媽咪腰痛怎麼辦? 黃如玉醫師直播告訴妳!

媽咪腰痛怎麼辦? 黃如玉醫師直播告訴妳!

加拿大、美國脊骨神經醫學醫師黃如玉,前陣子上營養師李婉萍直播秀,傳授三個居家小運動,幫助媽咪紓緩腰痠、腰痛困擾,引起廣大迴響。

直播秀主持人營養師李婉萍表示,在這次直播當中,有很多收穫,有時,一些簡單拉筋、伸展運動,持續做,就能發揮運動效果。

黃如玉醫師表示,做居家小運動時,都是坐在椅子上,椅子不要有輪子、會滑動,或往後仰。第一個動作,首先,一隻腳像翹腳一樣,擺放在另一腳大腿,接著,往前彎曲,手盡量碰到地面,此時可以感受大腿後側到臀部的肌肉,延展開來,然後停30秒,換邊,來回做8到10次。

第二個動作,一隻腳還是像翹腳一樣,放在另一腳大腿,之後,側身彎曲,伸展一下側身肌肉,也是停留30秒,換邊,來回做8到10次。

第三個動作,則是往前彎曲,盡量手指碰到地面,接著身體往旁邊移動,手指像彈鋼琴般跟著移動,到最旁邊,再往回移動,來回8到10次。

黃如玉醫師也提醒,同樣動作,不要持續超過30分鐘,也有助預防腰痠、腰痛。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33592/

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有吞嚥困難、咀嚼無力等症狀 「重症肌無力」是自體免疫疾病

副院長姚維正表示:重症肌無力病人手術前後,都要進行血液自體免疫抗體的清除,以增加成功率並減少併發症。

47歲的陳姓婦人,吃東西難以下嚥,呼吸吃力又會喘,起初以為是中風或心臟方面的問題,後來至敏盛綜合醫院就醫,神經內科徐康程醫師詳細診斷後發現是「重症肌無力」。什麼是重症肌無力?為什麼會發生?好發在什麼年齡?該如何治療?相信大家都不太瞭解。

徐康程醫師表示,重症肌無力是最常見的神經肌肉連接點疾病,這是一種自體免疫疾病。重症肌無力的早期症狀有全身無力,肩不能抬,手不能提,蹲下去站不起來,甚至連洗臉和梳頭都要靠別人幫忙。肌無力症狀休息一會兒明顯好轉,而活動後又會顯著加重。病人大多同時伴有眼瞼下垂、復視、吞嚥困難、咀嚼無力等症狀。重症肌無力有兩個發病年齡:20-40歲多發於女性, 40-60歲多見於男性。因重症肌無力不易被診斷,除運用先進神經診斷工具和血清檢驗確認外,還需豐富的臨床經驗才能被診斷出來。

敏盛綜合醫院胸腔外科林聿騰醫師指出,20世紀初,在解剖重症肌無力死亡病人時,發現病人合併有胸腺瘤。至1939年,美國的Blalock醫師,在為一位21歲年輕女性重症肌無力的病患切除胸腺瘤後,發現該病患的重症肌無力症狀得到緩解。其後,他為沒有胸腺瘤的重症肌無力病患進行胸腺切除手術,其中有一半以上的病患症狀獲得改善;因此,胸腺切除手術成為治療重症肌無力主要的治療方式。

徐康程醫師表示,重症肌無力是最常見的神經肌肉連接點疾病,這是一種自體免疫疾病。

究竟何種狀況適合接受手術治療?基本上,重症肌無力合併胸腺瘤,會建議接受外科手術治療,除了有機會改善症狀外,亦能診斷惡性胸腺瘤。如為單純重症肌無力,建議與內科醫師治療討論後選擇治療方式。

手術後,部分病人可以完全治癒,部分病人症狀得以緩解數年,也有少部分的病人手術後無法改善症狀。一般而言,外科手術提供重症肌無力患者一個改善症狀的選擇,尤其在合併胸腺瘤的患者,手術治療可以同時達到診斷與治療的效果。

敏盛綜合醫院副院長姚維正表示:重症肌無力病人手術前後,都要進行血液自體免疫抗體的清除,以增加成功率並減少併發症。手術前後照護則仰賴血液治療、呼吸治療、重症加護病房相關主治醫師、專科護理師、護理技術師間的團隊合作方能成功。

 

