標籤: 早洩治療

做暖身操

無菸好健康!健走動一動!今(11)日早晨在蘭潭泛月公園聚集許多熱血民眾參與衛生局的「無菸氧樂多 蘭潭健康行」活動，嘉義市副市長張惠博、多位議員、里長與民眾在現場做起健康暖身操後，從蘭潭泛月公園出發，走到濟福宮折返泛月公園。參與民眾在現場聆聽音樂演奏，看拒菸短劇演出，其間還穿插摸彩活動(總計8台腳踏車)，摸中腳踏車的民眾直呼：「今天賺健康賺很大」！

張副市長表示，晨間的蘭潭猶如少女的臉龐，充滿朝氣、活力。涂醒哲市長是醫師出身，最重視市民的健康，像今日蘭潭健走就是實踐「健康城市」的具體行動。張副市長也提及，吸菸是導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等疾病的主要風險因子，請大家一起拒絕吸菸與二手菸害。

無菸蘭潭健康行 市民起步健康走

嘉義市政府衛生局表示，依據衛生福利部資料顯示，菸害在臺灣每年造成至少二萬人死亡，平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命。而世界衛生組織於今年3月報告也指出，導致5歲以下幼童死亡的第一名是因空氣污染及「二手菸」引發的呼吸道感染問題，菸害戕害民眾健康，更是兒少健康的隱形殺手。

今日活動報名採預先報名與現場報名方式，分為個人與團體報名，預先報名人次為600人，現場報名人次達150人，總計750人次報名此次健走活動。其中，報名參加的團體包含: 行政院雲嘉南區聯合服務中心、金門同鄉會、及時雨慢跑隊、嘉義市幸福樂齡教育推展協會、東門社區等總計11組團隊參加。

市府衛生局也在現場設攤宣導多項健康小常識，包含:登革熱防疫、愛護長者之溫度計測量、用藥關懷小站、空污PM2.5宣導、送子鳥資訊服務網等等…市府衛生局呼籲全家一起響應無菸家庭活動，想戒菸的朋友，為了您的健康，請立即向衛生局諮詢: 撥打05-2338066或免費戒菸專線0800636363。

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嚴重藥物過敏　婦人全身扒了一層皮

恐怖！平日常見的感冒藥吃下肚，全身皮膚竟像洋蔥一樣層層脫落。大林慈濟醫院近日接獲一名婦人，到院時整身沒有一處完好皮膚，就像受到嚴重燙傷，從頭到腳被狠狠扒了一層皮，嚇壞的家屬趕緊送醫搶救，在安排住院治療後，婦人目前已控制住過敏症狀，逐漸長出新皮，挽回寶貴一命。

吃了感冒藥  差點要了命

今年55歲的徐姓婦人，日前因頭痛、發燒等感冒問題，由先生載到診所看病後拿藥回家，當晚服完藥就上床睡覺，沒想到隔天開始肚子痛、全身奇癢無比，整身還佈滿了紅疹子，後續疹子變成一顆顆如蠶豆大小的水泡，連嘴巴裏也全都是，很快水泡開始融合成片狀，包括雙腳及背部、臀部，只要用手輕碰皮膚就大片掉落，甚至褲子穿的合身一點，脫下時皮就跟著掉下來。

徐姓婦人的先生說，當時趕緊帶妻子到鄰近醫院掛急診，醫生診斷後表示嚴重藥物過敏，必須住院治療，住院期間婦人全身仍不斷出現紅腫、癢、水泡、發高燒、解黑便等症狀，整個人已呈現昏睡狀態，後續因全身有大面積的皮膚掉落，使得真皮曝露在外，於是醫師建議轉至大林慈濟醫院做進一步治療。

除了抗過敏  還要全身防感染

大林慈濟醫院外科部主任黃介琦說，毒性表皮壞死症能侵犯全身皮膚，包括口腔、眼睛、消化道與泌尿道有上皮的地方，婦人在治療期間，除了給予抗過敏的藥物之外，同時還要保護皮膚不受感染，主要是怕沒皮的部分細菌會跑進去，造成感染，加上全面積的脫皮，抵抗力就會變弱，若沒有妥善處理，嚴重時甚至會引發敗血症而死亡。

