標籤: 多囊性卵巢症候群

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很多人一提到“膏”，想到的就是膏藥，就是傳統意義上的那種包含中藥的、貼在患處的膏貼。因此當路老減肥膏方問世後，一度被好多人誤認為是貼的膏，實際上這是大錯特錯，今天就特別普及下膏方知識，讓大傢瞭解下膏方的真正身份。膏者，神之液也。——《春秋·玄命苞》膏方，又叫膏劑，屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，距今有1800年歷史，《黃帝內經》中就有關於膏劑的記載。清朝慈禧太後常服膏方養生，《慈禧光緒醫方選議》就有內服膏方近30首。膏方是在中醫辨證理論及整體調理的理論指導下，根據人體臟腑陰陽氣血虛實之變化，綜合考慮為個體體質特征，組成嚴謹的方劑，經過嚴格的加工工藝制成可存放較長時間的膏滋藥，有祛除病邪，消除疾病，強身健體，延年益壽的功效，並具有以下特點：1.註重整體，全面調理;2.辨證施治，針對性強;3.精制加工，便於吸收;4.無需煎煮，易存易攜;5.藥補兼顧，口味怡人;6.藥力緩和，穩定持久。幹減不瘦竟是脾胃惹的禍胖，也是病嗎中醫認為，胖為“津液不歸正化”，因為脾運化功能不強時，飲食所得的營養物質不能歸於正常的轉化，變成濕、淤、痰等在體內堆積，人就發胖。若想令津液歸正，脂肪都被身體代謝掉，當務之急是調理脾胃。脾胃不調，即使辛苦減下來，仍然會發胖，這就是所說的易胖體質。以往減肥重效而不重質，喝減肥茶、節食、瘋狂運動、甚至采用抽脂等極端手段，到頭來白忙活一場，你瘦下來隻是表象，身體隱藏的原因不規正，都是徒勞。悅本堂路老膏方，就是國醫大師在傳統膏方基礎上，研發調配的專門針對現代人減肥養生的膏方。不論你是遺傳性肥胖、產後肥胖、壓力性肥胖、局部肥胖，悅本堂路老膏方，都會幫你減去脂肪、雕塑形體，讓你獲得健康的身體和玲瓏有致的身材，更重要是一次減肥終身不胖，而且安全可靠，沒有任何副作用。路老膏方八大功效，減肥同時更要養路老膏方不但能瘦身減肥，調補氣血、祛病養顏，還能促進脾胃運化吸收，驅寒暖宮、調和陰陽、益氣補血、，讓女性擁有溫暖和煦的身體和不老的容顏。瘦身塑形：路老膏方以調脾胃為原則，從代謝入手，精妙組方藥材組合，藥效直達腸胃，調節運化、疏通循環，調出不易發胖的易瘦體質，輕松減掉脂肪，擁有完美身形!益氣補血：悅本堂路老膏方內含阿膠等補血佳品，比普通膏方更具補氣血功效，而且滋陰潤燥，血足則臉色紅潤，氣足則神采熠熠。減肥同時也能補充身體氣血能源。美膚養顏：多種中藥滋補成分，長期服用可使臉色紅潤、肌膚細嫩、秀發瑩潤、體態柔媚。不僅可以減肥，還是滋養皮膚、美容養顏的上佳之品。緩解疲勞：數十種中藥成分，有效疏通身體淤堵，清除毒素垃圾，使身體內環境更幹凈，身體感覺更輕盈;同時強效的滋補成分，又能讓你充滿能量，氣血充盈，活力四射!調經散寒：調理改善卵巢早衰、氣血兩虧、精力不足、面色萎黃等，用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。暖宮安胎：內含除濕利水、和血散瘀的多種珍稀中藥，可補陰血，益沖任，因此還具有養胎、安胎，對胎元不固、胎動不安、甚至習慣性流產都有很好的作用。烏發安神：“發為血之餘，血為發之本”，頭發的營養來源於血，路老膏方富含補血養血方，長期服用可血氣充盛、頭發茂密、發質柔順、潤澤光亮。延緩衰老：養生貴在食補。路老膏方以藥食同源中藥材配伍，長食可改善身體亞健康，增強免疫力，補充身體能量，使人精神煥發，長期服用，延緩衰老。路老膏方榮獲中華醫學會“百項亞健康中醫調理技術”獎路老膏方，在2009年的評選中，斬獲該項殊榮。悅本堂路老膏方也因此一炮而紅，成為女性美體養顏的首選。更多新聞資訊：飲食決定身材 當心7個最易致胖的飲食習慣拯救水腫型肥胖 6招擊退水腫恢復苗條身材