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流感疫情未停!落實生病不上課、不上班

上週(6月11日~17日)國內類流感門急診總就診人次較前一週上升;其中7~18歲學齡族群急診就診人次上升幅度高於其他年齡層。上呼吸道/類流感群聚通報及檢出流感陽性件數亦呈上升,發生場所以學校為多。疾管署呼籲,學校等人口密集機構因人群密切接觸,容易出現群聚疫情,應落實「生病不上課、不上班」,如有呼吸道症狀,應配戴口罩儘速就醫,依醫師判斷使用流感抗病毒藥劑,以降低疫情傳播。

學校發生群聚案件

疾管署監測資料顯示,上週國內類流感門急診就診人次達93,713人次,較前一週上升13%;各年齡層類流感急診人次均上升,以7~12歲國小學童增幅18.8%最多,其次為國高中13~18歲增幅17.6%;此外,上週通報54起上呼吸道/類流感群聚案件,其中35起檢驗為流感陽性,發生地點以學校24起(68.6%)最多,其次為人口密集機構7起。

目前累計677例流感併發重症病例

上週新增64例流感併發重症確定病例,其中4例為18歲以下學齡族群,主要感染型別為H3N2;另新增4例重症死亡病例,個案發病年齡介於58~88歲,均有慢性病史且未接種本流感季疫苗,感染型別為3例H3N2及1例H1N1。本流感季(去年7月1日起)截至目前累計677例流感併發重症確定病例,其中73例死亡。

流行病毒型別仍以H3N2為主

實驗室監測資料顯示,目前社區流行病毒型別仍以H3N2為主,近4週抗原性監測資料顯示84% H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合,上週B型流感佔檢出流感病毒約11%,將持續觀察流感病毒株變化。

延長公費藥劑使用至7月底

因應此波流感疫情持續,疾管署依衛生福利部傳染病防治諮詢會流感防治組委員建議,將公費藥劑擴大使用條件「家人/同事/同班同學有類流感發病者」適用期間,由6月30日延長至7月31日,以即時提供民眾用藥需求。

疑似流感狀速就醫

學校及人口密集機構等應提高警覺,若出現疑似流感群聚疫情,請儘速通報及處置;民眾如有疑似流感症狀,可至全國3千多家公費藥劑合約醫療機構就醫,凡經醫師臨床判斷判定符合公費用藥劑使用條件者,不需快篩,均可依規定使用公費抗病毒藥劑。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33641/

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首位受認助生攻讀哥倫比亞大學 赴基金會感恩認助人

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預計赴美國哥倫比亞大學生物統計研究所就讀的受認助學子林朋霖,感謝台北市政府教育局認助清寒學生基金會認助人邱淑治。林朋霖同學是基金會成立以來,首位赴美國名校深造的學生,邱淑治阿姨更是基金會首位持續認助學生到出國留學的善心人士。

 
清寒基金會的幫忙 讓困境兒出頭天

台北市政府教育局局長兼認助清寒學生基金會董事長曾燦金表示,林朋霖在基金會中算是比較幸運的案例,有不少孩子在面臨同樣的處境時,常迫於家庭經濟困窘而不得不選擇直接投身職場而放棄夢想,基金會的存在,是希望能減輕孩子生活上的負擔,讓他們能專心就學,並透過教育讓他們取得專業知識,日後可以成功翻轉家中經濟。

林朋霖的故事彰顯了社會有愛,讓弱勢孩子藉著教育,成功翻轉困境,盼透過林朋霖的故事,激勵更多需要幫助的孩子努力向學,也讓更多有能力的人加入認助行列。

 
邱淑怡的認助行為 受助生的大貴人

曾燦金表示,目前社會貧富差距拉大,雖少子化學生減少,但需要幫忙的孩子不減反增,今年認助中的學生已經突破1300人次,尚待幫忙的孩子還有160名以上,需要社會大眾持續伸出援手,讓這些孩子能夠走出逆境,順利翻轉人生。

邱淑治投入基金會認助行列已20年以上,除了跟受認助的孩子聯絡感情外,也提供給孩子高三畢業後到她公司工讀的機會。邱淑治說:「這是給孩子接觸社會的第一步,除了讓他們將來在面對職場時可以提出工作的經歷外,也磨練他們,讓他們知道賺錢的辛苦,上大學後才能更清楚自己要的是什麼。」

