疼痛感等等，當然其他疾病也可能引起這些症狀，民眾只要在身體不適時，妥善記錄自己症狀並即早就診，另養成良好生活習慣，每年定期健康檢查即可。

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男子身體突無力、抽搐　竟是7公分腦瘤作祟

　　男女患上淋病的各不同

　　淋病癥狀

淋病早期開始時尿道分泌稀薄黏液，以後黏液逐漸增多，能主動流出尿道口，污染內褲。特別是清晨起床後分泌物的量較多，有時膿痂堵住尿道外口。全身癥狀一般不明顯，極少引起。多由急性淋病不當或在急性期嗜酒，再加上患者身體虛弱轉為慢性淋病。病變常感染至后尿道，易侵犯部。

患者尿道癥狀輕微，排尿時僅感到尿道灼熱或輕度刺激，常有終末血尿，尿道外口在擠壓陰莖根部用手指壓迫會時，僅有少量稀薄分泌物滲出，尿液中偶有絮狀物浮遊。多數患者伴有腰骶部疼痛，會陰部墜脹，夜間尿頻。

　　淋病癥狀

患淋病的女性患者大多癥狀不明顯，直至病變嚴重時才被發現。表現為膿性白帶，宮頸充血，宮頸觸痛明顯，時有外陰刺癢和燒灼感，40%伴有泌尿系統癥狀。若為淋菌性尿道炎、尿道旁腺炎，性交后2~4天出現尿道充血、尿頻、尿急、尿痛癥狀，擠壓尿道膀胱有膿性分泌物。

淋病會帶來這些併發症

1、淋病性精囊炎：淋菌經管、輸精管或淋巴道侵入。會陰部墜脹感，排尿排便時加劇，有疝痛向輸精管及睾丸放射，尿液澄清。

2、女性或青春前期少女，可有外陰部刺激，紅斑，水腫伴膿性陰道分泌物及直腸炎。患兒可訴尿痛或排尿困難，家長可發現其內褲有污染。

3、淋病性尿道狹窄：慢性淋病經過數月或數年後，易引起尿道狹窄，最初病人毫無感覺，逐漸排尿不暢，尿意頻數，尿絲細弱無力，不能直射，至排不出或僅滴而出。進行性尿道狹窄，若不早期治療其後果極不良、有時競致生命危險。

4、淋病性龜頭包皮炎：由淋病的膿性分泌物刺激龜頭及包皮內恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘所致。開始局部燒灼、瘙癢感、微痛、包皮水腫、內恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘糜爛。龜頭潮紅及輕度糜爛，重症者包皮全部呈現顯着浮腫，不能上翻，龜頭腫大，可繼發炎性包莖。

5、淋病性附睾炎：本症系淋菌經過射精管侵入附睾所致，為急性后尿道淋病最常見的合併症。表現為附睾腫脹，觸及表面有堅硬結節，常有放射狀疼痛，急性期體溫上升到３９攝氏度左右。

6、淋病性前列腺炎：分為急性與慢性兩種：急性前列腺炎：為淋病性后尿道炎併發症之一。多發生於淋病第三周，尿意頻數、尿痛，尤其排尿后加劇疼痛，會陰部及肛門附近有鈍痛，大便時疼痛。肛診前列腺腫脹，表面不平，壓之疼痛，尿道常有膿性分泌物流出。慢性前列腺炎：急性前列腺炎未徹底治療，易轉為慢性前列腺炎。表現為會陰部有墜感、壓痛、尿意頻數，常有腰痛。肛診前列腺肥大，多處有硬結，觸之有壓痛，按摩時有粘液分泌物，檢查有白細胞。

7、淋病性副尿道炎：副尿道大都開口於尿道外口周圍，或系帶部位，或陰莖背側沿正中線皮膚。淋病患者如有此種副尿道時，極易被波及，發生明顯炎症。膿性分泌物中可查出淋菌，為淋病傳染源之一。

（責任編輯：吳紫蝶）

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男女患上淋病的癥狀各不同

在我國性傳播中排行第一位的就是淋病，每個人看到這兩個字眼都是心裏拔涼拔涼的。也是這種的高發人群，這有一個專業術語叫做“女性淋病”，一般來說女性得了這種病都是難以啟齒的，這可以理解，但還是需要了解一些淋病知識。那麼得了女性淋病怎麼辦呢？患淋病有什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