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江蘇新聞周刊訊：減肥講究“三分練七分吃”，飲食作為減肥的重要途徑，必須要嚴格把關。這裡說的嚴格把關並非說吃得越少越好，而是要把握好飲食的一些小習慣。一些人易胖往往不是因為他們吃得多，而是因為他們吃得不對。如果你正在減肥，那可要留心不要有以下7種飲食習慣。狼吞虎咽地吃飯狼吞虎咽地快速吃飯，會在不知不覺中把胃撐大導致肥胖。大腦傳達出“吃飽”的指令，是在用餐開始後20～30分鐘，然而在大腦感到沒吃飽之前便狼吞虎咽的話，就會造成飲食過量。還有，邊看電視邊吃飯也會在不知不覺之間吃得過多。沒有均衡膳食有一些上班族，因為時間趕得很緊，習慣早餐、午餐吃得簡單甚至忽略，一到晚上與傢人團聚，時間也充裕瞭，於是雞、魚、肉、蛋、菜擺滿餐桌，吃完後便酣然大睡。這樣的安排並不科學。因為食物在體內消化後，一部分進入血液形成血脂，傍晚時血液中胰島素的含量又上升到一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁和腹壁上，久而久之，人便肥胖起來。所以說，一日三餐要合理安排，均衡膳食。過分偏食偏食也是造成肥胖的一個重要原因。一方面，過於喜歡某類食物，造成該類營養過剩，容易囤積為脂肪;而另一方面，一些B族維生素，如B1、B2、B6等;能夠參與脂舫代謝，加速脂肪轉化為能量，偏食很容易使人造成這些維生素匱乏，從而使脂肪大增。喜歡重口味食物如果喜歡吃重口味的食物，會讓人們的食欲大漲，吃的多就有可能會發胖，酸、甜、辣、咸的食物，會誘使人胃口大開，在強大的食欲下，不知不覺就會飲食過量，伸直暴飲暴食，進而導致肥胖。另外，口味偏重易得高血壓等慢性病。讓自己挨餓中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，為瞭減肥，有些人隨之而來的就是讓自己挨餓。為什麼少吃一頓也成瞭壞事呢讓我們設想你被困在一個監獄裡，隻有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼，當有飯送來的時候你會怎樣做呢儲存食物!因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃。同樣的道理，如果你經常大吃一頓，再餓一頓，身體也會形成儲存食物的慣性，這會直接導致我們發胖。晚餐太豐盛傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪被凝結在血管壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人失眠。水果當主食很多辦公室一族出於減肥的目的，很少攝入主食，經常以水果代替，而專傢提醒水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素，營養失衡反而容易導致脂肪的囤積。更多新聞資訊：增高瑜伽有哪些招式能夠增高不花錢就能快速減肥的方法

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江蘇新聞周刊訊：水腫型肥胖最容易盯上白領一族。由於長時間坐下，很多女性都有水腫的問題。那麼水腫型肥胖怎麼減肥呢一旦身體水腫，最重要的是加快身體代謝，排出身體多餘水分，這樣燃燒脂肪才更加有效。什麼是水腫型肥胖肥胖類型一般分為水腫型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖。其中水腫肥胖十分常見。水腫型肥胖主要是指人體代謝和循環出現障礙引起，多餘的廢液和毒物無法正常排出而滯留體內形成水腫，從而形成的肥胖問題。水腫型肥胖如何減肥多喝水很多人認為水腫不應該再多喝水瞭，這其實是錯誤的觀念。身體水腫多半是因為內部循環不通暢造成的，而多喝水不僅可以促進身體內的循環，提高身體代謝能力，排出多餘毒素，還能沖淡體內過量的鈉元素，從而達到排水祛濕的功效，所以祛除水腫也需要“以毒攻毒”多喝水。多喝薏仁水薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，性味甘淡微寒，有利水消腫的功效。容易“腫起來”的MM不妨多煮些薏仁水來喝，簡單又有效。薏仁水不隻可以幫助身體排掉多餘的水分，還具有美白肌膚的功效哦!多做運動運動能夠使血管加寬，這樣進入到腎臟的水分就能更好地排出。如果要通過運動消水腫，建議最好從最排汗的有氧運動開始，每兩天進行一次半小時的健步走或者慢跑，這樣就能達到加寬血管排出水分的效果。配合纖體產品進行淋巴按摩淋巴按摩能夠促進淋巴自體循環，提高人體代謝機能和自然治愈力，從內部開始凈化身體，將體內多餘的水分、毒素和脂肪代謝出去，讓身體變得更緊致。全身都分佈有淋巴管，而最重要的是下頜、鎖骨、腋窩、腹股溝、膝蓋窩這五個地方。大部分淋巴分佈很淺，所以用手掌或者手指配合不同的力度輕輕摩擦表面，就能起到改善淋巴以及血液循環的作用。刮痧洗澡後，在雙腿上之間塗抹上有瘦身效果的瘦身油，用刮痧板(或木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁刮腿部，一直從腳踝向上刮，每隻腿刮100下，這能夠促進雙腿的血液循環，讓雙腿的肌肉變得更加緊實。規律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不規律的作息制度有礙機體本身的新陳代謝和循環，從而無法有規律地將多餘的水分、老廢物排出體外。晚上10點到凌晨2點是人體的最佳排毒時間。養成有規律的作息，才能保證人體自身的消除水腫能力。更多新聞資訊：如何有效祛除痘痘 教你快速除痘小竅門天生皮膚黑吃什麼美白 美白食物要多吃