 
受助生悲慘生活 幸虧基金會雪中送炭

在黑暗之中,林朋霖仍沒有放棄過學業與翻轉未來的希望,順利考進建國中學與清華大學,並以半工半讀方式完成學業。高中時期學校幫他申請了認助清寒學生基金會的補助、認助人邱淑治阿姨的幫忙,讓他脫離三餐不繼的日子。

在邱阿姨持續協助下,加上林朋霖的努力不懈,除了家庭經濟漸漸步回常軌外,大學時期的他,跟隨教授研究的論文登上了國際期刊,並因此申請到國際研討會的獎助金,受邀到維也納發表論文,此行不僅增廣了視野,也開啟了他對生物統計研究的興趣。清大畢業後,他在臺大醫院核子醫學部當研究助理,今年初順利申請到美國哥倫比亞大學就學,因學費高昂,他已經向政府申請助學貸款。

 
透過認助基金會 讓清寒也有一片天

邱淑治的持續關懷,也讓林朋霖心存感激,但還是學生身分的他只能用最簡單的方式回報邱阿姨。「每當我說要辦活動需要志工時,林朋霖一定是第一個舉手報名參加的。」邱淑治笑說。

面對未來,林朋霖打趣說道:「過去的經歷,讓我就算出國讀書也比較有自信面對困難,畢竟以前沒飯吃的經驗都有過了嘛。」現在的林朋霖,經過人生的磨練,綻放出屬於自己的光輝。而一路陪伴林朋霖成長的邱淑治阿姨,知道出國念書所需花費不貲,基於培養人才,決定繼續認助林朋霖,讓他可全心攻讀學位,早日學成,貢獻社會國家。

資料來源:健康醫療網

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一個月成功減重30公斤救回一命 三高巨胖男鬼門關前走一遭

一個月成功減重30公斤救回一命 三高巨胖男鬼門關前走一遭

三高巨胖男鬼門關前走一遭!家住彰化縣溪湖鎮41歲重達146公斤的林姓男子,在1個多月前因急喘、呼吸困難到衛福部彰化醫院急診,病況急轉直下,生命徵象極不穩定,有三高的他因過度肥胖造成血栓性肺高壓,引起心肺衰竭,緊急插管及強效藥物控制後住進加護病房。急重症團隊認為,若不減重難以保命,協助他在加護病房1個月減重至116公斤才拔掉呼吸器。

 

林姓病患5月8日到彰化醫院急診就醫,除了呼吸困難,下肢並水腫發黑,顯然已經拖了一段時間,很快的他的血壓低到60mmHg以下,即使用了百分百純氧,血氧飽和度也不到80%,出現血栓性肺高壓及心肺衰竭症狀,經插管搶救後,才暫時穩定。急重症部部長黃伊文召集急重症團隊及營養室人員,覺得治療的同時,必須「減重保命」,定下每天減重0.5至1.0公斤的目標。

 

在加護病房住了1個多月的林姓病患接受營養師控制飲食足足減重30公斤,直到6月12日才離開加護病房,轉到一般病房。他表示,平時他喜歡吃礦肉飯和雞排,卻又不愛運動,也知道自己太胖,曾經一年花20多萬元買代餐減重,不過,停掉之後卻復胖,甚至更胖,後來爬樓梯及走路都很會喘,但他沒有在意,下肢水腫發黑也到坊間找人敷藥,沒有及早就醫,他更沒想到肥胖會造成心肺衰竭。這次在鬼門關前走一遭,出院後希望能不復胖,還能再減重,再降低心肺的負擔。

 

 

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罕見中耳岬部之蟹足腫到院求診 醫師成功治好解決心頭大患

罕見中耳岬部之蟹足腫到院求診 醫師成功治好解決心頭大患

隨著民眾預防保健觀念的提升、醫療水準的進歩,中耳疾病的發生率也逐年降低。但是仍有許多長年為慢性中耳炎、或聽骨硬化性聽障困擾的病患,因為沒空安排時間手術,或恐懼中耳手術術後漫長恢復期造成的不便,而一直忍著病痛裹足不前;以致中耳發炎越來越嚴重、聽力損失每況愈下,帶給病患工作和生活上的諸多不便。

 