　　得了女性淋病怎麼辦？

　　1、及時就診

不要害羞懼怕，不要顧慮重重，應該及早去規範的大或專科醫院去就診，向醫師供給實在的病史和病況，活躍合作醫師作查看和醫治，值得要注重的是千萬不要到私家診所或江湖游醫處去就診。

　　2、配偶同治

要動員自個的配偶或近來有生殖器觸摸者同去醫院承受查看，這樣有利於及早發現患者，能得到及時的醫治和削減感染源。

　　3、物品不共用

家庭內要與共同生活、密切觸摸的人，在生活用品上要暫時分開，有的運用后要消毒，如浴缸、浴盆、浴巾、馬桶、衣褲、被褥等。

　　4、少與他人直接接觸

患淋病的婦女不要與自個尤其是女孩同床和用同一浴盆洗澡，在生活中避免親近觸摸擁抱，避免也許會通過手的觸摸和衣物間接感染。

　　5、定期複查

患者要遵循醫師的吩咐運用藥物，定時去醫院複查。

　　6、注重藥物

注重藥物治療，第三代頭孢菌素是必須重視的藥物，用多少視患者的嚴重程度為標準，治療這淋病是需要及時規範用藥。如果藥量不當也會影響效果。一般而言，輕者大劑量給葯，如果實在嚴重每日都需要用藥。同時，不要忽視的細節是，自己的愛人也要一起治療，得了這種病要慎思慎行，做脫韁的野馬只會害人害己。

　　7、保持清潔

除了嚴禁性交，同時也要避免跟病人接觸，不但如此，還得消毒隔離。共用馬桶、水桶、沐浴露、毛巾都是禁止得。另外病人用過的內褲，浴盆，等生活用品消毒至少5分鐘，女性患者得了這種病得注意保潔，注意個人衛生，內褲要經常換，來了更是要注意，不要姨媽巾滿天飛

　　8、生活有規律

如果得了女性淋病期間外陰瘙癢，疼痛難忍，不要用手抓，更不要用藥物或肥皂水擦洗，只能忍字當頭。注意休息，每天要有規律，熬夜會降低身體免疫力，不要熬夜，同時辛辣的食物少吃，酒不要隨便喝，同時要有信心，雖然性病不好聽，但不是不可戰勝的，樹立信心，樂觀對待。

　　淋病癥狀有哪些？

1、淋菌感染后發生子宮內膜炎，使白帶量增多，白帶呈膿性或粘液膿性，淋病癥狀表現為不斷向外流出；子宮頸充血腫脹，外陰及陰道亦有不同程度的紅腫。

2、有急性尿道炎的癥狀，如尿頻，排尿時有燒灼樣疼痛；將手指伸入陰道，從前壁向外推擠時，可由尿道口排出膿性分泌物。女性淋病癥狀有時發生尿道周圍膿腫。

3、有時女性淋病癥狀發生急性前庭大腺炎，在一側或雙側大陰唇後部可以捫到腫大的包塊，表皮紅腫，觸痛明顯，如形成膿腫，測腫塊表面有波動感，疼痛更加劇烈。

4、如果淋菌感染由下生殖道向上蔓延的話，則是會引起急性子宮內膜炎，而且還會發生急性輸卵管炎或者是急性盆腔腹膜炎等疾病。

淋病癥狀表現為不同程度的腹痛、發熱、白細胞增多、多量膿性白帶等。但淋病癥狀比一般化膿菌引起的急性盆腔炎所出現的癥狀要輕得多。

5、除泌尿生殖道感染外，有時還併發直腸炎。淋病癥狀表現為大便不適，稀便，直腸出血等。

如果患上急性淋病而不進行治療或者是治療不徹底的話，則是會轉為慢性的。並且其主要癥狀為下腹隱痛，腰骶部酸痛，並且可能會反覆發作。

（責任編輯：丘秋紅）

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得了女性淋病怎麼辦 8招防治女性淋病

研究說吃鳳梨可顧眼。

南投縣種植鳳梨大宗，衛福部南投醫院指出有研究指出，吃鳳梨可以改善飛蚊症，讓鳳梨成為近日熱門護眼食物。台灣最新的研究發現，每天食用100至300克的鳳梨，連續吃3個月，有5成5至7成的受試者，飛蚊症狀獲得改善，該研究最近登上了美國科學期刊。

南投鳳梨汁多又甜目前是當季新鮮水果。（記者扶小萍攝）

依據報導指出，該研究由大仁科技大學藥學系與輔英附設醫院經過3年時間完成，安排388位飛蚊症患者服用不同重量的鳳梨，研究結果顯示，攝取越高，對於改善飛蚊症的效果越好。