主動告知藥物過敏  小病換命不值得

黃介琦醫師指出，部分痛風藥、抗癲癇、消炎藥等易引起藥物過敏，輕微時的藥物過敏多數是起疹子或眼睛腫，可能一天內就消失，不過若是嚴重的藥物過敏反應，病人則會出現脫皮、喉嚨腫、呼吸急促、氣管收縮、休克死亡。

他提醒民眾有藥物過敏或不適的情況，別忘了每次看病時，主動提醒醫師或藥師，並將可能引起過敏的藥物名稱寫下來隨身攜帶在身上，以提供醫護人員做為參考，且更能確保個人用藥的安全。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33159/

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透過穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

奇美醫學中心放射腫瘤部主治醫師林裕為表示.初期肺癌治療新選擇立體定位放射治療.奇美醫近50例肺腫瘤病人.兩年局部控制率達8成5。

奇美醫學中心放射腫瘤部主治醫師林裕為指出，奇美醫以立體定位放射治療近50例肺腫瘤病人，2年局部控制率達8成5，是初期肺癌病友新的選擇。

醫師林裕為說，高準度立體定位放射線治療簡稱(SBRT)，又稱立體定位放射治療，它的概念是衍生自顱內的立體定位放射手術，精準地將高治療劑量投射於範圍較小的腫瘤上，達到完全摧毀腫瘤的目標，就像手術效果一樣。

近年來隨著放射治療軟硬體的進步，林裕為醫師認為，立體定位放射治療這項技術逐漸成熟，治療成效也廣為臨床肯定，是一項新興的放射治療技術。

立體定位放射治療與傳統放射治療方式相較，林裕為醫師說，它的特點是針對腫瘤單次給予較高劑量放射線照射，可以提高生物等效劑量，提升腫瘤控制率；並將總治療次數控制在5次內，低於傳統放射治療所需約30次劑量，減輕病人來回醫院奔波之苦。

有關肺癌治療等相關問題和進一步想了解可洽奇美醫學中心腫 瘤科林裕為主治醫師。

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負面情緒不是病　找出「癥結點」

現代人長時間面對工作、家庭或經濟的壓力，導致不少人有情緒困擾問題，不少名人傳出罹患憂鬱症。醫師提醒，若有長期處在情緒低落、沮喪、失眠、食慾減退，應及早尋求身心科醫師協助，除透過藥物治療，也可藉由分析式心理治療，找出導致情緒困擾的癥結點為何，就有機會改變自己的想法與行為。

每個陰影背後的「真正原因」

某女大學生，過去並無何精神症狀。上大學後因憂鬱以及嚴重厭食的情形而休學。經分析式心理治療後，女大生理解自己的憂鬱及厭食來自於對父親嚴厲管束的反擊。目前女學生已恢復正常飲食並重回校園。

一位憂鬱症的個案，有多次的自殺紀錄，同時也有不穩定的伴侶關係。藉由分析式心理治療，發現自己的行為是來自於早期受到半強迫的性經驗，而長期處於「焦慮」自己不夠好、不夠純潔，盲目又急切地想證明自己夠好的結果，導致重複不愉快的經驗，進而「憂鬱」自殺。治療後，個案的自殺行為減少，伴侶關係也逐漸穩定。

分析心理治療　從「自我覺察」出發

台南市立醫院身心科粟寧醫師所提供的藥物治療，以減少症狀為目標，而分析式心理治療的目標在於協助個案「自我覺察」。一般對心理治療，腦海中浮現的可能是經典華語電影「無間道」的場景，港星梁朝偉飾演的臥底警官，在躺椅上接受陳慧琳飾演的心理醫師治療。實際操作上，療程約50分，讓個案放鬆、自由述說任何想法，治療師協助個案了解潛意識對自己的影響，當個案能夠發現的自我深層想法、感覺、記憶，就能夠減輕心理不適，用更良性與正面的方式來當作防衛機轉，也對未來更有信心。