年輕時曾是學校校花的劉(37年次)女士,退休後仍活躍於公益團體;無奈聽力減退,與人對談溝通有了障礙,因聽力衰退至員生醫院就醫,她曾經試戴過助聽器,但對於聽力的輔助並不顯著而放棄;來診時她除了詢問聽力能否藉由手術改善之外,還特別關心手術傷口明不明顯?經醫師解釋內視鏡中耳手術的好處後,充滿期待地接受手術。

 

手術全程以微創(中耳內視鏡)術式進行;醫師為她汰除了無用的聽小骨;在內視鏡直視之下,清晰準確地進行鐙骨前腳鬆動術;並為她置換了鈦合金的部份人工聽小骨。劉女士麻醉清醒後就發覺左耳聽到久違了的聲音!左耳道內的手術傷口在一週後快速復原;術後一個月的聽力檢查顯示:她的左耳聽力進歩達21分貝(氣骨導差自38分貝縮小至17分貝)。

 

從事美妝業胡(68年次)小姐,擁有一種頗教醫師們棘手的體質:『蟹足腫』!這種體質使得她在剖腹產後,腹部傷口久久無法平穩恢復,叫她為此吃足了苦頭。因左耳患有慢性活動性中耳炎(常常流膿發炎)!無奈地,老天跟她開了一個不小的玩笑:因此胡小姐相當注意保養身體,唯恐稍有不慎,又得再面臨蟹足腫發作的困擾!

 

由於耳朵反覆發炎流膿、聽力變差,使得胡小姐來到了耳鼻喉科尋求治療:『醫師,我有蟹足腫體質,內視鏡中耳手術後,傷口會不會發生蟹足腫呢?』耳鼻喉科主任周大元醫師本著專業的良知吿訴她:『內視鏡手術傷口小、恢復快,即便有此可能性,也可以將影響降到最小…』手術按計劃採以微創內視鏡徑路進行,為預防日後蟹足腫體質發作時,耳道狹窄閉鎖,術中避開外耳至中耳的切口,直接掀起中耳耳道鼓膜皮瓣;然在內視鏡下赫然發現,邱小姐的中耳腔岬部,早已衍生蟹足腫組織。因此,在最小範圍內修補耳膜、控制感染、避免蟹足腫發作,即為本手術之主要目標。

 

手術順利地進行及完成,術後一週傷口如期地恢復;但是中耳腔蟹足腫組織在術後兩週的一次過敏性體質發病時一併發作。原已癒合良好的耳膜開始出現腫脹、浸潤、充血等發炎反應;於是病患接受為期兩週的口服類醇、三個療程的鼓膜內類固醇注射,成功地控制鼓膜蟹足腫發炎反應。術後三個月的聽力檢查,左耳聽力有明顯進歩。鼓膜亦無發現有蟹足腫之發炎反應。

 

此中耳岬部之蟹足腫案例至為罕見,文獻上未見報導。在詳細的術前評估及計畫下,採行微創內視鏡中耳手術治療此案例、術中減少多餘或非必要的傷口、術後以口服及鼓膜內類固醇注射,來控制蟹足腫組織,成功地解決了胡小姐的心頭大患,讓她可以再度美美地面對顧客。

 

 

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正視失智 南投醫院失智照護門診手牽手憶起走

南投醫院開辦失智照護門診為民眾服務。(記者扶小萍攝)

據調查全台每100個老年人中就有1人罹患失智症,衛生福利部南投醫院有鑑於照顧問題是家庭最大的負擔,特別於1樓增設失智照護門診及整合照護專區,整合神經內科、身心科、內科等專業多領域的照護團隊,提供完善的門診及住院服務,希望帶給高齡化的南投縣長輩安心放心完善的醫療環境。歡迎民眾有需求可進行評估。

身心科主任陳致遠簡報說明失智現況等。(記者扶小萍攝)

南投醫院表示,很多人在失智初期並不自知,愈早察覺診斷早治療可延緩退化,失智症並非僅是疾病診斷及治療等醫療問題,其照顧問題將成為家庭、社會上的龐大負擔。南投醫院開設失智門診由陳致遠、張嘉為、蔡覺毅、李志銘等優秀的醫療團隊為民眾在星期一至三及星期五上午,星期三四晚間看診,民眾不必再遠赴外地求醫。

陳致遠及張嘉為主任均在失智門診看診。(記者扶小萍攝)