南投縣鳳梨也是大宗農產之一，每年的3至7月是鳳梨的盛產期，鳳梨為目前當季最新鮮的水果，加以農友的管理技術都不斷提升，品質非常好，吃起來酸甜多汁，相當受歡迎。衛生福利部南投醫院營養室主任蔡秀雯表示，鳳梨含有豐富的營養成分，幫助蛋白質分解之酵素、含有纖維及維生素C。且衛生福利部公布食品營養成分資料庫顯示，每100公克的鳳梨含熱量46卡、醣類11克、粗纖維1.4公克、其他含維他命A、C、B1、B6、E，並且有生物鹼、蛋白脢和類生物素等。

蔡秀雯指出該篇研究有考慮到水果的糖分對於糖尿病患者影響，建議1至2片鳳梨大約110克的鳳梨，蔡秀雯說這樣食用的糖分攝取不會超過，獲得適當的營養素又能達到改善飛蚊症的效果。

南投醫院洪弘昌院長也是腸胃科主治醫師，他表示，鳳梨營養素豐富，也含有消化酵素，能夠幫助消化另外有水溶性纖維果膠等，可增加腸內有益菌活動及排便順暢，減少致癌物質和腸壁接觸時間。對於腸道保健也是一種很好的水果，建議民眾選擇當季新鮮鳳梨及多攝取新鮮蔬果對健康絕對有加分的作用。

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吃鳳梨顧眼睛　研究指出可改善飛蚊症

手指長痣不痛不癢，小心恐成皮膚病灶！一名91歲施姓阿嬤日前因右腋下腫塊就醫，原以為是貓抓熱所引起的淋巴腫大，輾轉至彰化醫院才發現是右大拇指存在30年的「痣」發生癌變，切片診斷為第四期惡性黑色素瘤合併右腋下轉移。一般外科醫師李忠懷呼籲，良性痣也可能在短時間內癌變！

阿嬤是位愛貓人士，數月前於右腋下摸到不明腫塊，雖無不適，仍前往診所就醫，一度以為染上貓抓熱，今年4月至彰化醫院就醫，醫師李忠懷表示，阿嬤的腋下腫塊達7.8公分(cm)，是由右手大拇指的「痣」病變所引起的轉移，懷疑罹患黑色素瘤，將指腹黑痣進行切片後，確診為第四期惡性黑色素瘤，且腫瘤厚度達7.5公厘(mm)，考慮到患者年事已高，目前以口服藥物控制病情，待腫瘤變小再評估進一步切除。

91歲嬤患惡性黑色素瘤 竟是30年「痣」惹禍

李忠懷表示，阿嬤右手拇指的痣在指腹及指甲片各有一顆，指腹的痣癌變為結節狀黑色素瘤，指甲片上的痣癌變為肢端黑色素瘤，而肢端黑色素瘤好發於四肢末端，是東方人最常見的類型，也容易被誤認為香港腳、疣或是潰瘍不會好等，而輕視病情。

施姓阿嬤說，右手拇指的痣跟了她30年都相安無事，而且不痛不癢，就沒有留意到痣的外觀變化，且一年前做過健康檢查並沒有異樣，直到近日摸到右腋下腫塊才驚覺不對勁。

李忠懷解釋，黑色素瘤為惡性度最高的皮膚癌，好發於免疫力較低的老年人，發生率約為十萬分之一，從發現到死亡可能僅需數月，但老人對皮膚病灶可能疏於警覺及防護，導致延遲就醫時間，加上黑色素瘤很容易轉移，致死率也很高。

李忠懷強調，目前已經證實過量的陽光及紫外線是引起皮膚癌的重要因素，出門建議塗抹防曬品、撐陽傘或加穿外套，並避免在正午時分外出，以免黑色素細胞發生癌變，尤其對於黑痣多或容易曬傷的人，做好「防曬」成為最重要的一件事。

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朴子醫院得舒飲食法遠離代謝症候群，別當大「腹」翁候選人

逐日三餐，您都怎麼吃呢？根據國民康健署103年調查資料顯示，40歲以上男性有腹部肥胖者（即腰圍大於或等於90公分之男性），有代謝症候群的比率高達62％，由於代謝症候群會增添心血管疾病的風險。若是每餐食材選擇得宜，對於低油、高鈣高纖多蔬果的飲食選用有要領，也是能夠達到降血壓藥物治療的結果。因而，透過飲食來預防代謝症候群是最簡單的體式格局，國內外研討指出「得舒飲食」(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) 透過選擇食材的體式格局，能夠有用預防代謝症候群。幫助民眾制止變成大「腹」翁。