粟寧醫師提醒，不要忽略自己的情緒問題，在分析式心理治療上，悲觀與負面情緒不全是病態，而是一種自我保護的機制。越了解內心真正的感覺，就越能夠掌握自己的想法與情緒。

憂鬱有病灶！？須對症下藥

台南市立醫院由合格的醫師提供分析式心理治療的服務，目前健保尚不給付屬自費療程，若是有疑問的民眾，可以先經由身心科門診詢問並請醫師評估，了解自己是否適合接受分析式心理治療。粟寧醫師認為，分析心理治療不只是亡羊補牢，更重要的是未雨綢繆。當我們長期感到不愉快、緊張、或者人際關係出了問題時，通常會先聽聽家人或朋友的建議、買書或者上網尋求解決方式。

如果經過一番努力還是沒辦法改善，就可以考慮接受分析式心理治療。一般而言，憂鬱症、焦慮症、厭食暴食症、強迫症、恐慌症等情況都適用，但當個案有出現傷害自我或嚴重危害到生活行為時，就需要合併藥物或其他種類的心理治療。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33501/

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喝鮮奶茶會導致腎結石？　 食藥署：只會影響鈣質吸收（圖／PIXABAY）

炎炎夏熱，許多民眾都喜歡喝杯口感清爽手搖飲料消暑，近年來由於健康意識抬頭，有些人寧可多花點錢要求店家換成「鮮奶」的茶，取代熱量過高又缺乏營養的珍珠奶茶。但網路上最近傳出「茶葉富含草酸、鮮奶富含鈣質，兩者結合會形成「草酸鈣」，鮮奶茶喝多了，長期累積在體內恐會造成腎結石」。對此，食藥署闢謠指出，鈣確實會在腸道中與草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，大部份都由糞便排出，並不會滯留在體內而造成腎結石。但攝取過多草酸食物確實會影響鈣質吸收。

何謂腎結石？食藥署指出，腎結石主要有鈣結石(草酸鈣或磷酸鈣)、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等，主要原因可能有家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林飲食或是用藥狀況，如長期補充鈣片、維生素C。食藥署建議民眾多喝水，攝取足夠的鈣質，減少高鈉、高普林、高蛋白的攝取量，如有身體不適，應適時就醫診治並遵醫囑治療。

食藥署表示，攝取過多草酸食物會影響鈣、鎂、鉀等礦物質吸收，所以在鈣質攝取方面，應避免同時食用富含草酸的食物，如茶、啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、杏仁、腰果等，才能使吃進去的鈣充分利用，不致使鈣質缺乏。

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四妙招、三神器　植牙永久使用不是夢！

植牙後，只要好好保養，植牙就能堅固、穩當，使用一輩子也不是問題。根據外電報導，瑞典一名植牙患者史芬‧強漢森（Sven Johansson）在1967年、約40歲時接受植牙手術，到了近90歲，植牙都沒有移位，還能正常使用。

遵循4原則　幫助植牙屹立不搖

台北慈濟醫院贋復假牙專科醫師宋旻怡表示，根據臨床觀察，植牙成功患者多半遵循「正確、仔細地清潔牙齒」、「少吃堅硬食物」、「多注意糖尿病等系統性疾病」與「定期回診」等4原則，因此植牙得以長久使用、屹立不搖。

牙間刷、單束牙刷、軟毛牙刷　潔牙3神器

此外，植牙患者在清潔牙齒時，也應正確使用「牙間刷」、「單束牙刷」與「軟毛牙刷」等輔助工具，使用時，動作要輕柔、持久，才不會傷害牙齒，並發揮清潔效果。

宋旻怡醫師解釋，「牙間刷」主要是用來清潔牙縫縫隙，這區域很容易藏污納垢，特別是植牙牙體兩側牙縫，更不能輕忽。「單束牙刷」是用來清潔牙齦、牙面分界處，使用單束牙刷時，一定要同時刷到牙齦、牙面，每次刷兩顆，上下顎牙齒、牙齒外側、內側都要刷過，才能徹底清潔，降低牙周病機率。而軟毛牙刷則是清潔牙齒表面，刷牙時動作要輕柔，牙齒砝瑯質較不會受損。