南投醫院身心科主任陳致遠表示,失智症是種記憶、認知功能和執行能力退化的狀態,與正常老化不同,依其成因不同分別為阿茲海默氏失智症、血管性失智症、路易氏體失智症等疾病,治療也依其診斷、治療藥物有所不同。照護方面,更需考量到個別精神狀態,多重慢性疾病、生活職業史、性格和生活習慣,生理心理功能狀態等等面向。

神經內科主任張嘉為表示,當民眾懷疑自己或家人有失智症,可至南投醫院由衛教師使用失智症篩檢量表評估,以及專業人士安排詳細檢查後給予診斷。除疾病診斷與治療,還有營養師協助飲食、營養的衛教,社工師協助申請身心障礙證明並提供福利資源連結與轉介,護理師、衛教師及個管師定期追蹤、日常生活照顧指導、復健指導、居家照顧申請協助等。

失智症患者常合併多重疾病,南投醫院針對失智症合併內科疾病的患者,住院安排於整合照護專區中治療,以全人整合醫療的模式為中心,由多位專科醫師進行會診,減少就醫的不便。

南投縣已趨向高齡化縣份,南投醫院重視老年人失智的照護,院長洪弘昌表示,南投醫院依據失智症不同病程的需求,開設失智照護門診及照護專區,提供多元的醫療照護措施,照護範圍從濁水溪以北的南投、名間延伸至竹山等地。讓南投縣的長者能夠安心在地老化。

南投市長宋懷琳、許淑華立委服務處主任黃書杭、南投縣議員蔡宗智、羅美玲議員服務處黃聰穎及曾振炎議員服務處張文煌等人見證並進行揭牌儀式。

 

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進食同時感覺飢餓、飽脹 當心胃潰瘍上身

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陳大哥是一名貨車司機,三餐不定時且暴飲暴食,為了提神,菸、檳榔、藥酒不離身,這一星期只要一進食就覺得胃脹,剛開始只是自行到藥局買止痛藥,直到聚餐後喝了幾杯酒,出現吐血及解大量黑便症狀,送醫後診斷為「胃潰瘍合併出血」,才發現原來罪魁禍首是「提神藥酒」。

進食當下同時感到飢餓及飽脹恐為警訊

桃園醫院護理師程盈溎表示,胃壁黏膜受到胃液侵蝕,造成黏膜受損,受損的程度比破皮更深就造成了潰瘍。不良飲食習慣、情緒壓力、消炎止痛藥物、幽門螺旋桿菌感染等都是胃潰瘍常見原因。若出現進食當下同時感覺飢餓及飽脹、進食後30分鐘後感上腹部疼痛、燒灼感、打嗝、解黑便、吐血等症狀要有警覺並立即就醫。

胃潰瘍日常注意事項

程盈溎護理師表示,胃潰瘍的藥物治療主要在促進潰瘍癒合,預防復發及避免併發症。除了藥物治療外,胃潰瘍日常飲食及注意事項也非常重要:

1)養成良好的飲食習慣,要細嚼慢嚥,定時定量、少量多餐。

2)溫和飲食:好消化不油膩且具有足夠營養的飲食。

3)避免刺激性食物,如:咖啡、酒、辛椒、油炸或過冷過熱等食物。

4)奶類並不會改善胃潰瘍,牛奶確實有鈣質能中和胃酸,但研究發現,牛奶實際會增加胃酸的分泌,而更加損傷胃的黏膜。

5)紓解壓力、保持心情舒暢。

6)使用止痛藥、阿斯匹靈時,確實遵照醫師用藥指示,不濫用。

7)解便後需觀察解便的顏色、性質及量。出血時會出現嘔吐血、咖啡色物體或解黑便,嚴重時會心跳加快,冒冷汗,頭暈,臉色蒼白,昏倒,此時應立即就醫。

8)潰瘍治療後,縱使疼痛消失,仍需定期追蹤,直到潰瘍完全癒合。(文章授權提供/優活健康網)

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33710/

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腎臟營養學之父Kopple來台 啟發「心腎糖」蛋白質攝取新思維

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全球知名腎臟營養學之父喬‧庫伯(Joel D. Kopple)近日受邀來台,參加「心腎糖(CKD)醫學營養論壇」;他強調,對於心腎糖族群來說,蛋白質控制非常重要,特別是蛋白質的品質、攝取量,更與患者健康、病情控制息息相關,建議盡量選擇優質蛋白質,以利身體吸收、利用。