衛生福利部朴子醫院湯悅琦營養師透露表現，現在外食族每天鈉含量攝取過多，高鈉飲食會使心臟事情負擔加重，高血壓狀態下會讓身體動脈血管硬化，使身體器官輕易受損，輕易引發各種慢性疾病。由於「得舒飲食」要領對於高血壓有優越的改良結果，重要以全穀雜糧類、蔬果類、乳品類，白肉以去皮去肥來庖代紅肉，食用油重要以單元不飽和脂肪酸，比方橄欖油、苦茶油、芥花油…等植物油為主，堅果類也可適量補充。

營養師建議，每天選擇兩餐未經精製的全穀類作為熱量供應，比方糙米、紫米、胚芽米、全麥麵包、全麥製品、燕麥等。每天攝取5+5蔬果，並多攝取富含鉀、鈣、鎂等排鹽礦物質的蔬果。乳品類重要供應鈣質可選擇低脂奶、優格。白肉比方雞、鴨以去皮去肥體式格局烹煮，庖代牛豬羊等紅肉及內臟。別的廣泛的應用海帶海藻類煮湯，除熱量極低外，還能夠補充豐富的礦物質。

湯悅琦營養師強調，八九腰 (男性腰圍不超過90公分，女性腰圍不超過80公分)是代謝症候群關鍵指標之一。腎功用欠安者因其高磷、高鉀，不適合選用「得舒飲食」，糖尿病病人、腸胃道功用欠安者，應詢問專業人員，遵照病情設計專屬個人的得舒飲食。別的得舒飲食病不克不及庖代患者降血壓藥物，要減藥或停藥必須要遵從醫師指導，否則反而會對身體與血管形成更大的負擔！

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性格大變誤為產後憂鬱、卡到陰，大林慈濟醫院檢查竟是腦袋裡長血管瘤

莫名想哭、脾氣變得躁急，可別以為產後性格跟著改變就是產後憂鬱。一位婦人隨著個性變異，經常談話到一半就不自覺恍神、呆滯，原以為是帶小孩壓力過大罹患產後憂鬱症，以至還有人說「卡到陰」，直到癲癇發作送往大林慈濟醫院檢查後，才得知腦袋裡長了一顆血管瘤，在開刀治療後已恢復一樣平常。

往年39歲的田姓婦人五年前開始改變，讓許多親朋摯友都大吃一驚，不僅整個人變了一個樣，就連說話說到一半會倏忽恍神、發呆，有時候以至情緒控制不了，想哭、憂鬱、脾氣躁急，但這一切的改變她本身都不曉得，慢慢到後來記憶性也跟著變差。師長教師說，之前太太相當樂觀，自從生完第一胎後，感覺開始出現恍神狀況，並且愈來愈不愛講話，變得很孤癖，後來在家中倏忽癲癇，嘴巴整個咬得都是血，嚇得趕緊送往醫院。

田姓婦人透露表現，記得有一次放工後騎摩托車回家的路上，不曉得怎麼了騎到一半就失去意識，醒來時已站在路邊，路人告訴她，剛才騎車擦撞到路邊的電線桿後跌倒，當會意過來時，腦袋還一片空白，剛剛發生什麼事本身都不曉得，當時幸虧只要擦傷，但出了這種事後，家人都異常擔心，要她把事情辭掉。

陳金城副院長指出，婦人經檢查診斷為腦內海棉狀血管瘤，此2公分大的良性血管瘤長在左邊顳葉地位，影響記憶、個性，由於出血後構成血色素沈積，進而刺激腦部異常放電，構成癲癇發作，一樣平常在臨床上常見的症狀包孕癲癇、顱內出血、局灶性神經症狀、無臨床症狀，有時縱然血管瘤長在腦幹，若重覆出血就會出現複視、眼睛看不清楚，以至吞嚥困難、癱瘓，每出血一次症狀就會隨之嚴重，以是還是要在還能夠開刀時趕緊開刀。

陳金城醫師呼籲懷孕婦女，如果出現個性異常改變、記性變差、情緒降低等，除考慮多是產後憂鬱外，還要警惕多是腦有血管病變，應盡快就醫做詳細檢查。

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