牙齒清潔沒做好　易折損植牙壽命

60多歲蘇先生在10年前接受傳統植牙手術，當時牙縫設計過於狹小，清潔不易，加上有時只以漱口方式潔牙，長時間下來，終究出現牙周病。去年，他右邊上側植牙整片鬆脫、掉落，結果不只吃飯無法充分咀嚼，說話也「漏風」，平常喜歡唱歌的他，實在苦不堪言。

All-on-4全口速定植牙+勤加保養　植牙「有凍頭」！

後來蘇先生接受新式All-on-4全口速定植牙手術，手術當天便恢復正常說話、咀嚼功能，現在蘇先生每次至少花20分鐘刷牙、潔牙，吃東西時也避免吃堅硬食物，定期回診，目前他植牙狀況良好，也可以再度高歌歡唱。

宋旻怡醫師分析，有些患者齒槽骨萎縮，接受傳統植牙手術前，必須先補骨，補骨後需花半年時間，等齒槽骨長好再進行下一步驟，若齒槽骨萎縮範圍大、狀況嚴重，就要補骨兩、三次，前後包含植牙，需要花兩、三年時間。而All-on-4全口速定植牙只使用四根植體，可以選擇齒槽骨較健全區域植入植體，因此補骨機會大幅下降，治療時間自然大為縮減。但無論哪種術式，想維持植牙健康、長久，潔牙保養都是重要關鍵。

植牙永久使用　絕對不是夢！

醫師也提醒，民眾植牙後，植牙處雖然不會蛀牙，但若沒有好好保養，便可能產生牙周病、植體周圍炎，進而影響植牙穩定度，反之，若勤加保養、認真潔牙，植牙就有機會可以永久使用，植牙民眾也能長時間享受美食、良好生活品質。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33553/

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媽咪腰痛怎麼辦？　黃如玉醫師直播告訴妳！

加拿大、美國脊骨神經醫學醫師黃如玉，前陣子上營養師李婉萍直播秀，傳授三個居家小運動，幫助媽咪紓緩腰痠、腰痛困擾，引起廣大迴響。

直播秀主持人營養師李婉萍表示，在這次直播當中，有很多收穫，有時，一些簡單拉筋、伸展運動，持續做，就能發揮運動效果。

黃如玉醫師表示，做居家小運動時，都是坐在椅子上，椅子不要有輪子、會滑動，或往後仰。第一個動作，首先，一隻腳像翹腳一樣，擺放在另一腳大腿，接著，往前彎曲，手盡量碰到地面，此時可以感受大腿後側到臀部的肌肉，延展開來，然後停30秒，換邊，來回做8到10次。

第二個動作，一隻腳還是像翹腳一樣，放在另一腳大腿，之後，側身彎曲，伸展一下側身肌肉，也是停留30秒，換邊，來回做8到10次。

第三個動作，則是往前彎曲，盡量手指碰到地面，接著身體往旁邊移動，手指像彈鋼琴般跟著移動，到最旁邊，再往回移動，來回8到10次。

黃如玉醫師也提醒，同樣動作，不要持續超過30分鐘，也有助預防腰痠、腰痛。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33592/

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副院長姚維正表示：重症肌無力病人手術前後，都要進行血液自體免疫抗體的清除，以增加成功率並減少併發症。

47歲的陳姓婦人，吃東西難以下嚥，呼吸吃力又會喘，起初以為是中風或心臟方面的問題，後來至敏盛綜合醫院就醫，神經內科徐康程醫師詳細診斷後發現是「重症肌無力」。什麼是重症肌無力？為什麼會發生？好發在什麼年齡？該如何治療？相信大家都不太瞭解。