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兒童牙齒鈣化治療
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矯正牙齒
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江蘇新聞周刊訊：便秘是常見的一個問題，尤其白領一族運動量很少，久坐、飲食不節等都會導致便秘的出現，那麼該如何調理便秘呢飲食調理無疑是一個好方法，但是很多在這過程中常陷入各種誤區，下面我們就為大傢盤點一下飲食調理便秘常見的六大誤區!多吃蘿卜能通便這是一個便秘飲食中非常常見的誤區。便秘分為很多類型，比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中，虛秘占的比例非常大。用通俗點的話說，就是胃腸動力不足。白蘿卜有消食解氣的作用，脹氣性便秘吃點確實管用。但對於中老年人來說，本來氣就不足，再瀉瀉氣，便秘就更重瞭。多吃香蕉能通便一般人都認為，香蕉是潤腸的，其實隻有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃瞭生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸蠕動。一般來說，將香蕉放在透風處存放至表皮有黑斑，但內裡質地並未改變時吃最好。大吃水果蔬菜大傢都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等癥狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。飯後喝茶有的人認為喝茶能夠幫助消化，所以有在飯後飲茶的習慣，殊不知這樣做有時候也會加重便秘。因為茶葉中含有大量鞣酸，如果人們在吃飯時已經吃瞭很多高蛋白的食物，比如肉、海鮮等等，那麼鞣酸會與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，減緩腸胃的蠕動頻率，從而使排泄物在體內存留更長時間，加重便秘。所以，當人們被便秘困擾時，應適當增加飲水量，而不是大量飲茶。不吃油便秘的人在進行食療時經常會出現“寧可錯殺一千，不可放過一個”的極端想法，他們在戒掉油炸食物的同時，往往也會封殺那些含有油脂的食物。其實，人的腸道就像汽車發動機一樣，也需要潤滑，含有豐富油脂的食物能幫助腸道的潤滑，這對於人體內廢物的排泄是非常重要的。比如松子、核桃等堅果，以及芝麻中都含有可以潤腸的植物油脂，便秘時可適當多吃一點。不過，和堅果不一樣，油炸類食物雖然也含油，但卻起不潤腸的作用，甚至還有可能加重便秘。所以便秘的時候不吃或少吃油炸食物，應該是非常明智的做法。不吃肉很多人認為便秘是因為大魚大肉吃得太多造成的，所以會將自己的飲食變得非常素。其實這樣的做法並不可取，魚和肉其實也是人體機能正常運轉所需能量的重要來源之一，胃腸功能要想正常運轉也需要能量，這其中一部分就來源於肉類，隻有腸胃功能運作正常瞭，才能保證體內排泄物被及時地排出。更多新聞資訊：4個健身球小運動 消除腰腹贅肉毛孔堵塞怎麼辦 3個小竅門疏通毛孔還原光滑肌