上百名專業醫療人員 參與盛會

在「心腎糖(CKD)醫學營養論壇」中,包括台灣腎臟病醫學會理事長盧國城、台北榮民總醫院唐德成教授、台灣靜脈暨腸道營養醫學會楊美都教授等上百位醫師、學者、護理師、照護人員參與盛會。

心腎糖族群 多選擇優質蛋白質

庫伯教授指出,動物性蛋白中的胺基酸成分與人體最接近,建議攝取蛋白質時,其中一半最好是動物性蛋白,其他可以運用植物性蛋白做搭配,重點在於,一定要是優質蛋白質,身體較能有效利用;不只如此,蛋白質攝取量也要多加管理、注意。

攝取過量高蛋白飲食 會影響腎臟功能

喬‧庫伯教授認為,對於多數第二型糖尿病肥胖患者,營養師、醫護人員多會建議採取高蛋白飲食,適量高蛋白飲食的確可以提高胰島素分泌、幫助調節血糖,還能有助於控制醣管理;但是一旦攝取過量,尤其是吃太多動物性蛋白,蛋白質就會被轉換為含氮廢物,這些含氮廢物需經由腎臟排出體外,長時間下來,就會影響腎臟功能,可能導致腎衰竭,甚至需提早洗腎。

心腎糖族群營養攝取 應首重「低糖、優脂、優蛋白」

在論壇中,論壇主辦單位也邀請營養師分享心腎糖除群臨床營養管理問題;營養師王雅玲指出,美國糖尿病醫學會建議糖尿病患蛋白質攝取的熱量佔比應在16-18%,若患者已有腎功能問題時需降至10%,才能避免毒素的累積造成腎臟及心血管的過度負擔;若為洗腎維患者,在洗腎過程中會流失蛋白質,則需要增加到18%,以避免因營養不良導致感染及提高住院機率。因此隨著疾病變化,蛋白質熱量管理是關鍵;既不能營養不足,也不能造成過多的營養負擔。而適當營養品介入,可幫助患者做好蛋白質、熱量的管理、控制,她呼籲心腎糖患者進行營養管理時,應首重「低糖、優脂、優蛋白」!

專業網路教育課程 幫助提升照護品質

另外,該論壇贊助單位新加坡商艾益生公司與庫伯教授、美國腎臟基金會攜手合作,推出專業醫護人員網路教育課程。庫伯教授對此表示,心腎糖患者的照護、治療,醫師、營養師、社工、患者與患者家屬必須通力合作,才能有效幫助患者控制病情,這樣的網路教育課程可以強化醫療照護團隊專業知識,照護品質也可以提升,讓治療更順利。

適當營養品介入 有助改善營養攝取問題

王雅玲營養師補充,病人有時需要適當的營養評估、營養品介入,以改善熱量、蛋白質攝取狀況,如此也才有機會減少蛋白質熱量、營養耗損等問題。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33659/

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風沙入眼怎麼辦? 2件事千萬別做

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一陣風輕拂而來,沙塵入眼總讓人感到眼睛不舒服,第一時間到底該怎麼做呢?醫師強調,當有異物入眼,會出現流淚、眨眼的反射動作,可將沙塵自動沖刷出眼睛,但要記得千萬不可揉眼睛,也不要將眼睛緊閉,以免造成角膜受傷破皮。

異物入眼 嚴重恐失明

台北榮民總醫院眼科部部主任劉瑞玲指出,臨床觀察發現,常見的異物入眼有化學藥劑、風沙、沙塵等各種細微物體,輕則發生眼睛充血、紅癢、腫痛、刺痛、流淚,嚴重可能造成視力模糊、視力受損,甚至失明。

化學藥劑灼傷 生理食鹽水先稀釋

劉瑞玲主任表示,異物入眼的處理正確步驟,首先要確認異物的種類,若為化學藥劑可能為強酸、強鹼的物質,容易造成角膜灼傷,建議以大量生理食鹽水「洗眼睛」,先稀釋化學物質的濃度,再儘快就醫接受治療。

風沙入眼 別揉眼、別閉眼

若是風沙入眼,劉瑞玲主任認為,眼睛會出現流淚、眨眼的反射動作,透過淚液反覆沖刷眼球表面的異物,就能將自動排出眼睛外,記得不要揉眼睛,以免造成角膜受傷破皮,也不要將眼睛緊閉,以免沙塵無法流出。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33722/

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