徐康程醫師表示，重症肌無力是最常見的神經肌肉連接點疾病，這是一種自體免疫疾病。重症肌無力的早期症狀有全身無力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起來，甚至連洗臉和梳頭都要靠別人幫忙。肌無力症狀休息一會兒明顯好轉，而活動後又會顯著加重。病人大多同時伴有眼瞼下垂、復視、吞嚥困難、咀嚼無力等症狀。重症肌無力有兩個發病年齡：20-40歲多發於女性， 40-60歲多見於男性。因重症肌無力不易被診斷，除運用先進神經診斷工具和血清檢驗確認外，還需豐富的臨床經驗才能被診斷出來。

敏盛綜合醫院胸腔外科林聿騰醫師指出，20世紀初，在解剖重症肌無力死亡病人時，發現病人合併有胸腺瘤。至1939年，美國的Blalock醫師，在為一位21歲年輕女性重症肌無力的病患切除胸腺瘤後，發現該病患的重症肌無力症狀得到緩解。其後，他為沒有胸腺瘤的重症肌無力病患進行胸腺切除手術，其中有一半以上的病患症狀獲得改善；因此，胸腺切除手術成為治療重症肌無力主要的治療方式。

徐康程醫師表示，重症肌無力是最常見的神經肌肉連接點疾病，這是一種自體免疫疾病。

究竟何種狀況適合接受手術治療？基本上，重症肌無力合併胸腺瘤，會建議接受外科手術治療，除了有機會改善症狀外，亦能診斷惡性胸腺瘤。如為單純重症肌無力，建議與內科醫師治療討論後選擇治療方式。

手術後，部分病人可以完全治癒，部分病人症狀得以緩解數年，也有少部分的病人手術後無法改善症狀。一般而言，外科手術提供重症肌無力患者一個改善症狀的選擇，尤其在合併胸腺瘤的患者，手術治療可以同時達到診斷與治療的效果。

敏盛綜合醫院副院長姚維正表示：重症肌無力病人手術前後，都要進行血液自體免疫抗體的清除，以增加成功率並減少併發症。手術前後照護則仰賴血液治療、呼吸治療、重症加護病房相關主治醫師、專科護理師、護理技術師間的團隊合作方能成功。

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流感未歇！　延長公費抗病毒藥劑至7月底

流感疫情未停！落實生病不上課、不上班

上週（6月11日～17日）國內類流感門急診總就診人次較前一週上升；其中7～18歲學齡族群急診就診人次上升幅度高於其他年齡層。上呼吸道/類流感群聚通報及檢出流感陽性件數亦呈上升，發生場所以學校為多。疾管署呼籲，學校等人口密集機構因人群密切接觸，容易出現群聚疫情，應落實「生病不上課、不上班」，如有呼吸道症狀，應配戴口罩儘速就醫，依醫師判斷使用流感抗病毒藥劑，以降低疫情傳播。

學校發生群聚案件

疾管署監測資料顯示，上週國內類流感門急診就診人次達93,713人次，較前一週上升13%；各年齡層類流感急診人次均上升，以7～12歲國小學童增幅18.8%最多，其次為國高中13～18歲增幅17.6%；此外，上週通報54起上呼吸道/類流感群聚案件，其中35起檢驗為流感陽性，發生地點以學校24起（68.6%）最多，其次為人口密集機構7起。

目前累計677例流感併發重症病例

上週新增64例流感併發重症確定病例，其中4例為18歲以下學齡族群，主要感染型別為H3N2；另新增4例重症死亡病例，個案發病年齡介於58～88歲，均有慢性病史且未接種本流感季疫苗，感染型別為3例H3N2及1例H1N1。本流感季（去年7月1日起）截至目前累計677例流感併發重症確定病例，其中73例死亡。

流行病毒型別仍以H3N2為主

實驗室監測資料顯示，目前社區流行病毒型別仍以H3N2為主，近4週抗原性監測資料顯示84% H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合，上週B型流感佔檢出流感病毒約11%，將持續觀察流感病毒株變化。

延長公費藥劑使用至7月底

因應此波流感疫情持續，疾管署依衛生福利部傳染病防治諮詢會流感防治組委員建議，將公費藥劑擴大使用條件「家人/同事/同班同學有類流感發病者」適用期間，由6月30日延長至7月31日，以即時提供民眾用藥需求。