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桃園皮膚科中醫
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酒糟皮膚炎中醫
酒糟皮膚炎
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江蘇新聞周刊訊：喜歡吃草莓嗎當然喜歡，水紅的顏色、香香的水果味，吃得人心裡一陣舒爽。可是說到草莓鼻，就沒人喜歡瞭吧!所以去黑頭也是所有人該堅持不懈做下去的事。可是，哪種方法去黑頭最有效呢去黑頭最有效的方法是什麼1. 雞蛋內膜雞蛋是公認的營養早餐，可是有誰關註過雞蛋內膜呢其實它的用處完全不比雞蛋差。將新鮮雞蛋的內膜輕輕取出，然後敷在黑頭上，大概5分鐘，堅持一段時間，就會得到意想不到的效果。去黑頭最有效的方法是什麼2. 米飯剛蒸好的米飯趁熱吃是最香軟的，這時候的米飯還可以達到美容效果。先蒸面，如果沒有儀器也可以用熱毛巾敷，這樣能打開臉部的毛孔;然後將米飯捏成團子，且熱度稍涼下來瞭，就可將米飯團放在鼻子上，慢慢的按摩，不斷的搓揉，動作要輕，約20分鐘左右，用清水洗凈即可。

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江蘇新聞周刊訊：可別小看小小的一個雞蛋，它除瞭能補充體內的營養外，對於皮膚的保養也有很好的作用的，搭配不同的材料，做出來的面膜有不同功效的保養皮膚的作用，下面小編就介紹幾種自制的雞蛋面膜給大傢，在傢裡也能讓肌膚享受柔滑細膩。蛋清蜂蜜面膜材料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果較好)，雞蛋1個。做法：1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。2、將蛋清倒進面膜碗待用。3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直接敷在臉上。敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。5、置30分鐘即可以清洗瞭。功效：蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。檸檬雞蛋面膜材料：新鮮雞蛋一個，新鮮檸檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄欖油10克。做法：取新鮮雞蛋打入器皿中，攪拌調勻;加入新鮮檸檬、蜂蜜1、橄欖油克，調勻。洗凈臉部，用用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地塗上一層，15～20分鐘後，用清水洗去。功效：美白，緊膚，增強皮膚抵抗力。適合膚質：除敏感肌膚外，其它膚質都適合。牛奶雞蛋清面膜材料：新鮮雞蛋一個、牛奶一小湯匙做法：將雞蛋蛋清和蛋黃分開，將蛋清和牛奶一同放入面膜碗，攪拌均勻，凈臉後，使用刷子在臉上敷上一層，15分鐘之後，用溫水清洗幹凈。此款面膜一周可敷上兩次到三次。功效：此款面膜溫和，具有美白、潤膚的功效，特別適合幹性肌膚使用。蘋果雞蛋面膜材料：蘋果1/4個、雞蛋1個 面粉2湯匙做法：將蘋果去皮去核研磨成泥狀，將雞蛋蛋清和蛋黃分離，之後將蘋果泥、雞蛋黃、面粉放在容器中攪拌均勻，之後將面膜均勻的敷在臉上，10～20分鐘後用溫水將臉沖凈即可。功效：蘋果雞蛋面膜能有效保濕控油、調節皮膚油脂平衡。適合各種膚質的肌膚使用。蘋果雞蛋面膜材料：蘋果1/4個、雞蛋1個 面粉2湯匙做法：將蘋果去皮去核研磨成泥狀，將雞蛋蛋清和蛋黃分離，之後將蘋果泥、雞蛋黃、面粉放在容器中攪拌均勻，之後將面膜均勻的敷在臉上，10～20分鐘後用溫水將臉沖凈即可。功效：蘋果雞蛋面膜能有效保濕控油、調節皮膚油脂平衡。適合各種膚質的肌膚使用。更多新聞資訊：呼啦圈能瘦腰嗎 如何正確的使用呼啦圈減肥牛奶面膜妙處多 自制牛奶面膜配方大全