疑似流感狀速就醫

學校及人口密集機構等應提高警覺，若出現疑似流感群聚疫情，請儘速通報及處置；民眾如有疑似流感症狀，可至全國3千多家公費藥劑合約醫療機構就醫，凡經醫師臨床判斷判定符合公費用藥劑使用條件者，不需快篩，均可依規定使用公費抗病毒藥劑。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33641/

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首位受認助生攻讀哥倫比亞大學　赴基金會感恩認助人

預計赴美國哥倫比亞大學生物統計研究所就讀的受認助學子林朋霖，感謝台北市政府教育局認助清寒學生基金會認助人邱淑治。林朋霖同學是基金會成立以來，首位赴美國名校深造的學生，邱淑治阿姨更是基金會首位持續認助學生到出國留學的善心人士。

 
清寒基金會的幫忙　讓困境兒出頭天

台北市政府教育局局長兼認助清寒學生基金會董事長曾燦金表示，林朋霖在基金會中算是比較幸運的案例，有不少孩子在面臨同樣的處境時，常迫於家庭經濟困窘而不得不選擇直接投身職場而放棄夢想，基金會的存在，是希望能減輕孩子生活上的負擔，讓他們能專心就學，並透過教育讓他們取得專業知識，日後可以成功翻轉家中經濟。

林朋霖的故事彰顯了社會有愛，讓弱勢孩子藉著教育，成功翻轉困境，盼透過林朋霖的故事，激勵更多需要幫助的孩子努力向學，也讓更多有能力的人加入認助行列。

 
邱淑怡的認助行為　受助生的大貴人

曾燦金表示，目前社會貧富差距拉大，雖少子化學生減少，但需要幫忙的孩子不減反增，今年認助中的學生已經突破1300人次，尚待幫忙的孩子還有160名以上，需要社會大眾持續伸出援手，讓這些孩子能夠走出逆境，順利翻轉人生。

邱淑治投入基金會認助行列已20年以上，除了跟受認助的孩子聯絡感情外，也提供給孩子高三畢業後到她公司工讀的機會。邱淑治說：「這是給孩子接觸社會的第一步，除了讓他們將來在面對職場時可以提出工作的經歷外，也磨練他們，讓他們知道賺錢的辛苦，上大學後才能更清楚自己要的是什麼。」

 
受助生悲慘生活　幸虧基金會雪中送炭

在黑暗之中，林朋霖仍沒有放棄過學業與翻轉未來的希望，順利考進建國中學與清華大學，並以半工半讀方式完成學業。高中時期學校幫他申請了認助清寒學生基金會的補助、認助人邱淑治阿姨的幫忙，讓他脫離三餐不繼的日子。

在邱阿姨持續協助下，加上林朋霖的努力不懈，除了家庭經濟漸漸步回常軌外，大學時期的他，跟隨教授研究的論文登上了國際期刊，並因此申請到國際研討會的獎助金，受邀到維也納發表論文，此行不僅增廣了視野，也開啟了他對生物統計研究的興趣。清大畢業後，他在臺大醫院核子醫學部當研究助理，今年初順利申請到美國哥倫比亞大學就學，因學費高昂，他已經向政府申請助學貸款。

 
透過認助基金會　讓清寒也有一片天

邱淑治的持續關懷，也讓林朋霖心存感激，但還是學生身分的他只能用最簡單的方式回報邱阿姨。「每當我說要辦活動需要志工時，林朋霖一定是第一個舉手報名參加的。」邱淑治笑說。

面對未來，林朋霖打趣說道：「過去的經歷，讓我就算出國讀書也比較有自信面對困難，畢竟以前沒飯吃的經驗都有過了嘛。」現在的林朋霖，經過人生的磨練，綻放出屬於自己的光輝。而一路陪伴林朋霖成長的邱淑治阿姨，知道出國念書所需花費不貲，基於培養人才，決定繼續認助林朋霖，讓他可全心攻讀學位，早日學成，貢獻社會國家。

資料來源：健康醫療網

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