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淋病
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江蘇新聞周刊訊：眼看夏天就快到，且夏天就是短裙短褲的天下!但是如果你這個時候腿還沒有做好準備，就隻好跟這些漂亮又可愛的衣服告別，你舍得嗎抓緊最後的時刻，讓大腿小腿通通來個瘦身大作戰。小編今天為大傢介紹的最簡單快速瘦腿方法就是精油刮痧法，讓你雙腿去除浮腫，重拾纖細!瘦腿精油的功效瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。哪些精油適合瘦腿建議試試草本排毒溶脂瘦腿精油，含有藍海藻、藤黃果、葡萄柚、肉桂、茴香、羅勒、鼠尾草、喜馬拉雅雪松、七葉樹等成分，可以幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排液。將多餘的水分和毒素排出體外，消退充血、收緊松弛肌肉，達到減肥效果。配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。瘦腿精油的正確使用方法1、清潔腿部肌膚後，在小腿上均勻塗抹瘦腿精油。2、雙手一邊捏小腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。3、像擰抹佈一樣左右擰小腿肚上的肌肉，從腳踝到膝蓋，不斷變化擰的地方，每條腿按摩擰3分鐘。4、雙手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除瞭拇指以外，其餘手指要相應加大按摩肌肉的力度，每條腿按摩3分鐘。5、將拇指放在膝蓋上面，雙手握住大腿的肌肉，一邊按壓膝蓋窩的位置，一邊按摩膝蓋，每條腿按摩2分鐘。更多新聞資訊：如何區分上火痘和生理痘？認清類型祛痘更給力減肥怎麼控制飲食 合理飲食輕松減肥

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江蘇新聞周刊訊：減肥意味著要控制熱量的攝入，減少食量。平時習慣吃多的人，食量一旦減下來就特別容易餓，尤其是在晚上。我們都知道，晚上吃東西要比白天吃東西更容易肥胖。這是因為到瞭晚上，我們的運動量減少，代謝減緩，熱量消耗減少。如果晚上還多吃，攝入的熱量就更容易囤積起來，轉化為脂肪。但饑餓難耐，確實想吃東西，那可怎麼辦晚上餓的時候可以喝些水來抑制食欲，但如果你絕得喝水不管用，那你可以適當吃一些東西。那具體怎麼吃，吃什麼才不會胖呢1.別吃主食，選擇高纖維的蔬菜水果主食的碳水化合物含量高，並不適合作為晚上的加餐。夜裡餓的時候，可以選擇一些低熱量而富含膳食纖維素的零食、蔬菜和水果。比如纖維餅、蘋果、蔬菜沙拉等。2.進食時別分心夜裡吃東西，很多人都喜歡邊看電影邊吃。看著電視吃東西容易分心，不知不覺中你就可能吃多瞭。所以，晚上吃東西別分心，要算好自己攝入的熱量，千萬別“超額”瞭。3.吃完東西後別立馬睡覺吃完東西就犯困這時候先別躺下。剛吃完東西就睡覺不僅容易發胖，還會影響食物的消化，對腸胃不好。4.吃東西時要細嚼慢咽細嚼慢咽更容易讓人有飽腹感，而且吃飯速度慢能夠控制進食的量，避免多吃。更多新聞資訊：30歲女人保養肌膚策略 保養皮膚7個小妙招如何選擇防曬霜？這些常識一定要懂

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笑齦江蘇新聞周刊訊：很多女人說，皮膚白有什麼用，最重要是皮膚好，白的皮膚不等於好的皮膚。其實，再怎麼說，男人對白皮膚都情有獨鐘，對於中國女性來說，白皮膚更適合我們的傳統美。好質感的皮膚怎麼來笑齦治療1、讓皮膚快速透白起來用3天的時間，認真地敷保濕面膜，每一次不但做足時間，而且配合按摩，面膜後不忽略清潔，3天時間就可以讓皮膚水分充盈，達到飽滿水潤的效果，皮膚馬上白上一號。早晨敷美白面牙齦外露膜比晚上效果明顯，出發前來一片吧。2、用含珠光的產品每個臉龐都暗藏“珍珠”，點亮它即可提升你的桃花運。這幾顆珍珠埋藏在額頭中央、兩頰、鼻尖、下巴，還有肩膀。隻要把這幾處偽裝到位，就可以妝笑齦矯正出好皮膚。上妝前，用含有珠光的妝前產品點在這幾個點上，之後用粉刷刷上粉底液，不破壞珠光，也能讓膚質有整體提升的效果。更多新聞資訊：護唇最有效的方法 護唇的6個小妙招木瓜怎麼吃豐胸 5種木笑齦手術瓜吃法豐胸效果好

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笑齦如果你是上班一族，就必須長期對著電腦，電腦對女人的皮膚傷害很大，想要減低傷害，內部調養才是最關鍵。

護膚養顏食品1、綠豆民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄笑齦水雷射體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。護膚養顏食品2、西紅柿科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減露齦笑正顎手術少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一牙齦提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。護膚養顏食品3、黑芝麻中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保牙齦外露護人體健康。

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